標題: 50個超實用的中醫養生秘方 [列印本頁] 作者: 霸川 時間: 2012-1-14 21:02 標題: 50個超實用的中醫養生秘方 引導語：所謂的中醫養生秘方，都是我們日常中都能看到的藥物或者食物去配合而成的成本低，效果好的中醫養生療法。下面，就讓我們看看中醫50個經典的中醫養生秘方吧！大家不妨將之收藏。 : D) S; M/ J" q8 ^* k7 d . O: g2 Z0 {, Y% I( u: w' l! G. s1 G
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1、牙齒變白/ Y+ M9 \; V r/ k; x. C) w
, D8 ?" z, j- e: P) ~# M 刷牙時在牙膏上加上壹點小蘇達，刷三次後牙齒潔白如玉，牙銹自然脫落。 $ p) H; i6 O+ g+ k' ~% O2 @, z 2 I& A! R! c* r# t! Z: \
2、怎麽戒煙 1 M8 p! H" Q/ p! A9 m. g8 _ ( o( Z- m# X& r) i1 h5 } 檳榔壹只，鉆個小孔，再往小孔裏灌入壹點煙代油用水泡兩天取出涼幹，想吸煙時，聞壹下就不吸了，誰聞都可以戒煙。 ' L) h, U$ T( a 4 a! J# F) Y5 K0 k* d m3 ` 3、怎麽醒酒" g e* m2 k3 C" g5 t
) m, j' F% z) z: n6 K A 醋、白糖、茶葉水各100克，醉酒以後，立即喝下，可達迅速醒酒，多喝醒多更快。 & M" n% B: x! D+ e, W& t 1 \+ I; m+ ^6 G% G1 \1 u 4、怎麽戒酒$ _0 f& I4 Z7 W, v; f
6 ]+ A! m# E v6 {2 H 取生杏仁二兩少量味精化成水，然後浸泡二在放在酒裏兩滴，壹同少喝，可以戒酒。- {% w7 T" {3 |+ j% p+ C
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5、怎樣去除口臭 + ^% K4 b4 v8 z+ t1 n& m' _4 J5 j 6 }. m [0 ~; T% s& Q. y1 }
每天放幾片茶葉在口中嚼三遍，這樣可使妳口中保持清香，三天後除去口臭。( O' C% K1 Z5 m3 h; }2 l0 _% |3 L6 n
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6、嗓子啞了怎麽辦 - q7 c; V, I% z( n2 Y ) A3 p) Y+ x- z
醋精50克，白糖50克，用涼水250克攪拌均勻後，慢慢飲用，壹天即可，嚴重患者晚上增加兩次。 # _2 Y! D, L% q: B! C# B: _ & ?1 T4 T7 x9 B2 h. `1 m4 F' P
7、牛皮廯 6 }. K1 y9 _& P ; K& g. _8 I1 Y6 U+ G
半斤米醋浸泡壹兩去皮的松樹籽，泡二天後，壹日擦三次，效果更佳。也可用壹匙桔皮粉加半匙香油調勺塗抹。 U1 _) Z& K+ B! g% { " `- e- i5 i9 G) n4 @$ Y5 _ 8、牙痛絕招 ( Q6 G3 [, l+ ^ 0 \5 }8 q" B0 s1 u1 V 用桃仁放在火上燒熱以後放在痛牙上咬，如此幾次永不牙痛。 3 b, D* h* a1 i6 a 5 _7 q0 w7 C+ r \: @ 9、鼻子流血怎麽辦 & {8 W" K& l( D% k 8 _* K T. | C; I7 h$ A
當鼻子大量流血時，患者放平躺下，將鼻眼相反的手高舉，穴位自動封死，血立即可止。7 R$ z% {3 g- i- c; z* ?( }
1 o* K4 P( S1 z" a' i2 [ 10、魚刺卡喉 2 W# Y1 b! A. z* { 9 A+ d8 v! ?- @, { 用陳醋漱喉部，然後慢慢咽下，反復幾次即可治愈。& E! _' a$ U- H# V* V) o! H
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: }( o" Z" A$ F6 H$ ]7 t - R8 \8 L3 q1 G( B* t 11、腳氣小竅門# \, \4 p/ X7 U7 J+ Y: ?8 F# X
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米醋壹斤，將醋倒入盆內，浸泡或浸洗，每日兩次，每次約壹小時，消炎殺菌，可治腳化，又簡單，見效又快，輕者四天根治。 4 c; ?5 e7 J& H$ h( z; ` $ {; I& ]# L3 y 12、病後耳聾、耳鳴 9 V6 v$ s3 W& }4 P! F# X 0 k1 J; [4 J* O; \2 P S& z 大蒜味貓鼻貓自尿。貓尿滴耳三次壹次兩滴可根治病後耳聾。耳鳴可將蛇皮焙成灰，吹入耳中，連吹三次可治耳鳴。 : p0 i' G9 i3 u' n9 i* ~* { 2 f, U: G# k* t% w7 P: I
13、控制糖尿病新方法 * P' F7 E3 T# |0 j , s; O* Y# u5 ]2 ` q 9 C. J+ f/ s+ x) N# ]( `
新鮮玉米粒壹斤。加水適量煎煮，至玉米開花後分四次，每天喝壹碗，此方不能去根，只能控制病情。可以降低血糖。有浮腫尿量增多的患者服用，效果特別好。 : m/ O( u1 Q5 I' {6 P7 C * h: A/ _$ @. G; H 14、睡覺打呼咬牙 ; N, Q/ A! k, F; \3 R! I4 ?# A# O V, ?+ I6 X" v
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睡覺時口含桔皮壹塊，含十五分鐘後吐出3-5次可根治打呼咬牙。1 l Q; o6 h h& M6 M& U. J
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15、腳臭、腳出汗 5 _; n* c8 Y ~ . N8 y& J: t F; J
白礬研成細末，擦腳掌心10分鐘3-4次腳以後不再出汗不臭。可保持七八個月& M5 v- \( p/ l& O; z1 Q
0 s+ s4 ?6 G$ E9 x7 g, a8 N 16、癲癇(羊角瘋) 1 K: o) y% s+ {5 X! z# s 7 D. a0 r% j6 l. M% U 蚯蚓壹條，白礬半兩放入大碗中用開白水沖開。壹次壹碗晨起空腹，連喝十天。$ F" W8 s0 \4 A* }$ ~
' x" }: m m0 F0 u/ U6 y: G6 i 17、口腔炎癥 9 t: w* S6 l: w i+ ~( N Y: g- T : j9 w- c4 n0 P" Q ?
每天早晚吃梨壹個，慢慢咽下，保持3-4天，立即好轉。病情嚴重的也可以用本方治療。4 Z4 Y: c! X5 A, N' D3 j
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18、冠心病# p3 D7 N M T. E, y% ~
/ I) c7 i. K1 [. L' u1 n* D 黃豆50克，煮熟加食鹽適量多吃連吃3-4天，此方對控制冠心病不發展，特別理想，犯病以後再用此方。 ) o; ?7 f" \# p2 { 1 X h4 f, w# V0 A% j$ a9 |
19、治偏頭痛竅門 ' F, G4 q, C6 M( Y5 T, `% g ! S! |! x* b& W: A" t' d
用白色的蘿蔔皮貼在兩面的太陽穴上，每晚貼20分鐘，可達速效，頭不痛就不用再貼了，此方主治頭暈腦漲。! b K( ?! r1 `8 f% \
" \! n' ^6 w6 U: V+ F 20、治痔瘡偏方/ \- P/ F/ E* Z
0 G- a3 i- J- y8 F; @ 尿素三兩放盆中開水沖開後將毛巾放入沾濕後擰幹放凳上騰。壹次十分鐘壹天三次，邊騰七天。可治內外痔，便血脫肛。 ' \6 B% }" p, K 6 S4 s& x; M& @& q2 P& v! c6 q - F7 f5 E# c+ S; X/ b2 z / u3 w) G6 |& N/ p3 V6 ^ " m1 |1 k3 M( S/ Y 21、急速催奶 0 q8 S4 d( a5 u; D" @) @9 Q # T. f2 i" W. ?' q3 I R# q 芝麻炒熟，加入鹽少許，最好是產前10天就開始吃，進餐時作副食，可快速增乳汁，吃得越多奶來的越快。 . y8 ~2 `8 P3 d- k' d" Q1 o 3 @! J3 `( T$ K 22、治失眠小竅門% x( F+ \' d/ X. B
6 E! ]$ f, ~* H) E9 O 將大蔥白切碎放在小盤內，臨睡前把小盤擺在枕頭邊便可安然入睡，連續幾天可根治，常年睡不著覺者，邊疆治療5天 - N* P" u u& O便可去根。 , p. S. d2 @6 i/ C 1 @0 G# e7 x+ W
23、心臟病 ! U; x- z* U) k 4 k' M1 u5 H+ C; L8 f
每天早晚各吃菠蘿50克，5-7天效果最佳，2年左右不會犯病，犯病以後，再接著吃壹次，病重者每天吃二次，可以穩固病情。: X' I6 m3 O. p" K& c
}# }9 U& W( W! s# _! m* v 24、視力減弱怎麽辦3 K, e1 B$ Q' c. J+ k% r
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杏皮曬幹撕碎作個小枕頭可醒目養神。對視力減弱。見風流淚近視遠視等都有壹定的療效。' Y Z0 J0 |. i" G( _# |- R
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25、手腳裂口 j6 a% I/ n6 @# I% r3 O & m* ^0 h: t- |* k* }; K
藥用風濕膏，貼在患處，壹天後取下即可長好百發百中。3 i! K4 K7 l- n
# m9 P$ f7 J" [' ? 26、皮炎小竅門 `7 R* h0 J3 d
8 N5 n# @3 S, X9 w; d1 ^ 將線瓜葉搓碎在患處磨擦發紅為止，每七天搓壹次3次即可，嚴重者連用6次即可治愈。9 W5 }3 ^* ?4 y. W, A
2 b8 r2 l6 q3 Q* R# n 27、鼻炎 # Z3 ?8 |' \2 j( R " e* Z0 S' [( ]2 H& i( M 用棉花球沾壹滴香油放在鼻內15分鐘後取出連續2-3天，每天三次，嚴重者多用2次。也可用大蒜泡醋插入鼻中。: v" @2 X* {3 L: n. H
+ t% }/ q* ]& u, j 28、高血壓 + l; b4 D3 j5 R0 Z9 Y% |8 u% H7 m. _ 0 e( ]* f6 j" A- }4 ^3 I 新鮮海帶二兩，作成壹碗海帶湯，不要往裏放雖的青菜，清晨空腹喝下，連服十日即可，海帶能快速恢復血壓正常。 ; E- E3 y5 h) ^5 S; _' `$ s ) i8 v$ D3 v. s/ W0 n$ K
29、腎虛 + }. u' L. k: ]2 | ~' U ( L% Q; m: ~3 k2 ~- O) T
新鮮江豆100克，加水煮爛加食鹽少許，每頓飯前服用3-5日可恢復健康，如經常吃對強身壯力效果最佳。 : e; I% r1 I1 S$ ? % ~" C% `3 Q/ i$ b
30、臉上祛斑法 5 c; {$ ?. _; ], @0 g% u; d $ m v6 E# T/ m( x
杏會用水泡後去皮，搗爛如泥，加壹個蛋清調勻，每晚睡前，次晨用白酒洗去，直至斑退。 5 |# S4 T# Z3 V) Z4 H) v* ] ; J1 M! v0 J; d7 x5 ?' u1 [" H. j* v( j {5 Z
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31、胃病% x( e# z! P7 x# u& [' k
( ~8 l+ A- v- p! @3 n 民間治法取紅皮雞蛋殼二十個放在成瓦片上用火焙幹研成細末，用糖水服用，飲前服壹小勺，壹日2次，服完為止，此方十分珍貴，同時對補鈣和軟骨病都有很好的療效。6 f3 \% n) B( m. l1 \
0 A6 Y4 D" _4 B: x, F 32、跌打傷筋* Z8 C6 t1 M4 B: u
" |. k& B6 N; t 將韭菜搗爛，少對壹點小男孩尿，貼在傷處幾小時即可消腫，三日後可以恢復正常。 9 a! E1 D/ m& p$ |5 H* O ; U; ?) ~$ X3 b d0 Y
33、快速減肥2 k* t% _" Q$ V; }6 n5 _, c! ^
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買二兩烏龍茶，喝壹周烏龍茶能快速融化脂肪促進脂肪代謝，達到減肥，又能預防肥胖癥的發生。(茶濃)0 H3 ~7 T/ ~9 @; e
2 S2 s& O8 p) V, H# |* ^1 o6 z' E7 r 34、長壽秘訣8 c' H) I4 E9 ^/ w" f0 E; [
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經常運動，不氣不愁，年年保持多吃糖蒜，糖蒜是延長壽命的最佳良藥，它可殺死體內多種有害菌。到鄉下取蘇子葉二兩，用熱水泡後飲用輕者四杯即可，重者多飲幾日，它能速效調經安神作用，對痛經寒大經期不正常有特效。 1 m7 j8 ?* b# B8 M" t% N2 l 7 |" j7 k3 x/ X, n" {3 J
36、少白頭9 G7 }" g: Q. y0 I3 y
* ?" F! k: D+ Q% d1 s3 s/ Y$ m; T6 g 用500克扇貝殼(幹貝)煎水洗頭，每天洗壹次連洗6-8次，使再長出來的頭發又黑又粗，如白頭特別多可多洗幾次。 # E6 Q8 {6 X5 l) U' ?0 [4 `: L 9 k& O4 L1 M8 ` Q. U8 X
37、粗皮膚變嫩 + R: B) V& u ? M3 O- a. P8 Z - H% h* U& u0 K, j2 y) I 每口晚上用壹個雞蛋清擦臉，壹小時後用清水洗掉，如能經常擦，皮膚越來越嫩。- A# _2 c2 z' O! ~; }
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38、肩周炎、腰腿痛、坐骨、要脫 7 ~1 o* m) O; u ) {: F! I2 u! x* \
將土元(上憋子)七個焙成灰，黃酒七兩，共放壹瓶內泡七天七夜，每晚七時喝七錢黃酒，並用拳頭用力調皮打患處七七四下九下，病重者多服幾療程可痊愈。 0 ]# B* I. c9 K* J / t k4 b! T8 D2 m; l5 `
39、肺結核偏方 . b. h+ L+ n6 Z" [, h" L9 r7 ] & j% p0 ]$ j. m 500克活繭蛹用火焙幹研成細末，每次用3-5克壹日2次，服完為止，效果十分好，此方是中國中醫研究院提供。 _- i% C- ` l7 n2 [7 M
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40、關節炎止痛法, O f: c( o8 F3 Q8 @. H
3 i- p2 ?! o8 C" U 用谷草燒成灰，裝入小袋中，哪痛往哪貼，每晚貼壹小時，貼3次治愈。此方又簡單。效果又好，對腰腿痛有明顯好轉。 5 _+ h2 _/ X `2 j! K$ L # n# Y! l0 G7 x: v$ ]. Y! \0 C. w! @2 q; b
. @2 W, G0 U) @7 n 41、腋下狐臭" E2 l7 m2 P6 e1 p. n: d
+ s- Z2 [+ B' r5 z6 U/ q3 G$ D 米醋100克，茴香粉5克。調和勻塗擦腑下數次狐臭立即消失。 $ l' M9 k" S' ` , m/ z9 l0 f/ Q4 ]
42、瘙癢怎麽辦9 V! Q% ^( B. C/ @% `8 f t# R
0 c4 I% p6 g4 G( B 取壹塊生姜切開擦腳心，男擦左女擦右，壹次擦十分鐘。羊脛骨四根，用大柴火燒成焦黃色後搗碎成面，每天晚飯後用壹兩黃酒送服，連用數次。4 }, e+ w+ c' R; E! K7 V
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44、誤吞金屬硬物% h2 ]; \ [- C/ m8 q; A4 Q
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將韭菜炒熟大口下即可便出，碎玻璃片，吃肚裏以後，也可以用此方。 1 i# [ O7 Z- P( c. m c. ^ 1 C7 A1 M, H4 r- x0 L4 @0 x 45、手腳麻木 - j& W D. O/ w: ]% j * V9 k3 F! B+ m6 C
浸泡好的黑木耳、桃仁、蜂蜜各120克，共搗如泥，放碗內蒸熱，分4天吃完永不麻木，孕婦禁用。! W1 f& \* ^6 j2 R; k4 E
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46、掉頭發、起雞皮4 H# V, ]# V9 P$ u3 X: ]# p
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大白菜根去泥洗凈切片放鋥鍋內加兩久水煮開後加醋精洗頭，連洗七八天，可使頭發柔順，光亮，頭皮很快消失。頭發壹根不掉。- n; r7 {# B3 P9 K8 b2 t