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標題: 99/07/27(二)~07/29(四)滿月圓，07/30(五)大榕樹輕鬆騎 [列印本頁]
作者: 布小拉    時間: 2010-7-23 00:26
標題: 99/07/27(二)~07/29(四)滿月圓，07/30(五)大榕樹輕鬆騎
本文章最後由 布小拉 於 2011-5-27 12:03 編輯
! }; ?1 ]% b8 W) t  J" |- d% P4 d% D
/ W2 j$ y: R6 K3 t0 u3 F0 e 本帖最後由 布小拉 於 2010-8-26 21:53 編輯
, T  M$ d! }3 w0 o# I  a* y9 w1 ~8 c6 w. t: H: R
日　　期：99/07/27(二)~99/07/29(四)（地溼、遇雨取消）
9 R8 }$ j  g' Y. |' u4 M' c: X時　　間：早上5點半出發！！
% `3 G# Z( s3 v: y4 x路　　線：滿月圓輕鬆騎
* |1 W! x" F1 @　　　　　風呂－滿月圓－原路回
. D- w6 E  c. l- K集合地點：大學風呂大門口
+ ^! X2 O2 J) I" V# U
' S9 W8 P) {+ U* o: p: M& j3 j日　　期：99/07/30(五)（地溼、遇雨取消）
2 N' u$ v% S! \& o( p時　　間：早上5點半出發！！
- X$ T3 D) m" |# |. h8 A, g, j- w路　　線：大榕樹輕鬆騎
: I2 h5 d9 ?7 H$ J, [　　　　　風呂－柑園大橋－山佳火車站－民和巷－大榕樹－原路回
/ \7 v0 F# x' O* U集合地點：大學風呂大門口+ A& \; P, q  o4 U" l
記得戴安全帽，安全為上~ - p, l2 _" F3 L
$ [9 V; }( X7 y1 S3 f1 e
哈哈.7/26(一)早上想騎登山車來去滿月圓路上的雲森瀑布泡泡水..讓受傷的腰先休息一下~
+ L) X9 K7 W8 _% ?2 o# v: U雲森瀑布很漂亮喔!!唯一討厭的是得讓卡踏車留在視線無法看見的遙遠樹叢的另一端..
1 Z# z/ ?- G0 \$ E且有水的地方還是要小心注意自身安全,但大家還是可以看照片欣賞美麗的瀑布啦~
2 v' t. ]% T, F! k$ `3 ?9 F- A3 v; l: f3 P/ E7 f
雲森瀑布-第一層* I/ X1 Z! u3 g% M" b" e

  I& b' Y0 R0 L: G9 \[attach]4998[/attach]
  R( ?2 Q8 V! c- l+ Z& Qhttp://album.blog.yam.com/album. ... &folder=6636962
5 C" R  A; Y) ^! }+ |% B
/ |& N/ n. X4 k" g4 V雲森瀑布第二層* }; h. |! {- m6 M
7 [, X! ]0 P( n* O) p/ F9 D; B
[attach]4999[/attach]* Y; C  I, U" s: f3 Y0 ]
http://album.blog.yam.com/miteki0201&folder=6570323
作者: frenick    時間: 2010-7-23 08:09
本帖最後由 frenick 於 2010-7-23 08:19 編輯   @; J2 Q( h0 K! P

6 x5 l& h7 B* b# i1 ~三峽最美麗,全國芬多精,最多的地方
& @/ c) Q: ?6 k) I# `坐在瀑布旁,用力深呼吸,忘掉所有煩惱
: f4 C( T  E  d. `) U能夠每日到此一遊,是最幸福的人
作者: felixcat    時間: 2010-7-23 08:15
嗚~~~有登山車真好.....
# q6 d* Z# I9 W0 K# N" t我只有公路車而且要趕八點上班....
作者: 布小拉    時間: 2010-7-23 08:31
嗚~~~有登山車真好.....
# {, v# Q' v& D* g我只有公路車而且要趕八點上班....
- D  t( Q) \- t" Mfelixcat 發表於 2010/7/23 08:15

6 O5 |: q/ j5 H' C
" @: v7 {* m- W5 ~! C% n; i+ i6 k0 h你可以騎機車...還有走路....
& r2 Y/ G! A, }% l$ B! J/ {早上晨騎偷懶,沒有點到名~
作者: ㄚ煌    時間: 2010-7-23 08:33
感受到各位忠實的腳踏車運動愛好者,實在讓人非常想與各位一同遨遊於2輪世界之中!: _5 i. Y( N$ E5 Z- K% V1 a* K2 Z
但,思考到自己體能與實力問題,實在沒有勇氣成為"吊車尾"的勇士!; ]# t, e% i6 h
我會努力訓練自己,目前先以瘦身與體力訓練為主,每日繞行北大校區!
作者: 布小拉    時間: 2010-7-23 08:35
5# ㄚ煌 7 c# p, L& j+ _" g5 Q% `# ~
$ S; n$ r* v6 [  s0 ~7 K

% K$ u: z# }3 }2 ?9 y可以晚上跟夜騎班練騎大溪或參加星期四晚上的北大夜騎啦~
作者: 布小拉    時間: 2010-7-23 08:37
日　　期：99/07/27(二)~99/07/29(四)（遇雨取消）+ I( I! U4 h  n5 ?" T& J) _
時　　間：早上5點半出發！！) X# e+ l# I, Z" e. t! h' n3 t
路　　線：滿月圓輕鬆騎
' `7 f- z, X0 ]/ q1 i8 F' @　　　　　風呂－滿月圓－原路回  ?2 b5 g" r6 F4 J
集合地點：大學風呂大門口8 h4 f& ~9 x  Z5 T2 K

3 y4 @0 x1 }, P# [日　　期：99/07/30(五)（遇雨取消）% {4 \& X$ t0 r9 M
時　　間 ...( A2 s0 A! T' @; y4 k8 S( g
布小拉 發表於 2010/7/23 00:26

8 @# e5 g- z! i. |- d/ L+ P8 u2 v; Z( X
+ f. B+ I* s9 ?$ d: y# }" c# R路線微調一下,除了二.四固定早上練騎,星期五再帶大家騎騎不一樣的路..認識一下三峽附近的騎車好路線~
作者: frenick    時間: 2010-7-23 09:00
路線微調一下,除了二.四固定早上練騎,星期五再帶大家騎騎不一樣的路..認識一下三峽附近的騎車好路線~* N3 L+ G! a% e9 O1 p4 N
布小拉 發表於 2010-7-23 08:37
& T) y  o7 Y, s* F6 v
是固定早上,還是只有下周
作者: felixcat    時間: 2010-7-23 09:10
早上晨騎偷懶,沒有點到名~
  Z% ?) c5 p8 H  P7 F; ]9 N布小拉 發表於 2010-7-23 08:31
" z; w& W6 D* A5 x# x3 X

8 G# h- O. |  H- X7 t
$ C- F+ O1 ?/ |$ s8 n/ r哈哈~~被抓包.....下星期會認真騎啦!!要開始為200k做準備嚕!!
作者: felixcat    時間: 2010-7-23 09:12
5# ㄚ煌 0 a9 B8 r- D; Q; p) o" l) o

- K; I9 o6 j7 ]8 d* w3 Y& U繞北大校區不會進步啦!!三峽很多路線都很友善，當然魔王級的也不少~~/ ?! b1 F( D) P2 f2 ^8 q. U  K' r6 d
每天跟著布小拉跟海豚叔騎，會讓你脫胎換骨!!
作者: linus    時間: 2010-7-23 09:33
我也好想去玩水喔....! q5 Z: ~; S( h
可是不知道能不能趕的回來，如果不行的話那只好星期二繼續練！
作者: 布小拉    時間: 2010-7-23 09:43
哈哈~~被抓包.....下星期會認真騎啦!!要開始為200k做準備嚕!!
" n) k8 l# a7 g: p7 h' wfelixcat 發表於 2010/7/23 09:10

9 U& y  H1 D/ i; h& h% H  x1 i& I( K+ r
是10/16的200k嗎?
作者: 布小拉    時間: 2010-7-23 09:44
是固定早上,還是只有下周6 p/ }# `- e, @
frenick 發表於 2010/7/23 09:00

; Z. B- M9 r  j8 [% a2 q9 V% S+ g) T2 ^, e
以上是下周的行程..- j! k% V5 D' `4 d: g
下下周的行程..待時間進點再來公布
作者: 布小拉    時間: 2010-7-23 09:46

* E$ y% z6 |) b+ V8 p繞北大校區不會進步啦!!三峽很多路線都很友善，當然魔王級的也不少~~/ [2 r( u4 t4 R- e* g& V
每天跟著布小拉跟海豚叔騎，會讓你脫胎換骨!!- U+ a* K# G$ q' G" K
felixcat 發表於 2010/7/23 09:12
& U5 j/ T3 z# G/ r% X, N
) z8 P$ \9 v  s
felixcat  我昨天跟您還有海豚叔騎..就有脫胎換骨的感覺了.. 5 H0 [/ ^0 l( d2 j  U+ q) j) F
從有木國小->滿月圓居然只騎了十分鐘..
4 c; `! C8 |4 ?結果今天您們不在..我騎了好久..好不容易才騎到..真的有差....
作者: felixcat    時間: 2010-7-23 10:20
14# 布小拉
/ Y" C; m) h# h' o8 H" s哈哈~~昨天也是有海豚叔的帶領下才有辦法這樣衝啦!!不過這樣真的感覺有練到，大腿痠了一整天~~+ ^$ ^6 Q3 q  T1 S9 G2 f* N% U. m
兔姐有交代過了，你的傷還沒好，不能太操~~騎公路車軀幹的肌力挺重要的，所以腰更重要~~
作者: felixcat    時間: 2010-7-23 10:23
是10/16的200k嗎?! v& l( G& o/ ~: z, _
布小拉 發表於 2010-7-23 09:43

& j( H$ a" E# T! R4 m0 U$ sYA~~~花東的200K...4 t/ P; W& x9 {
同事另外也一直找我去9月的武嶺，但一來訓練時間不夠充裕，二來左腳踝舊傷也還沒好，等明年再上武嶺吧
作者: iamfatbird    時間: 2010-7-23 10:45
感受到各位忠實的腳踏車運動愛好者,實在讓人非常想與各位一同遨遊於2輪世界之中!
7 r$ L8 J( \6 ~  u" S8 u+ ~  H# |9 Z9 O但,思考到自己體能與實力問題,實在沒有勇氣成為"吊車尾"的勇士!
( m8 k8 H3 T. n9 G我會努力訓練自己,目前先以瘦身與體力訓練為主,每日繞行北大校區! ...
; q) q) v8 W3 _* C& z3 `* bㄚ煌 發表於 2010-7-23 08:33

3 c8 n& X  G, N5 M% `! [, y" T; m  F勇腳很多，但像我這種不會進步的肉腳也不少，我們可以慢慢騎，邊騎邊玩這樣才有趣...!!
作者: ㄚ煌    時間: 2010-7-23 12:22
因為上班時間,無法回信!) A9 S) M/ j$ [1 n$ {+ R2 n
午休到了,趕快來回覆一下!
8 j4 `- [3 \2 u* p% D我發現各位似乎都是公路車,我騎的是豋山車,再加上我的百斤體重,不就是先天不足加後天失調,肯定是拖累大家的一員!, T$ {. Z! ^7 i, C5 y
很想去買公路車,但想有這麼耐重的公路車嗎?
作者: felixcat    時間: 2010-7-23 12:54
18# ㄚ煌 6 P3 i* P/ h( J5 H1 w6 s
2 u7 _7 J9 ~* ]
公路車沒這麼脆弱啦!!輪組的話不要選輕量化輪組就好了，通常入門級的輪組都是便宜又粗勇
9 q2 Y3 M) C/ P, d, ELinus騎的那台KHS超級推薦，雷諾Cr-mo管材，SHIMANO 第四級套件
6 D1 G7 J4 [& ]6 E2 ^全車20k以內打死，看了我都想買一台上班用，不過應該換我被老婆打死....
' k+ M+ M+ r# L: w' C/ h) R其實公路車只是在長途巡弋上比較暫優勢，熱愛山林的話，騎登山車會比較能夠適合各種路況8 G/ U# O- V* i* P
兩種車有不同的樂趣，反正大家都會在終點集合的啦!!
作者: 布小拉    時間: 2010-7-23 13:13
18# ㄚ煌
  M4 ?& P0 r' W, l/ ?, f7 F: x) p2 p" V- S$ x0 s# B% R3 P/ h
騎登山車會比較能夠適合各種路況,而且登山車還是可以海放公路車...
8 W- W+ S$ K  g$ w' Z3 f0 I. P我今天也是被海豚叔嚇到了..隨便輕鬆的踩都比我還快.. . E% o$ y% e" ~5 [

. q  T" w6 d4 B# F- E, x8 \' C. h& u! W7 r" [  {3 x
但重點是-->被海放後,大家都會在終點集合~~
作者: felixcat    時間: 2010-7-23 16:53
蝦會!?還加碼熊空!!!
作者: 布小拉    時間: 2010-7-23 17:02
蝦會!?還加碼熊空!!!
& p$ ]& M- k: dfelixcat 發表於 2010/7/23 16:53
$ f" w; p$ w2 \( H. q

1 ], @" w9 S& H- ~誰要加碼熊空?我明明說key那天要騎熊空丫.不騎滿月圓..
作者: 小海豚    時間: 2010-7-23 17:06
本帖最後由 小海豚 於 2010-7-23 17:16 編輯
$ L+ N& Y$ h, ~! w
哈哈.7/26(一)早上想騎登山車來去滿月圓路上的雲森瀑布泡泡水..讓受傷的腰先休息一下~
- ^$ d' @3 m# c9 o# W. K8 u& F雲森瀑布很漂亮喔!!唯一討厭的是得讓卡踏車留在視線無法看見的遙遠樹叢的另一端..4 D6 I7 z! W! t5 {
且有水的地方還是要小心注意自身安全,但大家還是可以看照片欣賞美麗的瀑布啦~
8 T; h8 d/ T* ?+ |: p7 a布小拉 發表於 2010-7-23 00:26
, w1 L+ `6 T% W
To 小拉:0 a* L* t8 ]3 T( l
由千戶傳奇到登山步道口可以騎車
, u) {. B! h  B' d$ |2 B% I2 m6 O3 O登山步道口到雲森瀑布可以推車5 {: t9 M2 y8 X& f% T
瀑布回產業道路登山車可騎，公路車可推- [: O  B) v* O
所以單車可以不離開視線
+ {6 A& }) \# X- @( d2 x- I' Z" o0 ?  Y
這是我騎過的記錄3 ?2 e3 E$ w1 ]: K% g% u9 f; c

: M& _  n4 i+ E目前快到達瀑布前有一個大崩壁  Z: ]0 }0 B# H  e) |8 x/ B
單車很難扛到瀑布，也沒有需要扛到瀑布
& f) M* m8 W; m6 v! u6 J% S可以將單車放在崩壁前,距離瀑布約 50米
作者: linus    時間: 2010-7-23 17:41
18# ㄚ煌
  L+ p6 _$ h, `/ s: G' c# Q) R- a$ C* b5 g* F# B* a
騎登山車會比較能夠適合各種路況,而且登山車還是可以海放公路車...
* b' s* H# n, D! k/ y- {我今天也是被海豚叔嚇到了..隨便輕鬆的踩都比我還快.. * c" t+ {& t7 Q3 {: \. [

3 M9 T6 e3 ?; Z' C/ m2 f# d" m$ S  ^# ?% I' ?* f
但重點是-->被海放後,大家都會在終點集合~~ ...
! [8 R/ ]7 Y1 Y布小拉 發表於 2010-7-23 13:13
) y+ r# g" m! x+ T) E% G/ `
/ ^/ o. D7 a' g( ?( g
沒錯！就是這台恐怖的登山車，# ]# y5 M; |7 }* C
當我們騎的上氣不接下氣的時候，突然有一台如鬼魅般的登山車，上面的人一副好像沒什麼事情的樣子從旁邊超車，+ |" f. U! u( F' E* ]# b/ \" R. \
還一隻手拿著相機在拍照，真是太恐怖了...
作者: ㄚ煌    時間: 2010-7-23 18:02
哈~~~, l0 S2 {( d$ x1 W
登山車還是可以海放公路車...
# R! @, R+ O7 K9 i. c$ u神人是如此容易當的嗎?/ s7 Q5 ?+ J7 ?5 ?* V9 G$ p
如此打氣與鼓勵,我若再年輕20歲,絕對會欣然接受!!
作者: ~兔子~    時間: 2010-7-23 21:16
各位~煉~成之日就是北大團參加各項競賽之日拉~
作者: felixcat    時間: 2010-7-23 22:12
哈~~~5 h( h! c1 C1 y* \
神人是如此容易當的嗎?" ]8 n7 F8 l- y# D: B
如此打氣與鼓勵,我若再年輕20歲,絕對會欣然接受!!" @: k2 |. w( a, w! K, C! X4 L
ㄚ煌 發表於 2010-7-23 18:02

) o  z4 j5 g8 N0 ]此神人大我整整20歲.....
作者: iamfatbird    時間: 2010-7-24 01:41
因為上班時間,無法回信!
" `# n% s. n9 J; K; F午休到了,趕快來回覆一下!7 A4 x. Y7 j/ C( |0 d# I8 j% x
我發現各位似乎都是公路車,我騎的是豋山車,再加上我的百斤體重,不就是先天不足加後天失調,肯定是拖累大家的一員!
0 E( M' M( k  V& Q8 [* Q很想去買公路車,但想有這麼耐重的公路車嗎? ...4 v# B; ?. _& q
ㄚ煌 發表於 2010-7-23 12:22

; ?; W3 w- b* B0 Y那我們真的可以做伴了，我也是騎登山車，體重也是近0.1噸....
作者: ~兔子~    時間: 2010-7-24 12:26
標題: 阿煌~~~~~~
哈~~~- H* u6 c! b& R9 s
登山車還是可以海放公路車...
& J$ ?0 m3 d* y# G4 s' t% k神人是如此容易當的嗎?5 _; y% x1 z$ b
如此打氣與鼓勵,我若再年輕20歲,絕對會欣然接受!!+ }! V- o! ]6 T$ B+ X* l
ㄚ煌 發表於 2010-7-23 18:02

$ S8 b4 {' Q) G6 F; p" x& j0 F2 b$ L1 O& _: ^3 Q0 q% `, d
* s( Q; R1 c& L
團體騎車的感覺跟一個人騎車的感覺差很大. G" ]* a' j+ W# B
一個人騎的極限~在一群人一起騎程下都可以輕鬆達到喔
7 p: q$ W+ J- J9 U  W4 Z6 T- t像我的同事第一次騎山路~連單車都是臨時商借到的小摺
  q- z" B* Y; x5 R9 X她們都可以從風呂騎到大阪根...若不是時間限制~還想加碼滿月圓耶~6 V% t( P: t* I7 _* M9 |4 h  K) O
8 i9 t8 T/ _6 J) l- Q
至於體重~哈哈~兔子也很大隻阿* A& |+ @' `8 t* l3 K, z' p% {
來吧~別害羞~
7 A; f& F, \5 b% y, J4 e找各你可以配合的時間~5 v& r$ a& q& `
出來跟大家一起騎車吧~~
作者: 小海豚    時間: 2010-7-24 21:40
基本上 週一至週四皆會出現1 a. c5 Z1 \6 q& [( Z( `
週五有朋友幫我安排一個特別的減重計劃 (05:00~20:00)1 ~* z- U+ k6 f- b
出門體重-回家體重=2kg, Q# @, K; ]4 N, k* l! X6 t) Z; Y" i
出門體重-三天後體重=1kg
作者: iamfatbird    時間: 2010-7-25 01:10
基本上 週一至週四皆會出現; M2 u9 r- y" y/ W! @7 c
週五有朋友幫我安排一個特別的減重計劃 (05:00~20:00)
8 _' ~/ i( y) s$ l% s8 I% W出門體重-回家體重=2kg
3 b5 n0 F  ?& x; M4 M& `4 j+ v) D出門體重-三天後體重=1kg
. N5 v; |: q! Q) v# U小海豚 發表於 2010-7-24 21:40
. }. F& S- f% q% C1 @
看了很久沒看懂，5 R* [) }! C8 j( S8 S
是說每天回到家後再胖回1.7kg左右，
7 K8 A* T# Z) s$ [( [7 O" e  C三天後可以廋1kg嗎?
5 Y* P. F8 ^+ L& u& N5 [. C好神奇的計畫，體重一天之內上下的變化真大....
作者: 小海豚    時間: 2010-7-25 18:02
本帖最後由 小海豚 於 2010-7-25 18:20 編輯 ; X4 @2 `1 E# q9 h+ R

3 ?1 V- B+ F; p' Z1 U4 g那意思就是燃燒一公斤的脂肪
$ y! g! X( x* n& T/ F可以騎 220公里, 爬升3086公尺
2 O' s. p- E3 h
  M- c- w' Y# v3 x我騎過三次一日雙北* L0 n" O% i4 _1 g
假設出門時是 68公斤
. W  x! c, X/ I回家時的體重就會變成 66公斤以下2 Y( `1 g  H& V% @  h9 g
其中一公斤是真實被燃燒掉的脂肪$ r% n: }8 D- c- P7 f" j; E
其他的部份是水份的流失
) X( H3 M( Z  U' x; R& V( g, x水份的流失,通常在 2~3 天就會補足' e. z9 J4 Y2 y* c' J+ S' S
所以一趟單日雙北就能真正減重一公斤
3 g) j6 |+ y" p$ T" ~6 _0 [+ _
$ y0 s9 _- O* [6 ~7 O- I8 z但這種很累人的旅程
3 U0 G; D- Z" z3 ]頻率也不能太高6 I! U* k; e( \" q% ?; t
記得第一次騎回來時
2 n7 f0 {9 s$ [+ c; S% ?全身除了耳朵頭皮及偶而會失去知覺的地方外7 {' v8 z- ?2 {; {
幾乎全身酸透透,9 }' [$ ]! n7 i# {) h
手部會酸到抬不起來; S" J6 \: o( ^5 ]/ u
肚皮會酸到睡不著% A+ h, k! K9 z* Y3 Y; \( I; i  H
屁屁會痛到不敢坐馬桶 (一個星期後坐墊的形狀會烙印在屁屁上). j0 d( h9 |# d
雙腳會酸到走不動7 q1 j3 j% J) r9 Y4 c
這現象要三天才能改善
* x9 [, C  V' j& H5 F& @* K7 _4 t7 X( w0 ]( D4 b9 _" u- g  ]9 s
第二次酸痛依然5 w+ ]6 w2 r7 J2 E" c
兩天就復原0 _- |9 N* ]! s9 W  j
- M1 ?8 q1 k0 P0 J
第三次酸痛依然
6 _" h' C9 u* j3 P  G+ D1 u第二天就去溪頭爬山1 f/ F6 S4 {, M! k8 V
, [& {. ^+ w" b9 n: w! z
去年騎過三次一日北高,感覺就容易很多/ E, L! \; B$ D+ C4 H
-------------------------------
" y. G2 T+ D, U- j5 J& h這種減重計劃
9 ^: ^% m% H2 Y. ]  ]" g+ s# O+ L對於 胖鳥 (fatbird)應該很有吸引力8 i7 p" T1 O7 A7 \! h
有興趣嗎? 哪天想騎隨時找我
: t: C9 ]* K* b# t' X我特別喜歡騎雙北,先北宜後北橫(這次應朋友計畫先騎北橫再騎北宜)
作者: felixcat    時間: 2010-7-25 23:50
哇!!聽海豚叔這樣一說，我好有興趣喔!!身上有好多脂肪想要燒掉....
作者: iamfatbird    時間: 2010-7-26 09:33
32# 小海豚 5 _# r2 d' B& P

# \5 X) q8 C& Y. U了解，所以以我的能力大概上一趟紫薇大概就類似的效果了吧，9 k) t; ~9 E( D0 h$ b% I" p* h
我是指腳酸的程度....5 @! [9 C' D4 {; O3 A" m
6 M4 g+ E4 ~/ ?& D  {/ {3 w
要我一日雙北，回家時的體重應該是0，
4 S  T; L7 Z8 R( p7 l大概會死在半路上吧...
作者: 小海豚    時間: 2010-7-26 10:56
本帖最後由 小海豚 於 2010-7-26 10:57 編輯 0 v3 {! I) ^3 R# f1 v3 v; L1 h
32# 小海豚
% H- x5 m1 \4 e) p7 C了解，所以以我的能力大概上一趟紫薇大概就類似的效果了吧，
3 R+ v4 p  |% N7 j+ q! W* R我是指腳酸的程度....
. M6 P; ]8 d; n. eiamfatbird 發表於 2010-7-26 09:33
" J9 N) {" f6 q6 T+ c( F
不錯喔( T7 T6 r5 k' Y- y8 ]( m8 v( l
紫薇這種陡坡，都挑戰過了
" X' T8 A7 b* E- i' F* N那體力應該沒有問題
: h2 ~  q1 X& M) [* a我到目前紫薇只上過兩次
4 r: r5 I& a: g* S( Y$ c而且也不太想挑戰，對我而言真的太陡了
6 c! C4 T& Q6 z& j- \, a甚至連鳶山都很少騎
8 `8 e( ^1 \  o9 Y  O$ T
1 i/ e6 J/ m7 ~& p$ K% `0 K- d7 f$ }- W
今天早上在 05:34 到達風呂
$ c  ?) ~) D( K8 C3 T* h2 l; a) ]$ l沒看到任何車友0 y3 _0 }. h$ l" w6 f0 ?
繞了兩圈仍然沒看到任何人(心想大概已經出發了)
" \% i3 p& ^* U1 ]. c5 Q2 a就獨自往山裡前進' c; {. c: b# |' b/ s. G' D" v
今晨的山路顯得格外寧靜
9 u4 b8 Y1 v9 k/ j( i昨天下午的一場午後陣雨- P7 L3 W7 N: a# g1 X/ h
使得天際特別清新* \% ]" a% L& w7 T9 x7 |2 l0 q
山嵐眷戀山頭不願消散3 X2 w' G1 {5 v
四下無人當然要退除身上衣物
9 Z) e2 _8 W8 y. N) Z2 M) @20KM/H 的涼風吹得非常舒服
3 x9 W! z6 x  E- @
/ p+ i* G' W( c* t) [下山特別以悠閒的心情
4 G8 q( J% k' k  c5 X盡量不踩踏讓山路的坡度1 `( {; q! @7 V: e6 L3 o! k! e9 m
帶領單車下滑
, q/ R- v- a5 i- U6 r: I. @卻意外在十八洞天發現
" O. G. P- z$ b4 s6 l騎著登山車上山的 "小拉"
/ S) E; Y; H+ x* C( a% L# x1 i- t& Z到雲(森)深不知處,享受泡腳的樂趣
作者: iamfatbird    時間: 2010-7-26 11:25
本帖最後由 iamfatbird 於 2010-7-26 18:24 編輯 : i/ U1 T: s3 |& o8 F2 a  `+ [
不錯喔; R$ u  f# D( `( z
紫薇這種陡坡，都挑戰過了
& h7 O; O# g8 p0 d$ Z2 R6 [9 n/ I/ t那體力應該沒有問題8 k1 T% [$ ?  c* j2 |0 Z+ r4 d1 G
我到目前紫薇只上過兩次
# U' b, C# I( t+ {而且也不太想挑戰，對我而言真的太陡了& v2 G6 Y8 o; a4 W9 ^' t
甚至連鳶山都很少騎" c( s* o; f( N: g% Y( k% [: G5 Q: O
小海豚 發表於 2010-7-26 10:56
0 z$ O% Z) S/ W' |( }, U- |5 k

4 Q; `1 o! x" J7 u. B那是一段痛苦的經驗丫...; c0 R& R* |( t# J
http://iamfatbird.pixnet.net/blog/post/22004122
作者: 小海豚    時間: 2010-7-26 11:44
仔細看了部落格
$ n" `5 ?' C4 ^7 L# M' y& Z當時的胖鳥真的名符其實
& {6 y8 [1 P6 D) E8 o' S8 \0 S不知現在的胖鳥,是否減重成功?
作者: 布小拉    時間: 2010-7-26 12:10
本帖最後由 布小拉 於 2010-7-26 12:20 編輯 ' ~! k2 D: h. h$ H* O  x  B) G" J; K

4 B% b" e$ f/ v' Q% w( P 35# 小海豚 * P0 v. w3 w; s8 e$ F2 l: X

( I) o& a# X: t# Z
& ~4 ?% z& X) s1 F+ j7 j  b( ?啊..海豚叔..拍謝.今天是六點半出發..
* {, s/ a# v7 Z9 X0 T為了接電話,所以跟前面鄰居脫隊..正很辛苦的追趕時,就看到您了~~5 y' I8 r. B. f. e+ |7 B4 j
騎登山車跟騎公路的真的差很多..很明顯覺得車子重了很多,但迴轉數卻可以踩的比以前多了,果然有練有差6 F; D* n; W: i) ~6 t1 s% j: I
4 X* E) w5 g  B9 ~4 @
因為這幾天都有下雨..今天水流很急又很多,所以只能坐在岸邊泡腳,不過真的很舒服..
作者: 小海豚    時間: 2010-7-26 12:48
本帖最後由 小海豚 於 2010-7-26 12:49 編輯 4 F, p6 x/ ]- F" P. A: \6 r
35# 小海豚 ) X, b4 [1 y; j
啊..海豚叔..拍謝.今天是六點半出發..
+ S% F1 ?+ K& Q% L9 B為了接電話,所以跟前面鄰居脫隊..正很辛苦的追趕時,就看到您了~~$ }* V! b1 ^! ^7 W
騎登山車跟騎公路的真的差很多..很明顯覺得車子重了很多,但迴轉數卻可以踩的比以前多了,果然有 ...
% T  T5 [7 @1 ^. k$ P0 E$ l7 m布小拉 發表於 2010-7-26 12:10

) A) d4 E6 [. t( _原來在小拉前方百米那群騎士
9 Y0 h5 ?7 ^. y$ v8 n' Q是小拉的鄰居& y2 k8 j2 N. f' E) \5 l: c7 r
本來還以為小拉單獨上山( p  {9 B5 O& W2 S9 l, r
還有一點點擔心哩
6 A' s  Z/ ^$ D3 W' k# N5 ?------------------------) ~# x4 j4 @0 H
照片的地點和雲森瀑布好像稍有不同
- h* q& @# h* ^: g  m- H% m不知地點在何處
作者: 布小拉    時間: 2010-7-26 13:21
本帖最後由 布小拉 於 2010-7-26 13:23 編輯 : p$ F: K+ A3 b% |# i

, S$ u* B2 i' y. m2 W: Z 39# 小海豚 * O( ^; G; P( v4 O4 e( p+ R

+ ]( y9 a8 G. X/ O
6 a- h# J# s- E* r# p這是最下面那一層..從鐘聲山莊那個叉路下去
0 g* a9 T- f. S/ q4 b4 Z然後上次po的那是第二層,聽當地人說總共有三層~
作者: 小海豚    時間: 2010-7-26 14:35
本帖最後由 小海豚 於 2010-7-26 15:07 編輯 " p- d1 {4 R7 o) [: ?
39# 小海豚
" G+ S" b$ [! o$ F這是最下面那一層..從鐘聲山莊那個叉路下去
2 T9 c/ I9 P5 J$ v# a2 m/ m然後上次po的那是第二層,聽當地人說總共有三層~
/ M0 P" J6 x, r9 x; U+ B布小拉 發表於 2010-7-26 13:21
( h0 x$ f1 U% D% P% g" g
- @; h$ t4 `4 ?" g) G0 o2 w
原來是姊妹瀑布1 U3 ?3 G7 k$ b

( m& w& Y) R% B# U雲森瀑布是「雲心」、「森山」瀑布的合稱；也有人將「雲心」、「森山」，再加「姊妹瀑布」，合稱之為「雲森三瀑」。% [% t. E) I2 ~  ^8 n6 G9 V/ r
最上層為 雲心瀑布& {+ x$ L4 q  }1 `1 H- R
最雄偉乃 森山瀑布& L* v- p. A* h' @, T& R
在鐘聲山莊進入的為 姊妹瀑布(有人稱它為鐘聲瀑布),姊妹瀑布上方的平台稱為 心靈谷(你們哈拉的平台)
作者: 布小拉    時間: 2010-7-26 15:42
原來是姊妹瀑布
( [. ^3 j& U! D# k: R
: Y2 x" |/ h; L- q: g雲森瀑布是「雲心」、「森山」瀑布的合稱；也有人將「雲心」、「森山」，再加「姊妹瀑布」，合稱之為「雲森三瀑」。5 R6 ]8 X3 K6 N9 T3 v+ K
最上層為 雲心瀑布
/ m1 x2 N- j" ~, I1 }& M$ ?# X; ]; M最雄偉乃 森山瀑布  N8 ^+ c# ]5 u& k% I  p
在鐘聲山莊進入的為 姊妹瀑布(有人稱它 ...
) T6 ^1 ^' i/ @7 u9 y# p5 b小海豚 發表於 2010/7/26 14:35
8 {+ @# i9 e" A, t6 s
# U5 \$ q! ^0 K5 d) J- N
原來如此.海豚叔真的太厲害了~
作者: iamfatbird    時間: 2010-7-26 16:06
仔細看了部落格
( ?# o! _' a$ m' b$ D8 ]- j/ A; R當時的胖鳥真的名符其實
3 I, @% m+ V) g$ {5 b: k4 ^不知現在的胖鳥,是否減重成功?
' j  H5 r* x$ S小海豚 發表於 2010-7-26 11:44
! Z; P8 Z* z5 z8 P: `

+ z, e' z, J2 C: [當然還是名符其實丫，) \$ p- D: u7 i! f' T* q
守成不易啊~~
/ [4 e: v+ Q7 P3 `  p: }; e' }& b. H0 j! k) q# [
只是紫薇再也沒有勇氣去挑戰了!!
作者: 小海豚    時間: 2010-7-26 16:14
本帖最後由 小海豚 於 2010-7-26 16:37 編輯 ! P' M0 o2 ~6 ^* ^
原來如此.海豚叔真的太厲害了~
; I+ L# L$ ?& R) r& q布小拉 發表於 2010-7-26 15:42
  K; a, D  b( m4 @; w
我發現打赤膊騎車超級舒服(難怪 NaNa 要成立比基尼車隊)) C' I) q! `8 v- I# s0 n
而有異性在時會害羞(不敢脫衣)
: k/ w! M" O5 u& I- L0 D& V6 E8 Z所以明天起約 05:30 會直接從家裡出發, i: z3 g; L: X- t) A
往滿月圓騎
: m0 X% [9 M8 r# C  v過了添福里就會除去車衣
1 }1 @  k' o. V; n" @$ K在鄭白山莊休息到 06:40 下山/ Y+ P+ y1 j- p! c% K1 f
路上碰到再打招呼
作者: 布小拉    時間: 2010-7-26 23:22
日　　期：99/07/27(二)~99/07/29(四)（遇雨取消）/ y6 s" K$ Q2 k# z. a: H
時　　間：早上5點半出發！！
6 J" c& f$ c1 `3 x( D" }  s路　　線：滿月圓輕鬆騎, r4 y- T2 B5 D* M9 E
　　　　　風呂－滿月圓－原路回5 R) o8 C% q4 C! R7 w' S
集合地點：大學風呂大門口
3 Y# q3 ?  a2 x; t1 v. O& q
7 \- c% N% h* Q; q8 k日　　期：99/07/30(五)（遇雨取消）: n% a5 F6 d6 K% R
時　　間 ...
) ~8 ?1 ?0 W& i& l( T) u; S# A+ C布小拉 發表於 2010/7/23 00:26
) f5 M4 |& ]  I/ y8 K
, F7 i* J$ u% K' ]. W3 P, B/ M
剛回家時又下雨了..如果明早地溼或下雨就不晨騎囉~
2 b& y* K0 u, z* {* U最近天氣似乎都會不太好..
作者: 布小拉    時間: 2010-7-26 23:28
我發現打赤膊騎車超級舒服(難怪 NaNa 要成立比基尼車隊)
& O( D3 m1 ^! {而有異性在時會害羞(不敢脫衣)) f$ s- j$ p( ]/ @( O2 v( }$ x
所以明天起約 05:30 會直接從家裡出發
% m# R) `/ ?7 R往滿月圓騎
% T* }- {$ W. l; l" p+ K過了添福里就會除去車衣
/ M2 S+ R! R8 P$ f2 p3 w$ b2 N在鄭白山莊休息到 06:40 下山4 f/ b( v- k( z' u4 C
路上碰到再打招呼 ...
4 M0 A5 W; H% G; f" f$ C7 `小海豚 發表於 2010/7/26 16:14
6 S: X, F9 \4 T/ g+ ]* E

# H6 y* \) [) B  W5 M* S 哈哈.海豚叔等我們都變厲害了,再找您帶我們去騎難一點的路線..; M( u2 p7 Z/ J, ]
不然每次都讓您等..會害您沒有運動到
作者: felixcat    時間: 2010-7-26 23:31
下班時也是狂打雷+烏雲密佈....半滴雨沒下
" b1 t3 r( w0 Q( Q6 k& z# j$ L1 M結果是九點多去家樂福時下，還好離家近，呸一下就到了. Y  l; u  {6 |: w. D/ E% o
希望明早地是乾的
作者: 阿詹    時間: 2010-7-27 09:59
哈哈.海豚叔等我們都變厲害了,再找您帶我們去騎難一點的路線..
* w( r' P3 U8 L) f5 n+ d不然每次都讓您等..會害您沒有運動到, Z  V; a5 O$ @- I4 e
布小拉 發表於 2010-7-26 23:28
; n0 D9 `" L! L# ]' `# ?9 ^4 [
那就來趟佛山吧!
作者: 小海豚    時間: 2010-7-27 11:21
本帖最後由 小海豚 於 2010-7-27 12:00 編輯 5 }' o2 n$ ]9 ~: l
哈哈.海豚叔等我們都變厲害了,再找您帶我們去騎難一點的路線..# H3 T4 m) W( H2 T( T0 `+ T
不然每次都讓您等..會害您沒有運動到8 ^  J* h3 F, `4 E
布小拉 發表於 2010-7-26 23:28

& Z6 w8 t6 u& ~: L其實我騎車的速度很慢
& N  N' B* {8 l% f每次參加 Never Stop 排名大概都在中間 (200km 那次例外)
4 M, |9 A. i4 b; \! u因為 BMI 大於 25,& R; B9 ~7 i+ `5 [
爬坡時要提昇位能,需要做更多的功6 E& B/ g1 W1 t! i
所以爬坡的速度更慢
7 C& C9 }" `0 W! _我的體力在平地尚可維持 30km/h 的巡行速度約 50分鐘* A& S) }6 Q0 E0 R# e% u7 ^  K
若拉昇到 35km/h 只能維持 10 分鐘
' `# y/ W. p% E/ M1 d7 U) n若勉強提昇到 40km/h 大概只能維持 2分鐘8 I3 |; T* p( s# X7 R0 f1 I& R
& u( ?9 q5 x- O
那就來趟佛山吧!
* S; T  v  z# `! P9 A2 e+ M怪物 發表於 2010-7-27 09:59
2 x0 `6 j( s" O: T" W9 G
本來打算參加 小拉 週五的熊空農場4 y6 L5 N/ g, w7 O
剛好有朋友邀一日雙北5 W/ Y1 {7 T* B8 Z
所以只能等待下一次的機會% D; u+ }: v8 Q/ S' |
其實今天的晨騎我去探路; v+ y" R0 b: v- f2 u
所探的路為西熊空山海拔約 ７８１公尺
4 D+ B- X% k9 j" O1 Q( G放一張探路高度圖
% w  s2 M2 W- X$ X* Z2 l5 \& }[attach]5222[/attach]
作者: 布小拉    時間: 2010-7-27 12:35
49# 小海豚
# r/ o/ i  Y# k$ M2 ]
6 l0 N0 i8 S# E8 v0 X; V! k! d+ A  s4 K1 T
哇..海豚叔今天還去探路丫~今天騎到一半感覺開始飄雨..於是我們沒騎完就回頭了~
' F4 U( R8 Z1 _& W8 p西熊空山是從熊空侯車亭那往上爬嗎?
作者: 小海豚    時間: 2010-7-27 18:07
本帖最後由 小海豚 於 2010-7-27 20:23 編輯 ' N, J6 _7 {% h  ~
49# 小海豚
- z4 F5 _' U2 X: I5 m1 T3 b3 u+ A' o: [. m1 E& c) F3 q
5 M) \+ W5 u+ V1 B0 W
哇..海豚叔今天還去探路丫~今天騎到一半感覺開始飄雨..於是我們沒騎完就回頭了~1 F, U# I/ `# e4 I2 v
西熊空山是從熊空侯車亭那往上爬嗎?' g2 f9 l% m1 {8 y
布小拉 發表於 2010-7-27 12:35
, `; V( `! y. I4 k7 A, T* W' A; z
我騎到大板根時開始飄雨8 E% F  I5 _: w# S) C
但山景實在太美,很想留下記錄# E2 n" j' L& ~: h* D6 `
心想照好山嵐後便迅速下山
% A5 j3 m  d( K/ A但沿途電線桿破壞畫面0 P! C/ z/ ~) |. F- p( E8 n& z
於是便往高處騎
0 J2 s0 K0 B3 G1 G4 d不料後來雨勢稍歇,便繼續往上騎/ u! v; ~0 y+ K4 o. u
快到峰頂時才又飄雨# b1 z' b- N6 H3 I0 A
西熊空山(又稱紅龜面山)雖然名氣很小( _9 e0 _  Q5 C, l+ u4 m! s
但頂峰展望良好,幾乎360度完全沒有遮蔽( h# [6 c% x, ]8 n
北至淡水河口,大屯山系,七星山系,觀音山系 盡入眼底  F! ]* ]6 O' U9 _! |% L/ y0 A
而西邊的桃園台地,更可看到台灣海峽,觀音的風力發電
. e' w. |4 w4 z5 @& r, r$ ~3 ^東邊的 熊空山,竹坑山,獅子頭山,熊空南山,加九嶺山
& n5 I" b6 u. c4 V5 U; L% s東南的北插天山,卡保,逐鹿,# J" `$ b! K  H8 u" s* |
南邊的拉卡,東眼,志繼,東麓,金平,南插天山,夫婦山# _5 l4 Y# m& d; @7 P1 V
皆可入鏡/ m7 c+ x# W$ ~9 g3 \
-------------------------------------------------7 h9 f( g+ c" W7 [: |. }
從東眼橋下一個產業道路，左上即可
9 Z! s% O; ?, U# D  ~我會整理路線圖,然後公佈
1 s5 `" v  Z+ @8 B( |; j  z這座山有個特色，產業道路直接開到山頭
" Z( y3 ]) C# D1 _; C, n1 j所以沿途都可以騎車8 B1 ~. j' K1 V6 N8 r
來回約四個小時便可以完成
9 h! [8 g- J2 ^3 k9 n& m: ?7 q
) G& p# ~6 k/ x, n今天騎過的路線,與途中所拍的照片+ h+ I: f4 E5 k. J8 n: V
--------------------------------------------------
* @, G& U0 \5 v" O$ A從熊空侯車亭那往上爬嗎?
: H1 ~1 u+ H, a1 ^; J$ Z此路往前到熊空橋
2 g' m  c. w; x) O& A# S兵分二路，# Z& t9 v' y& t# F& K/ T
右邊水路可通往烏來紅河谷(全長約 14.8公里). j- v% |+ }$ q2 N* c& _; `9 E
左邊山路往上有產業道路約３公里，約1.5公里處有一登山口，可攀登加九嶺山
' |# w, o0 c" D( }產業道路的盡頭，也是登山步道，可通往竹坑山與熊空主峰
作者: 小海豚    時間: 2010-7-28 09:45
本帖最後由 小海豚 於 2010-7-28 11:47 編輯 $ ]4 D& F% A& r3 S: g
; X5 x/ i! a2 g0 z2 _' R
51# 小海豚 : `8 p) {/ x& G+ z$ n  t/ `
失敗的雞罩山登頂，變成牛角坑越嶺" |3 w- M" R* v3 K, A
清晨天空雖然烏雲籠罩( _" D: [! U, ~; \6 T# k$ z: B9 s
雲層很高,太陽還躲在雲後偷窺大地
4 y* V/ k" J5 t3 c2 c4 ~大學校園的馬路也是乾的3 w  a# O$ U: Y2 L5 g& g  H9 L
所有的氣候狀況皆比昨日要好
  B) O- K8 o, j2 `8 C昨日由西熊空山(紅歸面山)
( \: y0 R0 ^4 C- F& {! \3 y望向雞罩山,山頭應該就在李山神宮後方
! |! }  ]1 M& N( e9 Y  G4 M今天打算直攻雞罩山,若後段無法推車前進$ y3 i! P2 @2 I# v# u& T; _% w
今日特地準備大鎖,預計委屈愛車暫時停放山徑休息/ b- u- [! P# h, d' O# H$ R
06:04 到達大板根準備拍照做記錄,卻發現相機遺忘在家裡,此刻氣候尚佳,於是依計畫由 109 鄉道左轉上山
4 }! z5 S% S) |- S# R  @06:19 爬到海拔 320公尺時天空居然飄起細雨,冰涼的雨珠打在赤裸的背部,癢癢酥酥麻麻好舒服3 e$ d# @2 Z3 D* B+ r3 w( F% I
06:38 來到李山神宮(h520.7m)叉路口雨勢加大,既無雨衣,也無風衣,一秒鐘內便決定放棄今日攻頂的計畫. c0 V/ l. r( g  K
改由牛角坑越嶺下山9 F+ a$ }/ Y6 K' q- W
等待下回....再攻" t  `* X. w- f
/ g, S- \2 w' _  n9 p
今日騎乘路線圖
2 @) e  F6 r; I) w% z% {; Q& s; n: j: n5 P5 `+ @: S3 ^
高度圖因為 Garmin 705 大雨失靈,所以越嶺後的高度不準
- T9 L% @* p7 r' Y/ v[attach]5230[/attach]
作者: linus    時間: 2010-7-28 10:15
原來海豚叔今天早上也在賭天氣，0 U  j# R7 I" O) V% `6 p
小弟一早5:30到達風呂，等了一下沒人出現，
0 |1 t# o/ w& Q4 S; J$ b想說昨天海豚叔賭贏了，那我也來賭賭看。
' T5 N: e$ P2 j4 Q9 E  c0 U不料在6:40左右雨勢突然變大，只好帶著最後的2k未完成的殘念回頭...
作者: 小海豚    時間: 2010-7-28 10:25
原來海豚叔今天早上也在賭天氣，
1 ?, ^- [  j3 x! j# a( d4 A/ Z4 e小弟一早5:30到達風呂，等了一下沒人出現，
- e$ B7 j7 g# S% [( l想說昨天海豚叔賭贏了，那我也來賭賭看。
! ]& m% u6 A5 r不料在6:40左右雨勢突然變大，只好帶著最後的2k未完成的殘念回頭... ...' C9 n: n9 A; b( q
linus 發表於 2010-7-28 10:15
, _" m  D* X! u- w- _/ X

% D% N" o, p2 e/ V" t: Y小拉比較厲害
3 c1 ~: f- p: r6 l% k+ D9 k今天會下雨,被她的心靈感應到了1 v$ k  s: w4 w8 v0 |( K% ]; J
所以小拉今天可能沒出門囉( B0 V6 G+ Z- \, |7 Z1 g5 `+ U( v
其實雨中不穿雨衣騎車,另有一翻特殊的滋味
作者: 阿詹    時間: 2010-7-28 10:30
本帖最後由 怪物 於 2010-7-28 10:58 編輯 1 ~9 [4 c+ G. z2 y$ w  D0 X
# b) U# ^8 |0 x+ k+ L; M; s. z# v
今天下課準備回家上班,在街上看到一位光著上半身,英勇的騎士踩著登山車在路上
- ]3 K+ y* {( o9 i6 e9 n追再近一點原來是,北大一哥海豚兄
/ l$ j% I0 M. i: h8 j" Z* w1 T有看到你闖紅燈喔!!
作者: 小海豚    時間: 2010-7-28 11:31
本帖最後由 小海豚 於 2010-7-28 11:45 編輯
# p7 O0 c5 u! K( c
今天下課準備回家上班,在街上看到一位光著上半身,英勇的騎士踩著登山車在路上
- G* o% W' L! y2 z追再近一點原來是,北大一哥海豚兄+ R; l- U/ \# h+ R
有看到你闖紅燈喔!!$ e$ S5 P0 e  z; X* P* c- ?
怪物 發表於 2010-7-28 10:30

- q8 C: A5 \1 M& G; _2 W* v7 Y碰到的位置應該是三樹路轉國慶路的位置吧: a6 N+ y/ m$ v& d1 G. v, C; h
那個位置要紅燈時才有辦法左轉(綠燈時往三峽大橋的車子太多很難左轉)
8 m) b' o4 v' t+ }" K我看到三樹路紅燈亮起(一般狀況我也是在路口等到紅燈才左轉)
3 |' g% y3 H, o2 K掌握難得的佳機,迅速左轉國慶路
作者: 布小拉    時間: 2010-7-28 11:47
53# linus
& z! U" y$ w$ c0 I1 ~6 J& i
1 g  K& x" o' B. w7 [' t) m: f8 \7 K2 u, O4 A7 |& l% _, M
ㄜ..不是遇雨.地溼就取消嗎? 5 K2 U1 n# ^2 E# _# U' I; [, r8 V
我早上五點起床時..看到地是溼的,雲層又很厚..加上昨天下班時家已23點多,於是就直接倒頭呼呼大睡了
作者: 小海豚    時間: 2010-7-28 11:58
本帖最後由 小海豚 於 2010-7-28 12:02 編輯
8 w" t( c' k- P( V
53# linus
3 s8 R1 `1 h3 W4 T4 e3 m- s& a# ]" m- K( G7 q1 w7 ?5 }

1 q! h. P: r/ K0 S/ d7 m. }. p+ F& t* iㄜ..不是遇雨.地溼就取消嗎? / u; S' F7 R! s& Z- @$ D" q7 Y% ~- a
我早上五點起床時..看到地是溼的,雲層又很厚..加上昨天下班時家已23點多,於是就直接倒頭呼呼大睡了 ...
  c! m$ H& W% i  v5 G/ m" J9 e布小拉 發表於 2010-7-28 11:47

9 T" T. A, R% f4 h" V, A0 i0 w. r. ?/ e  l
那小拉要趕快修改一樓取消的條件
0 K' |4 i9 Y/ d! o不然明天 LINUS 又要賭山區的氣候, E7 M9 ^  n  x

8 Q1 }# N' C: k6 b明天有事須要早點回家
- Z; B( g9 E1 O! e: F5 j/ t! z+ z所以可能改攻 樹林第一高峰 (大棟山h405m,山雖不高卻擁有一等三角點,北台灣只有五座山擁有一等三角點)
9 r" k. W* i( @1 t  T2 {2 U由兔子坑轉鶯歌回來" g  h0 t3 K( v4 }
全程約 26 公里
作者: felixcat    時間: 2010-7-28 12:04
雨不知會下到何時，腳好癢喔!今天要來踩練習台了
作者: 布小拉    時間: 2010-7-28 12:10
本帖最後由 布小拉 於 2010-7-28 13:24 編輯
5 K2 F5 P" X. ^) U5 N' G
那小拉要趕快修改一樓取消的條件
4 j9 E! T  z4 ~( y不然明天 LINUS 又要賭山區的氣候; Z- r1 k6 i, v& [: t4 Z% J
* a9 [. F( @4 e1 X% X
明天有事須要早點回家
# e% Z4 [* J, G, e( f" Z( h所以可能改攻 樹林第一高峰 (大棟山h405m,山雖不高卻擁有一等三角點,北台灣只有五座山擁有一等三角點)
: [& ~/ K1 n& O5 P# j: \! L由兔子坑轉鶯歌回 ...
4 |7 R+ A2 t0 d0 K" u小海豚 發表於 2010/7/28 11:58
1 Q$ A2 P* b: }9 j% J& U

2 r, c/ N3 C8 _' ~改好了~感謝建議..基本上地溼溼的就很不愛騎車..因為車子會很難清,而且我怕又會摔車,到時又要休很久很痛苦哩!!
0 w/ a. `7 B- o' Q) L& H記得去年去騎大棟山,到最高點那段路超難騎的,所以後來都只騎到大榕樹,而且那裡風景真的很漂亮~天氣好時可以看很遠~
作者: felixcat    時間: 2010-7-28 12:46
後面那兩座是啥東東呀!?
作者: 布小拉    時間: 2010-7-28 13:28
61# felixcat
2 x* R! e: a  Z6 [5 y
5 \: X# u& u" G6 D剛上網google到的# N3 J9 Y9 a4 M% _6 c
  `% Q, R. I2 ?! {1 D! Q) b& p
中華民國山岳協會
) y$ T& n, s7 e5 c4 |http://www.mountaineering.org.tw ... yd0/index.php?id=34
/ q4 O5 E: `  \' Z# ~$ o5 p0 u  p
) i' X$ L" x; A+ [; P6 a7 x台中--悠遊登山隊-何謂三角點 , p6 `, j. w# `) V6 y
http://tw.myblog.yahoo.com/jw!bV ... Ok-/article?mid=114
作者: linus    時間: 2010-7-28 14:07
57# 布小拉 7 t; x; K( n1 [2 }( d& y; M8 p

; @9 b/ B  w4 m' S$ M% L/ o0 I' [( z) n' v7 c/ c
不幸的是從我家看出去馬路是乾的.....
作者: 布小拉    時間: 2010-7-28 15:42
63# linus
* P; S0 K1 m) I! x- h) U! j
1 C, r. y! r; v3 l% }' {5 c
; H( I! M/ `4 S* I/ J拍謝啦~害您多跑一趟..9 \* V% w2 ~) [, u
我早上還看了三面窗戶看見地全溼..外面還有飄細小毛..想說早上應該就不會有人出現騎車了~
作者: linus    時間: 2010-7-28 16:29
64# 布小拉
3 B, K8 F1 W1 _% Y: O! O) Y" B3 M7 Q* `3 G

, f6 O+ E# v) u4 ~1 M  X/ h1 F其實這樣的經驗也不賴，而且有好幾天沒騎車，又覺得天氣比昨天的狀況還好，就賭下去了！" e+ k5 g# Z% p
可是發現下山的時候真的很可怕就是了
3 I2 a, Q* N8 ~: G1 F雖然輪胎和路面的摩擦力都還在可容許的範圍，但是運動鞋和踏板之間幾乎沒有摩擦力: r8 ]7 }: F5 {4 b
如果一不小心的話可能就會踩空了...
作者: 布小拉    時間: 2010-7-28 16:35
65# linus
) R% M/ R( w1 T: L: C# r
' J2 |" A9 r/ g8 J3 g2 w1 a$ W; e! {+ y% D* ?6 r
下雨天騎車很危險哩..尤其是騎公路車..感覺沒登山車那麼好控制..很容易就摔車了..所以能不騎我就儘量不騎
7 q& q9 ?& Q. ]9 u! N; a- R希望明天天氣可以變好,這樣可以去加碼東眼山的10k,把這二天沒騎到的補回來~
作者: 小海豚    時間: 2010-7-28 20:06
本帖最後由 小海豚 於 2010-7-28 20:16 編輯
# V. a* |9 Q9 e2 M0 E
...記得去年去騎大棟山,到最高點那段路超難騎的,所以後來都只騎到大榕樹,而且那裡風景真的很漂亮~天氣好 .../ z0 B$ C4 x: G" v/ v" D3 N4 U
布小拉 發表於 2010-7-28 12:10
8 a1 T7 U; B1 W
大榕樹再往前那條步道稱為福源山步道，才是整段路最精彩的部份- ?3 Z4 J/ a: O7 m9 W; t" p/ @
那是愛騎團 歐福肉(offroad) 墊檔的路線2 Z: M/ p; {1 }  D5 c4 W
詳情請參考這篇,另外還有這一篇
  N: n8 b* y2 A% Z* [5 F/ Q小拉的登山車偶而也可玩玩該路線% S6 y' U$ N1 T0 w- _5 T
明天我是專程去爬山，所以不玩 Offroad
作者: 布小拉    時間: 2010-7-29 08:55
65# linus
( I. R9 S, d! C( P1 i# t* j) D( E3 a( v9 x5 O

! s3 J" k" H3 U+ c! V4 ^1 F0 M下雨天騎車很危險哩..尤其是騎公路車..感覺沒登山車那麼好控制..很容易就摔車了..所以能不騎我就儘量不騎 , l2 u+ ]2 v- c) D4 e
希望明天天氣可以變好,這樣可以去加碼東眼山的10k,把這二天沒騎到的補回來~ ...6 D1 |" B. d& k' h4 k" ~2 W
布小拉 發表於 2010/7/28 16:35
- m3 X0 N! q+ J/ F8 }

. b# l0 ^* k, t& Q% {哇哈哈.早上騎了東眼山..真是上山騎到鐵腿..下五寮剎車剎到手沒力.
) o2 T2 x2 i, Z- V明早改輕鬆騎大榕樹..以免星期日的雪霧鬧部落騎不動..
作者: 小海豚    時間: 2010-7-29 10:45
本帖最後由 小海豚 於 2010-7-29 13:44 編輯
: H( n: p" }4 @9 Q
哇哈哈.早上騎了東眼山..真是上山騎到鐵腿..下五寮剎車剎到手沒力.. v& n; f: b$ q! Z* a2 g  I0 D
明早改輕鬆騎大榕樹..以免星期日的雪霧鬧部落騎不動..! U: Z9 O# D- G5 @
布小拉 發表於 2010-7-29 08:55
- }  g' G3 c3 k4 t3 C" U, y
小拉很厲害喔. ?1 }3 d) U, ]
連這條路都知道3 v; p$ T& k  z$ H8 \# A
這是一條很棒的路線
8 U( j  n3 H& |3 d) O3 q% w& D由插角往上騎,有巴拉卡的味道,只是少了一些綠蔭" n3 @$ V7 _6 L8 i- G/ F. N$ Q
由五寮往上騎,有風櫃嘴的路況,只是少了一些車子5 p9 b0 |/ |3 C# t* l/ x, J4 b$ X
這條路我比較喜歡由五寮起步
: F7 V: x  x: w# R9 }. \主要原因是上坡慢路小上坡影響不大,而且上山遮蔭較多
" x7 T, [  M) _4 l' t# |下坡走113路大比較不須要煞車,可以盡情下滑
作者: 布小拉    時間: 2010-7-29 15:36
小拉很厲害喔) x, t- u" M$ u- `0 a: B: l3 ^
連這條路都知道: T; f' Y' `# Q9 Y( u' W. B
這是一條很棒的路線( f  _& ?1 U' w1 r
由插角往上騎,有巴拉卡的味道,只是少了一些綠蔭
# Q+ _3 S  h  I- M( E7 i由五寮往上騎,有風櫃嘴的路況,只是少了一些車子
$ ^# q5 [2 V# ]8 _$ L這條路我比較喜歡由五寮起步
5 J, M4 `7 K7 l6 S  L主要原因是上坡慢路小上坡影響不大,而 ...! v: U8 d' R6 |3 x7 k8 B
小海豚 發表於 2010/7/29 10:45
# r* B& @* P2 P$ k4 c

: w  v; [2 @5 x( K( r2 Y; \, l今天七點左右就攻頂了,結果太陽還沒把五寮的地晒乾點.地溼溼的騎公路車會滑不太好騎..
6 S3 B( W' G! s# v6 Q$ o: d9 s; D下次試試由五寮起步
作者: 小海豚    時間: 2010-7-29 21:07
本帖最後由 小海豚 於 2010-7-29 21:14 編輯 4 ?% \$ @$ m! O0 K3 P! {8 B) E- A+ T
今天七點左右就攻頂了,結果太陽還沒把五寮的地晒乾點.地溼溼的騎公路車會滑不太好騎..1 ^; P* N3 @+ a8 }. S) O  L8 ~
下次試試由五寮起步$ r4 b+ D2 g7 a2 L9 J3 d
布小拉 發表於 2010-7-29 15:36
$ w+ P% C- S- h% _9 c
唱過榕樹下,也玩過福源山,卻始終沒有騎單車登上北台灣小百岳之一的大棟山....
: B- y; S! z1 S; g
$ p" K$ j2 V# ^  r( l  G& z大棟山登頂全記錄...
5 r2 ]4 u3 N7 y2 @/ `/ C( w8 `6 K2 }
+ Z$ Q% i) Q1 j" m# h, I9 D! Y, N[attach]5281[/attach]1 i5 W7 t2 l# W, z) n8 L
5 d6 a3 Y3 W# n6 `$ l3 P
大棟山還有別的玩法,下回分解...
作者: 布小拉    時間: 2010-7-30 07:28
簽到..哇哈哈.本週的行程又順利完成了~
作者: linus    時間: 2010-7-30 07:47
本帖最後由 linus 於 2010-7-30 07:50 編輯
* M( X( ]( L5 h$ \: y% h6 u, D. A+ u1 s
有人版
  r( r3 y# B, S* n: ^0 \2 D$ @
! I. m- o% c9 H
作者: ~兔子~    時間: 2010-7-30 14:38
歐耶~照片真美~
作者: 小海豚    時間: 2010-7-30 21:35
本帖最後由 小海豚 於 2010-7-30 21:37 編輯 2 E. f# I0 e) H( N" z" m" X
, i9 j' E& {/ w: o7 k: j6 d
) I# }0 t) B9 g! x
大家有沒有留意到2 g% T, y) O4 [/ k6 m
這張照片的左邊4 T- Y* b+ U2 p
市區整個籠罩在迷濛的煙霧中
2 J* b) F3 g' V$ T. {而三峽這一段顯然比較清新: X9 n6 R% w0 e
足見三峽的空氣品質比起樹林以北要好很多
. h0 z7 B* N( v: }----------------------------------3 w' r' C4 J/ O! a
小海豚也完成的今天的功課5 |: ~" F: w1 ?7 G/ W( e
05:45 出發
6 R) j0 _; [* K6 m6 U21:14 歸來
$ w6 W' Q+ S: I6 d9 P6 q" x( R均速 21.7km/h
1 H" Q( b" ~( S8 r( Y9 H里程 221.1km
* q5 h: F9 A, s. k( v6 p3 Q爬升 3141公尺
作者: 布小拉    時間: 2010-7-30 23:17
本帖最後由 布小拉 於 2010-7-30 23:18 編輯 " A" F) K+ m6 A' y$ n5 i

) c3 P  E2 j- y- m9 m 75# 小海豚
, v* k. u* f, `2 |& z  w! z, q' K  Z, p' T+ p. N
7 n6 E" ^' H3 L0 x- Q
對也.每次上山都發現台北方向都霧霧的..愈往三峽,視野就好很多



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