日 期:星期二,三,五(遇雨取消)
時 間:20點10分出發!!! C4 O/ p/ G/ m* L) h
路 線:大溪輕鬆騎; ^" H/ P- k" o9 h9 L
風呂-北大校園-三鶯橋-大鶯路-台三回. ` b0 R' ]' y& S: W$ m* q# x3 }, E
集合地點:大學風呂大門口! R& h$ v/ a. T8 O7 e5 i$ V
注意事項" Q( @3 @$ |# w+ ^# V
1. 為了安全,請務必攜帶前後燈以及 ...
mike0524 發表於 2010/7/21 23:01
日 期:星期二,三,五(遇雨取消)
時 間:20點10分出發!!( g+ D% Z& O) v
路 線:大溪輕鬆騎
風呂-北大校園-三鶯橋-大鶯路-台三回
集合地點:大學風呂大門口
7 t* z8 Q B7 T/ p8 `7 F
注意事項
1. 為了安全,請務必攜帶前後燈以及 ..., s! u+ `4 k" k
mike0524 發表於 2010-7-21 23:01

星期三土城愛騎團2 N/ m" P0 ~! W, U9 g& h
有一個固定的夜騎活動 (土城-鶯歌-[大溪or石門水庫]-台三-大埔-土城)1 z! o0 K. |1 z. G
20:30 在鶯歌陶瓷博物館集合
原來由 85 大哥帶隊& g* g' J5 E) m9 W+ Y+ V
自從大哥淡出後,夜騎就有點冷卻( ~- q( J4 c7 ]+ w4 b( ^% t
或許北大社區夜騎活動併騎
往日熱絡的場面又 ...1 U$ F# f& A/ x' ?$ Y
小海豚 發表於 2010-7-22 10:16
也是跟著海豚叔號召加入騎跡更新!考量到週末有些同學因路上交通壅塞來不及參與,特將 星期五 20點10分的時間延至20點30分出發./ D5 O3 Y3 x2 S. A( [
mike0524 發表於 2010-7-22 22:53

注意事項/ \: v( m2 J* g) R
1.為了安全,請務必攜帶安全帽!0 d" b' \$ w% H
2.下坡請注意安全,車速不要過快,勿任意超車,騎乘時盡量靠右行進.不要併排,請注重自己或其他車友安全!6 K+ ~) y6 c1 x
3.記得防曬及穿著排汗良好之服裝,真的騎不動時就休息,不要勉 ...2 p$ s: y* ~4 G/ j& m( W- O
~兔子~ 發表於 2010/7/22 23:08
認真的建議..各人等級狀況不同..如果真的騎不動時就休息,千萬不要勉強,9 [2 ~" U( X; U" [9 ]# d- V
也請先到的勇腳隊友務必須等後到的隊友,如果怕等太久身體冷掉..那請到下一個約定的休息點後..回頭抓兔子吧~~包準運動量一定會非常的充足. ...
布小拉 發表於 2010-7-22 23:55

回來啦~感謝iamfatbird騎著機車一路相隨,還有新同學-小蔡...希望這次的輕鬆之旅沒嚇到..有機會請多多參加活動.: ^+ D6 a$ p4 m6 k
mike0524 發表於 2010-7-24 00:05

晚上騎車的感覺很舒服 以後會多多參與的" R6 S! z7 d2 h2 D
還有啊 經過那個電纜時 老天保佑沒有發生甚麼事 怪恐怖的* u& P( r/ ~: ]) i: b# G3 ?0 p
kunnei 發表於 2010-7-24 07:50

這兩三天陰晴不定,夜騎要考量的安全性更要周全,原訂今晚夜騎取消,明日夜騎大溪行程再視明日天候決定.不過各位同學也不要放鬆,下雨天社區內的健身房還是開的喔~~請各位自行努力加強心肺及肌耐力... ...
mike0524 發表於 2010-7-27 16:31
好~~~~~~~& J1 U% B. }6 x h8 c( K這兩三天陰晴不定,夜騎要考量的安全性更要周全,原訂今晚夜騎取消,明日夜騎大溪行程再視明日天候決定.不過各位同學也不要放鬆,下雨天社區內的健身房還是開的喔~~請各位自行努力加強心肺及肌耐力... ...
mike0524 發表於 2010-7-27 16:31

我們七月四日剛騎過雪霧鬧6 D: T# d8 q m
也恰巧是水蜜桃開始採收' Q# P# Y# F, E" z; ]
聽說採收期只有三星期' S# H% E1 [) Q( M# |3 D
[url=
小海豚 發表於 2010-7-27 17:40
整條路只有一個字 "陡" 而且長達 10公里0 ^8 u% i/ S) `0 T6 s! s
這10公里大概需要花費 3小時# @4 {4 q/ @$ H7 A5 t* G" b% y
在柏油路的盡頭,有一個雜貨店9 R4 h) F( y; b* M. ^3 N( J
務必在此補滿兩瓶水(沿途幾乎沒有水)
一直到登山口附近才有住家,可以向住家取水9 e, ?5 Z% _5 o/ j
若是騎標準盤公路車一般人很難騎上 ...( k7 k8 c* }% |; E* b& l: Q
小海豚 發表於 2010/7/27 17:53


34# iamfatbird
+ i/ ]+ @7 ~& H7 j/ _
9 H* G1 f3 x' H/ i, i' [3 k* K
反正下個月也是得騎..你就覺悟吧~~好好練車~我也是挫ㄟ等丫..我的公路車還沒騎過那麼陡的坡..
布小拉 發表於 2010-7-27 19:04
35#
& t% w& B% F* W, P
反正下個月也是得騎..你就覺悟吧~~好好練車~我也是挫ㄟ等丫..我的公路車還沒騎過那麼陡的坡../ P( D y, T- Z" e7 p5 A
布小拉 發表於 2010-7-27 19:04
對不起~~今天有出團,不過小弟稍為慢了兩分鐘(8:12分)~在等瞴人後於8:20分出發,在前一陣子的訓練加前兩天的充分休息後,今天終於可以體會到 涼風習習,神清氣爽:80分鐘 的境界.下一個目標面紅耳赤,汗流滿面:65分鐘. _ g% o# e2 _# ]& F5 w
下次 ...
mike0524 發表於 2010-7-28 22:23

我們搬到北大2個月了,: D! s9 j7 i3 Y6 {# S3 I
之前都是帶著女兒騎北大繞圈圈,9 C$ V. D' G9 N7 Z7 S2 t- [" X
我們二個都還很肉腳,
不曉得夜騎的行程我們跟得上嗎??(很想跟,但怕怕的...怕跟不上)2 D% J6 r# E7 w5 s( n4 L; X$ b% ]1 r
小筑媽 發表於 2010-7-29 17:19



60# mike0524 # e# {6 q, W+ k/ G
6 S, b' ~, W U* J/ q N
下星期就可以開始騎了啦~現在二.三是變態騎..星期五是輕鬆騎嗎?: z# i% h# L$ f' q( |
還是星期三有去陶博館加入土城愛騎團的行列??
那星期一有團嗎??不然我星期一想開鳶山變態騎x1.x2..一直騎到沒力為止~~
9 W: O, i# V7 f
以 ...1 Z% u8 |6 }7 G, I: v9 J t# }5 D
布小拉 發表於 2010-7-31 00:35
第四季,那就是10月囉,期待~~- m0 S! w+ Q" T" i+ ?0 Z
今天一早,忍不住把女兒挖起來,
五點半就往滿月園前進,- V5 W/ _8 Z# L4 }2 h
之前開車時覺得沒什麼坡的感覺,* b, w5 K/ q, ^! C: Y
想說應該很輕鬆的啦....![]()
' O6 E) d* x+ ] k0 ?
結果,中間漏鏈2次外加女兒摔車1次,
外加休息無限多次,+ j* s) q7 {1 T5 u
終於在 ...
小筑媽 發表於 2010-7-31 22:41
58# ~兔子~
; R1 O- B5 W) u: @! T
, F% d3 r7 Z! a5 }/ B
聽說今天夜騎班有六個人喔~大家加油,要堅持下去唷!!
布小拉 發表於 2010-7-31 00:20

第四季,那就是10月囉,期待~~3 q9 P o9 i) o! }) N2 l
今天一早,忍不住把女兒挖起來,# U" ~4 Y0 E2 w' r }
五點半就往滿月園前進,0 H4 k( y" @8 K9 e/ a7 S/ P9 q
之前開車時覺得沒什麼坡的感覺,
想說應該很輕鬆的啦....6 K* b, @3 |2 E/ x$ a
, O, l3 U% ~/ q; F
結果,中間漏鏈2次外加女兒摔車1次,
外加休息無限多次,& n2 |5 G, n+ M, v5 q( |
終於在 ...; Z, B! ]$ b- ?& M* w
小筑媽 發表於 2010-7-31 22:41



Hi Kevin,
時 間: 八點十分( y! p2 A$ }6 F2 _: n) u+ {6 u
路 線:大溪輕鬆騎
風呂-北大校園-三鶯橋-大鶯路-台三回; Y- O* m4 E! X8 P
集合地點:大學風呂大門口
歡迎參加4 F1 Q6 ?; h k% n! X! v, S& n. |
mike0524 發表於 2010-8-3 17:58
80# ~兔子~ ; j K' M. `$ L
???白衣?別嚇人...還暗摸摸勒.今天我們八點十分左右出發.多增加兩位新同學,其中一個Kevin是同社區有一起騎過滿月圓的狠腳色呢, 另一位canning剛牽了一部與linus同款的車,不過他今天比較不幸的事剛出 ...; J& c' \5 ^; e! q: q8 }5 D
mike0524 發表於 2010-8-3 23:47

哈哈 ~那是我認錯人~1 p# M4 c) R. x% c8 N5 Y7 s- B
; [2 i3 b: B: j: O D$ q+ q% B
沒出現的同學喔~哈~
還好啦~可能時間無法剛好配合拉~
還有~您騎太快嚕!新同學被操到~要休息久一些~) G/ {. I; P/ J
~兔子~ 發表於 2010/8/3 23:56
增加兩位新同學,其中一個Kevin是同社區有一起騎過滿月圓的狠腳色呢, 另一位canning剛牽了一部與linus同款的車,不過他今天比較不幸的事剛出了北大校門前輪就爆胎(殘念...).也還好是在北大附近,不然在遠點就真的不曉得 .../ ?) Q6 A& i8 l
CANNING 發表於 2010-8-4 10:54
日 期:星期二,三,五(遇雨取消)9 u+ n1 G4 T- s
時 間:星期二,三 20點10分出發!+ O {& E8 S. v# y* A2 }6 S7 ] B6 [
星期五 20點30分出發!: o- k$ O) d9 c
路 線:大溪輕鬆騎
風呂-北大校園-三鶯橋-大鶯路-台三回
集合地點:大學風呂大門口
...9 ~8 I1 k4 F/ b
mike0524 發表於 2010/7/21 23:01
很多新同學夜騎一次大溪就消失了,我老婆也是其中一人,所以我以為大溪夜騎是挑戰組,不自覺的提高速度,但還是被MIKE海放,速度不如人所以我要提倡新觀念:
單車是休閒快樂修身養性的活動...# K- a8 }' x+ u4 D& v
RYAN 發表於 2010/8/4 15:39
接獲密探回報...1 ?* r& \$ `/ i$ M+ M
建議往後若有糾團"輕鬆騎"的行程,請領騎注意,- l, b( ~, t3 I, b/ h) L6 |
除了路線"親民"外,* B7 V; o' w# q1 G
速度也請放慢,
休息點視情況增加,: N9 b. g/ v4 X8 H1 _ \
不然我們將會打壞初學者參與的熱情與信心,會讓他們對單車運動沒興趣。所以煩請糾團的大大 ...
iamfatbird 發表於 2010-8-4 15:16
很多新同學夜騎一次大溪就消失了,我老婆也是其中一人,所以我以為大溪夜騎是挑戰組,不自覺的提高速度,但還是被MIKE海放,速度不如人所以我要提倡新觀念:; b2 [! }& w2 W: B7 e5 I
單車是休閒快樂修身養性的活動...
RYAN 發表於 2010-8-4 15:39

今日夜騎新同學,心得發表:
一個字形容"爽".
一句話形容"2小時勝過2個月北大校園練騎"" l( O4 c, Y. [- j$ s% h
我要買公路車,初期:10kg減重目標. B4 d2 B: ^2 a! V3 I
感謝今日的初見面"鄰居"
ㄚ煌 發表於 2010-8-4 22:54
下次如果是跟休閒組團的,mike您應該要壓車在最後面,順便教一下大家怎樣才能像你騎的這麼快,
幫大家技術指導一下啦~把大家練強就不用怕夜騎只剩您一人了~~$ \" X% ?, A+ j. j* @5 s
騎最後您可以看到休閒組的同學真的有很努力的要跟上勇腳 .../ G% D+ T8 f% R* j$ v ~
布小拉 發表於 2010-8-4 23:01
很多新同學夜騎一次大溪就消失了,我老婆也是其中一人,所以我以為大溪夜騎是挑戰組,不自覺的提高速度,但還是被MIKE海放,速度不如人所以我要提倡新觀念:) H- G7 _- t' v. p$ g) ? @
單車是休閒快樂修身養性的活動... E( q$ W& ]! N: k8 V
RYAN 發表於 2010-8-4 15:39
| 歡迎光臨 iBeta 愛北大論壇 (https://forum.ibeta.tw/) | Powered by Discuz! X2.5 |