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標題: 打球樂 [列印本頁]

作者: alibobo    時間: 2011-9-28 11:00
標題: 打球樂
今年四月間  任中醫的孩子為我把脈
) n/ E5 [5 i* I2 z/ e診斷結果是"脈像深沉  脾虛氣虛"
/ }* d9 V3 r5 ^; \: R7 h3 |' R( a) ^& h自六月底加入羽球隊
! a5 I' Q% [( j% }& f每周二次練球  活動量大增
7 s6 M* ?' L/ d2 k6 D0 I每次幾場球打下來  汗水淋漓 舒暢極了
4 Q: s! U4 A% h# v八月間再次由小犬把脈
# k) w  D5 r" j/ {* N3 j' x好消息是"鏗鏘有力  體能狀況大幅改善"4 P( G! g4 {" }7 W2 W
這就是打羽毛球最直接的收益* N( J- c: x, z: e0 z9 r* M$ V

' b6 s$ [0 N* a9 b0 p其實 影響我打球最重要的關鍵1 }/ }; R' W  s% f$ a. R
並非體能或年歲 而是滿身的痼疾
5 F0 N$ o& t' l; m我有頸椎椎間盤突出(HIVD)的大問題
  z- W& [& `6 _5 m1 V, r* n- d每次發作時 疼痛會由頸部經右肩傳至右上臂6 J5 {' u5 C: `5 ^0 f1 \# z: c
最嚴重時甚至延伸到右手肘及手掌
# v( C: B  E5 q找不到任何一個不會痛的姿勢
- D5 K$ J* f' Q另外 三十年前的車禍8 v; f+ k: [, R3 c7 }9 M; s7 ?
醫師只注意到骨折的右腿
" a- d" v5 T" z" g# @5 x1 i卻沒發現右腳踝已經脫臼
6 l: m2 c7 t0 w6 q7 }如今早已演變成重度關節炎
, D5 H- T3 {# c. D3 I幾乎每次打完球後
5 n' k7 u, t$ Q0 B都需貼上陣痛貼布方能入睡" [& t! K- y/ J8 Q) R' r

5 O, e/ H6 t. K( c, d這些都不打緊
! n, w: ?5 Y+ b2 O2 u( G6 Y* e" y0 \現在只要求自己能遵照教練的指導
# o/ F$ O. x( O6 E+ b  d改正許多謬誤的觀念和打法
, p& @+ T3 c5 ?* P0 m8 W/ [(20多年前打球時沒有教練 完全靠自己摸索)0 A/ w7 p9 D3 t. e  w& u" D) ?
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唯一的期望 當然就是能痛快的打球囉  F. X  s) @& i, N% |# N
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