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標題: 過敏的季節又來了 [列印本頁]
作者: 台中來的    時間: 2011-10-8 12:58
標題: 過敏的季節又來了
想到秋冬孩子又要開始過敏就頭痛˙看到很多媽媽花大錢買益生菌只求寶貝安然度過過敏的種種不適˙難道只能花錢才能解決嗎?我從夏天開始每天讓孩子運動一小時左右˙我想試試看是否能減少過敏的機會˙請問大家還有其它的方法嗎?
作者: MEIYING    時間: 2011-10-8 13:12
每天喝自己打的紅蘿蔔+蘋果為基礎的果汁(看狀況可以加小黃瓜 or 鳳梨 or 菠菜 or 牛蒡....等等)可以改善過敏體質，很有效喔~~若懶得天天打，可以加點檸檬原汁，一方面可以補充維他命C還可以保存久一點，兩天打一次...^^
作者: Lumi    時間: 2011-10-8 13:28
回復 MEIYING 的帖子
3 Y3 n8 L& `0 T7 B# E4 I+ i7 ?1 ~3 D0 G8 \) d) G
紅蘿蔔+鳳梨汁很好喝呢!
作者: jennifer0729    時間: 2011-10-8 13:34
Lumi 發表於 2011-10-8 13:28
6 p" s; t5 N2 R8 b$ L$ \! P回復 MEIYING 的帖子
% C/ j1 ]8 J2 Y0 j: s: @7 b' x: f  p- M( d
紅蘿蔔+鳳梨汁很好喝呢!

' ?4 ^* n0 v( |7 Y. {7 k: p' ^4 i下次來試試看。
作者: 台中來的    時間: 2011-10-8 13:47
回復 MEIYING 的帖子* l6 \3 H3 f7 h

+ Q, H9 @) U" b2 j. w# k紅蘿蔔不是用榨汁幾˙果汁機可以嗎?
作者: MEIYING    時間: 2011-10-8 14:05
回復 台中來的 的帖子
, ]! G4 J9 m2 ~" C! \" f+ ]+ K7 Y5 H0 t9 t+ i- n
果汁機也可以~~不過就沒辦法喝原汁，而且如果渣渣過多，通常小朋友都會比較不喜歡喝~: t" c; Q$ m! P" I6 A
我都是把紅蘿蔔跟蘋果用榨汁，然後加入切塊的小黃瓜或鳳梨或...再用果汁機打一打(完全不加水跟糖)，; t0 h! Q$ k' V9 }
香甜好喝，天然又健康~我家已經喝很多年了，真的對改善過敏體質很有效對健康也很有幫助呢^^
, K* X9 n1 {/ u! ^- {, m  Q
; O. }$ e$ c; [" G# }+ cps. 蘋果我都充分洗淨後，再用溫熱水洗一下，最後用一點點鹽洗一下，然後就不去皮也不去籽，
6 H, p- ?8 J9 p0 x& `因為其實皮跟籽是養分最多的地方^^
作者: MEIYING    時間: 2011-10-8 14:07
回復 Lumi 的帖子, g* f5 S; }* L- @, ~8 n$ x: }

/ h- I, U5 J3 O5 s對ㄚ~~我也最喜歡喝加鳳梨了~而且如果感冒有痰時~這樣喝對消炎去痰超有效的說...^^
作者: MEIYING    時間: 2011-10-8 14:08
回復 jennifer0729 的帖子6 p* u! k; P! `. b7 b

. Q- G$ ~5 N9 X2 X鳳梨最好是在當季的時候~因為當季鳳梨最甜，而且最營養~~^^
作者: Lumi    時間: 2011-10-8 14:10
回復 MEIYING 的帖子, I' @2 z6 ?8 P, d0 t
& P$ `  o' @7 A# @' }; p" m
不過也不能喝太多，不然真的會看起來比平常還黃= ="5 L! v; i+ x0 z! U6 M- s9 I
作者: yao媽    時間: 2011-10-8 14:20
本帖最後由 yao媽 於 2011-10-8 15:10 編輯 0 {/ h% i8 e- z" G) K" b. i) |
+ `" @3 r( F& t6 p
回復 台中來的 的帖子8 M! O# n! d  l/ a2 p
: F2 H  q3 n4 g; @  P
我的孩子從二歲前就有很嚴重的過敏反應
7 T; a  t, ?2 I因為被餵了太多的海鮮類、蛋類、色素果凍、加工食品
: F  r, a" h: i. I後來陸陸續續吃了好長一段時間的益生菌，不乏知名品牌9 U6 M0 N$ W  L0 E
可以明確的告訴想要嘗試益生菌的媽咪  
1 V8 R; Z$ i$ c# X3 l& S
, g+ c* ]/ w; p6 `9 @益生菌只有調整腸胃道的輔助功能，不能治療過敏9 Q( k7 q/ Z' I$ @( z" n7 K: @

9 @, d% }1 T) K9 n' s* f- s一但停止繼續食用益生菌，快則二個月、慢則半年，過敏症狀仍然會出現# \, ]+ @& A+ [5 J" _

! y3 r8 ?" T6 G0 {, |0 g針對這一點，我詢問多個小兒專科醫師" j0 ~( x% i( f! [1 E! E
* a) t( l. b) j# q0 D6 s
得到的回答都是，
& w" Y- v. n1 f6 \7 x6 T' S1 z
8 V  c; c2 \# k) z目前沒有任何醫學文獻證明益生菌可以治療過敏，只能透過調整腸胃道健康，讓身體機能比較健全9 \5 y9 F& K( p7 }
& X6 j5 m# |; j, V
更別說很多益生菌都會添加起雲劑的問題   ....想到就驚驚
3 Z8 M* O) }: L. ~- W
! T2 |+ |. n1 B2 M6 k- E$ s: o( T( I我家寶貝目前正在看中醫調整身體; t3 Z/ k7 E- l8 S" j3 q$ c8 z
/ J5 ^3 I) U2 g$ X% G
透過中醫師的把脈、調理，半年多來，雖然效果緩慢，但已見成效
/ F+ _* V0 z6 Q8 C* t7 o$ i$ R( x& k/ l- y
過敏反應已經明顯減少、減緩，而且有健保給付5 {6 T& i$ O( X7 z7 _9 D; s8 v5 z
, b, W3 l& G* t  X! t7 J( c2 ~
媽咪們可以嘗試看看% N3 m  j: F1 O

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作者: MEIYING    時間: 2011-10-8 14:20
回復 Lumi 的帖子
  e8 |) v; T3 L2 Q: u$ _2 {( O- W( P. P
我兒子剛喝時皮膚真的有比較黃~不過小朋友有運動流汗~一段時間就好了...$ B; _2 W1 M+ m+ x. q# m
當時也很猶豫要不要繼續讓我兒子喝，不過發現真的過敏改善很多，以前動不動就鼻塞打噴嚏，嚴重時還會引發鼻竇炎，喝了一段時間真的改善了而且排便也變得很順暢，所以決定持續喝下去...
作者: yao媽    時間: 2011-10-8 14:24
回復 MEIYING 的帖子
! b# R' K' s+ e. Q/ K& e( o5 U  |: o4 E" Z
謝謝分享& M0 l9 f  h" ~

, _, y7 h: w& V* D# {4 R寶貝說他想試試看
- i" Z8 `% K4 _3 v# O1 _( O, F
$ E% |* r- F  P) F( n' z看喝了能不能讓身體更健康
  U* C* k, I' U6 Q  V/ k" Z; _, H9 F" q2 w
作者: 好老爸    時間: 2011-10-8 15:08
本帖最後由 好老爸 於 2011-10-8 15:18 編輯 - _. v4 [3 @' \

; {& x' R% }  l4 x6 H重點是改善腸胃和呼吸道能力.
9 W$ ~2 U0 M0 R/ v; V
; U' {) |& L1 d1 ?! ^4 v# z, E" K不過要先聽幾位醫生建議，再考慮如何進行，每個人體質差異很大.) V) Z7 ~( Y8 B

% _, v) W* r8 W$ O7 T我們是每天補充維他命B & C, 盡量在開放空間運動流汗(休息時，要擦乾汗避免風寒), 補充蔬菜水果., R- d+ c9 t$ u; h. N* P. z! k
對了，每天早上喝溫水，對於濕氣高時很有用.
+ z0 ^' ~/ W" X& @% q小孩哭完鼻涕ㄧ定要擦乾.
4 U3 r$ ~1 f) A- N適時吃養樂多，優酪乳或起士幫助排便
作者: 台中來的    時間: 2011-10-8 18:18
小孩早上起床胃口都不好˙豆漿半杯都喝不完˙飯˙水餃˙麵包˙蘿蔔糕也是吃幾口˙如果喝了果汁會不會就暫時飽了到學校又餓了。真傷腦筋，胃口小吃的就少吸收更少˙有開脾胃的藥嗎?小孩是班上最矮的˙也真夠擔憂
作者: 傑叡    時間: 2011-10-8 18:54
可以考慮一下藍色養樂多 ^^
作者: yao媽    時間: 2011-10-8 19:05
本帖最後由 yao媽 於 2011-10-8 19:06 編輯 ! S( e/ J7 R# S( ^
5 d: a# _4 M0 R/ @4 `6 Y
回復 台中來的 的帖子: D, z. v( ?- y  A4 ?
5 Q4 @/ M' b, ]7 ^7 {7 r" E
每天讓他喝一杯優酪乳當早餐
6 }6 W9 I# |* X( l最好是無糖優酪乳7 I1 T1 \4 E  d" w. g6 O4 w
優酪乳可以促進腸胃蠕動、幫助消化2 _% m. N; s9 Q6 W* T
但是，如果用優酪乳仍然無法改善小孩的進食狀況
6 i# H. h/ k7 {; u7 {' R8 J最好帶去看中醫
7 R1 A' Y' C( b; ^' ~, x: P, a因為中醫師有說過( G1 W9 }5 p% S! m- T
很多的小朋友在幼兒時期亂吃零食、冰涼飲品，1 o/ \0 b( K; ~8 S$ F3 p5 S
會造成脾胃方面的問題# f" B: t. F3 E
中醫師會提供給你食療的方法，不一定要吃藥粉，因為不是每個小孩都肯吃藥粉
( W8 {9 {/ c8 d3 P0 s% `3 Q  i  q
- X, u% s& s: i7 r, |! h2 s2 _# K  n
補充一則新聞給您參考
: j& N% G) M- |
  [: J; M) E% a  V" R( W+ ~" b: P  q/ a
囝仔壞嘴斗 來帖中藥開脾胃3 {" d9 c% d5 j/ m8 x
2007/02/261 Y( ^7 X5 J. n  n! y1 u" L
【聯合報／廖桂聲／桃園廖桂聲中醫院長（作者兼具中、西醫資格）】1 W- K  \8 K$ m' \
4 ~8 U- C  Q5 N# }% {4 I
「我家的小孩為什麼胃口這麼差，一碗飯都吃不完？」「吃飯的速度過慢，一頓飯吃下來總要花一兩個小時，從餐桌轉戰到電視前……。」「有哪些中藥開脾顧胃，增加食欲，讓小孩成長發育又高又壯？」這些是為人父母者常關切的問題。
. t7 R' D5 R; Y9 a: q/ x" L6 |3 ^7 b
臨床上，兒童若有挑食、食欲欠佳、消化不良、肌肉消瘦、面色萎黃、腹脹便秘、較同年齡者發育遲緩、活動力減弱、注意力不集中、容易感受風寒感冒等現象，皆與「脾胃」有密切關係。
+ r6 Q! w; c, p( g7 @( {
: D6 t' x* ?! U門診中，如遇到因脾胃因素引起的食欲不振，或雖然食欲正常，卻仍瘦弱矮小時，常以中藥調理脾胃為主。可分很多證型：, B! d) s, x# |1 B
& o7 \, u# _/ N3 N
1.脾胃寒濕型2 ~( E5 D0 {4 ]3 W6 `: G% \

. }: `6 F' T2 x. S2 p7 g5 B) E) v% a飲食不節，濫吃冰涼飲品，多食甘甜厚味零食，影響胃腸病變引起的胃排空遲緩，導致食欲不振、惡心厭食、腹脹腸鳴、大便清稀，甚至水瀉引起的慢性營養不良。可服用胃苓湯加減方。/ m; E2 o( M# |' _5 U

& Z" P% Z0 Z- V4 `, W7 I2.積滯傷脾型
9 h; y, u. c1 s5 K; s  P; ?; @/ j
/ M: G. e. }, J- V愛吃高熱量、高油脂食物，香味十足食物缺纖維質，造成腹痛、腹脹、膨脹拒按，不思飲食，精神不振，大便秘結或便如羊屎狀。可服用柴胡桂枝湯、增液湯。若腸胃消化不良時，加入消食導滯的中藥酵素，如神麴、山楂、雞內金、麥芽、穀芽、山藥等。) T+ M1 c, N8 G4 b# X/ v9 N0 ]
: C" E  u5 b3 H) x( k1 X
3.氣血兩虧型
" D3 [- M& g: b9 L. c5 x$ }
, s# v- u& j: X" `/ t- E( a0 S5 a營養失調型：面色蒼白、毛髮憔悴、精神委靡；骨瘦如柴，四肢無力，腹部凹陷如舟、厭食偏食，使體重減輕，發育遲緩，抵抗力減弱。多因體質虛弱，大腦感覺統合異常，口腔的肌肉張力低，咀嚼食物較為排斥的現象。方劑以四君子湯或五味異功散，或七味白朮散，加上小建中湯，皆為臨床上治療脾胃虛弱、瘦小孩童易患感冒的溫補脾胃處方。
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$ r; R# U& `6 {& B' x1 v小兒臟肺嬌嫩，形氣未充，不同於成人，但已具有一定完整性，其生理病理反應與周邊環境變化密切相關。若小兒因飲食不當，盲目給予烤、炸、辣、燥熱、烘培性食物、或以濫喝甘甜厚味、冰涼飲料足以引起脾胃運化失治，導致脾胃虛弱、飲食不消。不應僅治療某個有病變的臟器，而應當考慮整體狀況，及時發現併發症，給予綜合性治療與調理。1 x$ z; r) l- Q0 G: k- G  O

9 D9 `4 Q8 e  |% J9 k! R3 g3 I若給予小孩過多或過度密集的飲食，反而會引起消化不良，常見腹脹、食欲不振，更甚者還會造成形體消瘦，弱不禁風。所以「愛子之意不可無，縱子之心不可有」，教以飲食正確性，打造好的身體，將是一生健康的最基本保障。
# s' L& D1 d. f! O+ d- W8 M* B3 H: k6 E* }' t$ \# I
【2007/02/20 聯合報】
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作者: 漂亮寶貝    時間: 2011-10-9 12:34
我家寶貝也正在吃中藥調理中~, U, \4 x& K) u6 _3 m# u, t" l. o
過敏真是一件麻煩事



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