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標題: 當你心情不好時~看一遍吧 (僅供參考) [列印本頁]
作者: faith    時間: 2012-1-13 09:22
標題: 當你心情不好時~看一遍吧 (僅供參考)
本帖最後由 faith 於 2012-1-13 10:39 編輯
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2 x- k7 n! R8 e- I有時候，你被人誤解，你不想爭辯，所以選擇沈默。本來就不是所有的人
  e1 J( z+ Q  y6 v' v都得了解你，因此你認為不必對全世界喊話。卻也有時候，你被最愛的人或朋友誤解，你難過
2 H7 t6 V4 j+ ]到不想爭辯，也只有選擇沈默。全世界都可以不懂你，但他(她)應該懂，若他(她)竟然不能懂，
/ d" Y; L. b( T還有什麼話可說?生命中往往有連舒伯特都無言以對的時刻，畢竟不是所有的是非都能
- n5 \& c1 @; s條列清楚，甚至可能根本沒有真正的是與非。那麼，不想說話，就不說吧，在多說無益 2 ~9 i- q4 d% n9 q, f9 C" r
的時候，也許--沈默就是最好的解釋。 $ e# N! B# F5 t/ t4 y2 o
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◎至少要平靜 - R% q& ^: M( |% P
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在你跌入人生谷底的時候，你身旁所有的人都告訴你：要堅強，而且要快樂。
4 E8 u( Z8 n  G堅強是絕 對需要的，但是快樂? 在這種情形下，恐怕是太為難你了。畢竟，誰能在 8 c! ]  Z; q  ?8 f& n. `
跌得頭破血流的時候還覺得高興？但是至少可以做到平靜。平靜地看待這件事，平靜地
2 y% j3 |; e  {2 s9 x把其他該處理的事處理好。平靜，沒有快樂，也沒有不快樂。能做到這一點，你就已經 3 U1 q7 S+ t2 a) [  q- O- F3 N! Z) h
有了復元的能量。 ' c1 n7 Q0 J/ h5 U2 U

5 G( C( X/ `  u◎彎腰 # I+ H( R9 ^3 c2 |* J8 P
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和別人發生意見上的紛歧，甚造成言語上的衝突，所以你悶悶不樂，因為   C; \8 p6 }' N) m% @- b4 }
你覺得都是別人惡意。別再耿耿於懷了，回家去擦地板吧。拎一塊抹布，彎下腰，雙膝
3 b: @& S$ ~, v  k4 N  \著地，把你面前這張地板的每個角落來回擦拭乾淨。然後重新省思自己在那場衝突，所
8 y  Q2 Q6 ~  U5 X! u. `7 B0 ?# c說過的每一句話。現在，你發現自己其實也有不對的地方了，是不是?你漸漸心平氣和 % q: V: s. H' W( i
了，是不是?有時候你必須學習彎腰，因為這個動作可以讓你謙卑。勞動身體的同時，你
# i9 y0 D, B7 @" i2 N5 u7 G也擦亮了自己的心緒。而且，你還擁有了一張光潔的地板呢。這是你的第二個收穫。 # G& O9 x7 f% Q0 Z7 w3 z; z

* n. k3 w8 E: X- s8 z, f◎如果當初
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! d! m+ ^) w7 U8 E你說，人生是一條有無限多岔口的長路，永遠在不停地做選擇。如果只是
" }4 n/ o  v1 W. H! S4 E+ O) Y選擇吃炒麵或炒飯，影響似乎不大，但選擇讀什麼科系、做什麼工作、結婚或不結婚、
1 [' ]- p/ R& q* ?要不要有孩子，每一個選擇都影響深遠，而不同的選擇也必定造就完全不一樣的人 ; x3 Z- n( _) Q/ h
生。你又說，生命中不可承受之情，就在於人生沒有重來的機會啊。如果當初如何如何， & J' H4 f" S% R' {# j9 a0 B; H
現在就不會怎樣怎樣........，這種充滿悵然的喃喃自語，還是別再多說了吧。每一個 ' d; `. p9 y$ `8 U% F
岔口的選擇其實沒有真正的好與壞，只要把人生看成是自己。獨一無二的創作，就不會 ' _8 y( h1 Y8 X4 X0 H/ O
頻頻回首如果當初做了不一樣的選擇。 $ e& t9 \  _2 {& \. _# \  F# _; D; L
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◎曾經美麗 6 r- @1 z4 I2 v; Y4 P+ f
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漫步林間，你看見一株藤蔓附著樹幹，柔軟與堅實相互交纏，你感動於這
, O7 N5 S. @. b, h靜美的一幕。 . E/ I! e' @  }* o$ u# `
讓幸福與歸屬就此駐足吧。你想。不知未來會有怎樣一番風雨摧折？也許 8 r% j, l! w, `
藤將斷、樹會倒，也許天會荒，地將老。你又想。那麼，請時光停格在此刻吧。
1 U+ ]  L/ }: [0 \8 O停格即是永恆。永恆裡若有這靜美的一刻，未來可能遭遇的種種劫難，便 8 p. M, r, G/ G" L* ?
已得到了安慰與報償。 2 j- w; s. c7 `* F. e) j

5 l; m+ u, O( y7 q: ~# Y+ j◎覆滿藤蔓的屋頂
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你希望擁有一片斜斜的屋頂，屋頂上爬滿了青綠的藤蔓，藤蔓裡結出纍纍 $ ]9 P! v" J, Y5 W+ {3 Q+ l6 Z, Z4 g
絲瓜。夏日傍晚，天起涼風的時刻，你爬上靠牆的木梯，到屋頂上採收一顆被陽光烘熟 . V3 D" u3 c. E; M; r5 B: E; ]
的瓜。然後，你來到廚房， 煮一鍋美清淡的蛤蜊絲瓜湯。「多好啊，」你無限嚮往:
; H6 i( T& x7 w8 f「如果我擁有一片覆滿藤蔓的屋頂......」事實上，你已經擁有了----在想像裡。無論現 % `' e% r, e& f& `( a
實多樣燥熱擾攘，只要能夠想像，你就可以維持內在 的平靜清涼，這種自在的滋味，
  q1 W- Y( @: g' P% Y嗯，也許正如你一個人靜靜地喝一碗蛤蜊絲瓜湯。 0 ^8 T) ~9 B* ?* @+ ?
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◎單純 2 B6 |3 H3 B3 X* o& t; j/ J+ b; O
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因為思慮過多，所以你常常把你的人生複雜化了。明明是活在現在，你卻 0 m: a( ?% T: w: U- S4 B
總是念念不忘著過去，又憂心忡忡著未來 ；堅持攜帶著過去、未來與現在同行，你的 - [( N, j5 O4 u3 D8 M. ]- L3 m
人生當然只有一片拖泥帶水。而單純是一種恩寵狀態。單純地以皮膚感受天氣的變化， ) B$ U; z# D* {5 h6 Q' @
單純地以鼻腔品嘗雨後的青草香，單純地以眼睛統攝遠山近景如一幅畫。單純地活在
! c, p5 Q+ {6 Y$ j當下。而當下其實無所謂是非真假。既然沒有是非，就不必思慮；沒有 真假，就無須 + q6 o! P5 |6 d- J+ _
念念不忘又憂心忡忡。無是非真假，不就像在做夢一樣了嗎?是呀，就單純地把你的人
1 [& b. P# c& v+ E# N6 O4 c生當成夢境去執行吧。 % y! R6 n3 l- s6 `0 ]3 \

$ B( C2 N$ ^) e+ B5 Z# l◎偶爾 3 T/ ~) N' H1 h$ d5 J7 I
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吃多了健康食品，偶爾你也想啃一啃鴨舌頭和鹽酥雞。看多了大師名劇， $ H2 N; M4 O+ p4 k, A9 D7 c2 t
偶爾你也想瞄一瞄耳光摔不完眼淚掉不完的連續劇。聽多了古典音樂，偶爾你也想唱一
" G) E0 p% t' n5 M' S唱愛他一百年又恨他一他一萬年的流行歌曲。你知道健康食品對健胃整腸有意義，大師
/ {  @- s7 |' C/ T( t9 R名劇對培養氣質有意義，古典音樂對提升性靈有意義，可是，偶爾你其實並不想讓自己 ) j( s% H3 r+ U) U  ]* v- h  T
時時刻刻活得那麼有意。人生不需要把自己綁得那麼緊。偶爾的小小放縱，是道德的。 9 j  E+ M5 j" D6 F0 w
靈氣充滿或許接近大人，但偶爾的俗氣會更平易近人。
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◎別浪費了 5 R2 E3 f3 s  A

& m9 T2 b8 m, t, c  }今天的你，是不開心的你，因為有人在言語間刺傷了你。你不喜歡吵架， # C8 r6 n: L  n& Q
所以你離開；可是你只是離開了那，卻沒有離開被那人傷害的情境，因此你愈想愈生 5 f+ Y- g9 ?6 m
氣。愈有氣，你就愈沒有力氣去理會別的事情，許多更該用心去做去想去處理的事件，就 % l, D5 h$ H# q" y% j
在你漫天漫地的心煩意亂之中，被輕忽被漠視被省略了。因為，你只是一心一意地在生 % P* K# t" u+ \% a8 B6 h
氣。在情緒上做文章，這是對自己的浪費，而且是很壞的浪費。畢竟，生氣也是要花力 9 U2 K3 l7 j; u) J. Z/ Q# y' f. u% K
氣的.....而且生氣一定傷元氣。所以，聰明的你，別讓情緒控制了你，當你又要生氣之 0 v3 n  d, P" |  C% m8 s
前，不妨輕聲地提醒自己一句：「別浪費了。」
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◎錯過 ; ?$ K. [, c# I$ N, a
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你曾經買了一件很喜歡的衣裳卻捨不得穿，鄭重地供奉在衣櫃裡；許久之 , N  b$ V% M# R3 z
後，當你再看見它的時候，卻發現它已經過時了。所以，你就這樣與它錯過了。你也
. E& t: a. ^* I' ]曾經買了一塊亮的蛋糕卻捨不得吃，鄭重地供奉在冰箱裡；許久之後，當你再看見它
9 e7 a4 H5 m7 q$ `7 y, s$ I& @的時候，卻發現它已經過期了。所以，你也這樣與它錯過了。沒有在最喜歡的時候上身
, v( d- r' r. ~* {* l; ^: R3 v" d! w+ Y的衣裳，沒有在最可口的時候品嘗的蛋糕，就像沒有在最想做的時候去做的事情，都是
6 {3 E$ ]0 S. J) X% q遺憾。生命也有保存期限，想做的事該趁早去做。如果你只是把你的心願鄭重地供奉在   W, Z! w4 D* Z! p: v
心裡，卻未曾去實行，那麼唯一的結果，就是與它錯過，一如那件過時的衣裳，一如那
! Q7 H% \! k' X- h8 j9 _塊過期的蛋糕。
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◎離開軌道 * `- |; \# Q5 C' o. {2 W; W! F1 a
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某次你搭火車打算到A地去，中途卻忽然臨時起意在B地下了車。也許是別 2 A: ]# Z  }& c1 P' K% `( a5 k
致的地名吸引了你，也許是偶然一瞥的風景觸動了你，總之，你就這樣改變了本來預定 ( w# a7 u0 R# n8 Y2 T2 W9 ^/ {' I
的行程，然後 經歷了一場充滿驚奇的意外旅行。A地是你原先的目標，B地卻讓你體會了
! P1 C7 N1 ~+ \3 ~- [1 h# n小小的冒險。 ; `, W% D# P* x! Y, j/ E. w5 n& T5 v# Q
回憶起來，你說，那是一次令你難忘的出軌經驗。生命中的許多時候不也 - _, a3 L( T% R: A
如此？心無旁騖地奔赴唯一的目的，不過是履行了原本的行程而已；離開預設的軌道， 8 S2 S5 D; ?& ^4 ^7 I) J
你才有機會發現其他的風景。
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# k& }8 U! }0 ]: n◎悄悄
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: s4 H: M+ R$ I7 \曾經有一段時間，你心情低落，甚至懶得拉開窗簾，看著窗外的陽光。因
0 j5 e) @3 N( d& t此你當然也忘了去看看，窗台上那一盆每天都需要喝水的瑪格麗特。如此不知過了多
* i6 J  T# r% Q  J$ ]久，總算有一天，你度過了心情的低潮，同時也想起了你的瑪格麗特。天啊，可憐的 9 g' o, ]7 F2 c) V& V
花，她還活著嗎？你戰戰兢兢地拉開窗簾，卻見她迎風招搖，花顏可掬。原來在過去的這
+ m8 Y% S+ X+ g2 m, t4 Y! O段日子裡，你 雖然忘了餵她喝水，老天卻沒忘了以雨露眷顧她呢。許多事物悄悄地在你
$ ?5 Z4 J6 I% o$ a7 a" M% Y" V9 ]的視線之外進行，而且悄悄地安排好了它們自己。天生萬物，天養萬物，一切其實無須 0 D! X+ J' L6 [, Q$ O& {. }
擔心 。( W( s3 t9 D* O7 F
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作者: 文兒    時間: 2012-1-13 11:19
回復 faith 的帖子- Z, A; [! A. D+ J, h

8 T! v5 T8 N  u; W不期不待..不受傷害
作者: 芳草    時間: 2012-1-13 12:40
回復 faith 的帖子: A- r) I7 d$ ]; L- P
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從人生很多瑣碎的經驗裡可以拼湊出一個人的個性, 在這拼圖裡看看還缺少哪一塊可以讓自己的人生過得更豐富完美. 有些無法強求但總要試試看踏出那一步. 謝謝分享.
作者: 歐陽    時間: 2012-1-15 08:43
文兒 發表於 2012-1-13 11:19
3 v6 X) [/ h. G; a3 c) H3 ^5 F( B' ~回復 faith 的帖子2 f& |' e% E, A" G1 h) s) \( U
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不期不待..不受傷害

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