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標題: 攝影的樂趣~~愉悅你的心靈 [列印本頁]
作者: 霸川    時間: 2011-11-15 09:55
標題: 攝影的樂趣~~愉悅你的心靈
本帖最後由 霸川 於 2011-11-15 09:57 編輯
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一、攝影的神奇心理調整功效
2 x, g3 X6 i+ q7 t! N0 J5 p美國一位地理教授提出了“具有心理治療意義的景觀”的新概念。美國一位醫學專家也提出“圖片的治療力量”的概念。
9 I" D3 G6 f. m" P! c7 R這些新概念都指出了：獨特的自然景觀對人們的心理健康是有調整作用的。6 E) S# `% T+ [' R  v8 B. n0 Y' [; `
因為景物色彩、形狀及光影之美，能夠使觀賞者產生美好、積極有生命力的情愫，從而產生有利於健康的行為。
! ~' U. t& P0 W0 Y& g% D* P攝影開啟了心靈與自然對話的窗戶。3 I. m* r& d! i: Y* S

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& u1 L- N, V+ q/ R二、攝影教你發現美，創造美, S; d2 J; b( e0 W+ r
現代人由於生活和工作的巨大壓力，往往會產生消極、挑剔、偏激、憂鬱等心理問題，會更多地關注事物的陰暗不美的一面，預期不好的後果。& r6 a5 ^; \( B4 Z, s' B
繁重乏味的工作，複雜累人的人際關系，都是消耗激情的殺手。, d( C/ ]5 P; k1 q. A  L) s- V( I
而追求唯美的攝影正好相反，可以讓你去關注事物最美好的一面，提高審美能力，學會發現美，在此過程中真正做到賞心悅目。
4 z+ }( `2 I% N7 W: T* {而創造力、成就感、豐富多樣性是你精神上積極能量的來源。
8 }0 f9 G& R, ?# P# ^運動是很好的減壓手段，可是很難有創造力和成就感。
, E3 u2 d5 p; Y/ c& i* z! j' ?攝影則是集運動和創作為一體的愛好。% N! \3 l) x- F$ r: v+ R$ D0 D
我們多數人很難成為畫家、演員那樣的藝術家，但是我們很容易通過攝影進行藝術創作，進入美的境界，從而使我們的胸懷，修養，眼界更上一個層次。. j. _2 A/ A+ q4 e. S2 M

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5 D, z6 @7 l1 b+ \4 @& l$ X4 m三、攝影愉悅你的心靈
, B. K# |! g6 `9 u- F/ b. b- j在創作過程中，你可能需要爬山涉水，需要起早貪黑，但這切會使你精神飽滿。, N4 J& l! e% E7 t9 P% @
當你在面對美景按下快門的剎那，你會興奮得發抖。) I9 a' x! R, g! P" a
當你捕捉到特別的瞬間，你會為自己的創造力而狂喜。2 B5 [: X7 Z, h, r5 \- d9 V
在電腦後期處理照片時，有無法比擬的心理享受。/ S1 C1 |$ z; Q0 G/ _( i
把作品與人分享，你會有很大的成就感。7 E4 J! g7 Y/ n) b% \+ k
攝影之後的很長時間人都是放鬆的；對於下一次拍攝也同樣充滿著期待，這種期待是我們平淡日常生活的快樂調節劑。) |' ]1 G7 U0 D' r  }$ l
期待——發現——創作——成就——快樂，攝影令你的生活進入了良性循環。
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: F( [1 f; {* ^. A  K( n四、攝影教你享受簡單
& H/ \" T/ b& h! ^' |6 S# ~人之所以煩惱，是因為內心有太多的思慮、欲求。
6 Y9 V( j! U8 y& x  ~0 c, q& t在現實生活中，大部分人都希望擁有得越多越好，其實心理學的規律是：對物質擁有得越多，生活條件越富足，人對幸福的感受越少。7 r# B; m0 V7 a* Q5 h5 @) `
而唯美的攝影藝術，需要你使用減法，需要畫面簡潔，主體明確，這樣的圖片效果才越好。8 Q8 y# @9 H6 \. J. ?: Q/ S$ o: w8 P
所以攝影是選擇簡單，如果你接受了攝影的減法原則，相信你的生活態度和行為習慣也將發生質的改變。: Y+ x# ^% f9 A' v& X: N

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五、攝影幫你探尋生命的意義與美德
6 p3 u: Q, M+ n; u風光攝影能促使人發現美。
# y8 J0 m: f1 i% j, f& t+ ~2 E, A紀實新聞攝影能使你通過攝影手段改變環境和別人的命運，感受到自己生命的意義和責任。+ R. H" K* d/ v* w
心理學家弗蘭克爾認為：“如果人能發現生命的意義和責任，就永遠不會憂鬱、焦慮、空虛和墮落。”
4 S# E' }/ V) X探索生命的意義有三個途徑：1.做事情或創作(造)；2.感受美；3.經歷苦難。而攝影行為可以說能占全。
# f: v- d. k' M7 R# ~8 c8 f以色列諺語說：“工作時像螞蟻，休息時像蝴蝶。”
' s1 H0 `, b+ V7 m! p# }  X當大家業餘拿起相機時，別忘了攝影所能給我們帶來的：采集美，體驗快樂，尋找責任，發現意義，感受心靈成長的愉悅吧！
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作者: 土撥鼠    時間: 2011-11-15 10:16

( S. |2 D" `8 f$ f  S! s* F1 T1 ]霸大的發文都頗精彩的
6 l5 \1 x" w6 |7 z! e7 ^2 A讚讚讚..... / v& y( i% T/ H( v

0 F4 G1 F$ t; M6 l: r6 L最近殯葬特區事件弄得整個有點點 Blue  / K$ ]4 q( |4 S! r! r5 T
或許可以來學學攝影了勒8 D( n, L- ^/ m0 \

; E9 \, G+ H- w: d; Y" I) ?謝謝分享 !!
作者: 霸川    時間: 2011-11-15 10:22
土撥鼠 發表於 2011-11-15 10:16 8 P5 k1 a6 Z! ]! ]: ?. k- y( X
霸大的發文都頗精彩的! g0 F6 X" N  a7 o8 ^; S  V/ S
讚讚讚.....
; v) X, D5 `! @! d4 [, B
自從學習攝影以來,' t, O) w7 T4 S# M- m( q- L
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姑且不談技巧,的確讓我心情愉悅
作者: 風箏487    時間: 2011-11-15 14:48
生活就是要精彩
作者: 霸川    時間: 2011-12-28 14:06
風箏487 發表於 2011-11-15 14:48 5 V& b& g( ]2 r9 E# D' }4 L, U0 L
生活就是要精彩
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對啊,彩色的畫面人生



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