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標題: 過敏的季節又來了 [列印本頁]
作者: 台中來的    時間: 2011-10-8 12:58
標題: 過敏的季節又來了
想到秋冬孩子又要開始過敏就頭痛˙看到很多媽媽花大錢買益生菌只求寶貝安然度過過敏的種種不適˙難道只能花錢才能解決嗎?我從夏天開始每天讓孩子運動一小時左右˙我想試試看是否能減少過敏的機會˙請問大家還有其它的方法嗎?
作者: MEIYING    時間: 2011-10-8 13:12
每天喝自己打的紅蘿蔔+蘋果為基礎的果汁(看狀況可以加小黃瓜 or 鳳梨 or 菠菜 or 牛蒡....等等)可以改善過敏體質，很有效喔~~若懶得天天打，可以加點檸檬原汁，一方面可以補充維他命C還可以保存久一點，兩天打一次...^^
作者: Lumi    時間: 2011-10-8 13:28
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紅蘿蔔+鳳梨汁很好喝呢!
作者: jennifer0729    時間: 2011-10-8 13:34
Lumi 發表於 2011-10-8 13:28 ( E, Y& _& Q7 |( n3 [. Q
回復 MEIYING 的帖子- w! H) v( G% ^0 p: `+ u, ?5 b9 x
( X0 _  e; Z7 r' S
紅蘿蔔+鳳梨汁很好喝呢!
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下次來試試看。
作者: 台中來的    時間: 2011-10-8 13:47
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( \6 a, P- d. O& o- Z7 d紅蘿蔔不是用榨汁幾˙果汁機可以嗎?
作者: MEIYING    時間: 2011-10-8 14:05
回復 台中來的 的帖子( s7 ^) t+ g" `9 U6 w3 _

  ~, y- y1 [8 t. A果汁機也可以~~不過就沒辦法喝原汁，而且如果渣渣過多，通常小朋友都會比較不喜歡喝~
0 p  m: s8 G0 J* g- C我都是把紅蘿蔔跟蘋果用榨汁，然後加入切塊的小黃瓜或鳳梨或...再用果汁機打一打(完全不加水跟糖)，$ a6 |* ~. |- I
香甜好喝，天然又健康~我家已經喝很多年了，真的對改善過敏體質很有效對健康也很有幫助呢^^1 l2 J' H' {. Q, t% f; Y" N4 U% a# F
) T/ @8 Z8 j' c. N
ps. 蘋果我都充分洗淨後，再用溫熱水洗一下，最後用一點點鹽洗一下，然後就不去皮也不去籽，
( Q$ A3 X0 \! l9 ^" s; Y9 ]" g因為其實皮跟籽是養分最多的地方^^
作者: MEIYING    時間: 2011-10-8 14:07
回復 Lumi 的帖子& S$ q- N: M9 y  L) D  v6 W/ _( o

6 u5 k% X6 @/ @" K8 b8 V對ㄚ~~我也最喜歡喝加鳳梨了~而且如果感冒有痰時~這樣喝對消炎去痰超有效的說...^^
作者: MEIYING    時間: 2011-10-8 14:08
回復 jennifer0729 的帖子3 r$ l1 [( t1 t' I+ C
: l1 T3 u& |3 R  w8 g0 w! a! V
鳳梨最好是在當季的時候~因為當季鳳梨最甜，而且最營養~~^^
作者: Lumi    時間: 2011-10-8 14:10
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4 G4 [5 @' M3 B1 k6 q0 M( c不過也不能喝太多，不然真的會看起來比平常還黃= ="
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作者: yao媽    時間: 2011-10-8 14:20
本帖最後由 yao媽 於 2011-10-8 15:10 編輯
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回復 台中來的 的帖子6 @8 n4 _; P; S1 s: _2 v

* M% ]5 g8 s/ }+ d4 B我的孩子從二歲前就有很嚴重的過敏反應3 O5 y& P2 L  n# N
因為被餵了太多的海鮮類、蛋類、色素果凍、加工食品
& T3 W: r. E8 }% B9 h後來陸陸續續吃了好長一段時間的益生菌，不乏知名品牌* B6 X* O2 O1 w8 _! P
可以明確的告訴想要嘗試益生菌的媽咪  
2 v# H8 Y  B5 r+ E. P; v. [
& |- x% W5 h$ J  N" A5 {0 E益生菌只有調整腸胃道的輔助功能，不能治療過敏/ x! c) s; g" \
& I' b) L, D; y: i+ t
一但停止繼續食用益生菌，快則二個月、慢則半年，過敏症狀仍然會出現
- |- H/ Z# ~( F+ V& F4 ?  n: I2 h# q5 k6 M
針對這一點，我詢問多個小兒專科醫師
" d9 F8 K5 j8 G' V  u5 ^( G
+ H% N) f6 w- x1 ~$ D得到的回答都是，
: a0 {( i5 x! }, z2 P! b4 t/ ^- X
6 l8 _" t& I5 [* C* V  M: X目前沒有任何醫學文獻證明益生菌可以治療過敏，只能透過調整腸胃道健康，讓身體機能比較健全
  s' P( x+ p  ]/ H9 w! I# A
: Z* f3 l) X  z' P7 M7 \* u更別說很多益生菌都會添加起雲劑的問題   ....想到就驚驚
9 }1 L" n; x: w+ `( Y# s
7 e  Z0 @4 ?/ M. t" i我家寶貝目前正在看中醫調整身體: [# _0 l4 t$ T: s3 F
" J3 E/ r$ F9 p! M8 L
透過中醫師的把脈、調理，半年多來，雖然效果緩慢，但已見成效
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過敏反應已經明顯減少、減緩，而且有健保給付
- ?) \+ J0 ^5 u! y: }# a' i& j+ k
媽咪們可以嘗試看看
5 I' |  v! c  ]& u& @  y6 q  a, V  f5 k9 W( T* q3 P* ~
作者: MEIYING    時間: 2011-10-8 14:20
回復 Lumi 的帖子4 t9 A' n; Z4 }$ F* a! W

) y' I" V2 o, y- B' K% o我兒子剛喝時皮膚真的有比較黃~不過小朋友有運動流汗~一段時間就好了...' r' h/ r1 s+ \5 E
當時也很猶豫要不要繼續讓我兒子喝，不過發現真的過敏改善很多，以前動不動就鼻塞打噴嚏，嚴重時還會引發鼻竇炎，喝了一段時間真的改善了而且排便也變得很順暢，所以決定持續喝下去...
作者: yao媽    時間: 2011-10-8 14:24
回復 MEIYING 的帖子
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謝謝分享9 I6 c: e- D, `" N2 a* g) B

& M8 s% F8 p& ]3 v2 M寶貝說他想試試看
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看喝了能不能讓身體更健康
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作者: 好老爸    時間: 2011-10-8 15:08
本帖最後由 好老爸 於 2011-10-8 15:18 編輯
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, i% j" y) v* E+ m7 ~% X% j重點是改善腸胃和呼吸道能力.
5 F  I3 v; l% k( V1 C3 `* y' n/ R, A9 [  s' l! r: ?$ Q! j
不過要先聽幾位醫生建議，再考慮如何進行，每個人體質差異很大.
# k" p" W" M8 q. f% c3 r; u, @2 U3 ]! R- `* S. n9 y
我們是每天補充維他命B & C, 盡量在開放空間運動流汗(休息時，要擦乾汗避免風寒), 補充蔬菜水果.
. Y- T  i3 o- D6 T對了，每天早上喝溫水，對於濕氣高時很有用.% O, T9 u, y' g; h% m- Y* o
小孩哭完鼻涕ㄧ定要擦乾.
9 H" i  [+ ~/ Q- U! Y7 e適時吃養樂多，優酪乳或起士幫助排便
作者: 台中來的    時間: 2011-10-8 18:18
小孩早上起床胃口都不好˙豆漿半杯都喝不完˙飯˙水餃˙麵包˙蘿蔔糕也是吃幾口˙如果喝了果汁會不會就暫時飽了到學校又餓了。真傷腦筋，胃口小吃的就少吸收更少˙有開脾胃的藥嗎?小孩是班上最矮的˙也真夠擔憂
作者: 傑叡    時間: 2011-10-8 18:54
可以考慮一下藍色養樂多 ^^
作者: yao媽    時間: 2011-10-8 19:05
本帖最後由 yao媽 於 2011-10-8 19:06 編輯
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回復 台中來的 的帖子
' B* ]; x! t5 _6 T& \) i& C7 B* s9 e) W3 @8 A: b5 k! `
每天讓他喝一杯優酪乳當早餐+ x' c) w) @3 o6 f' N6 e  U1 T
最好是無糖優酪乳7 V7 |5 [. K2 i! H# P4 R: c1 p* a
優酪乳可以促進腸胃蠕動、幫助消化
+ f$ u) \" h9 ~5 P0 D但是，如果用優酪乳仍然無法改善小孩的進食狀況) \) F: g" _' p2 j9 s! r. f7 x
最好帶去看中醫
$ ?" \2 `7 ~% E  M# E, Z2 H* k/ V因為中醫師有說過
( w5 \2 v. _% l( {% T- Y5 `很多的小朋友在幼兒時期亂吃零食、冰涼飲品，# r0 k. O, `9 X% b" S
會造成脾胃方面的問題
. Z- D1 E0 k. W# Y& f$ o中醫師會提供給你食療的方法，不一定要吃藥粉，因為不是每個小孩都肯吃藥粉7 }  f8 w$ ~2 u0 b# |9 u

) l( |8 C- A' I. i( ?
& j! E; c0 a' ]) z% s' ^補充一則新聞給您參考2 l- q( |  X' U" x+ S/ S4 Y. J% c

7 z2 o8 T1 M0 Z1 J1 k7 u
5 [' `* Y1 J) ~. T9 G囝仔壞嘴斗 來帖中藥開脾胃
/ _$ z) |! H- |2007/02/26
% ]4 U; |# a  b7 ?% w* K, m+ T【聯合報／廖桂聲／桃園廖桂聲中醫院長（作者兼具中、西醫資格）】
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6 ^1 t* R5 ^! N% t8 H9 ?「我家的小孩為什麼胃口這麼差，一碗飯都吃不完？」「吃飯的速度過慢，一頓飯吃下來總要花一兩個小時，從餐桌轉戰到電視前……。」「有哪些中藥開脾顧胃，增加食欲，讓小孩成長發育又高又壯？」這些是為人父母者常關切的問題。
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臨床上，兒童若有挑食、食欲欠佳、消化不良、肌肉消瘦、面色萎黃、腹脹便秘、較同年齡者發育遲緩、活動力減弱、注意力不集中、容易感受風寒感冒等現象，皆與「脾胃」有密切關係。# f; L  {( t* N3 N" S- j* N
& F3 J: W8 C5 Z
門診中，如遇到因脾胃因素引起的食欲不振，或雖然食欲正常，卻仍瘦弱矮小時，常以中藥調理脾胃為主。可分很多證型：
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4 w6 h3 L& ^+ H) z6 g1.脾胃寒濕型
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" J9 Q- Y2 i- U5 F- H; i  s飲食不節，濫吃冰涼飲品，多食甘甜厚味零食，影響胃腸病變引起的胃排空遲緩，導致食欲不振、惡心厭食、腹脹腸鳴、大便清稀，甚至水瀉引起的慢性營養不良。可服用胃苓湯加減方。
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6 U' K  K. s$ E) O3 Y" L4 [0 Z2.積滯傷脾型
" u) k0 S: |3 o; u8 y
* i: k. s4 [/ g5 }4 E愛吃高熱量、高油脂食物，香味十足食物缺纖維質，造成腹痛、腹脹、膨脹拒按，不思飲食，精神不振，大便秘結或便如羊屎狀。可服用柴胡桂枝湯、增液湯。若腸胃消化不良時，加入消食導滯的中藥酵素，如神麴、山楂、雞內金、麥芽、穀芽、山藥等。' j$ W* g" b. d: v7 C2 `' r
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3.氣血兩虧型
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營養失調型：面色蒼白、毛髮憔悴、精神委靡；骨瘦如柴，四肢無力，腹部凹陷如舟、厭食偏食，使體重減輕，發育遲緩，抵抗力減弱。多因體質虛弱，大腦感覺統合異常，口腔的肌肉張力低，咀嚼食物較為排斥的現象。方劑以四君子湯或五味異功散，或七味白朮散，加上小建中湯，皆為臨床上治療脾胃虛弱、瘦小孩童易患感冒的溫補脾胃處方。4 E8 F* b8 }" z$ u) `7 l+ p9 x
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小兒臟肺嬌嫩，形氣未充，不同於成人，但已具有一定完整性，其生理病理反應與周邊環境變化密切相關。若小兒因飲食不當，盲目給予烤、炸、辣、燥熱、烘培性食物、或以濫喝甘甜厚味、冰涼飲料足以引起脾胃運化失治，導致脾胃虛弱、飲食不消。不應僅治療某個有病變的臟器，而應當考慮整體狀況，及時發現併發症，給予綜合性治療與調理。2 Y7 ?; R$ e- k* r. G6 e
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若給予小孩過多或過度密集的飲食，反而會引起消化不良，常見腹脹、食欲不振，更甚者還會造成形體消瘦，弱不禁風。所以「愛子之意不可無，縱子之心不可有」，教以飲食正確性，打造好的身體，將是一生健康的最基本保障。) O" s! D4 w5 J( I, l7 A6 K

: a7 d  {3 d3 t& V* K* k【2007/02/20 聯合報】' Z# J3 q) c1 m) y; o2 z

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作者: 漂亮寶貝    時間: 2011-10-9 12:34
我家寶貝也正在吃中藥調理中~! }! c. i3 @8 r# B
過敏真是一件麻煩事



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