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標題: 當你心情不好時~看一遍吧 (僅供參考) [列印本頁]
作者: faith    時間: 2012-1-13 09:22
標題: 當你心情不好時~看一遍吧 (僅供參考)
本帖最後由 faith 於 2012-1-13 10:39 編輯 4 S; g* j9 V! Q  U& d! W1 ~
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有時候，你被人誤解，你不想爭辯，所以選擇沈默。本來就不是所有的人
" u+ }) u( L0 k/ b$ O" d都得了解你，因此你認為不必對全世界喊話。卻也有時候，你被最愛的人或朋友誤解，你難過 2 ~) E" Y" e# a  N3 N5 `
到不想爭辯，也只有選擇沈默。全世界都可以不懂你，但他(她)應該懂，若他(她)竟然不能懂，
) Y- e2 c% N: U& G: @還有什麼話可說?生命中往往有連舒伯特都無言以對的時刻，畢竟不是所有的是非都能 : T. X6 z/ C" v
條列清楚，甚至可能根本沒有真正的是與非。那麼，不想說話，就不說吧，在多說無益 6 f* ?9 u5 z3 t3 Q! I9 Q
的時候，也許--沈默就是最好的解釋。 # n' j7 T0 _7 P1 s# ~# L& Z6 y
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◎至少要平靜
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在你跌入人生谷底的時候，你身旁所有的人都告訴你：要堅強，而且要快樂。 ! ^8 z7 n) u& ^- u' t" B1 H1 E
堅強是絕 對需要的，但是快樂? 在這種情形下，恐怕是太為難你了。畢竟，誰能在 * ^. {* {4 l* Z+ l1 V5 i( n
跌得頭破血流的時候還覺得高興？但是至少可以做到平靜。平靜地看待這件事，平靜地
0 Y' j. B* U! G5 {( |% v1 s把其他該處理的事處理好。平靜，沒有快樂，也沒有不快樂。能做到這一點，你就已經
0 S, v  f7 a7 I7 @( m* H! A有了復元的能量。
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6 Y: `6 v! ^) g! a◎彎腰 0 q# h( }, M$ b
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和別人發生意見上的紛歧，甚造成言語上的衝突，所以你悶悶不樂，因為
/ |3 ^: W: W; @. E2 J9 c你覺得都是別人惡意。別再耿耿於懷了，回家去擦地板吧。拎一塊抹布，彎下腰，雙膝
6 T9 F' A) b3 i8 d8 c- n著地，把你面前這張地板的每個角落來回擦拭乾淨。然後重新省思自己在那場衝突，所
, w: H) M; Z* z! J" S說過的每一句話。現在，你發現自己其實也有不對的地方了，是不是?你漸漸心平氣和 $ l9 R( W* D) A4 X% H0 e/ l+ a6 M
了，是不是?有時候你必須學習彎腰，因為這個動作可以讓你謙卑。勞動身體的同時，你
) N. W& P/ T( Q6 Z( |7 t也擦亮了自己的心緒。而且，你還擁有了一張光潔的地板呢。這是你的第二個收穫。
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0 f: ~% ]+ Y# U! |5 R- B' l◎如果當初 1 y, @) x% `2 m1 W/ J1 G& f; I

6 U/ J- I! `2 S" |6 y5 P( p你說，人生是一條有無限多岔口的長路，永遠在不停地做選擇。如果只是
: H7 P8 W, D4 J選擇吃炒麵或炒飯，影響似乎不大，但選擇讀什麼科系、做什麼工作、結婚或不結婚、
" d. m. `$ N5 ^, v要不要有孩子，每一個選擇都影響深遠，而不同的選擇也必定造就完全不一樣的人 9 P0 G3 U7 m( A5 b, G  L9 a
生。你又說，生命中不可承受之情，就在於人生沒有重來的機會啊。如果當初如何如何，
6 r1 y  C( r3 \7 ^現在就不會怎樣怎樣........，這種充滿悵然的喃喃自語，還是別再多說了吧。每一個 # C1 V5 }7 }2 Y' t7 l/ d
岔口的選擇其實沒有真正的好與壞，只要把人生看成是自己。獨一無二的創作，就不會 ' V" ~* Y1 G" V# w& b' ?# u" Q. ]
頻頻回首如果當初做了不一樣的選擇。   p/ ~0 B; l( p! V
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◎曾經美麗 " b  h+ h5 R" j% P2 d* Y& g

* K. \) N$ M1 }0 x漫步林間，你看見一株藤蔓附著樹幹，柔軟與堅實相互交纏，你感動於這
' m" k: Y# \7 S, ]8 q7 _靜美的一幕。 1 A+ [) F$ A8 U4 p/ \) ?! N
讓幸福與歸屬就此駐足吧。你想。不知未來會有怎樣一番風雨摧折？也許 0 o4 S6 Z3 p  C
藤將斷、樹會倒，也許天會荒，地將老。你又想。那麼，請時光停格在此刻吧。
' q- e7 l& Z& i. k, _: V停格即是永恆。永恆裡若有這靜美的一刻，未來可能遭遇的種種劫難，便 * W1 T2 A6 z! m' r
已得到了安慰與報償。 5 z4 ~8 G3 d# q( N2 R: P5 H

( S, b0 Y" n% ~  i* \; p◎覆滿藤蔓的屋頂 3 i" R$ `4 N, F2 v( g& m
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你希望擁有一片斜斜的屋頂，屋頂上爬滿了青綠的藤蔓，藤蔓裡結出纍纍 . R4 O2 u/ U; T: L  L  L% ?9 K
絲瓜。夏日傍晚，天起涼風的時刻，你爬上靠牆的木梯，到屋頂上採收一顆被陽光烘熟 ' J0 Q8 t' G$ S# r3 v3 n& q
的瓜。然後，你來到廚房， 煮一鍋美清淡的蛤蜊絲瓜湯。「多好啊，」你無限嚮往: # Y1 G4 o6 f  M- w" o
「如果我擁有一片覆滿藤蔓的屋頂......」事實上，你已經擁有了----在想像裡。無論現
. c9 ]8 F; N7 ]# P) z0 |. G+ R% S實多樣燥熱擾攘，只要能夠想像，你就可以維持內在 的平靜清涼，這種自在的滋味， / d: T- q, g- {5 |
嗯，也許正如你一個人靜靜地喝一碗蛤蜊絲瓜湯。
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◎單純 6 s9 |% u4 N/ e& G: o

/ |; p) e" P9 B. m9 S. B因為思慮過多，所以你常常把你的人生複雜化了。明明是活在現在，你卻
' D, M/ h* p% d7 x總是念念不忘著過去，又憂心忡忡著未來 ；堅持攜帶著過去、未來與現在同行，你的
$ K0 k7 q& I8 Q, F* c人生當然只有一片拖泥帶水。而單純是一種恩寵狀態。單純地以皮膚感受天氣的變化， ( V, v" u" z( n8 P. _( B
單純地以鼻腔品嘗雨後的青草香，單純地以眼睛統攝遠山近景如一幅畫。單純地活在
  M4 C$ ?2 L) J當下。而當下其實無所謂是非真假。既然沒有是非，就不必思慮；沒有 真假，就無須
/ x: z; b) Y: C念念不忘又憂心忡忡。無是非真假，不就像在做夢一樣了嗎?是呀，就單純地把你的人   j; z) J& I8 b# i
生當成夢境去執行吧。 7 b( {0 w  w& _% f  N* `
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◎偶爾
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吃多了健康食品，偶爾你也想啃一啃鴨舌頭和鹽酥雞。看多了大師名劇， ; T, R) g/ E" s* ~1 f
偶爾你也想瞄一瞄耳光摔不完眼淚掉不完的連續劇。聽多了古典音樂，偶爾你也想唱一
8 ~; Z: T: F4 |* H1 n唱愛他一百年又恨他一他一萬年的流行歌曲。你知道健康食品對健胃整腸有意義，大師
. v. Q9 T& f) Q, \" g" p& V) J% Y名劇對培養氣質有意義，古典音樂對提升性靈有意義，可是，偶爾你其實並不想讓自己 $ M1 l8 d& J6 S( E/ c; R7 ^: t
時時刻刻活得那麼有意。人生不需要把自己綁得那麼緊。偶爾的小小放縱，是道德的。
, k* s$ F9 b! I; n0 U1 y4 ]靈氣充滿或許接近大人，但偶爾的俗氣會更平易近人。
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◎別浪費了
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今天的你，是不開心的你，因為有人在言語間刺傷了你。你不喜歡吵架，
6 g4 I9 N0 `3 a所以你離開；可是你只是離開了那，卻沒有離開被那人傷害的情境，因此你愈想愈生 ! e! C  a. _9 S6 c0 I0 [1 s
氣。愈有氣，你就愈沒有力氣去理會別的事情，許多更該用心去做去想去處理的事件，就
) f# O: F6 A: B  s' [5 u* w在你漫天漫地的心煩意亂之中，被輕忽被漠視被省略了。因為，你只是一心一意地在生 , G. ]/ I( @4 E5 {+ O5 @
氣。在情緒上做文章，這是對自己的浪費，而且是很壞的浪費。畢竟，生氣也是要花力
! a6 }$ E& k" n3 m- R% K% t氣的.....而且生氣一定傷元氣。所以，聰明的你，別讓情緒控制了你，當你又要生氣之
: h% m3 Z0 h& i+ R7 i$ V前，不妨輕聲地提醒自己一句：「別浪費了。」
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& I2 ~6 a* u. K5 l◎錯過 3 }7 A5 T- }2 O3 p
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你曾經買了一件很喜歡的衣裳卻捨不得穿，鄭重地供奉在衣櫃裡；許久之 ' |: w8 I7 q$ |4 r  B. x& P
後，當你再看見它的時候，卻發現它已經過時了。所以，你就這樣與它錯過了。你也
- G- c8 J9 P+ h2 B, f+ y曾經買了一塊亮的蛋糕卻捨不得吃，鄭重地供奉在冰箱裡；許久之後，當你再看見它
3 E" V3 h, x9 x; q) \0 }+ H! H的時候，卻發現它已經過期了。所以，你也這樣與它錯過了。沒有在最喜歡的時候上身
0 t3 o  Z- ]" z, _+ x的衣裳，沒有在最可口的時候品嘗的蛋糕，就像沒有在最想做的時候去做的事情，都是
8 W' t2 M" G1 F' u* M' U. W遺憾。生命也有保存期限，想做的事該趁早去做。如果你只是把你的心願鄭重地供奉在 & F. d# _0 U3 q9 U& U/ C+ t) d$ Y
心裡，卻未曾去實行，那麼唯一的結果，就是與它錯過，一如那件過時的衣裳，一如那 7 ]/ K  E/ ^0 m, s. K+ h3 s
塊過期的蛋糕。
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◎離開軌道
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某次你搭火車打算到A地去，中途卻忽然臨時起意在B地下了車。也許是別 4 h* ^3 u5 x6 h) {6 L0 U
致的地名吸引了你，也許是偶然一瞥的風景觸動了你，總之，你就這樣改變了本來預定 % v9 R7 a9 u$ w9 f  f4 H
的行程，然後 經歷了一場充滿驚奇的意外旅行。A地是你原先的目標，B地卻讓你體會了 1 T# C* m. `" V5 M& I. p3 X
小小的冒險。
' \; p) x# I) o5 e- R) \回憶起來，你說，那是一次令你難忘的出軌經驗。生命中的許多時候不也
; ?% \$ C8 y. G" B1 [* s如此？心無旁騖地奔赴唯一的目的，不過是履行了原本的行程而已；離開預設的軌道，
* c. I2 G9 h3 j0 K你才有機會發現其他的風景。 % X, A2 K& U' h( Z
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◎悄悄
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曾經有一段時間，你心情低落，甚至懶得拉開窗簾，看著窗外的陽光。因
0 W' M0 D1 C1 X* z% A此你當然也忘了去看看，窗台上那一盆每天都需要喝水的瑪格麗特。如此不知過了多 7 u0 @, V- W+ l; ]8 q) r5 {
久，總算有一天，你度過了心情的低潮，同時也想起了你的瑪格麗特。天啊，可憐的
2 z$ v% o: W* r9 w花，她還活著嗎？你戰戰兢兢地拉開窗簾，卻見她迎風招搖，花顏可掬。原來在過去的這
4 B$ a* z9 F9 E- W, V' H段日子裡，你 雖然忘了餵她喝水，老天卻沒忘了以雨露眷顧她呢。許多事物悄悄地在你 $ Q  s" E1 p& |3 w2 z( Q- N
的視線之外進行，而且悄悄地安排好了它們自己。天生萬物，天養萬物，一切其實無須
8 |5 S2 e+ P' b# T; X# ~+ S擔心 。
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作者: 文兒    時間: 2012-1-13 11:19
回復 faith 的帖子+ `% x  D9 E  J( h* Y2 ?3 z  K' q
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不期不待..不受傷害
作者: 芳草    時間: 2012-1-13 12:40
回復 faith 的帖子$ l6 T( h5 X2 C9 I! C

- i: A2 M0 _/ C/ }0 W, V1 c& E從人生很多瑣碎的經驗裡可以拼湊出一個人的個性, 在這拼圖裡看看還缺少哪一塊可以讓自己的人生過得更豐富完美. 有些無法強求但總要試試看踏出那一步. 謝謝分享.
作者: 歐陽    時間: 2012-1-15 08:43
文兒 發表於 2012-1-13 11:19 # w2 I( {+ M* w  {
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% M/ \' y  R# M( _+ k不期不待..不受傷害
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