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標題: 過敏的季節又來了 [列印本頁]
作者: 台中來的    時間: 2011-10-8 12:58
標題: 過敏的季節又來了
想到秋冬孩子又要開始過敏就頭痛˙看到很多媽媽花大錢買益生菌只求寶貝安然度過過敏的種種不適˙難道只能花錢才能解決嗎?我從夏天開始每天讓孩子運動一小時左右˙我想試試看是否能減少過敏的機會˙請問大家還有其它的方法嗎?
作者: MEIYING    時間: 2011-10-8 13:12
每天喝自己打的紅蘿蔔+蘋果為基礎的果汁(看狀況可以加小黃瓜 or 鳳梨 or 菠菜 or 牛蒡....等等)可以改善過敏體質，很有效喔~~若懶得天天打，可以加點檸檬原汁，一方面可以補充維他命C還可以保存久一點，兩天打一次...^^
作者: Lumi    時間: 2011-10-8 13:28
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1 M9 C& A4 z% G3 a1 [紅蘿蔔+鳳梨汁很好喝呢!
作者: jennifer0729    時間: 2011-10-8 13:34
Lumi 發表於 2011-10-8 13:28 + u8 a9 H; l' E: ^! s- h
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4 F0 A# Q# d  B/ F
" [! u& m/ d8 k4 z$ F% b紅蘿蔔+鳳梨汁很好喝呢!
7 y; p# U' K6 x3 V2 M* V
下次來試試看。
作者: 台中來的    時間: 2011-10-8 13:47
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6 [5 y& ^7 ~- z; P紅蘿蔔不是用榨汁幾˙果汁機可以嗎?
作者: MEIYING    時間: 2011-10-8 14:05
回復 台中來的 的帖子2 S: o7 Q! {9 ^& R+ t
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果汁機也可以~~不過就沒辦法喝原汁，而且如果渣渣過多，通常小朋友都會比較不喜歡喝~8 t( W. h/ e, _3 x0 |  `* V
我都是把紅蘿蔔跟蘋果用榨汁，然後加入切塊的小黃瓜或鳳梨或...再用果汁機打一打(完全不加水跟糖)，2 N% h% b4 ?. Y- w  i  L
香甜好喝，天然又健康~我家已經喝很多年了，真的對改善過敏體質很有效對健康也很有幫助呢^^
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# V2 Y2 O- j. U  i- r$ Yps. 蘋果我都充分洗淨後，再用溫熱水洗一下，最後用一點點鹽洗一下，然後就不去皮也不去籽，
6 o. Q4 x* a  q+ y; O5 W5 {因為其實皮跟籽是養分最多的地方^^
作者: MEIYING    時間: 2011-10-8 14:07
回復 Lumi 的帖子- F3 L" z7 e5 t- D" v7 p
- R% D- K' k3 z" C! V9 ?
對ㄚ~~我也最喜歡喝加鳳梨了~而且如果感冒有痰時~這樣喝對消炎去痰超有效的說...^^
作者: MEIYING    時間: 2011-10-8 14:08
回復 jennifer0729 的帖子
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鳳梨最好是在當季的時候~因為當季鳳梨最甜，而且最營養~~^^
作者: Lumi    時間: 2011-10-8 14:10
回復 MEIYING 的帖子0 G2 ~, }: z5 j) S% i  X/ U
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不過也不能喝太多，不然真的會看起來比平常還黃= ="
  Y( m9 h0 Z. S0 t. O3 {
作者: yao媽    時間: 2011-10-8 14:20
本帖最後由 yao媽 於 2011-10-8 15:10 編輯 ) K6 u: E4 D% x; I! T* l

4 I- \+ c8 J& D1 h回復 台中來的 的帖子
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8 K( E$ d- X8 p& T1 l4 a8 Z我的孩子從二歲前就有很嚴重的過敏反應) {; i# C5 K! Y
因為被餵了太多的海鮮類、蛋類、色素果凍、加工食品9 v' T2 j% r) X; z4 Z$ X* D
後來陸陸續續吃了好長一段時間的益生菌，不乏知名品牌- V* D+ g# E) o7 U
可以明確的告訴想要嘗試益生菌的媽咪    g# `: M! n$ u+ M7 E# r
# D9 s5 ?/ |4 j8 a
益生菌只有調整腸胃道的輔助功能，不能治療過敏
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一但停止繼續食用益生菌，快則二個月、慢則半年，過敏症狀仍然會出現! G) D) r9 t; j8 l5 ]* B1 a  \9 u' R+ J
% G1 x8 J6 h$ k
針對這一點，我詢問多個小兒專科醫師
) l, l5 z' z# P% @" o6 \' j, {
7 E8 Q; ^" z/ K得到的回答都是，
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1 [# e* @7 c1 Y3 F/ K8 m; ^目前沒有任何醫學文獻證明益生菌可以治療過敏，只能透過調整腸胃道健康，讓身體機能比較健全$ T0 f, G& [* I4 \' T1 ~: C! x3 E8 _
4 l5 U8 v/ b& n! q4 B3 E0 ~' Y
更別說很多益生菌都會添加起雲劑的問題   ....想到就驚驚$ D9 N. ^' p; I) _
* s* ]% I: m/ {. ~8 I
我家寶貝目前正在看中醫調整身體
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* W% a9 a& x0 {: b透過中醫師的把脈、調理，半年多來，雖然效果緩慢，但已見成效9 D% b9 l  f* o" r( q0 k: a& P
% w4 O. q" r8 r  {
過敏反應已經明顯減少、減緩，而且有健保給付
& Z2 ~) [: b. G) s6 G- O5 y3 N  P6 j- z
媽咪們可以嘗試看看/ ~4 d7 b$ A/ `! N) z, D

4 P" }. h9 Q1 ^  ?
作者: MEIYING    時間: 2011-10-8 14:20
回復 Lumi 的帖子* _3 Q+ N0 P+ R: H
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我兒子剛喝時皮膚真的有比較黃~不過小朋友有運動流汗~一段時間就好了.... C+ L- j6 A) b# |# W  h! q
當時也很猶豫要不要繼續讓我兒子喝，不過發現真的過敏改善很多，以前動不動就鼻塞打噴嚏，嚴重時還會引發鼻竇炎，喝了一段時間真的改善了而且排便也變得很順暢，所以決定持續喝下去...
作者: yao媽    時間: 2011-10-8 14:24
回復 MEIYING 的帖子
1 N) l9 _: N2 ]5 \1 ~' }; o/ a3 O" {/ j+ I" }( D& B
謝謝分享" H; W1 G* @6 R- r, k

5 z: ?% D, V3 {' D寶貝說他想試試看) p4 i* T/ h& D
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看喝了能不能讓身體更健康
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作者: 好老爸    時間: 2011-10-8 15:08
本帖最後由 好老爸 於 2011-10-8 15:18 編輯 ( j) G3 b8 d5 i8 z7 g
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重點是改善腸胃和呼吸道能力.1 z# w4 P2 y8 A2 f& {/ u

3 y! v0 l; g2 b0 S4 {# @5 x不過要先聽幾位醫生建議，再考慮如何進行，每個人體質差異很大.
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4 x7 G( @- G6 u8 N" \我們是每天補充維他命B & C, 盡量在開放空間運動流汗(休息時，要擦乾汗避免風寒), 補充蔬菜水果.. t6 p; I& L: I" e# Q3 l
對了，每天早上喝溫水，對於濕氣高時很有用.
# @8 j8 K+ T; i  d小孩哭完鼻涕ㄧ定要擦乾.& o  X7 V7 D) d. g* O' m" K
適時吃養樂多，優酪乳或起士幫助排便
作者: 台中來的    時間: 2011-10-8 18:18
小孩早上起床胃口都不好˙豆漿半杯都喝不完˙飯˙水餃˙麵包˙蘿蔔糕也是吃幾口˙如果喝了果汁會不會就暫時飽了到學校又餓了。真傷腦筋，胃口小吃的就少吸收更少˙有開脾胃的藥嗎?小孩是班上最矮的˙也真夠擔憂
作者: 傑叡    時間: 2011-10-8 18:54
可以考慮一下藍色養樂多 ^^
作者: yao媽    時間: 2011-10-8 19:05
本帖最後由 yao媽 於 2011-10-8 19:06 編輯 ; D. i- v9 q) J5 V( K4 o
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回復 台中來的 的帖子
, V4 I: ]5 B; h; \0 x
# ^8 @7 e( U; t6 v0 S5 r每天讓他喝一杯優酪乳當早餐/ }& y5 I8 ~1 @' |+ _0 n' w5 v
最好是無糖優酪乳# Q& |8 a; ?! h6 F0 }& n# W0 c
優酪乳可以促進腸胃蠕動、幫助消化
4 z( e- Z% h7 [$ D1 `; l% c5 i但是，如果用優酪乳仍然無法改善小孩的進食狀況
6 d% G7 E. x' ]3 m0 \最好帶去看中醫" d2 x3 e* a- z# N. F, C) z, R
因為中醫師有說過
: ~+ R6 V2 L$ L, z9 t0 G很多的小朋友在幼兒時期亂吃零食、冰涼飲品，
9 Y$ V) f7 o& M7 `0 x: @. u會造成脾胃方面的問題
, p) B* P# l: z* S中醫師會提供給你食療的方法，不一定要吃藥粉，因為不是每個小孩都肯吃藥粉8 }) f' Z* ~, k3 a0 X/ `' f
1 R. J$ T, c3 ^; |; X
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補充一則新聞給您參考
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囝仔壞嘴斗 來帖中藥開脾胃
' m+ M& t1 n9 e1 @: P2007/02/26, c9 D4 p+ E2 K4 a- U) W4 j/ ]
【聯合報／廖桂聲／桃園廖桂聲中醫院長（作者兼具中、西醫資格）】
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「我家的小孩為什麼胃口這麼差，一碗飯都吃不完？」「吃飯的速度過慢，一頓飯吃下來總要花一兩個小時，從餐桌轉戰到電視前……。」「有哪些中藥開脾顧胃，增加食欲，讓小孩成長發育又高又壯？」這些是為人父母者常關切的問題。
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臨床上，兒童若有挑食、食欲欠佳、消化不良、肌肉消瘦、面色萎黃、腹脹便秘、較同年齡者發育遲緩、活動力減弱、注意力不集中、容易感受風寒感冒等現象，皆與「脾胃」有密切關係。
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% v4 }( e+ [2 ^  b: J4 n" F門診中，如遇到因脾胃因素引起的食欲不振，或雖然食欲正常，卻仍瘦弱矮小時，常以中藥調理脾胃為主。可分很多證型：2 q8 f6 E, [8 b6 k% Q, _

8 m& z* W6 v8 {7 K1.脾胃寒濕型
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5 l7 w  {/ k+ I* f1 r+ O7 C+ z9 v% n飲食不節，濫吃冰涼飲品，多食甘甜厚味零食，影響胃腸病變引起的胃排空遲緩，導致食欲不振、惡心厭食、腹脹腸鳴、大便清稀，甚至水瀉引起的慢性營養不良。可服用胃苓湯加減方。
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/ k0 |7 b5 B6 M2 B9 q2.積滯傷脾型! r- m$ G; F/ T: _  \4 y

7 l) m2 S$ e5 _9 ]) G3 h愛吃高熱量、高油脂食物，香味十足食物缺纖維質，造成腹痛、腹脹、膨脹拒按，不思飲食，精神不振，大便秘結或便如羊屎狀。可服用柴胡桂枝湯、增液湯。若腸胃消化不良時，加入消食導滯的中藥酵素，如神麴、山楂、雞內金、麥芽、穀芽、山藥等。
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( t7 {9 {; E& Q- h. \& ]& L8 x3.氣血兩虧型3 _. D; D2 D/ F  @6 k

- x8 f& w3 z$ x6 v營養失調型：面色蒼白、毛髮憔悴、精神委靡；骨瘦如柴，四肢無力，腹部凹陷如舟、厭食偏食，使體重減輕，發育遲緩，抵抗力減弱。多因體質虛弱，大腦感覺統合異常，口腔的肌肉張力低，咀嚼食物較為排斥的現象。方劑以四君子湯或五味異功散，或七味白朮散，加上小建中湯，皆為臨床上治療脾胃虛弱、瘦小孩童易患感冒的溫補脾胃處方。
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9 r+ y0 m( m8 n# v小兒臟肺嬌嫩，形氣未充，不同於成人，但已具有一定完整性，其生理病理反應與周邊環境變化密切相關。若小兒因飲食不當，盲目給予烤、炸、辣、燥熱、烘培性食物、或以濫喝甘甜厚味、冰涼飲料足以引起脾胃運化失治，導致脾胃虛弱、飲食不消。不應僅治療某個有病變的臟器，而應當考慮整體狀況，及時發現併發症，給予綜合性治療與調理。4 S: j9 C! j0 P$ H( I! E

2 r2 y; R9 @) K: N7 Z# y% j若給予小孩過多或過度密集的飲食，反而會引起消化不良，常見腹脹、食欲不振，更甚者還會造成形體消瘦，弱不禁風。所以「愛子之意不可無，縱子之心不可有」，教以飲食正確性，打造好的身體，將是一生健康的最基本保障。$ k, o4 m+ s  U. b# ?& ~4 x

& [0 M- X' X% u1 P【2007/02/20 聯合報】0 N6 b, Q  `+ A3 W  L# Y+ K

- V. m" e% {7 e0 z; ~4 C( ?7 u9 ~
作者: 漂亮寶貝    時間: 2011-10-9 12:34
我家寶貝也正在吃中藥調理中~0 c/ o- f7 W& T: A: B
過敏真是一件麻煩事



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