iBeta 愛北大論壇
標題:
日頭炎炎防中暑!
[列印本頁]
作者:
水星人
時間:
2010-8-11 15:23
標題:
日頭炎炎防中暑!
進入夏天後烈陽高照，酷熱難耐的天氣，人們會吹冷氣消暑，室內外溫差過大，一會冷一會熱，容易引起身體的不適如感冒與中暑等，童綜合醫院家醫科門診發現，近日以來天氣溫度高達32度以上，導致中暑的人增多，患者皆因臉色潮紅、脈搏快而強，體溫高達四十度以上，神智不清甚至出現手腳抽筋等現象而至醫院求診，醫師表示，夏季高溫容易引發中暑，建議民眾日正當中（10:00～14:00）儘量不要外出，記得多補充水份以防中暑的發生。
0 ~8 Q6 w. \ `2 ^
/ N- Q n- j+ }& ?; a
該院黃素雲主任表示，炎熱的夏天，由於高溫的天氣容易造成人體體溫調節失常，汗腺失去功能，無法控制體溫及散熱而產生中暑情形，它的症狀為口渴、頭昏、胸悶、噁心、四肢無力、注意力不集中、呼吸急促、腸胃道病如嘔吐、出血等，嚴重會有抽筋、昏迷，與鈉、鉀等電解質不平衡的現象，有時患者本身中暑而不自知。黃素雲主任說明，若發生中暑應趕緊將患者移到陰涼處，鬆開或脫掉衣服使其能呼吸順暢，以水袋、冰袋或是濕毛巾覆在患者頭上，亦可用冷毛巾擦拭身體，以降低患者的體溫，等到患者恢復知覺後，給予食鹽水，直到恢復體溫為止。
* C/ `/ d$ k2 ?' I
' O8 S2 v! G' r8 b
以上情況若未改善，得緊急送醫，避免患者因中暑過久造成熱衰竭死亡，中暑雖然大家耳熟能詳，但因它的症狀複雜，若延誤治療時機，可能引發器官傷害，嚴重時可能會導致死亡。黃素雲主任指出，中暑好發於老年人、心血管疾病、糖尿病患、先天性缺乏汗腺、營養不良或體質較差者，另外，中暑的高危險群者為高溫作業者如冶煉、印染、建築、搬運、農夫及軍人等，都是在酷熱的天氣下勞動，比一般人中暑的機會來得高，飲酒過量亦是中暑的誘發因素之一，所以喜愛喝酒的民眾應淺嚐勿過量。
) J( f, h! y+ b4 q" _
1 t( i& A- T. T0 {3 w/ d* r' O5 e
地球溫室效應日益嚴重，導致氣候異常，要如何預防中暑，黃素雲主任提供「四點防暑常識」讓民眾參考：
# `5 _) b/ s- s
3 L4 D. _. E+ |. M9 a4 f& P
第一點 避免在日正當中從事戶外運動，
4 c, m" w# _0 R9 Q. v+ F; e
活動時間最好是早上八點以前、下午四點以後。
* d6 }$ o8 Z1 N7 f A3 U
第二點 應穿著淺色系及易吸汗散熱的衣物。
f5 C7 Y2 b, i/ ^3 C1 `
第三點 適時補充運動飲料或含盬份的飲料。
, E' r. O% l- ]& z: P% V) ]& V9 y
第四點 務必做好防曬措施如出外撐傘、戴帽子、擦防曬油等，
- Z: y4 e' z% e, m {% \
炎炎夏日也要記得多補充水份，
# F" Q# r2 k$ w/ q4 Q
家中可準備紅豆湯或是綠豆湯以消暑解渴。
1 [8 T+ q* C! f/ |! ]
8 @, r) C3 k+ \& w
轉貼
. q& @7 `% V, o o6 s9 d% [
知識家
作者:
dingding
時間:
2013-6-26 10:14
歡迎光臨 iBeta 愛北大論壇 (https://forum.ibeta.tw/)
Powered by Discuz! X2.5
