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標題: 99/07/27(二)~07/29(四)滿月圓，07/30(五)大榕樹輕鬆騎 [列印本頁]
作者: 布小拉    時間: 2010-7-23 00:26
標題: 99/07/27(二)~07/29(四)滿月圓，07/30(五)大榕樹輕鬆騎
本文章最後由 布小拉 於 2011-5-27 12:03 編輯
/ |$ M7 C% [) v: M4 r) v6 b
; N! ]+ P. o! q, a  x 本帖最後由 布小拉 於 2010-8-26 21:53 編輯 ( _: d# B4 {' b" [0 K

0 e& U  r9 r% A; y日　　期：99/07/27(二)~99/07/29(四)（地溼、遇雨取消）0 z( R2 Q- J0 n# \- A
時　　間：早上5點半出發！！
( k' g' H( q+ o8 v9 R路　　線：滿月圓輕鬆騎
! P3 j9 F+ H8 |' ^7 u) S5 I　　　　　風呂－滿月圓－原路回
: Q2 T. ]; ?0 H: F' ~集合地點：大學風呂大門口
! c6 e/ R! i" o0 r( H  B! c: p* z  O
日　　期：99/07/30(五)（地溼、遇雨取消）8 U( u* \$ J/ k* R/ v; Y9 r6 N
時　　間：早上5點半出發！！
9 U  q6 ~# Y9 x: ~0 i2 \6 \5 K路　　線：大榕樹輕鬆騎- {7 p$ p2 u5 H$ Q, ]
　　　　　風呂－柑園大橋－山佳火車站－民和巷－大榕樹－原路回
3 K0 S7 G8 o3 M2 N4 M: ^# ~. x1 Y集合地點：大學風呂大門口
/ ?# z- ]* R- M' w: a8 D, g記得戴安全帽，安全為上~ : i5 ?3 l5 a2 C" s% e1 f. c

6 U% i: r% s) V( L哈哈.7/26(一)早上想騎登山車來去滿月圓路上的雲森瀑布泡泡水..讓受傷的腰先休息一下~
% e( b" P( g3 E" |2 G$ j雲森瀑布很漂亮喔!!唯一討厭的是得讓卡踏車留在視線無法看見的遙遠樹叢的另一端..1 v/ S( |7 p' d
且有水的地方還是要小心注意自身安全,但大家還是可以看照片欣賞美麗的瀑布啦~
0 c+ O, D1 `4 K  ]$ y: ?0 s3 |
5 t- B3 q* K+ |( F! w+ \雲森瀑布-第一層0 F( s' A) q: p  C/ z2 B' x

1 [, k9 k5 N) n4 x5 ^[attach]4998[/attach]
* v& y5 C% i! y6 F' chttp://album.blog.yam.com/album. ... &folder=6636962
$ A( s, j. X4 T0 w+ f) N" q0 d) ^' w* M' s! {$ A8 O
雲森瀑布第二層
- L! i( R; h# |4 l+ n+ [4 F- U4 L+ G; d0 \+ ?
[attach]4999[/attach]
6 a- w2 H' V# c4 yhttp://album.blog.yam.com/miteki0201&folder=6570323
作者: frenick    時間: 2010-7-23 08:09
本帖最後由 frenick 於 2010-7-23 08:19 編輯 3 t: c0 j3 ~% M7 k3 ^
3 r$ S& ]" N6 H# z* ~. V& r
三峽最美麗,全國芬多精,最多的地方9 f3 K  d2 o5 r2 Y! u
坐在瀑布旁,用力深呼吸,忘掉所有煩惱" h" Y. c# d4 I' {! Z
能夠每日到此一遊,是最幸福的人
作者: felixcat    時間: 2010-7-23 08:15
嗚~~~有登山車真好.....8 U# ^4 U0 Z. ^  J  O; J
我只有公路車而且要趕八點上班....
作者: 布小拉    時間: 2010-7-23 08:31
嗚~~~有登山車真好.....
7 U1 d3 N% N; G+ |: ^3 k我只有公路車而且要趕八點上班....  |2 C4 H% {3 W4 L% H& `: I3 w
felixcat 發表於 2010/7/23 08:15
* l4 ^; v6 h* M0 X2 m8 t5 P

& W2 _5 P7 S/ \& _3 x你可以騎機車...還有走路....
# K  V# ~/ ]3 s% |早上晨騎偷懶,沒有點到名~
作者: ㄚ煌    時間: 2010-7-23 08:33
感受到各位忠實的腳踏車運動愛好者,實在讓人非常想與各位一同遨遊於2輪世界之中!* P; G9 {, y  n% r0 [0 l
但,思考到自己體能與實力問題,實在沒有勇氣成為"吊車尾"的勇士!
$ l0 W4 g" h, \: S! D我會努力訓練自己,目前先以瘦身與體力訓練為主,每日繞行北大校區!
作者: 布小拉    時間: 2010-7-23 08:35
5# ㄚ煌
" H- N" Y; s" ^" p. z7 b
6 \0 m4 @' o+ N) D
: D% |; D& X% M) k* E- ~可以晚上跟夜騎班練騎大溪或參加星期四晚上的北大夜騎啦~
作者: 布小拉    時間: 2010-7-23 08:37
日　　期：99/07/27(二)~99/07/29(四)（遇雨取消）1 \8 ^  o0 A! I" M; x. R; V
時　　間：早上5點半出發！！  T6 P+ c- n6 P) |
路　　線：滿月圓輕鬆騎! V( z6 b0 q& a
　　　　　風呂－滿月圓－原路回0 u. u0 N# f/ ^9 b# l
集合地點：大學風呂大門口2 E. p  L  J7 M0 C; n, r

4 W+ `7 K0 X, j" n0 g# S日　　期：99/07/30(五)（遇雨取消）! q$ N4 z1 f* {
時　　間 ...
. I6 ], O  G- t5 u+ ~+ }% L- {  I布小拉 發表於 2010/7/23 00:26
/ y( D7 K0 A; F$ X( G# f1 I
( _0 A9 i6 F& O' J+ a( K
路線微調一下,除了二.四固定早上練騎,星期五再帶大家騎騎不一樣的路..認識一下三峽附近的騎車好路線~
作者: frenick    時間: 2010-7-23 09:00
路線微調一下,除了二.四固定早上練騎,星期五再帶大家騎騎不一樣的路..認識一下三峽附近的騎車好路線~
. ]7 m0 p+ B; G* d1 d布小拉 發表於 2010-7-23 08:37

" U$ |; V5 o4 @- c3 w0 ]是固定早上,還是只有下周
作者: felixcat    時間: 2010-7-23 09:10
早上晨騎偷懶,沒有點到名~+ o+ n# a" X8 `* ?1 s5 [
布小拉 發表於 2010-7-23 08:31
0 z5 y2 w+ E. d5 y1 Y! F5 A0 Q

5 D4 R! X2 v. ]" l1 O8 X2 ^# R/ y9 z; v" C5 Y3 c9 ^9 {$ K! j
哈哈~~被抓包.....下星期會認真騎啦!!要開始為200k做準備嚕!!
作者: felixcat    時間: 2010-7-23 09:12
5# ㄚ煌
& V/ K7 S1 l" N+ |5 O: @; m5 T1 u6 R' w6 z- y- E' p& E. z
繞北大校區不會進步啦!!三峽很多路線都很友善，當然魔王級的也不少~~
8 c) \# B6 j5 S. R1 A& ]每天跟著布小拉跟海豚叔騎，會讓你脫胎換骨!!
作者: linus    時間: 2010-7-23 09:33
我也好想去玩水喔....* o$ x- V$ J( s* O% E8 d1 q
可是不知道能不能趕的回來，如果不行的話那只好星期二繼續練！
作者: 布小拉    時間: 2010-7-23 09:43
哈哈~~被抓包.....下星期會認真騎啦!!要開始為200k做準備嚕!!( S. N2 d- ]% ?
felixcat 發表於 2010/7/23 09:10
3 R1 U, E: w, [
, d6 y; }3 W# C5 `+ g- w
是10/16的200k嗎?
作者: 布小拉    時間: 2010-7-23 09:44
是固定早上,還是只有下周" i/ b5 ^2 {3 d) u
frenick 發表於 2010/7/23 09:00

6 o- c3 f$ a0 f! `/ G# C, H1 e0 i( j, m2 m% @, W, _
以上是下周的行程..
5 s) ^* a, e. ?) _( X下下周的行程..待時間進點再來公布
作者: 布小拉    時間: 2010-7-23 09:46
! x( p% D$ r$ `+ T: E
繞北大校區不會進步啦!!三峽很多路線都很友善，當然魔王級的也不少~~7 a2 A" b/ ^! M
每天跟著布小拉跟海豚叔騎，會讓你脫胎換骨!!
# K- n9 K+ r* G7 yfelixcat 發表於 2010/7/23 09:12
; |$ d7 f) [, U  k% e
- X: A' d" \% M" M1 C& R. O/ d5 u0 z
felixcat  我昨天跟您還有海豚叔騎..就有脫胎換骨的感覺了.. ' T  W- {2 a) R
從有木國小->滿月圓居然只騎了十分鐘..5 b0 X4 ]& k$ _* G' ?
結果今天您們不在..我騎了好久..好不容易才騎到..真的有差....
作者: felixcat    時間: 2010-7-23 10:20
14# 布小拉
! a) W; Y  ^0 ~( z7 a# C哈哈~~昨天也是有海豚叔的帶領下才有辦法這樣衝啦!!不過這樣真的感覺有練到，大腿痠了一整天~~+ M3 @( C* ]" U$ L+ E3 ^& I7 T- h) g2 o0 {
兔姐有交代過了，你的傷還沒好，不能太操~~騎公路車軀幹的肌力挺重要的，所以腰更重要~~
作者: felixcat    時間: 2010-7-23 10:23
是10/16的200k嗎?; f) _0 E8 c  |+ o4 Q8 V
布小拉 發表於 2010-7-23 09:43
9 C, S, C/ M% b, i3 W- t! m
YA~~~花東的200K...
" u# R0 s2 k5 ?9 x同事另外也一直找我去9月的武嶺，但一來訓練時間不夠充裕，二來左腳踝舊傷也還沒好，等明年再上武嶺吧
作者: iamfatbird    時間: 2010-7-23 10:45
感受到各位忠實的腳踏車運動愛好者,實在讓人非常想與各位一同遨遊於2輪世界之中!
( p) K) f: e- |: d5 E但,思考到自己體能與實力問題,實在沒有勇氣成為"吊車尾"的勇士!5 x6 v( i$ q# k) H
我會努力訓練自己,目前先以瘦身與體力訓練為主,每日繞行北大校區! ...  j& K9 ?( v4 d8 S1 {5 T; A
ㄚ煌 發表於 2010-7-23 08:33
7 `7 c" q  [+ x. u) M
勇腳很多，但像我這種不會進步的肉腳也不少，我們可以慢慢騎，邊騎邊玩這樣才有趣...!!
作者: ㄚ煌    時間: 2010-7-23 12:22
因為上班時間,無法回信!; J; G& r  l! r+ L6 k
午休到了,趕快來回覆一下!5 u( i. \8 ~: w
我發現各位似乎都是公路車,我騎的是豋山車,再加上我的百斤體重,不就是先天不足加後天失調,肯定是拖累大家的一員!  @4 n, \. h- c8 Y3 I9 M2 K7 y& @
很想去買公路車,但想有這麼耐重的公路車嗎?
作者: felixcat    時間: 2010-7-23 12:54
18# ㄚ煌 ' L: K5 V6 I( T; {+ ?0 D$ c

7 n) v. ^( P( o. G8 X) a公路車沒這麼脆弱啦!!輪組的話不要選輕量化輪組就好了，通常入門級的輪組都是便宜又粗勇
! ^# n- j5 O9 _; T2 `. NLinus騎的那台KHS超級推薦，雷諾Cr-mo管材，SHIMANO 第四級套件0 f% f( B, m/ m5 n0 N
全車20k以內打死，看了我都想買一台上班用，不過應該換我被老婆打死....5 F8 R/ k( J, a3 V: P6 @# {1 ~
其實公路車只是在長途巡弋上比較暫優勢，熱愛山林的話，騎登山車會比較能夠適合各種路況( ?- c* k, M0 h# ]( |
兩種車有不同的樂趣，反正大家都會在終點集合的啦!!
作者: 布小拉    時間: 2010-7-23 13:13
18# ㄚ煌 ) d/ F# n* N8 B: ?9 l
% R5 C2 P  v( `* j9 u
騎登山車會比較能夠適合各種路況,而且登山車還是可以海放公路車...
8 m0 F% J4 ^+ [" z* F  J我今天也是被海豚叔嚇到了..隨便輕鬆的踩都比我還快..
2 ]# f# R7 V4 K, d6 x' L' f( B/ I  O. I

7 Q; k, w. n* ~+ ~3 U1 D但重點是-->被海放後,大家都會在終點集合~~
作者: felixcat    時間: 2010-7-23 16:53
蝦會!?還加碼熊空!!!
作者: 布小拉    時間: 2010-7-23 17:02
蝦會!?還加碼熊空!!!6 O! c. {3 F' m: g
felixcat 發表於 2010/7/23 16:53

$ d9 E9 i( \- n' J0 w& C9 W/ W7 Q/ V& U1 Z* z+ y+ @5 Y
誰要加碼熊空?我明明說key那天要騎熊空丫.不騎滿月圓..
作者: 小海豚    時間: 2010-7-23 17:06
本帖最後由 小海豚 於 2010-7-23 17:16 編輯
" \) K8 a+ s5 n$ N! Q5 x
哈哈.7/26(一)早上想騎登山車來去滿月圓路上的雲森瀑布泡泡水..讓受傷的腰先休息一下~
. |5 P2 d& C/ T8 D7 R9 \) v2 ~6 D) t2 u雲森瀑布很漂亮喔!!唯一討厭的是得讓卡踏車留在視線無法看見的遙遠樹叢的另一端..
; @0 l% G( `+ g) y5 S7 ~/ n5 b0 z且有水的地方還是要小心注意自身安全,但大家還是可以看照片欣賞美麗的瀑布啦~
* Q; _. t  A, I/ s/ }布小拉 發表於 2010-7-23 00:26
  m, }- n3 X1 r5 Y) E/ c
To 小拉:
; a$ \7 P# V# ~, q8 j6 d% a1 Y由千戶傳奇到登山步道口可以騎車
, t) N: U% w+ v- s1 U登山步道口到雲森瀑布可以推車
# B% }, e7 m! p4 o瀑布回產業道路登山車可騎，公路車可推2 r1 q/ o; R2 J) \7 {
所以單車可以不離開視線7 x5 V$ ]' N) u' H
3 L1 j+ ^% H' y* f* }! ?+ z6 m
這是我騎過的記錄- P4 k8 L3 Q( M. t( e

( o; {$ z! h3 ^6 m- ?+ X目前快到達瀑布前有一個大崩壁
7 x( S/ p9 v: a4 O單車很難扛到瀑布，也沒有需要扛到瀑布
8 z8 |9 F% }+ l0 k( |4 Q/ F1 o! r4 t可以將單車放在崩壁前,距離瀑布約 50米
作者: linus    時間: 2010-7-23 17:41
18# ㄚ煌
& q& W4 ?6 P7 @
( r# F* g8 C' D+ D騎登山車會比較能夠適合各種路況,而且登山車還是可以海放公路車...
: \  @- ^) s* w2 r我今天也是被海豚叔嚇到了..隨便輕鬆的踩都比我還快.. ( ^5 `' T/ t2 l( A; V( A5 S

( `- N7 J7 h3 {6 }/ c; c4 b3 S# e1 j4 j5 Z6 K
但重點是-->被海放後,大家都會在終點集合~~ ...
# h- `3 h1 Y3 I5 u% h4 ]布小拉 發表於 2010-7-23 13:13

& q, w8 `  Q4 x! B# ^  m/ }: F; \; i5 n* ?  D' o3 g! t" W- t
沒錯！就是這台恐怖的登山車，' F4 b3 l; e6 e0 x* Y' Q" E7 \/ M, j
當我們騎的上氣不接下氣的時候，突然有一台如鬼魅般的登山車，上面的人一副好像沒什麼事情的樣子從旁邊超車，
8 q& c: T3 c( T+ k還一隻手拿著相機在拍照，真是太恐怖了...
作者: ㄚ煌    時間: 2010-7-23 18:02
哈~~~
) L+ F, D7 M  A. ^4 S6 j登山車還是可以海放公路車...
: f# _5 p3 S9 M% x! |8 F, X: z, j神人是如此容易當的嗎?. z/ c' ^+ j' X& j$ L8 S5 L) r9 [/ [
如此打氣與鼓勵,我若再年輕20歲,絕對會欣然接受!!
作者: ~兔子~    時間: 2010-7-23 21:16
各位~煉~成之日就是北大團參加各項競賽之日拉~
作者: felixcat    時間: 2010-7-23 22:12
哈~~~7 i; R/ F2 L& u' g& u( M
神人是如此容易當的嗎?! U+ J+ L  o' A- S: |6 s  i7 s
如此打氣與鼓勵,我若再年輕20歲,絕對會欣然接受!!
# f: r! |- Y, [7 P8 t1 r- Mㄚ煌 發表於 2010-7-23 18:02
1 U9 s2 D  s! ?: T7 z4 ?
此神人大我整整20歲.....
作者: iamfatbird    時間: 2010-7-24 01:41
因為上班時間,無法回信!
  o/ c; Y( g6 _" b午休到了,趕快來回覆一下!
8 C" R/ G) D" [/ ?, K我發現各位似乎都是公路車,我騎的是豋山車,再加上我的百斤體重,不就是先天不足加後天失調,肯定是拖累大家的一員!
& t+ y6 r4 S( N6 c* Z很想去買公路車,但想有這麼耐重的公路車嗎? ...
( `7 z! @) K6 _. J- ~" gㄚ煌 發表於 2010-7-23 12:22

# x2 g5 m; p4 r那我們真的可以做伴了，我也是騎登山車，體重也是近0.1噸....
作者: ~兔子~    時間: 2010-7-24 12:26
標題: 阿煌~~~~~~
哈~~~
" L, F" t' X/ M, q! U; U$ q, t登山車還是可以海放公路車...
# Y  O/ N* w" i- G# j& m9 ^神人是如此容易當的嗎?% [5 c; r- J$ j# u' N
如此打氣與鼓勵,我若再年輕20歲,絕對會欣然接受!!, @9 X2 s6 Z, q' ?. E
ㄚ煌 發表於 2010-7-23 18:02

7 M" R/ c9 [! J7 }
- Q/ u) ]  |9 W# @/ F2 l7 n8 ]3 n* I& a! Z) |# p% `8 ?. R: w! G3 D
團體騎車的感覺跟一個人騎車的感覺差很大
6 @- Q, p) c" i一個人騎的極限~在一群人一起騎程下都可以輕鬆達到喔
  t  Y0 C) p( f) q' Z像我的同事第一次騎山路~連單車都是臨時商借到的小摺( v2 y9 \0 i$ I7 ^, |( E) J
她們都可以從風呂騎到大阪根...若不是時間限制~還想加碼滿月圓耶~/ d- E- s" D, {1 O7 H, G! ~

+ v0 n( b! V$ _# I, E3 p- m至於體重~哈哈~兔子也很大隻阿
1 f, f, H. G" g6 {& w來吧~別害羞~" X  A6 [, g  t1 T3 T
找各你可以配合的時間~
7 D# D2 [6 K6 u# c' @+ R出來跟大家一起騎車吧~~
作者: 小海豚    時間: 2010-7-24 21:40
基本上 週一至週四皆會出現9 s- v) \" }- X# Y9 O
週五有朋友幫我安排一個特別的減重計劃 (05:00~20:00)
" ^9 j9 d) m8 k9 \( d) e/ `出門體重-回家體重=2kg
% w- U9 E/ d6 ~' M. r出門體重-三天後體重=1kg
作者: iamfatbird    時間: 2010-7-25 01:10
基本上 週一至週四皆會出現( o$ `* E9 x3 X. ?
週五有朋友幫我安排一個特別的減重計劃 (05:00~20:00)) e4 H$ |7 J' O9 Y
出門體重-回家體重=2kg
$ M! l- J6 G  i( ~出門體重-三天後體重=1kg
4 m5 Z1 x7 [! w2 x; [小海豚 發表於 2010-7-24 21:40

' _2 E& y: p. ^( E: i3 Y看了很久沒看懂，. D, U3 p" ~/ \+ @0 [' p( m
是說每天回到家後再胖回1.7kg左右，
4 s: I/ A' l4 o2 d& [三天後可以廋1kg嗎?
, j5 {7 E6 R( D- X好神奇的計畫，體重一天之內上下的變化真大....
作者: 小海豚    時間: 2010-7-25 18:02
本帖最後由 小海豚 於 2010-7-25 18:20 編輯
, L# P- G8 t9 h* \' q* R
9 e* V, r3 @4 [1 A9 L* }+ Y. X那意思就是燃燒一公斤的脂肪: x+ Z9 n2 K, ^: q
可以騎 220公里, 爬升3086公尺& D$ R) B  t" N6 \) D
& q% i6 d: v; _& J- a0 a1 l
我騎過三次一日雙北: n7 Y4 v! F1 `1 D  A2 s* M) X1 M
假設出門時是 68公斤
  q) Y4 `( u; ~5 A3 A回家時的體重就會變成 66公斤以下8 m: b- ?& R, f: }" Z/ c- T
其中一公斤是真實被燃燒掉的脂肪2 I+ E6 e  \; q3 Q; P
其他的部份是水份的流失
  g/ T" E3 m+ W$ c水份的流失,通常在 2~3 天就會補足! k- T% B8 L) J# n; j" L
所以一趟單日雙北就能真正減重一公斤
4 E& O  n) O+ w9 C
% K8 ~/ B; i+ H但這種很累人的旅程; y% O5 A  o5 f" D
頻率也不能太高( w& Z) i( {( T+ J+ Z2 e; A
記得第一次騎回來時* e. r; e9 H+ l7 l! z1 z
全身除了耳朵頭皮及偶而會失去知覺的地方外
5 s0 k& }8 b' O/ J" a- e( k! ~幾乎全身酸透透,
6 t0 e) n+ b, j3 ~手部會酸到抬不起來
  \( k: s9 A1 K肚皮會酸到睡不著/ r  M, [) H' R+ M; q
屁屁會痛到不敢坐馬桶 (一個星期後坐墊的形狀會烙印在屁屁上)) Y% S! b! U$ y4 [
雙腳會酸到走不動( o% z- N* w6 N1 g3 Q& r9 N
這現象要三天才能改善0 B4 @- v  A4 t7 t- @! J

6 q, z; @. X: Q. f0 b0 Y) b1 x第二次酸痛依然) `& ?6 ~' {" ]  u$ h' v8 L# i
兩天就復原; a4 e1 u$ X: q; R
3 `; |1 H: w9 B  \
第三次酸痛依然
5 A/ {8 }/ `; w5 U0 c0 l第二天就去溪頭爬山5 q# a2 T+ P- s  G5 `7 i) z# S* V

. k. t% ~$ a, ?2 ?  |' x7 a去年騎過三次一日北高,感覺就容易很多
; \1 T, w7 y1 v" Y6 `# G-------------------------------3 p' T6 _- A0 L
這種減重計劃
4 D, J/ F% g5 U, z對於 胖鳥 (fatbird)應該很有吸引力! O+ F) r2 z- @% Z- W4 f
有興趣嗎? 哪天想騎隨時找我# k, d( ?8 l" a0 A1 B: @
我特別喜歡騎雙北,先北宜後北橫(這次應朋友計畫先騎北橫再騎北宜)
作者: felixcat    時間: 2010-7-25 23:50
哇!!聽海豚叔這樣一說，我好有興趣喔!!身上有好多脂肪想要燒掉....
作者: iamfatbird    時間: 2010-7-26 09:33
32# 小海豚 3 y2 H/ M: A, ~; `: u$ i

  h- @2 D$ S: l了解，所以以我的能力大概上一趟紫薇大概就類似的效果了吧，+ v4 Z$ Q* l( }3 D2 k4 g% |) p* B" Y
我是指腳酸的程度....
; ^$ r0 \; l; G+ }# y" X5 V3 M  d" l- m5 e' i0 U
要我一日雙北，回家時的體重應該是0，3 t5 v8 ~0 }* y' d
大概會死在半路上吧...
作者: 小海豚    時間: 2010-7-26 10:56
本帖最後由 小海豚 於 2010-7-26 10:57 編輯 7 [7 Z" f. R: G/ w- h  r' E0 C
32# 小海豚
/ N; D1 ^! T+ z2 Y了解，所以以我的能力大概上一趟紫薇大概就類似的效果了吧，& h4 G7 f1 H0 j1 h2 \, d7 d/ n7 ?
我是指腳酸的程度....
+ Q- z* _( `- ^5 N1 B# G3 piamfatbird 發表於 2010-7-26 09:33

! s9 l; D& V6 Z6 f1 @不錯喔
+ e4 a1 Q9 E. x2 P紫薇這種陡坡，都挑戰過了" V/ m' \# p; e4 |
那體力應該沒有問題! x9 ^3 h6 @. z9 p5 q/ m
我到目前紫薇只上過兩次
$ y$ G8 j( k0 C3 ?& y& `而且也不太想挑戰，對我而言真的太陡了9 W9 A; z" L0 I3 m6 e+ r. b' D
甚至連鳶山都很少騎
% l3 F2 s, |5 Y) d8 W! U
" W( F& b4 y  ~) D$ {  ?; C' D+ Q: v. M
今天早上在 05:34 到達風呂
7 k& H* c# o& {沒看到任何車友# O+ |% f6 U4 t5 q0 ^* r" ]- p
繞了兩圈仍然沒看到任何人(心想大概已經出發了)
) S" T# n0 v+ [+ T就獨自往山裡前進2 X5 b2 H( W# B8 v$ L. s$ L  q, G
今晨的山路顯得格外寧靜6 C0 P6 ?" A; |0 ?- d( U
昨天下午的一場午後陣雨
; ?4 t/ Q5 F$ i2 G/ q% \6 @5 T使得天際特別清新
: u+ |% k: ?" e! d% A山嵐眷戀山頭不願消散
3 N2 i2 p, Y! ^. H四下無人當然要退除身上衣物
, V' e; r/ y! u! ]9 U0 Z20KM/H 的涼風吹得非常舒服, X7 f- [' u! V# ^2 O

2 b5 j, C9 v2 ]& S下山特別以悠閒的心情$ s% r7 e( W- z5 @$ c9 H: v
盡量不踩踏讓山路的坡度7 q) B1 \. m! U4 C
帶領單車下滑
- [2 t& u# M: p2 g$ u' Q8 J卻意外在十八洞天發現
8 A6 C4 _- z5 Z9 d- i8 n騎著登山車上山的 "小拉"
" y3 d$ c! s5 G+ b1 w% x到雲(森)深不知處,享受泡腳的樂趣
作者: iamfatbird    時間: 2010-7-26 11:25
本帖最後由 iamfatbird 於 2010-7-26 18:24 編輯
  n* L2 ]6 v6 B( t# S/ y, D- C
不錯喔
6 H6 ?2 z3 l) G# o5 M1 h紫薇這種陡坡，都挑戰過了
; q0 a- H8 @' c- p那體力應該沒有問題
' K( s. w2 u6 t; j+ x9 n我到目前紫薇只上過兩次' X( o4 c# d, o  n# s  E) R
而且也不太想挑戰，對我而言真的太陡了
3 s) ^5 u  e; l甚至連鳶山都很少騎
& r! h! m8 _1 t: y, `  T; j小海豚 發表於 2010-7-26 10:56
6 r7 c2 T3 y: c
7 p/ Z% Z8 B9 H3 A
那是一段痛苦的經驗丫...  v" I: c' N$ y; B( Y* M: k
http://iamfatbird.pixnet.net/blog/post/22004122
作者: 小海豚    時間: 2010-7-26 11:44
仔細看了部落格
- ]/ G6 k2 X. W當時的胖鳥真的名符其實
% @5 h! J: w* |) ]4 ]; C不知現在的胖鳥,是否減重成功?
作者: 布小拉    時間: 2010-7-26 12:10
本帖最後由 布小拉 於 2010-7-26 12:20 編輯 4 ^' q; \$ Q# N$ K+ P

/ c' }; b) S5 w: y4 h9 t0 } 35# 小海豚 $ @* A/ I! G4 a

2 ~) X  H  E$ C) m. A9 `  e9 A* o& d5 {$ r& d+ Z  G5 z$ Q
啊..海豚叔..拍謝.今天是六點半出發..
  Y# V  n4 u  v3 |, e; J% J7 \為了接電話,所以跟前面鄰居脫隊..正很辛苦的追趕時,就看到您了~~8 A9 _" N! z) b! x+ {  p& b
騎登山車跟騎公路的真的差很多..很明顯覺得車子重了很多,但迴轉數卻可以踩的比以前多了,果然有練有差
' j8 v% E/ P; z0 |) G/ n' T4 W" y8 t+ H. f6 S4 Y/ H8 \
因為這幾天都有下雨..今天水流很急又很多,所以只能坐在岸邊泡腳,不過真的很舒服..
作者: 小海豚    時間: 2010-7-26 12:48
本帖最後由 小海豚 於 2010-7-26 12:49 編輯 * R2 H1 E4 P' M6 _* F
35# 小海豚
5 x" E/ j& `: i1 U啊..海豚叔..拍謝.今天是六點半出發..- \/ |" n. W1 l* v: u! y
為了接電話,所以跟前面鄰居脫隊..正很辛苦的追趕時,就看到您了~~( R& u8 m/ r) o9 }: x- ~/ a
騎登山車跟騎公路的真的差很多..很明顯覺得車子重了很多,但迴轉數卻可以踩的比以前多了,果然有 ...
* m# b- H- s( t0 k, o# X8 C布小拉 發表於 2010-7-26 12:10
: L* A# X" F5 P' r! n! h
原來在小拉前方百米那群騎士
- ~, n7 ]% G( @8 A' O# n' V是小拉的鄰居
4 I1 q& b+ `* k4 D8 a: r本來還以為小拉單獨上山3 C( I& v8 m+ P
還有一點點擔心哩* L$ j5 [9 O4 e' @
------------------------8 S" C. ^; E) y, ?% m2 K# u
照片的地點和雲森瀑布好像稍有不同+ k: |+ U( |7 v" a5 Q; @# D* \
不知地點在何處
作者: 布小拉    時間: 2010-7-26 13:21
本帖最後由 布小拉 於 2010-7-26 13:23 編輯
9 p* t5 E9 ^* p- m7 Z7 A# D
+ H; H7 A: ]% W; Y# p+ j% N7 x 39# 小海豚
: c2 G+ }6 N6 D; ]( A
9 S: J( @# c3 I( V# \+ \* Z8 `% e! J: @
這是最下面那一層..從鐘聲山莊那個叉路下去! f: |& ~9 o. ~9 R& _. V
然後上次po的那是第二層,聽當地人說總共有三層~
作者: 小海豚    時間: 2010-7-26 14:35
本帖最後由 小海豚 於 2010-7-26 15:07 編輯 - a% N; W6 C" C( w6 _
39# 小海豚
3 K, C2 T. C. x這是最下面那一層..從鐘聲山莊那個叉路下去+ P$ V5 d+ a. |3 E4 @) e1 p) F$ [% Q
然後上次po的那是第二層,聽當地人說總共有三層~
" \( w) h: [- x* x3 v布小拉 發表於 2010-7-26 13:21

2 T9 A% U7 a/ [1 y9 ?2 ~) U# \. {" r
原來是姊妹瀑布
5 `7 r; U) ^7 [$ {& B8 ~
- J& u. r& G! @雲森瀑布是「雲心」、「森山」瀑布的合稱；也有人將「雲心」、「森山」，再加「姊妹瀑布」，合稱之為「雲森三瀑」。8 I6 W: v! |# q' q8 p# B8 Q$ w7 B
最上層為 雲心瀑布
+ |& R1 j& u. W6 R" M$ E" \最雄偉乃 森山瀑布
; F" R( X* C, d8 S* x; q在鐘聲山莊進入的為 姊妹瀑布(有人稱它為鐘聲瀑布),姊妹瀑布上方的平台稱為 心靈谷(你們哈拉的平台)
作者: 布小拉    時間: 2010-7-26 15:42
原來是姊妹瀑布. Y% H# ^* n- q) Y- z0 S. y8 L3 ~9 o3 G8 i

1 b; \# Y  \; _雲森瀑布是「雲心」、「森山」瀑布的合稱；也有人將「雲心」、「森山」，再加「姊妹瀑布」，合稱之為「雲森三瀑」。2 F% n4 ?" T  W+ [0 ~
最上層為 雲心瀑布; ?" _$ \3 S, {+ }
最雄偉乃 森山瀑布8 }! V0 F( x3 ?. F/ b! [
在鐘聲山莊進入的為 姊妹瀑布(有人稱它 ...
, a6 i4 e0 v8 ~" h+ i9 i* [2 C小海豚 發表於 2010/7/26 14:35
  n  A+ \6 g$ K8 O% _# ~+ ]" U

3 y( T$ ^* K5 F' X( B原來如此.海豚叔真的太厲害了~
作者: iamfatbird    時間: 2010-7-26 16:06
仔細看了部落格
  z& s! w6 E/ |當時的胖鳥真的名符其實" Y. c+ W1 b1 N# M& a, V& V
不知現在的胖鳥,是否減重成功?
% p, f! p* q1 A- b4 O& n" L小海豚 發表於 2010-7-26 11:44

5 H. i: H( `3 V- f8 L; n  z) W$ \" ?7 a
當然還是名符其實丫，1 G4 I7 W. F- @1 Y8 z/ ?
守成不易啊~~
1 |3 a, o# [! [' t, z3 I5 Q5 ^
; P# z$ o) w" ^- s# L只是紫薇再也沒有勇氣去挑戰了!!
作者: 小海豚    時間: 2010-7-26 16:14
本帖最後由 小海豚 於 2010-7-26 16:37 編輯
6 D9 @/ Q) R8 _& |6 B1 R8 g! S, _
原來如此.海豚叔真的太厲害了~- Y. }( u4 S" V" t( R$ x9 B
布小拉 發表於 2010-7-26 15:42
8 }6 D- y8 U+ J* Z9 n) \
我發現打赤膊騎車超級舒服(難怪 NaNa 要成立比基尼車隊)
3 u$ D$ u3 @5 ^6 g1 Y% q而有異性在時會害羞(不敢脫衣)
) k( z: U5 l$ L, n7 u所以明天起約 05:30 會直接從家裡出發. b5 t; F! u* O. K* x8 @
往滿月圓騎
# o- Q$ C8 v  O* `過了添福里就會除去車衣9 |8 e2 \8 J5 c& q" V
在鄭白山莊休息到 06:40 下山
+ Z1 y* ?+ b: ]路上碰到再打招呼
作者: 布小拉    時間: 2010-7-26 23:22
日　　期：99/07/27(二)~99/07/29(四)（遇雨取消）& r' M" ~' `% ?9 h
時　　間：早上5點半出發！！' d2 R3 d6 j- `+ X
路　　線：滿月圓輕鬆騎5 m9 `* J7 ?" L
　　　　　風呂－滿月圓－原路回1 C. g3 S' T  N; ~) {
集合地點：大學風呂大門口
* x8 p( H# u7 H0 R4 Y! P. U# I2 P4 H5 T% p# {$ D2 G
日　　期：99/07/30(五)（遇雨取消）
3 b% P% i+ O, b/ |+ d- L* a# p時　　間 ...
0 V7 @+ ^7 }, s6 _布小拉 發表於 2010/7/23 00:26

( r* X' R/ \* t# m* t1 K% c/ q( ]2 W) K5 ~/ D& k$ Z" A
剛回家時又下雨了..如果明早地溼或下雨就不晨騎囉~
; Y$ s' `# d9 Z  A- \3 C% u8 p最近天氣似乎都會不太好..
作者: 布小拉    時間: 2010-7-26 23:28
我發現打赤膊騎車超級舒服(難怪 NaNa 要成立比基尼車隊)0 P2 B, T! G# H" A' c! G4 |+ Y
而有異性在時會害羞(不敢脫衣)
% j0 l& J* x' I/ w/ `1 e9 M* b$ h所以明天起約 05:30 會直接從家裡出發
* l5 N, g5 ]# y3 N  j/ w# E往滿月圓騎( g  r! _* h7 J& t7 n
過了添福里就會除去車衣" e. f! g+ X" U& f9 v
在鄭白山莊休息到 06:40 下山
+ U' k  A7 h. e% u6 ]& ]' e) {4 {- B路上碰到再打招呼 ...; H2 K0 r  n7 \4 X! \5 y/ R
小海豚 發表於 2010/7/26 16:14

% Q: |5 ?% e# V3 G" K% A
4 H! [9 w$ V8 l& d" C0 p 哈哈.海豚叔等我們都變厲害了,再找您帶我們去騎難一點的路線..+ Z+ C/ I; w3 m: }% S8 @' {
不然每次都讓您等..會害您沒有運動到
作者: felixcat    時間: 2010-7-26 23:31
下班時也是狂打雷+烏雲密佈....半滴雨沒下- m2 o& l3 s: ^3 K" @# f% a
結果是九點多去家樂福時下，還好離家近，呸一下就到了' `4 n# W( @/ v8 p% Q3 ~' Q
希望明早地是乾的
作者: 阿詹    時間: 2010-7-27 09:59
哈哈.海豚叔等我們都變厲害了,再找您帶我們去騎難一點的路線..$ w% Z0 K' K- [6 T- a
不然每次都讓您等..會害您沒有運動到
8 @; p7 B) G* S8 ?' n) i布小拉 發表於 2010-7-26 23:28

1 Z9 w6 O4 z% o0 Q2 D那就來趟佛山吧!
作者: 小海豚    時間: 2010-7-27 11:21
本帖最後由 小海豚 於 2010-7-27 12:00 編輯
+ R& F! \! m8 C! E' S4 n. Y
哈哈.海豚叔等我們都變厲害了,再找您帶我們去騎難一點的路線..
" {( n- M4 m' H/ W不然每次都讓您等..會害您沒有運動到( [8 G" b  {( \% G/ K1 ?) h
布小拉 發表於 2010-7-26 23:28

  p, V$ W# m0 T7 D3 [  _其實我騎車的速度很慢" P, v# [/ V* R; n
每次參加 Never Stop 排名大概都在中間 (200km 那次例外)
7 b' {3 n5 {) r* S4 y6 M$ C5 O% c因為 BMI 大於 25,0 ]0 u$ V1 v5 e' B# r# G
爬坡時要提昇位能,需要做更多的功! u( w8 N% `# `# Z. L6 }2 L& B9 H
所以爬坡的速度更慢; i& P: L) ?3 x0 c+ B! m
我的體力在平地尚可維持 30km/h 的巡行速度約 50分鐘% x2 m* Z# K3 C3 {5 `. z( Z( K, M
若拉昇到 35km/h 只能維持 10 分鐘0 w' r* i9 ]% X
若勉強提昇到 40km/h 大概只能維持 2分鐘
- q6 Y& A5 l: t% C
6 d/ |+ r7 n9 O* R) ~
那就來趟佛山吧!" @7 y- c5 l+ C# J4 g% j5 O3 c
怪物 發表於 2010-7-27 09:59

& U+ W4 E$ L+ H8 N本來打算參加 小拉 週五的熊空農場  s9 M6 I( Q3 F+ O+ G8 D
剛好有朋友邀一日雙北
8 j0 Y  x) ^5 `6 _& P+ o8 G所以只能等待下一次的機會. a+ |6 ?7 f) e
其實今天的晨騎我去探路
, t3 G! q1 o  u+ S7 G/ N" [6 c所探的路為西熊空山海拔約 ７８１公尺9 Y  n) {: Q2 z8 i! s
放一張探路高度圖
# q& F6 h: P: D0 o) E[attach]5222[/attach]
作者: 布小拉    時間: 2010-7-27 12:35
49# 小海豚
4 ], E  l  U2 ~, \  x1 Z; E  \
. Z0 x2 D/ I4 x. F- b9 e- y2 y# l" e! {7 m+ H7 t. G
哇..海豚叔今天還去探路丫~今天騎到一半感覺開始飄雨..於是我們沒騎完就回頭了~6 u0 M& D& \; u1 I* g
西熊空山是從熊空侯車亭那往上爬嗎?
作者: 小海豚    時間: 2010-7-27 18:07
本帖最後由 小海豚 於 2010-7-27 20:23 編輯
6 a# V0 f, c' u  {! ?
49# 小海豚 5 i0 G2 g2 T1 G% _

4 n4 u  z& s. \+ M3 |- r8 Z* x' P/ K$ ^/ o7 L
哇..海豚叔今天還去探路丫~今天騎到一半感覺開始飄雨..於是我們沒騎完就回頭了~
' h, `  }% W+ W* @  k" G$ P西熊空山是從熊空侯車亭那往上爬嗎?
8 r$ D+ P# h, _布小拉 發表於 2010-7-27 12:35
4 m. P. Y6 A7 ]- R! J
我騎到大板根時開始飄雨6 I$ f, ]& z' ]
但山景實在太美,很想留下記錄6 ^% A# U) [' n: m4 A
心想照好山嵐後便迅速下山$ O  X/ U8 `9 ]# P
但沿途電線桿破壞畫面7 g! i% T( [0 b9 Q6 i
於是便往高處騎; c4 h: s4 ~& i& w' v: |
不料後來雨勢稍歇,便繼續往上騎
( a% Z) h8 m6 u8 _, U快到峰頂時才又飄雨
6 X' |8 l9 r, M: I西熊空山(又稱紅龜面山)雖然名氣很小, E2 V1 z6 c: S  j1 a) B
但頂峰展望良好,幾乎360度完全沒有遮蔽# r, c8 M" z. O6 ?( a; N
北至淡水河口,大屯山系,七星山系,觀音山系 盡入眼底; i. ^6 y+ \% ]: S5 {% M
而西邊的桃園台地,更可看到台灣海峽,觀音的風力發電
; V* W3 \" z+ N  o% k東邊的 熊空山,竹坑山,獅子頭山,熊空南山,加九嶺山4 _3 b7 K! C- S, D* P  ~
東南的北插天山,卡保,逐鹿,/ l+ ]$ G2 y& E+ T' O9 g8 D
南邊的拉卡,東眼,志繼,東麓,金平,南插天山,夫婦山$ c. n0 T4 ~& R% F' g1 h9 L' c
皆可入鏡/ i" k' k* I: J0 f4 D8 {! Q4 ?
-------------------------------------------------
5 Q/ a: U- X* W* Q; L從東眼橋下一個產業道路，左上即可
" k# A4 [4 X( f$ V$ r  ^, m, N我會整理路線圖,然後公佈
- r/ i" ~* F. x& c+ k; Y; [這座山有個特色，產業道路直接開到山頭6 I; G* H2 \6 g, T6 s
所以沿途都可以騎車5 ]4 R3 P4 s# }- |
來回約四個小時便可以完成2 Y& i' `0 @6 d4 J2 x* i

+ a5 D6 l: ]" y7 m' i今天騎過的路線,與途中所拍的照片( }* |* k  u% e0 X8 D! y; `7 ~
--------------------------------------------------2 o. V+ M6 C; ^3 I2 p% ~+ M5 P9 U$ n
從熊空侯車亭那往上爬嗎?
7 _; \+ c: z; y5 X! S% n" P此路往前到熊空橋
: `. A; _, y& q! |6 x' b* u: [兵分二路，
# Q' f8 [. i" Y0 t右邊水路可通往烏來紅河谷(全長約 14.8公里)7 H$ I# ~) a( s$ Q
左邊山路往上有產業道路約３公里，約1.5公里處有一登山口，可攀登加九嶺山/ e* t/ Z8 N5 v7 }7 P9 ?' c& o
產業道路的盡頭，也是登山步道，可通往竹坑山與熊空主峰
作者: 小海豚    時間: 2010-7-28 09:45
本帖最後由 小海豚 於 2010-7-28 11:47 編輯
# m5 P( R' R4 m$ ^% q  `* n, i6 I0 i" v( Y' G$ Z& ^
51# 小海豚
) b6 o, V0 x  m失敗的雞罩山登頂，變成牛角坑越嶺
! H( v; T' ?) I9 u5 C清晨天空雖然烏雲籠罩
" w+ U) d( Z2 I雲層很高,太陽還躲在雲後偷窺大地
& ^: }3 y: s% o* R$ j/ j大學校園的馬路也是乾的( ]8 G9 }/ V. X1 {7 m0 P. z
所有的氣候狀況皆比昨日要好) W  E( K: S. P: I" m9 z0 B
昨日由西熊空山(紅歸面山)% ]/ A1 C: Y- P7 b/ c, L8 R2 N
望向雞罩山,山頭應該就在李山神宮後方  T6 p5 p. I$ }0 p; x- p0 T- n* n
今天打算直攻雞罩山,若後段無法推車前進
$ |% g; w/ L% s今日特地準備大鎖,預計委屈愛車暫時停放山徑休息
' D, x/ S% ^- F  @$ f06:04 到達大板根準備拍照做記錄,卻發現相機遺忘在家裡,此刻氣候尚佳,於是依計畫由 109 鄉道左轉上山
# f5 ~+ D! c1 E06:19 爬到海拔 320公尺時天空居然飄起細雨,冰涼的雨珠打在赤裸的背部,癢癢酥酥麻麻好舒服  O8 s1 G0 @" t
06:38 來到李山神宮(h520.7m)叉路口雨勢加大,既無雨衣,也無風衣,一秒鐘內便決定放棄今日攻頂的計畫4 t1 S' z- `9 W3 [
改由牛角坑越嶺下山4 c- n! r$ n, I. X+ Q* r- O# n
等待下回....再攻
- J4 N" K+ F+ g4 {7 F! J- }
7 x6 t- B/ A# s% E/ d+ `今日騎乘路線圖
/ l' A) X2 s6 n0 S* J1 P. X* M/ Y/ g' Z7 q
高度圖因為 Garmin 705 大雨失靈,所以越嶺後的高度不準1 V. x! C! d" i$ I/ }0 L$ U6 t3 d
[attach]5230[/attach]
作者: linus    時間: 2010-7-28 10:15
原來海豚叔今天早上也在賭天氣，2 B; c: g2 K0 j: x
小弟一早5:30到達風呂，等了一下沒人出現，
" T8 @# K- g5 u, l! E/ |想說昨天海豚叔賭贏了，那我也來賭賭看。
7 Q9 W1 C5 Q  e* g* @7 u: A不料在6:40左右雨勢突然變大，只好帶著最後的2k未完成的殘念回頭...
作者: 小海豚    時間: 2010-7-28 10:25
原來海豚叔今天早上也在賭天氣，0 g3 V* @& E2 |' r
小弟一早5:30到達風呂，等了一下沒人出現，
7 t0 [, a  x9 Y2 T: J' g  {想說昨天海豚叔賭贏了，那我也來賭賭看。
$ g& N8 l! {9 @7 e: y# O; `不料在6:40左右雨勢突然變大，只好帶著最後的2k未完成的殘念回頭... ...
$ q# x+ F0 n/ I3 N5 m& K0 _linus 發表於 2010-7-28 10:15
5 G% d3 h+ Q' V' K9 X1 A

, X3 }# f) X1 ~! M小拉比較厲害! l; }- |4 r0 `6 v' {
今天會下雨,被她的心靈感應到了
" p" [7 a$ i  z# [所以小拉今天可能沒出門囉
$ g( _5 Q) X3 F! a0 Z/ V其實雨中不穿雨衣騎車,另有一翻特殊的滋味
作者: 阿詹    時間: 2010-7-28 10:30
本帖最後由 怪物 於 2010-7-28 10:58 編輯
0 ~7 l' H9 d7 r; `) d4 y# j# b
/ n, G* M, a( d今天下課準備回家上班,在街上看到一位光著上半身,英勇的騎士踩著登山車在路上/ M. D# _) ^, G  }
追再近一點原來是,北大一哥海豚兄
+ P6 L# l" d8 u0 {0 X) e- x- n# R有看到你闖紅燈喔!!
作者: 小海豚    時間: 2010-7-28 11:31
本帖最後由 小海豚 於 2010-7-28 11:45 編輯 ( a, C3 ?7 T; O3 p7 j4 S
今天下課準備回家上班,在街上看到一位光著上半身,英勇的騎士踩著登山車在路上% D7 I6 k: P, T4 E; P( X
追再近一點原來是,北大一哥海豚兄" d1 p( y) Y& }- `- O0 v
有看到你闖紅燈喔!!
8 B4 L: R4 v% [/ h5 F5 |" F% f怪物 發表於 2010-7-28 10:30
, w* k5 ~( F8 y% {+ u
碰到的位置應該是三樹路轉國慶路的位置吧
/ |6 T6 O; ]8 S: R那個位置要紅燈時才有辦法左轉(綠燈時往三峽大橋的車子太多很難左轉)
& v! T* E$ @1 S: L0 [5 |我看到三樹路紅燈亮起(一般狀況我也是在路口等到紅燈才左轉)
2 t" X. _+ M: K( ]1 x掌握難得的佳機,迅速左轉國慶路
作者: 布小拉    時間: 2010-7-28 11:47
53# linus
# C  h2 {7 y6 ?9 r. y# d( H; |* k- M) `# C2 l$ C

3 x" q: {( M# y5 ~ㄜ..不是遇雨.地溼就取消嗎? , s: ]1 t4 x, f/ O: G; j
我早上五點起床時..看到地是溼的,雲層又很厚..加上昨天下班時家已23點多,於是就直接倒頭呼呼大睡了
作者: 小海豚    時間: 2010-7-28 11:58
本帖最後由 小海豚 於 2010-7-28 12:02 編輯 : o! g4 c$ s( g& x1 C2 x) C
53# linus : z) @' q9 e5 D1 O1 [! G
5 ?5 C4 o5 G$ m
# J" k6 B: q+ t4 B8 C
ㄜ..不是遇雨.地溼就取消嗎? 6 t8 H" v' a0 K& r# C7 y$ B
我早上五點起床時..看到地是溼的,雲層又很厚..加上昨天下班時家已23點多,於是就直接倒頭呼呼大睡了 ...
. t1 K! Q$ u! f/ d布小拉 發表於 2010-7-28 11:47
7 f4 T, I1 L* q* S/ m) g
- j2 C5 m0 z8 b! E* G: E2 e- |  x
那小拉要趕快修改一樓取消的條件' o5 d$ N, E5 m
不然明天 LINUS 又要賭山區的氣候. V8 U0 X% O6 ?: ?( X8 R! j

1 s  }- S4 Y, Y+ |( u; r6 q9 q明天有事須要早點回家5 {+ P" |+ ~/ n' f: W8 \5 w: I
所以可能改攻 樹林第一高峰 (大棟山h405m,山雖不高卻擁有一等三角點,北台灣只有五座山擁有一等三角點)+ B; i* ]' \  U" F# B4 W9 i
由兔子坑轉鶯歌回來/ K4 b1 l# n2 s
全程約 26 公里
作者: felixcat    時間: 2010-7-28 12:04
雨不知會下到何時，腳好癢喔!今天要來踩練習台了
作者: 布小拉    時間: 2010-7-28 12:10
本帖最後由 布小拉 於 2010-7-28 13:24 編輯
- ~' V3 A1 D! x% v/ s' A
那小拉要趕快修改一樓取消的條件6 h) X* t* Y; S8 b; k# y
不然明天 LINUS 又要賭山區的氣候5 N5 n7 p, C8 g. s# f* p7 L+ H
# I2 S9 @4 f& D: l
明天有事須要早點回家
. n" c, s, I% w; o5 g所以可能改攻 樹林第一高峰 (大棟山h405m,山雖不高卻擁有一等三角點,北台灣只有五座山擁有一等三角點)
. \% N9 I1 {& ^$ ?  U由兔子坑轉鶯歌回 .../ {/ z$ P( |* ?/ S% X9 l
小海豚 發表於 2010/7/28 11:58
3 D1 u: I! f0 U& E) b2 I

; v& ~. F, U3 ^6 ]  O1 y改好了~感謝建議..基本上地溼溼的就很不愛騎車..因為車子會很難清,而且我怕又會摔車,到時又要休很久很痛苦哩!!! l9 F! |) K3 V3 P' U
記得去年去騎大棟山,到最高點那段路超難騎的,所以後來都只騎到大榕樹,而且那裡風景真的很漂亮~天氣好時可以看很遠~
作者: felixcat    時間: 2010-7-28 12:46
後面那兩座是啥東東呀!?
作者: 布小拉    時間: 2010-7-28 13:28
61# felixcat
7 l2 C! Z) N) s5 |" W& n4 Q6 p: \6 q; ~2 g4 n
剛上網google到的  }, z# r1 C  ~3 }

* [, |# c. J% t+ {中華民國山岳協會
* q; D& B; i- |& g- ihttp://www.mountaineering.org.tw ... yd0/index.php?id=343 v# B6 W6 @$ w2 G4 N, F; }& ]/ h3 E

0 b  e5 r% B0 ^) ]; ?台中--悠遊登山隊-何謂三角點 " r: S; |0 |* i* e- L, n
http://tw.myblog.yahoo.com/jw!bV ... Ok-/article?mid=114
作者: linus    時間: 2010-7-28 14:07
57# 布小拉
) d& K( U* `- c/ w
3 X) W& Q& g0 s# D  c1 P) t. q4 N% a1 x, j) d: |1 q* D
不幸的是從我家看出去馬路是乾的.....
作者: 布小拉    時間: 2010-7-28 15:42
63# linus
) |2 f. t, ]" O5 \7 q+ o0 C3 u
8 {5 ]& U9 }5 W# J; u# ?$ n% M, r
拍謝啦~害您多跑一趟..
0 K9 u8 Q6 c: u4 }; `: m' M1 `我早上還看了三面窗戶看見地全溼..外面還有飄細小毛..想說早上應該就不會有人出現騎車了~
作者: linus    時間: 2010-7-28 16:29
64# 布小拉
! Q0 y" r2 `  x" z  o7 m& ^
% i  w  g5 {3 I* C1 a$ F7 B7 C+ b* g; r  H( E
其實這樣的經驗也不賴，而且有好幾天沒騎車，又覺得天氣比昨天的狀況還好，就賭下去了！
. \0 W/ [$ R; @  Y6 V可是發現下山的時候真的很可怕就是了% n# r& `) \# r+ [( A. f
雖然輪胎和路面的摩擦力都還在可容許的範圍，但是運動鞋和踏板之間幾乎沒有摩擦力
) B8 `" y" k0 P+ _0 `9 u) `如果一不小心的話可能就會踩空了...
作者: 布小拉    時間: 2010-7-28 16:35
65# linus . X; Q4 t8 k  Z* Y; C
1 N6 Z" @% A: T. U( e, V, t

  l; ^1 A& i3 B9 u0 I- V下雨天騎車很危險哩..尤其是騎公路車..感覺沒登山車那麼好控制..很容易就摔車了..所以能不騎我就儘量不騎 8 ~% U, \, O- ~& n& m  {( T
希望明天天氣可以變好,這樣可以去加碼東眼山的10k,把這二天沒騎到的補回來~
作者: 小海豚    時間: 2010-7-28 20:06
本帖最後由 小海豚 於 2010-7-28 20:16 編輯
! L6 Z( Q6 R1 E: m) S0 O
...記得去年去騎大棟山,到最高點那段路超難騎的,所以後來都只騎到大榕樹,而且那裡風景真的很漂亮~天氣好 ...; T1 _9 B9 |) M: |9 z8 l: |
布小拉 發表於 2010-7-28 12:10

0 c2 F$ p# D9 V6 |. S大榕樹再往前那條步道稱為福源山步道，才是整段路最精彩的部份, r8 O$ e( v8 S6 I2 q: w, ^
那是愛騎團 歐福肉(offroad) 墊檔的路線
& u, T; \' s. E* f: Z7 R: @詳情請參考這篇,另外還有這一篇7 y' m! o! ?* u; F& Y. _
小拉的登山車偶而也可玩玩該路線+ f7 k$ Z/ p, \0 t9 \0 m
明天我是專程去爬山，所以不玩 Offroad
作者: 布小拉    時間: 2010-7-29 08:55
65# linus & s& J) _# h9 L' J% b" K  A9 e
# [' v4 P' m6 ~
% {" l# K! [. H* W( F
下雨天騎車很危險哩..尤其是騎公路車..感覺沒登山車那麼好控制..很容易就摔車了..所以能不騎我就儘量不騎 3 W+ }. j: x: @" \9 e* m6 I5 A
希望明天天氣可以變好,這樣可以去加碼東眼山的10k,把這二天沒騎到的補回來~ ...; [& Q( [2 F1 G$ X) M3 y  \
布小拉 發表於 2010/7/28 16:35

5 _6 O0 y" R3 b& o6 \2 I% f# f% ~$ Q. c6 E! i, B6 ?' G) s
哇哈哈.早上騎了東眼山..真是上山騎到鐵腿..下五寮剎車剎到手沒力.
& J: s; P0 ~7 J( D8 G7 b% k& Y$ b明早改輕鬆騎大榕樹..以免星期日的雪霧鬧部落騎不動..
作者: 小海豚    時間: 2010-7-29 10:45
本帖最後由 小海豚 於 2010-7-29 13:44 編輯 8 r% ]7 }. u7 u7 X, s8 ~6 W
哇哈哈.早上騎了東眼山..真是上山騎到鐵腿..下五寮剎車剎到手沒力.
4 U8 r7 K9 P! r6 c1 S  R$ |6 [2 c$ v明早改輕鬆騎大榕樹..以免星期日的雪霧鬧部落騎不動..
) o: L& P. E6 `  h布小拉 發表於 2010-7-29 08:55
5 E  |. D+ D: P& t6 B
小拉很厲害喔
3 N2 B6 x/ x9 i1 r$ \連這條路都知道9 h" h# q$ P2 o" i4 L9 A
這是一條很棒的路線, j" I( R- @9 X/ Z: M6 g
由插角往上騎,有巴拉卡的味道,只是少了一些綠蔭* l8 p& D( M3 n* g4 ^! [* n4 `# C! j
由五寮往上騎,有風櫃嘴的路況,只是少了一些車子' r( |/ f$ w$ W' e5 Z- ^7 m
這條路我比較喜歡由五寮起步1 w- s; Q# v) I* P5 i7 w6 n: M
主要原因是上坡慢路小上坡影響不大,而且上山遮蔭較多
& m8 p2 n8 C% D7 c下坡走113路大比較不須要煞車,可以盡情下滑
作者: 布小拉    時間: 2010-7-29 15:36
小拉很厲害喔4 u$ n  ^% e9 z: D. ?& n6 E( f5 ^
連這條路都知道* P) |8 b7 X2 P# K
這是一條很棒的路線
: f6 P- U# }# N4 |& N由插角往上騎,有巴拉卡的味道,只是少了一些綠蔭9 N- J2 Y9 n3 ^% N: n3 ^
由五寮往上騎,有風櫃嘴的路況,只是少了一些車子
# s. `3 d4 U& |9 K' d+ O這條路我比較喜歡由五寮起步. h/ w3 C, |- O9 s/ T/ g6 l
主要原因是上坡慢路小上坡影響不大,而 ...
, J6 K1 J7 E5 k% ^小海豚 發表於 2010/7/29 10:45
' ^, M0 w2 F  P- K
+ U0 y+ d6 C6 q2 j% M9 `: `/ ~
今天七點左右就攻頂了,結果太陽還沒把五寮的地晒乾點.地溼溼的騎公路車會滑不太好騎..( d6 ~* s* M1 |2 I8 w
下次試試由五寮起步
作者: 小海豚    時間: 2010-7-29 21:07
本帖最後由 小海豚 於 2010-7-29 21:14 編輯
: V& B0 t; S! g: X9 c% ?
今天七點左右就攻頂了,結果太陽還沒把五寮的地晒乾點.地溼溼的騎公路車會滑不太好騎..  V" P7 L0 ?! j/ ?4 H# O
下次試試由五寮起步
8 i9 j2 ^; g" w' @布小拉 發表於 2010-7-29 15:36
9 ^" N2 Y* ~. K* @! C. h: ^
唱過榕樹下,也玩過福源山,卻始終沒有騎單車登上北台灣小百岳之一的大棟山....
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2 f3 E( x% t) O, n, z; e大棟山登頂全記錄...
9 L$ G$ O+ _+ V( m3 {, z) r! T; Z  T$ N. N, S$ a) p
[attach]5281[/attach]
9 ?/ P& j1 O3 `; i, A
2 d; j# h# A2 D* q9 @: j% w大棟山還有別的玩法,下回分解...
作者: 布小拉    時間: 2010-7-30 07:28
簽到..哇哈哈.本週的行程又順利完成了~
作者: linus    時間: 2010-7-30 07:47
本帖最後由 linus 於 2010-7-30 07:50 編輯
) `5 n* V3 E2 F: \) l
8 j+ d  @# G/ @& w* q- Q. _有人版
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作者: ~兔子~    時間: 2010-7-30 14:38
歐耶~照片真美~
作者: 小海豚    時間: 2010-7-30 21:35
本帖最後由 小海豚 於 2010-7-30 21:37 編輯 0 J/ F- B; x. z4 f" \

/ r4 y5 L+ }- s  C! t+ I( E: t5 d4 e& s0 ]  |, i" G8 w0 o
大家有沒有留意到+ \* U( @( l: T  @
這張照片的左邊: j( x- l4 y0 |$ U
市區整個籠罩在迷濛的煙霧中
) p. S3 Q' E6 H) g& P3 B而三峽這一段顯然比較清新
  U2 F9 Q" P( C8 _3 _0 j足見三峽的空氣品質比起樹林以北要好很多
' ^! j$ t/ @3 {7 W- x----------------------------------
. o8 o4 V* R2 m6 O+ J, _小海豚也完成的今天的功課1 i" Y& x  ^2 T6 d3 x$ G2 C
05:45 出發# U/ y" W* l5 T% I: s3 T& y
21:14 歸來6 M  g8 U* ^& d9 V# p% `  ]; d
均速 21.7km/h
$ z8 \. L) Y  e/ i9 S里程 221.1km
2 E0 Y- i/ ?% H, k# l5 t爬升 3141公尺
作者: 布小拉    時間: 2010-7-30 23:17
本帖最後由 布小拉 於 2010-7-30 23:18 編輯 : |( ^& @) Q. ^# s
; n4 @: ]1 M  b" P7 a7 h3 H( Q
75# 小海豚
- W2 C* I( W! c- P* L/ C! W/ ?+ w& {* B! S4 F  r0 ?
: ^/ U5 X' Q" C. E7 h4 r9 |
對也.每次上山都發現台北方向都霧霧的..愈往三峽,視野就好很多



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