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標題: 8/23(二)晚上八點~十點,蕭教練的桌球課 (第三次) [列印本頁]
作者: 蔡孟哲    時間: 2011-8-22 20:46
標題: 8/23(二)晚上八點~十點,蕭教練的桌球課 (第三次)
這是第三次上課了,想要報名的現在開始接受線上報名,最多六名為限!
1 m& A: R6 ^; d( ^/ V- H: V% B  A- P# M( D
1.蔡孟哲
作者: 博仔    時間: 2011-8-22 20:59
加我封拍前，最后的練習！
作者: 蔡孟哲    時間: 2011-8-22 21:00
博仔 發表於 2011-8-22 20:59
3 U4 j+ _! c/ X( X4 ]加我封拍前，最后的練習！

7 h" q* {, W! b! w& {真的嗎?  
* T8 [1 ~' e2 U* g1 u$ D& V* l- y% Z. Y% ?- h
我們每一次打完球,都會有封拍儀式啊!
作者: 無憾    時間: 2011-8-22 21:04
+1
' j9 ^2 o8 p' r2 n# u有人封拍前，陪他練習！
作者: 無憾    時間: 2011-8-22 21:05
博仔 發表於 2011-8-22 20:59
) k3 ~$ @8 G8 n5 @, a加我封拍前，最后的練習！
8 y& a& s  e1 Q7 v: G! k) Z( c
你拍子那麼多要封到哪時啊
作者: 蔡孟哲    時間: 2011-8-22 21:05
無憾 發表於 2011-8-22 21:04
' X0 R( ]! Z$ Z( o$ Y9 a9 H3 r+1
% r! S9 w, t; P: p  e有人封拍前，陪他練習！
$ H& \* ^  q+ a1 e" E2 ^
一定要如此悲壯就是了...
作者: 博仔    時間: 2011-8-22 21:25
回復 無憾 的帖子
( l1 p& S$ |1 m- n6 k$ l; A4 r8 f
! E  x8 G0 q% T一次封一支好了，我只打算封二個禮拜~封到最後一支，剛好又復出了
作者: 蔡孟哲    時間: 2011-8-22 21:30
博仔 發表於 2011-8-22 21:25
' ]2 w# @( O' w' U, r- f回復 無憾 的帖子
. f% i7 K) s+ }! u1 n) g
7 J; p/ s) j3 e8 ^9 y; P0 O0 _一次封一支好了，我只打算封二個禮拜~封到最後一支，剛好又復出了  ...

8 B( r! w; g! ]2 F好難笑喔... . R. Y$ k) ^4 h' U# q

3 r2 X) L" U* \$ c經理應該會出來罵人...
作者: 蔡孟哲    時間: 2011-8-22 22:01
[報名]
; d& o* R: L- ~5 ~
- p+ r; ]3 t( @1.蔡孟哲
. |2 n" i5 T" O; p7 x2.無憾
; L3 s' E$ @1 D! h* q0 s* f3.博仔
作者: 之乎者也    時間: 2011-8-22 22:10
想參加但沒法參加！
作者: fox    時間: 2011-8-22 22:16
博仔 發表於 2011-8-22 21:25
" K4 _: u! t1 h# h/ V$ j回復 無憾 的帖子
( j( u0 l$ |; V9 d
) R8 m# S4 [6 y) k) ^. O' w4 H一次封一支好了，我只打算封二個禮拜~封到最後一支，剛好又復出了  ...
7 {, m4 S9 g( n) a$ o5 [+ q( \8 D& q, \
哈哈哈  博大你有14把球拍喔??!4 B. C0 U7 d! P$ O0 y5 K
一天封一支XDD""
作者: fox    時間: 2011-8-22 22:17
明天沒辦法.....後天要上班
9 Z) g& C% w+ x& U9 x上禮拜上完課晚上睡不著........
作者: 蔡孟哲    時間: 2011-8-22 22:23
[報名]6 O& u& n7 \/ x

/ F7 g7 ^8 v$ m6 o1.蔡孟哲
- g9 u: B5 t. b. |! r3 E! I2.無憾
4 N$ {# M  [/ p0 W# }: Y3.博仔
& E2 U' A$ V: [% Y4.黑皮狗狗
作者: 蕭    時間: 2011-8-22 23:49
回復 蔡孟哲 的帖子+ Y6 c* C- r- p6 b, y
1.蔡孟哲
5 V' n1 c, Q4 X% _7 o$ a,2.無憾I
: g# c2 f, Z$ v" }: p' F. K, M; m, f3.博仔# n! d, K, F  y/ v/ G, k. y' @2 \
4.黑皮狗狗
5 }1 h9 O- _+ N/ I# i# y
7 ?5 Y1 l1 O% z! M: e2 i5 S* {
三井宴跟蕭教練的桌球課...衝突5 g- w' j" f6 y% r
讓我掙扎好久不敢回文....
; V* N0 f# B/ [
7 Q& N! W# O9 i  s' e9 B' ~0 r最後我還是選擇蕭教練的桌球課...就是愛桌球
, _) m7 C, ~* M" P( e# f1 x. T1 _0 U  D0 B& ]9 e$ l
1.蔡孟哲$ t" ^- s, C8 g0 X  E2 M
2.無憾
( i8 e. b& Q$ ^9 `4 P3.博仔
* y" B( G. N4 z6 K) V4.黑皮狗狗5 |2 n. ]9 x$ G* L2 l$ f- }9 T) T1 z
5 蕭
作者: fox    時間: 2011-8-23 07:35
蕭 發表於 2011-8-22 23:49
- z) h5 A0 K6 t6 U/ b; y* w回復 蔡孟哲 的帖子

; `  M5 }* M' K. y# F蕭大英明~~~~~~~~~4 M4 V2 e! `5 S; J% s, u' j; N
三井宴晚餐去吃  超~~~~~~~級划不來的~/ l$ L- q+ p: O5 S
當然如果是有人請  就另當別論了  
作者: 博仔    時間: 2011-8-23 08:25
本帖最後由 博仔 於 2011-8-23 08:32 編輯
" T' w; }$ V- ~  ?; A  v" \" R4 V6 z
回復 蕭 的帖子
' P+ m9 {# e8 ?1 t) ?* [) S( S0 K: M) a1 @6 I; E, k
哈! 終於等到你回復說要練球了~
( d! S7 A9 x: _4 K8 M$ A7 c難得有機會 可以大家一起上教練課
) O0 o# ?! G" d  W. |錯過一堂 都是損失~
  B# D/ R. Y/ ^& h; @(少吃一頓 應該還好~)
$ t* W' M# R: D5 u- ^: P. v* s. V0 q: m8 L$ e) g  M
又是5個人 加上2小時9 r8 O. J, C) F
希望今天可以上到BH5 `- U2 ]3 w) h- Z. @5 f

2 E4 E- P- _7 {& w6 w我通常建議 上課或遇到教練 最好多問問題# W# _3 C. L9 H4 \0 P0 a( W* @
把最近打球的想法及困擾 告訴他. `3 B/ ]% l5 S6 |: \
例如 什麼球不會打 不會接..../ L6 U" D% n( [$ N/ S
這樣子 會進步最快!!!
( q) w0 g$ s0 ^- _0 }7 n
- R: M. m" `9 J; T4 _0 a# Ax3 r" s% ~; w) x* T, @1 O- ~* e4 F0 p  g
換刀板 絕對是正確的決定: j$ B3 t2 f! _5 E% j
雖然會有陣痛期 但是等慢慢熟悉了
7 d% f' y& P) e& }. y6 X/ x會發覺它比直拍 好玩多了~~ / e; N4 A9 K% e4 R3 C
尤其最近BH越來越上手了 更覺得它的威力遠勝直拍
" m! F  U% c/ ?* t( L; }& x我想這也是 為什麼我們(我, 你及煙斗) 在這一年間 分別改換刀板
( f) o. C/ _9 i( j3 @現在 有教練教 更可讓姿勢正確後定型~ 7 j6 P$ D8 R3 z2 ]% b

, I  N. _4 U: u1 N某些心法 也可以運用到其他運動或事物上
作者: 蕭    時間: 2011-8-23 09:26
本帖最後由 蕭 於 2011-8-23 09:26 編輯 ! o( d/ v9 u* m+ w* r! P

4 q5 E" a( w3 \' I7 v. O
* ?$ ?" _  v6 V& K& q, K
/ z- q3 p# L4 s; e% A& V: }' s錯過一堂 都是損失~我也是這樣認為 讓上課能完整 學習不中斷.... `6 C: s! s+ U0 _0 E
...我要拿全勤獎 * _$ d' {6 a: x0 i; Q

. u& R  ^% `6 l% k2 ?6 i三井宴 是我的好友張大哥 打出一桿進洞 席開3桌  準備豐富獎金 獎品7 J  c4 u2 {+ n9 z
! h- T- A* I3 k7 Y
大方宴客... 盛情難卻
作者: 蔡孟哲    時間: 2011-8-23 10:34
蕭 發表於 2011-8-23 09:26
2 r* G" o. H3 m9 T: L錯過一堂 都是損失~我也是這樣認為 讓上課能完整 學習不中斷...
4 w! N+ ]; C7 {7 Y2 q7 m  ...我要拿全勤獎
4 k* `* }% z5 O8 P, F
的確是個很大的掙扎...
, `3 ]' t8 T6 v2 s! Z! O7 ^( a0 c' x9 \- g1 ^$ F- l
高爾夫和桌球PK,看來桌球在這一場贏了...
作者: 無憾    時間: 2011-8-23 23:22
BH拉下旋球7 d2 \7 n% H7 Q. h5 i+ `
今天學得有點零零落落
0 m+ x4 O0 f1 }* |% a
作者: 蔡孟哲    時間: 2011-8-23 23:27
無憾 發表於 2011-8-23 23:22 # {/ V" c0 s, J; Q7 c- |" w  k
BH拉下旋球
( F$ q% D3 o) ~* d今天學得有點零零落落
) t9 z1 k$ D( v: ?' P
不會.. 這是我進球隊以來,看過你反手拉得最帥的一個晚上,你的狂飆三有摩擦到咧...
" H9 }0 l4 F) W0 Z4 h9 Y
8 m$ ]. Z) z$ w你沒聽見那多輕柔的聲音嗎? 沒有彈擊那麼吵雜...
作者: 無憾    時間: 2011-8-23 23:37
本帖最後由 無憾 於 2011-8-23 23:39 編輯
, u2 G1 Z5 N4 \  P" O% A! V
蔡孟哲 發表於 2011-8-23 23:27
7 m3 @0 O, l+ N( S( r, d. |. L不會.. 這是我進球隊以來,看過你反手拉得最帥的一個晚上,你的狂飆三有摩擦到咧...
# z4 J8 \( I3 E, K+ }; x3 `+ b9 f: D+ s: S  b
你沒聽見那多輕柔的聲 ...
3 a, `( ]0 {! e8 p4 J/ _
- B: r5 I) m7 g3 q6 j* m) s
少灌迷湯了
5 S) x1 B7 I7 M# `/ ?. G/ @今天你算收穫最多的9 h7 V$ g# W6 Q8 o9 W% Z
反手顆粒那兩招打得真好( B4 \# K7 F* h5 C& [
只要練起來就可以改名蔡四強了 2 ]# f; `: ]9 Z: f# H- z: m. {

1 ]  v3 L/ a. |! `  Y8 ]2 e% p+ k嬰兒油用在狂飆三上不知有沒有效
作者: 蔡孟哲    時間: 2011-8-23 23:44
本帖最後由 蔡孟哲 於 2011-8-23 23:45 編輯 1 A* D; n/ I8 `: `9 Z# I+ s  }
無憾 發表於 2011-8-23 23:37 3 f  q+ @2 g, `7 R8 g
少灌迷湯了
5 v9 d. [6 k' M: V& D今天你算收穫最多的/ i3 ]; ?" t* [4 }0 X
反手顆粒那兩招打得真好

0 `1 e6 o4 b) _% D
% g( i* a+ j9 t! ^( t你們若真的跟我打,才不會把球送到我反手哩...
! ]7 B0 o7 @, Y# b$ L0 G2 @; w9 ?0 S) b
絕對是用你們最強的正手拉球往我最弱的正手方拉攻過來...: w4 V6 K9 C0 W& d( S

' n/ x7 _' t6 }0 L  _  Dps.無論如何,今天第一次真實的學到用長顆發力攻球,好爽!
0 Y8 s7 X7 R5 b: ~& Q
/ }% S7 Q* U  e0 a- L* @5 V4 M1 e: Y2 e5 t& g4 Z9 |7 q
反手長顆敲,撥  (相對於正手的拉球和扣殺)
作者: 蕭    時間: 2011-8-24 17:45
反手顆粒那兩招打得真好# f  @2 X. u1 r( _6 A( n
只要練起來就可以改名蔡四強了

' F7 R% O+ C6 {% K8 U, ^7 [! y, Z. y
9 R0 x4 y3 {# F* U( t$ Y
; P  F3 R, N4 y/ ]  q我也是覺得孟哲的收穫很大....+ o9 E* I- I( u" J* F

) N. t. b& }. ]' n7 J% G可以用長顆發力進攻...; Q5 n6 o/ X* N  l" W

4 O+ i; i! u% ?# v& I. {這又是另一個等級....
5 {! _* r: @. V/ K9 u
2 ~4 h( q. u: g
# v1 a: C! G! U9 R 今天一直看昨晚反手拉的影片...動作的協調 有加強的空間+ H* _, i# y: F# ^7 t9 P
不過今天用意像訓練..有瞭解到反手拉的橢圓形的軌跡 ..
) B5 x- X9 J3 Q! ?* A) }5 r今晚在練習看看...
作者: 蕭    時間: 2011-8-24 17:48
回復 無憾 的帖子
3 }9 V2 F0 f( ~2 _
嬰兒油用在狂飆三上不知有沒有效
* l7 v8 j) @6 V+ R# A- D. U

7 C: g( y$ x0 n1 U4 ^* i我的備用拍也是狂飆三... 今晚用嬰兒油試看看
作者: 蔡孟哲    時間: 2011-8-24 18:19
蕭 發表於 2011-8-24 17:48
7 s5 A3 k: Q/ n# i  C* b回復 無憾 的帖子
  E& x) @, ]7 t. b: t5 {
嬰兒油塗在哪裡啊?
作者: 蔡孟哲    時間: 2011-8-24 18:21
本帖最後由 蔡孟哲 於 2011-8-24 18:21 編輯 1 c& p& s4 I! \4 {; L. T1 E% N
蕭 發表於 2011-8-24 17:45 ( @* ]: ~) @0 j/ S4 O
我也是覺得孟哲的收穫很大....7 {) R/ S5 G5 w. j6 [/ Q

$ x" |& U; C# J, p* F可以用長顆發力進攻...

9 v9 y& {* Z3 ]. N+ b/ `, y  s; i8 M
這這這... 一直鼓勵會讓我封不了拍啊....+ x# Y! |$ W4 ?+ ^( |

2 H$ ?# U9 d9 t9 O開學了,要心如止水,為孩子們奉獻我的青春,怎麼可以滿腦子都是桌球呢!!
作者: fox    時間: 2011-8-24 20:38
蔡孟哲 發表於 2011-8-24 18:21 ' y9 o6 X$ u1 |2 X- @; o
這這這... 一直鼓勵會讓我封不了拍啊....  W) C3 L( L9 z; x/ d6 z1 Z
4 e% E  E3 n" l' ?
開學了,要心如止水,為孩子們奉獻我的青春,怎麼可以滿腦子都是 ...

! {8 ?7 x% b/ L  G# L8 M! s$ w! g哈哈哈  你就別封了吧~~~+ h' X5 U9 ^& q& p( ]" H
一起玩  多好~~~~~~



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