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標題: 99/07/27(二)~07/29(四)滿月圓，07/30(五)大榕樹輕鬆騎 [列印本頁]
作者: 布小拉    時間: 2010-7-23 00:26
標題: 99/07/27(二)~07/29(四)滿月圓，07/30(五)大榕樹輕鬆騎
本文章最後由 布小拉 於 2011-5-27 12:03 編輯 3 D. v. p! Y# I6 |1 N2 b) ]. w4 y

6 \  u8 _% H4 C8 { 本帖最後由 布小拉 於 2010-8-26 21:53 編輯
' O/ }3 k7 v' S" P! J8 }* m( v: F
3 L- X- b: [# v日　　期：99/07/27(二)~99/07/29(四)（地溼、遇雨取消）2 c' P9 x0 L( t  @: _
時　　間：早上5點半出發！！' ]. o' m4 F' @4 C( r* a
路　　線：滿月圓輕鬆騎$ ?' V& [( h( b9 W4 X$ V0 S7 r# F. B% _
　　　　　風呂－滿月圓－原路回
: R( K4 A# g# _- a& P% d7 u% t" |' j集合地點：大學風呂大門口
' J8 Q' ^! Z* h" y4 B% j: c5 ^' p& U5 n* C5 `( w$ B
日　　期：99/07/30(五)（地溼、遇雨取消）
0 b* e# b% ?2 l7 k9 d" x時　　間：早上5點半出發！！  [! O1 r' T5 M3 ]. o! C' Z
路　　線：大榕樹輕鬆騎
3 K2 r' O2 w  \5 }5 s) o　　　　　風呂－柑園大橋－山佳火車站－民和巷－大榕樹－原路回  u/ y5 ^8 S5 |2 P; l6 o
集合地點：大學風呂大門口
9 T6 K8 m6 r$ J2 l( X% p記得戴安全帽，安全為上~
3 G& x9 n/ S3 A9 w0 u5 C+ v( f- {: K( V5 |
哈哈.7/26(一)早上想騎登山車來去滿月圓路上的雲森瀑布泡泡水..讓受傷的腰先休息一下~$ l  I0 K; g& }+ R
雲森瀑布很漂亮喔!!唯一討厭的是得讓卡踏車留在視線無法看見的遙遠樹叢的另一端..
1 D' v1 Y' X' f$ ~" t- y' a  n1 U# B且有水的地方還是要小心注意自身安全,但大家還是可以看照片欣賞美麗的瀑布啦~
/ m' F: u7 v' |0 W+ K9 p1 M
3 Y! V# m/ l* s# n8 L8 [雲森瀑布-第一層0 h% o) `5 `/ d7 i( p

* L+ l6 z# v. J+ A$ ?[attach]4998[/attach]
; W  Z( [% B# J- bhttp://album.blog.yam.com/album. ... &folder=6636962
! j% E3 T4 p( E7 O% h0 I' X! l+ A* A) |' U: g2 e/ k  Q
雲森瀑布第二層
- o5 v1 ~: t( @7 ~% H
0 N( r. r; D4 J/ V* U; G4 h[attach]4999[/attach]
2 W. O5 q: R2 S! O0 Mhttp://album.blog.yam.com/miteki0201&folder=6570323
作者: frenick    時間: 2010-7-23 08:09
本帖最後由 frenick 於 2010-7-23 08:19 編輯 " a7 A3 C. u4 m/ {  P

7 i  s0 _3 e1 u$ u1 W三峽最美麗,全國芬多精,最多的地方  m* d- y0 {* [- [9 r% P- Y
坐在瀑布旁,用力深呼吸,忘掉所有煩惱* \  w5 }" Y- \8 @. w, [
能夠每日到此一遊,是最幸福的人
作者: felixcat    時間: 2010-7-23 08:15
嗚~~~有登山車真好.....& I, ?2 [" {$ Q! r: J+ q  O; W
我只有公路車而且要趕八點上班....
作者: 布小拉    時間: 2010-7-23 08:31
嗚~~~有登山車真好.....
9 Q# s  O! V  i3 w* V" T我只有公路車而且要趕八點上班....5 F# ]8 _: Y9 z3 w7 v8 V
felixcat 發表於 2010/7/23 08:15
4 k. N6 R4 P6 H

: S2 T7 S+ P6 q. W9 R你可以騎機車...還有走路..... r; g  r- I6 y% ~; A' Y2 B- X
早上晨騎偷懶,沒有點到名~
作者: ㄚ煌    時間: 2010-7-23 08:33
感受到各位忠實的腳踏車運動愛好者,實在讓人非常想與各位一同遨遊於2輪世界之中!
% O5 @6 y. a1 R; Y! z% a但,思考到自己體能與實力問題,實在沒有勇氣成為"吊車尾"的勇士!+ m6 G+ S+ |7 D8 J
我會努力訓練自己,目前先以瘦身與體力訓練為主,每日繞行北大校區!
作者: 布小拉    時間: 2010-7-23 08:35
5# ㄚ煌
7 `( @; e' i, ?
5 H; [; `1 I2 Y5 g  P$ D& a( g* E+ T3 F5 }2 `! x  ~/ V) j7 N5 G5 A8 p
可以晚上跟夜騎班練騎大溪或參加星期四晚上的北大夜騎啦~
作者: 布小拉    時間: 2010-7-23 08:37
日　　期：99/07/27(二)~99/07/29(四)（遇雨取消）! Z# Y6 ]; X0 U
時　　間：早上5點半出發！！
! j* v# u4 H9 S9 _8 ~路　　線：滿月圓輕鬆騎- P- _5 I: b9 }
　　　　　風呂－滿月圓－原路回
6 T3 h2 |* H9 W! C; e集合地點：大學風呂大門口
* w1 k4 o' x' A4 h$ b* q) k( A: O& u  U1 t1 g; W
日　　期：99/07/30(五)（遇雨取消）
9 W7 h8 r4 r1 E) i時　　間 ...  w) x. h5 G% s0 y6 o
布小拉 發表於 2010/7/23 00:26

0 F1 z' m( m: O: b
; ~% K! H: ?- F2 O1 B9 n路線微調一下,除了二.四固定早上練騎,星期五再帶大家騎騎不一樣的路..認識一下三峽附近的騎車好路線~
作者: frenick    時間: 2010-7-23 09:00
路線微調一下,除了二.四固定早上練騎,星期五再帶大家騎騎不一樣的路..認識一下三峽附近的騎車好路線~
/ ]! l4 ?8 X- s# h布小拉 發表於 2010-7-23 08:37

9 S+ ^6 L7 O% W% P* g是固定早上,還是只有下周
作者: felixcat    時間: 2010-7-23 09:10
早上晨騎偷懶,沒有點到名~* R3 F! L4 U5 Z& _7 N, O- `# h. L
布小拉 發表於 2010-7-23 08:31
4 g: c# e% L0 L: t4 F" L; R

& r0 ~1 g" j% {0 L$ C* l# Z3 V
. q, B2 U9 d) a" t5 D( A哈哈~~被抓包.....下星期會認真騎啦!!要開始為200k做準備嚕!!
作者: felixcat    時間: 2010-7-23 09:12
5# ㄚ煌
# J7 q" z7 b; ]* ?* P8 N! l: i
& @% L6 \3 t5 ~* s5 g5 n+ H- Z8 f, T繞北大校區不會進步啦!!三峽很多路線都很友善，當然魔王級的也不少~~( x; g& j# c2 P2 |  a7 k
每天跟著布小拉跟海豚叔騎，會讓你脫胎換骨!!
作者: linus    時間: 2010-7-23 09:33
我也好想去玩水喔....
% e* S6 c0 c% @. U% k可是不知道能不能趕的回來，如果不行的話那只好星期二繼續練！
作者: 布小拉    時間: 2010-7-23 09:43
哈哈~~被抓包.....下星期會認真騎啦!!要開始為200k做準備嚕!!; U; C" a  x/ k1 Y/ Q4 o' a. S
felixcat 發表於 2010/7/23 09:10

. [( _! z' ]; t8 ?' r8 j
: I: V) `5 ~1 d9 N1 T/ j& r是10/16的200k嗎?
作者: 布小拉    時間: 2010-7-23 09:44
是固定早上,還是只有下周
: H# S: U8 X& g" Z- X) q5 U0 Lfrenick 發表於 2010/7/23 09:00
; }* T; P6 L# w, V) a

. i( N0 x9 W; o以上是下周的行程..
$ u) V$ ?( N6 N5 @2 D下下周的行程..待時間進點再來公布
作者: 布小拉    時間: 2010-7-23 09:46
) u& n8 A. J3 n5 P( n5 X# J
繞北大校區不會進步啦!!三峽很多路線都很友善，當然魔王級的也不少~~
+ v( X# @, a1 e' r! {. e每天跟著布小拉跟海豚叔騎，會讓你脫胎換骨!!0 a! ~  b% D* J/ C1 F
felixcat 發表於 2010/7/23 09:12

9 h) n' E% q! |, k9 Z3 M, E6 O5 U9 o* r+ u
felixcat  我昨天跟您還有海豚叔騎..就有脫胎換骨的感覺了..
, t1 z- g6 q1 z, i; [. c: K" w從有木國小->滿月圓居然只騎了十分鐘..1 j8 t: B) w& u4 O! t* A5 a
結果今天您們不在..我騎了好久..好不容易才騎到..真的有差....
作者: felixcat    時間: 2010-7-23 10:20
14# 布小拉   i5 O" l3 r7 U% v3 U
哈哈~~昨天也是有海豚叔的帶領下才有辦法這樣衝啦!!不過這樣真的感覺有練到，大腿痠了一整天~~
* l  V( y8 c% v, G兔姐有交代過了，你的傷還沒好，不能太操~~騎公路車軀幹的肌力挺重要的，所以腰更重要~~
作者: felixcat    時間: 2010-7-23 10:23
是10/16的200k嗎?
: B$ U6 \7 y* v布小拉 發表於 2010-7-23 09:43
( `3 @9 ], z3 u6 E! I. d
YA~~~花東的200K...5 U7 [1 u, t8 N
同事另外也一直找我去9月的武嶺，但一來訓練時間不夠充裕，二來左腳踝舊傷也還沒好，等明年再上武嶺吧
作者: iamfatbird    時間: 2010-7-23 10:45
感受到各位忠實的腳踏車運動愛好者,實在讓人非常想與各位一同遨遊於2輪世界之中!* c1 v2 C% Z6 C, P- [8 [
但,思考到自己體能與實力問題,實在沒有勇氣成為"吊車尾"的勇士!
& k$ Z. `. z! T: T2 B我會努力訓練自己,目前先以瘦身與體力訓練為主,每日繞行北大校區! ..., M; U& m7 f" G2 l% I6 P
ㄚ煌 發表於 2010-7-23 08:33
0 ?- u) o5 N) w4 h
勇腳很多，但像我這種不會進步的肉腳也不少，我們可以慢慢騎，邊騎邊玩這樣才有趣...!!
作者: ㄚ煌    時間: 2010-7-23 12:22
因為上班時間,無法回信!
; R) C" \! e. P6 L0 J. t2 t. C$ i3 H午休到了,趕快來回覆一下!
" y1 T7 h3 r8 Z# T/ ]' j4 Q我發現各位似乎都是公路車,我騎的是豋山車,再加上我的百斤體重,不就是先天不足加後天失調,肯定是拖累大家的一員!
9 x0 x6 O0 A* C4 [: l! t) j# h很想去買公路車,但想有這麼耐重的公路車嗎?
作者: felixcat    時間: 2010-7-23 12:54
18# ㄚ煌 / w  b5 k' j/ \
" f3 C' C2 X+ ?+ o' t7 X# e
公路車沒這麼脆弱啦!!輪組的話不要選輕量化輪組就好了，通常入門級的輪組都是便宜又粗勇
& z9 `# Z1 l" SLinus騎的那台KHS超級推薦，雷諾Cr-mo管材，SHIMANO 第四級套件* m9 `- z6 I. k/ m9 z
全車20k以內打死，看了我都想買一台上班用，不過應該換我被老婆打死..../ [( g9 b7 f7 R) h
其實公路車只是在長途巡弋上比較暫優勢，熱愛山林的話，騎登山車會比較能夠適合各種路況, V. ~6 p2 ^; t: p+ n7 n& ^( I3 |
兩種車有不同的樂趣，反正大家都會在終點集合的啦!!
作者: 布小拉    時間: 2010-7-23 13:13
18# ㄚ煌
% ]! R6 A. Q! F- i5 h& S
; J2 L( @5 c: P, |3 C6 u騎登山車會比較能夠適合各種路況,而且登山車還是可以海放公路車...! [- M- X/ D& ^) z( ^0 B
我今天也是被海豚叔嚇到了..隨便輕鬆的踩都比我還快..
& b5 L& r& J# e8 O* }& D
/ P1 k4 _4 C/ l4 f9 h$ P
9 x3 [: S- l9 s2 t但重點是-->被海放後,大家都會在終點集合~~
作者: felixcat    時間: 2010-7-23 16:53
蝦會!?還加碼熊空!!!
作者: 布小拉    時間: 2010-7-23 17:02
蝦會!?還加碼熊空!!!% j7 Y5 l  D/ J, Y8 l4 _
felixcat 發表於 2010/7/23 16:53

& I8 Z$ F4 d  R4 m) ^% I
- S9 }  b7 D% X誰要加碼熊空?我明明說key那天要騎熊空丫.不騎滿月圓..
作者: 小海豚    時間: 2010-7-23 17:06
本帖最後由 小海豚 於 2010-7-23 17:16 編輯
4 _0 l! t$ ?8 X. f2 |
哈哈.7/26(一)早上想騎登山車來去滿月圓路上的雲森瀑布泡泡水..讓受傷的腰先休息一下~! O5 [3 u, }$ T! c; r7 g( S. N
雲森瀑布很漂亮喔!!唯一討厭的是得讓卡踏車留在視線無法看見的遙遠樹叢的另一端..
; p+ l8 a( A9 d5 [; L且有水的地方還是要小心注意自身安全,但大家還是可以看照片欣賞美麗的瀑布啦~
) h4 d# g& f% S3 g0 V) T布小拉 發表於 2010-7-23 00:26
" _$ F4 y# j- S/ x8 e
To 小拉:
: \& W3 w6 X8 k* [由千戶傳奇到登山步道口可以騎車1 \& ^4 k1 A/ `( u* y! p: \( t
登山步道口到雲森瀑布可以推車
+ q, B$ o- N/ F- H瀑布回產業道路登山車可騎，公路車可推
% n+ u$ Q4 P. k所以單車可以不離開視線
' P4 e9 R( d0 B( R
5 P* W* V( `- p& I這是我騎過的記錄1 j9 M- g! S! i6 w" ?

( b) }8 D  \2 p目前快到達瀑布前有一個大崩壁
# Q4 Q% X) b# o單車很難扛到瀑布，也沒有需要扛到瀑布
5 N1 r5 W. N' J+ F% L8 D可以將單車放在崩壁前,距離瀑布約 50米
作者: linus    時間: 2010-7-23 17:41
18# ㄚ煌 ! U5 v; O& k4 z1 ]" |! l& \  O

0 Q  _8 F' X1 `* p) W. `騎登山車會比較能夠適合各種路況,而且登山車還是可以海放公路車...
0 b# X* u3 {. u我今天也是被海豚叔嚇到了..隨便輕鬆的踩都比我還快..
# ?4 p3 t4 a; m, h. K- p, e: {

; k/ r! ?/ C/ Q但重點是-->被海放後,大家都會在終點集合~~ ...& g2 N  ]+ C1 d
布小拉 發表於 2010-7-23 13:13

  t5 ~* ~* F5 |8 {  I: E# `' P; S% @3 v1 g8 N+ ]0 J4 r8 O- }$ _
沒錯！就是這台恐怖的登山車，: U9 n9 Z" \$ E3 K0 f3 W
當我們騎的上氣不接下氣的時候，突然有一台如鬼魅般的登山車，上面的人一副好像沒什麼事情的樣子從旁邊超車，4 V3 i' _* F5 g" s8 \8 B" {
還一隻手拿著相機在拍照，真是太恐怖了...
作者: ㄚ煌    時間: 2010-7-23 18:02
哈~~~
( g" v* |6 b6 x+ \" {登山車還是可以海放公路車...
3 t9 W0 ^+ E9 F+ @7 u神人是如此容易當的嗎?- L' [/ D* t* _' A
如此打氣與鼓勵,我若再年輕20歲,絕對會欣然接受!!
作者: ~兔子~    時間: 2010-7-23 21:16
各位~煉~成之日就是北大團參加各項競賽之日拉~
作者: felixcat    時間: 2010-7-23 22:12
哈~~~: Z8 I1 R. d) I' x! Y( A* I# x8 o
神人是如此容易當的嗎?5 y. f; s) a" t8 g5 }( Y
如此打氣與鼓勵,我若再年輕20歲,絕對會欣然接受!!
5 q" y- e4 L+ Y1 l: Q0 N6 |ㄚ煌 發表於 2010-7-23 18:02
! W2 `" N# W3 ~7 O6 G5 [! X) T
此神人大我整整20歲.....
作者: iamfatbird    時間: 2010-7-24 01:41
因為上班時間,無法回信!
% U* H! ~( v: w/ W午休到了,趕快來回覆一下!
" g+ Y& c. k* a, @+ j$ q我發現各位似乎都是公路車,我騎的是豋山車,再加上我的百斤體重,不就是先天不足加後天失調,肯定是拖累大家的一員!
+ J6 ?) d+ W& O7 q很想去買公路車,但想有這麼耐重的公路車嗎? ...
' ]# b3 \( k# `1 S3 b8 u$ wㄚ煌 發表於 2010-7-23 12:22

' C3 t' q. g0 T) R- c) U那我們真的可以做伴了，我也是騎登山車，體重也是近0.1噸....
作者: ~兔子~    時間: 2010-7-24 12:26
標題: 阿煌~~~~~~
哈~~~  @$ S) r1 j. E: e4 l! S
登山車還是可以海放公路車...3 o, V( y; V) D+ B2 v, R) u# M6 ~
神人是如此容易當的嗎?
& ]* L! I3 P7 a/ u8 g( R9 r如此打氣與鼓勵,我若再年輕20歲,絕對會欣然接受!!
( D: h1 D( Q4 m0 p  `  yㄚ煌 發表於 2010-7-23 18:02
8 S1 F: K7 H: }
; _( C0 o; |, @: G! G

% v( Q) j4 a, W! m% Y; B團體騎車的感覺跟一個人騎車的感覺差很大
: N( b* |4 R) `) w; t/ \一個人騎的極限~在一群人一起騎程下都可以輕鬆達到喔1 v! O' ?8 o- d7 B
像我的同事第一次騎山路~連單車都是臨時商借到的小摺
; W5 H0 o& I7 p" ~* g, B她們都可以從風呂騎到大阪根...若不是時間限制~還想加碼滿月圓耶~4 _" s+ K7 m2 ], U

3 V+ d% S1 O' ?" r0 S至於體重~哈哈~兔子也很大隻阿
" ~; N+ o, |2 c0 N! n3 w+ F來吧~別害羞~
; p/ q# F! S+ r, h8 R+ A' _: {找各你可以配合的時間~, A7 C8 B" }! ]
出來跟大家一起騎車吧~~
作者: 小海豚    時間: 2010-7-24 21:40
基本上 週一至週四皆會出現
% A6 i$ f& _2 R週五有朋友幫我安排一個特別的減重計劃 (05:00~20:00)
6 a$ M3 Y- L: W+ }( F0 b出門體重-回家體重=2kg( q4 p% u8 Y3 G5 N
出門體重-三天後體重=1kg
作者: iamfatbird    時間: 2010-7-25 01:10
基本上 週一至週四皆會出現
* Y& }+ C& E) L3 p2 J4 n9 v週五有朋友幫我安排一個特別的減重計劃 (05:00~20:00)
0 U9 M2 v$ Z4 m) }: B: t出門體重-回家體重=2kg( {  O* h; N6 Y8 W$ ]: m
出門體重-三天後體重=1kg
+ [+ X& J9 s- P7 g2 j  L小海豚 發表於 2010-7-24 21:40
8 z5 j$ U. F6 ^2 L2 }$ n- a
看了很久沒看懂，
( K" P! `& y8 q# W是說每天回到家後再胖回1.7kg左右，+ R- c. b2 O5 B0 R2 B% U2 J
三天後可以廋1kg嗎?
7 n% @0 L6 H9 C) _5 ^. {6 G4 e好神奇的計畫，體重一天之內上下的變化真大....
作者: 小海豚    時間: 2010-7-25 18:02
本帖最後由 小海豚 於 2010-7-25 18:20 編輯
# Q+ K% e2 O( u$ g& w3 K  u7 H
# g5 b- ~9 D2 l9 G那意思就是燃燒一公斤的脂肪
+ h. _8 a, Q8 v, d5 K可以騎 220公里, 爬升3086公尺
2 Z% r% g2 s8 S9 A7 ~  x1 F/ z! ~9 \' @' q
我騎過三次一日雙北( y7 n1 t. |( }. ?, g6 A! g
假設出門時是 68公斤
4 K" [; g& G2 _/ p1 @) V! @回家時的體重就會變成 66公斤以下
  c+ f) _8 K% M; j其中一公斤是真實被燃燒掉的脂肪0 m. B& J1 E% I
其他的部份是水份的流失' m1 R2 r" r* T# p$ a+ e$ P: L
水份的流失,通常在 2~3 天就會補足
& }/ J# C: z3 o6 U7 D7 j! |所以一趟單日雙北就能真正減重一公斤
+ j& h) S3 q7 ^. j
. B5 ~% D5 w9 @' V但這種很累人的旅程' f& L, C  B# u, K% }! ~
頻率也不能太高/ u9 `  Z9 ^7 X& K$ P
記得第一次騎回來時2 S* |$ n( ?, m  J1 D. r3 `
全身除了耳朵頭皮及偶而會失去知覺的地方外
- @+ g# ?6 l2 Q- u' h幾乎全身酸透透,
6 Y! H: k- F+ p2 X手部會酸到抬不起來
* b6 e% R' _, ?( R3 `6 q  _2 r肚皮會酸到睡不著) t! O3 {0 M* n( j& |" ?1 J) }
屁屁會痛到不敢坐馬桶 (一個星期後坐墊的形狀會烙印在屁屁上)+ `" V. f" w% U
雙腳會酸到走不動
) ^" D) T: N* T  z7 c這現象要三天才能改善* A! {. S- z$ b  y6 f

2 }$ C9 P  j' f& p第二次酸痛依然
8 p8 K/ O+ `- d兩天就復原  W7 i' f) n9 N

& P0 \! }* {" Q$ o7 W5 f第三次酸痛依然" Z1 N3 M4 {+ L
第二天就去溪頭爬山( \2 ~2 ~) R- E* `3 _4 H0 O+ a, e

! a8 c  ~; P9 l0 |' Y/ V  s去年騎過三次一日北高,感覺就容易很多9 K2 N: k5 k/ j# X' e
-------------------------------
, F! \; F9 W# d% m, i% f$ W這種減重計劃
1 Q8 o. f4 f$ j- p7 v% |4 p對於 胖鳥 (fatbird)應該很有吸引力
% ~5 F$ e9 T  {! @3 |有興趣嗎? 哪天想騎隨時找我5 e: l6 S  z4 ]& U% p; d
我特別喜歡騎雙北,先北宜後北橫(這次應朋友計畫先騎北橫再騎北宜)
作者: felixcat    時間: 2010-7-25 23:50
哇!!聽海豚叔這樣一說，我好有興趣喔!!身上有好多脂肪想要燒掉....
作者: iamfatbird    時間: 2010-7-26 09:33
32# 小海豚 * {3 j% j+ I0 ]* w% H

# @9 Y, h1 T+ J! g了解，所以以我的能力大概上一趟紫薇大概就類似的效果了吧，
% u0 y1 V3 D0 A$ R) j* ?2 \我是指腳酸的程度....) E+ Q2 ~( |) m8 \( _+ E
' _# I& W* c1 i6 W, f6 G9 w
要我一日雙北，回家時的體重應該是0，
* N& L8 }; J# U大概會死在半路上吧...
作者: 小海豚    時間: 2010-7-26 10:56
本帖最後由 小海豚 於 2010-7-26 10:57 編輯 8 L. o# h* }: U! W& n
32# 小海豚 ) V1 n: h! o1 a
了解，所以以我的能力大概上一趟紫薇大概就類似的效果了吧，1 C4 S% A0 O) s9 I5 S0 T' t
我是指腳酸的程度....) ?9 S$ n* U  i
iamfatbird 發表於 2010-7-26 09:33
! x5 b6 m& G& u( Y; Z
不錯喔
! M6 ]) Q8 {% z% u. W+ Y* Z- v: n紫薇這種陡坡，都挑戰過了5 P/ @. q2 a! @& {- I
那體力應該沒有問題
9 }: ]! l9 @* z. _! p* N1 l7 ^4 u/ z0 `我到目前紫薇只上過兩次
" [- f' z# m; c0 V( _而且也不太想挑戰，對我而言真的太陡了
( V+ d# L4 q2 g" @% g) J甚至連鳶山都很少騎
, x# W" E7 ]+ ?- X$ D9 z
% |" ~  }/ J; {8 l9 K$ U, X8 l$ c
今天早上在 05:34 到達風呂
& @+ x2 T! ]* `1 e. e- x: U沒看到任何車友
' l) a3 W* t! F- F5 n繞了兩圈仍然沒看到任何人(心想大概已經出發了)7 k5 T4 h* z! S3 N* h
就獨自往山裡前進
! G/ m; {, Y- W4 g0 _今晨的山路顯得格外寧靜
' G. o/ ~4 X$ z5 n. \9 p5 i昨天下午的一場午後陣雨
3 a7 w2 u, m8 B: W5 n1 a5 s使得天際特別清新& e. S& v& e: d4 \8 R  x
山嵐眷戀山頭不願消散
4 H7 s7 p# L# `5 Q8 ^( q3 o四下無人當然要退除身上衣物
4 w. |( a. N. e! _7 i20KM/H 的涼風吹得非常舒服; J* J, U! Q- ~$ G( s2 t
$ d* J# I' i. r% M
下山特別以悠閒的心情7 c3 a$ U: p: _/ Z5 {: C- K
盡量不踩踏讓山路的坡度* L* y/ B1 W, c6 S4 h
帶領單車下滑
9 U. L5 c8 s. f3 z3 h9 p& N卻意外在十八洞天發現
- ]% Q, z8 O& K騎著登山車上山的 "小拉"& `; N0 N5 n0 L# v6 u3 z3 f* x
到雲(森)深不知處,享受泡腳的樂趣
作者: iamfatbird    時間: 2010-7-26 11:25
本帖最後由 iamfatbird 於 2010-7-26 18:24 編輯
5 ?$ ~' x1 m* N- X9 ?
不錯喔, u2 I* C" l% w) J
紫薇這種陡坡，都挑戰過了
& f- {# [* A+ r% r+ j那體力應該沒有問題
7 B: `3 w% `. I; U* ?9 z我到目前紫薇只上過兩次
# e$ R& v5 t* V$ v/ f( X而且也不太想挑戰，對我而言真的太陡了
5 P. a) u$ l3 `* h) b( ^甚至連鳶山都很少騎
* M9 x( V- ^2 H小海豚 發表於 2010-7-26 10:56
, B# V( o+ r) P

5 ]: d& L  h8 u1 f( l; e那是一段痛苦的經驗丫...; b/ Y4 D* `- B. c; Q" h. j. @
http://iamfatbird.pixnet.net/blog/post/22004122
作者: 小海豚    時間: 2010-7-26 11:44
仔細看了部落格
8 E8 K; r8 F, h# G# A; }當時的胖鳥真的名符其實8 _, p1 }5 ?- i. j& p' r* G
不知現在的胖鳥,是否減重成功?
作者: 布小拉    時間: 2010-7-26 12:10
本帖最後由 布小拉 於 2010-7-26 12:20 編輯
- x0 T2 x" a  q# x! ^; K2 w+ {$ `" s1 F% F; n  k  ^7 }
35# 小海豚
: j+ d$ m4 O% ]. V) C" S, ~. a+ w8 o4 D( _8 E

/ i+ h) U# y2 P7 O. r啊..海豚叔..拍謝.今天是六點半出發..0 z5 L7 Z7 o1 L% Q% g
為了接電話,所以跟前面鄰居脫隊..正很辛苦的追趕時,就看到您了~~' }* U" u" n2 j# \' j
騎登山車跟騎公路的真的差很多..很明顯覺得車子重了很多,但迴轉數卻可以踩的比以前多了,果然有練有差
) Q( M! V4 _0 h8 o
( A6 F) B1 S' L5 o( ~" X2 i' k因為這幾天都有下雨..今天水流很急又很多,所以只能坐在岸邊泡腳,不過真的很舒服..
作者: 小海豚    時間: 2010-7-26 12:48
本帖最後由 小海豚 於 2010-7-26 12:49 編輯
5 D1 t  u+ S  b6 |
35# 小海豚
  {4 d$ {9 `8 Z8 [$ O7 T啊..海豚叔..拍謝.今天是六點半出發..
7 v5 u8 f$ E9 k為了接電話,所以跟前面鄰居脫隊..正很辛苦的追趕時,就看到您了~~
  I- r' R+ d! ]騎登山車跟騎公路的真的差很多..很明顯覺得車子重了很多,但迴轉數卻可以踩的比以前多了,果然有 ...
% U+ t. Z4 v: D9 L, |$ W5 @布小拉 發表於 2010-7-26 12:10

' |' Y6 W7 @- _2 b2 H+ f原來在小拉前方百米那群騎士
4 z* W8 j3 N- ~是小拉的鄰居$ c" W6 t8 g4 l3 C7 W7 P# `0 a
本來還以為小拉單獨上山
, c; ?8 l+ K. W( n還有一點點擔心哩) x: |0 f+ ?* h6 C) `. e
------------------------
5 L- Y/ f6 V5 c3 {照片的地點和雲森瀑布好像稍有不同7 ^6 V; V: Q9 @4 W  k$ v
不知地點在何處
作者: 布小拉    時間: 2010-7-26 13:21
本帖最後由 布小拉 於 2010-7-26 13:23 編輯 4 v2 H) @0 c5 w, m* X+ |/ h) w

& c# f8 F' q0 P  l 39# 小海豚
: ?0 {& a& M$ ?1 L
: y* z2 x7 {& C5 u5 K1 O6 R+ z' V! k0 d$ V9 G) v* z* i1 j
這是最下面那一層..從鐘聲山莊那個叉路下去: `. s8 C+ }) u) B8 e- Q  f, T
然後上次po的那是第二層,聽當地人說總共有三層~
作者: 小海豚    時間: 2010-7-26 14:35
本帖最後由 小海豚 於 2010-7-26 15:07 編輯 , S3 y  W( v- k' c# J
39# 小海豚
3 V" O1 \- w/ i4 r; t4 n7 ~4 b這是最下面那一層..從鐘聲山莊那個叉路下去5 U8 ]. h" p) B
然後上次po的那是第二層,聽當地人說總共有三層~! e# I' {* {# ^8 s4 H
布小拉 發表於 2010-7-26 13:21

2 V* h; ]+ y3 x: P3 ^6 o' N8 l" l
& h; B2 ~! I! q$ A( r- a原來是姊妹瀑布. q# r+ Y) u8 D( O8 A. r
& d2 b% d# s1 A2 v! e3 l
雲森瀑布是「雲心」、「森山」瀑布的合稱；也有人將「雲心」、「森山」，再加「姊妹瀑布」，合稱之為「雲森三瀑」。( G% }+ v, K" E& o# \- r0 s3 p
最上層為 雲心瀑布
+ v/ ?) ~0 \/ I最雄偉乃 森山瀑布
9 s2 m! ~# @) u. ^$ ]在鐘聲山莊進入的為 姊妹瀑布(有人稱它為鐘聲瀑布),姊妹瀑布上方的平台稱為 心靈谷(你們哈拉的平台)
作者: 布小拉    時間: 2010-7-26 15:42
原來是姊妹瀑布
+ c9 a  C+ j$ V! X
+ L0 ^) p( I4 a# y, W: _( Y- V# o. h雲森瀑布是「雲心」、「森山」瀑布的合稱；也有人將「雲心」、「森山」，再加「姊妹瀑布」，合稱之為「雲森三瀑」。
) S3 L% ~7 V2 j3 q7 T最上層為 雲心瀑布
0 p/ c, [! G* f, h6 f" d最雄偉乃 森山瀑布
+ ^. r& t/ B: g0 \6 ?在鐘聲山莊進入的為 姊妹瀑布(有人稱它 ...) g0 `7 D8 F; H) M2 M: y
小海豚 發表於 2010/7/26 14:35

" Y$ |- m! z5 C1 Y( D+ H6 O6 U% m- @# J! i$ A" C0 u
原來如此.海豚叔真的太厲害了~
作者: iamfatbird    時間: 2010-7-26 16:06
仔細看了部落格( r7 F3 p8 g0 P, Y5 R
當時的胖鳥真的名符其實
  {6 y/ M, ]4 F4 }9 _3 D9 D不知現在的胖鳥,是否減重成功?4 J1 v, H/ ~# o  p/ D
小海豚 發表於 2010-7-26 11:44

8 ^7 B: ?! S. ?  q! S6 b7 S: g8 @$ ]& f0 I! n. l
當然還是名符其實丫，* }' F! ^# G3 y! i3 b
守成不易啊~~
3 h+ X! m% J. a( ]$ W
2 [# {3 J1 y) v. ^只是紫薇再也沒有勇氣去挑戰了!!
作者: 小海豚    時間: 2010-7-26 16:14
本帖最後由 小海豚 於 2010-7-26 16:37 編輯
% G2 s8 Q  r- M
原來如此.海豚叔真的太厲害了~" K" n- ?1 |7 U9 j
布小拉 發表於 2010-7-26 15:42

9 j8 x$ C" f2 w2 @( I+ l( x5 k* H9 \我發現打赤膊騎車超級舒服(難怪 NaNa 要成立比基尼車隊)
" \8 h5 V: A' f, E% t% A而有異性在時會害羞(不敢脫衣)( P$ M% y) u. M* O7 u, I
所以明天起約 05:30 會直接從家裡出發. o: M2 Z' p; N% Y
往滿月圓騎: L+ U' C! ~3 a' G3 ]  |
過了添福里就會除去車衣
4 @4 p% S2 L# M7 c" E' ^! w, w在鄭白山莊休息到 06:40 下山
. j& V& @3 o0 F1 z* c# a. h路上碰到再打招呼
作者: 布小拉    時間: 2010-7-26 23:22
日　　期：99/07/27(二)~99/07/29(四)（遇雨取消）. i2 Y! S% y7 I3 ?
時　　間：早上5點半出發！！# q, ]8 V8 P! W; t1 O1 X8 [' U' m: h
路　　線：滿月圓輕鬆騎
# i# Q# I$ P' c　　　　　風呂－滿月圓－原路回5 \/ d% J. P- G0 D' u2 R2 U
集合地點：大學風呂大門口- L( x) i. o1 B8 C$ i2 X( B+ V5 W4 Z
6 L: n5 b2 ^' l% T+ y6 W' u$ f6 o
日　　期：99/07/30(五)（遇雨取消）
# q8 |. y7 O8 f2 r. B9 }0 W0 ~" P時　　間 ...
3 g/ p; \5 {7 c) q0 W布小拉 發表於 2010/7/23 00:26

% q( m- e5 i4 C2 ?& U% `3 s! |4 I) a
剛回家時又下雨了..如果明早地溼或下雨就不晨騎囉~
' {7 b$ V# b" V8 [% t: t最近天氣似乎都會不太好..
作者: 布小拉    時間: 2010-7-26 23:28
我發現打赤膊騎車超級舒服(難怪 NaNa 要成立比基尼車隊)
- ]( U: d% a& F% `& ^# Z而有異性在時會害羞(不敢脫衣)2 Q/ h0 g4 g' a% U6 j4 {
所以明天起約 05:30 會直接從家裡出發
! ^' X1 j9 K5 h; ]$ `1 j往滿月圓騎0 F* e0 x7 b/ E- o6 B6 H0 ~: E
過了添福里就會除去車衣9 i$ }$ t" F; z% i
在鄭白山莊休息到 06:40 下山
$ N! S  A) T. T$ O路上碰到再打招呼 ...
. i+ M' ^: y+ I0 W$ p小海豚 發表於 2010/7/26 16:14
7 g, ~4 C1 g  s( w& u# i3 j

/ e# q& `0 o7 q) ~1 R$ L7 j+ A 哈哈.海豚叔等我們都變厲害了,再找您帶我們去騎難一點的路線..$ R: U& o9 v2 ]; g7 @# G1 |
不然每次都讓您等..會害您沒有運動到
作者: felixcat    時間: 2010-7-26 23:31
下班時也是狂打雷+烏雲密佈....半滴雨沒下
  N2 @6 }$ P/ `7 e# l結果是九點多去家樂福時下，還好離家近，呸一下就到了7 o2 ~, K" a- U- b
希望明早地是乾的
作者: 阿詹    時間: 2010-7-27 09:59
哈哈.海豚叔等我們都變厲害了,再找您帶我們去騎難一點的路線..
- T& Q+ F+ Y- H0 N) _0 |5 l不然每次都讓您等..會害您沒有運動到
  m, m' ]8 z  A, N布小拉 發表於 2010-7-26 23:28

" x1 n# A% i) A那就來趟佛山吧!
作者: 小海豚    時間: 2010-7-27 11:21
本帖最後由 小海豚 於 2010-7-27 12:00 編輯
2 x" n9 ]' |3 a5 |& p
哈哈.海豚叔等我們都變厲害了,再找您帶我們去騎難一點的路線..' `  c5 j* I7 a/ ~
不然每次都讓您等..會害您沒有運動到
; ]% Q8 l$ [$ w# A# L7 j布小拉 發表於 2010-7-26 23:28

- g; ^: c0 p5 [9 C8 Z. d" b0 l9 x其實我騎車的速度很慢
. R6 p+ Z7 q; _每次參加 Never Stop 排名大概都在中間 (200km 那次例外)' u# x% p# y5 q7 j
因為 BMI 大於 25,
/ v! r  O# r% W爬坡時要提昇位能,需要做更多的功/ @8 g; Z4 v! o9 T' ?. D9 u
所以爬坡的速度更慢
% m  i7 B! L) Z% ?5 m9 I* H我的體力在平地尚可維持 30km/h 的巡行速度約 50分鐘
; F# v  S5 p; f0 E. p: O若拉昇到 35km/h 只能維持 10 分鐘- X: G- h; h' `6 D- i/ }
若勉強提昇到 40km/h 大概只能維持 2分鐘/ z% z5 f! O7 R$ m7 `9 X

6 Z* c! N( H! N) T; V
那就來趟佛山吧!6 x! S9 A: _4 V3 B# Y/ Q: m
怪物 發表於 2010-7-27 09:59
$ Y* |/ f- B+ ^. U
本來打算參加 小拉 週五的熊空農場
" ~% k4 t! f3 h; E4 C$ N剛好有朋友邀一日雙北' G* T" |, V9 N$ Q
所以只能等待下一次的機會  S2 Y. j5 B0 ?; y
其實今天的晨騎我去探路
' w8 x' T2 c! L/ k所探的路為西熊空山海拔約 ７８１公尺* }$ y6 |, f& f) @/ z2 \
放一張探路高度圖
! b% Q8 x4 h) i# C9 @# V( }[attach]5222[/attach]
作者: 布小拉    時間: 2010-7-27 12:35
49# 小海豚 $ }0 R8 _8 z# [# Y, {
7 O- i+ t' s& p, u3 [; Z2 {2 j
  Y  K% Y& p. L# ?
哇..海豚叔今天還去探路丫~今天騎到一半感覺開始飄雨..於是我們沒騎完就回頭了~
8 X6 U: M; _" y+ _$ H西熊空山是從熊空侯車亭那往上爬嗎?
作者: 小海豚    時間: 2010-7-27 18:07
本帖最後由 小海豚 於 2010-7-27 20:23 編輯 & D( \2 S$ T# f! t7 V; u
49# 小海豚
1 ~% [  O- }; l- f3 ~; L
% q2 M" J( F3 n8 Q1 Y6 X8 M# S0 `  D) ^1 W" v- H
哇..海豚叔今天還去探路丫~今天騎到一半感覺開始飄雨..於是我們沒騎完就回頭了~, w, w5 @' k) Y
西熊空山是從熊空侯車亭那往上爬嗎?
) L% }& Y9 Q/ B# i/ R7 g, B1 E1 q3 z布小拉 發表於 2010-7-27 12:35

, V' `) M! O/ K( H7 P8 a8 d; u1 ]我騎到大板根時開始飄雨/ F2 P9 p* R- {+ R" G2 X
但山景實在太美,很想留下記錄
1 Q; M) i1 h8 G; K+ S; b0 u1 C心想照好山嵐後便迅速下山; h5 H& F7 L9 [7 ]% O2 r  X
但沿途電線桿破壞畫面: V1 d0 M% g. r! ], A
於是便往高處騎9 b" d/ u* W. {7 m$ g
不料後來雨勢稍歇,便繼續往上騎
, a1 I$ C% F0 C7 K快到峰頂時才又飄雨, Z, W* e  W7 }5 b! k4 G/ Y
西熊空山(又稱紅龜面山)雖然名氣很小, X7 w' P: `9 y' T1 Q4 ~" ?
但頂峰展望良好,幾乎360度完全沒有遮蔽' E4 k! T1 `! ]
北至淡水河口,大屯山系,七星山系,觀音山系 盡入眼底
% r9 `3 V- X3 N0 X9 O2 `而西邊的桃園台地,更可看到台灣海峽,觀音的風力發電
& \- ^5 W/ S1 f( \! |東邊的 熊空山,竹坑山,獅子頭山,熊空南山,加九嶺山
6 a+ H4 X$ \  _7 d& j  @東南的北插天山,卡保,逐鹿,
8 Q/ A2 V1 I& `- {+ e  m6 x# \南邊的拉卡,東眼,志繼,東麓,金平,南插天山,夫婦山
9 K" p0 n9 _+ z皆可入鏡
, z$ O3 D: [9 y- O; |-------------------------------------------------" r# s# N& e2 F
從東眼橋下一個產業道路，左上即可
% r3 I: v/ ?! h$ ~9 q+ {/ C, {+ u我會整理路線圖,然後公佈; j( @2 u4 @  V/ M( }
這座山有個特色，產業道路直接開到山頭
* J' `7 }2 C# u4 v. T+ E) Q所以沿途都可以騎車0 U& h: f% |' A0 }0 j  E
來回約四個小時便可以完成
. |& ^3 f2 T5 G, D
4 I; q1 {; i8 R- n) Q- ?今天騎過的路線,與途中所拍的照片
8 L' i5 c- b- L# e) m7 M9 U! K( r--------------------------------------------------
- S* A* C. `  P4 d9 I從熊空侯車亭那往上爬嗎?
) V. `, v  J6 H* _此路往前到熊空橋
: V& P4 s5 E2 w. T9 r兵分二路，
  H7 ~8 t7 w: ]% Y8 p  C( g$ q" Z右邊水路可通往烏來紅河谷(全長約 14.8公里)7 v4 @) j( K# M) E0 ]3 C
左邊山路往上有產業道路約３公里，約1.5公里處有一登山口，可攀登加九嶺山" W6 u# a' g' h2 e; L
產業道路的盡頭，也是登山步道，可通往竹坑山與熊空主峰
作者: 小海豚    時間: 2010-7-28 09:45
本帖最後由 小海豚 於 2010-7-28 11:47 編輯 8 c5 J6 ?8 x& a  ~

' \1 h8 Z  s: @4 {1 @/ ~ 51# 小海豚
3 @2 C) ?6 V9 C' P6 R- v6 f失敗的雞罩山登頂，變成牛角坑越嶺0 Y2 o1 d6 a' s
清晨天空雖然烏雲籠罩& c0 g! c1 S0 y
雲層很高,太陽還躲在雲後偷窺大地
# Z1 ^* A# [4 q+ P6 ^大學校園的馬路也是乾的
. D1 }% j* s9 I' |2 S( d所有的氣候狀況皆比昨日要好
* n/ F# P! ~& H% R昨日由西熊空山(紅歸面山)
# q. L: u) ]8 N* k4 o' T7 D望向雞罩山,山頭應該就在李山神宮後方2 W0 N' x( C# m
今天打算直攻雞罩山,若後段無法推車前進
; C/ t7 }7 S8 b2 a  |今日特地準備大鎖,預計委屈愛車暫時停放山徑休息1 t4 Z! z5 S3 g% ~5 d
06:04 到達大板根準備拍照做記錄,卻發現相機遺忘在家裡,此刻氣候尚佳,於是依計畫由 109 鄉道左轉上山
4 a; ?1 c4 i, Q: l# y06:19 爬到海拔 320公尺時天空居然飄起細雨,冰涼的雨珠打在赤裸的背部,癢癢酥酥麻麻好舒服5 `' O1 _- p' g8 X; Y
06:38 來到李山神宮(h520.7m)叉路口雨勢加大,既無雨衣,也無風衣,一秒鐘內便決定放棄今日攻頂的計畫1 l7 x" x- }' Z/ g. @+ N
改由牛角坑越嶺下山
; {# Z+ s5 n- b% I等待下回....再攻
  t: V6 w" v0 K- y: D# \$ Y
, m5 a% p, A; P$ q- R* [5 G今日騎乘路線圖, |" ^) b6 G' S7 {
  q. |3 \' S- X9 a
高度圖因為 Garmin 705 大雨失靈,所以越嶺後的高度不準# U& c+ D0 z$ O/ P! C& L1 C: H
[attach]5230[/attach]
作者: linus    時間: 2010-7-28 10:15
原來海豚叔今天早上也在賭天氣，2 n( m5 D+ ~6 g, k3 U: I! ?
小弟一早5:30到達風呂，等了一下沒人出現，
' b% Y2 j1 h9 R# z) g+ j想說昨天海豚叔賭贏了，那我也來賭賭看。. B0 L0 U0 N( \
不料在6:40左右雨勢突然變大，只好帶著最後的2k未完成的殘念回頭...
作者: 小海豚    時間: 2010-7-28 10:25
原來海豚叔今天早上也在賭天氣，
3 T) @/ A/ R4 o+ C, U" p- W小弟一早5:30到達風呂，等了一下沒人出現，- p2 G0 E8 v2 `2 j
想說昨天海豚叔賭贏了，那我也來賭賭看。
* q* c6 P& l1 T; v6 T$ g3 Z2 `' z不料在6:40左右雨勢突然變大，只好帶著最後的2k未完成的殘念回頭... ...
$ g5 n+ ^: ^9 |linus 發表於 2010-7-28 10:15
0 n" m, ]' H- H( J% b2 K1 \

4 R3 @& z7 D0 h小拉比較厲害0 P* `0 S0 N, p, k4 t1 }
今天會下雨,被她的心靈感應到了
! G! @& B9 D, U0 a3 \2 s! e+ u: {所以小拉今天可能沒出門囉, [, s3 a! u0 ]+ b1 q  r
其實雨中不穿雨衣騎車,另有一翻特殊的滋味
作者: 阿詹    時間: 2010-7-28 10:30
本帖最後由 怪物 於 2010-7-28 10:58 編輯 ( E! B9 ^% c! z  t# f. G' |

' H! Q8 d8 b, D; T$ V今天下課準備回家上班,在街上看到一位光著上半身,英勇的騎士踩著登山車在路上7 c2 L! y1 [9 m" {
追再近一點原來是,北大一哥海豚兄
2 w0 S5 ~; \1 `. y5 w有看到你闖紅燈喔!!
作者: 小海豚    時間: 2010-7-28 11:31
本帖最後由 小海豚 於 2010-7-28 11:45 編輯 , B' |7 A; V0 Z9 ]* ]
今天下課準備回家上班,在街上看到一位光著上半身,英勇的騎士踩著登山車在路上
0 n5 Q, C7 I" ^: s0 h7 r" B0 i追再近一點原來是,北大一哥海豚兄% r; W1 A" b% l- ?
有看到你闖紅燈喔!!0 `6 x7 p* ^! D8 w0 }% M
怪物 發表於 2010-7-28 10:30

$ e5 ]; I" x: ~: w7 @碰到的位置應該是三樹路轉國慶路的位置吧9 m! w8 Y. V3 n/ \4 Q# G9 j& ]
那個位置要紅燈時才有辦法左轉(綠燈時往三峽大橋的車子太多很難左轉)
4 n1 r! ]' h3 U2 U' R+ \我看到三樹路紅燈亮起(一般狀況我也是在路口等到紅燈才左轉)
( e$ F8 {# N& i/ _0 c( g! j6 p掌握難得的佳機,迅速左轉國慶路
作者: 布小拉    時間: 2010-7-28 11:47
53# linus ! u, c6 S, U! h& N
- q5 z. P# J* Z/ C6 r

, ?% L9 J4 u7 y+ c7 r; E1 N3 i# F; xㄜ..不是遇雨.地溼就取消嗎? 8 c' J* w! W6 V+ V
我早上五點起床時..看到地是溼的,雲層又很厚..加上昨天下班時家已23點多,於是就直接倒頭呼呼大睡了
作者: 小海豚    時間: 2010-7-28 11:58
本帖最後由 小海豚 於 2010-7-28 12:02 編輯 , f' N! F" s+ k  ]
53# linus
+ T+ }2 s3 B1 R; y6 }1 K5 m7 n- `: `. [
3 A+ ^" s  B" X1 E9 H& F3 N
ㄜ..不是遇雨.地溼就取消嗎?
- x- A6 `! w9 g  Z/ x我早上五點起床時..看到地是溼的,雲層又很厚..加上昨天下班時家已23點多,於是就直接倒頭呼呼大睡了 ...2 L/ x9 I* z% q  Y* E9 K" w
布小拉 發表於 2010-7-28 11:47
& q2 x/ j) o  D, S9 ~& t

/ @$ d7 x& {- D) V! b那小拉要趕快修改一樓取消的條件
8 |$ b5 z* @1 j不然明天 LINUS 又要賭山區的氣候
; y+ H( U8 t  z# i
8 R1 `. ?# d8 s明天有事須要早點回家" e) U2 n# ]% {2 }
所以可能改攻 樹林第一高峰 (大棟山h405m,山雖不高卻擁有一等三角點,北台灣只有五座山擁有一等三角點)/ F% r! Q! s) v; m' R
由兔子坑轉鶯歌回來
% f6 L( q) C/ o  e0 ^6 h全程約 26 公里
作者: felixcat    時間: 2010-7-28 12:04
雨不知會下到何時，腳好癢喔!今天要來踩練習台了
作者: 布小拉    時間: 2010-7-28 12:10
本帖最後由 布小拉 於 2010-7-28 13:24 編輯 3 q& E/ Y+ Z& [8 }  J" ^$ x1 L
那小拉要趕快修改一樓取消的條件
& n- S' b3 g; u: V不然明天 LINUS 又要賭山區的氣候
# J) e5 a4 `7 E9 Y
$ Y$ e6 S" f, |" Q" `  {明天有事須要早點回家# C4 w$ @; D# o$ Q- L
所以可能改攻 樹林第一高峰 (大棟山h405m,山雖不高卻擁有一等三角點,北台灣只有五座山擁有一等三角點)
# B# ]  E% |% |5 d, o6 U由兔子坑轉鶯歌回 ...
5 C$ y, _7 j1 |小海豚 發表於 2010/7/28 11:58

8 f8 C/ S- @8 K# ]/ ~) P9 Y+ u# o
+ C' `, [% N! P2 B, G; u改好了~感謝建議..基本上地溼溼的就很不愛騎車..因為車子會很難清,而且我怕又會摔車,到時又要休很久很痛苦哩!!% Q7 A# _7 g3 R/ C- m% N$ A
記得去年去騎大棟山,到最高點那段路超難騎的,所以後來都只騎到大榕樹,而且那裡風景真的很漂亮~天氣好時可以看很遠~
作者: felixcat    時間: 2010-7-28 12:46
後面那兩座是啥東東呀!?
作者: 布小拉    時間: 2010-7-28 13:28
61# felixcat % @$ k; E" h$ k

2 n% j2 C, f8 R" ~9 k剛上網google到的" N- s% E0 z1 k+ p5 F  \+ k. z
' n1 W7 Z) Z& [6 t; Z
中華民國山岳協會
6 a7 j0 J3 a) r" Qhttp://www.mountaineering.org.tw ... yd0/index.php?id=342 E% s( Z) _) `) i1 f* w: i: p
4 F- M0 q9 v, n9 E0 }
台中--悠遊登山隊-何謂三角點 " m, A3 S5 J; w1 f
http://tw.myblog.yahoo.com/jw!bV ... Ok-/article?mid=114
作者: linus    時間: 2010-7-28 14:07
57# 布小拉
" z/ ?( k2 w* r! }4 V% g9 J
' l; F( F# H. v
$ ^/ a+ h1 J6 j( Q1 z2 j0 [; K; b1 g不幸的是從我家看出去馬路是乾的.....
作者: 布小拉    時間: 2010-7-28 15:42
63# linus
9 T6 t+ s& T  c# ~! w: q9 `8 U( n& g; R7 A" ^$ t! b
  f7 z7 V) O3 [% Z" Y$ [0 |
拍謝啦~害您多跑一趟..! }. T. a* n- U& \% @
我早上還看了三面窗戶看見地全溼..外面還有飄細小毛..想說早上應該就不會有人出現騎車了~
作者: linus    時間: 2010-7-28 16:29
64# 布小拉 : h$ @2 D- Z% d; A% `% Q
7 H9 @' G1 C! n" J5 [3 K+ c
% k$ ]: p7 d# ^( Q% t. q0 J; K
其實這樣的經驗也不賴，而且有好幾天沒騎車，又覺得天氣比昨天的狀況還好，就賭下去了！
) h3 o  z+ ]; o可是發現下山的時候真的很可怕就是了
4 U" u6 G! M% V2 n' Z雖然輪胎和路面的摩擦力都還在可容許的範圍，但是運動鞋和踏板之間幾乎沒有摩擦力
# _& Q3 H# W# F' T1 k0 V( t如果一不小心的話可能就會踩空了...
作者: 布小拉    時間: 2010-7-28 16:35
65# linus ( o6 ]; C1 [9 d$ C+ e* Q% D
# D/ @* i8 C; }, g8 _
# D  P/ ^/ w5 O. }$ f8 w) ~
下雨天騎車很危險哩..尤其是騎公路車..感覺沒登山車那麼好控制..很容易就摔車了..所以能不騎我就儘量不騎
: }1 i  _# C. d希望明天天氣可以變好,這樣可以去加碼東眼山的10k,把這二天沒騎到的補回來~
作者: 小海豚    時間: 2010-7-28 20:06
本帖最後由 小海豚 於 2010-7-28 20:16 編輯 % E, U; H) b+ w8 C* ^+ i9 ]- z# h1 v
...記得去年去騎大棟山,到最高點那段路超難騎的,所以後來都只騎到大榕樹,而且那裡風景真的很漂亮~天氣好 ..., p4 `6 _, ]+ J2 i: b- {' `
布小拉 發表於 2010-7-28 12:10

3 L9 q& i/ }$ E# a8 h2 I, `大榕樹再往前那條步道稱為福源山步道，才是整段路最精彩的部份  t; H8 Z) A" `+ S+ z  ?! }
那是愛騎團 歐福肉(offroad) 墊檔的路線% w2 w5 L+ u$ R
詳情請參考這篇,另外還有這一篇* Q0 r4 E% ?4 ~: H( v
小拉的登山車偶而也可玩玩該路線0 U7 E$ j4 R1 {) b5 X' ^
明天我是專程去爬山，所以不玩 Offroad
作者: 布小拉    時間: 2010-7-29 08:55
65# linus + K8 o; \( ?8 N' c% P6 n

0 j+ f/ f5 B' s- i3 K* a+ W9 x7 j% h0 B3 ~3 K; _& F3 ^& p
下雨天騎車很危險哩..尤其是騎公路車..感覺沒登山車那麼好控制..很容易就摔車了..所以能不騎我就儘量不騎 6 R0 z0 h: d( ^4 p# l3 B1 }
希望明天天氣可以變好,這樣可以去加碼東眼山的10k,把這二天沒騎到的補回來~ ...
% Z6 a7 m  Y1 @) M) h布小拉 發表於 2010/7/28 16:35
5 q8 Z  L1 K# f) v0 w# t

" D) t2 C5 H* Q. L  z哇哈哈.早上騎了東眼山..真是上山騎到鐵腿..下五寮剎車剎到手沒力.
4 n- \. S8 S( G% f" p3 p明早改輕鬆騎大榕樹..以免星期日的雪霧鬧部落騎不動..
作者: 小海豚    時間: 2010-7-29 10:45
本帖最後由 小海豚 於 2010-7-29 13:44 編輯 , H2 J" j/ o" D/ N6 p
哇哈哈.早上騎了東眼山..真是上山騎到鐵腿..下五寮剎車剎到手沒力.
( b& g& s7 K$ ^6 f3 t7 m! c  R明早改輕鬆騎大榕樹..以免星期日的雪霧鬧部落騎不動..+ C/ R/ v8 W9 q! h
布小拉 發表於 2010-7-29 08:55
# g+ P3 ~" H! `$ K! Y* j3 e' B
小拉很厲害喔
# E$ u. d& P4 s; I連這條路都知道) X0 s7 t0 ?1 ^" r
這是一條很棒的路線
0 O+ n- n2 C0 M6 Z5 N由插角往上騎,有巴拉卡的味道,只是少了一些綠蔭
( W% Z! Y! G$ F/ ]6 c* E  L由五寮往上騎,有風櫃嘴的路況,只是少了一些車子
; D# \# s( H$ q4 L3 g3 P這條路我比較喜歡由五寮起步3 m) f# \7 p+ U1 u' m
主要原因是上坡慢路小上坡影響不大,而且上山遮蔭較多" |  x% V9 y; J( z
下坡走113路大比較不須要煞車,可以盡情下滑
作者: 布小拉    時間: 2010-7-29 15:36
小拉很厲害喔; Z" Z, R3 H4 p8 q* K
連這條路都知道3 D% O% V4 u4 T7 T5 U4 S# |
這是一條很棒的路線$ m# r1 E( m' }" G# F" M
由插角往上騎,有巴拉卡的味道,只是少了一些綠蔭8 l$ P9 s4 L5 C  F; u6 ^
由五寮往上騎,有風櫃嘴的路況,只是少了一些車子% Z) o9 h# I& @/ \3 N
這條路我比較喜歡由五寮起步
, Y6 x" J$ p% V& G# A主要原因是上坡慢路小上坡影響不大,而 ...7 F- ~0 @/ x5 W! D2 }
小海豚 發表於 2010/7/29 10:45

# K& G8 D& ^1 m8 E' b1 l. G/ s5 t& B2 A
今天七點左右就攻頂了,結果太陽還沒把五寮的地晒乾點.地溼溼的騎公路車會滑不太好騎..6 s; k2 U( D" h# I
下次試試由五寮起步
作者: 小海豚    時間: 2010-7-29 21:07
本帖最後由 小海豚 於 2010-7-29 21:14 編輯 9 Q8 Z4 j, z4 M7 s5 Q" R
今天七點左右就攻頂了,結果太陽還沒把五寮的地晒乾點.地溼溼的騎公路車會滑不太好騎..$ t( v1 Z- f! c: b# N5 m/ y; Z
下次試試由五寮起步
. e: E$ k  m& {& s布小拉 發表於 2010-7-29 15:36

9 L5 k- R4 W4 X, y; V唱過榕樹下,也玩過福源山,卻始終沒有騎單車登上北台灣小百岳之一的大棟山....! ~, o; ^1 K# d# P" j
' z8 W! Z4 {9 L& b
大棟山登頂全記錄...
% x/ J+ W6 h! i' L: S
4 f) f" ~! g( S! h: A, ]2 e( o& g' A[attach]5281[/attach]$ T. e0 d6 b0 L; V1 R
+ B5 a/ h; }! G
大棟山還有別的玩法,下回分解...
作者: 布小拉    時間: 2010-7-30 07:28
簽到..哇哈哈.本週的行程又順利完成了~
作者: linus    時間: 2010-7-30 07:47
本帖最後由 linus 於 2010-7-30 07:50 編輯
2 T$ K; R3 S8 s6 a, `- n- \8 S8 y; u% R+ F& n+ k5 v
有人版6 A' s2 I. j/ E8 j% g* {% f) }, H

( s8 Y4 r! t1 e7 R' D
作者: ~兔子~    時間: 2010-7-30 14:38
歐耶~照片真美~
作者: 小海豚    時間: 2010-7-30 21:35
本帖最後由 小海豚 於 2010-7-30 21:37 編輯 . c( v3 }% N3 I5 s

: C( F$ \+ T" x2 V9 h
0 o" x) ?; r: Q大家有沒有留意到0 s3 g6 I3 F# Z% a
這張照片的左邊
* T( ^! B1 s3 _, t3 g* `7 C市區整個籠罩在迷濛的煙霧中+ `! r6 R/ x( j
而三峽這一段顯然比較清新" ~3 B4 f4 A. Q2 V) x5 {3 F/ A( S
足見三峽的空氣品質比起樹林以北要好很多; \- K0 V: ?5 u% g$ q5 e3 @
----------------------------------2 }9 d) x2 c" ~/ z# M0 w
小海豚也完成的今天的功課: J  T; j( N% j! n3 O
05:45 出發
7 T" \" s) [. b/ ?& w21:14 歸來2 ^( i  [* \9 ]8 W: P# R0 J7 Z
均速 21.7km/h ! w+ g2 `+ I# }
里程 221.1km9 |+ a( h. o2 _6 x+ |; [; H: J( X
爬升 3141公尺
作者: 布小拉    時間: 2010-7-30 23:17
本帖最後由 布小拉 於 2010-7-30 23:18 編輯 ' p( K7 y' r# @. C; v- y
% d/ E0 k0 h: M, Q# W% {' j. e
75# 小海豚 0 Z8 N+ h) M7 B. t( t
( z/ i  C% Z  o  C7 n
# ]- q1 s1 V7 e3 r# Y& u
對也.每次上山都發現台北方向都霧霧的..愈往三峽,視野就好很多



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