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標題: 當你心情不好時~看一遍吧 (僅供參考) [列印本頁]
作者: faith    時間: 2012-1-13 09:22
標題: 當你心情不好時~看一遍吧 (僅供參考)
本帖最後由 faith 於 2012-1-13 10:39 編輯
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. R- `5 m: ^, p  \& |& t2 Z- R有時候，你被人誤解，你不想爭辯，所以選擇沈默。本來就不是所有的人 ; k$ x1 \& u  F$ ~/ a
都得了解你，因此你認為不必對全世界喊話。卻也有時候，你被最愛的人或朋友誤解，你難過 . m' D. q- s# Z- R% }
到不想爭辯，也只有選擇沈默。全世界都可以不懂你，但他(她)應該懂，若他(她)竟然不能懂， * g5 ^% s, W4 K: B; P- M; K
還有什麼話可說?生命中往往有連舒伯特都無言以對的時刻，畢竟不是所有的是非都能
+ h5 l  O9 b. G1 s: d. _$ l條列清楚，甚至可能根本沒有真正的是與非。那麼，不想說話，就不說吧，在多說無益
4 y" h6 D* W: G4 s7 G的時候，也許--沈默就是最好的解釋。
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◎至少要平靜
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( ~; A6 f5 E8 y- Y0 K, m: Y: s# J( [在你跌入人生谷底的時候，你身旁所有的人都告訴你：要堅強，而且要快樂。
) X5 t: \4 i0 v4 x堅強是絕 對需要的，但是快樂? 在這種情形下，恐怕是太為難你了。畢竟，誰能在
6 ~" Q( F% G6 i跌得頭破血流的時候還覺得高興？但是至少可以做到平靜。平靜地看待這件事，平靜地
* s  }* K: A: ^把其他該處理的事處理好。平靜，沒有快樂，也沒有不快樂。能做到這一點，你就已經
# ?: b# _1 c( L3 J, {: s有了復元的能量。 / N7 U: J1 ?5 {/ B
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◎彎腰 . a& t% K: ~5 \8 y2 t+ L) N5 C& L
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和別人發生意見上的紛歧，甚造成言語上的衝突，所以你悶悶不樂，因為
, ?7 C* c5 [4 D. Y( y, L  k你覺得都是別人惡意。別再耿耿於懷了，回家去擦地板吧。拎一塊抹布，彎下腰，雙膝
* A6 J2 A' _8 {; y. x# d5 i( m# K/ `著地，把你面前這張地板的每個角落來回擦拭乾淨。然後重新省思自己在那場衝突，所 0 w2 Y) n$ s+ J+ K
說過的每一句話。現在，你發現自己其實也有不對的地方了，是不是?你漸漸心平氣和
8 o( q9 @6 Z7 Y7 v了，是不是?有時候你必須學習彎腰，因為這個動作可以讓你謙卑。勞動身體的同時，你 % k3 m5 N' Q/ L  w. g# q3 F, G/ I, E6 W
也擦亮了自己的心緒。而且，你還擁有了一張光潔的地板呢。這是你的第二個收穫。
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◎如果當初
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你說，人生是一條有無限多岔口的長路，永遠在不停地做選擇。如果只是
1 K+ [2 a$ Q' y$ Z. @1 M" o選擇吃炒麵或炒飯，影響似乎不大，但選擇讀什麼科系、做什麼工作、結婚或不結婚、
2 w  y! |1 h9 M: r! C1 @要不要有孩子，每一個選擇都影響深遠，而不同的選擇也必定造就完全不一樣的人 ' P& h  _" M9 L
生。你又說，生命中不可承受之情，就在於人生沒有重來的機會啊。如果當初如何如何，
/ N; F( P& e1 |2 r1 I4 f現在就不會怎樣怎樣........，這種充滿悵然的喃喃自語，還是別再多說了吧。每一個
4 k/ J, v5 p$ b* B% K. v0 n, V$ {岔口的選擇其實沒有真正的好與壞，只要把人生看成是自己。獨一無二的創作，就不會
' m6 ^. l  e3 j/ N! I頻頻回首如果當初做了不一樣的選擇。
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◎曾經美麗
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漫步林間，你看見一株藤蔓附著樹幹，柔軟與堅實相互交纏，你感動於這 , `! w* a! t9 B& F8 O* z
靜美的一幕。
, t+ H& Z0 T" l" J. J; j讓幸福與歸屬就此駐足吧。你想。不知未來會有怎樣一番風雨摧折？也許
4 A; `! d* ~/ n& y- e( ~5 ~藤將斷、樹會倒，也許天會荒，地將老。你又想。那麼，請時光停格在此刻吧。
) ^1 o6 H8 P+ ]. u( R" v停格即是永恆。永恆裡若有這靜美的一刻，未來可能遭遇的種種劫難，便
/ P; i8 }. K+ x: W: I) Z5 v已得到了安慰與報償。
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◎覆滿藤蔓的屋頂 , y2 ~& o) F; [- n  i! A
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你希望擁有一片斜斜的屋頂，屋頂上爬滿了青綠的藤蔓，藤蔓裡結出纍纍 6 I" `/ T" u( w; T
絲瓜。夏日傍晚，天起涼風的時刻，你爬上靠牆的木梯，到屋頂上採收一顆被陽光烘熟
4 `7 j3 i* o6 V  X* T9 H的瓜。然後，你來到廚房， 煮一鍋美清淡的蛤蜊絲瓜湯。「多好啊，」你無限嚮往:
# g! h/ L2 r5 p0 r3 j2 Z「如果我擁有一片覆滿藤蔓的屋頂......」事實上，你已經擁有了----在想像裡。無論現 , g! h/ J& k4 u  [/ w7 A
實多樣燥熱擾攘，只要能夠想像，你就可以維持內在 的平靜清涼，這種自在的滋味， . t: V; q6 X- u: ]5 Y  ?  O% E- \3 Z
嗯，也許正如你一個人靜靜地喝一碗蛤蜊絲瓜湯。 2 o2 E8 w' q% v; l& E% @( y

% Z8 J! K- z7 P" t# q7 r& E◎單純 1 a  C6 @5 D3 y' d- Q  _  l

5 k/ {! n4 i, Q因為思慮過多，所以你常常把你的人生複雜化了。明明是活在現在，你卻 ; o# ?, }: K8 J( n* B5 v
總是念念不忘著過去，又憂心忡忡著未來 ；堅持攜帶著過去、未來與現在同行，你的 3 _: F7 Y- _, u; k0 L5 z+ k, R+ r
人生當然只有一片拖泥帶水。而單純是一種恩寵狀態。單純地以皮膚感受天氣的變化， ; e: J# K2 R# T' U/ n4 f& J/ Z
單純地以鼻腔品嘗雨後的青草香，單純地以眼睛統攝遠山近景如一幅畫。單純地活在
9 X. B5 @9 U3 G+ g2 K, X當下。而當下其實無所謂是非真假。既然沒有是非，就不必思慮；沒有 真假，就無須
) L8 `& x+ Q; Y0 g念念不忘又憂心忡忡。無是非真假，不就像在做夢一樣了嗎?是呀，就單純地把你的人 ; ]& z! ]6 X& S$ p1 ^7 a! t' R3 p3 N
生當成夢境去執行吧。
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◎偶爾 8 j! _4 c% c% _8 y, c" Y
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吃多了健康食品，偶爾你也想啃一啃鴨舌頭和鹽酥雞。看多了大師名劇，
0 h: E* j8 N+ `/ m, P& w; C偶爾你也想瞄一瞄耳光摔不完眼淚掉不完的連續劇。聽多了古典音樂，偶爾你也想唱一
5 I- T! |, O! Y) f1 K唱愛他一百年又恨他一他一萬年的流行歌曲。你知道健康食品對健胃整腸有意義，大師 ' ?! z5 ~" h, s) o# Q1 L( X8 W  l" `
名劇對培養氣質有意義，古典音樂對提升性靈有意義，可是，偶爾你其實並不想讓自己   A5 o! X3 h7 w2 h0 |( D1 ~
時時刻刻活得那麼有意。人生不需要把自己綁得那麼緊。偶爾的小小放縱，是道德的。 ( d& a# i& S" i; P* [" m8 s6 U. w
靈氣充滿或許接近大人，但偶爾的俗氣會更平易近人。
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◎別浪費了
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今天的你，是不開心的你，因為有人在言語間刺傷了你。你不喜歡吵架，
* t' P) B/ U, d; |; b/ P! W所以你離開；可是你只是離開了那，卻沒有離開被那人傷害的情境，因此你愈想愈生 1 t; g+ ?& g3 S3 k9 c
氣。愈有氣，你就愈沒有力氣去理會別的事情，許多更該用心去做去想去處理的事件，就
* s6 Y/ n* k1 k+ B! L1 f在你漫天漫地的心煩意亂之中，被輕忽被漠視被省略了。因為，你只是一心一意地在生 ' H1 c; i- R" C) }' a/ D
氣。在情緒上做文章，這是對自己的浪費，而且是很壞的浪費。畢竟，生氣也是要花力 2 o9 O5 V/ _2 j
氣的.....而且生氣一定傷元氣。所以，聰明的你，別讓情緒控制了你，當你又要生氣之
1 w1 B7 `' S0 E7 [' Q) c7 C前，不妨輕聲地提醒自己一句：「別浪費了。」
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◎錯過 1 c0 A  h: [( [# w( h  W2 [, D6 T
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你曾經買了一件很喜歡的衣裳卻捨不得穿，鄭重地供奉在衣櫃裡；許久之 5 ?. n3 y5 Z: Q( H8 a
後，當你再看見它的時候，卻發現它已經過時了。所以，你就這樣與它錯過了。你也 # p2 J% S2 H( {8 W/ [
曾經買了一塊亮的蛋糕卻捨不得吃，鄭重地供奉在冰箱裡；許久之後，當你再看見它 . p, a( \, j- C9 y% x! f: v1 a3 f0 @1 W
的時候，卻發現它已經過期了。所以，你也這樣與它錯過了。沒有在最喜歡的時候上身 + n1 \, O+ S9 w$ b
的衣裳，沒有在最可口的時候品嘗的蛋糕，就像沒有在最想做的時候去做的事情，都是
2 G6 ~5 f/ T& W( B: z0 D遺憾。生命也有保存期限，想做的事該趁早去做。如果你只是把你的心願鄭重地供奉在 & ^& ?% \6 E/ f
心裡，卻未曾去實行，那麼唯一的結果，就是與它錯過，一如那件過時的衣裳，一如那
5 r7 c) `! s- `5 I- ~7 L塊過期的蛋糕。 . u; Y8 x3 e0 E$ f2 {' J, l

; ~( D- W8 ]0 x, X◎離開軌道
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( W  |( t, L0 K2 ~9 {某次你搭火車打算到A地去，中途卻忽然臨時起意在B地下了車。也許是別 * Q+ r2 X: t  e. `; D( X
致的地名吸引了你，也許是偶然一瞥的風景觸動了你，總之，你就這樣改變了本來預定 $ A5 J1 i! m% G# S, D7 \& U* _
的行程，然後 經歷了一場充滿驚奇的意外旅行。A地是你原先的目標，B地卻讓你體會了
- A! v! w9 N6 a9 {, W3 G小小的冒險。 7 ?% s1 Z; ~# f( z+ |. f$ j& _5 E
回憶起來，你說，那是一次令你難忘的出軌經驗。生命中的許多時候不也
; ^6 a" Q. [( p8 w: m如此？心無旁騖地奔赴唯一的目的，不過是履行了原本的行程而已；離開預設的軌道， 5 c+ _/ h$ ]% e) w5 _# i0 F2 `3 \
你才有機會發現其他的風景。
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$ N  X8 V6 }+ `9 O; l% t9 m1 [4 p- A◎悄悄
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( j& s' n' b# \7 Y曾經有一段時間，你心情低落，甚至懶得拉開窗簾，看著窗外的陽光。因 2 g6 b; k, v3 {: q
此你當然也忘了去看看，窗台上那一盆每天都需要喝水的瑪格麗特。如此不知過了多
  T' u7 ^! _* }8 C8 R! Q9 A久，總算有一天，你度過了心情的低潮，同時也想起了你的瑪格麗特。天啊，可憐的
9 |0 C6 T6 T3 \5 n1 `7 {花，她還活著嗎？你戰戰兢兢地拉開窗簾，卻見她迎風招搖，花顏可掬。原來在過去的這
4 @2 M' [. w/ V' l段日子裡，你 雖然忘了餵她喝水，老天卻沒忘了以雨露眷顧她呢。許多事物悄悄地在你
9 R# S: q' }/ c+ ^的視線之外進行，而且悄悄地安排好了它們自己。天生萬物，天養萬物，一切其實無須
* }" L5 \4 E/ {擔心 。
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作者: 文兒    時間: 2012-1-13 11:19
回復 faith 的帖子
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, R2 C: Z9 Q" T6 O  |不期不待..不受傷害
作者: 芳草    時間: 2012-1-13 12:40
回復 faith 的帖子
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5 R0 P8 ]; h8 i/ n8 L! b* z+ g+ _3 u從人生很多瑣碎的經驗裡可以拼湊出一個人的個性, 在這拼圖裡看看還缺少哪一塊可以讓自己的人生過得更豐富完美. 有些無法強求但總要試試看踏出那一步. 謝謝分享.
作者: 歐陽    時間: 2012-1-15 08:43
文兒 發表於 2012-1-13 11:19 ( m% U8 M7 N4 M4 o
回復 faith 的帖子
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不期不待..不受傷害
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