iBeta 愛北大論壇
標題:
2011基隆五分山馬拉松
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作者:
南仔
時間:
2011-10-17 16:00
標題:
2011基隆五分山馬拉松
昨天(2011-10-16)參加在暖暖運動公園起跑的基隆五分山馬拉松。
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整個賽程出了苦還是苦！
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這是路線圖，"才"兩個山頭，其中在5K~6K之間的小山頭要攻兩次！
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就是這個往氣象站，讓人跑起來會罵髒話的坡度圖！
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看到了嗎？正在"跑步"，肯定現在是下坡。這是我跑過最很漂亮的賽道，除了那讓人覺得很78的坡度外。
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不過髮夾彎怎麼這麼多啊！！
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4小時50分59秒完賽！
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同場加映老爸的21K半馬。
作者:
榕榕
時間:
2011-10-17 20:57
恭喜你42K完賽，太厲害了。
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我是第二次跑五分山，21K約2小時9分跑完，未達到2小時內的目標。
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今年跑才知道上下波很多比陽明山還難跑，邊跑邊聽到很多跑友喊怎麼還沒到折返點，
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看了您地圖也才瞭解，原來昨天跑得路線是那麼曲折。
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需要再磨練
作者:
jeffrey67
時間:
2011-10-18 12:37
真不簡單,好棒喔讚讚讚
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作者:
阿詹
時間:
2011-10-18 14:46
讚~讚~很棒~我好久沒跑全馬了~
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作者:
yea919
時間:
2011-10-31 10:49
毅南哥!利害喔
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