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標題: 過敏的季節又來了 [列印本頁]
作者: 台中來的    時間: 2011-10-8 12:58
標題: 過敏的季節又來了
想到秋冬孩子又要開始過敏就頭痛˙看到很多媽媽花大錢買益生菌只求寶貝安然度過過敏的種種不適˙難道只能花錢才能解決嗎?我從夏天開始每天讓孩子運動一小時左右˙我想試試看是否能減少過敏的機會˙請問大家還有其它的方法嗎?
作者: MEIYING    時間: 2011-10-8 13:12
每天喝自己打的紅蘿蔔+蘋果為基礎的果汁(看狀況可以加小黃瓜 or 鳳梨 or 菠菜 or 牛蒡....等等)可以改善過敏體質，很有效喔~~若懶得天天打，可以加點檸檬原汁，一方面可以補充維他命C還可以保存久一點，兩天打一次...^^
作者: Lumi    時間: 2011-10-8 13:28
回復 MEIYING 的帖子
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" \9 d; I7 p; \8 b紅蘿蔔+鳳梨汁很好喝呢!
作者: jennifer0729    時間: 2011-10-8 13:34
Lumi 發表於 2011-10-8 13:28
: J$ C6 a0 b3 y! o回復 MEIYING 的帖子$ V5 c3 }( M0 o9 r/ T+ m% f8 N

5 k0 [; U& u# a( U; K紅蘿蔔+鳳梨汁很好喝呢!

- a; a, f+ x) U下次來試試看。
作者: 台中來的    時間: 2011-10-8 13:47
回復 MEIYING 的帖子, a. p9 Y# B8 D4 H( t* c! m) n
+ e* B: I/ F+ e; {/ R; Y
紅蘿蔔不是用榨汁幾˙果汁機可以嗎?
作者: MEIYING    時間: 2011-10-8 14:05
回復 台中來的 的帖子( c, B9 p' j& k. C; k0 v

$ @/ r2 O5 t4 b* |果汁機也可以~~不過就沒辦法喝原汁，而且如果渣渣過多，通常小朋友都會比較不喜歡喝~5 X6 I* z; p9 C: d# \$ V7 e
我都是把紅蘿蔔跟蘋果用榨汁，然後加入切塊的小黃瓜或鳳梨或...再用果汁機打一打(完全不加水跟糖)，, J; [0 y  t  {% e7 Z0 C, ]; m
香甜好喝，天然又健康~我家已經喝很多年了，真的對改善過敏體質很有效對健康也很有幫助呢^^" I* ^3 T$ U; K3 ^& K
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ps. 蘋果我都充分洗淨後，再用溫熱水洗一下，最後用一點點鹽洗一下，然後就不去皮也不去籽，
; x: g/ X' l2 j* p7 L: \; k) g因為其實皮跟籽是養分最多的地方^^
作者: MEIYING    時間: 2011-10-8 14:07
回復 Lumi 的帖子
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對ㄚ~~我也最喜歡喝加鳳梨了~而且如果感冒有痰時~這樣喝對消炎去痰超有效的說...^^
作者: MEIYING    時間: 2011-10-8 14:08
回復 jennifer0729 的帖子1 w! k6 s) R& X+ N7 J' ~

' o" q$ M9 C& f  c& {# s鳳梨最好是在當季的時候~因為當季鳳梨最甜，而且最營養~~^^
作者: Lumi    時間: 2011-10-8 14:10
回復 MEIYING 的帖子, _! K( K' D9 K3 G8 n

9 z! T/ E# G9 _( U% J不過也不能喝太多，不然真的會看起來比平常還黃= ="
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作者: yao媽    時間: 2011-10-8 14:20
本帖最後由 yao媽 於 2011-10-8 15:10 編輯
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5 M) ?7 k# A. j2 b回復 台中來的 的帖子  T; m9 P6 ]! K  ?5 W3 j9 a
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我的孩子從二歲前就有很嚴重的過敏反應
2 L" d8 ?6 v, q/ ^" ]2 P因為被餵了太多的海鮮類、蛋類、色素果凍、加工食品% ?7 o. ]2 X0 T
後來陸陸續續吃了好長一段時間的益生菌，不乏知名品牌
) \. u: O: g0 H; \( W可以明確的告訴想要嘗試益生菌的媽咪  7 t8 Q, p  X* ^
# M5 Z5 k% x6 I- ]/ p
益生菌只有調整腸胃道的輔助功能，不能治療過敏- [2 n. ?! V: p1 A8 P3 t& s/ A
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一但停止繼續食用益生菌，快則二個月、慢則半年，過敏症狀仍然會出現
( w) z5 q& p9 \; z  Q7 h$ T
, y' u) U) X. ]( m針對這一點，我詢問多個小兒專科醫師; M2 ]1 W( v% h0 `+ `# }7 I

2 ?3 c! M( h: P* b- U: p得到的回答都是，& P7 Y, a9 I% X% w' R1 |) g
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目前沒有任何醫學文獻證明益生菌可以治療過敏，只能透過調整腸胃道健康，讓身體機能比較健全! c# w3 }# A% N% h7 }

; O1 }6 ~+ A4 G0 D4 C更別說很多益生菌都會添加起雲劑的問題   ....想到就驚驚
" [2 a' C" q2 _* P. p9 ~2 ^
% w+ O, G2 \. z" ]我家寶貝目前正在看中醫調整身體
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透過中醫師的把脈、調理，半年多來，雖然效果緩慢，但已見成效6 t( T8 W( i/ R1 e: M. j2 e
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過敏反應已經明顯減少、減緩，而且有健保給付
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& t3 ]1 q% g3 D4 {& o" r媽咪們可以嘗試看看
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作者: MEIYING    時間: 2011-10-8 14:20
回復 Lumi 的帖子
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( g. a1 R5 H2 q3 z5 M我兒子剛喝時皮膚真的有比較黃~不過小朋友有運動流汗~一段時間就好了...
6 M( J2 l: X' ?( V/ C# H5 f+ K當時也很猶豫要不要繼續讓我兒子喝，不過發現真的過敏改善很多，以前動不動就鼻塞打噴嚏，嚴重時還會引發鼻竇炎，喝了一段時間真的改善了而且排便也變得很順暢，所以決定持續喝下去...
作者: yao媽    時間: 2011-10-8 14:24
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) @" ?' h* ~. q, z0 v+ e: O8 T
0 E$ v' x4 g; }+ u& C謝謝分享
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) L/ m! L% X8 n1 S  e- K) G寶貝說他想試試看
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看喝了能不能讓身體更健康* ^& _' L" ]4 r; u* Q3 O8 |
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作者: 好老爸    時間: 2011-10-8 15:08
本帖最後由 好老爸 於 2011-10-8 15:18 編輯
0 p- m1 j3 n- B  }/ d
7 U$ O! \7 X  N2 ^0 x( @重點是改善腸胃和呼吸道能力.
  ]: \: B5 q  P4 m' X" J6 W- r+ {7 J1 k
不過要先聽幾位醫生建議，再考慮如何進行，每個人體質差異很大.' ]: W9 ?  ]9 m4 a* U

9 o: B' _& u1 s8 z/ J# O/ c& G我們是每天補充維他命B & C, 盡量在開放空間運動流汗(休息時，要擦乾汗避免風寒), 補充蔬菜水果.
$ K& C3 F3 j# V2 y) R; G* V對了，每天早上喝溫水，對於濕氣高時很有用.
0 }* O6 J4 N* E) @# n# w( q小孩哭完鼻涕ㄧ定要擦乾.
( I: [+ h, m, K- n  O) \2 H適時吃養樂多，優酪乳或起士幫助排便
作者: 台中來的    時間: 2011-10-8 18:18
小孩早上起床胃口都不好˙豆漿半杯都喝不完˙飯˙水餃˙麵包˙蘿蔔糕也是吃幾口˙如果喝了果汁會不會就暫時飽了到學校又餓了。真傷腦筋，胃口小吃的就少吸收更少˙有開脾胃的藥嗎?小孩是班上最矮的˙也真夠擔憂
作者: 傑叡    時間: 2011-10-8 18:54
可以考慮一下藍色養樂多 ^^
作者: yao媽    時間: 2011-10-8 19:05
本帖最後由 yao媽 於 2011-10-8 19:06 編輯 # K( D9 R0 N' V$ q

& b3 X8 |& p' F: ^5 G5 h' x  K5 A回復 台中來的 的帖子
) H7 x/ h& S3 U$ m; K* m
/ L4 E$ L: e! T; X7 f每天讓他喝一杯優酪乳當早餐
7 ^" Z; L* M3 x% d4 s最好是無糖優酪乳
% o1 a* o& W: l' [優酪乳可以促進腸胃蠕動、幫助消化
) x( r) t9 E) k6 U3 \但是，如果用優酪乳仍然無法改善小孩的進食狀況
8 z4 T! t. f5 v9 O最好帶去看中醫
3 O4 r% d: \: H* K因為中醫師有說過  D6 D2 T% h7 p! ?0 g$ a
很多的小朋友在幼兒時期亂吃零食、冰涼飲品，  [) B. b: V+ k) N+ X: q2 R
會造成脾胃方面的問題
7 i; _4 t* W, l  S& e中醫師會提供給你食療的方法，不一定要吃藥粉，因為不是每個小孩都肯吃藥粉
) l0 z6 Y& g( v- @) O/ l5 o: M# n; @* x! J. Z, x. X  N& n; ~

# S& q& I/ l9 c) g+ ~  J; s1 f補充一則新聞給您參考) n0 y# S, d, ^/ f9 d3 g
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囝仔壞嘴斗 來帖中藥開脾胃" u  T0 F+ X! C  d- Y; ^
2007/02/265 Q( r" Y! A9 X# @8 {
【聯合報／廖桂聲／桃園廖桂聲中醫院長（作者兼具中、西醫資格）】" J5 G3 A7 p& E/ G8 j9 f$ m& K' k& F
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「我家的小孩為什麼胃口這麼差，一碗飯都吃不完？」「吃飯的速度過慢，一頓飯吃下來總要花一兩個小時，從餐桌轉戰到電視前……。」「有哪些中藥開脾顧胃，增加食欲，讓小孩成長發育又高又壯？」這些是為人父母者常關切的問題。
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臨床上，兒童若有挑食、食欲欠佳、消化不良、肌肉消瘦、面色萎黃、腹脹便秘、較同年齡者發育遲緩、活動力減弱、注意力不集中、容易感受風寒感冒等現象，皆與「脾胃」有密切關係。" X$ s3 Y) s9 t; {; M4 X# u( `

2 P7 o+ X: r2 n) ~$ i# `: e門診中，如遇到因脾胃因素引起的食欲不振，或雖然食欲正常，卻仍瘦弱矮小時，常以中藥調理脾胃為主。可分很多證型：
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! u) H; ^2 q5 s2 X4 V# a' v1.脾胃寒濕型
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' I$ b, G8 T$ Z6 F% `( F飲食不節，濫吃冰涼飲品，多食甘甜厚味零食，影響胃腸病變引起的胃排空遲緩，導致食欲不振、惡心厭食、腹脹腸鳴、大便清稀，甚至水瀉引起的慢性營養不良。可服用胃苓湯加減方。
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2.積滯傷脾型+ }* j# q5 v4 B- l$ N& ~2 S
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愛吃高熱量、高油脂食物，香味十足食物缺纖維質，造成腹痛、腹脹、膨脹拒按，不思飲食，精神不振，大便秘結或便如羊屎狀。可服用柴胡桂枝湯、增液湯。若腸胃消化不良時，加入消食導滯的中藥酵素，如神麴、山楂、雞內金、麥芽、穀芽、山藥等。. I! ^& G5 F- G' \, _& q, G
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3.氣血兩虧型
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營養失調型：面色蒼白、毛髮憔悴、精神委靡；骨瘦如柴，四肢無力，腹部凹陷如舟、厭食偏食，使體重減輕，發育遲緩，抵抗力減弱。多因體質虛弱，大腦感覺統合異常，口腔的肌肉張力低，咀嚼食物較為排斥的現象。方劑以四君子湯或五味異功散，或七味白朮散，加上小建中湯，皆為臨床上治療脾胃虛弱、瘦小孩童易患感冒的溫補脾胃處方。( ?' M& j+ A5 t2 x! s% Y
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小兒臟肺嬌嫩，形氣未充，不同於成人，但已具有一定完整性，其生理病理反應與周邊環境變化密切相關。若小兒因飲食不當，盲目給予烤、炸、辣、燥熱、烘培性食物、或以濫喝甘甜厚味、冰涼飲料足以引起脾胃運化失治，導致脾胃虛弱、飲食不消。不應僅治療某個有病變的臟器，而應當考慮整體狀況，及時發現併發症，給予綜合性治療與調理。
! W. i8 i; k0 t4 d# @7 z) ?* n
; j3 j" S& ]: n若給予小孩過多或過度密集的飲食，反而會引起消化不良，常見腹脹、食欲不振，更甚者還會造成形體消瘦，弱不禁風。所以「愛子之意不可無，縱子之心不可有」，教以飲食正確性，打造好的身體，將是一生健康的最基本保障。: z- u7 A+ ?9 H$ y4 w- c

1 }: i7 {, w6 D- p2 x【2007/02/20 聯合報】: }) ^! Q6 R# x2 F9 S
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作者: 漂亮寶貝    時間: 2011-10-9 12:34
我家寶貝也正在吃中藥調理中~# I8 k) Q: u% ~. L- ]
過敏真是一件麻煩事



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