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標題: 99/07/27(二)~07/29(四)滿月圓，07/30(五)大榕樹輕鬆騎 [列印本頁]
作者: 布小拉    時間: 2010-7-23 00:26
標題: 99/07/27(二)~07/29(四)滿月圓，07/30(五)大榕樹輕鬆騎
本文章最後由 布小拉 於 2011-5-27 12:03 編輯 . F+ d/ k- u7 g, \+ s0 I4 I  Z+ h

4 }% E- b7 w- d3 `" _ 本帖最後由 布小拉 於 2010-8-26 21:53 編輯 & G9 _+ r* ]' [  F9 b3 b) [

$ H7 R# s7 r& s( \$ Q- L% A日　　期：99/07/27(二)~99/07/29(四)（地溼、遇雨取消）
. n( y$ t% y- k時　　間：早上5點半出發！！1 P( A! \2 _/ P% @, d* i- t0 x
路　　線：滿月圓輕鬆騎
4 W0 n7 h5 y# {6 W( M　　　　　風呂－滿月圓－原路回
" Y0 k+ h& L8 s2 A集合地點：大學風呂大門口
, b! {; p9 N, ~, f' Z) `2 D" [& Z+ S; ?3 K
日　　期：99/07/30(五)（地溼、遇雨取消）; @$ g: G* ~  `
時　　間：早上5點半出發！！
/ Q+ W% E1 y+ h+ G- L路　　線：大榕樹輕鬆騎" {# Y% P- }1 {4 ~4 R
　　　　　風呂－柑園大橋－山佳火車站－民和巷－大榕樹－原路回  a& c7 ?4 l: B1 J
集合地點：大學風呂大門口& q2 z  ~- p; O: `8 ]' q4 c
記得戴安全帽，安全為上~
& C* L% x$ g2 S( F' L6 y# }! s$ _! K. q, [9 }, o
哈哈.7/26(一)早上想騎登山車來去滿月圓路上的雲森瀑布泡泡水..讓受傷的腰先休息一下~% I: B$ i5 `; z
雲森瀑布很漂亮喔!!唯一討厭的是得讓卡踏車留在視線無法看見的遙遠樹叢的另一端..
6 A8 m0 c4 V: x, F+ E! A; A+ u且有水的地方還是要小心注意自身安全,但大家還是可以看照片欣賞美麗的瀑布啦~
3 I7 P+ w8 ~$ G8 c; U0 c6 I: p0 E* \
雲森瀑布-第一層, ]" k4 G2 F: @9 y; u5 K5 V
! a: N: y) {* g1 z) r* ^( K
[attach]4998[/attach]
. o/ B4 o6 P) y' d# |. M0 phttp://album.blog.yam.com/album. ... &folder=66369621 f9 j) U3 [, S
9 z$ O6 Y. l1 @/ O# u; B$ y2 B) F
雲森瀑布第二層1 @* m5 v1 e7 q+ P

8 ^5 n" v5 N0 z$ Q: N/ Y" X[attach]4999[/attach]
0 q7 f/ V: t" [http://album.blog.yam.com/miteki0201&folder=6570323
作者: frenick    時間: 2010-7-23 08:09
本帖最後由 frenick 於 2010-7-23 08:19 編輯
7 }1 E* `0 c2 G) Y$ @) X+ d( V+ o& H" E: H# H4 j+ }8 z
三峽最美麗,全國芬多精,最多的地方
$ @4 p+ |7 N; L坐在瀑布旁,用力深呼吸,忘掉所有煩惱. @! F( j5 I- k9 n* Z
能夠每日到此一遊,是最幸福的人
作者: felixcat    時間: 2010-7-23 08:15
嗚~~~有登山車真好.....5 h# U- ]4 F$ f& W
我只有公路車而且要趕八點上班....
作者: 布小拉    時間: 2010-7-23 08:31
嗚~~~有登山車真好.....
1 f! [8 r8 p3 q我只有公路車而且要趕八點上班....
0 n& |, S! r( e. w4 c4 o& V; vfelixcat 發表於 2010/7/23 08:15
) G3 \! c; g% |, _) W& L6 J! N
7 q) w  y" D7 P  d9 I4 _# ^$ M
你可以騎機車...還有走路..../ F2 X1 E' h+ s, f; T
早上晨騎偷懶,沒有點到名~
作者: ㄚ煌    時間: 2010-7-23 08:33
感受到各位忠實的腳踏車運動愛好者,實在讓人非常想與各位一同遨遊於2輪世界之中!
/ o8 p  ?. F7 r但,思考到自己體能與實力問題,實在沒有勇氣成為"吊車尾"的勇士!
, _; V2 G( \  ~: `& w: N  k1 J) @3 q我會努力訓練自己,目前先以瘦身與體力訓練為主,每日繞行北大校區!
作者: 布小拉    時間: 2010-7-23 08:35
5# ㄚ煌 ' J3 ^  L: l8 x; w0 X; \, ?4 {
; k. ~- x, s. i
7 E) X' k9 T3 e* o) `9 W: L
可以晚上跟夜騎班練騎大溪或參加星期四晚上的北大夜騎啦~
作者: 布小拉    時間: 2010-7-23 08:37
日　　期：99/07/27(二)~99/07/29(四)（遇雨取消）
. q  F1 N; e+ B時　　間：早上5點半出發！！
; U9 K5 }) J- v0 m- {路　　線：滿月圓輕鬆騎9 _' y: L, e1 {6 Q/ ?, W5 n1 O7 x, h. E
　　　　　風呂－滿月圓－原路回7 O' A. S/ _2 w' E/ G# u
集合地點：大學風呂大門口/ R" p% T9 ]( k! w0 `1 I: o0 `6 u

% R$ l0 v1 E: D) d日　　期：99/07/30(五)（遇雨取消）
0 x3 f) g5 t7 w( k時　　間 ..., u; `; B3 V; n# Y
布小拉 發表於 2010/7/23 00:26

4 Z* j& @3 v. b5 _2 u, ?; @  C1 i% P( P* Y& z
路線微調一下,除了二.四固定早上練騎,星期五再帶大家騎騎不一樣的路..認識一下三峽附近的騎車好路線~
作者: frenick    時間: 2010-7-23 09:00
路線微調一下,除了二.四固定早上練騎,星期五再帶大家騎騎不一樣的路..認識一下三峽附近的騎車好路線~
0 W  l1 `, L  e0 A# H# v布小拉 發表於 2010-7-23 08:37
* [) ?, x8 N2 p2 M8 E
是固定早上,還是只有下周
作者: felixcat    時間: 2010-7-23 09:10
早上晨騎偷懶,沒有點到名~$ _/ T9 m& r- z! U0 u
布小拉 發表於 2010-7-23 08:31

2 e; u6 {6 X. l- S! I: u+ P9 i! c* P' }- ^# S

2 D. t; U4 V& I) |哈哈~~被抓包.....下星期會認真騎啦!!要開始為200k做準備嚕!!
作者: felixcat    時間: 2010-7-23 09:12
5# ㄚ煌 ( ?) W6 o- G/ G- [

/ q7 f; v- t9 V) y+ N: n繞北大校區不會進步啦!!三峽很多路線都很友善，當然魔王級的也不少~~
% ]3 j: z+ Z2 f) _1 a每天跟著布小拉跟海豚叔騎，會讓你脫胎換骨!!
作者: linus    時間: 2010-7-23 09:33
我也好想去玩水喔....
, K' w* N4 A; b* ^3 m- s$ A可是不知道能不能趕的回來，如果不行的話那只好星期二繼續練！
作者: 布小拉    時間: 2010-7-23 09:43
哈哈~~被抓包.....下星期會認真騎啦!!要開始為200k做準備嚕!!: ^5 v$ b1 K6 F$ \" b" t0 ]
felixcat 發表於 2010/7/23 09:10

; ^# L$ ], C" q) N) t8 ]5 x+ l( q7 i( z' i2 D: s: C  g( ~5 q
是10/16的200k嗎?
作者: 布小拉    時間: 2010-7-23 09:44
是固定早上,還是只有下周+ g+ ~  |* D. j, i0 D
frenick 發表於 2010/7/23 09:00
) n( Z( T5 x) J

( H; N1 s; c5 Y7 N% u( j以上是下周的行程..7 n5 r1 T# Z/ Q0 ]+ R8 Z$ f+ _
下下周的行程..待時間進點再來公布
作者: 布小拉    時間: 2010-7-23 09:46
8 i8 p& _* O' M$ S, h. \) c" p+ }
繞北大校區不會進步啦!!三峽很多路線都很友善，當然魔王級的也不少~~
, n8 [0 A  H) ?! r+ I* E1 U( X每天跟著布小拉跟海豚叔騎，會讓你脫胎換骨!!
/ R  y1 M' S  S, b$ ?felixcat 發表於 2010/7/23 09:12

  }  I/ p7 I: i: Q7 @
7 [) f6 J% H/ M0 g! c1 S. cfelixcat  我昨天跟您還有海豚叔騎..就有脫胎換骨的感覺了.. 1 H4 T* C3 ]! p4 `
從有木國小->滿月圓居然只騎了十分鐘..
$ N# f; i0 z9 k( H, {2 @5 [! n結果今天您們不在..我騎了好久..好不容易才騎到..真的有差....
作者: felixcat    時間: 2010-7-23 10:20
14# 布小拉
) g& l7 K! R) Y4 X; {哈哈~~昨天也是有海豚叔的帶領下才有辦法這樣衝啦!!不過這樣真的感覺有練到，大腿痠了一整天~~# F" L. n; Y8 L: R1 ]: \6 y
兔姐有交代過了，你的傷還沒好，不能太操~~騎公路車軀幹的肌力挺重要的，所以腰更重要~~
作者: felixcat    時間: 2010-7-23 10:23
是10/16的200k嗎?! X8 B% ]# H- n, ]0 ]+ o3 k4 I
布小拉 發表於 2010-7-23 09:43

0 l4 b, V: k* IYA~~~花東的200K...
3 \! D  X, s- [$ z. W同事另外也一直找我去9月的武嶺，但一來訓練時間不夠充裕，二來左腳踝舊傷也還沒好，等明年再上武嶺吧
作者: iamfatbird    時間: 2010-7-23 10:45
感受到各位忠實的腳踏車運動愛好者,實在讓人非常想與各位一同遨遊於2輪世界之中!5 v' N7 f  y* i3 l# v2 B
但,思考到自己體能與實力問題,實在沒有勇氣成為"吊車尾"的勇士!1 q  Z  F+ e* T& P9 Q6 p# @8 v
我會努力訓練自己,目前先以瘦身與體力訓練為主,每日繞行北大校區! ...& k7 F' z0 c% v1 H
ㄚ煌 發表於 2010-7-23 08:33
& Z( Y( @; X% \+ o
勇腳很多，但像我這種不會進步的肉腳也不少，我們可以慢慢騎，邊騎邊玩這樣才有趣...!!
作者: ㄚ煌    時間: 2010-7-23 12:22
因為上班時間,無法回信!& k; y+ Y; F2 A8 B( W/ B" ?  b
午休到了,趕快來回覆一下!
* Z  u) F4 R8 w% t) H7 t- P  {我發現各位似乎都是公路車,我騎的是豋山車,再加上我的百斤體重,不就是先天不足加後天失調,肯定是拖累大家的一員!
) w9 r+ C. h! J; @' q很想去買公路車,但想有這麼耐重的公路車嗎?
作者: felixcat    時間: 2010-7-23 12:54
18# ㄚ煌 3 r% x( ]" e/ z7 C+ Y. \# ?2 D! v
' s9 ]/ A% F% P' e
公路車沒這麼脆弱啦!!輪組的話不要選輕量化輪組就好了，通常入門級的輪組都是便宜又粗勇 " d* z3 o* `7 f
Linus騎的那台KHS超級推薦，雷諾Cr-mo管材，SHIMANO 第四級套件. x$ ~" J7 R! E+ H$ o
全車20k以內打死，看了我都想買一台上班用，不過應該換我被老婆打死....
% s; _& C' {3 {+ |' Y其實公路車只是在長途巡弋上比較暫優勢，熱愛山林的話，騎登山車會比較能夠適合各種路況0 }" C9 t  P2 e
兩種車有不同的樂趣，反正大家都會在終點集合的啦!!
作者: 布小拉    時間: 2010-7-23 13:13
18# ㄚ煌 7 l5 {) l/ y2 k) M: G: {7 O$ f

$ J3 r8 q1 S) h" A. E2 Q. V+ z$ A; n騎登山車會比較能夠適合各種路況,而且登山車還是可以海放公路車...0 A) r9 ?: j' {! q" _6 X" J
我今天也是被海豚叔嚇到了..隨便輕鬆的踩都比我還快..
8 I/ c8 k' O5 Y
8 d+ [3 d  Q7 }1 t" R$ E, x/ r" F! S. f; h# J0 r" k1 Q! s8 J) p
但重點是-->被海放後,大家都會在終點集合~~
作者: felixcat    時間: 2010-7-23 16:53
蝦會!?還加碼熊空!!!
作者: 布小拉    時間: 2010-7-23 17:02
蝦會!?還加碼熊空!!!
6 E* ~) |2 Z1 C+ Kfelixcat 發表於 2010/7/23 16:53
9 h) ~: O5 H9 B" y4 m: Y
" T" H( T5 Q7 p# g' o) W
誰要加碼熊空?我明明說key那天要騎熊空丫.不騎滿月圓..
作者: 小海豚    時間: 2010-7-23 17:06
本帖最後由 小海豚 於 2010-7-23 17:16 編輯
( J9 r2 Z4 P( F& \& K: t
哈哈.7/26(一)早上想騎登山車來去滿月圓路上的雲森瀑布泡泡水..讓受傷的腰先休息一下~9 `% P( ]- a" A% X4 A$ b
雲森瀑布很漂亮喔!!唯一討厭的是得讓卡踏車留在視線無法看見的遙遠樹叢的另一端..
# ~3 |5 Q6 g3 x且有水的地方還是要小心注意自身安全,但大家還是可以看照片欣賞美麗的瀑布啦~
- P+ {6 _3 l9 Z. s( i2 x布小拉 發表於 2010-7-23 00:26

6 ^) k. D6 p' ]  NTo 小拉:
! K3 m" M0 j* b& j7 s3 t/ c& o由千戶傳奇到登山步道口可以騎車
* \& f- l. w+ \0 e  W7 M登山步道口到雲森瀑布可以推車
' S8 i9 B' K  k4 j6 {8 }2 m# G瀑布回產業道路登山車可騎，公路車可推
+ o1 I9 j3 q: S$ ]所以單車可以不離開視線
  _3 J, e4 d* N3 A) Q
" j# i$ w: O. ^. N這是我騎過的記錄
% m9 j/ O9 l7 u) a2 [# }
" h* G8 V) z" U$ y9 P目前快到達瀑布前有一個大崩壁
  j% X" z" F  H單車很難扛到瀑布，也沒有需要扛到瀑布& r9 X) y! S% A4 d+ x1 g5 b
可以將單車放在崩壁前,距離瀑布約 50米
作者: linus    時間: 2010-7-23 17:41
18# ㄚ煌 2 c$ Q4 c0 E6 a6 p& u6 A" p, i
+ o, H( Z/ W. H  p& g
騎登山車會比較能夠適合各種路況,而且登山車還是可以海放公路車...
& c2 w# i% ^  x* v+ P" o3 n我今天也是被海豚叔嚇到了..隨便輕鬆的踩都比我還快.. : @3 {7 f! N6 g1 a* q! c/ O
5 |/ e) W2 I) J7 h- Z/ a" }2 E

( [3 c/ D' l$ p5 K! j( `但重點是-->被海放後,大家都會在終點集合~~ ...
2 `5 T$ h  h3 q4 t: l1 z; X1 `布小拉 發表於 2010-7-23 13:13
1 S) `5 S( a8 d0 v( G9 A. w! W

' n8 T4 W  O4 y' E; t沒錯！就是這台恐怖的登山車，$ c) l; g' v# z" \; J! l
當我們騎的上氣不接下氣的時候，突然有一台如鬼魅般的登山車，上面的人一副好像沒什麼事情的樣子從旁邊超車，6 Y" |; C( C- j6 F5 c
還一隻手拿著相機在拍照，真是太恐怖了...
作者: ㄚ煌    時間: 2010-7-23 18:02
哈~~~
' S1 }/ U  c# y) J  i登山車還是可以海放公路車...' x: c) }; P$ h; |
神人是如此容易當的嗎?
0 ?% c  m$ h" v7 R0 e% b0 d! ~如此打氣與鼓勵,我若再年輕20歲,絕對會欣然接受!!
作者: ~兔子~    時間: 2010-7-23 21:16
各位~煉~成之日就是北大團參加各項競賽之日拉~
作者: felixcat    時間: 2010-7-23 22:12
哈~~~
# p- E6 V; |. X神人是如此容易當的嗎?
9 w* X8 ^) o; b; u# ^$ R! Z$ u如此打氣與鼓勵,我若再年輕20歲,絕對會欣然接受!!. p2 p; D& l7 X& i8 U. R
ㄚ煌 發表於 2010-7-23 18:02
! k2 l' V/ I& L! _) O2 c
此神人大我整整20歲.....
作者: iamfatbird    時間: 2010-7-24 01:41
因為上班時間,無法回信!/ F7 z4 ~& A9 F6 o! l
午休到了,趕快來回覆一下!
& |( A" W0 g( f我發現各位似乎都是公路車,我騎的是豋山車,再加上我的百斤體重,不就是先天不足加後天失調,肯定是拖累大家的一員!
$ v& Z, C  u* z6 V% O; K- ]2 X很想去買公路車,但想有這麼耐重的公路車嗎? ...% O7 {" m) W0 u" ?
ㄚ煌 發表於 2010-7-23 12:22
2 |+ D) K! g3 @
那我們真的可以做伴了，我也是騎登山車，體重也是近0.1噸....
作者: ~兔子~    時間: 2010-7-24 12:26
標題: 阿煌~~~~~~
哈~~~
4 e/ k2 [: S3 f( H. `' u" B8 P登山車還是可以海放公路車...
  F- Z$ v9 @, p0 F0 b神人是如此容易當的嗎?
- J) ]8 j0 T6 n7 Y如此打氣與鼓勵,我若再年輕20歲,絕對會欣然接受!!
$ n  B) f  `; v$ |$ bㄚ煌 發表於 2010-7-23 18:02

3 B, ~3 |/ [$ ]( g3 @! S: g0 ~( {8 M
% j4 Y2 z- b  P0 p6 w
團體騎車的感覺跟一個人騎車的感覺差很大, g, S0 s7 i  r' x2 i% a
一個人騎的極限~在一群人一起騎程下都可以輕鬆達到喔6 ~1 X' k6 H* ]  e! J
像我的同事第一次騎山路~連單車都是臨時商借到的小摺
. u* Q9 e7 g/ M: C* |她們都可以從風呂騎到大阪根...若不是時間限制~還想加碼滿月圓耶~
" W9 J6 W. M/ x3 `3 ~4 v8 r
) C7 S5 z. N# I7 z: |- c2 q" @至於體重~哈哈~兔子也很大隻阿
( C: n# g0 V9 F來吧~別害羞~% u5 g( _8 s. n2 g0 A1 N
找各你可以配合的時間~1 L! s$ M8 I: h( d, Q
出來跟大家一起騎車吧~~
作者: 小海豚    時間: 2010-7-24 21:40
基本上 週一至週四皆會出現
8 ?- a) s& G6 n3 p1 j週五有朋友幫我安排一個特別的減重計劃 (05:00~20:00)6 `0 s- c# {- t: E
出門體重-回家體重=2kg0 M% V1 f0 c! ^7 g
出門體重-三天後體重=1kg
作者: iamfatbird    時間: 2010-7-25 01:10
基本上 週一至週四皆會出現" U4 B# S6 O; O" q- E
週五有朋友幫我安排一個特別的減重計劃 (05:00~20:00)
$ E) i+ S! U6 Z0 h; h4 f出門體重-回家體重=2kg) O2 L2 u4 C4 |9 I  A
出門體重-三天後體重=1kg( J" F5 h7 \( A, w( F4 ~* e$ }
小海豚 發表於 2010-7-24 21:40
& }0 s  ?! }; \' p( m1 N
看了很久沒看懂，" s1 O( |% t: a# _& r$ r
是說每天回到家後再胖回1.7kg左右，
7 d) h" u1 w( h/ `+ ?4 t三天後可以廋1kg嗎?
+ u2 ]8 X  Q' [/ R1 c好神奇的計畫，體重一天之內上下的變化真大....
作者: 小海豚    時間: 2010-7-25 18:02
本帖最後由 小海豚 於 2010-7-25 18:20 編輯 2 d3 M" L& ~' s, C! o+ A& B6 g
( c" M$ Q( B; D! T# E! r, Z+ M
那意思就是燃燒一公斤的脂肪9 P) B" R  Q/ i4 ]& z! a- Q
可以騎 220公里, 爬升3086公尺
2 F# y; a/ [6 k7 b4 R
( s* m4 W+ I& a9 s. Q/ c# N, l! N我騎過三次一日雙北+ u' l% y1 w1 o9 P. K
假設出門時是 68公斤
0 S8 O! c3 I: \/ W; [8 Q回家時的體重就會變成 66公斤以下
! ~7 [9 ^% @. C- i: i# z其中一公斤是真實被燃燒掉的脂肪6 y5 G6 Y; ]% L; E, _8 `
其他的部份是水份的流失: n# E4 i, g! ^7 B3 i
水份的流失,通常在 2~3 天就會補足
$ l' p6 i' G' s" j所以一趟單日雙北就能真正減重一公斤  ^" l" C0 y4 I! H  R% H2 n& C

  C, ]# R  T+ c" M但這種很累人的旅程
6 `8 S/ m: y. o! |0 V  e# ^3 L3 o! G+ G頻率也不能太高) r6 @, K% ?: _
記得第一次騎回來時
2 u3 X6 v7 t$ P+ N全身除了耳朵頭皮及偶而會失去知覺的地方外6 m3 Z, ^" y. b! e' O2 U4 H
幾乎全身酸透透,. L2 m5 W/ Z0 c9 W! N3 ^
手部會酸到抬不起來
4 G( i1 ~# l6 W' ]! I肚皮會酸到睡不著! i' }: Q4 @2 @1 ~/ z9 q+ Q
屁屁會痛到不敢坐馬桶 (一個星期後坐墊的形狀會烙印在屁屁上)' `4 f2 S1 l  I& ~
雙腳會酸到走不動
8 r: t6 i6 W# `: p' g4 M2 o" |這現象要三天才能改善& O2 N3 P: T7 i
* Y+ K) y! V$ S4 p4 o
第二次酸痛依然
" `& J( U( Q* k) l: Y8 m兩天就復原
1 S: y. y. y6 _) Z3 c5 {& A2 T6 E
第三次酸痛依然6 f7 B7 ~: w( V. [- |
第二天就去溪頭爬山. l5 L8 I4 ]" t# ~

! Z- Q  z  |. h. W" [% H, P去年騎過三次一日北高,感覺就容易很多
1 c# C& j: V0 x6 c0 p-------------------------------
1 _/ `+ c& j; w5 u  Q- H這種減重計劃
2 J8 ~6 K( t4 w# D9 {* {& B$ h$ E對於 胖鳥 (fatbird)應該很有吸引力
: {  p: c& ?6 `& l$ H  \有興趣嗎? 哪天想騎隨時找我5 E! k1 S/ |% n/ b8 C" w
我特別喜歡騎雙北,先北宜後北橫(這次應朋友計畫先騎北橫再騎北宜)
作者: felixcat    時間: 2010-7-25 23:50
哇!!聽海豚叔這樣一說，我好有興趣喔!!身上有好多脂肪想要燒掉....
作者: iamfatbird    時間: 2010-7-26 09:33
32# 小海豚 . Q% ^- ~/ H  `; b+ Y
6 k. y2 i* \& }' m
了解，所以以我的能力大概上一趟紫薇大概就類似的效果了吧，0 x3 K. k6 x' Y# C1 Q) i4 @
我是指腳酸的程度....
2 o' [4 j. R3 e1 I9 s' W( W3 t) T' F
要我一日雙北，回家時的體重應該是0，# N7 D0 @2 c( r
大概會死在半路上吧...
作者: 小海豚    時間: 2010-7-26 10:56
本帖最後由 小海豚 於 2010-7-26 10:57 編輯 # g5 ?+ L# }$ I3 }
32# 小海豚
$ X  ^  D9 C6 }了解，所以以我的能力大概上一趟紫薇大概就類似的效果了吧，2 T( o1 O8 R0 f% ~! V
我是指腳酸的程度....
, ~5 X9 L  J/ t- u# siamfatbird 發表於 2010-7-26 09:33

4 l: M. \- R# n: k不錯喔' Y' C$ `5 ^5 ~8 M8 R
紫薇這種陡坡，都挑戰過了
9 u  W% z# k3 ^那體力應該沒有問題8 L2 @! Y2 a3 F/ k# ]1 H: U
我到目前紫薇只上過兩次
+ l( k8 h# F/ R( T1 m而且也不太想挑戰，對我而言真的太陡了; A$ f- u" Z3 b, x% p: s9 Z) I- e
甚至連鳶山都很少騎3 n% U0 O$ Z: J+ ]2 k- k8 J

, C$ V8 n2 R3 G8 L, v, E
: q6 D# {1 N4 S: \* `. K. n今天早上在 05:34 到達風呂3 Q: J# |" G: F8 z% L  M) K
沒看到任何車友
9 R& v. i8 m3 @- ]7 ^3 ?) a% v繞了兩圈仍然沒看到任何人(心想大概已經出發了), o+ z, J* Z) b- N  K. H) z5 m
就獨自往山裡前進
- ^5 x. _/ O3 g0 Y5 e. F' H! l+ W今晨的山路顯得格外寧靜
/ X+ H1 u: f+ u  d4 T昨天下午的一場午後陣雨2 p4 Y; w6 V# C0 n2 f
使得天際特別清新
$ L% m7 X6 c6 z, u- M% @山嵐眷戀山頭不願消散
6 d, ]/ ~. X, k' ~$ _四下無人當然要退除身上衣物+ U- E, K+ r1 V0 l2 a; `
20KM/H 的涼風吹得非常舒服- J' D' {. j% x% B7 ^4 X* l' r

+ ^7 a  d$ D1 F. }( G: ~) h下山特別以悠閒的心情# U0 u8 f& Z' O6 x: o
盡量不踩踏讓山路的坡度
' i! i2 u! X$ z6 @  B+ Q帶領單車下滑3 s: a' y& k/ O7 o& j1 E( R. W
卻意外在十八洞天發現
2 |: J: M1 W, |! c9 D& F騎著登山車上山的 "小拉"
8 w2 l8 m" j, ?# {" k到雲(森)深不知處,享受泡腳的樂趣
作者: iamfatbird    時間: 2010-7-26 11:25
本帖最後由 iamfatbird 於 2010-7-26 18:24 編輯
% k# j" M8 D0 _
不錯喔3 [1 ^/ T! H; ~9 T. _5 M4 Y4 ?/ O) `2 N
紫薇這種陡坡，都挑戰過了. }8 O& \2 i3 F( b) ?
那體力應該沒有問題
3 a' N: q, h: L8 m- x我到目前紫薇只上過兩次( h; m0 _2 s4 R' v/ ~- z) t/ p
而且也不太想挑戰，對我而言真的太陡了0 E  @. _- K7 r+ D4 c
甚至連鳶山都很少騎5 O7 l4 E7 _! J. S" C
小海豚 發表於 2010-7-26 10:56

- y( ~0 D* b' Q" G3 ^* H6 M
0 n5 H! E$ t9 ?+ r) @+ e那是一段痛苦的經驗丫...' [, N3 z2 }1 J6 h/ L
http://iamfatbird.pixnet.net/blog/post/22004122
作者: 小海豚    時間: 2010-7-26 11:44
仔細看了部落格
/ y# a  H) ?. I2 w# R  X" o; j當時的胖鳥真的名符其實* P$ K7 [% u: H* }
不知現在的胖鳥,是否減重成功?
作者: 布小拉    時間: 2010-7-26 12:10
本帖最後由 布小拉 於 2010-7-26 12:20 編輯 / A' X, o3 D. F! f, E

8 b$ h1 x. F6 M$ Y2 | 35# 小海豚 . m1 L# M8 S& a* ?, Q

7 d! P. W' S' O; V  @0 Z
' \9 m1 Q1 j( f) a啊..海豚叔..拍謝.今天是六點半出發..
+ P* f$ }/ H3 n% O  N8 `7 t# ]為了接電話,所以跟前面鄰居脫隊..正很辛苦的追趕時,就看到您了~~3 {6 c" o- q$ c5 N& a  c
騎登山車跟騎公路的真的差很多..很明顯覺得車子重了很多,但迴轉數卻可以踩的比以前多了,果然有練有差* ~' ^/ W9 z& |3 i
% x! I5 k% ]( l+ I' W
因為這幾天都有下雨..今天水流很急又很多,所以只能坐在岸邊泡腳,不過真的很舒服..
作者: 小海豚    時間: 2010-7-26 12:48
本帖最後由 小海豚 於 2010-7-26 12:49 編輯
3 d; T& C& r0 n4 l% ]5 r1 v1 x
35# 小海豚
: e4 {; k8 d7 j9 n0 o4 ~) m* r啊..海豚叔..拍謝.今天是六點半出發..
( P; U# R3 J) C1 x7 H! R為了接電話,所以跟前面鄰居脫隊..正很辛苦的追趕時,就看到您了~~
! A9 i2 ^' o- w! y# t; h$ X* i$ k9 S騎登山車跟騎公路的真的差很多..很明顯覺得車子重了很多,但迴轉數卻可以踩的比以前多了,果然有 .... x7 U8 W' O+ p% E; A0 N
布小拉 發表於 2010-7-26 12:10
5 P* r6 J5 c1 B$ i% k
原來在小拉前方百米那群騎士
& m1 ]% {" I" L$ y* c是小拉的鄰居" T9 q( B' P5 D
本來還以為小拉單獨上山
& o+ U% K! |7 R& g+ Y. `還有一點點擔心哩
1 H. `* u* Q1 x4 t: X$ v/ V( l------------------------
+ |7 n, x6 E! c: ?照片的地點和雲森瀑布好像稍有不同
! S5 F0 f& Q) y不知地點在何處
作者: 布小拉    時間: 2010-7-26 13:21
本帖最後由 布小拉 於 2010-7-26 13:23 編輯 3 {. T  [* u* U# c) O5 y2 ]1 t
+ A7 i8 ?. i4 P9 j6 H* g5 N
39# 小海豚
& L! p; w8 ?) z0 ^4 C, g( c' `
7 S& V  J4 U% d& W
& P7 J7 H2 O; t! g; B. n這是最下面那一層..從鐘聲山莊那個叉路下去
- f/ ~, n3 u& A然後上次po的那是第二層,聽當地人說總共有三層~
作者: 小海豚    時間: 2010-7-26 14:35
本帖最後由 小海豚 於 2010-7-26 15:07 編輯 , g1 v9 g. \' Y$ T
39# 小海豚 . k) f/ V8 ^8 T" E
這是最下面那一層..從鐘聲山莊那個叉路下去
& ^9 f+ \- m' E' n然後上次po的那是第二層,聽當地人說總共有三層~" u# a# L9 a' ^( R; y
布小拉 發表於 2010-7-26 13:21

, d$ w2 Y" X2 m6 _! {
# j8 e; L9 k# M! K原來是姊妹瀑布
0 D- L) U  e4 {- Q1 o( q2 j) t2 S4 m) B% T8 O  A9 h
雲森瀑布是「雲心」、「森山」瀑布的合稱；也有人將「雲心」、「森山」，再加「姊妹瀑布」，合稱之為「雲森三瀑」。- K7 Z! t8 e# z9 a* i; S2 B
最上層為 雲心瀑布
! ^, @1 z; W+ G  S. [$ S  q最雄偉乃 森山瀑布0 E6 P" N2 ^% g. N5 U
在鐘聲山莊進入的為 姊妹瀑布(有人稱它為鐘聲瀑布),姊妹瀑布上方的平台稱為 心靈谷(你們哈拉的平台)
作者: 布小拉    時間: 2010-7-26 15:42
原來是姊妹瀑布$ K0 Q- }* O+ V- v

# z! s) _; l* l雲森瀑布是「雲心」、「森山」瀑布的合稱；也有人將「雲心」、「森山」，再加「姊妹瀑布」，合稱之為「雲森三瀑」。8 o3 C! Y5 E' f7 X3 h
最上層為 雲心瀑布
) D. l& {# z1 [0 I最雄偉乃 森山瀑布
& m: B+ V( X% n8 Q* L6 a在鐘聲山莊進入的為 姊妹瀑布(有人稱它 ...& h8 @( s2 t5 f5 k- O! n2 a, O
小海豚 發表於 2010/7/26 14:35
# R! y* J5 K. j$ e

6 W( ^2 b& t7 _6 _" `1 [原來如此.海豚叔真的太厲害了~
作者: iamfatbird    時間: 2010-7-26 16:06
仔細看了部落格( ]+ n0 |$ \6 M
當時的胖鳥真的名符其實0 D+ |, l8 X2 A, A5 V' z
不知現在的胖鳥,是否減重成功?
- y8 V  m3 B  u2 m小海豚 發表於 2010-7-26 11:44
7 }' ~  z5 r. k* b5 n
; a; I6 ]/ ?6 j+ K& ^- q+ T
當然還是名符其實丫，
6 r, j4 N' V% ?7 X  W2 ^: X. T守成不易啊~~
# ~2 V  F7 D: L# v
- y% a5 S0 l. A) M1 Y- ^8 i只是紫薇再也沒有勇氣去挑戰了!!
作者: 小海豚    時間: 2010-7-26 16:14
本帖最後由 小海豚 於 2010-7-26 16:37 編輯 6 ~9 m5 J! _; X, [
原來如此.海豚叔真的太厲害了~
* Y: O8 {- P7 w) e' B0 J布小拉 發表於 2010-7-26 15:42

' s$ \* Z" S; B, {我發現打赤膊騎車超級舒服(難怪 NaNa 要成立比基尼車隊)
- v1 K8 q# ~* `% E/ f/ u/ i" u而有異性在時會害羞(不敢脫衣)' M% L. S3 `' d6 J  r" ?5 f
所以明天起約 05:30 會直接從家裡出發# |1 Y- P9 ^3 T" E
往滿月圓騎
, Q: s3 M; Z- a過了添福里就會除去車衣
; {5 J6 i9 r1 {在鄭白山莊休息到 06:40 下山
1 [- U% a! t4 {路上碰到再打招呼
作者: 布小拉    時間: 2010-7-26 23:22
日　　期：99/07/27(二)~99/07/29(四)（遇雨取消）
1 X- y+ o; [/ u6 M! Z0 _" ^時　　間：早上5點半出發！！
8 z: W1 a6 |+ H) d路　　線：滿月圓輕鬆騎+ b( R. Z' j5 P2 i0 g; x% |9 P
　　　　　風呂－滿月圓－原路回
0 A- K, t- ?; \2 j# C) k7 a; s: M集合地點：大學風呂大門口/ j  f) ?0 P9 B% E
! b" r, {& P' s* j6 b
日　　期：99/07/30(五)（遇雨取消）
, j6 P9 U# V  B( o時　　間 ...% S3 L0 {4 p2 u# t4 b
布小拉 發表於 2010/7/23 00:26
) D: j% M5 Q( T3 \2 D/ ^, h
( U6 p: |+ l, K( ~$ f+ s3 `0 ?6 f
剛回家時又下雨了..如果明早地溼或下雨就不晨騎囉~
0 l  D, q. r) {" w) C最近天氣似乎都會不太好..
作者: 布小拉    時間: 2010-7-26 23:28
我發現打赤膊騎車超級舒服(難怪 NaNa 要成立比基尼車隊)3 i# M4 }1 w3 l
而有異性在時會害羞(不敢脫衣)
) J9 l" P6 X" Y所以明天起約 05:30 會直接從家裡出發
6 P1 T* a4 |2 ~' Y, V7 |4 b, r往滿月圓騎
* U: b& N' \: d# _$ h. J2 f3 o過了添福里就會除去車衣
5 u) F, ?1 c' ^3 U. D在鄭白山莊休息到 06:40 下山
8 ~! s3 ^1 C6 K& u$ _5 x' D( ]' A路上碰到再打招呼 ...+ H. J2 u1 F. U) O) N
小海豚 發表於 2010/7/26 16:14
# r! i4 A" G+ l
2 Z( U) @) A) p8 d
哈哈.海豚叔等我們都變厲害了,再找您帶我們去騎難一點的路線..! i' y3 B# W/ y
不然每次都讓您等..會害您沒有運動到
作者: felixcat    時間: 2010-7-26 23:31
下班時也是狂打雷+烏雲密佈....半滴雨沒下
5 t% M* |1 M% ^8 g6 K! ~8 C結果是九點多去家樂福時下，還好離家近，呸一下就到了
, z2 y) n; e- z4 X0 ?希望明早地是乾的
作者: 阿詹    時間: 2010-7-27 09:59
哈哈.海豚叔等我們都變厲害了,再找您帶我們去騎難一點的路線..
/ f' n0 H" V* X4 T; H( b不然每次都讓您等..會害您沒有運動到0 C9 E. j9 l  n) N% ]  t  U
布小拉 發表於 2010-7-26 23:28

* f6 h. E9 n0 z' Q/ X那就來趟佛山吧!
作者: 小海豚    時間: 2010-7-27 11:21
本帖最後由 小海豚 於 2010-7-27 12:00 編輯 , n# c+ j9 A; I. I" m
哈哈.海豚叔等我們都變厲害了,再找您帶我們去騎難一點的路線..1 ^* l3 [2 f- u- \1 W% u- T
不然每次都讓您等..會害您沒有運動到
1 f2 }% C. F) R. P' Z- V( _布小拉 發表於 2010-7-26 23:28

. }! a' O* f: B9 w9 l1 A3 Z其實我騎車的速度很慢) q6 \; S$ ]# N
每次參加 Never Stop 排名大概都在中間 (200km 那次例外)
/ i2 H' ^: U& A. A  T因為 BMI 大於 25,3 }/ K2 w7 u' `
爬坡時要提昇位能,需要做更多的功+ P. E2 g& _4 h0 w- j3 t
所以爬坡的速度更慢
8 E$ U5 ]0 x4 d+ U我的體力在平地尚可維持 30km/h 的巡行速度約 50分鐘
+ J- ?$ c% b/ x/ Y& s. v若拉昇到 35km/h 只能維持 10 分鐘+ Q5 S6 F/ @/ t/ m2 y" {7 }
若勉強提昇到 40km/h 大概只能維持 2分鐘
3 s# P3 |9 x/ V  r& M, X3 |2 {: B; c4 o; G  x
那就來趟佛山吧!: s( n& _; {) @+ o. Z; [- R
怪物 發表於 2010-7-27 09:59
2 Z: _$ s. f5 `- s6 b, g$ G
本來打算參加 小拉 週五的熊空農場: j1 R0 Q% w- j
剛好有朋友邀一日雙北1 s' x( Z* s1 \' e5 Y8 r/ k
所以只能等待下一次的機會' U! t4 t7 ?5 b- O+ |4 I/ a# w
其實今天的晨騎我去探路( p5 u( S2 P; A; G: n
所探的路為西熊空山海拔約 ７８１公尺
9 h5 h4 }4 u7 J- l# {放一張探路高度圖
( C: C4 a9 J! k% z2 t[attach]5222[/attach]
作者: 布小拉    時間: 2010-7-27 12:35
49# 小海豚
' G3 V9 q4 {0 q# u( y3 R, s, H, E4 V6 m

5 u4 W2 \% G- J+ x- ^  x5 q哇..海豚叔今天還去探路丫~今天騎到一半感覺開始飄雨..於是我們沒騎完就回頭了~
; u7 i! {9 I2 F2 `! z西熊空山是從熊空侯車亭那往上爬嗎?
作者: 小海豚    時間: 2010-7-27 18:07
本帖最後由 小海豚 於 2010-7-27 20:23 編輯
( T) F" h  R& J* ~6 T
49# 小海豚
- B. z  w" a  f( ]- d7 G8 x" L9 v3 I$ @

5 F4 J/ f& y! Z( ?7 S6 J& V" F哇..海豚叔今天還去探路丫~今天騎到一半感覺開始飄雨..於是我們沒騎完就回頭了~3 I: [* B8 q! V" ~) W: V+ T: k& }% G; y
西熊空山是從熊空侯車亭那往上爬嗎?, q8 y* B, j/ D% H& ]
布小拉 發表於 2010-7-27 12:35

5 D3 ], V& j. D/ D" u( ]我騎到大板根時開始飄雨" p* g2 \! j+ H
但山景實在太美,很想留下記錄4 F5 Y7 z; h1 w  t5 G
心想照好山嵐後便迅速下山
" }6 L3 h- e' y- G但沿途電線桿破壞畫面
, `3 M" N/ [( m於是便往高處騎
9 ?( T3 q% H& m: K不料後來雨勢稍歇,便繼續往上騎
. S3 D2 [& v  m! F快到峰頂時才又飄雨$ L3 @0 B6 J/ h, I& m3 y4 R
西熊空山(又稱紅龜面山)雖然名氣很小' m& F+ S' n( S3 I9 }$ t, m, D
但頂峰展望良好,幾乎360度完全沒有遮蔽9 X* D$ H5 [! z: O1 B. z* e% G& w6 d
北至淡水河口,大屯山系,七星山系,觀音山系 盡入眼底
& K  X" T+ [5 y# K& k0 O1 |而西邊的桃園台地,更可看到台灣海峽,觀音的風力發電
( {& H4 n* z* C/ Y7 y東邊的 熊空山,竹坑山,獅子頭山,熊空南山,加九嶺山
  b- m& V. w. {" P7 T& N- v東南的北插天山,卡保,逐鹿,
8 c/ N) W; _# m& G8 S南邊的拉卡,東眼,志繼,東麓,金平,南插天山,夫婦山9 Y1 J5 R& D4 g2 A# v
皆可入鏡
2 I9 {; U8 }6 p9 _; |1 ^1 @" g-------------------------------------------------
2 |/ e: Q& p  W; P從東眼橋下一個產業道路，左上即可
& j2 Q7 i, O9 z( Z我會整理路線圖,然後公佈
6 \* U4 L' J; C( @- A$ o# _這座山有個特色，產業道路直接開到山頭
; h" Z) f' {& {9 O6 ~所以沿途都可以騎車
* t6 n# o' a+ I* d來回約四個小時便可以完成
1 K5 e5 B) r0 R9 j2 L7 C, N8 C+ r( @+ e. ]$ u' r" g5 [* K
今天騎過的路線,與途中所拍的照片& N+ K: y' D. V. B) M
--------------------------------------------------% K( E9 z) r) V6 l+ R6 `+ D
從熊空侯車亭那往上爬嗎?6 y" {) F8 K% ?  H9 ?+ p
此路往前到熊空橋+ [0 C1 J$ D! Z9 h# x* i
兵分二路，
: L  c: H+ y' J  T3 ^5 T6 |' n" Q/ N右邊水路可通往烏來紅河谷(全長約 14.8公里)- i: b# s+ B1 u. g3 |+ V7 U
左邊山路往上有產業道路約３公里，約1.5公里處有一登山口，可攀登加九嶺山
0 W+ x* J3 y" N產業道路的盡頭，也是登山步道，可通往竹坑山與熊空主峰
作者: 小海豚    時間: 2010-7-28 09:45
本帖最後由 小海豚 於 2010-7-28 11:47 編輯
; n2 O7 l( i2 ^  g1 W: }
3 \/ ~- O- C6 K2 {" q 51# 小海豚 $ H/ M5 D! ^: @$ Y2 h6 C# P
失敗的雞罩山登頂，變成牛角坑越嶺
' g! ]( i7 \& l* R+ K. J) C4 q' I6 @清晨天空雖然烏雲籠罩: [" U5 O6 o5 g$ X1 Y1 L$ D; `! f
雲層很高,太陽還躲在雲後偷窺大地6 O) o3 Q2 r2 @) P
大學校園的馬路也是乾的
# U" j4 u( c$ ]6 A' ^5 ^* j所有的氣候狀況皆比昨日要好
7 ^  i7 ^! c! L! @4 D昨日由西熊空山(紅歸面山)9 D* A% m1 x0 G& V5 ?4 @
望向雞罩山,山頭應該就在李山神宮後方
0 Q" x8 Q7 t- e, P5 c+ g今天打算直攻雞罩山,若後段無法推車前進
. z  _, g; W- m6 P今日特地準備大鎖,預計委屈愛車暫時停放山徑休息
7 i2 V4 e: x$ i3 H06:04 到達大板根準備拍照做記錄,卻發現相機遺忘在家裡,此刻氣候尚佳,於是依計畫由 109 鄉道左轉上山
: y# `5 S; V3 }, _  J! B( Y( P06:19 爬到海拔 320公尺時天空居然飄起細雨,冰涼的雨珠打在赤裸的背部,癢癢酥酥麻麻好舒服
5 `% q& J; u' z8 @& K& M: y06:38 來到李山神宮(h520.7m)叉路口雨勢加大,既無雨衣,也無風衣,一秒鐘內便決定放棄今日攻頂的計畫
2 p/ l3 w, j" L改由牛角坑越嶺下山) q9 r% Q) F' e& b
等待下回....再攻
# l. i/ ^+ \4 R
$ ]  s& |0 K- _& Y今日騎乘路線圖
' x+ Z, M7 u- I4 Z) w) X) L  Q* p) D$ x( h$ A. ^" V
高度圖因為 Garmin 705 大雨失靈,所以越嶺後的高度不準4 u8 \5 \& l3 A* X1 E) o
[attach]5230[/attach]
作者: linus    時間: 2010-7-28 10:15
原來海豚叔今天早上也在賭天氣，
2 r& u( o/ X- g4 W$ B  d& x' Y小弟一早5:30到達風呂，等了一下沒人出現，# ]; j1 ^: m" x2 N/ a
想說昨天海豚叔賭贏了，那我也來賭賭看。
+ w0 A6 f; v" b, h% L不料在6:40左右雨勢突然變大，只好帶著最後的2k未完成的殘念回頭...
作者: 小海豚    時間: 2010-7-28 10:25
原來海豚叔今天早上也在賭天氣，
. ^, l) K! L$ `8 i& H+ S" I4 }小弟一早5:30到達風呂，等了一下沒人出現，/ S* C5 k0 N# r2 |- v
想說昨天海豚叔賭贏了，那我也來賭賭看。2 U* \0 Z" E; Y: B) [2 _6 ^
不料在6:40左右雨勢突然變大，只好帶著最後的2k未完成的殘念回頭... ...8 Q7 P, q: T, A4 V% M0 s/ J* G2 Z
linus 發表於 2010-7-28 10:15

1 i0 u& s& O5 h# J0 ?  @- R* O. s! {7 ^+ ?# j; R! J9 w2 k
小拉比較厲害6 @2 W, C5 l% F
今天會下雨,被她的心靈感應到了6 }# u8 s1 Q: \( y+ Y6 q* n( }+ [
所以小拉今天可能沒出門囉
. V' E  T2 |* r6 |其實雨中不穿雨衣騎車,另有一翻特殊的滋味
作者: 阿詹    時間: 2010-7-28 10:30
本帖最後由 怪物 於 2010-7-28 10:58 編輯
/ L  z6 W! I4 D3 k: h/ T1 L( `& M5 ^8 ]7 N
今天下課準備回家上班,在街上看到一位光著上半身,英勇的騎士踩著登山車在路上  m7 I& D# j" Y1 s, M4 `
追再近一點原來是,北大一哥海豚兄
- |2 ^; ?, I+ H& ^8 P" l* W0 N/ q+ |有看到你闖紅燈喔!!
作者: 小海豚    時間: 2010-7-28 11:31
本帖最後由 小海豚 於 2010-7-28 11:45 編輯
$ \3 `' B* z5 Q9 y2 J  ]- ^
今天下課準備回家上班,在街上看到一位光著上半身,英勇的騎士踩著登山車在路上: \# P; L# k* u4 y4 ^! N+ {6 H$ v
追再近一點原來是,北大一哥海豚兄8 r. c( @) T: e! A7 z: b2 W
有看到你闖紅燈喔!!& L2 f- E0 A+ i. Y* Y
怪物 發表於 2010-7-28 10:30

! W4 U4 T% q( H0 C7 Y8 i& k/ H0 D碰到的位置應該是三樹路轉國慶路的位置吧' ]7 B* w1 ~, R% b: n. S
那個位置要紅燈時才有辦法左轉(綠燈時往三峽大橋的車子太多很難左轉)
1 \! t/ R! F2 f& F  g我看到三樹路紅燈亮起(一般狀況我也是在路口等到紅燈才左轉)
9 {+ n  h1 A# h* G7 m; b掌握難得的佳機,迅速左轉國慶路
作者: 布小拉    時間: 2010-7-28 11:47
53# linus
( n2 B4 j( e) z5 r3 D( g* {$ q" x" V

2 W- Y0 Y* x, p$ j. {. ]ㄜ..不是遇雨.地溼就取消嗎? 6 R6 ^) q$ l# G3 G( p
我早上五點起床時..看到地是溼的,雲層又很厚..加上昨天下班時家已23點多,於是就直接倒頭呼呼大睡了
作者: 小海豚    時間: 2010-7-28 11:58
本帖最後由 小海豚 於 2010-7-28 12:02 編輯 9 r+ M2 p8 }6 z+ \2 o: O; I3 r
53# linus $ G, s, N& u" i7 l& S( J7 F3 ]

( a0 E; u! r4 x+ O/ g5 c, T# H$ v9 V* n7 B. ~7 ^
ㄜ..不是遇雨.地溼就取消嗎?
  Y, H/ I* `" `6 s; D; {% @5 Q我早上五點起床時..看到地是溼的,雲層又很厚..加上昨天下班時家已23點多,於是就直接倒頭呼呼大睡了 ...
$ J& q9 u- `/ C" f" H布小拉 發表於 2010-7-28 11:47

1 A& o- y- {  ^4 o3 H: ?$ d0 Q# [7 C4 t4 A- Q$ s6 i0 u
那小拉要趕快修改一樓取消的條件1 J. b+ d! ]& Z6 T4 @* Q
不然明天 LINUS 又要賭山區的氣候' R/ ~% C# K! Y, n9 ]7 v& v
6 e/ A# l, A4 |) _( [9 ^3 h
明天有事須要早點回家; @  b: o, o7 ?
所以可能改攻 樹林第一高峰 (大棟山h405m,山雖不高卻擁有一等三角點,北台灣只有五座山擁有一等三角點)
9 l/ v/ m9 t: R8 ~7 }' H由兔子坑轉鶯歌回來9 K) f0 m7 A* U. z% Z
全程約 26 公里
作者: felixcat    時間: 2010-7-28 12:04
雨不知會下到何時，腳好癢喔!今天要來踩練習台了
作者: 布小拉    時間: 2010-7-28 12:10
本帖最後由 布小拉 於 2010-7-28 13:24 編輯
/ O) [# O- b: L5 a# x
那小拉要趕快修改一樓取消的條件# H: E$ B! o% g# l1 F0 [* ~& i: B
不然明天 LINUS 又要賭山區的氣候
' w' Z9 L- Z8 D* t
  ?" c7 R: a' `明天有事須要早點回家
( N: x8 h1 C3 Z9 I, }1 X$ G7 _& D9 V所以可能改攻 樹林第一高峰 (大棟山h405m,山雖不高卻擁有一等三角點,北台灣只有五座山擁有一等三角點)! l( ]4 ^" X2 ]( ]* t9 y
由兔子坑轉鶯歌回 ...
  x% o1 @- o0 n& s6 @' y9 u; m  M% w/ g小海豚 發表於 2010/7/28 11:58

: R) O* o0 R% C) B/ T1 k: ]! p% P! j1 @! @0 i" l5 N$ i$ K
改好了~感謝建議..基本上地溼溼的就很不愛騎車..因為車子會很難清,而且我怕又會摔車,到時又要休很久很痛苦哩!!
6 }8 u) @' v% p記得去年去騎大棟山,到最高點那段路超難騎的,所以後來都只騎到大榕樹,而且那裡風景真的很漂亮~天氣好時可以看很遠~
作者: felixcat    時間: 2010-7-28 12:46
後面那兩座是啥東東呀!?
作者: 布小拉    時間: 2010-7-28 13:28
61# felixcat 0 q( K* f8 ]6 s4 e  A
0 N3 v1 ^9 T+ w9 r; e5 d" B  }
剛上網google到的
4 p( d# \- b5 C; O
' ]* a' m: r$ j3 x. V/ j/ k2 B中華民國山岳協會: X: `% @+ ^3 u7 G2 {9 }
http://www.mountaineering.org.tw ... yd0/index.php?id=34
! g, T9 @/ k' q: ]. y( d7 p5 @  A  s) s/ m
台中--悠遊登山隊-何謂三角點
; J. t4 A. L6 a" Ghttp://tw.myblog.yahoo.com/jw!bV ... Ok-/article?mid=114
作者: linus    時間: 2010-7-28 14:07
57# 布小拉   W% a6 c* M* Y4 l. r$ g
6 y+ }9 }4 R8 ?5 _9 G5 s' u7 q
5 w3 f1 R% i; f. G
不幸的是從我家看出去馬路是乾的.....
作者: 布小拉    時間: 2010-7-28 15:42
63# linus
* e2 h# ?9 ^* s% q; c
; l- x1 l+ j( V1 k1 e! [# F, ~/ A
. ?0 \1 n/ B. g拍謝啦~害您多跑一趟..
# E% ~) j, P0 y6 J6 Q我早上還看了三面窗戶看見地全溼..外面還有飄細小毛..想說早上應該就不會有人出現騎車了~
作者: linus    時間: 2010-7-28 16:29
64# 布小拉
% K: ]: N( L% |3 A0 |! C1 n# d0 Q5 i' |' E7 |

9 S0 r+ c3 d3 ^) C其實這樣的經驗也不賴，而且有好幾天沒騎車，又覺得天氣比昨天的狀況還好，就賭下去了！
2 }" V( B- l. a, v1 _5 ~可是發現下山的時候真的很可怕就是了
5 Q3 f3 q; r! P! x  h雖然輪胎和路面的摩擦力都還在可容許的範圍，但是運動鞋和踏板之間幾乎沒有摩擦力
$ u/ j# j' t& d' S( e, N如果一不小心的話可能就會踩空了...
作者: 布小拉    時間: 2010-7-28 16:35
65# linus
6 U7 m8 m9 R0 d# |7 O. L: ?
% p5 W, g7 C+ f* L4 s" H8 r! _' E
下雨天騎車很危險哩..尤其是騎公路車..感覺沒登山車那麼好控制..很容易就摔車了..所以能不騎我就儘量不騎
) F+ z" r4 j8 V, P希望明天天氣可以變好,這樣可以去加碼東眼山的10k,把這二天沒騎到的補回來~
作者: 小海豚    時間: 2010-7-28 20:06
本帖最後由 小海豚 於 2010-7-28 20:16 編輯
0 V1 {6 E! c' Q; e  o7 J
...記得去年去騎大棟山,到最高點那段路超難騎的,所以後來都只騎到大榕樹,而且那裡風景真的很漂亮~天氣好 ...
% p& j; ?, ]6 l, q布小拉 發表於 2010-7-28 12:10

5 U2 l5 q) J6 Y% I4 R0 Z+ M2 F大榕樹再往前那條步道稱為福源山步道，才是整段路最精彩的部份
9 {- ^7 Q( Z5 [( E) f那是愛騎團 歐福肉(offroad) 墊檔的路線% S! d- R% w  h0 i4 m
詳情請參考這篇,另外還有這一篇
* e* S4 F7 W7 J* ^) k4 B小拉的登山車偶而也可玩玩該路線
" r. [) N2 E$ r7 v明天我是專程去爬山，所以不玩 Offroad
作者: 布小拉    時間: 2010-7-29 08:55
65# linus 1 z* R' a% A, u9 I) S: T. S

9 D% E+ O9 F" p! @# w4 h6 Y
1 g# ]0 S) G8 a+ L下雨天騎車很危險哩..尤其是騎公路車..感覺沒登山車那麼好控制..很容易就摔車了..所以能不騎我就儘量不騎 - w; s1 U2 }% [. [/ a  S, H
希望明天天氣可以變好,這樣可以去加碼東眼山的10k,把這二天沒騎到的補回來~ ..." V  F; L' Z, w* c' ^' Q/ E% j8 l
布小拉 發表於 2010/7/28 16:35

6 P& R* F4 G# q0 t
% a' o: Y# Q6 j4 n* b3 G8 z哇哈哈.早上騎了東眼山..真是上山騎到鐵腿..下五寮剎車剎到手沒力.9 G* F4 D2 ^* k7 y' u2 w
明早改輕鬆騎大榕樹..以免星期日的雪霧鬧部落騎不動..
作者: 小海豚    時間: 2010-7-29 10:45
本帖最後由 小海豚 於 2010-7-29 13:44 編輯
, u- [6 v, u6 P
哇哈哈.早上騎了東眼山..真是上山騎到鐵腿..下五寮剎車剎到手沒力.
0 I6 R+ S0 |7 u$ j明早改輕鬆騎大榕樹..以免星期日的雪霧鬧部落騎不動.., E$ U  X/ U" i2 W8 M* o3 S
布小拉 發表於 2010-7-29 08:55

  y! o9 C/ s3 V7 c! T: N小拉很厲害喔
. Y9 \2 A5 }: R" R% l) l連這條路都知道6 }% T) i5 `. [( h/ J
這是一條很棒的路線
6 n6 B) d0 w, Z. H由插角往上騎,有巴拉卡的味道,只是少了一些綠蔭3 r, ?( R  P: m) I
由五寮往上騎,有風櫃嘴的路況,只是少了一些車子9 f3 k. L' f- p
這條路我比較喜歡由五寮起步
/ M$ C# _* j0 @. I' r主要原因是上坡慢路小上坡影響不大,而且上山遮蔭較多. ]2 J0 M" g0 `4 ?2 u
下坡走113路大比較不須要煞車,可以盡情下滑
作者: 布小拉    時間: 2010-7-29 15:36
小拉很厲害喔4 Z  y8 U: r8 ^' s$ }  R
連這條路都知道" [( {* h0 k$ @+ Z8 ~
這是一條很棒的路線3 ~* V! y! L! O3 h4 f& G" n! Z& y
由插角往上騎,有巴拉卡的味道,只是少了一些綠蔭
( C8 i% J" r4 ~6 k8 i) y由五寮往上騎,有風櫃嘴的路況,只是少了一些車子
# x# @& M0 l) c! U/ B, R這條路我比較喜歡由五寮起步5 d& D( j, h8 R' i; C- O$ C) Z
主要原因是上坡慢路小上坡影響不大,而 ...9 g' T, V% m1 K: e6 m3 N' d
小海豚 發表於 2010/7/29 10:45

7 {0 {) y6 ^! r4 y6 Y
- j$ N/ m# N' j; H' P今天七點左右就攻頂了,結果太陽還沒把五寮的地晒乾點.地溼溼的騎公路車會滑不太好騎..: ^! o% U7 A5 n( _
下次試試由五寮起步
作者: 小海豚    時間: 2010-7-29 21:07
本帖最後由 小海豚 於 2010-7-29 21:14 編輯
: F3 Y/ B, i7 n% ^5 i
今天七點左右就攻頂了,結果太陽還沒把五寮的地晒乾點.地溼溼的騎公路車會滑不太好騎..1 B0 o1 z: R1 R
下次試試由五寮起步+ M9 t. N8 w3 @7 f. B
布小拉 發表於 2010-7-29 15:36
5 ?5 |1 `  C' g) X
唱過榕樹下,也玩過福源山,卻始終沒有騎單車登上北台灣小百岳之一的大棟山..../ @: L4 ~4 g7 A  q5 L: @

5 ?) n! u( @# a! _7 ]; Y9 M) Q大棟山登頂全記錄...
5 r5 i! k. |# x! M+ n7 S
1 W/ ^  u9 [8 B/ X/ ^& c- w, l[attach]5281[/attach]
' Z4 y+ c! f3 N8 \7 \
; c$ L+ a3 k1 f- {+ u3 ]大棟山還有別的玩法,下回分解...
作者: 布小拉    時間: 2010-7-30 07:28
簽到..哇哈哈.本週的行程又順利完成了~
作者: linus    時間: 2010-7-30 07:47
本帖最後由 linus 於 2010-7-30 07:50 編輯 9 W5 I7 I6 Q: e% S

2 U/ J$ F$ D, ^% L有人版* N7 C& C% S6 H! }8 t! g  i- O4 ?4 \

; k, r3 k  v  n7 w" L2 {
作者: ~兔子~    時間: 2010-7-30 14:38
歐耶~照片真美~
作者: 小海豚    時間: 2010-7-30 21:35
本帖最後由 小海豚 於 2010-7-30 21:37 編輯 ) G0 w, _& q* i8 ?* U1 {
" Q, c1 ?# M" x& K
6 `2 T' e* j+ s% c# s8 W
大家有沒有留意到
( s/ I' r0 u, n0 ]! U9 V! S* a這張照片的左邊3 I# o* o) {8 Y' p" m
市區整個籠罩在迷濛的煙霧中
: z8 W; Q+ |4 c6 n! f+ B而三峽這一段顯然比較清新1 G0 K( ?4 h8 M2 q+ B
足見三峽的空氣品質比起樹林以北要好很多
, u3 O9 `! Y  q& n----------------------------------& K6 M) i1 s& W+ z6 H
小海豚也完成的今天的功課
$ w$ O! G) F& Y8 [05:45 出發
* f. {2 g) P8 ~) X8 S; i; Q21:14 歸來/ o# R4 t1 t* a5 d$ [
均速 21.7km/h
0 W! t$ g$ x4 m- V- f里程 221.1km
( J7 d4 E% U# u9 ~爬升 3141公尺
作者: 布小拉    時間: 2010-7-30 23:17
本帖最後由 布小拉 於 2010-7-30 23:18 編輯 7 X  M6 N( ^- k+ k  s2 E+ Y; }. b

7 x  @) i% N8 }# V5 y. P/ L$ R 75# 小海豚
7 R3 R6 ^& \! Y& m# l7 K/ v; F2 B5 D9 w
: W  y! b" w$ O: [9 t
對也.每次上山都發現台北方向都霧霧的..愈往三峽,視野就好很多



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