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標題: 過敏的季節又來了 [列印本頁]
作者: 台中來的    時間: 2011-10-8 12:58
標題: 過敏的季節又來了
想到秋冬孩子又要開始過敏就頭痛˙看到很多媽媽花大錢買益生菌只求寶貝安然度過過敏的種種不適˙難道只能花錢才能解決嗎?我從夏天開始每天讓孩子運動一小時左右˙我想試試看是否能減少過敏的機會˙請問大家還有其它的方法嗎?
作者: MEIYING    時間: 2011-10-8 13:12
每天喝自己打的紅蘿蔔+蘋果為基礎的果汁(看狀況可以加小黃瓜 or 鳳梨 or 菠菜 or 牛蒡....等等)可以改善過敏體質，很有效喔~~若懶得天天打，可以加點檸檬原汁，一方面可以補充維他命C還可以保存久一點，兩天打一次...^^
作者: Lumi    時間: 2011-10-8 13:28
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+ K+ Q# \7 X% D3 K紅蘿蔔+鳳梨汁很好喝呢!
作者: jennifer0729    時間: 2011-10-8 13:34
Lumi 發表於 2011-10-8 13:28 $ ~. {; X3 H* i% B" W
回復 MEIYING 的帖子5 h' z) ]. a: q' i; R1 h
, L- `- y3 d2 \. f9 N) o
紅蘿蔔+鳳梨汁很好喝呢!
* B( ?) j4 w. J0 I
下次來試試看。
作者: 台中來的    時間: 2011-10-8 13:47
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& q' N% o7 y3 [) e% M" M5 N/ h/ _" z: J7 a- }5 H! U
紅蘿蔔不是用榨汁幾˙果汁機可以嗎?
作者: MEIYING    時間: 2011-10-8 14:05
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, w* R. P: c  @: s: m. \! G- d2 A, F
果汁機也可以~~不過就沒辦法喝原汁，而且如果渣渣過多，通常小朋友都會比較不喜歡喝~
9 L# s8 s- E3 P% x我都是把紅蘿蔔跟蘋果用榨汁，然後加入切塊的小黃瓜或鳳梨或...再用果汁機打一打(完全不加水跟糖)，' o% P  x+ g) f  a& E" D+ k. {
香甜好喝，天然又健康~我家已經喝很多年了，真的對改善過敏體質很有效對健康也很有幫助呢^^
' U& _: p6 h# y6 t8 _2 [7 E! R  F" @% ^/ l7 m3 N+ b/ \
ps. 蘋果我都充分洗淨後，再用溫熱水洗一下，最後用一點點鹽洗一下，然後就不去皮也不去籽，
0 d3 j6 l: c& O/ h7 |因為其實皮跟籽是養分最多的地方^^
作者: MEIYING    時間: 2011-10-8 14:07
回復 Lumi 的帖子" |  A* h8 |/ w/ D" B+ X

8 B5 |/ ~# t( e0 v2 i; N) R; }$ A$ O對ㄚ~~我也最喜歡喝加鳳梨了~而且如果感冒有痰時~這樣喝對消炎去痰超有效的說...^^
作者: MEIYING    時間: 2011-10-8 14:08
回復 jennifer0729 的帖子
. {3 @4 ^1 }/ C! j/ `7 E! ?
% G2 K+ g1 N$ E# S鳳梨最好是在當季的時候~因為當季鳳梨最甜，而且最營養~~^^
作者: Lumi    時間: 2011-10-8 14:10
回復 MEIYING 的帖子# T0 ?$ v, I3 B: Q) N: b
7 Y! M4 d8 Q, R4 L
不過也不能喝太多，不然真的會看起來比平常還黃= ="
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作者: yao媽    時間: 2011-10-8 14:20
本帖最後由 yao媽 於 2011-10-8 15:10 編輯
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回復 台中來的 的帖子
3 B4 ~3 T, S# X; _/ y
7 j5 S+ A) u+ s) ]9 h我的孩子從二歲前就有很嚴重的過敏反應
2 I+ Y7 u7 J. o5 Y6 q因為被餵了太多的海鮮類、蛋類、色素果凍、加工食品0 v' O' Y) g, O/ Z8 k  j
後來陸陸續續吃了好長一段時間的益生菌，不乏知名品牌
/ `9 v% [+ W" G$ l可以明確的告訴想要嘗試益生菌的媽咪  
& m" o1 m8 [; Q7 _* t; t' v! U. s/ p
2 O1 b0 P& y6 S" Q: c0 H; b益生菌只有調整腸胃道的輔助功能，不能治療過敏
+ A- Y5 i! y4 _' h- G- m+ {3 b* t. I5 S# `2 A  D
一但停止繼續食用益生菌，快則二個月、慢則半年，過敏症狀仍然會出現% z  ?9 Y1 v5 N
) w8 x! p$ g$ ~
針對這一點，我詢問多個小兒專科醫師
1 n) n, y" {1 p" E# @8 L8 K! n6 c0 X& y6 I
得到的回答都是，
' k# Q' r2 a2 `- Q4 a! v# A$ v) @
目前沒有任何醫學文獻證明益生菌可以治療過敏，只能透過調整腸胃道健康，讓身體機能比較健全. m* {, J$ c2 k# k( N
: S4 Z5 T5 G' x* C& O
更別說很多益生菌都會添加起雲劑的問題   ....想到就驚驚7 Y6 v8 q' p3 i; t0 u* ]  h

8 K* r" F- v, l$ p$ L3 L* z& K我家寶貝目前正在看中醫調整身體/ J* B  V7 S8 V$ _% o

! y  _5 k+ F! V! S/ L9 l透過中醫師的把脈、調理，半年多來，雖然效果緩慢，但已見成效  {3 l9 P+ ]5 O8 @0 K6 a: E% _. i
" u3 h4 K) A; ]
過敏反應已經明顯減少、減緩，而且有健保給付
# y- j1 K- S8 V  ?% ^! z0 q9 `% _% @+ r' e6 W7 w1 Z" C9 c. a
媽咪們可以嘗試看看
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作者: MEIYING    時間: 2011-10-8 14:20
回復 Lumi 的帖子
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0 f1 Q: E0 z( w- \6 X我兒子剛喝時皮膚真的有比較黃~不過小朋友有運動流汗~一段時間就好了...
+ K  k3 f, ?/ S% o- {; s當時也很猶豫要不要繼續讓我兒子喝，不過發現真的過敏改善很多，以前動不動就鼻塞打噴嚏，嚴重時還會引發鼻竇炎，喝了一段時間真的改善了而且排便也變得很順暢，所以決定持續喝下去...
作者: yao媽    時間: 2011-10-8 14:24
回復 MEIYING 的帖子1 h7 K1 @9 N; T% I1 L/ O8 ?

3 I. ?  u! y. w( y謝謝分享
; Z/ ?  Q' a9 ~) Q. [( L
- H+ D" l5 R3 T, Q9 y寶貝說他想試試看! Q7 @! T( [0 k( B- z2 c
5 b6 }9 t. H* U2 {4 J  D8 X
看喝了能不能讓身體更健康$ I# U+ F+ O( K% N7 N9 s

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作者: 好老爸    時間: 2011-10-8 15:08
本帖最後由 好老爸 於 2011-10-8 15:18 編輯 ; y1 |. d2 F' o, {9 H( Q& \

6 `% s7 i1 E4 u2 M1 \重點是改善腸胃和呼吸道能力.. @; @4 p+ @- X/ X
* K9 d  D2 w" u  `1 @! E0 O& Z
不過要先聽幾位醫生建議，再考慮如何進行，每個人體質差異很大.' u5 ^9 N# V" i4 k+ }: W
! m0 R, L# s3 Y, h0 C
我們是每天補充維他命B & C, 盡量在開放空間運動流汗(休息時，要擦乾汗避免風寒), 補充蔬菜水果." M/ Q+ U8 f9 m7 Q9 Q+ G
對了，每天早上喝溫水，對於濕氣高時很有用.
2 j3 Y" R+ ^* G. x小孩哭完鼻涕ㄧ定要擦乾.0 ]3 p, l$ L1 C5 Z# S
適時吃養樂多，優酪乳或起士幫助排便
作者: 台中來的    時間: 2011-10-8 18:18
小孩早上起床胃口都不好˙豆漿半杯都喝不完˙飯˙水餃˙麵包˙蘿蔔糕也是吃幾口˙如果喝了果汁會不會就暫時飽了到學校又餓了。真傷腦筋，胃口小吃的就少吸收更少˙有開脾胃的藥嗎?小孩是班上最矮的˙也真夠擔憂
作者: 傑叡    時間: 2011-10-8 18:54
可以考慮一下藍色養樂多 ^^
作者: yao媽    時間: 2011-10-8 19:05
本帖最後由 yao媽 於 2011-10-8 19:06 編輯
5 h% j; C7 L2 ?, ^5 _! P9 R; I9 j% H% {
回復 台中來的 的帖子# r2 }: N5 C6 y" B, l/ `

+ Q: ]3 g* h, U, x5 Z9 [; v( ?9 u$ [每天讓他喝一杯優酪乳當早餐; {  K! \# {. m! N; n
最好是無糖優酪乳, ^. v2 x0 F: ^+ {8 C) {# q( x
優酪乳可以促進腸胃蠕動、幫助消化
5 P5 P3 r; E3 l4 ?5 ?8 X但是，如果用優酪乳仍然無法改善小孩的進食狀況
; A3 f7 {+ N, y. r最好帶去看中醫9 x2 y! \- C) S
因為中醫師有說過, i. B& @# v* M7 ]2 t
很多的小朋友在幼兒時期亂吃零食、冰涼飲品，
0 R/ v+ J3 T+ N  A% ^% u會造成脾胃方面的問題  N5 U" A' m: X- A& K# ^5 c% N! t
中醫師會提供給你食療的方法，不一定要吃藥粉，因為不是每個小孩都肯吃藥粉* [$ n9 t5 Z7 J) O4 P1 [+ Y% J8 G
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" [4 O0 J3 ^( V9 w補充一則新聞給您參考
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/ K7 k0 N$ @1 a4 H! s9 G囝仔壞嘴斗 來帖中藥開脾胃; W7 N% Q4 u* d  n1 |
2007/02/26$ h3 A- _# e# a
【聯合報／廖桂聲／桃園廖桂聲中醫院長（作者兼具中、西醫資格）】/ U1 [  I: [9 u3 I1 k/ L( d+ c
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「我家的小孩為什麼胃口這麼差，一碗飯都吃不完？」「吃飯的速度過慢，一頓飯吃下來總要花一兩個小時，從餐桌轉戰到電視前……。」「有哪些中藥開脾顧胃，增加食欲，讓小孩成長發育又高又壯？」這些是為人父母者常關切的問題。
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+ d5 f1 [5 k; f7 F# h3 o! z臨床上，兒童若有挑食、食欲欠佳、消化不良、肌肉消瘦、面色萎黃、腹脹便秘、較同年齡者發育遲緩、活動力減弱、注意力不集中、容易感受風寒感冒等現象，皆與「脾胃」有密切關係。1 K% X7 V+ z/ ~; x4 n: D

2 g6 }! L) U' u, F7 S( M# @門診中，如遇到因脾胃因素引起的食欲不振，或雖然食欲正常，卻仍瘦弱矮小時，常以中藥調理脾胃為主。可分很多證型：" [' A: s1 }7 N# W7 r; N6 a

# D9 V$ T' U* J  w0 O) F1.脾胃寒濕型
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3 k  D. c& X: G: K飲食不節，濫吃冰涼飲品，多食甘甜厚味零食，影響胃腸病變引起的胃排空遲緩，導致食欲不振、惡心厭食、腹脹腸鳴、大便清稀，甚至水瀉引起的慢性營養不良。可服用胃苓湯加減方。. l& H8 {0 U/ I

, w$ a) ~: _0 ~6 i) {/ P' n" O2.積滯傷脾型6 P5 P) h  @" _& C& u- j
' z8 P2 C" P. x  @6 a
愛吃高熱量、高油脂食物，香味十足食物缺纖維質，造成腹痛、腹脹、膨脹拒按，不思飲食，精神不振，大便秘結或便如羊屎狀。可服用柴胡桂枝湯、增液湯。若腸胃消化不良時，加入消食導滯的中藥酵素，如神麴、山楂、雞內金、麥芽、穀芽、山藥等。
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; N* |" ?3 B+ f5 b" v3.氣血兩虧型
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營養失調型：面色蒼白、毛髮憔悴、精神委靡；骨瘦如柴，四肢無力，腹部凹陷如舟、厭食偏食，使體重減輕，發育遲緩，抵抗力減弱。多因體質虛弱，大腦感覺統合異常，口腔的肌肉張力低，咀嚼食物較為排斥的現象。方劑以四君子湯或五味異功散，或七味白朮散，加上小建中湯，皆為臨床上治療脾胃虛弱、瘦小孩童易患感冒的溫補脾胃處方。! ^' b3 @% o( Y9 V$ M

3 t  R+ J6 Y1 b! u7 @, N7 c9 D: T9 p小兒臟肺嬌嫩，形氣未充，不同於成人，但已具有一定完整性，其生理病理反應與周邊環境變化密切相關。若小兒因飲食不當，盲目給予烤、炸、辣、燥熱、烘培性食物、或以濫喝甘甜厚味、冰涼飲料足以引起脾胃運化失治，導致脾胃虛弱、飲食不消。不應僅治療某個有病變的臟器，而應當考慮整體狀況，及時發現併發症，給予綜合性治療與調理。* N: T' ?, T3 i: l3 A- N

! @/ W/ F2 Y$ s6 g% v5 i若給予小孩過多或過度密集的飲食，反而會引起消化不良，常見腹脹、食欲不振，更甚者還會造成形體消瘦，弱不禁風。所以「愛子之意不可無，縱子之心不可有」，教以飲食正確性，打造好的身體，將是一生健康的最基本保障。9 M$ ?* U) ]7 |2 w

- l7 A8 P: H$ y7 v. W/ T3 b3 g【2007/02/20 聯合報】
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作者: 漂亮寶貝    時間: 2011-10-9 12:34
我家寶貝也正在吃中藥調理中~5 y9 K0 r7 @$ T, ]$ y1 X9 |5 l. I
過敏真是一件麻煩事



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