日 期:星期二,三,五(遇雨取消)
時 間:20點10分出發!!
路 線:大溪輕鬆騎5 X, s6 V' H8 i0 U! B
風呂-北大校園-三鶯橋-大鶯路-台三回
集合地點:大學風呂大門口+ q; `3 V# U" J7 g8 @
. p! P1 x# ?7 h0 V
注意事項
1. 為了安全,請務必攜帶前後燈以及 ...1 P' D" F. @& o! m: s
mike0524 發表於 2010/7/21 23:01
日 期:星期二,三,五(遇雨取消)
時 間:20點10分出發!!# @4 B+ a- v8 ^1 [* Q
路 線:大溪輕鬆騎6 v* ?2 E* @0 `, O
風呂-北大校園-三鶯橋-大鶯路-台三回, k4 F3 {( r3 E4 s5 o5 j
集合地點:大學風呂大門口& d, D4 e e h& U( z
9 r* {1 q5 D, z! |/ a* B# [
注意事項
1. 為了安全,請務必攜帶前後燈以及 ...1 ~# W# w M2 A3 i6 X% P$ R0 ~! o1 e( C
mike0524 發表於 2010-7-21 23:01
星期三土城愛騎團. H& M* j* R5 z$ ]
有一個固定的夜騎活動 (土城-鶯歌-[大溪or石門水庫]-台三-大埔-土城)
20:30 在鶯歌陶瓷博物館集合3 o3 g; F% Q% ~! s* a
原來由 85 大哥帶隊
自從大哥淡出後,夜騎就有點冷卻: G8 C$ d5 a5 J6 a) m
或許北大社區夜騎活動併騎+ [7 ]( o' m4 N5 Q9 O
往日熱絡的場面又 ...8 [4 {2 N% b) R3 I$ Y7 Y
小海豚 發表於 2010-7-22 10:16
注意事項
1.為了安全,請務必攜帶安全帽!! y. E& D( C/ B
2.下坡請注意安全,車速不要過快,勿任意超車,騎乘時盡量靠右行進.不要併排,請注重自己或其他車友安全!& m* W2 D. L! K
3.記得防曬及穿著排汗良好之服裝,真的騎不動時就休息,不要勉 ...* k- e# n+ U. o
~兔子~ 發表於 2010/7/22 23:08
認真的建議..各人等級狀況不同..如果真的騎不動時就休息,千萬不要勉強,
也請先到的勇腳隊友務必須等後到的隊友,如果怕等太久身體冷掉..那請到下一個約定的休息點後..回頭抓兔子吧~~包準運動量一定會非常的充足. ...
布小拉 發表於 2010-7-22 23:55
回來啦~感謝iamfatbird騎著機車一路相隨,還有新同學-小蔡...希望這次的輕鬆之旅沒嚇到..有機會請多多參加活動.9 h1 [7 f$ r5 w8 o1 ?
mike0524 發表於 2010-7-24 00:05
晚上騎車的感覺很舒服 以後會多多參與的$ } F! H3 u; q; ?$ m1 C8 g" J" }
還有啊 經過那個電纜時 老天保佑沒有發生甚麼事 怪恐怖的
kunnei 發表於 2010-7-24 07:50
這兩三天陰晴不定,夜騎要考量的安全性更要周全,原訂今晚夜騎取消,明日夜騎大溪行程再視明日天候決定.不過各位同學也不要放鬆,下雨天社區內的健身房還是開的喔~~請各位自行努力加強心肺及肌耐力... ...% y, ?% w+ A4 z4 }+ b
mike0524 發表於 2010-7-27 16:31
這兩三天陰晴不定,夜騎要考量的安全性更要周全,原訂今晚夜騎取消,明日夜騎大溪行程再視明日天候決定.不過各位同學也不要放鬆,下雨天社區內的健身房還是開的喔~~請各位自行努力加強心肺及肌耐力... ...
mike0524 發表於 2010-7-27 16:31
我們七月四日剛騎過雪霧鬧: L! [, N1 j# F* C' S+ \1 E, L* k# m
也恰巧是水蜜桃開始採收4 f! b/ M7 I5 s- ^) |4 l
聽說採收期只有三星期" W+ k4 r8 ^8 n. V" R. Q5 Z2 O
[url= T' H. V0 ]/ H" K- ]
小海豚 發表於 2010-7-27 17:40
整條路只有一個字 "陡" 而且長達 10公里+ q! A" B/ |! T
這10公里大概需要花費 3小時
在柏油路的盡頭,有一個雜貨店
務必在此補滿兩瓶水(沿途幾乎沒有水)' }, ^; h* g E
一直到登山口附近才有住家,可以向住家取水8 s. T; _+ [% d( @0 I
若是騎標準盤公路車一般人很難騎上 ...# P; \# G+ {& u# n7 J
小海豚 發表於 2010/7/27 17:53
34# iamfatbird
( f) y# C# B3 K P! ~
反正下個月也是得騎..你就覺悟吧~~好好練車~我也是挫ㄟ等丫..我的公路車還沒騎過那麼陡的坡..3 y4 s/ ^9 r1 H/ L9 z- E
布小拉 發表於 2010-7-27 19:04
35#
. d: H5 {- A) V: U! }2 v
+ \9 b- `7 c& ^9 w' d
反正下個月也是得騎..你就覺悟吧~~好好練車~我也是挫ㄟ等丫..我的公路車還沒騎過那麼陡的坡..
布小拉 發表於 2010-7-27 19:04
對不起~~今天有出團,不過小弟稍為慢了兩分鐘(8:12分)~在等瞴人後於8:20分出發,在前一陣子的訓練加前兩天的充分休息後,今天終於可以體會到 涼風習習,神清氣爽:80分鐘 的境界.下一個目標面紅耳赤,汗流滿面:65分鐘5 P9 c S4 ` |) o1 t
下次 ...4 M. r9 Z. U. w- d$ Y7 c
mike0524 發表於 2010-7-28 22:23
我們搬到北大2個月了, x4 p. B* @ n3 i8 `+ @5 I( k
之前都是帶著女兒騎北大繞圈圈,0 D y& O3 N5 U& S0 k
我們二個都還很肉腳,
不曉得夜騎的行程我們跟得上嗎??(很想跟,但怕怕的...怕跟不上)
小筑媽 發表於 2010-7-29 17:19
我門夜騎有分週四休閒組(北大繞圈圈)及週二至週五的進階班(大溪台三)2 r w! \5 l5 Y5 {" [& ]# t
若是挑戰大溪夜騎~小朋友建議是國中以上的年齡唷6 w5 N& T7 X/ P# f
~兔子~ 發表於 2010-7-29 17:41
我們搬到北大2個月了,0 s% O- f# m: g$ x) Z
之前都是帶著女兒騎北大繞圈圈,5 @; G$ I; q$ o6 ^8 z; x/ X: [
我們二個都還很肉腳,
不曉得夜騎的行程我們跟得上嗎??(很想跟,但怕怕的...怕跟不上)
小筑媽 發表於 2010-7-29 17:19
60# mike0524 2 f. J7 k7 u1 V3 C
7 Z5 n% h( R) g* `$ v+ G
" I" P/ x" t6 d, h: w' j7 s
下星期就可以開始騎了啦~現在二.三是變態騎..星期五是輕鬆騎嗎?+ }; `0 `( X% F( l1 X5 W# a
還是星期三有去陶博館加入土城愛騎團的行列??
那星期一有團嗎??不然我星期一想開鳶山變態騎x1.x2..一直騎到沒力為止~~2 n0 L& P& x D2 |4 A; i
以 ...+ T4 j0 `! g- {& {4 G: m. g: v
布小拉 發表於 2010-7-31 00:35
第四季,那就是10月囉,期待~~
今天一早,忍不住把女兒挖起來,8 f9 d+ _$ N v) r, g; o" J
五點半就往滿月園前進,* N. s; A# T* ]5 Q
之前開車時覺得沒什麼坡的感覺,
想說應該很輕鬆的啦....![]()
結果,中間漏鏈2次外加女兒摔車1次," g# {, Y' ?, q/ q [
外加休息無限多次,
終於在 ...4 c% a& F! o2 q+ N
小筑媽 發表於 2010-7-31 22:41
58# ~兔子~ 9 e$ W1 Z( m7 j8 r
$ X4 Y2 Y- L- v$ z2 E+ }! r2 p
U& y9 N7 B4 N1 H* z$ _* \: E
聽說今天夜騎班有六個人喔~大家加油,要堅持下去唷!!
布小拉 發表於 2010-7-31 00:20
第四季,那就是10月囉,期待~~" ~4 T9 V. D, h! N) i
今天一早,忍不住把女兒挖起來,. A Q" k# F5 p: g$ H3 v p3 M# O
五點半就往滿月園前進,% |8 v7 J& o# N
之前開車時覺得沒什麼坡的感覺,
想說應該很輕鬆的啦....![]()
結果,中間漏鏈2次外加女兒摔車1次,* G. p# c5 ]& B3 m
外加休息無限多次,0 f# n$ ?7 E% N! P0 w
終於在 ...3 n; o% \! c7 Y' J; h6 d
小筑媽 發表於 2010-7-31 22:41
Hi Kevin,2 S7 F- |& O1 g6 n
時 間: 八點十分
路 線:大溪輕鬆騎' z9 |6 T" b5 z
風呂-北大校園-三鶯橋-大鶯路-台三回
集合地點:大學風呂大門口, r# k4 B' r8 v' J' N H2 E h
歡迎參加: g1 b& [+ c' T) S5 E2 p
mike0524 發表於 2010-8-3 17:58
80# ~兔子~ % x9 @ H2 {* \( z( j' E/ s
3 o3 h8 c8 F" V7 k
???白衣?別嚇人...還暗摸摸勒.今天我們八點十分左右出發.多增加兩位新同學,其中一個Kevin是同社區有一起騎過滿月圓的狠腳色呢, 另一位canning剛牽了一部與linus同款的車,不過他今天比較不幸的事剛出 ...( g/ {. c$ Q, B4 d) Y
mike0524 發表於 2010-8-3 23:47
哈哈 ~那是我認錯人~
沒出現的同學喔~哈~7 r: v* w1 J7 }. R" |
還好啦~可能時間無法剛好配合拉~
還有~您騎太快嚕!新同學被操到~要休息久一些~
~兔子~ 發表於 2010/8/3 23:56
增加兩位新同學,其中一個Kevin是同社區有一起騎過滿月圓的狠腳色呢, 另一位canning剛牽了一部與linus同款的車,不過他今天比較不幸的事剛出了北大校門前輪就爆胎(殘念...).也還好是在北大附近,不然在遠點就真的不曉得 .../ ~( n$ t4 p7 i% v' Q
CANNING 發表於 2010-8-4 10:54
日 期:星期二,三,五(遇雨取消)
時 間:星期二,三 20點10分出發!4 |2 ^$ a: n0 m4 R2 ]7 X
星期五 20點30分出發!$ l6 b1 m9 I: x1 A+ \' f; t7 L
路 線:大溪輕鬆騎
風呂-北大校園-三鶯橋-大鶯路-台三回
集合地點:大學風呂大門口1 w' A9 M6 J" J3 ^/ H
...; f8 j7 v! o# n( Z
mike0524 發表於 2010/7/21 23:01
很多新同學夜騎一次大溪就消失了,我老婆也是其中一人,所以我以為大溪夜騎是挑戰組,不自覺的提高速度,但還是被MIKE海放,速度不如人所以我要提倡新觀念:
單車是休閒快樂修身養性的活動...
RYAN 發表於 2010/8/4 15:39
接獲密探回報...' E2 |& e/ k% n3 B- o. I* c% G4 k# a
建議往後若有糾團"輕鬆騎"的行程,請領騎注意,; e+ g- K/ R1 Y' O! p1 e, \
除了路線"親民"外,
速度也請放慢,
休息點視情況增加,
' O- K6 n- G0 d R, Z9 L1 u M! D
不然我們將會打壞初學者參與的熱情與信心,會讓他們對單車運動沒興趣。所以煩請糾團的大大 ...% h" N9 U: n& X$ D
iamfatbird 發表於 2010-8-4 15:16
很多新同學夜騎一次大溪就消失了,我老婆也是其中一人,所以我以為大溪夜騎是挑戰組,不自覺的提高速度,但還是被MIKE海放,速度不如人所以我要提倡新觀念:8 v: f! Z& b r1 `# Y6 p- D
單車是休閒快樂修身養性的活動... M6 s: L1 K; d5 G
RYAN 發表於 2010-8-4 15:39
今日夜騎新同學,心得發表:- d; G4 k2 q, @' Q) b$ J
一個字形容"爽".
一句話形容"2小時勝過2個月北大校園練騎"
我要買公路車,初期:10kg減重目標! }+ Y- u u; M) H* h8 V$ Z) }
感謝今日的初見面"鄰居"
ㄚ煌 發表於 2010-8-4 22:54
下次如果是跟休閒組團的,mike您應該要壓車在最後面,順便教一下大家怎樣才能像你騎的這麼快,
幫大家技術指導一下啦~把大家練強就不用怕夜騎只剩您一人了~~
騎最後您可以看到休閒組的同學真的有很努力的要跟上勇腳 ...
布小拉 發表於 2010-8-4 23:01
很多新同學夜騎一次大溪就消失了,我老婆也是其中一人,所以我以為大溪夜騎是挑戰組,不自覺的提高速度,但還是被MIKE海放,速度不如人所以我要提倡新觀念:' B% @- K1 [/ d. l$ J2 E% b+ T7 [3 J: p
單車是休閒快樂修身養性的活動...( }$ N- C7 s# Q
RYAN 發表於 2010-8-4 15:39
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