iBeta 愛北大論壇

標題: 當你心情不好時~看一遍吧 (僅供參考) [列印本頁]
作者: faith    時間: 2012-1-13 09:22
標題: 當你心情不好時~看一遍吧 (僅供參考)
本帖最後由 faith 於 2012-1-13 10:39 編輯 & A* ^* t% h( Z+ Q$ y$ }! f

/ m; ^9 k- ^8 `! v7 a有時候，你被人誤解，你不想爭辯，所以選擇沈默。本來就不是所有的人
& ^$ ~% R% B3 r6 |  v4 J- [都得了解你，因此你認為不必對全世界喊話。卻也有時候，你被最愛的人或朋友誤解，你難過
. O% q; l6 f- \; y到不想爭辯，也只有選擇沈默。全世界都可以不懂你，但他(她)應該懂，若他(她)竟然不能懂， ) o2 k' \! C1 U7 `" a( g
還有什麼話可說?生命中往往有連舒伯特都無言以對的時刻，畢竟不是所有的是非都能 3 m: T2 {0 V) Y" E( j
條列清楚，甚至可能根本沒有真正的是與非。那麼，不想說話，就不說吧，在多說無益
# ~2 f' D  A* F- D  S的時候，也許--沈默就是最好的解釋。
; h4 u3 j; g0 h  W0 ~7 b" o" e7 q/ w& }' A. `4 t" K' p, S4 Z, v5 j
◎至少要平靜 + {, j6 F( \6 N" |5 C" F

' p: q# F" \( G( E9 k) x在你跌入人生谷底的時候，你身旁所有的人都告訴你：要堅強，而且要快樂。 ' @& u/ _! w2 p* N) A
堅強是絕 對需要的，但是快樂? 在這種情形下，恐怕是太為難你了。畢竟，誰能在
8 e+ r8 w; {6 V% J# @+ W跌得頭破血流的時候還覺得高興？但是至少可以做到平靜。平靜地看待這件事，平靜地
) Y% r, Z+ s' }! f把其他該處理的事處理好。平靜，沒有快樂，也沒有不快樂。能做到這一點，你就已經
/ A- }$ e5 S& O3 U有了復元的能量。
+ P8 S! C0 P5 W. t' G" z2 K! z8 b
◎彎腰
; T! D$ K4 \* e- t/ J. N
! e& S3 R$ ?: _4 V! R; Y和別人發生意見上的紛歧，甚造成言語上的衝突，所以你悶悶不樂，因為 . N9 ~5 Y; S8 l
你覺得都是別人惡意。別再耿耿於懷了，回家去擦地板吧。拎一塊抹布，彎下腰，雙膝
$ @/ b- l% N% T; u( i/ C: {著地，把你面前這張地板的每個角落來回擦拭乾淨。然後重新省思自己在那場衝突，所
+ r' }. q* E: K- V) P! G說過的每一句話。現在，你發現自己其實也有不對的地方了，是不是?你漸漸心平氣和
( h& c8 q* u6 x" G了，是不是?有時候你必須學習彎腰，因為這個動作可以讓你謙卑。勞動身體的同時，你
+ ~0 ?. k, e+ a% V' c也擦亮了自己的心緒。而且，你還擁有了一張光潔的地板呢。這是你的第二個收穫。
! Q- h' |# e% y1 t& u3 L1 Z5 \1 i+ r( k
◎如果當初
3 @0 b3 f, d/ i; ]! m9 d" {' G; q) S) I- S5 A
你說，人生是一條有無限多岔口的長路，永遠在不停地做選擇。如果只是
1 K7 g7 q: m: ?7 }# \選擇吃炒麵或炒飯，影響似乎不大，但選擇讀什麼科系、做什麼工作、結婚或不結婚、 2 f! @, S* ]- K' X% }7 d
要不要有孩子，每一個選擇都影響深遠，而不同的選擇也必定造就完全不一樣的人 1 M" m; e2 F! z' n0 m
生。你又說，生命中不可承受之情，就在於人生沒有重來的機會啊。如果當初如何如何，
4 F8 g0 W( q* ]9 M; b/ F, A1 @; E現在就不會怎樣怎樣........，這種充滿悵然的喃喃自語，還是別再多說了吧。每一個
+ V5 b; J1 ]  ^岔口的選擇其實沒有真正的好與壞，只要把人生看成是自己。獨一無二的創作，就不會
; `$ y9 o! G  O2 \0 o3 p' k頻頻回首如果當初做了不一樣的選擇。
, U3 o2 d. k& y- ~( J0 ^2 h. }0 W" M" o* @; w
◎曾經美麗
" t, w- h3 B% V- b2 ?9 _0 W9 u. b  d5 ]. X) g
漫步林間，你看見一株藤蔓附著樹幹，柔軟與堅實相互交纏，你感動於這
2 e; l  `% P# ]$ Q靜美的一幕。 " Z8 M: r, M0 G" r2 R# L
讓幸福與歸屬就此駐足吧。你想。不知未來會有怎樣一番風雨摧折？也許
% p) S/ |2 K4 E' i) n% c藤將斷、樹會倒，也許天會荒，地將老。你又想。那麼，請時光停格在此刻吧。 7 O/ O. k6 |& R+ Y9 f
停格即是永恆。永恆裡若有這靜美的一刻，未來可能遭遇的種種劫難，便 * K# @6 M' q6 I" S- s6 E% M5 a
已得到了安慰與報償。
# v  |6 N6 @+ c; y, f7 n
' a+ O5 Y: O5 f9 M9 ~9 a2 ~◎覆滿藤蔓的屋頂 9 g/ D' F' x! u8 _2 `' U7 z4 y# N

! a1 G( _( s% i你希望擁有一片斜斜的屋頂，屋頂上爬滿了青綠的藤蔓，藤蔓裡結出纍纍 1 A2 b; v  E9 S
絲瓜。夏日傍晚，天起涼風的時刻，你爬上靠牆的木梯，到屋頂上採收一顆被陽光烘熟 & x& R/ L$ i5 d- N
的瓜。然後，你來到廚房， 煮一鍋美清淡的蛤蜊絲瓜湯。「多好啊，」你無限嚮往:
: H1 M- c  Y; K/ v8 `4 s4 V「如果我擁有一片覆滿藤蔓的屋頂......」事實上，你已經擁有了----在想像裡。無論現
4 d1 r  t) z4 W2 |: k- ^實多樣燥熱擾攘，只要能夠想像，你就可以維持內在 的平靜清涼，這種自在的滋味，
& Y( _. U: o; H$ s) n嗯，也許正如你一個人靜靜地喝一碗蛤蜊絲瓜湯。
/ A: _$ w+ \% g+ O! H1 q+ |, ]4 g9 ^* g& h( o
◎單純
+ ^/ A0 F8 a2 ~4 L) U) g# L
  \# K  i0 b: R, G因為思慮過多，所以你常常把你的人生複雜化了。明明是活在現在，你卻 " b& S( ~4 y1 a/ \. S
總是念念不忘著過去，又憂心忡忡著未來 ；堅持攜帶著過去、未來與現在同行，你的
  {2 V! I8 T& _% X) Z$ J" T1 |人生當然只有一片拖泥帶水。而單純是一種恩寵狀態。單純地以皮膚感受天氣的變化， ! u8 Q. j9 p! u; P
單純地以鼻腔品嘗雨後的青草香，單純地以眼睛統攝遠山近景如一幅畫。單純地活在
( a% _) V$ \7 r3 t3 F" k  n當下。而當下其實無所謂是非真假。既然沒有是非，就不必思慮；沒有 真假，就無須
/ W3 t" W# Y/ n. m% ~/ P/ n念念不忘又憂心忡忡。無是非真假，不就像在做夢一樣了嗎?是呀，就單純地把你的人 + e2 s& o( k; F5 X
生當成夢境去執行吧。
# T  ~: G7 K6 H
+ u( u) r, ?, K* u6 \6 t. e◎偶爾 3 I* n. A) {+ \% {" @& I

" P9 u6 N& A! X: p4 f  [1 @# P吃多了健康食品，偶爾你也想啃一啃鴨舌頭和鹽酥雞。看多了大師名劇，
5 i7 J$ y& c$ |7 _偶爾你也想瞄一瞄耳光摔不完眼淚掉不完的連續劇。聽多了古典音樂，偶爾你也想唱一 - \+ F3 m/ f& a6 V
唱愛他一百年又恨他一他一萬年的流行歌曲。你知道健康食品對健胃整腸有意義，大師
7 |9 a' c6 i! x' e- }名劇對培養氣質有意義，古典音樂對提升性靈有意義，可是，偶爾你其實並不想讓自己 3 t: j* b: l3 a& O% X
時時刻刻活得那麼有意。人生不需要把自己綁得那麼緊。偶爾的小小放縱，是道德的。 5 i5 q! w  i% _4 s3 U) S' n6 j
靈氣充滿或許接近大人，但偶爾的俗氣會更平易近人。
2 ^% ^! f; M: O: C# d* \1 N! A1 ^6 v+ y! c' p) Q
◎別浪費了
2 _* `9 b/ R3 N' r9 ]" V0 H) t0 A
今天的你，是不開心的你，因為有人在言語間刺傷了你。你不喜歡吵架， 0 B* u; o+ ?6 c$ W# W. u; p
所以你離開；可是你只是離開了那，卻沒有離開被那人傷害的情境，因此你愈想愈生 " Y  E* n+ T/ Y
氣。愈有氣，你就愈沒有力氣去理會別的事情，許多更該用心去做去想去處理的事件，就 9 @) {* H; J/ Y. V8 H. Z
在你漫天漫地的心煩意亂之中，被輕忽被漠視被省略了。因為，你只是一心一意地在生 9 n8 G5 \* n9 B
氣。在情緒上做文章，這是對自己的浪費，而且是很壞的浪費。畢竟，生氣也是要花力 . |* k2 V, f- e- X  W' D
氣的.....而且生氣一定傷元氣。所以，聰明的你，別讓情緒控制了你，當你又要生氣之
2 i1 u: E& d9 R前，不妨輕聲地提醒自己一句：「別浪費了。」 + {( h# J" ^$ M& H' K8 U  S: k

8 d7 z' O; B6 Z, I◎錯過 8 _: i3 E- C4 S: g

3 z0 q6 u  p' V你曾經買了一件很喜歡的衣裳卻捨不得穿，鄭重地供奉在衣櫃裡；許久之
( q) W; K6 P  ?+ M) I, R2 V後，當你再看見它的時候，卻發現它已經過時了。所以，你就這樣與它錯過了。你也
& g, k& i* B; N& @1 l) G曾經買了一塊亮的蛋糕卻捨不得吃，鄭重地供奉在冰箱裡；許久之後，當你再看見它 " m! w+ t5 A* R, m# V
的時候，卻發現它已經過期了。所以，你也這樣與它錯過了。沒有在最喜歡的時候上身
! [. T8 Z: @. ^9 d5 l6 t( e的衣裳，沒有在最可口的時候品嘗的蛋糕，就像沒有在最想做的時候去做的事情，都是
' ?+ ?+ T; P7 o  R1 `) j& V3 l遺憾。生命也有保存期限，想做的事該趁早去做。如果你只是把你的心願鄭重地供奉在
4 ?, k+ I! k( [" w心裡，卻未曾去實行，那麼唯一的結果，就是與它錯過，一如那件過時的衣裳，一如那 6 F, F5 h  B0 y3 g- q8 h
塊過期的蛋糕。 * c. ~; o6 i- A5 }! U
! d' m+ \1 @$ n& y) N+ n: h) y
◎離開軌道 3 F4 z& y( q8 o' r3 W
) M" B3 s6 z4 V9 i9 Q9 h4 \$ U: X
某次你搭火車打算到A地去，中途卻忽然臨時起意在B地下了車。也許是別
- p& _1 `; O0 E4 v1 E0 W致的地名吸引了你，也許是偶然一瞥的風景觸動了你，總之，你就這樣改變了本來預定
% a; j" y+ H( s( F0 U) E的行程，然後 經歷了一場充滿驚奇的意外旅行。A地是你原先的目標，B地卻讓你體會了
5 s( s/ M* Z- w" q! [! i小小的冒險。 3 [4 V8 g# C$ ~0 R7 `) _
回憶起來，你說，那是一次令你難忘的出軌經驗。生命中的許多時候不也 ! W1 v8 v; H' f& C/ q9 o2 \
如此？心無旁騖地奔赴唯一的目的，不過是履行了原本的行程而已；離開預設的軌道，
5 o( @  ]7 ^6 x  }3 T你才有機會發現其他的風景。 / L9 @, F# g$ j: O6 H2 K3 S3 N! `

2 C  [# U8 \) z5 Q  O' i◎悄悄 1 n  o8 \* ]+ C' G
& g" @7 x5 T- {$ A+ m
曾經有一段時間，你心情低落，甚至懶得拉開窗簾，看著窗外的陽光。因 / Y' R4 n0 I9 N/ G: y
此你當然也忘了去看看，窗台上那一盆每天都需要喝水的瑪格麗特。如此不知過了多
$ H( k3 K& ~% ^久，總算有一天，你度過了心情的低潮，同時也想起了你的瑪格麗特。天啊，可憐的 6 O( x' m: A* |3 s& p
花，她還活著嗎？你戰戰兢兢地拉開窗簾，卻見她迎風招搖，花顏可掬。原來在過去的這 / Y! c: k4 K; ]1 y8 f: s: i* G
段日子裡，你 雖然忘了餵她喝水，老天卻沒忘了以雨露眷顧她呢。許多事物悄悄地在你 7 P7 s. K4 y6 }8 S8 p# ]
的視線之外進行，而且悄悄地安排好了它們自己。天生萬物，天養萬物，一切其實無須
9 Y. y8 J2 ]3 T! Y* A# `6 s4 m( k6 h/ H擔心 。6 _# D+ ?; D4 e2 k8 f

, G- s2 `5 q) q5 e
' E( Z( g' p& s& i  E/ l
作者: 文兒    時間: 2012-1-13 11:19
回復 faith 的帖子! _4 a) ^8 x. m' Z1 Y

$ v( t( Z% c# {不期不待..不受傷害
作者: 芳草    時間: 2012-1-13 12:40
回復 faith 的帖子
2 ~9 `5 Q; O: t' N/ D$ V- T  O+ o
從人生很多瑣碎的經驗裡可以拼湊出一個人的個性, 在這拼圖裡看看還缺少哪一塊可以讓自己的人生過得更豐富完美. 有些無法強求但總要試試看踏出那一步. 謝謝分享.
作者: 歐陽    時間: 2012-1-15 08:43
文兒 發表於 2012-1-13 11:19 7 z: M0 I6 o1 X" E6 L+ P1 s1 S* p
回復 faith 的帖子
9 k2 I$ V5 ^3 g! E8 F4 y7 k$ d+ {
9 `9 _# D/ z$ O- P- B/ L. x" f% G! H不期不待..不受傷害
, p0 S! U' s  I




歡迎光臨 iBeta 愛北大論壇 (https://forum.ibeta.tw/) Powered by Discuz! X2.5