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標題: 打球樂 [列印本頁]

作者: alibobo    時間: 2011-9-28 11:00
標題: 打球樂
今年四月間  任中醫的孩子為我把脈8 g' e9 p7 P7 z! O% }- \
診斷結果是"脈像深沉  脾虛氣虛"
' Z9 `( g+ c* B% z自六月底加入羽球隊
; r0 X& x! O- K: @每周二次練球  活動量大增
) e5 p+ _/ m* Z' f5 ?* Y每次幾場球打下來  汗水淋漓 舒暢極了' f; s6 A& \: J. ^. T
八月間再次由小犬把脈
- V8 g2 p7 }( S) j: P+ ]好消息是"鏗鏘有力  體能狀況大幅改善"
0 N5 [& Q* q7 {. g  d8 l) P$ X這就是打羽毛球最直接的收益# o2 F9 d$ J; U3 Y( i  b1 v1 Y

1 |2 a% y8 S% H+ U  E5 Z4 B3 l其實 影響我打球最重要的關鍵8 C5 p2 I# ~" E) a
並非體能或年歲 而是滿身的痼疾
1 `7 Z  r& l8 C* m: u我有頸椎椎間盤突出(HIVD)的大問題' R6 b) t5 y3 |# G9 ?5 c
每次發作時 疼痛會由頸部經右肩傳至右上臂
. _& B6 i. l6 D/ H# B3 @最嚴重時甚至延伸到右手肘及手掌9 c' P% x2 R; A6 }5 t! H5 K
找不到任何一個不會痛的姿勢
7 n2 `- t* k7 }( O$ V+ @另外 三十年前的車禍
8 `5 w* n3 {. S! C醫師只注意到骨折的右腿
. g/ h9 ]% K4 ~4 O! x卻沒發現右腳踝已經脫臼
3 I% Q, O( e, x, z0 S5 c如今早已演變成重度關節炎
( K) k6 ?( S  M! x1 o+ G幾乎每次打完球後
0 j" A+ U0 X! o; V# N6 b都需貼上陣痛貼布方能入睡: u9 ?7 F' ?3 d: H1 b

7 O7 K8 h( z9 g* K2 x0 H3 N這些都不打緊
' I' H) k4 q! B7 I現在只要求自己能遵照教練的指導8 o/ F/ W- W; T" W
改正許多謬誤的觀念和打法
/ a8 C+ P/ b9 T: v: u9 s, ](20多年前打球時沒有教練 完全靠自己摸索)4 q4 y; s  r' r) K+ v

- I. A3 x3 V! C唯一的期望 當然就是能痛快的打球囉/ |9 K+ O3 f/ L& Y) S
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