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標題: 99/07/27(二)~07/29(四)滿月圓，07/30(五)大榕樹輕鬆騎 [列印本頁]
作者: 布小拉    時間: 2010-7-23 00:26
標題: 99/07/27(二)~07/29(四)滿月圓，07/30(五)大榕樹輕鬆騎
本文章最後由 布小拉 於 2011-5-27 12:03 編輯
& X9 x# ?0 c2 i6 f; e! O" w
5 c7 L! p% v+ h8 ?' G0 {8 u- E 本帖最後由 布小拉 於 2010-8-26 21:53 編輯
; \4 e: P2 v+ j1 U; r
# C) ^6 {0 V% f* P( W日　　期：99/07/27(二)~99/07/29(四)（地溼、遇雨取消）& p/ O( `2 g0 g0 L2 k
時　　間：早上5點半出發！！
2 g) F; a2 w' R路　　線：滿月圓輕鬆騎
! n5 S1 }$ k4 f3 a　　　　　風呂－滿月圓－原路回- W+ s9 |5 m% M" w3 S5 w
集合地點：大學風呂大門口: r; l! t+ C( Z
; J9 v4 S) a2 P. I! V
日　　期：99/07/30(五)（地溼、遇雨取消）
9 ^1 p& b1 o1 @7 e+ n時　　間：早上5點半出發！！
) X, D+ ?; D0 d3 i路　　線：大榕樹輕鬆騎
# I  `2 d( ?1 }& S& B' d　　　　　風呂－柑園大橋－山佳火車站－民和巷－大榕樹－原路回
& Z/ _8 \, S' T' t; K5 f集合地點：大學風呂大門口7 r! y3 s* r( P. _; l+ ^
記得戴安全帽，安全為上~ : z! k! \$ L/ K
- @$ t1 M+ C1 ]) o, @/ u
哈哈.7/26(一)早上想騎登山車來去滿月圓路上的雲森瀑布泡泡水..讓受傷的腰先休息一下~
5 {1 |( y( Z( X! [7 A+ h雲森瀑布很漂亮喔!!唯一討厭的是得讓卡踏車留在視線無法看見的遙遠樹叢的另一端..
- Z1 a1 b# a7 X- k且有水的地方還是要小心注意自身安全,但大家還是可以看照片欣賞美麗的瀑布啦~
! i1 a; J8 y7 c% o3 o) U4 h( _4 x4 Q
雲森瀑布-第一層
& N; T% @; U, w* r/ m; f! t. `% t  s( g5 f3 h; ^4 y! R4 M
[attach]4998[/attach]
7 Z3 X- h8 S3 o8 M; Rhttp://album.blog.yam.com/album. ... &folder=6636962
( y: V# z' C; H/ D( Z# d1 A/ P( b. @+ \
雲森瀑布第二層1 L% D8 g7 J+ u1 D; x; n/ B& Y

1 T( \! V( Y; x/ T# J& _$ N[attach]4999[/attach]9 P8 w7 @+ W/ o( G, u: {9 ~
http://album.blog.yam.com/miteki0201&folder=6570323
作者: frenick    時間: 2010-7-23 08:09
本帖最後由 frenick 於 2010-7-23 08:19 編輯
0 j/ s- t( y! P# A& c9 l' c3 p; h7 a. V" Q# t) Q
三峽最美麗,全國芬多精,最多的地方- @* d  e. y( n
坐在瀑布旁,用力深呼吸,忘掉所有煩惱
+ s. K8 A8 d1 n1 y- D; v' z能夠每日到此一遊,是最幸福的人
作者: felixcat    時間: 2010-7-23 08:15
嗚~~~有登山車真好.....% O+ `9 k& ~2 h8 {( j) X) d; u
我只有公路車而且要趕八點上班....
作者: 布小拉    時間: 2010-7-23 08:31
嗚~~~有登山車真好.....0 H! }4 y1 N5 y
我只有公路車而且要趕八點上班....
$ K2 B- \+ E% T+ ffelixcat 發表於 2010/7/23 08:15
; u" ^0 U( F1 ~. [" ~7 V  g
. x. J6 ]- N& z$ d7 L: S
你可以騎機車...還有走路....2 B" q" T( b7 ~: h; R7 L
早上晨騎偷懶,沒有點到名~
作者: ㄚ煌    時間: 2010-7-23 08:33
感受到各位忠實的腳踏車運動愛好者,實在讓人非常想與各位一同遨遊於2輪世界之中!" |( N+ ~. K: t3 f, T! W
但,思考到自己體能與實力問題,實在沒有勇氣成為"吊車尾"的勇士!6 P+ y. |" e. t2 h0 a9 t
我會努力訓練自己,目前先以瘦身與體力訓練為主,每日繞行北大校區!
作者: 布小拉    時間: 2010-7-23 08:35
5# ㄚ煌
2 s* x  A% K1 B8 H! q5 c* a; e' z' j0 a
) L  U! T- ?- Y' K5 j1 X0 j
! C( w; z- c0 h8 p% e, ^; E可以晚上跟夜騎班練騎大溪或參加星期四晚上的北大夜騎啦~
作者: 布小拉    時間: 2010-7-23 08:37
日　　期：99/07/27(二)~99/07/29(四)（遇雨取消）
' L+ M+ ]) A% W時　　間：早上5點半出發！！
& o+ U. J+ T: g路　　線：滿月圓輕鬆騎
6 _5 W6 t, j6 M3 f% C　　　　　風呂－滿月圓－原路回3 n" d! y9 m8 Z. K* |" S+ f
集合地點：大學風呂大門口9 t9 I. m! N& ]6 I, ^
/ a8 y7 A: K; @% H. L9 K
日　　期：99/07/30(五)（遇雨取消）0 `' F# ?+ `0 y9 Y
時　　間 ...9 P1 X# v$ M; J0 U+ a+ T
布小拉 發表於 2010/7/23 00:26
7 o5 G! D& C: Y0 s( f$ M* X
6 c) w; h+ ]. M& c' }
路線微調一下,除了二.四固定早上練騎,星期五再帶大家騎騎不一樣的路..認識一下三峽附近的騎車好路線~
作者: frenick    時間: 2010-7-23 09:00
路線微調一下,除了二.四固定早上練騎,星期五再帶大家騎騎不一樣的路..認識一下三峽附近的騎車好路線~
7 M: U( s9 ]2 Y: f5 U布小拉 發表於 2010-7-23 08:37
5 L; n$ M# b. O3 P0 J; {
是固定早上,還是只有下周
作者: felixcat    時間: 2010-7-23 09:10
早上晨騎偷懶,沒有點到名~
' D! e) w8 v' r& k布小拉 發表於 2010-7-23 08:31
5 U; F0 }3 R( \
6 {, r, {2 Q( A+ p' R

! y( v" k1 q- X哈哈~~被抓包.....下星期會認真騎啦!!要開始為200k做準備嚕!!
作者: felixcat    時間: 2010-7-23 09:12
5# ㄚ煌 3 @3 D& x6 o6 y5 k

# U$ ^8 z4 _" n1 u  \' ]1 Z. m繞北大校區不會進步啦!!三峽很多路線都很友善，當然魔王級的也不少~~  }4 e& X  P# a" N: u' X
每天跟著布小拉跟海豚叔騎，會讓你脫胎換骨!!
作者: linus    時間: 2010-7-23 09:33
我也好想去玩水喔....8 F1 s/ @0 ~' }2 G, q% N! ~5 o# b
可是不知道能不能趕的回來，如果不行的話那只好星期二繼續練！
作者: 布小拉    時間: 2010-7-23 09:43
哈哈~~被抓包.....下星期會認真騎啦!!要開始為200k做準備嚕!!; X8 u* Q! t. ?/ F2 A3 t
felixcat 發表於 2010/7/23 09:10
9 ~, `9 T* r  P* |8 S- z# g1 \

& ]/ q* w0 ^* L+ k9 x% A是10/16的200k嗎?
作者: 布小拉    時間: 2010-7-23 09:44
是固定早上,還是只有下周
/ l) \3 Q4 H5 Z. p1 ufrenick 發表於 2010/7/23 09:00
! e/ D3 e* [/ s1 A
5 U& e$ I7 X+ t6 k$ n" G9 k4 g$ ]
以上是下周的行程..
9 V* L2 n) `5 g  \  h# X下下周的行程..待時間進點再來公布
作者: 布小拉    時間: 2010-7-23 09:46
7 g2 }( u5 u  V* W- q* x
繞北大校區不會進步啦!!三峽很多路線都很友善，當然魔王級的也不少~~" S) x4 U$ K% D1 ]) R
每天跟著布小拉跟海豚叔騎，會讓你脫胎換骨!!* |! N2 u: C, q7 F* ~
felixcat 發表於 2010/7/23 09:12
: C- H" p5 T: E: y1 v$ Z
; }" p& X; t) v' A: u. H
felixcat  我昨天跟您還有海豚叔騎..就有脫胎換骨的感覺了.. ( X2 F, |- b  J2 j' I' e$ z6 J8 D' X
從有木國小->滿月圓居然只騎了十分鐘..3 s: L( `2 z2 E; }( M1 |
結果今天您們不在..我騎了好久..好不容易才騎到..真的有差....
作者: felixcat    時間: 2010-7-23 10:20
14# 布小拉
" ?1 N. j! F+ i哈哈~~昨天也是有海豚叔的帶領下才有辦法這樣衝啦!!不過這樣真的感覺有練到，大腿痠了一整天~~
. \  r/ Y* p- X7 C0 ^! `兔姐有交代過了，你的傷還沒好，不能太操~~騎公路車軀幹的肌力挺重要的，所以腰更重要~~
作者: felixcat    時間: 2010-7-23 10:23
是10/16的200k嗎?0 y2 g* O# C5 {  z* j/ g
布小拉 發表於 2010-7-23 09:43

/ `/ H  ], E% S: g2 KYA~~~花東的200K...1 d8 A; ^2 `4 y; A( D( t8 _' j
同事另外也一直找我去9月的武嶺，但一來訓練時間不夠充裕，二來左腳踝舊傷也還沒好，等明年再上武嶺吧
作者: iamfatbird    時間: 2010-7-23 10:45
感受到各位忠實的腳踏車運動愛好者,實在讓人非常想與各位一同遨遊於2輪世界之中!
8 }2 i" W0 w6 `* V% d! R. C+ R8 U9 M但,思考到自己體能與實力問題,實在沒有勇氣成為"吊車尾"的勇士!
$ b: d) ^, @2 h+ k! G我會努力訓練自己,目前先以瘦身與體力訓練為主,每日繞行北大校區! ...
, b. o; w! H/ zㄚ煌 發表於 2010-7-23 08:33
$ |7 B3 M6 u2 D, `
勇腳很多，但像我這種不會進步的肉腳也不少，我們可以慢慢騎，邊騎邊玩這樣才有趣...!!
作者: ㄚ煌    時間: 2010-7-23 12:22
因為上班時間,無法回信!
. {: s! K! ~0 Q" j3 w5 u午休到了,趕快來回覆一下!& k- @- x3 D3 Z* U' R3 U/ @+ h
我發現各位似乎都是公路車,我騎的是豋山車,再加上我的百斤體重,不就是先天不足加後天失調,肯定是拖累大家的一員!
4 P* H, H* k$ t; R# D很想去買公路車,但想有這麼耐重的公路車嗎?
作者: felixcat    時間: 2010-7-23 12:54
18# ㄚ煌
3 u: D  S4 r& R, J
$ T+ F4 T# s5 C0 R/ J公路車沒這麼脆弱啦!!輪組的話不要選輕量化輪組就好了，通常入門級的輪組都是便宜又粗勇
4 p) j5 t& ?+ F1 f  T0 U2 b0 A; Z: eLinus騎的那台KHS超級推薦，雷諾Cr-mo管材，SHIMANO 第四級套件% y' m3 m; C: R- n1 a& X
全車20k以內打死，看了我都想買一台上班用，不過應該換我被老婆打死....
3 Q$ r- v" h4 E7 I# I; e其實公路車只是在長途巡弋上比較暫優勢，熱愛山林的話，騎登山車會比較能夠適合各種路況
! \0 i3 y8 Z) }2 l& G: W% c兩種車有不同的樂趣，反正大家都會在終點集合的啦!!
作者: 布小拉    時間: 2010-7-23 13:13
18# ㄚ煌
+ m8 F! t' I4 H; P5 e, Y1 C* d4 J# R1 q, I, E( I. Z. _( O9 l% ~
騎登山車會比較能夠適合各種路況,而且登山車還是可以海放公路車...3 C9 n$ v& B& E  @
我今天也是被海豚叔嚇到了..隨便輕鬆的踩都比我還快.. : O( N" q) L! M6 b3 C

; [! \. }. |" Q5 A3 J, e. o$ E( K$ l* o/ N
但重點是-->被海放後,大家都會在終點集合~~
作者: felixcat    時間: 2010-7-23 16:53
蝦會!?還加碼熊空!!!
作者: 布小拉    時間: 2010-7-23 17:02
蝦會!?還加碼熊空!!!
6 y2 H0 P/ Q! u" q% }6 cfelixcat 發表於 2010/7/23 16:53

4 W& i4 X: h( p! c7 M( u; K; o
2 \, d" h* S) j& e* B; A: d$ V2 x誰要加碼熊空?我明明說key那天要騎熊空丫.不騎滿月圓..
作者: 小海豚    時間: 2010-7-23 17:06
本帖最後由 小海豚 於 2010-7-23 17:16 編輯
  Y% ^: M% [. i! Y
哈哈.7/26(一)早上想騎登山車來去滿月圓路上的雲森瀑布泡泡水..讓受傷的腰先休息一下~
$ [& p5 E" Y& W0 {% s雲森瀑布很漂亮喔!!唯一討厭的是得讓卡踏車留在視線無法看見的遙遠樹叢的另一端..0 t1 L. G5 q! L$ S$ a' a
且有水的地方還是要小心注意自身安全,但大家還是可以看照片欣賞美麗的瀑布啦~
' x2 [" X# n) E, V3 o& F布小拉 發表於 2010-7-23 00:26

, C, Q5 q- A# T  a/ ZTo 小拉:! C+ @# Y: y2 S& P
由千戶傳奇到登山步道口可以騎車3 v9 G0 c+ v& `$ ^6 X5 N
登山步道口到雲森瀑布可以推車' L* @9 o: |8 t* }3 @* H% k4 u
瀑布回產業道路登山車可騎，公路車可推
$ U& r9 p; z2 S) X所以單車可以不離開視線$ _2 F, I0 T: ?8 Z' U

. |  W! F/ U0 t. C. a5 H  L+ @這是我騎過的記錄  m7 _1 ~+ W5 g6 y! i7 j# R) @
% h, [8 V% @1 v# L0 j
目前快到達瀑布前有一個大崩壁! W* f! U. D8 P+ Y7 B
單車很難扛到瀑布，也沒有需要扛到瀑布
9 [) P& _4 l3 y/ r6 ]! K可以將單車放在崩壁前,距離瀑布約 50米
作者: linus    時間: 2010-7-23 17:41
18# ㄚ煌 ) r5 \# n6 v; ?" X; O

! S( w/ }! j+ w$ O( r5 q騎登山車會比較能夠適合各種路況,而且登山車還是可以海放公路車...' Q6 \& @9 a" g- _* ~) E
我今天也是被海豚叔嚇到了..隨便輕鬆的踩都比我還快.. 0 b1 e9 Y" A/ s9 p* B

4 g. f: |1 y; q! V, U/ G2 ]) d. L  [$ V1 f
但重點是-->被海放後,大家都會在終點集合~~ .... E" @. `, E( C" @. A
布小拉 發表於 2010-7-23 13:13

0 ]4 K( s7 Z* S+ t; c7 ~0 g' w! C/ m* d; L6 {( J4 n% x8 l
沒錯！就是這台恐怖的登山車，5 f1 F; P6 D/ ^
當我們騎的上氣不接下氣的時候，突然有一台如鬼魅般的登山車，上面的人一副好像沒什麼事情的樣子從旁邊超車，  ~8 h0 }- J6 `+ ~1 D! y% k
還一隻手拿著相機在拍照，真是太恐怖了...
作者: ㄚ煌    時間: 2010-7-23 18:02
哈~~~0 z7 ?& U7 D6 G: R. R9 @; w
登山車還是可以海放公路車...
! f+ B; x, n: Y3 [( b神人是如此容易當的嗎?  z& ?7 U$ c9 V  n+ u
如此打氣與鼓勵,我若再年輕20歲,絕對會欣然接受!!
作者: ~兔子~    時間: 2010-7-23 21:16
各位~煉~成之日就是北大團參加各項競賽之日拉~
作者: felixcat    時間: 2010-7-23 22:12
哈~~~+ O, A) n) t  c
神人是如此容易當的嗎?- I5 B) s9 w- \. G; z; q, H
如此打氣與鼓勵,我若再年輕20歲,絕對會欣然接受!!: y. e8 c% D2 _  _4 c7 p
ㄚ煌 發表於 2010-7-23 18:02

1 e1 P8 f1 v$ O# e此神人大我整整20歲.....
作者: iamfatbird    時間: 2010-7-24 01:41
因為上班時間,無法回信!
6 T  B3 w4 `# F午休到了,趕快來回覆一下!
: o% I8 Z. W. U& @8 {4 i我發現各位似乎都是公路車,我騎的是豋山車,再加上我的百斤體重,不就是先天不足加後天失調,肯定是拖累大家的一員!! h( Q! P! g, i! _
很想去買公路車,但想有這麼耐重的公路車嗎? ...0 a* X: S! D7 m% x2 A
ㄚ煌 發表於 2010-7-23 12:22

5 G0 C' D' x7 N3 }; y! ?# {# S9 y, P7 ^那我們真的可以做伴了，我也是騎登山車，體重也是近0.1噸....
作者: ~兔子~    時間: 2010-7-24 12:26
標題: 阿煌~~~~~~
哈~~~3 I! k" z0 s' i; h1 Z
登山車還是可以海放公路車...
1 f) q; W/ Y6 q8 v5 h7 ?! M4 z. [0 x神人是如此容易當的嗎?' s" b2 W+ d" c1 J, n) _; v0 I
如此打氣與鼓勵,我若再年輕20歲,絕對會欣然接受!!
6 M; I; v2 ]" ^4 `; c2 Q  sㄚ煌 發表於 2010-7-23 18:02
% s- |! O. P* X& \( ?
4 L$ ?; S  L1 R

1 x- d' m! D6 N9 ?" @& ]( N" B團體騎車的感覺跟一個人騎車的感覺差很大
! N2 J1 M* Q: \! t2 M一個人騎的極限~在一群人一起騎程下都可以輕鬆達到喔
+ ?1 e4 P' s7 E像我的同事第一次騎山路~連單車都是臨時商借到的小摺
6 |! f$ R7 F# M; v! w0 p- C; C) @; o) N她們都可以從風呂騎到大阪根...若不是時間限制~還想加碼滿月圓耶~
7 G2 |+ k/ ~3 v: }( G: o0 z4 F
至於體重~哈哈~兔子也很大隻阿2 W' ?* u& H5 E2 g& A4 G
來吧~別害羞~
% _5 y  K) }/ L3 w7 O找各你可以配合的時間~5 t/ Q; u2 E5 T0 K4 d+ B
出來跟大家一起騎車吧~~
作者: 小海豚    時間: 2010-7-24 21:40
基本上 週一至週四皆會出現5 O7 X  ^0 p; v& x, r8 N
週五有朋友幫我安排一個特別的減重計劃 (05:00~20:00)
; o# J3 `3 T: O: }出門體重-回家體重=2kg+ _, R: h9 H& u
出門體重-三天後體重=1kg
作者: iamfatbird    時間: 2010-7-25 01:10
基本上 週一至週四皆會出現. f  ]. \7 _8 U4 m
週五有朋友幫我安排一個特別的減重計劃 (05:00~20:00)
$ G+ r. [7 Y9 P1 S0 `$ j出門體重-回家體重=2kg
0 b, p5 m. M$ S1 J1 Y3 h出門體重-三天後體重=1kg. ~0 f# C2 N* w# O- `
小海豚 發表於 2010-7-24 21:40
$ F7 P7 C& ^% D% j
看了很久沒看懂，" j% M- s4 G/ b2 A$ _
是說每天回到家後再胖回1.7kg左右，
: R0 J( z, p, p三天後可以廋1kg嗎?$ Y  D" i2 J4 I% Q5 W
好神奇的計畫，體重一天之內上下的變化真大....
作者: 小海豚    時間: 2010-7-25 18:02
本帖最後由 小海豚 於 2010-7-25 18:20 編輯 , n; A+ Y+ ?, u- j2 g

- u) Y4 F# D0 E+ y9 r那意思就是燃燒一公斤的脂肪4 p& P5 B4 W6 N1 A* B9 ?, {% a+ o
可以騎 220公里, 爬升3086公尺
2 T; W0 Z8 d; Y. v" x  c: ]+ T/ i1 U0 H
, m8 l$ F+ w+ d  g  D9 M  J我騎過三次一日雙北
& {: d4 J2 q! e% ?0 u假設出門時是 68公斤/ M8 F4 K. i$ {: O6 H* S) O7 V
回家時的體重就會變成 66公斤以下5 k" V/ R& n# }" n2 {, `5 E' D! I/ m. ]
其中一公斤是真實被燃燒掉的脂肪
5 s% f6 b6 N! p其他的部份是水份的流失' {/ w3 |; h. p& O
水份的流失,通常在 2~3 天就會補足
: z/ N0 y. _# b( o8 r/ c所以一趟單日雙北就能真正減重一公斤
- J# q! f+ l0 H3 _
8 `- X- o1 Y) Q# `( D但這種很累人的旅程0 L; G# R8 l% x: G; w0 U9 f. l
頻率也不能太高
' {0 Z+ O- v* F; [% l, ^記得第一次騎回來時" e  f; y* _: k# S7 U
全身除了耳朵頭皮及偶而會失去知覺的地方外& `" ]( B  f% }% z5 s
幾乎全身酸透透,4 w2 t* n1 ~0 c( K2 f, a8 J% D
手部會酸到抬不起來! X8 l5 l9 S/ f4 k; v
肚皮會酸到睡不著2 l2 v( ]1 O1 ]0 x2 b& K- G1 X
屁屁會痛到不敢坐馬桶 (一個星期後坐墊的形狀會烙印在屁屁上)
4 S4 b( ?' o3 ^/ e$ G8 E6 O雙腳會酸到走不動( f' [/ ?5 ^. ?2 B, d) J8 q0 E
這現象要三天才能改善
, C4 }' D3 \; y; t1 ?! e+ p. _
( D" w; I$ {0 ^( M" H' u" Z' d8 R第二次酸痛依然
" X, ^6 L0 m0 B& H兩天就復原: q4 ^$ g5 K7 e& S0 a4 w" d$ N
- J% d9 |4 K! g7 `, L! c% ^* Q! k5 u
第三次酸痛依然
- e6 H! W: [2 i1 g( c) d第二天就去溪頭爬山$ ^" q0 ]0 a# p3 o. C$ D

/ D( |: D+ X- M4 }去年騎過三次一日北高,感覺就容易很多
; E( a* Z- v# p* Q' x-------------------------------  j4 A* d9 L7 M7 Y/ E
這種減重計劃2 E4 o& M1 X3 R  u+ s  @1 i
對於 胖鳥 (fatbird)應該很有吸引力
; H' d* z/ `3 L7 o  z+ c: U有興趣嗎? 哪天想騎隨時找我
4 A! E) V) R$ [/ z7 Q# H1 v: t我特別喜歡騎雙北,先北宜後北橫(這次應朋友計畫先騎北橫再騎北宜)
作者: felixcat    時間: 2010-7-25 23:50
哇!!聽海豚叔這樣一說，我好有興趣喔!!身上有好多脂肪想要燒掉....
作者: iamfatbird    時間: 2010-7-26 09:33
32# 小海豚
; O8 [  @. X) u
" {- d( j7 |! K了解，所以以我的能力大概上一趟紫薇大概就類似的效果了吧，. N. o! J7 S3 p5 ~/ v
我是指腳酸的程度....
* h% |, t* Y# G+ [, Y" C2 S* B* J
6 m$ ]" v, C1 ~- E* |要我一日雙北，回家時的體重應該是0，
% w' x+ z) B6 o; j' x大概會死在半路上吧...
作者: 小海豚    時間: 2010-7-26 10:56
本帖最後由 小海豚 於 2010-7-26 10:57 編輯
" w+ M: w# r* @7 X- x
32# 小海豚 + M1 t2 _+ K+ J* U
了解，所以以我的能力大概上一趟紫薇大概就類似的效果了吧，/ s5 i4 A! G7 n7 U, H, Q: H) c
我是指腳酸的程度..... m8 f; i$ I8 t# H/ q: n
iamfatbird 發表於 2010-7-26 09:33
, f7 @9 _" f2 K9 u
不錯喔+ n' a' Z: A3 E5 S# O
紫薇這種陡坡，都挑戰過了  K% w7 Z, _0 l! ]; I
那體力應該沒有問題
% m! x' \" N9 H; X$ g# r+ A我到目前紫薇只上過兩次
/ l& {) y2 n9 d. E& \) o. u2 u而且也不太想挑戰，對我而言真的太陡了
! L* u* i+ i4 Z5 ]$ s+ T& R# z# ]甚至連鳶山都很少騎0 J- b% U2 P" ?0 I2 q

; V7 H" V: P+ K. q3 @
* Z* U# ?7 T+ J% Q) H今天早上在 05:34 到達風呂
9 M( w1 _2 _9 p沒看到任何車友
# h" K7 P9 u/ Y4 |5 t# J1 c( g6 W繞了兩圈仍然沒看到任何人(心想大概已經出發了)
3 Z% j$ w# [* W就獨自往山裡前進  h1 a7 G  T: _- B  [
今晨的山路顯得格外寧靜( K4 l% `. _2 t# ]/ f
昨天下午的一場午後陣雨
4 W$ }% Q+ `& P9 l! k使得天際特別清新! c1 ~! N3 z/ k
山嵐眷戀山頭不願消散
8 F9 J+ U+ i5 H: e4 P四下無人當然要退除身上衣物5 M* n+ r3 ~0 e$ p
20KM/H 的涼風吹得非常舒服
2 h# }6 Y3 }, [; r, L
2 C- W" n8 R" J% E4 t3 f下山特別以悠閒的心情
  V3 y5 S' U8 s  |7 t盡量不踩踏讓山路的坡度6 _9 y  m, u' w0 n5 t8 V7 L$ L
帶領單車下滑
8 \7 c& d- u- }4 X0 s) K卻意外在十八洞天發現
. F1 P& ~7 b' E5 O  X# `, {# }騎著登山車上山的 "小拉"
0 H! P7 x: y/ [! Q! w到雲(森)深不知處,享受泡腳的樂趣
作者: iamfatbird    時間: 2010-7-26 11:25
本帖最後由 iamfatbird 於 2010-7-26 18:24 編輯 9 R. o* K! F/ ^. x7 J
不錯喔
5 o) ~0 ?, v' A紫薇這種陡坡，都挑戰過了
8 I7 W& B/ z* z9 h: ^+ D1 b5 C& \那體力應該沒有問題7 B3 R" t3 N  y- @
我到目前紫薇只上過兩次1 u* }7 `8 i% y/ J
而且也不太想挑戰，對我而言真的太陡了' `0 [* Y$ T) t
甚至連鳶山都很少騎. h9 }1 N. _1 k
小海豚 發表於 2010-7-26 10:56

& {$ n" g- J) n# D1 f
# H. r+ Q8 b* I. u2 f1 D那是一段痛苦的經驗丫...
! [7 E, Q6 ]8 @7 x- ihttp://iamfatbird.pixnet.net/blog/post/22004122
作者: 小海豚    時間: 2010-7-26 11:44
仔細看了部落格
; O+ ]9 L0 B; l* b當時的胖鳥真的名符其實$ y& ^, l8 A% W" e0 A/ |! |
不知現在的胖鳥,是否減重成功?
作者: 布小拉    時間: 2010-7-26 12:10
本帖最後由 布小拉 於 2010-7-26 12:20 編輯
  b4 z/ z, R# X/ F% e% ~+ W2 N0 C" \/ u6 [
35# 小海豚
/ @5 d3 J8 g0 ?4 Y. S3 O$ N" _4 M8 k7 {9 x2 ?* Z( x  f
' G& B# k9 x% C3 o6 V. h
啊..海豚叔..拍謝.今天是六點半出發..
$ I# V5 _0 K5 ?! {# H, r( m為了接電話,所以跟前面鄰居脫隊..正很辛苦的追趕時,就看到您了~~1 I: B! [+ O, B; F8 h
騎登山車跟騎公路的真的差很多..很明顯覺得車子重了很多,但迴轉數卻可以踩的比以前多了,果然有練有差
: w& I" S9 u. N% ]- ~( |. G$ ]% z# U6 r! @; f% S4 z8 u
因為這幾天都有下雨..今天水流很急又很多,所以只能坐在岸邊泡腳,不過真的很舒服..
作者: 小海豚    時間: 2010-7-26 12:48
本帖最後由 小海豚 於 2010-7-26 12:49 編輯
# l* ^" r" T* f; x3 m7 B
35# 小海豚
) S  t; i& J2 ^8 J$ |: g+ }# S啊..海豚叔..拍謝.今天是六點半出發..) L7 z& K% M" f" g; c
為了接電話,所以跟前面鄰居脫隊..正很辛苦的追趕時,就看到您了~~
. _- C6 h; S6 r) p% S5 b騎登山車跟騎公路的真的差很多..很明顯覺得車子重了很多,但迴轉數卻可以踩的比以前多了,果然有 ...
" {1 c& o; C! x  ^" s6 H9 t布小拉 發表於 2010-7-26 12:10

* q/ e4 Q* Z, F2 \- u原來在小拉前方百米那群騎士
! ]8 Z7 H2 J3 l3 C1 [: t是小拉的鄰居
, a* X4 i/ s, G本來還以為小拉單獨上山
+ D# }9 G" Y: X8 |還有一點點擔心哩
' w- s# \7 t6 x3 p------------------------
8 o  c$ j7 u# x9 B1 @照片的地點和雲森瀑布好像稍有不同9 v' y( N7 E$ U, [$ b
不知地點在何處
作者: 布小拉    時間: 2010-7-26 13:21
本帖最後由 布小拉 於 2010-7-26 13:23 編輯
9 Z. }& i6 E6 l) \
3 `" a% P8 K: A& I3 x( f) b 39# 小海豚 + a3 ?0 _* j: u& L( k) N4 s! @9 s, M4 s
4 r. y$ `, r2 B& @& S+ S
; E, U: [2 V/ z0 {
這是最下面那一層..從鐘聲山莊那個叉路下去9 \& p6 A$ O2 \( c; y4 V
然後上次po的那是第二層,聽當地人說總共有三層~
作者: 小海豚    時間: 2010-7-26 14:35
本帖最後由 小海豚 於 2010-7-26 15:07 編輯 2 Y" V- V6 D" M, P. Y/ I; C" b0 A" k
39# 小海豚
5 v2 |( q  B: W! W; z8 ^這是最下面那一層..從鐘聲山莊那個叉路下去' G- l0 ^* |0 ?' n$ l- {. k
然後上次po的那是第二層,聽當地人說總共有三層~
4 V* B& M0 Q2 x& j; ?: D: n, v! T* S布小拉 發表於 2010-7-26 13:21
+ @$ J0 H/ B0 g! |  o; W: H

- B/ ~1 S+ r# e9 i& l原來是姊妹瀑布( }9 a7 R- O( G! ?0 X7 G
+ D* L! H: K# ]" @( A9 ^
雲森瀑布是「雲心」、「森山」瀑布的合稱；也有人將「雲心」、「森山」，再加「姊妹瀑布」，合稱之為「雲森三瀑」。8 L( `/ H* \8 I3 J3 f/ e9 \! l- O( G
最上層為 雲心瀑布$ K+ Z. V" J3 i1 R; X, f3 W- h
最雄偉乃 森山瀑布
* @; g  q2 l9 N: m在鐘聲山莊進入的為 姊妹瀑布(有人稱它為鐘聲瀑布),姊妹瀑布上方的平台稱為 心靈谷(你們哈拉的平台)
作者: 布小拉    時間: 2010-7-26 15:42
原來是姊妹瀑布
+ y+ y' ^# w5 R
) m$ Z5 u+ K' E. G% g, w雲森瀑布是「雲心」、「森山」瀑布的合稱；也有人將「雲心」、「森山」，再加「姊妹瀑布」，合稱之為「雲森三瀑」。
& s$ P  x) C  @+ f' D最上層為 雲心瀑布
- g; t/ Z/ v7 |: P最雄偉乃 森山瀑布
# j2 C/ t0 [# K+ Y; j% F在鐘聲山莊進入的為 姊妹瀑布(有人稱它 ...
5 ]! I$ o( ~" [7 \: O8 ~' P( x小海豚 發表於 2010/7/26 14:35
( [6 a! e$ z" b; Z
- V4 A0 z7 G4 X; Z% d& ?
原來如此.海豚叔真的太厲害了~
作者: iamfatbird    時間: 2010-7-26 16:06
仔細看了部落格
# L8 Q' U! j8 O9 ]1 u4 r當時的胖鳥真的名符其實4 B& Q. p: }8 V! }; H$ B! `
不知現在的胖鳥,是否減重成功?) v7 U1 n: \4 F* ~+ l8 d5 x) c" `
小海豚 發表於 2010-7-26 11:44

7 {' _& G* j4 t" s* g( }
8 S! ~0 H0 m5 Q* M1 e0 p6 O2 P當然還是名符其實丫，& M/ h4 T% y' ]2 P3 H; h, \
守成不易啊~~
8 |# Z, ]3 w& ^# Z- Q$ V6 c# y) ^3 X5 N+ C
只是紫薇再也沒有勇氣去挑戰了!!
作者: 小海豚    時間: 2010-7-26 16:14
本帖最後由 小海豚 於 2010-7-26 16:37 編輯
, E5 f1 S! _' F+ _7 T+ B( q
原來如此.海豚叔真的太厲害了~9 K7 t' F( g1 o  T* Y) r4 H
布小拉 發表於 2010-7-26 15:42

  i* A, [: o+ W6 C) Q我發現打赤膊騎車超級舒服(難怪 NaNa 要成立比基尼車隊)
9 J1 e8 Q5 a  G5 ^# m) L; f2 N* s4 L而有異性在時會害羞(不敢脫衣)% t  d% l. H* x8 N* e
所以明天起約 05:30 會直接從家裡出發2 S+ W. L1 K/ R6 ^* F' ~
往滿月圓騎/ h9 M4 U/ V% B9 _& ?
過了添福里就會除去車衣/ _3 h4 T+ q1 X5 f5 r4 Y
在鄭白山莊休息到 06:40 下山
* l1 H9 M( e( a3 E* p5 u0 y9 J路上碰到再打招呼
作者: 布小拉    時間: 2010-7-26 23:22
日　　期：99/07/27(二)~99/07/29(四)（遇雨取消）$ a; m! u4 k" Y
時　　間：早上5點半出發！！
+ ~+ n0 X% R7 B" m' P( t路　　線：滿月圓輕鬆騎3 c# X+ H: r9 `9 r4 u+ A5 G
　　　　　風呂－滿月圓－原路回' [! [4 y4 ^" _. |* T1 S8 Y% Y
集合地點：大學風呂大門口
5 }" L  E$ F& z" e8 ?
: y" D" M. q- |7 L: p日　　期：99/07/30(五)（遇雨取消）4 {: ~( t) m( m% T  |' ]; a3 w- f
時　　間 ...' F4 P1 V' a/ m
布小拉 發表於 2010/7/23 00:26

8 I4 S0 o# S6 T0 D3 h  Q; l$ I* G' y4 P& Z7 S8 D7 n9 k% d: Q1 J
剛回家時又下雨了..如果明早地溼或下雨就不晨騎囉~
  W& z, B* ?  H! x最近天氣似乎都會不太好..
作者: 布小拉    時間: 2010-7-26 23:28
我發現打赤膊騎車超級舒服(難怪 NaNa 要成立比基尼車隊)
( X9 W/ W. X3 D8 _4 s4 B而有異性在時會害羞(不敢脫衣)
8 t/ X0 g+ z2 Q  X$ g# e; C$ w所以明天起約 05:30 會直接從家裡出發
+ w5 ^6 ~: G  L4 g, W: O3 E往滿月圓騎
2 G& x1 i3 n0 J! S過了添福里就會除去車衣1 N. T: Z6 i, s
在鄭白山莊休息到 06:40 下山' t# P1 O2 Q6 C8 j( K
路上碰到再打招呼 ...; U" t6 f% ]5 c
小海豚 發表於 2010/7/26 16:14

1 d+ H" J. F) T& ~6 [7 u5 Q6 M. I2 W( `
哈哈.海豚叔等我們都變厲害了,再找您帶我們去騎難一點的路線..6 ~7 a" G4 L8 b4 w  W& T8 M
不然每次都讓您等..會害您沒有運動到
作者: felixcat    時間: 2010-7-26 23:31
下班時也是狂打雷+烏雲密佈....半滴雨沒下6 I* B4 L7 J/ A1 @( y0 N- U
結果是九點多去家樂福時下，還好離家近，呸一下就到了
6 x" \8 j/ l0 e7 Y/ P4 R' H4 t希望明早地是乾的
作者: 阿詹    時間: 2010-7-27 09:59
哈哈.海豚叔等我們都變厲害了,再找您帶我們去騎難一點的路線..
+ [7 u$ i% W" G) }6 W7 c不然每次都讓您等..會害您沒有運動到
+ D5 `  e) Z# S布小拉 發表於 2010-7-26 23:28
, i/ N. G2 |2 f" k; B) o
那就來趟佛山吧!
作者: 小海豚    時間: 2010-7-27 11:21
本帖最後由 小海豚 於 2010-7-27 12:00 編輯
! I) K4 e' f: s' r: l
哈哈.海豚叔等我們都變厲害了,再找您帶我們去騎難一點的路線..9 k/ I8 `3 u8 |& V' D
不然每次都讓您等..會害您沒有運動到1 i: H! t' F2 j. r% s* R6 r
布小拉 發表於 2010-7-26 23:28

7 k5 p0 _7 u2 y: }1 k- X其實我騎車的速度很慢1 c5 r' i1 C9 ^8 F' E2 E" |
每次參加 Never Stop 排名大概都在中間 (200km 那次例外)  c4 k& I7 N6 M! @% n# {* J
因為 BMI 大於 25,
, D  _- x4 a: T, H. [7 L" u# J! y爬坡時要提昇位能,需要做更多的功" j9 z' z7 \& T2 j: Q8 n
所以爬坡的速度更慢
6 x. `: t4 ?" v; o0 p我的體力在平地尚可維持 30km/h 的巡行速度約 50分鐘$ K  S# M$ w, c" G; b
若拉昇到 35km/h 只能維持 10 分鐘% x3 t% ^" @0 U; P3 ^9 g  ^
若勉強提昇到 40km/h 大概只能維持 2分鐘% o2 k, h' x# y9 J( f

+ m! S2 S' ^1 n$ q
那就來趟佛山吧!  f; z  y6 p5 w0 O# Z, W
怪物 發表於 2010-7-27 09:59
) V3 h1 }% K6 p; J, m/ o9 R
本來打算參加 小拉 週五的熊空農場
6 m" q# @# b- I4 J剛好有朋友邀一日雙北
% b+ z& x! C& A) S) G: r9 ^! z所以只能等待下一次的機會4 {6 @$ _$ x4 J+ {6 Q
其實今天的晨騎我去探路
" j; I. N# l8 |/ q7 V& B! B所探的路為西熊空山海拔約 ７８１公尺
2 ~* p+ l$ O9 i1 ~( g7 y0 M- ?+ }放一張探路高度圖7 R( k6 x  I9 _6 q2 {
[attach]5222[/attach]
作者: 布小拉    時間: 2010-7-27 12:35
49# 小海豚
+ [- \2 U# y% Z$ N' s  c. h/ ^+ m7 |' l. L

+ P7 X% J8 T- b1 P) e哇..海豚叔今天還去探路丫~今天騎到一半感覺開始飄雨..於是我們沒騎完就回頭了~  K" f; {2 T6 |# S4 h
西熊空山是從熊空侯車亭那往上爬嗎?
作者: 小海豚    時間: 2010-7-27 18:07
本帖最後由 小海豚 於 2010-7-27 20:23 編輯 & i& X) F# Z9 |
49# 小海豚 2 W1 n' ]5 W3 e
( [5 K1 R' n( F3 ?3 {

5 C$ c, i9 S* ]' B/ O  ?1 v7 G6 U哇..海豚叔今天還去探路丫~今天騎到一半感覺開始飄雨..於是我們沒騎完就回頭了~
3 l- B' Y9 v* P: R/ r/ U西熊空山是從熊空侯車亭那往上爬嗎?
* `; g% L5 F1 M( V. m; t1 p7 V布小拉 發表於 2010-7-27 12:35
- k" D6 T8 j, u" r  \! N
我騎到大板根時開始飄雨
' n6 W) j! B/ c但山景實在太美,很想留下記錄
- ]3 f: v6 Y7 `" |  L, x6 R+ k心想照好山嵐後便迅速下山6 u5 s7 i' r9 s# [* v2 h) X" C
但沿途電線桿破壞畫面' c+ b3 [7 d4 y7 B" a* I  X
於是便往高處騎
3 o4 Q$ Q) n2 [( D/ f5 ^不料後來雨勢稍歇,便繼續往上騎
1 @! K' [  H0 V8 p! [4 A8 S( V8 T- {快到峰頂時才又飄雨* I, v, p, J) L# P8 l, D
西熊空山(又稱紅龜面山)雖然名氣很小" F" u# X) s. X9 G
但頂峰展望良好,幾乎360度完全沒有遮蔽
, R; _& u9 [: l  w北至淡水河口,大屯山系,七星山系,觀音山系 盡入眼底
0 h" n# f# |/ x! e& h: x而西邊的桃園台地,更可看到台灣海峽,觀音的風力發電
. C, u- f& @4 |1 W% T* Q+ T東邊的 熊空山,竹坑山,獅子頭山,熊空南山,加九嶺山# x8 N  @3 T7 l, w$ i; M* f
東南的北插天山,卡保,逐鹿,
; @: A2 O- x  Y南邊的拉卡,東眼,志繼,東麓,金平,南插天山,夫婦山
7 ~3 p. t0 O% t) i皆可入鏡, u/ J' |9 f. g& n$ l3 `
-------------------------------------------------
6 c) c5 f; A5 O7 ^- n" `從東眼橋下一個產業道路，左上即可
) q/ p4 p: u$ M我會整理路線圖,然後公佈
* u1 u8 V* r  Y  U  M這座山有個特色，產業道路直接開到山頭( e& l6 _, o, q% I
所以沿途都可以騎車' F0 v/ @. v0 l  a9 O3 G
來回約四個小時便可以完成1 f) ^6 v: I+ S) N
; s: B( y. q! Q( k. ~  x7 L2 B
今天騎過的路線,與途中所拍的照片
: W, j  P0 ?( A+ e1 @--------------------------------------------------* t. X6 u! }: B. u; a0 [, s4 t  H8 z
從熊空侯車亭那往上爬嗎?1 H* v5 n6 _$ D) \
此路往前到熊空橋. k# ]8 H1 w4 {" n3 V( |" {' s- g
兵分二路，
% ]4 i% Z8 l) s2 K* D; Z右邊水路可通往烏來紅河谷(全長約 14.8公里)9 b) [  p7 T- }' B
左邊山路往上有產業道路約３公里，約1.5公里處有一登山口，可攀登加九嶺山
. h. p6 F: k/ L: {- A* b3 Z" \產業道路的盡頭，也是登山步道，可通往竹坑山與熊空主峰
作者: 小海豚    時間: 2010-7-28 09:45
本帖最後由 小海豚 於 2010-7-28 11:47 編輯 ) b3 E6 s# ^/ L! ?6 v$ U" l

+ P! i6 j2 Z: j* F" G( E* h 51# 小海豚 5 J' ^. P5 S0 H* Q+ }5 I* _
失敗的雞罩山登頂，變成牛角坑越嶺9 M; O6 k5 v3 d$ I( O; n, B
清晨天空雖然烏雲籠罩' N+ P! q. G8 Y  p- w9 }! \9 f: w5 O
雲層很高,太陽還躲在雲後偷窺大地! R- l" M* s6 i5 u. ~
大學校園的馬路也是乾的; K' u0 {1 s) x. j3 O+ N
所有的氣候狀況皆比昨日要好
( j9 ?) q) P" N: q$ C" Q( d  ^昨日由西熊空山(紅歸面山)
, ~+ ~0 W) @+ X% G/ M2 {+ i% ^$ ~+ K望向雞罩山,山頭應該就在李山神宮後方
, {6 x1 o5 A+ j8 T/ j3 _今天打算直攻雞罩山,若後段無法推車前進! r6 }4 _5 c9 J1 A5 o/ h
今日特地準備大鎖,預計委屈愛車暫時停放山徑休息
% B) V# {* t! |06:04 到達大板根準備拍照做記錄,卻發現相機遺忘在家裡,此刻氣候尚佳,於是依計畫由 109 鄉道左轉上山
  R8 y7 Q7 f0 \% h) U06:19 爬到海拔 320公尺時天空居然飄起細雨,冰涼的雨珠打在赤裸的背部,癢癢酥酥麻麻好舒服
# Q  N$ t; O- V& L) i) Y- k, H  w06:38 來到李山神宮(h520.7m)叉路口雨勢加大,既無雨衣,也無風衣,一秒鐘內便決定放棄今日攻頂的計畫2 y8 b/ ^+ p5 g/ i
改由牛角坑越嶺下山
" r7 m# A+ b" G( y1 V6 F9 _7 v等待下回....再攻
8 D$ s: }( n7 f2 H8 G# u) ~7 N& p! u. z4 J* `0 C4 T
今日騎乘路線圖
% z5 S* Q+ `' E; R6 \$ c2 s  |2 U' v
. X& I* R" w: N! `4 w- m高度圖因為 Garmin 705 大雨失靈,所以越嶺後的高度不準
% s) w& ?' ~; u% G4 z[attach]5230[/attach]
作者: linus    時間: 2010-7-28 10:15
原來海豚叔今天早上也在賭天氣，6 ?9 T6 V; Q# }: m" s+ g
小弟一早5:30到達風呂，等了一下沒人出現，
& |. |4 ^( L* C: U/ i" S: K" |2 I$ p想說昨天海豚叔賭贏了，那我也來賭賭看。; _, O! n: c# X! L1 D
不料在6:40左右雨勢突然變大，只好帶著最後的2k未完成的殘念回頭...
作者: 小海豚    時間: 2010-7-28 10:25
原來海豚叔今天早上也在賭天氣，) d6 e: D& ]& |) ^7 U
小弟一早5:30到達風呂，等了一下沒人出現，8 J! i' e$ q) Q8 l9 Q
想說昨天海豚叔賭贏了，那我也來賭賭看。
& w* b0 H% t, X( G( L+ z" K+ o不料在6:40左右雨勢突然變大，只好帶著最後的2k未完成的殘念回頭... ...
3 r" X7 }" m2 V* Mlinus 發表於 2010-7-28 10:15

* |! H2 e# o" J. |/ m; s1 n. M
小拉比較厲害1 {/ R" t7 ?- G- O" |# L9 P
今天會下雨,被她的心靈感應到了
% a/ p3 v) R" s: r+ H所以小拉今天可能沒出門囉1 j; U8 X. ?5 _' C5 _
其實雨中不穿雨衣騎車,另有一翻特殊的滋味
作者: 阿詹    時間: 2010-7-28 10:30
本帖最後由 怪物 於 2010-7-28 10:58 編輯 8 X0 T4 J! a3 {* ]6 K
8 @5 L( s7 a8 W6 Y* i* m
今天下課準備回家上班,在街上看到一位光著上半身,英勇的騎士踩著登山車在路上
% b, q, p( A7 g$ @/ F1 C+ w. U追再近一點原來是,北大一哥海豚兄
5 }( M8 g& b6 M' Q- N8 L有看到你闖紅燈喔!!
作者: 小海豚    時間: 2010-7-28 11:31
本帖最後由 小海豚 於 2010-7-28 11:45 編輯 4 @3 k4 r' f0 a: z& x8 [: L, w  }
今天下課準備回家上班,在街上看到一位光著上半身,英勇的騎士踩著登山車在路上4 l7 u+ q9 h5 f
追再近一點原來是,北大一哥海豚兄, V. ?3 S/ H9 o7 y
有看到你闖紅燈喔!!- {% p7 b) A+ C$ o
怪物 發表於 2010-7-28 10:30

4 p) y& ~6 k% E; Z2 w碰到的位置應該是三樹路轉國慶路的位置吧) z8 N' B, W( [: {. P0 M' j( o
那個位置要紅燈時才有辦法左轉(綠燈時往三峽大橋的車子太多很難左轉)
% B9 s  m% T7 K: }/ u5 J. s我看到三樹路紅燈亮起(一般狀況我也是在路口等到紅燈才左轉)2 k9 A. V4 [5 d, s9 R( W
掌握難得的佳機,迅速左轉國慶路
作者: 布小拉    時間: 2010-7-28 11:47
53# linus
8 W9 f! S% S. U" Y0 ?, G! r, c: D! w+ ~3 P+ u% {
/ I' c% H8 s4 B& n
ㄜ..不是遇雨.地溼就取消嗎? . I5 Y. i  k) B; C' W% c7 o
我早上五點起床時..看到地是溼的,雲層又很厚..加上昨天下班時家已23點多,於是就直接倒頭呼呼大睡了
作者: 小海豚    時間: 2010-7-28 11:58
本帖最後由 小海豚 於 2010-7-28 12:02 編輯 3 @3 B$ i9 j3 _# w) ~* Y7 z
53# linus
* S+ @( ]& h! L7 ~0 g1 q" w( Y* _- {; s% ?4 R

/ e9 y8 M- u  B" O3 U7 ]5 Zㄜ..不是遇雨.地溼就取消嗎?
! u: w7 a! C& Q+ O5 r4 Q& P5 H+ T( A我早上五點起床時..看到地是溼的,雲層又很厚..加上昨天下班時家已23點多,於是就直接倒頭呼呼大睡了 ..., R) n: q3 a- N1 f; b! _
布小拉 發表於 2010-7-28 11:47

$ U& U+ L: X; j& H6 A
( J/ ]# D: T8 k6 w. c那小拉要趕快修改一樓取消的條件
1 u1 t6 @( R7 W不然明天 LINUS 又要賭山區的氣候
% m! m9 P9 F5 ?) k. J- K  p" r* A( e5 @2 P6 C9 J
明天有事須要早點回家
# O- A+ ~" }$ o& [) M) B所以可能改攻 樹林第一高峰 (大棟山h405m,山雖不高卻擁有一等三角點,北台灣只有五座山擁有一等三角點)
2 p3 n/ V/ t' b4 ^7 p( e由兔子坑轉鶯歌回來
' B% B% n' x: p全程約 26 公里
作者: felixcat    時間: 2010-7-28 12:04
雨不知會下到何時，腳好癢喔!今天要來踩練習台了
作者: 布小拉    時間: 2010-7-28 12:10
本帖最後由 布小拉 於 2010-7-28 13:24 編輯
7 r3 j1 I1 E) P
那小拉要趕快修改一樓取消的條件3 w# U- z  @6 i3 M0 [! X
不然明天 LINUS 又要賭山區的氣候% r' c3 s5 y' T8 J3 r

0 W9 m' C; B4 ]明天有事須要早點回家
) f7 J# M! A7 z- D5 X2 |6 `所以可能改攻 樹林第一高峰 (大棟山h405m,山雖不高卻擁有一等三角點,北台灣只有五座山擁有一等三角點)
6 Z+ j1 K3 w6 ?3 ]3 C) w8 ]' Q' I由兔子坑轉鶯歌回 ...( A" E+ j* d! v3 K0 o* }4 v, m  n
小海豚 發表於 2010/7/28 11:58
5 W# Y2 Z6 `9 ?  [& D7 _
& F5 V: o$ U0 V# B1 S5 s
改好了~感謝建議..基本上地溼溼的就很不愛騎車..因為車子會很難清,而且我怕又會摔車,到時又要休很久很痛苦哩!!
& q: k8 X8 N( N  R8 N記得去年去騎大棟山,到最高點那段路超難騎的,所以後來都只騎到大榕樹,而且那裡風景真的很漂亮~天氣好時可以看很遠~
作者: felixcat    時間: 2010-7-28 12:46
後面那兩座是啥東東呀!?
作者: 布小拉    時間: 2010-7-28 13:28
61# felixcat ) B" x! \3 E" L  J
& Q" i# S$ ]5 b+ {! ?
剛上網google到的6 @. R1 L8 r' s3 B* z; ~0 d

7 _! B: M, }# z& K/ R0 T/ D中華民國山岳協會/ h+ L* e& A: m, S  R" g
http://www.mountaineering.org.tw ... yd0/index.php?id=34
$ w. P3 g) H2 X; e- ]
7 L, x7 h; Z6 ~- k6 B: y台中--悠遊登山隊-何謂三角點
: e1 o* e* {( A# g8 `http://tw.myblog.yahoo.com/jw!bV ... Ok-/article?mid=114
作者: linus    時間: 2010-7-28 14:07
57# 布小拉 ' w/ W% ~% g4 {

- v+ k0 @# m. I. [8 \+ L
6 o9 m# q* R6 G4 ~7 [不幸的是從我家看出去馬路是乾的.....
作者: 布小拉    時間: 2010-7-28 15:42
63# linus
& c$ G% e9 W3 O2 ~
; x* |; ~" T- o4 m6 V. P# G: E4 F$ z7 C* g8 y8 J
拍謝啦~害您多跑一趟..) e' T. @' K% A% ]/ W, y
我早上還看了三面窗戶看見地全溼..外面還有飄細小毛..想說早上應該就不會有人出現騎車了~
作者: linus    時間: 2010-7-28 16:29
64# 布小拉
5 T4 _5 O0 [' W4 x* c6 u1 ~' c0 {3 ^7 N7 u7 B1 |
1 t7 C  M0 F' t3 K9 W
其實這樣的經驗也不賴，而且有好幾天沒騎車，又覺得天氣比昨天的狀況還好，就賭下去了！
& Z! h5 ~* c! u* V: \) @可是發現下山的時候真的很可怕就是了$ W) e' K1 G8 V+ c  N
雖然輪胎和路面的摩擦力都還在可容許的範圍，但是運動鞋和踏板之間幾乎沒有摩擦力3 p  A* E- x" X
如果一不小心的話可能就會踩空了...
作者: 布小拉    時間: 2010-7-28 16:35
65# linus , {; A: r9 D$ n+ u; x* O

2 J) W% a* V" R) |# |, E
# h$ x- p9 n0 q8 K下雨天騎車很危險哩..尤其是騎公路車..感覺沒登山車那麼好控制..很容易就摔車了..所以能不騎我就儘量不騎
5 J* }$ U9 d8 u3 w希望明天天氣可以變好,這樣可以去加碼東眼山的10k,把這二天沒騎到的補回來~
作者: 小海豚    時間: 2010-7-28 20:06
本帖最後由 小海豚 於 2010-7-28 20:16 編輯
( P( z: N: R5 w; ~( H" @" [
...記得去年去騎大棟山,到最高點那段路超難騎的,所以後來都只騎到大榕樹,而且那裡風景真的很漂亮~天氣好 ...
) T8 b% u' m* F6 E* E8 Y布小拉 發表於 2010-7-28 12:10
7 M7 c; d, C6 U- Y7 I& {
大榕樹再往前那條步道稱為福源山步道，才是整段路最精彩的部份
& h0 `6 v: I: b那是愛騎團 歐福肉(offroad) 墊檔的路線
* u, S( R/ m3 C0 ~詳情請參考這篇,另外還有這一篇# [6 V3 A, d& [, g! O  x
小拉的登山車偶而也可玩玩該路線
% e( ?. M3 r, c+ B# J明天我是專程去爬山，所以不玩 Offroad
作者: 布小拉    時間: 2010-7-29 08:55
65# linus
  G1 O' ?+ F" X* J
9 r  c) \- W6 l8 r4 C/ J) J+ c8 y0 Z( z% ?, ]4 X
下雨天騎車很危險哩..尤其是騎公路車..感覺沒登山車那麼好控制..很容易就摔車了..所以能不騎我就儘量不騎 3 z0 D6 A3 k+ m' t& R/ b( N# A
希望明天天氣可以變好,這樣可以去加碼東眼山的10k,把這二天沒騎到的補回來~ ...; H% l) H7 N0 q9 Z. r1 m+ c7 ~. `! r& @
布小拉 發表於 2010/7/28 16:35

, O& E  M; H  R  P6 ~! `  L7 J8 ?2 ^( f; ?6 P9 [( }, S2 e. z
哇哈哈.早上騎了東眼山..真是上山騎到鐵腿..下五寮剎車剎到手沒力.7 n/ T8 n: f. _- v
明早改輕鬆騎大榕樹..以免星期日的雪霧鬧部落騎不動..
作者: 小海豚    時間: 2010-7-29 10:45
本帖最後由 小海豚 於 2010-7-29 13:44 編輯
# j# `( t4 O9 L0 k4 I/ i, a
哇哈哈.早上騎了東眼山..真是上山騎到鐵腿..下五寮剎車剎到手沒力.  Z( O! J, q7 `# h' u- C5 W9 z
明早改輕鬆騎大榕樹..以免星期日的雪霧鬧部落騎不動..; E4 |4 p0 X5 z( q/ q' d
布小拉 發表於 2010-7-29 08:55

1 R# Z1 M" c8 m小拉很厲害喔7 q& O/ k! n9 e
連這條路都知道
) ?9 y1 E5 ?" E% r  ^這是一條很棒的路線
. V4 F. v+ g+ |7 j9 z4 D由插角往上騎,有巴拉卡的味道,只是少了一些綠蔭
0 n" q/ {: F% \2 P' _& O9 W4 E由五寮往上騎,有風櫃嘴的路況,只是少了一些車子/ L2 i5 g0 g& z% W- {
這條路我比較喜歡由五寮起步3 ]- S3 B' a! M* [$ |. g
主要原因是上坡慢路小上坡影響不大,而且上山遮蔭較多; V; Z. W7 G4 i3 Y7 S$ v9 _; J" B
下坡走113路大比較不須要煞車,可以盡情下滑
作者: 布小拉    時間: 2010-7-29 15:36
小拉很厲害喔
( _1 K' u$ O. h, X& G2 T連這條路都知道
5 ?( M1 V8 G/ @7 a! L這是一條很棒的路線
# ]# |6 q" k8 t! L由插角往上騎,有巴拉卡的味道,只是少了一些綠蔭
# e( D! \' n2 {4 A7 w! T; l" \$ g# ?由五寮往上騎,有風櫃嘴的路況,只是少了一些車子" n3 m# s  o$ w+ o! [2 P
這條路我比較喜歡由五寮起步
2 _+ V$ G3 j0 M! y3 i主要原因是上坡慢路小上坡影響不大,而 ...
1 u" t* q- ~8 Y1 v- \: {小海豚 發表於 2010/7/29 10:45

0 x8 K' M8 N' r, m( _: ]) Y7 T8 V4 _: V+ ?' N0 t* P3 @. R
今天七點左右就攻頂了,結果太陽還沒把五寮的地晒乾點.地溼溼的騎公路車會滑不太好騎..0 W; N7 I. f5 V
下次試試由五寮起步
作者: 小海豚    時間: 2010-7-29 21:07
本帖最後由 小海豚 於 2010-7-29 21:14 編輯 ( }- V; N( e+ ]9 @0 U3 z
今天七點左右就攻頂了,結果太陽還沒把五寮的地晒乾點.地溼溼的騎公路車會滑不太好騎..
; }$ X6 o$ Y5 V: L+ T下次試試由五寮起步6 j2 T+ s1 W6 g3 q# W0 s+ k$ S
布小拉 發表於 2010-7-29 15:36
) c" t7 E3 X# n  {1 t; V  r* l  W: H
唱過榕樹下,也玩過福源山,卻始終沒有騎單車登上北台灣小百岳之一的大棟山....0 J# j1 T& T& ~- n/ l; t1 n

/ I* U& E  }4 y% \+ x9 `) {, }大棟山登頂全記錄...) W8 O1 x: \  H$ h- ?4 f
4 k9 S; w/ j& m' W
[attach]5281[/attach]' M, F5 P% K& m" j

7 s9 q8 m2 c# u$ u2 F8 }5 q4 L大棟山還有別的玩法,下回分解...
作者: 布小拉    時間: 2010-7-30 07:28
簽到..哇哈哈.本週的行程又順利完成了~
作者: linus    時間: 2010-7-30 07:47
本帖最後由 linus 於 2010-7-30 07:50 編輯 * k' x; Q% _  V: O1 Z# ]+ ?

+ B7 K& U7 I. F8 D  t, o) A有人版8 A8 a' c; m' s
4 l/ b# k2 q: ~' A* N
作者: ~兔子~    時間: 2010-7-30 14:38
歐耶~照片真美~
作者: 小海豚    時間: 2010-7-30 21:35
本帖最後由 小海豚 於 2010-7-30 21:37 編輯 * R4 U# x, k+ Y/ K
$ s% T0 Q& H$ D2 S( K* m' X, Z

8 `0 ]% t! |. h3 @8 ]6 Q6 D/ r大家有沒有留意到
. X- T% b# }* M% {( c0 ^: f% E這張照片的左邊7 `& Q6 ?* y/ _1 w+ q; [3 g
市區整個籠罩在迷濛的煙霧中
' ~) T0 ^3 n/ D$ g! B" u- N! F$ G# }2 q而三峽這一段顯然比較清新' A# S  ]; d9 |& E6 y' w; Q
足見三峽的空氣品質比起樹林以北要好很多9 c6 O) R  G. v( w, d2 m) E
----------------------------------) m3 ]$ }9 O! C9 |6 I2 I
小海豚也完成的今天的功課
$ e$ j9 f* u9 w+ N1 y& ~" F3 \05:45 出發' d. I. Y9 y6 P1 s  o
21:14 歸來% X1 A5 |) m) K! y
均速 21.7km/h
7 G) R9 Z3 s. n7 @& r里程 221.1km( I+ I! \' p2 B- D. @
爬升 3141公尺
作者: 布小拉    時間: 2010-7-30 23:17
本帖最後由 布小拉 於 2010-7-30 23:18 編輯
3 f6 h8 `; ~/ q
6 M2 N' x2 S& n8 E6 y 75# 小海豚
* P1 K7 w! h* h$ C3 ]7 b$ E* a& I- D1 H$ a' J8 y
) c7 ?; |1 x2 m% ?1 y* |& C; ]
對也.每次上山都發現台北方向都霧霧的..愈往三峽,視野就好很多



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