標題: 男人壯陽食療 [列印本頁] 作者: 三峽建興堂 時間: 2010-8-1 17:42 標題: 男人壯陽食療 “愛情菜”是根據各種食物的搭配，形成了一些特殊的功效，特別是在滋陰、壯陽，增加性功能方面有一定作用的食品，人們通常稱之爲“愛情菜”。 $ a# e' V% N1 f3 T; F
' G9 F. z1 S# F4 n2 W1 f& d 1、豆蔻奶汁 - ^( c) F0 n- X+ O' q% N
; _: W6 Q& V8 r9 \8 j3 K3 N% p 將芹菜、青蔥切成細絲，與四杯酸奶或奶酒混合，並加些豆蔻肉末和適量的鹽，充分攪拌後放入冷藏室。每天清晨服用半杯（20-30克）。 3 J, s' ^+ \6 F4 `7 c) P( k
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" A) v8 z, A. t; Z. ? 2、芹菜蛋羹 4 x! M$ E$ p) O, O3 J ( i: v9 h) u; f M( W! y 將芹菜300克少洗淨，切段，放入鍋中用水煎煮片刻，加入少許麵粉和1杯濃肉湯，再加入1個蛋黃，熱飲最好。 # M2 \& f0 ?2 |" ?: {$ w 9 v g0 F3 |. h/ }( {9 ]$ i * _; J) s7 Z8 N" z% c7 k" B2 U 3、胡蘿蔔羹 / u/ `8 E* s) o/ W6 {4 s" j0 r
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取胡蘿蔔兩根，切成細線，與冷牛奶（加熱過的）150克混合攪勻，加入適量鹽。每日一杯，分3次服用，連續一周最爲有效。 # Q P: ~6 [5 N% I6 J" H# f. Z 6 W; Y( D6 `7 p7 t" f; [- D 3 E5 v8 @0 V7 E- f5 R* D7 D) a 4、蜂蜜果丁 3 [+ {0 m+ A! F
& j6 _/ @, u. G ?2 l% M: p% x! F 取核桃仁200克搗碎，與無花果、杏幹、葡萄乾各100克混合，加上蜂蜜100克，細心調和即成。每日飲用一食勺。 " M" W: V! T- ^- T. M
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( k2 U8 W0 U3 r x$ ]$ K( ~' l 5、葡萄人參補酒 ) Y* X2 X/ {6 C. [& N# U0 P" [9 u % s) | `5 s. z& H' P A5 ]: U3 V 在1公斤白葡萄酒加入20克桂皮，20克人參，密封浸泡15天。然後啓開，每天飲用一杯（50-80克）。 6 c* L( d' S. J5 |5 k2 L$ D " A$ S9 U2 S+ B& z0 h' r$ L% X0 t : ]/ k3 k1 ^' D h( \' E/ hhttp://www.39.net/zhongyi/yaoshan/yaoshan/59750.html , ~8 N. d, }# V& c. X% T+ A' y , i, @' K& S3 }7 G3 ^9 Z; T! M: y7 F
( ~9 z/ Z' F$ K# s" t 7 p! @1 h9 y, R4 Z海參粥 . ~. `! }4 C; B5 w/ k( d 5 U4 S8 w: h6 L) a7 l 材料：海參適量，梗米或糯米100克。9 |* E: Q0 b) m, P( |
9 w! C5 z1 i7 b) k8 V . P8 g9 t3 z+ L* D& J6 K _7 v 制法：將海參浸透，剖洗乾淨。切片煮爛後同米煮成粥。: W: Y B: g: G7 d
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功用：補腎、益精、養血。對精血虧損、體質虛弱、性機能減退、遺精、腎虛尿頻等有療效。 : ~4 I7 V% G$ a2 ?" N + `% A- b: i# |% P5 Q, C1 q 益智燉花膠* H T' |5 @9 d/ }( Q
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材料：益智仁10克，巴戟天19克，杞子10克，花膠75克，生薑2片，紅棗2美(去核)，幼鹽少許。 ' e; O% Z- X* B( E: b. w 5 J' O% C) V. \7 i, O& L9 ^' U 1 N% ^' `/ b1 d& S k1 ~ 制法：花膠預先浸透發開，切成塊狀，備用。將已經用清水洗淨的益智仁、巴戟天、杞子、生薑、紅棗連同花膠放入燉盅內，加入適量的水，蓋上燉盅蓋，放入鍋中，隔水、溫火燉5小時即可取出，加入幼鹽調味即可。6 h0 B. g' L- J2 s0 k5 M8 W, p* p4 b
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5 L( Z5 O8 A$ c1 Y% g% z0 n 功用：主治腎虛、腰膝酸痛、腿腳軟弱、消變頻密或清長、溺後餘瀝、遺精、早泄等症。, @ X( k' W2 t% t* t
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制法：; h8 T6 u+ |' f3 [& K% b
( s) l" R: R1 i. W (1)豆粉加水拌城漿，放入鹽、蒜苗末，澆在蠔肉上，拌勻。 3 [3 A6 U3 k- V4 Y 6 ~% P5 ~. a, a6 a; U- e' }# N L
(2)平底鍋上放豬油燒熱，將蠔肉漿平攤在鍋底上，打入1只雞蛋，均勻攤於蠔肉上，等待蠔漿下層酥熟後翻轉，添適量豬油，雙面煎熟後，加醬油、胡椒分等即可上碟。 b8 m3 ]; k# B. D, u1 A
+ y! ~ m; H" b - x( }# B( T# u- C7 K0 @( A; ?/ Z7 t1 G 功用：益陽補腎( s- p% q0 s! R/ k1 D X4 G0 @+ y% J
+ \0 M, i2 v( g2 @+ h! O 海參鴿蛋湯1 J* q6 z9 W) K+ c \
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材料：肉蓯蓉20克，海參150克，紅棗4枚(去核)，鴿蛋12個，幼鹽少許。+ k2 x! u: h# I# r4 |
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制法： 6 _9 H! O' y- w* E. j$ I( Z) m! T; M+ V r
(一)海參預先用水發透，去內臟、內壁膜、用水洗乾淨備用。6 M1 |& {0 q3 V$ N! ^2 G
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(二)鴿蛋先入清水鍋中，煮熟，撈出，放入冷水內浸一下，剝去殼，備用。3 [2 [6 N( \ {# |+ M' H/ m
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(三)肉蓯蓉用清水洗乾淨，切片備用。 4 h9 L- R8 L/ x" Y; ]* K , [& X4 D8 I" U7 C5 V" F 5 v5 l+ N: d0 V (四)紅棗四枚，用清水洗乾淨，去喝，備用。 - R5 ^( ?( Y4 G$ |: \' X2 B1 k; }: ~# r& a( W# s" D
" z+ l; t- k% i) P3 p (五)將以上所有材料一起放入瓦煲中，加入適量清水，中火煲3小時，加入幼鹽少許調味。 ' b. B9 N7 ~; {. r/ n5 t 3 y6 f! ~3 a5 K V7 y7 q9 N1 N5 C& N4 t, x) G: p
功用：對精血虧損、虛勞、陽痿、遺精等有療效。5 A/ A8 a7 D* f" n9 y: h
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蠔豉燜韭菜9 \ C) k- ]+ T
/ E) X" B, _; s1 p1 y [補腎壯陽吃韭菜] N* R9 j" ?; G0 _* h
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材料：蠔豉30克(也可用蛤蜊肉代替)，韭菜60克，食鹽少許。5 u6 q* S/ b3 H1 }4 _
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(這樣唐突還真不好意思)
