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標題: 來上課囉~~耶魯收費活動時程表 [列印本頁]
作者: norya45    時間: 2011-8-30 18:58
標題: 來上課囉~~耶魯收費活動時程表
本帖最後由 norya45 於 2011-8-30 19:12 編輯
' z+ q* S% {1 B7 u9 N7 V+ I( @* l. O/ ~4 {& f" W2 }) z: {) T
為使住戶能夠享受完善的公共設施及其內涵，特別規劃一系列活動，以營造社區「歡樂」、「健康」、「清新」、「和諧」之氛圍，凝聚住戶間的情感並提升社區整體附加價值。
7 u6 D' G/ Z" M- B( ~. {7 @主辦單位：遠雄耶魯公寓管理委員會
7 b: Z: |- C2 T. x; w承辦單位：新世界會館顧問有限公司2 ^$ l5 n- \; z$ q3 A2 Q* C) V
活動對象：耶魯社區住戶& Q) [/ w  Y1 a, h+ o2 t
[gxls]0Ag-I6MuE5ALkdEZobmR6bWJmM1pTaHFfT0RaZDdGN2c[/gxls]
作者: Babic    時間: 2011-8-30 22:03
幾時開課呀???
: P7 t; b) ~. d; z$ l6 v想上看看有氧跟瑜伽說~
作者: norya45    時間: 2011-8-31 01:43
回復 Babic 的帖子& k9 |4 A4 u2 B' e

  m$ Q2 P! [, N" y( K$ y「活力有氧」及「適能瑜珈」是每周都在進行的課程，# b' [- p$ F: W* D: D
瑜珈兩個月為一期，有氧比較沒有中途進入的問題，# T$ B+ C1 H6 p) y1 }# N. J
因為MICO老師每個禮拜動作都不一樣，所以可以隨時插入，
) T  Y3 E" g# J! i: O! @' Q活力有氧：每周五21:00~22:00, o' r% S0 d/ d/ V! Q6 E
適能瑜珈：每周六15:30~16:30
) j( \& v0 L( g( u6 v2 W歡迎您於上課時間來參與及體驗~6 ?+ ^8 I% p. s" t, l2 _
作者: Babic    時間: 2011-8-31 22:48
回復 norya45 的帖子
1 [. o. x" l4 p3 m" y+ E
1 n% F% R+ k3 F- }$ t+ Z) t) t了解~謝拉!!
6 p% `+ r" i" }等搬進去後再過去看看囉~
% N) M$ s! ~9 _: a9 ^你也有上嗎???不知道覺得老師們上的感覺如何??
作者: pinko    時間: 2011-9-6 06:30
本帖最後由 pinko 於 2011-9-6 06:31 編輯 1 l+ X% R; F& u7 X: W* q/ G
2 b+ g0 e" ]$ h- e4 ~
回復 norya45 的帖子$ _( o; e2 ]3 @' V
' n3 }. X3 R2 o. J0 a
請問適能瑜珈和身心靈有氧瑜珈有甚麼差別呀?
- \4 d4 U+ p( B) Z4 U+ f! ?& w. m是比較操跟不操的差別嗎?
作者: norya45    時間: 2011-9-6 23:38
回復 pinko 的帖子! E$ x: f% L0 |

) y2 Q+ _9 L: K3 ~0 D1 }身心靈瑜珈後段比較偏向舒緩跟拉筋，
$ D( |+ [% j! z) R; }應該也是啦~~"操跟不操"吧~~
作者: pinko    時間: 2011-9-8 14:17
回復 norya45 的帖子
' Q6 }1 c. w$ ^/ R0 T$ X. }
7 L2 z* x3 e" l" R4 [" ^0 X# H了解了解
3 k+ y9 e& N9 p. O: J# ~* ]5 \我看我還是從比較不操的開始吧  
作者: yuisuzuki    時間: 2011-9-8 21:59
pinko 發表於 2011-9-8 14:17 + w) I4 B8 l% R- S" R- j
回復 norya45 的帖子
: f* r( ?* M! `) [1 m$ p  @# D" N6 F$ ]) |5 c* h( m* E
了解了解

5 x6 J3 q. F  t8 G0 c" U3 X沒錯沒錯，像我已經全身老骨頭了
0 ?2 ]) p0 I, {. _- a5 p" l想考慮一下像太極拳的活動~~XD
作者: norya45    時間: 2011-9-8 23:58
回復 yuisuzuki 的帖子6 E8 i, _6 ~" ^

7 q/ w  g1 m, p2 R! n3 R     太極拳老師因為最後一堂課只有小貓2隻，於是就把課程停了耶.........



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