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標題: 99/07/27(二)~07/29(四)滿月圓，07/30(五)大榕樹輕鬆騎 [列印本頁]
作者: 布小拉    時間: 2010-7-23 00:26
標題: 99/07/27(二)~07/29(四)滿月圓，07/30(五)大榕樹輕鬆騎
本文章最後由 布小拉 於 2011-5-27 12:03 編輯
6 o" [- l" H9 I/ h: }
* P) i$ ~5 T7 G4 O5 | 本帖最後由 布小拉 於 2010-8-26 21:53 編輯 5 x" N5 V3 k1 P) y1 X: P) F

7 ?* k8 I0 u/ @( R0 K日　　期：99/07/27(二)~99/07/29(四)（地溼、遇雨取消）3 J5 u  o7 J& k$ ^9 K* G; N
時　　間：早上5點半出發！！
+ Z$ w- X* D, t路　　線：滿月圓輕鬆騎
! N" A/ s- G. v+ g　　　　　風呂－滿月圓－原路回
  t; u9 ~& y% W" Z9 J3 Y7 Z集合地點：大學風呂大門口  [5 C4 s& I" V. N0 ]  J! J+ E

$ ^+ q7 G% a! l7 {* G2 ^8 I- w+ b+ r日　　期：99/07/30(五)（地溼、遇雨取消）
0 ?3 E9 K( I# A6 y! ^9 F* ~2 B$ k時　　間：早上5點半出發！！
, T7 M) Z. F# u) U  [( t+ P: M+ [* H路　　線：大榕樹輕鬆騎
1 _5 F4 s' p- q+ ]　　　　　風呂－柑園大橋－山佳火車站－民和巷－大榕樹－原路回
7 M4 z; K& [8 F6 \6 f集合地點：大學風呂大門口
$ M3 ^2 N3 m0 E9 |, v記得戴安全帽，安全為上~
9 S' L% z6 b* q! W! ~. f; j% S+ Y6 c3 O& B! q; U9 B7 w. Z( b
哈哈.7/26(一)早上想騎登山車來去滿月圓路上的雲森瀑布泡泡水..讓受傷的腰先休息一下~$ \* l# }" D7 B9 @  l9 k' z; l
雲森瀑布很漂亮喔!!唯一討厭的是得讓卡踏車留在視線無法看見的遙遠樹叢的另一端..$ g% q# O  f) N0 S0 h6 X( ~3 N
且有水的地方還是要小心注意自身安全,但大家還是可以看照片欣賞美麗的瀑布啦~
) S; o8 e: ^: u* N( K" {' _. `- o
/ F+ B( r6 H- P& `+ S雲森瀑布-第一層7 A: I  O) @& H% E# s* w/ k' y
/ y8 G1 l! h; _- F
[attach]4998[/attach]
) o! G" T; O+ k$ I( [2 Fhttp://album.blog.yam.com/album. ... &folder=6636962
! V' {; f0 _1 Q. B' {4 @
1 J1 D  O5 w6 V" I* n5 q雲森瀑布第二層5 p8 I0 Q- D  x. G; `7 G

9 E( ]( l% @1 P& C2 `[attach]4999[/attach]
! {# M7 v3 \# f6 r, f$ S- ]& ihttp://album.blog.yam.com/miteki0201&folder=6570323
作者: frenick    時間: 2010-7-23 08:09
本帖最後由 frenick 於 2010-7-23 08:19 編輯
8 R) C7 c2 l2 U$ l/ w- {) W! H* E9 Q% v
三峽最美麗,全國芬多精,最多的地方
; E+ t; u1 E- ?坐在瀑布旁,用力深呼吸,忘掉所有煩惱, e9 N6 b# T2 M$ Y; N- [) f: c2 G/ U6 Y
能夠每日到此一遊,是最幸福的人
作者: felixcat    時間: 2010-7-23 08:15
嗚~~~有登山車真好.....  R; U* w4 Y* E& ?* v
我只有公路車而且要趕八點上班....
作者: 布小拉    時間: 2010-7-23 08:31
嗚~~~有登山車真好.....5 X/ Y% j: {# e6 ~; e
我只有公路車而且要趕八點上班....9 k( G, z8 M1 j5 w* I" v( A
felixcat 發表於 2010/7/23 08:15

5 y$ f2 \, D9 j) R7 ^# `3 |. |! A( M. @. t5 b7 K& G. I; m- W& o1 q" \
你可以騎機車...還有走路....
: r: a- N% y+ Q4 s早上晨騎偷懶,沒有點到名~
作者: ㄚ煌    時間: 2010-7-23 08:33
感受到各位忠實的腳踏車運動愛好者,實在讓人非常想與各位一同遨遊於2輪世界之中!: j. b# H8 z: R7 [) A. z
但,思考到自己體能與實力問題,實在沒有勇氣成為"吊車尾"的勇士!
8 v' B! d  P7 a+ @6 X我會努力訓練自己,目前先以瘦身與體力訓練為主,每日繞行北大校區!
作者: 布小拉    時間: 2010-7-23 08:35
5# ㄚ煌 , k, ^1 h4 ^* |6 n# o1 C

, q/ z% B1 ?* `" k6 Z0 V; ?& Y2 [0 T) U* U9 V  u
可以晚上跟夜騎班練騎大溪或參加星期四晚上的北大夜騎啦~
作者: 布小拉    時間: 2010-7-23 08:37
日　　期：99/07/27(二)~99/07/29(四)（遇雨取消）
% E. Z3 u2 v! @" w" O! ?' Y時　　間：早上5點半出發！！2 x( F2 \! T5 C3 Q0 t
路　　線：滿月圓輕鬆騎
; j5 F$ v* S$ N7 D　　　　　風呂－滿月圓－原路回. I; P9 W9 _. P$ Y2 f
集合地點：大學風呂大門口
8 e3 @0 @) v: p( L8 m' H" v/ |9 b  K+ N9 `. A5 d
日　　期：99/07/30(五)（遇雨取消）
" n2 S  K1 U+ ?! l5 u0 g/ k2 `時　　間 ...
5 b3 a- O& R$ q布小拉 發表於 2010/7/23 00:26
; W' T" M& U3 d2 v) o- _
5 z* e/ j/ f( W* r9 ~8 ~+ G9 g; s
路線微調一下,除了二.四固定早上練騎,星期五再帶大家騎騎不一樣的路..認識一下三峽附近的騎車好路線~
作者: frenick    時間: 2010-7-23 09:00
路線微調一下,除了二.四固定早上練騎,星期五再帶大家騎騎不一樣的路..認識一下三峽附近的騎車好路線~( Y- Z) m6 }1 }' n6 n7 \
布小拉 發表於 2010-7-23 08:37

8 N  G* @" h* A' J' m+ T) L是固定早上,還是只有下周
作者: felixcat    時間: 2010-7-23 09:10
早上晨騎偷懶,沒有點到名~
- R& K, n1 Q0 {) X/ K布小拉 發表於 2010-7-23 08:31

$ i+ x) h7 I- P
$ `8 X: W8 I: q+ @5 c1 k2 H! N
% P- |4 h  I4 f# H/ A9 ?+ p- a' N哈哈~~被抓包.....下星期會認真騎啦!!要開始為200k做準備嚕!!
作者: felixcat    時間: 2010-7-23 09:12
5# ㄚ煌
& |9 e" W, f; a6 v, P3 \2 D# r6 B: B
繞北大校區不會進步啦!!三峽很多路線都很友善，當然魔王級的也不少~~4 A0 ?+ H& L  X$ z
每天跟著布小拉跟海豚叔騎，會讓你脫胎換骨!!
作者: linus    時間: 2010-7-23 09:33
我也好想去玩水喔....; L6 y/ F+ V4 R
可是不知道能不能趕的回來，如果不行的話那只好星期二繼續練！
作者: 布小拉    時間: 2010-7-23 09:43
哈哈~~被抓包.....下星期會認真騎啦!!要開始為200k做準備嚕!!% q! U  u4 d* |7 S8 t
felixcat 發表於 2010/7/23 09:10
. t& X* Y8 f- H; m0 |" ~- e, ~
2 A: B- M0 m. e2 `* a- Q# K
是10/16的200k嗎?
作者: 布小拉    時間: 2010-7-23 09:44
是固定早上,還是只有下周4 h+ q, ]+ ]& R
frenick 發表於 2010/7/23 09:00

4 G. e: u; A2 ~5 H$ u6 @) k- Z$ b) @7 l5 s
以上是下周的行程.." u1 s" s: m& M% K! C. y7 Z
下下周的行程..待時間進點再來公布
作者: 布小拉    時間: 2010-7-23 09:46

* O* @) S7 w# z% s- t& }繞北大校區不會進步啦!!三峽很多路線都很友善，當然魔王級的也不少~~
0 g: k  b0 U  y4 }2 F每天跟著布小拉跟海豚叔騎，會讓你脫胎換骨!!
1 d2 i+ s+ n; f1 L! B! lfelixcat 發表於 2010/7/23 09:12
+ D: I) Z% O6 f6 n
+ H( e4 K1 l3 D! {& [
felixcat  我昨天跟您還有海豚叔騎..就有脫胎換骨的感覺了..
9 P6 i5 z- c5 Y) w4 M從有木國小->滿月圓居然只騎了十分鐘..
; r" {. @( T# B' ~* L結果今天您們不在..我騎了好久..好不容易才騎到..真的有差....
作者: felixcat    時間: 2010-7-23 10:20
14# 布小拉
! L% r; w" p: h5 u+ z哈哈~~昨天也是有海豚叔的帶領下才有辦法這樣衝啦!!不過這樣真的感覺有練到，大腿痠了一整天~~
' b. o3 e, n( `8 A! H兔姐有交代過了，你的傷還沒好，不能太操~~騎公路車軀幹的肌力挺重要的，所以腰更重要~~
作者: felixcat    時間: 2010-7-23 10:23
是10/16的200k嗎?
# E9 z! q: N# N) u4 E布小拉 發表於 2010-7-23 09:43
, `/ f$ r/ z/ F5 Z1 ?3 ]
YA~~~花東的200K...
8 f! P2 M# c' D同事另外也一直找我去9月的武嶺，但一來訓練時間不夠充裕，二來左腳踝舊傷也還沒好，等明年再上武嶺吧
作者: iamfatbird    時間: 2010-7-23 10:45
感受到各位忠實的腳踏車運動愛好者,實在讓人非常想與各位一同遨遊於2輪世界之中!6 z5 W2 |4 A) S# R( B
但,思考到自己體能與實力問題,實在沒有勇氣成為"吊車尾"的勇士!
# ?( c/ d9 `7 {我會努力訓練自己,目前先以瘦身與體力訓練為主,每日繞行北大校區! ...% F4 `  V4 c7 ?! d
ㄚ煌 發表於 2010-7-23 08:33

4 E+ r- A$ B% D) r" t勇腳很多，但像我這種不會進步的肉腳也不少，我們可以慢慢騎，邊騎邊玩這樣才有趣...!!
作者: ㄚ煌    時間: 2010-7-23 12:22
因為上班時間,無法回信!
$ z* _# u4 q. @- p: u  H午休到了,趕快來回覆一下!
9 m! r2 ]  {( x$ o我發現各位似乎都是公路車,我騎的是豋山車,再加上我的百斤體重,不就是先天不足加後天失調,肯定是拖累大家的一員!
' \* r. D6 i) @/ O6 H! ^很想去買公路車,但想有這麼耐重的公路車嗎?
作者: felixcat    時間: 2010-7-23 12:54
18# ㄚ煌 ( P. r" _6 h+ y5 p1 X. J) L

7 q, A4 @  o9 W. w公路車沒這麼脆弱啦!!輪組的話不要選輕量化輪組就好了，通常入門級的輪組都是便宜又粗勇
; {- \. `+ i' Q" yLinus騎的那台KHS超級推薦，雷諾Cr-mo管材，SHIMANO 第四級套件
8 D8 {! H" v- Y( _全車20k以內打死，看了我都想買一台上班用，不過應該換我被老婆打死....
1 Y; y; ]  A  z6 Q5 a7 ?其實公路車只是在長途巡弋上比較暫優勢，熱愛山林的話，騎登山車會比較能夠適合各種路況
1 c1 }" l+ ]! C- [8 |8 Y- @% v兩種車有不同的樂趣，反正大家都會在終點集合的啦!!
作者: 布小拉    時間: 2010-7-23 13:13
18# ㄚ煌
' g8 x6 b1 a8 d* k
; T9 y. ^2 s; N' c& r3 Q: p騎登山車會比較能夠適合各種路況,而且登山車還是可以海放公路車..., _7 d1 d  \0 l% I0 t+ A9 [
我今天也是被海豚叔嚇到了..隨便輕鬆的踩都比我還快..
5 S5 r8 @0 o; t4 H1 [3 J/ s* ~7 |" Y0 b4 Z0 b6 @

" J" p9 }1 p  o. i- u但重點是-->被海放後,大家都會在終點集合~~
作者: felixcat    時間: 2010-7-23 16:53
蝦會!?還加碼熊空!!!
作者: 布小拉    時間: 2010-7-23 17:02
蝦會!?還加碼熊空!!!0 e& k  C# ^, h" o; F. _7 O1 t- }2 _
felixcat 發表於 2010/7/23 16:53

+ x% C9 F5 C5 }
2 D( |9 r; Y8 u  M& P9 }誰要加碼熊空?我明明說key那天要騎熊空丫.不騎滿月圓..
作者: 小海豚    時間: 2010-7-23 17:06
本帖最後由 小海豚 於 2010-7-23 17:16 編輯 , T$ u$ y3 o, S  M! |- i. U$ P4 S
哈哈.7/26(一)早上想騎登山車來去滿月圓路上的雲森瀑布泡泡水..讓受傷的腰先休息一下~
# O, a: d, k$ g" i4 W$ W/ l0 l* l6 i雲森瀑布很漂亮喔!!唯一討厭的是得讓卡踏車留在視線無法看見的遙遠樹叢的另一端..
( m8 P- ]! _' Q0 t& ?$ u2 c8 p且有水的地方還是要小心注意自身安全,但大家還是可以看照片欣賞美麗的瀑布啦~% l% x$ ?  X! ?
布小拉 發表於 2010-7-23 00:26
. [- _) ?( y# p( J
To 小拉:) U" C, b3 g) |8 R9 k& K
由千戶傳奇到登山步道口可以騎車' R( F9 [( l! e  X- v: h( I
登山步道口到雲森瀑布可以推車
6 G; C& l9 z6 |瀑布回產業道路登山車可騎，公路車可推
! ^3 w: F; W0 A! J' a所以單車可以不離開視線
9 ^- V' h, r  J; u' J
, s3 p1 y4 H1 k# I這是我騎過的記錄
, v- R1 l0 y: t" a# T
4 B" ~+ N$ b8 l% b: v目前快到達瀑布前有一個大崩壁
2 N% ^9 {9 n8 r' k0 v; a& Y, X9 `單車很難扛到瀑布，也沒有需要扛到瀑布6 e+ y5 W4 a  L( Q. X4 ]
可以將單車放在崩壁前,距離瀑布約 50米
作者: linus    時間: 2010-7-23 17:41
18# ㄚ煌
2 F8 @& [: P! t, G: m( k" m9 ?1 O: m
騎登山車會比較能夠適合各種路況,而且登山車還是可以海放公路車...
: t! |' e- L: G我今天也是被海豚叔嚇到了..隨便輕鬆的踩都比我還快.. ; W% k; `, |9 B

" |, G8 ]! U1 o1 e) c9 D/ ?1 _6 j- [- \: @  J+ g9 s0 V
但重點是-->被海放後,大家都會在終點集合~~ ...( D& d/ O& Q: X( T% t4 E0 z& R
布小拉 發表於 2010-7-23 13:13

: {# I' e  j/ N& Y3 w
( E: }6 V  i, V0 c7 Q6 S/ {沒錯！就是這台恐怖的登山車，
' p: M1 Y4 c4 o" N" I當我們騎的上氣不接下氣的時候，突然有一台如鬼魅般的登山車，上面的人一副好像沒什麼事情的樣子從旁邊超車，, q. @  O2 K5 m8 d) x/ f- A1 q
還一隻手拿著相機在拍照，真是太恐怖了...
作者: ㄚ煌    時間: 2010-7-23 18:02
哈~~~
. n% A2 y' F# R# U0 t登山車還是可以海放公路車...
, E2 C4 U! R' |* ?7 v. |" t  h神人是如此容易當的嗎?* ~- H5 c9 n1 n9 c1 r
如此打氣與鼓勵,我若再年輕20歲,絕對會欣然接受!!
作者: ~兔子~    時間: 2010-7-23 21:16
各位~煉~成之日就是北大團參加各項競賽之日拉~
作者: felixcat    時間: 2010-7-23 22:12
哈~~~5 N1 M) z- W7 s& L
神人是如此容易當的嗎?
3 q6 V! v3 O2 B2 H4 s( }) z如此打氣與鼓勵,我若再年輕20歲,絕對會欣然接受!!2 j8 _" ~8 O  \9 X  h+ z) N7 f
ㄚ煌 發表於 2010-7-23 18:02

* v2 q) G. ?+ ~9 v; \, b此神人大我整整20歲.....
作者: iamfatbird    時間: 2010-7-24 01:41
因為上班時間,無法回信!. e2 S' z2 u6 D9 J. R; W' h
午休到了,趕快來回覆一下!1 G9 I' ^! b# t" Z* e
我發現各位似乎都是公路車,我騎的是豋山車,再加上我的百斤體重,不就是先天不足加後天失調,肯定是拖累大家的一員!
- j% D5 P9 M. q" B1 r5 S! g$ W很想去買公路車,但想有這麼耐重的公路車嗎? ...1 [4 S& n# I, i  ]
ㄚ煌 發表於 2010-7-23 12:22

* \/ U3 x/ E$ C$ P7 y3 w4 J那我們真的可以做伴了，我也是騎登山車，體重也是近0.1噸....
作者: ~兔子~    時間: 2010-7-24 12:26
標題: 阿煌~~~~~~
哈~~~
* L0 N" K+ A5 B7 R# S" [登山車還是可以海放公路車...
6 f/ {: n; _1 C* V: h. o神人是如此容易當的嗎?0 G# ]5 A6 O6 r! d/ r
如此打氣與鼓勵,我若再年輕20歲,絕對會欣然接受!!- |0 s5 L' J2 V$ g9 v( m
ㄚ煌 發表於 2010-7-23 18:02

7 j* h" g2 @4 Z! Z# h8 K( y6 I) _. H) y- G$ o8 J

) [4 {+ j; q7 c/ s6 z3 i. M- V$ F團體騎車的感覺跟一個人騎車的感覺差很大3 _: l8 c/ i7 o' `4 O  m( _+ Q5 p
一個人騎的極限~在一群人一起騎程下都可以輕鬆達到喔
& Z( u9 g/ s3 {& E像我的同事第一次騎山路~連單車都是臨時商借到的小摺
/ }0 `) i- a  a% E; d$ r% G6 y她們都可以從風呂騎到大阪根...若不是時間限制~還想加碼滿月圓耶~: {7 }5 Y; T1 K  \3 s- _
, Y8 H) a. s5 R4 e
至於體重~哈哈~兔子也很大隻阿
% S& }1 i6 [( i來吧~別害羞~
) q0 n  ^- `, t找各你可以配合的時間~( f2 l7 y, J3 A1 i: V( v
出來跟大家一起騎車吧~~
作者: 小海豚    時間: 2010-7-24 21:40
基本上 週一至週四皆會出現
, h3 g/ |$ Q8 o8 I3 _週五有朋友幫我安排一個特別的減重計劃 (05:00~20:00)
  s9 g' m* N1 G  n2 e出門體重-回家體重=2kg, s' X2 a( e/ a2 x+ j
出門體重-三天後體重=1kg
作者: iamfatbird    時間: 2010-7-25 01:10
基本上 週一至週四皆會出現' P+ R1 m2 O( ]* t0 l0 `' D
週五有朋友幫我安排一個特別的減重計劃 (05:00~20:00)$ `, H! P# j5 j7 o. }: x3 P- r5 q
出門體重-回家體重=2kg& N8 q" V8 k8 X- L
出門體重-三天後體重=1kg
$ K0 o  O8 C2 y' ?- \' t* c  a0 U# t小海豚 發表於 2010-7-24 21:40
: r- P# y1 K  o4 P, y  ?
看了很久沒看懂，
+ U2 t  J' j# O& ~, q* s/ t  o/ N1 m是說每天回到家後再胖回1.7kg左右，3 K2 p& B% E9 f, P1 j
三天後可以廋1kg嗎?
6 M% u4 q+ Z6 e, r6 m: Z/ I好神奇的計畫，體重一天之內上下的變化真大....
作者: 小海豚    時間: 2010-7-25 18:02
本帖最後由 小海豚 於 2010-7-25 18:20 編輯
7 t9 ]6 X9 p" F% Q: ?) H% U6 ?6 _. Y7 o3 ^( j
那意思就是燃燒一公斤的脂肪
9 ~+ p% ~5 T$ R# ]可以騎 220公里, 爬升3086公尺
) A$ O; t3 ], D$ T2 q
' q% b( G% W' g1 z& T, f& U. z我騎過三次一日雙北
6 \7 R+ f+ O, W+ }+ w8 \假設出門時是 68公斤  G7 U' n6 |, J8 l7 D# _$ t
回家時的體重就會變成 66公斤以下0 s4 z; j, @0 }3 S; I' C5 j
其中一公斤是真實被燃燒掉的脂肪
: r" x) \& b0 K4 j: m& n1 p7 a其他的部份是水份的流失
& f6 H" k3 m) D& ?- e: G3 i3 D水份的流失,通常在 2~3 天就會補足
9 U3 X7 h4 U8 A  f7 |" f- M所以一趟單日雙北就能真正減重一公斤: V7 i& S$ a/ T3 J  M

, M; o/ W# }$ t: Y1 a但這種很累人的旅程
+ ^( j+ q5 k# b* M8 n4 J/ ~頻率也不能太高
6 F: }4 h% h) a! z5 b" [記得第一次騎回來時3 N3 p/ V4 e: J* G5 R, C
全身除了耳朵頭皮及偶而會失去知覺的地方外
$ a; w" M/ z* y! p幾乎全身酸透透,
; f0 D$ E9 X5 o& t0 m) w  ^  C! t手部會酸到抬不起來! H% |! f7 G* g4 S3 U% K
肚皮會酸到睡不著. G: ?, g3 r; ~% q5 q
屁屁會痛到不敢坐馬桶 (一個星期後坐墊的形狀會烙印在屁屁上)
2 w7 L! a/ u. n7 w雙腳會酸到走不動
. p7 n9 ?' k$ @+ }$ a這現象要三天才能改善
& M& b9 i* z2 ~3 \8 K& @5 G4 [7 @$ U/ `
: j) p: u& A  F7 i6 c; q第二次酸痛依然
. Q2 v4 `- x) ~6 W" n. p兩天就復原
/ u; `( k% Z) I4 A; o" A( ~
" z7 U9 [* t* l) n! G. s  X第三次酸痛依然9 L0 V1 l# Z0 S
第二天就去溪頭爬山
+ X' R2 c8 x9 e/ w: v1 n
9 O6 `- E) s5 q3 i8 A( B7 `  R去年騎過三次一日北高,感覺就容易很多6 w' ?' [; v7 `- A, p
-------------------------------8 D6 l$ ^9 I# U& c
這種減重計劃0 f& ]3 |1 o* p
對於 胖鳥 (fatbird)應該很有吸引力
9 r! r2 t+ i+ P$ Z有興趣嗎? 哪天想騎隨時找我3 a% e* [" n# }4 T6 p) P( ?  N$ n
我特別喜歡騎雙北,先北宜後北橫(這次應朋友計畫先騎北橫再騎北宜)
作者: felixcat    時間: 2010-7-25 23:50
哇!!聽海豚叔這樣一說，我好有興趣喔!!身上有好多脂肪想要燒掉....
作者: iamfatbird    時間: 2010-7-26 09:33
32# 小海豚
& x1 X9 ]) g6 s
$ ?! n  u7 c, c; {* l4 P了解，所以以我的能力大概上一趟紫薇大概就類似的效果了吧，4 u1 {. J0 Q5 ?; D0 ]2 n1 v
我是指腳酸的程度....
+ N3 ~3 c1 u1 q# ^. i
+ e2 q' k5 v/ Q9 U( N. ?* s要我一日雙北，回家時的體重應該是0，
9 k7 i  T; b8 w; o# G5 t) ?" r8 q大概會死在半路上吧...
作者: 小海豚    時間: 2010-7-26 10:56
本帖最後由 小海豚 於 2010-7-26 10:57 編輯 $ L; f) h& M9 g# l3 ]7 ]
32# 小海豚 6 B2 [' F* v- L6 B7 V. e8 y8 p
了解，所以以我的能力大概上一趟紫薇大概就類似的效果了吧，& d9 i% X2 R/ T& H6 B2 p8 v
我是指腳酸的程度....
, R3 F7 Z+ J. Q. Piamfatbird 發表於 2010-7-26 09:33
9 n9 z: E  Z; j5 k& B' @. n
不錯喔, d" l$ y* v" I' j1 h1 p0 v: @& d
紫薇這種陡坡，都挑戰過了' I; \/ e7 A0 F7 T9 d% F: M
那體力應該沒有問題% K4 _: y& w+ I) T
我到目前紫薇只上過兩次
: t. `+ z+ r( A- W2 H3 B$ T5 J而且也不太想挑戰，對我而言真的太陡了
% M8 r: Z" }  ?; h甚至連鳶山都很少騎- p- T0 C" P; Z' d" o. ^; ~. |7 `/ [, i

2 b0 k" j) K+ R
! o  ~: g2 |1 t# n9 L6 o  \$ B今天早上在 05:34 到達風呂
# q9 x& ^- z; v1 E0 i  t' G/ x/ Y沒看到任何車友
: U4 a; e* g5 w0 k; i3 I2 ?繞了兩圈仍然沒看到任何人(心想大概已經出發了)6 ?3 J& L$ O4 G$ ?( _0 s- d1 i% T
就獨自往山裡前進
; V7 F/ k+ [4 m  X今晨的山路顯得格外寧靜- V1 v$ [3 ^# }; P  S5 v
昨天下午的一場午後陣雨) R1 R7 [% ?- }9 p% l1 g5 q
使得天際特別清新
3 e) ?  i& ^2 h( q山嵐眷戀山頭不願消散
! q( t1 R7 A: k9 V$ J9 g四下無人當然要退除身上衣物
  n5 v! ]. H" Q$ S+ ~& n4 r; t1 T20KM/H 的涼風吹得非常舒服
% b+ I6 S6 N1 h6 f
3 w% T, o3 \9 d, g% b/ `下山特別以悠閒的心情& u* V3 Q7 x- Z8 {! Q8 x: K2 c
盡量不踩踏讓山路的坡度
* U; i: h/ ~7 l, J帶領單車下滑
' ^) o5 A6 ]8 x" ^- [# y) k卻意外在十八洞天發現/ b. n1 R. M. W' N. z! K+ o! a
騎著登山車上山的 "小拉"& _8 o9 Q- @, |7 M7 x
到雲(森)深不知處,享受泡腳的樂趣
作者: iamfatbird    時間: 2010-7-26 11:25
本帖最後由 iamfatbird 於 2010-7-26 18:24 編輯 2 f/ @* s" T" c- H0 c
不錯喔
5 o# H9 ^2 f/ w4 j: Z" E7 `3 T0 k  ?紫薇這種陡坡，都挑戰過了+ x  @3 C/ r& B1 i" _# `; G
那體力應該沒有問題
7 a2 m: H, u. ?+ m/ i  A3 _3 q我到目前紫薇只上過兩次3 {; x% U8 R1 H2 ~. j* Y5 i( p
而且也不太想挑戰，對我而言真的太陡了( e. D6 Y' a6 n, M5 W7 R
甚至連鳶山都很少騎' j5 k  R& O+ D+ h8 n& M: d7 t9 {0 G
小海豚 發表於 2010-7-26 10:56
/ V; H* L' q4 H/ n0 Z
% R8 s; J+ W3 ^
那是一段痛苦的經驗丫...) T: y& i; W& m, M3 t
http://iamfatbird.pixnet.net/blog/post/22004122
作者: 小海豚    時間: 2010-7-26 11:44
仔細看了部落格8 g6 E8 @/ m9 z: {* r+ i7 J
當時的胖鳥真的名符其實
' g9 y6 v- G' l# L1 J不知現在的胖鳥,是否減重成功?
作者: 布小拉    時間: 2010-7-26 12:10
本帖最後由 布小拉 於 2010-7-26 12:20 編輯
. j0 g: j) U& Y5 e8 x* o, k  e+ {. i9 K; @, }* Q
35# 小海豚   O9 c2 i! t: S5 ^
; V5 S5 B2 ^. d4 }

- I- T* R0 @8 C! V7 w! k) ]% y0 i啊..海豚叔..拍謝.今天是六點半出發..3 f  L! U9 `$ Y# R) b; p5 G) `
為了接電話,所以跟前面鄰居脫隊..正很辛苦的追趕時,就看到您了~~
3 P1 G5 e1 F3 Y6 p& T騎登山車跟騎公路的真的差很多..很明顯覺得車子重了很多,但迴轉數卻可以踩的比以前多了,果然有練有差. ?# ~0 E, \( A. Z: b

1 z, F9 ]% k5 @, S0 }因為這幾天都有下雨..今天水流很急又很多,所以只能坐在岸邊泡腳,不過真的很舒服..
作者: 小海豚    時間: 2010-7-26 12:48
本帖最後由 小海豚 於 2010-7-26 12:49 編輯 % y" q$ C# h" Y8 ]
35# 小海豚
" {2 P8 [" m( D1 S: N3 {啊..海豚叔..拍謝.今天是六點半出發..& i+ s. b6 }8 h! s* t$ w
為了接電話,所以跟前面鄰居脫隊..正很辛苦的追趕時,就看到您了~~
: W3 n- w$ R, _) V% G4 |4 W騎登山車跟騎公路的真的差很多..很明顯覺得車子重了很多,但迴轉數卻可以踩的比以前多了,果然有 ...
) H1 X5 r4 ], y$ s' Y! L' ^1 D0 _布小拉 發表於 2010-7-26 12:10

% s# T2 N/ F  X  E/ j; E5 Y原來在小拉前方百米那群騎士
+ B! z6 p+ y# n7 P3 a1 w# V是小拉的鄰居& I2 ^. _* i: y1 R. J( O( o
本來還以為小拉單獨上山# F1 t2 g4 d9 j; [# m$ m
還有一點點擔心哩
% Z! M$ U" \; O- u# b, k------------------------
, y: ?- \& p! e6 U& G照片的地點和雲森瀑布好像稍有不同
% l! k! M7 n9 i5 l2 W不知地點在何處
作者: 布小拉    時間: 2010-7-26 13:21
本帖最後由 布小拉 於 2010-7-26 13:23 編輯
1 U5 {- }& Y6 `& ~& C; ~5 f
+ d1 p# p( ]4 K2 @3 Z 39# 小海豚   J+ D  e! D: c) z; C* ?: C; S
& U& N0 U1 w, x. U: L
$ p" o; ?: e& e4 a- N
這是最下面那一層..從鐘聲山莊那個叉路下去
, E' v% g$ B0 T# H( _9 \. t然後上次po的那是第二層,聽當地人說總共有三層~
作者: 小海豚    時間: 2010-7-26 14:35
本帖最後由 小海豚 於 2010-7-26 15:07 編輯 7 ?, J$ G  z( k8 B+ |3 s  E2 S" S. Z) l
39# 小海豚
) C& e& ?/ ]: T, E7 t這是最下面那一層..從鐘聲山莊那個叉路下去
: J8 D3 t& Q$ \& l, x3 d4 _2 i然後上次po的那是第二層,聽當地人說總共有三層~
2 \) m6 I2 c7 W: T5 S* H; @( d1 [布小拉 發表於 2010-7-26 13:21
* T7 j* }8 j4 x1 g
1 l0 g. ^! S4 F& N. E$ v
原來是姊妹瀑布: J, T! P8 e5 J# Q: {. B' y  i' ^! f9 ~
- N8 b% q( o( q% ~/ ^( \4 E
雲森瀑布是「雲心」、「森山」瀑布的合稱；也有人將「雲心」、「森山」，再加「姊妹瀑布」，合稱之為「雲森三瀑」。2 L) A3 o( B; G) J6 n8 {
最上層為 雲心瀑布, Z  J9 M" v: [3 C* I9 ~
最雄偉乃 森山瀑布# w' J0 _2 v" K7 A4 p
在鐘聲山莊進入的為 姊妹瀑布(有人稱它為鐘聲瀑布),姊妹瀑布上方的平台稱為 心靈谷(你們哈拉的平台)
作者: 布小拉    時間: 2010-7-26 15:42
原來是姊妹瀑布. h# \  a" U8 e! X! W/ H4 `. B( \

! A  f5 {; j! L+ p; u0 P+ L: H5 Z雲森瀑布是「雲心」、「森山」瀑布的合稱；也有人將「雲心」、「森山」，再加「姊妹瀑布」，合稱之為「雲森三瀑」。9 @9 a. j6 P) V" z
最上層為 雲心瀑布" ^7 P% f6 O: A: e+ u; b; K  x
最雄偉乃 森山瀑布  f2 ^: [( Y4 [
在鐘聲山莊進入的為 姊妹瀑布(有人稱它 ...
- X% l) q6 @2 b7 H- g小海豚 發表於 2010/7/26 14:35

; U0 M* k$ ^  Z2 j, v2 I$ _, t2 r5 \7 z
原來如此.海豚叔真的太厲害了~
作者: iamfatbird    時間: 2010-7-26 16:06
仔細看了部落格
. Q# C3 n3 y1 Z! N2 B當時的胖鳥真的名符其實3 g0 ~. t. f; o! G3 ~9 @: Q
不知現在的胖鳥,是否減重成功?0 s! Q# ^9 S, b, M
小海豚 發表於 2010-7-26 11:44

* j4 Z" E5 L  z9 w
3 x$ \0 l8 J6 L+ K當然還是名符其實丫，$ p" F0 k8 R# m( F, I
守成不易啊~~8 L' |% C  A, g0 M6 w3 y, @+ Y

- Q0 [1 A) f( c只是紫薇再也沒有勇氣去挑戰了!!
作者: 小海豚    時間: 2010-7-26 16:14
本帖最後由 小海豚 於 2010-7-26 16:37 編輯
0 E7 `) }% ]! f/ u2 S
原來如此.海豚叔真的太厲害了~0 U1 b% S# d& a) m9 g: n) [
布小拉 發表於 2010-7-26 15:42

& ?6 h3 a* ^, {2 r我發現打赤膊騎車超級舒服(難怪 NaNa 要成立比基尼車隊): y  B3 N* U8 H* T# U7 d: s
而有異性在時會害羞(不敢脫衣)
: ?. A8 ?" W! E6 [" K0 y所以明天起約 05:30 會直接從家裡出發  b& o5 f/ c" l- a
往滿月圓騎
, h& l, R  ^8 ]  }8 M過了添福里就會除去車衣* Y3 t5 C4 O" @: N
在鄭白山莊休息到 06:40 下山4 s4 }9 c: d5 e2 @
路上碰到再打招呼
作者: 布小拉    時間: 2010-7-26 23:22
日　　期：99/07/27(二)~99/07/29(四)（遇雨取消）
# Z  Y+ m1 n3 \時　　間：早上5點半出發！！/ c, Q. q5 y7 V: d; e+ S
路　　線：滿月圓輕鬆騎
+ N8 v. x4 n2 x4 d  f# U0 D　　　　　風呂－滿月圓－原路回. ]5 C) U6 j! i" v
集合地點：大學風呂大門口
( ^4 P& w  y4 r8 ?/ [' C' b% q
! `% n- Q; {1 m* U* P( k日　　期：99/07/30(五)（遇雨取消）
2 Z$ a& ]9 w& }" j+ N時　　間 ...
$ d( m# \# b+ X! q. H布小拉 發表於 2010/7/23 00:26

. Z4 u, f. F7 B- b7 ~7 ]) U- @! n% @" T* L
剛回家時又下雨了..如果明早地溼或下雨就不晨騎囉~4 v3 @7 u8 V0 J6 o" k
最近天氣似乎都會不太好..
作者: 布小拉    時間: 2010-7-26 23:28
我發現打赤膊騎車超級舒服(難怪 NaNa 要成立比基尼車隊)+ W) v' ~" L6 |2 J4 `7 W; z
而有異性在時會害羞(不敢脫衣)
  c* G% c0 _5 }/ k/ N: n所以明天起約 05:30 會直接從家裡出發5 q9 w3 Z6 `. h
往滿月圓騎
7 y. K2 X7 z- n7 i; d* L過了添福里就會除去車衣
+ l8 G0 E, a8 O在鄭白山莊休息到 06:40 下山
$ V7 e# G4 ?* W" h& k$ k4 r. c路上碰到再打招呼 ...7 K) {( w6 \5 z
小海豚 發表於 2010/7/26 16:14

9 Y4 M4 S2 g$ E& P/ N1 ]5 S" ]& h7 x. j7 r
哈哈.海豚叔等我們都變厲害了,再找您帶我們去騎難一點的路線..9 {# ^7 o/ k+ V/ ?$ |8 R! L5 a
不然每次都讓您等..會害您沒有運動到
作者: felixcat    時間: 2010-7-26 23:31
下班時也是狂打雷+烏雲密佈....半滴雨沒下5 P6 i4 \( u# ]* W. _8 U; y. j
結果是九點多去家樂福時下，還好離家近，呸一下就到了
( T( D/ j/ |+ _  d8 M希望明早地是乾的
作者: 阿詹    時間: 2010-7-27 09:59
哈哈.海豚叔等我們都變厲害了,再找您帶我們去騎難一點的路線..
7 t( Z; _1 p6 S2 {7 v. |+ m不然每次都讓您等..會害您沒有運動到8 C: P; w& S3 N
布小拉 發表於 2010-7-26 23:28
. ~! p1 {$ E. Y. u- h0 J' [. J
那就來趟佛山吧!
作者: 小海豚    時間: 2010-7-27 11:21
本帖最後由 小海豚 於 2010-7-27 12:00 編輯
# h' K& u  h7 l
哈哈.海豚叔等我們都變厲害了,再找您帶我們去騎難一點的路線..
9 c& \! [0 V1 P! X7 d, d" M: ?不然每次都讓您等..會害您沒有運動到' ~6 ^. a/ |9 Z6 b* G6 h! t
布小拉 發表於 2010-7-26 23:28

) a, R( v# x6 D& e1 Q+ y! H其實我騎車的速度很慢- t6 k7 B+ f- l8 y4 Z% ]% O
每次參加 Never Stop 排名大概都在中間 (200km 那次例外)
2 e, f; s( Y1 ]" `: U% M, X3 @- @因為 BMI 大於 25," m6 V4 e/ F& `3 z: P( Q+ S
爬坡時要提昇位能,需要做更多的功
4 D4 [# q" U% E7 K所以爬坡的速度更慢' E1 n( [7 M# z0 Y' x% k
我的體力在平地尚可維持 30km/h 的巡行速度約 50分鐘6 u( |( k) @1 s! V
若拉昇到 35km/h 只能維持 10 分鐘
8 h1 f; t' a6 A4 h" P若勉強提昇到 40km/h 大概只能維持 2分鐘
; I) c7 u! q/ O6 ~5 i+ b- X" s' q4 X. M
那就來趟佛山吧!. l; {9 l! C, j1 h$ y
怪物 發表於 2010-7-27 09:59

, I5 J2 m8 [; ]" D; Y* ]* _本來打算參加 小拉 週五的熊空農場
, b* Y; A8 s! |5 u4 E剛好有朋友邀一日雙北3 G+ Z, ]! d* F9 a/ _# G- `4 L
所以只能等待下一次的機會
, U6 a: c/ `, B& D3 r其實今天的晨騎我去探路! o; u0 `  a- z. ?  u
所探的路為西熊空山海拔約 ７８１公尺
) g: t; `, c- `- n. b放一張探路高度圖4 y$ `0 B0 p0 {) ]; @2 @, W4 I
[attach]5222[/attach]
作者: 布小拉    時間: 2010-7-27 12:35
49# 小海豚 7 ~9 f9 T  t& p+ g7 L" U- p& Q+ h$ O/ ^

) z4 k  |3 h" Z% W* ^4 w& N: l5 W0 A5 U
哇..海豚叔今天還去探路丫~今天騎到一半感覺開始飄雨..於是我們沒騎完就回頭了~
  F+ s2 k5 M* I* D/ Y) ^西熊空山是從熊空侯車亭那往上爬嗎?
作者: 小海豚    時間: 2010-7-27 18:07
本帖最後由 小海豚 於 2010-7-27 20:23 編輯
8 U& L; }! {8 c3 \( ?3 K7 Y" a
49# 小海豚
: E0 F# }: d- `4 h. `5 {! V2 ~& o
1 A' }) C2 o9 V! _5 }
/ a. `1 \( Q" O' `$ A' z( h哇..海豚叔今天還去探路丫~今天騎到一半感覺開始飄雨..於是我們沒騎完就回頭了~. {6 N7 k# y  |
西熊空山是從熊空侯車亭那往上爬嗎?
# P1 H( c( W. L) A3 V布小拉 發表於 2010-7-27 12:35

( c6 [) T* |3 m$ u我騎到大板根時開始飄雨
7 l, o( B) V3 r4 n6 y但山景實在太美,很想留下記錄/ }0 n. `- G  z
心想照好山嵐後便迅速下山1 o5 ^7 i; I3 J0 i( `
但沿途電線桿破壞畫面
( g3 m, H0 F8 ?! Q: C於是便往高處騎! v. R4 p. u' B
不料後來雨勢稍歇,便繼續往上騎0 V; v2 l4 q/ Z) s9 `
快到峰頂時才又飄雨
: _% e2 s: {7 h+ _西熊空山(又稱紅龜面山)雖然名氣很小
  ~9 A; Q4 ^, K- b但頂峰展望良好,幾乎360度完全沒有遮蔽& c7 v8 G* {  V5 m9 |) R" K- q
北至淡水河口,大屯山系,七星山系,觀音山系 盡入眼底# Y. A- c! b. B; J3 N  k
而西邊的桃園台地,更可看到台灣海峽,觀音的風力發電
( r/ k+ @2 S6 ?1 n東邊的 熊空山,竹坑山,獅子頭山,熊空南山,加九嶺山
# K# `8 X  y( [- u東南的北插天山,卡保,逐鹿,5 c7 Y$ u/ B* `+ A! a) a# L
南邊的拉卡,東眼,志繼,東麓,金平,南插天山,夫婦山
+ N6 d( O  b! V6 h2 q6 {: V3 c皆可入鏡
  j" \6 ^- N* d7 R+ O% a& h-------------------------------------------------- |% W9 I6 V& F, [( x2 Q
從東眼橋下一個產業道路，左上即可
  m1 I9 ]) A& f我會整理路線圖,然後公佈
1 [2 ~4 k6 T# }這座山有個特色，產業道路直接開到山頭
' h' U% Z. z+ k# U! D1 K所以沿途都可以騎車
. x* A3 |1 c& Y- X8 e來回約四個小時便可以完成
; N  b! A) E( D  d9 T4 Q3 [6 q$ `) G
今天騎過的路線,與途中所拍的照片' b3 `/ ~" O. ?: N
--------------------------------------------------
8 l' y# r- @0 U0 f從熊空侯車亭那往上爬嗎?
2 K! B! V$ A5 T& v5 L2 j此路往前到熊空橋) w6 s$ v! a( j8 b6 b( |
兵分二路，
5 T0 K+ D' t  C- `* G( r右邊水路可通往烏來紅河谷(全長約 14.8公里)4 W  A; {: C$ q/ s* M! e+ P
左邊山路往上有產業道路約３公里，約1.5公里處有一登山口，可攀登加九嶺山
# z6 [/ |) J) Z4 X; x9 W3 u- ^產業道路的盡頭，也是登山步道，可通往竹坑山與熊空主峰
作者: 小海豚    時間: 2010-7-28 09:45
本帖最後由 小海豚 於 2010-7-28 11:47 編輯 # g2 M4 O1 v! X% H- x8 d
1 i  r: o1 H0 t( R* \9 d- U
51# 小海豚 $ K, e0 q3 P- L5 }& U
失敗的雞罩山登頂，變成牛角坑越嶺
% x5 Z& v' {5 Z& d% N, S. B, W& K清晨天空雖然烏雲籠罩5 x+ o% g1 t: c7 p. y4 E3 f" R+ P
雲層很高,太陽還躲在雲後偷窺大地7 ~* j  w; z* j! ^% ~
大學校園的馬路也是乾的# G& @) f, K0 L! p5 j& h
所有的氣候狀況皆比昨日要好
/ L, P  S+ b# Z8 a( Q! q1 c. E昨日由西熊空山(紅歸面山)( R& T% _$ h# [. W" W
望向雞罩山,山頭應該就在李山神宮後方
+ ^; q) s# w% f: H9 j4 R  |$ {今天打算直攻雞罩山,若後段無法推車前進
& I1 e# Y+ E- Y, {7 d  P+ c& f4 u1 d今日特地準備大鎖,預計委屈愛車暫時停放山徑休息
$ n4 R/ z7 R. k8 c/ `06:04 到達大板根準備拍照做記錄,卻發現相機遺忘在家裡,此刻氣候尚佳,於是依計畫由 109 鄉道左轉上山2 Y1 y8 }4 _, d: s  X" N
06:19 爬到海拔 320公尺時天空居然飄起細雨,冰涼的雨珠打在赤裸的背部,癢癢酥酥麻麻好舒服
) }  O3 d8 ~3 c* O0 B5 {06:38 來到李山神宮(h520.7m)叉路口雨勢加大,既無雨衣,也無風衣,一秒鐘內便決定放棄今日攻頂的計畫
4 R$ F2 C( v. B1 e  Z改由牛角坑越嶺下山2 `! Q  j+ |) J% P/ E4 F8 K6 o1 Q
等待下回....再攻
' J  ]! d7 J7 ?# |- c; v. V( O
  d) O2 x5 S! c3 H* }今日騎乘路線圖" ?* t  T6 H, y+ J$ n

4 k/ J/ ]$ X3 `% g+ V. I( c( U( _1 H高度圖因為 Garmin 705 大雨失靈,所以越嶺後的高度不準
8 D8 r% V7 M: r2 u0 M; O[attach]5230[/attach]
作者: linus    時間: 2010-7-28 10:15
原來海豚叔今天早上也在賭天氣，4 @7 `8 h, Q, u5 o
小弟一早5:30到達風呂，等了一下沒人出現，
1 p( A6 \4 |& r7 @' P% h! W想說昨天海豚叔賭贏了，那我也來賭賭看。
( b) U# B7 E9 Y7 G$ [8 y不料在6:40左右雨勢突然變大，只好帶著最後的2k未完成的殘念回頭...
作者: 小海豚    時間: 2010-7-28 10:25
原來海豚叔今天早上也在賭天氣，) W! s8 E9 j- M$ O. F: O! Y
小弟一早5:30到達風呂，等了一下沒人出現，
: b6 d6 Y5 R: u  H想說昨天海豚叔賭贏了，那我也來賭賭看。
- }1 X) r+ N8 q1 m9 y" R- l1 @$ u不料在6:40左右雨勢突然變大，只好帶著最後的2k未完成的殘念回頭... ...
3 I% U! k! S3 n0 z2 B8 ]% y% dlinus 發表於 2010-7-28 10:15

) c& n  ~8 n* J+ G" r
, F9 L9 D( z; T( W, q- B" V3 O$ @小拉比較厲害7 j" v7 J- h. M
今天會下雨,被她的心靈感應到了
! k5 n7 m: C0 ?7 n# F. o  [" j6 {所以小拉今天可能沒出門囉$ r! `: G2 B% F" Q! o# q' A- n& |
其實雨中不穿雨衣騎車,另有一翻特殊的滋味
作者: 阿詹    時間: 2010-7-28 10:30
本帖最後由 怪物 於 2010-7-28 10:58 編輯 " w) N- Q* R& E- R" a

# G: U. U1 y6 e% p  a" z8 N今天下課準備回家上班,在街上看到一位光著上半身,英勇的騎士踩著登山車在路上' T% J) u& |2 K) z' N
追再近一點原來是,北大一哥海豚兄
( H1 W1 H7 H3 E7 s6 y3 x有看到你闖紅燈喔!!
作者: 小海豚    時間: 2010-7-28 11:31
本帖最後由 小海豚 於 2010-7-28 11:45 編輯 $ Z# N! L: M: B7 I( Q/ B( A9 c' j+ V
今天下課準備回家上班,在街上看到一位光著上半身,英勇的騎士踩著登山車在路上
% _. ~1 W0 M5 s: a0 q, G8 A3 t追再近一點原來是,北大一哥海豚兄. o7 f% D6 P" k, G2 D
有看到你闖紅燈喔!!
9 o) s; w3 e3 g9 ^- ~怪物 發表於 2010-7-28 10:30

+ c8 A; ]" u* }) S碰到的位置應該是三樹路轉國慶路的位置吧
+ \8 w* K; q0 n! T那個位置要紅燈時才有辦法左轉(綠燈時往三峽大橋的車子太多很難左轉)
# i: H0 b2 z5 P" ^" J" W我看到三樹路紅燈亮起(一般狀況我也是在路口等到紅燈才左轉)
$ e' e' z+ ~9 j掌握難得的佳機,迅速左轉國慶路
作者: 布小拉    時間: 2010-7-28 11:47
53# linus & Z$ t. K+ {1 x
8 }) f( V) |; u/ L# {% ?9 s

5 w9 w" s) M. ?+ {+ |ㄜ..不是遇雨.地溼就取消嗎?
; {, S: p/ G$ B, o4 G: F我早上五點起床時..看到地是溼的,雲層又很厚..加上昨天下班時家已23點多,於是就直接倒頭呼呼大睡了
作者: 小海豚    時間: 2010-7-28 11:58
本帖最後由 小海豚 於 2010-7-28 12:02 編輯 , U8 ]8 g; _; d7 ^
53# linus
. t" P9 @. T8 l6 w# y& Y3 S
; V. q4 J$ `( y7 |! n- q0 h8 p) M; I
ㄜ..不是遇雨.地溼就取消嗎?
4 ?( U$ j0 \8 |我早上五點起床時..看到地是溼的,雲層又很厚..加上昨天下班時家已23點多,於是就直接倒頭呼呼大睡了 ...$ O$ _& e9 F) M2 e  ^
布小拉 發表於 2010-7-28 11:47
7 R$ n# t8 T9 {. y* s. m6 R4 ]+ B# Q) p

5 K" u2 h3 a! R- P: J那小拉要趕快修改一樓取消的條件; o) p, ^5 \, j7 V/ D
不然明天 LINUS 又要賭山區的氣候" H$ J# S$ C% I
! k9 M" u' H4 Y; M* e" Z+ H
明天有事須要早點回家/ G4 H/ H  U: \0 v% m2 n
所以可能改攻 樹林第一高峰 (大棟山h405m,山雖不高卻擁有一等三角點,北台灣只有五座山擁有一等三角點)
7 Z) |( F% g7 P) x8 H由兔子坑轉鶯歌回來
; Y& ]( b* p% C) Z8 v: \全程約 26 公里
作者: felixcat    時間: 2010-7-28 12:04
雨不知會下到何時，腳好癢喔!今天要來踩練習台了
作者: 布小拉    時間: 2010-7-28 12:10
本帖最後由 布小拉 於 2010-7-28 13:24 編輯
  H% r& D1 P; `
那小拉要趕快修改一樓取消的條件
6 e9 u2 c+ u9 J' i! }不然明天 LINUS 又要賭山區的氣候- D, m; O. H- U

" f! L$ |6 W. g$ D4 z明天有事須要早點回家
% R$ i9 M* l$ T2 y4 |+ I所以可能改攻 樹林第一高峰 (大棟山h405m,山雖不高卻擁有一等三角點,北台灣只有五座山擁有一等三角點)8 ~1 K" g- e. M9 M: }
由兔子坑轉鶯歌回 ...
: h1 n% M8 b* U! y# f5 h# N小海豚 發表於 2010/7/28 11:58
( o( U+ S( V+ @" h" N7 M
% l9 R% S$ z0 b# f" w, |
改好了~感謝建議..基本上地溼溼的就很不愛騎車..因為車子會很難清,而且我怕又會摔車,到時又要休很久很痛苦哩!!
5 E( J, A5 M' N: V記得去年去騎大棟山,到最高點那段路超難騎的,所以後來都只騎到大榕樹,而且那裡風景真的很漂亮~天氣好時可以看很遠~
作者: felixcat    時間: 2010-7-28 12:46
後面那兩座是啥東東呀!?
作者: 布小拉    時間: 2010-7-28 13:28
61# felixcat - x8 @' V3 s2 U: u7 R6 n
1 y9 F7 \5 R; q8 ^7 ?5 @+ Z! C
剛上網google到的: D( p; n" }( S+ \/ X: j  @' ?- Z

2 D, ]) n- G, `1 @3 L; _中華民國山岳協會% ?# V: ?$ s) U+ a0 ]: }
http://www.mountaineering.org.tw ... yd0/index.php?id=34/ U! o+ `0 d( b/ o0 @+ L6 L: G# M; H
$ ~! K8 ?2 ~9 F
台中--悠遊登山隊-何謂三角點 1 [" n4 \" I, j/ _$ L: }
http://tw.myblog.yahoo.com/jw!bV ... Ok-/article?mid=114
作者: linus    時間: 2010-7-28 14:07
57# 布小拉 6 V' E; A: A( R0 E' z  K0 n' a
# o% _: Z& w2 e1 f/ _9 T% G1 X

( U% `' U- E* X' m0 p" r5 p. J/ b. J' S% j不幸的是從我家看出去馬路是乾的.....
作者: 布小拉    時間: 2010-7-28 15:42
63# linus ! h- p1 F& @$ O
2 X& [; j/ W$ M! q5 ?- k
# v- P+ M5 n8 E9 h
拍謝啦~害您多跑一趟.., y6 S5 G- H' L8 X" d. R
我早上還看了三面窗戶看見地全溼..外面還有飄細小毛..想說早上應該就不會有人出現騎車了~
作者: linus    時間: 2010-7-28 16:29
64# 布小拉
0 {1 ?# x6 h$ N# t1 U" t1 ]7 i
0 ^4 s: r. d7 H! d/ o' {; w7 N9 y2 b
5 A: M4 |" X7 |, z6 B/ j+ u其實這樣的經驗也不賴，而且有好幾天沒騎車，又覺得天氣比昨天的狀況還好，就賭下去了！, t, [1 F+ Z- ~( O% T" V
可是發現下山的時候真的很可怕就是了# i$ u3 C: a2 A
雖然輪胎和路面的摩擦力都還在可容許的範圍，但是運動鞋和踏板之間幾乎沒有摩擦力7 Q; ]( l6 S  p% ^3 r9 n  c
如果一不小心的話可能就會踩空了...
作者: 布小拉    時間: 2010-7-28 16:35
65# linus 4 T& H# r4 M3 Y& V: q& l
( H+ C+ Z0 a8 Z1 D& H7 c* o

8 e9 E2 K) D4 k8 H下雨天騎車很危險哩..尤其是騎公路車..感覺沒登山車那麼好控制..很容易就摔車了..所以能不騎我就儘量不騎 2 |# D- \+ W3 v3 [1 N; N
希望明天天氣可以變好,這樣可以去加碼東眼山的10k,把這二天沒騎到的補回來~
作者: 小海豚    時間: 2010-7-28 20:06
本帖最後由 小海豚 於 2010-7-28 20:16 編輯
4 J0 F6 r- Z5 j. E. }# M0 L
...記得去年去騎大棟山,到最高點那段路超難騎的,所以後來都只騎到大榕樹,而且那裡風景真的很漂亮~天氣好 ...
9 [" }: j; i; }" A: e布小拉 發表於 2010-7-28 12:10

/ e/ F- y9 o% K大榕樹再往前那條步道稱為福源山步道，才是整段路最精彩的部份
3 H( M2 F$ }% z: k* ]+ a" C, @# W那是愛騎團 歐福肉(offroad) 墊檔的路線) ]5 D% t* z2 A, U; {8 ]
詳情請參考這篇,另外還有這一篇
+ J7 o  P$ w% A: G& U% ?; h小拉的登山車偶而也可玩玩該路線
( F/ I" F' B0 X. q4 r! n2 p明天我是專程去爬山，所以不玩 Offroad
作者: 布小拉    時間: 2010-7-29 08:55
65# linus
  F7 Q) V# V- M3 }2 p: A; _3 d# `+ ?3 u2 n
* K8 v7 |3 h: Z- U
下雨天騎車很危險哩..尤其是騎公路車..感覺沒登山車那麼好控制..很容易就摔車了..所以能不騎我就儘量不騎
7 m$ N+ k0 @1 z! e3 ^! G% i. i: L希望明天天氣可以變好,這樣可以去加碼東眼山的10k,把這二天沒騎到的補回來~ ...
: z  W+ I2 i( C$ y布小拉 發表於 2010/7/28 16:35

/ i# O/ `0 o5 ?; \5 @$ V
" c: Y' y) g# ^) ~& D. o2 p, t哇哈哈.早上騎了東眼山..真是上山騎到鐵腿..下五寮剎車剎到手沒力.3 [5 E$ F; D$ E- a' e$ F7 F
明早改輕鬆騎大榕樹..以免星期日的雪霧鬧部落騎不動..
作者: 小海豚    時間: 2010-7-29 10:45
本帖最後由 小海豚 於 2010-7-29 13:44 編輯
; A! p3 S7 p! }# A3 q' J0 ?
哇哈哈.早上騎了東眼山..真是上山騎到鐵腿..下五寮剎車剎到手沒力.
5 a& @9 L0 r+ V明早改輕鬆騎大榕樹..以免星期日的雪霧鬧部落騎不動..' u$ T' S0 C5 Y) G
布小拉 發表於 2010-7-29 08:55

" ^3 z* ~' h: x2 g, h4 L小拉很厲害喔  T# X6 ^3 x+ B
連這條路都知道
" r$ T; ?' f& R! l; Y這是一條很棒的路線  S2 h& k6 A3 `/ q7 G) W3 n
由插角往上騎,有巴拉卡的味道,只是少了一些綠蔭
3 b# U# t$ n! l由五寮往上騎,有風櫃嘴的路況,只是少了一些車子
! r( _, c6 ^7 s這條路我比較喜歡由五寮起步
+ a+ k6 @4 o% f! A; n- x主要原因是上坡慢路小上坡影響不大,而且上山遮蔭較多% ]. h" R5 G4 n% {/ z  g+ R5 T
下坡走113路大比較不須要煞車,可以盡情下滑
作者: 布小拉    時間: 2010-7-29 15:36
小拉很厲害喔
7 b$ ]5 e3 d) ?連這條路都知道7 D& b/ ?9 G- W- j
這是一條很棒的路線
! `2 ?  }: S$ ?# q& B8 y由插角往上騎,有巴拉卡的味道,只是少了一些綠蔭
! d- U8 b6 t: ?: y& ]( Q7 o4 C由五寮往上騎,有風櫃嘴的路況,只是少了一些車子
0 T* q& u* H( @0 }0 U這條路我比較喜歡由五寮起步, j$ s/ V% N% B* G) v. s6 Y
主要原因是上坡慢路小上坡影響不大,而 ...
+ B. n( P# |* ]2 l* L; s小海豚 發表於 2010/7/29 10:45

1 F2 y% o1 H5 S1 X' I% R  s  ~" ^
' B' x2 r3 |* t' {4 F8 ^) m今天七點左右就攻頂了,結果太陽還沒把五寮的地晒乾點.地溼溼的騎公路車會滑不太好騎..
5 `/ y$ g: F% ]7 u下次試試由五寮起步
作者: 小海豚    時間: 2010-7-29 21:07
本帖最後由 小海豚 於 2010-7-29 21:14 編輯
) E3 f7 H6 f$ W) i& L
今天七點左右就攻頂了,結果太陽還沒把五寮的地晒乾點.地溼溼的騎公路車會滑不太好騎../ m+ F) U, {1 E) f! B3 G/ D3 L
下次試試由五寮起步+ J* N4 v0 H4 C! v
布小拉 發表於 2010-7-29 15:36

1 A/ y; ~, K2 i  a唱過榕樹下,也玩過福源山,卻始終沒有騎單車登上北台灣小百岳之一的大棟山....- k5 E* N& G4 Z$ ?: a

  ~$ o  p9 S+ o! X; a$ C大棟山登頂全記錄...
& K2 E7 |1 X4 w# Q3 ~; s, h7 D+ g: V4 t
[attach]5281[/attach]
: }' B9 Y( \+ K" O9 ~3 P+ D& i4 |  u, ]! P. D
大棟山還有別的玩法,下回分解...
作者: 布小拉    時間: 2010-7-30 07:28
簽到..哇哈哈.本週的行程又順利完成了~
作者: linus    時間: 2010-7-30 07:47
本帖最後由 linus 於 2010-7-30 07:50 編輯 * Z* F* N% p& H! j: a9 Z

$ t& }3 f8 C" z% q. e有人版& w& d' T) r6 K- K: A/ s$ Z

. q- E$ L9 a1 ~: b& v! X
作者: ~兔子~    時間: 2010-7-30 14:38
歐耶~照片真美~
作者: 小海豚    時間: 2010-7-30 21:35
本帖最後由 小海豚 於 2010-7-30 21:37 編輯
, u. _% y9 s( C+ Y! S+ W+ b, Z( r2 Z5 b% ]4 F1 B

# @# q5 X4 L5 Q. ^6 E# ^; n2 }大家有沒有留意到( r. ^- ^7 j6 d2 x4 n  s
這張照片的左邊
' n$ Z1 ~9 n6 m9 y- E市區整個籠罩在迷濛的煙霧中
- \' P# n3 x* i$ o9 `而三峽這一段顯然比較清新5 T4 P5 H- {6 c; W% n0 n
足見三峽的空氣品質比起樹林以北要好很多# J# B" Q+ e, B, J+ Q6 S
----------------------------------
. z8 a. U+ ?- W小海豚也完成的今天的功課# W7 n% i( ?" E  ^& V4 \# D
05:45 出發
8 m3 \" g# S$ T3 O21:14 歸來
3 w6 x3 y6 F4 \- M/ P均速 21.7km/h
, J! b$ `3 v" |. \里程 221.1km
5 M  L( J) R  `! |爬升 3141公尺
作者: 布小拉    時間: 2010-7-30 23:17
本帖最後由 布小拉 於 2010-7-30 23:18 編輯
% ~) Z) J1 G& i, t) x' ~
& B8 U" @1 J5 n5 H  R 75# 小海豚
/ h. X- o  ]$ E) X& w4 [2 s  O. d; Q; @3 H8 [( U- P, N( l
( N) c: G) g% S& Q/ w! _% j2 t
對也.每次上山都發現台北方向都霧霧的..愈往三峽,視野就好很多



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