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標題: 來上課囉~~耶魯收費活動時程表 [列印本頁]
作者: norya45    時間: 2011-8-30 18:58
標題: 來上課囉~~耶魯收費活動時程表
本帖最後由 norya45 於 2011-8-30 19:12 編輯
- E3 |' }3 M6 o8 L- u) k/ _2 N1 J! l2 }, x# G- B# I/ @
為使住戶能夠享受完善的公共設施及其內涵，特別規劃一系列活動，以營造社區「歡樂」、「健康」、「清新」、「和諧」之氛圍，凝聚住戶間的情感並提升社區整體附加價值。( Y" J: J) J) k% M
主辦單位：遠雄耶魯公寓管理委員會4 p% T5 R; a0 Y& r3 e% A4 j
承辦單位：新世界會館顧問有限公司, S! K# P  \" {$ N$ Z' S- L$ C5 O
活動對象：耶魯社區住戶$ O- d7 X% `8 V
[gxls]0Ag-I6MuE5ALkdEZobmR6bWJmM1pTaHFfT0RaZDdGN2c[/gxls]
作者: Babic    時間: 2011-8-30 22:03
幾時開課呀???+ r, q. B, V$ t: x9 P5 n0 N& m
想上看看有氧跟瑜伽說~
作者: norya45    時間: 2011-8-31 01:43
回復 Babic 的帖子
& @8 u) c# x  M" Q9 s, r  u/ m! b' @7 J
「活力有氧」及「適能瑜珈」是每周都在進行的課程，8 A6 T8 Y+ N  c; R7 c
瑜珈兩個月為一期，有氧比較沒有中途進入的問題，- P( [& T. ?9 S1 p) b
因為MICO老師每個禮拜動作都不一樣，所以可以隨時插入，: u2 v- z" Q' L' A$ t9 }
活力有氧：每周五21:00~22:00
: \+ d& e. a, f& B+ h5 i適能瑜珈：每周六15:30~16:304 J+ ^' j/ Y3 l2 u+ }- X2 R
歡迎您於上課時間來參與及體驗~
) @0 s, f5 ~- K+ I: [
作者: Babic    時間: 2011-8-31 22:48
回復 norya45 的帖子
2 V8 j  x1 \( }7 b/ n( E
! q  y, P, B+ F, l5 d4 X2 ~了解~謝拉!!
2 i4 {! o" Q( g% ?等搬進去後再過去看看囉~- C" M  w6 ^+ M* P$ N
你也有上嗎???不知道覺得老師們上的感覺如何??
作者: pinko    時間: 2011-9-6 06:30
本帖最後由 pinko 於 2011-9-6 06:31 編輯 3 S$ D1 x) m) P+ E/ T- ^8 S& r

, A  Y- w: w+ h* S- g回復 norya45 的帖子1 ]# ~9 s! k6 ?5 E
% @5 K0 p6 `+ z4 G3 ?3 c
請問適能瑜珈和身心靈有氧瑜珈有甚麼差別呀?
9 k8 g8 A% Q2 J: @8 z6 a, e是比較操跟不操的差別嗎?
作者: norya45    時間: 2011-9-6 23:38
回復 pinko 的帖子
, E5 p: j: z( Y* }: w: i: ]; @3 x/ ]* U- N: }1 ?
身心靈瑜珈後段比較偏向舒緩跟拉筋，4 W; {% v! l4 Z% U, [
應該也是啦~~"操跟不操"吧~~
作者: pinko    時間: 2011-9-8 14:17
回復 norya45 的帖子
( P: K  D; c$ K( a( h+ P! G7 S# C5 x' g0 Z6 I8 g& e6 ^$ \9 n8 v
了解了解4 ?9 {& Z. l; U% D; a
我看我還是從比較不操的開始吧  
作者: yuisuzuki    時間: 2011-9-8 21:59
pinko 發表於 2011-9-8 14:17 ' h. a- G; F3 M- F7 {/ X: r
回復 norya45 的帖子
, Q8 @) d, q4 {0 O4 ]) b) p% {; V2 y
了解了解
# @+ A4 [  e8 r
沒錯沒錯，像我已經全身老骨頭了2 j' S- M  p5 _8 m
想考慮一下像太極拳的活動~~XD
作者: norya45    時間: 2011-9-8 23:58
回復 yuisuzuki 的帖子0 S0 T, Y4 C) I  r: u3 B
- u- U8 t5 L3 R/ b, K6 R
     太極拳老師因為最後一堂課只有小貓2隻，於是就把課程停了耶.........



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