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標題: 過敏的季節又來了 [列印本頁]
作者: 台中來的    時間: 2011-10-8 12:58
標題: 過敏的季節又來了
想到秋冬孩子又要開始過敏就頭痛˙看到很多媽媽花大錢買益生菌只求寶貝安然度過過敏的種種不適˙難道只能花錢才能解決嗎?我從夏天開始每天讓孩子運動一小時左右˙我想試試看是否能減少過敏的機會˙請問大家還有其它的方法嗎?
作者: MEIYING    時間: 2011-10-8 13:12
每天喝自己打的紅蘿蔔+蘋果為基礎的果汁(看狀況可以加小黃瓜 or 鳳梨 or 菠菜 or 牛蒡....等等)可以改善過敏體質，很有效喔~~若懶得天天打，可以加點檸檬原汁，一方面可以補充維他命C還可以保存久一點，兩天打一次...^^
作者: Lumi    時間: 2011-10-8 13:28
回復 MEIYING 的帖子8 e0 {8 @; c. h
; ~2 x* J' f% |. [' n4 z8 t2 x3 \( }
紅蘿蔔+鳳梨汁很好喝呢!
作者: jennifer0729    時間: 2011-10-8 13:34
Lumi 發表於 2011-10-8 13:28
5 O5 c5 W$ N1 x) u( K3 m回復 MEIYING 的帖子! b5 X. a' Q  p' R/ R. f+ B! v$ r! B" i

: R3 Z# {7 P/ f  `0 _7 U9 n3 E紅蘿蔔+鳳梨汁很好喝呢!

2 r7 r! H& {6 V! l下次來試試看。
作者: 台中來的    時間: 2011-10-8 13:47
回復 MEIYING 的帖子$ ?( O$ I4 m* l
, {- d0 `( l3 y4 Z" Q( F
紅蘿蔔不是用榨汁幾˙果汁機可以嗎?
作者: MEIYING    時間: 2011-10-8 14:05
回復 台中來的 的帖子0 Z- m6 N) d9 @+ G% L8 |

$ G& ^% Y' q- L2 \, n) l- H* Q果汁機也可以~~不過就沒辦法喝原汁，而且如果渣渣過多，通常小朋友都會比較不喜歡喝~
2 R) u0 I0 [- l) H) I0 e我都是把紅蘿蔔跟蘋果用榨汁，然後加入切塊的小黃瓜或鳳梨或...再用果汁機打一打(完全不加水跟糖)，
& w$ @! }7 E3 J  z3 r# P" }2 u香甜好喝，天然又健康~我家已經喝很多年了，真的對改善過敏體質很有效對健康也很有幫助呢^^- u) E- R0 O( S' D
8 h3 u. w4 l( |  r1 `1 C) I' @
ps. 蘋果我都充分洗淨後，再用溫熱水洗一下，最後用一點點鹽洗一下，然後就不去皮也不去籽，% _; [" j" z8 u2 p& @6 n
因為其實皮跟籽是養分最多的地方^^
作者: MEIYING    時間: 2011-10-8 14:07
回復 Lumi 的帖子/ k& Q: j; M1 u4 r8 \

' `7 S& t! w$ m! i% \' K對ㄚ~~我也最喜歡喝加鳳梨了~而且如果感冒有痰時~這樣喝對消炎去痰超有效的說...^^
作者: MEIYING    時間: 2011-10-8 14:08
回復 jennifer0729 的帖子
) V, I1 x2 x% I* Q$ {+ R" `7 f+ b; ]- `6 @2 i$ }. d
鳳梨最好是在當季的時候~因為當季鳳梨最甜，而且最營養~~^^
作者: Lumi    時間: 2011-10-8 14:10
回復 MEIYING 的帖子
5 ?2 W: C9 M2 z- S  ]6 `
# e( {, t. d# x2 }不過也不能喝太多，不然真的會看起來比平常還黃= ="& t- c3 s3 |8 J, L
作者: yao媽    時間: 2011-10-8 14:20
本帖最後由 yao媽 於 2011-10-8 15:10 編輯 , e- A8 Q) t+ s
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回復 台中來的 的帖子6 P0 d3 t5 w, a% V0 \$ P
) {8 Z3 R  h. D/ z" h0 D
我的孩子從二歲前就有很嚴重的過敏反應( b7 M' j9 D* C0 G- r6 G
因為被餵了太多的海鮮類、蛋類、色素果凍、加工食品4 V% D6 `* Q% b2 v
後來陸陸續續吃了好長一段時間的益生菌，不乏知名品牌
+ w% E0 @0 ~- z$ g可以明確的告訴想要嘗試益生菌的媽咪  
5 n* A) @5 n; ]! j" ~6 U( Z: \' G4 E% p& i1 h3 I) a- `
益生菌只有調整腸胃道的輔助功能，不能治療過敏
' ^" H( X* o1 s/ C8 f$ `
# L3 c+ c6 @3 s一但停止繼續食用益生菌，快則二個月、慢則半年，過敏症狀仍然會出現
, r( J9 U. {% a' Q. q
* V5 W# c- p/ w- x0 {0 }針對這一點，我詢問多個小兒專科醫師
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得到的回答都是，
- r: \& r6 L; |- Y! ?) Z% |0 ?" D8 C
目前沒有任何醫學文獻證明益生菌可以治療過敏，只能透過調整腸胃道健康，讓身體機能比較健全
  [8 ^3 {2 `; F3 ?( s  I" n0 O( Q
9 c+ G! ~+ l* {更別說很多益生菌都會添加起雲劑的問題   ....想到就驚驚& R0 w. x( c, R& i4 k0 u& u# b% I- D
: ?) h7 U, j6 [# ]6 z
我家寶貝目前正在看中醫調整身體+ U1 g/ }; Y1 v8 h0 E
  L: v+ d- U( a
透過中醫師的把脈、調理，半年多來，雖然效果緩慢，但已見成效5 S7 E5 c4 Z6 f% x
, X- _2 F: |$ U
過敏反應已經明顯減少、減緩，而且有健保給付" ^+ S& ~( p8 L6 |1 V. l9 C

5 ~4 V" O, H3 m# m( E1 E媽咪們可以嘗試看看
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作者: MEIYING    時間: 2011-10-8 14:20
回復 Lumi 的帖子& u6 N& |; e: B9 O: o

- q$ _  D1 e6 a( `# E8 B我兒子剛喝時皮膚真的有比較黃~不過小朋友有運動流汗~一段時間就好了...  a% n2 l2 Z  z: Z2 j
當時也很猶豫要不要繼續讓我兒子喝，不過發現真的過敏改善很多，以前動不動就鼻塞打噴嚏，嚴重時還會引發鼻竇炎，喝了一段時間真的改善了而且排便也變得很順暢，所以決定持續喝下去...
作者: yao媽    時間: 2011-10-8 14:24
回復 MEIYING 的帖子
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- b9 H# @9 n$ m2 _# d: ~謝謝分享( s3 }8 M) B* D; F

- _' e& V6 v8 n寶貝說他想試試看8 p& l, D# F8 ]

: @& M( z. p0 x% W  c& {看喝了能不能讓身體更健康" `1 B2 v9 k& ^1 J  B
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作者: 好老爸    時間: 2011-10-8 15:08
本帖最後由 好老爸 於 2011-10-8 15:18 編輯 ( n$ c1 E2 g9 c8 S! _& L7 R
. j5 l% A7 v) R/ N6 c  @
重點是改善腸胃和呼吸道能力.! M) Y+ t1 C4 Q; k

1 f  k, K& b- q# \$ ?3 U- W( B不過要先聽幾位醫生建議，再考慮如何進行，每個人體質差異很大.# @. ~& k* L+ _

5 \3 j# n5 b- S" x2 C我們是每天補充維他命B & C, 盡量在開放空間運動流汗(休息時，要擦乾汗避免風寒), 補充蔬菜水果.) X; r) A; b& t2 G, ~
對了，每天早上喝溫水，對於濕氣高時很有用.
" o# P7 h; O0 o: [7 M) K小孩哭完鼻涕ㄧ定要擦乾.
$ _0 }) ^+ U* f) q. B# z! \適時吃養樂多，優酪乳或起士幫助排便
作者: 台中來的    時間: 2011-10-8 18:18
小孩早上起床胃口都不好˙豆漿半杯都喝不完˙飯˙水餃˙麵包˙蘿蔔糕也是吃幾口˙如果喝了果汁會不會就暫時飽了到學校又餓了。真傷腦筋，胃口小吃的就少吸收更少˙有開脾胃的藥嗎?小孩是班上最矮的˙也真夠擔憂
作者: 傑叡    時間: 2011-10-8 18:54
可以考慮一下藍色養樂多 ^^
作者: yao媽    時間: 2011-10-8 19:05
本帖最後由 yao媽 於 2011-10-8 19:06 編輯 ) N3 a! e' S' W/ @' J9 D, d: k
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回復 台中來的 的帖子
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每天讓他喝一杯優酪乳當早餐
, J, B0 s! t6 W% Z最好是無糖優酪乳" \6 o6 u5 m! ?
優酪乳可以促進腸胃蠕動、幫助消化
" }4 V  ^: H6 ~% L9 C5 K& o6 B9 A但是，如果用優酪乳仍然無法改善小孩的進食狀況
7 P7 w7 x1 g* s3 ]( M/ |& [) j" f最好帶去看中醫
/ _8 ?; W# _8 m+ l4 @) i4 d因為中醫師有說過
. Z- Q2 X* W$ I, C很多的小朋友在幼兒時期亂吃零食、冰涼飲品，
. }# r1 p! W/ |, E9 j& I會造成脾胃方面的問題
2 i" x# Q1 y$ m4 g" `9 E& }中醫師會提供給你食療的方法，不一定要吃藥粉，因為不是每個小孩都肯吃藥粉
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補充一則新聞給您參考
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4 R9 B3 c8 D, J" t4 ]囝仔壞嘴斗 來帖中藥開脾胃: ?% ~3 k& c: h* ^- Q! e( ~
2007/02/26- X3 J; x6 D( G
【聯合報／廖桂聲／桃園廖桂聲中醫院長（作者兼具中、西醫資格）】
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「我家的小孩為什麼胃口這麼差，一碗飯都吃不完？」「吃飯的速度過慢，一頓飯吃下來總要花一兩個小時，從餐桌轉戰到電視前……。」「有哪些中藥開脾顧胃，增加食欲，讓小孩成長發育又高又壯？」這些是為人父母者常關切的問題。7 @# X- n8 r( I
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臨床上，兒童若有挑食、食欲欠佳、消化不良、肌肉消瘦、面色萎黃、腹脹便秘、較同年齡者發育遲緩、活動力減弱、注意力不集中、容易感受風寒感冒等現象，皆與「脾胃」有密切關係。
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" d, {/ ^  g0 Z4 m$ m4 Q門診中，如遇到因脾胃因素引起的食欲不振，或雖然食欲正常，卻仍瘦弱矮小時，常以中藥調理脾胃為主。可分很多證型：$ I1 Y* i3 ~, E+ @$ ]6 {7 F
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1.脾胃寒濕型$ {) b1 S& S- ^' _- F% k/ W

1 @/ S8 t$ V. S* X( V2 M0 f7 `' m- G飲食不節，濫吃冰涼飲品，多食甘甜厚味零食，影響胃腸病變引起的胃排空遲緩，導致食欲不振、惡心厭食、腹脹腸鳴、大便清稀，甚至水瀉引起的慢性營養不良。可服用胃苓湯加減方。
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# l: F, h0 Z5 ]$ m" {2.積滯傷脾型
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愛吃高熱量、高油脂食物，香味十足食物缺纖維質，造成腹痛、腹脹、膨脹拒按，不思飲食，精神不振，大便秘結或便如羊屎狀。可服用柴胡桂枝湯、增液湯。若腸胃消化不良時，加入消食導滯的中藥酵素，如神麴、山楂、雞內金、麥芽、穀芽、山藥等。
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3.氣血兩虧型" e' Q& c2 W; u+ e
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營養失調型：面色蒼白、毛髮憔悴、精神委靡；骨瘦如柴，四肢無力，腹部凹陷如舟、厭食偏食，使體重減輕，發育遲緩，抵抗力減弱。多因體質虛弱，大腦感覺統合異常，口腔的肌肉張力低，咀嚼食物較為排斥的現象。方劑以四君子湯或五味異功散，或七味白朮散，加上小建中湯，皆為臨床上治療脾胃虛弱、瘦小孩童易患感冒的溫補脾胃處方。
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小兒臟肺嬌嫩，形氣未充，不同於成人，但已具有一定完整性，其生理病理反應與周邊環境變化密切相關。若小兒因飲食不當，盲目給予烤、炸、辣、燥熱、烘培性食物、或以濫喝甘甜厚味、冰涼飲料足以引起脾胃運化失治，導致脾胃虛弱、飲食不消。不應僅治療某個有病變的臟器，而應當考慮整體狀況，及時發現併發症，給予綜合性治療與調理。
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若給予小孩過多或過度密集的飲食，反而會引起消化不良，常見腹脹、食欲不振，更甚者還會造成形體消瘦，弱不禁風。所以「愛子之意不可無，縱子之心不可有」，教以飲食正確性，打造好的身體，將是一生健康的最基本保障。
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【2007/02/20 聯合報】9 ?3 t9 ^( J$ B2 M: l& P

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作者: 漂亮寶貝    時間: 2011-10-9 12:34
我家寶貝也正在吃中藥調理中~! r8 h8 y; w6 Z& A0 n* G3 |& s
過敏真是一件麻煩事



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