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標題: 8/23(二)晚上八點~十點,蕭教練的桌球課 (第三次) [列印本頁]
作者: 蔡孟哲    時間: 2011-8-22 20:46
標題: 8/23(二)晚上八點~十點,蕭教練的桌球課 (第三次)
這是第三次上課了,想要報名的現在開始接受線上報名,最多六名為限!# y8 k  A; Y' b/ N, T
0 [! X0 q7 N$ m: ?2 i
1.蔡孟哲
作者: 博仔    時間: 2011-8-22 20:59
加我封拍前，最后的練習！
作者: 蔡孟哲    時間: 2011-8-22 21:00
博仔 發表於 2011-8-22 20:59
: [/ {2 x7 H2 B1 y" _) ], I加我封拍前，最后的練習！

$ u+ L$ ?3 Z1 n& T, R真的嗎?  
8 K* Q& m, y* v% B9 z
+ j+ x7 v1 D/ h7 Z" M. F我們每一次打完球,都會有封拍儀式啊!
作者: 無憾    時間: 2011-8-22 21:04
+1
/ h( x$ ~& u. O2 e: c( `4 V有人封拍前，陪他練習！
作者: 無憾    時間: 2011-8-22 21:05
博仔 發表於 2011-8-22 20:59 0 r5 P2 w3 x. X  X
加我封拍前，最后的練習！

& {; \6 V( Y# q. X7 V2 N2 Y* C你拍子那麼多要封到哪時啊
作者: 蔡孟哲    時間: 2011-8-22 21:05
無憾 發表於 2011-8-22 21:04 7 {4 P/ c6 d& z  e6 }
+11 L3 ]4 W" D& E9 K
有人封拍前，陪他練習！

' u+ g* h  g& V' c一定要如此悲壯就是了...
作者: 博仔    時間: 2011-8-22 21:25
回復 無憾 的帖子
. b* s0 [1 c) L/ \, A; A! E: l  L& \9 C6 T( B: I5 _8 b8 _
一次封一支好了，我只打算封二個禮拜~封到最後一支，剛好又復出了
作者: 蔡孟哲    時間: 2011-8-22 21:30
博仔 發表於 2011-8-22 21:25 1 n3 S' u4 z7 u) ]
回復 無憾 的帖子5 ~. {& l1 j& w- C5 P$ U8 J" }
! i- {8 y( A3 w1 o, M. u
一次封一支好了，我只打算封二個禮拜~封到最後一支，剛好又復出了  ...

8 b& a1 ^! e% J( d好難笑喔...
! w$ \% a1 T6 F0 m! y0 Y
: t$ W8 C5 }1 L經理應該會出來罵人...
作者: 蔡孟哲    時間: 2011-8-22 22:01
[報名]4 q/ B9 C3 k  Y7 a* X4 M- D$ f$ l

+ o. `$ O3 e" d- t! m1.蔡孟哲, r1 u6 `) t# \. @
2.無憾* ?9 y% _) f( C0 Q
3.博仔
作者: 之乎者也    時間: 2011-8-22 22:10
想參加但沒法參加！
作者: fox    時間: 2011-8-22 22:16
博仔 發表於 2011-8-22 21:25
7 Q1 v. d5 w' p) ?% H回復 無憾 的帖子
3 T+ S; Z' J5 k2 n. N& j& I* u* ~# t) _# l5 r
一次封一支好了，我只打算封二個禮拜~封到最後一支，剛好又復出了  ...
) R& ^  a; {3 n! }+ |
哈哈哈  博大你有14把球拍喔??!! H# b- u* _5 |
一天封一支XDD""
作者: fox    時間: 2011-8-22 22:17
明天沒辦法.....後天要上班
% a! ^: K+ {- z6 P上禮拜上完課晚上睡不著........
作者: 蔡孟哲    時間: 2011-8-22 22:23
[報名]
5 X( g$ Q& J. l5 P
( c  l7 `7 ~. R1.蔡孟哲
  I+ F; Q6 u+ I2 G( p* q. U% Z2.無憾
1 ^% n. H+ s9 k% {# W: v3.博仔3 Y8 s* e. k2 N* t2 I) N
4.黑皮狗狗
作者: 蕭    時間: 2011-8-22 23:49
回復 蔡孟哲 的帖子! ]9 _6 @+ q5 t' ~2 m
1.蔡孟哲
$ t7 t5 l1 {& F" u,2.無憾I
+ Y! U( }9 I* E, s9 \: I3.博仔
0 p( F9 R, t) t4.黑皮狗狗

7 d) Y; [% G9 Q- j: M0 y3 r- [2 t/ v0 j
三井宴跟蕭教練的桌球課...衝突
0 s3 b$ j7 R2 S 讓我掙扎好久不敢回文....
  S4 c! l6 Y+ j2 V+ v) ?  z0 @1 ?  D) \' ~1 O
最後我還是選擇蕭教練的桌球課...就是愛桌球
% E6 P, ^8 g3 F% b8 r! v3 P. T- ]. i! d; K
1.蔡孟哲
6 w5 v" ^& G+ Z9 g5 A( f2.無憾3 f" L) P' _5 ^+ D
3.博仔
. n& _7 u) ]1 q/ e4.黑皮狗狗1 o2 K+ T4 X" D+ y/ h
5 蕭
作者: fox    時間: 2011-8-23 07:35
蕭 發表於 2011-8-22 23:49 ' D0 `' w! l5 ^' u) u
回復 蔡孟哲 的帖子
8 S: Y3 |/ c- f& ^: {! g
蕭大英明~~~~~~~~~
! D9 a6 n" g+ ]/ i+ N/ d2 p三井宴晚餐去吃  超~~~~~~~級划不來的~9 p. `5 Z9 N  @' L" k( `! }
當然如果是有人請  就另當別論了  
作者: 博仔    時間: 2011-8-23 08:25
本帖最後由 博仔 於 2011-8-23 08:32 編輯
- H( @, ]' f4 t; r- p) w6 ]1 @' ]- |# L' P. s: {. m8 J
回復 蕭 的帖子
) G1 v8 t8 k& U7 L5 }. I- ~3 S
+ G8 B7 l* d$ F4 r3 d5 {哈! 終於等到你回復說要練球了~; K# C* b1 E- C+ z
難得有機會 可以大家一起上教練課) h9 K" H9 p0 x
錯過一堂 都是損失~
7 ^& C. p8 F: D4 Y3 Y. N(少吃一頓 應該還好~)
1 [( v" v1 e( M  V' X! u, u
' O3 h# R2 I" ^4 {* p+ U8 y又是5個人 加上2小時
# o8 D4 o- }. f: c' g希望今天可以上到BH. M; K; X. [+ Q. M# Z3 m( ~
# V/ W+ m3 r# ]4 ~
我通常建議 上課或遇到教練 最好多問問題
; g* I+ ~8 B8 O把最近打球的想法及困擾 告訴他
1 b4 K: M0 V: b5 r( d3 E例如 什麼球不會打 不會接....! b6 u  H! |! G+ x: ]! j
這樣子 會進步最快!!!
! y" u% @; E8 E' V. {+ x' D5 P' g+ r5 h8 z% \& Q, Q$ _1 q
x. Z! O7 v. S  K; q6 R) L: I) q
換刀板 絕對是正確的決定
5 }3 k) b: ?3 ^5 U& o2 R' V雖然會有陣痛期 但是等慢慢熟悉了
& X) a( f2 F4 D" Y8 O會發覺它比直拍 好玩多了~~ 4 W* e% M, c! ?0 i2 E% |6 G+ c6 }
尤其最近BH越來越上手了 更覺得它的威力遠勝直拍
& F4 j  R( h# C( l+ e) @  t我想這也是 為什麼我們(我, 你及煙斗) 在這一年間 分別改換刀板$ Z4 S4 Z8 _! E# H+ A6 L
現在 有教練教 更可讓姿勢正確後定型~
0 h* v9 ]  @# S  R- F4 c5 G: q4 U# P- ~5 E2 p$ ^+ e+ n
某些心法 也可以運用到其他運動或事物上
作者: 蕭    時間: 2011-8-23 09:26
本帖最後由 蕭 於 2011-8-23 09:26 編輯 $ Z% B, D* d0 C  I% [- K8 @' s0 ]
/ s8 Z4 t+ E+ w; P) ]! k- ~6 k3 x

% X& @5 w4 R2 h# }( I, N- d6 R4 ^8 u/ @! J- d5 r
錯過一堂 都是損失~我也是這樣認為 讓上課能完整 學習不中斷.../ b6 c$ k! W$ E8 B/ }9 b5 Z
...我要拿全勤獎
4 M$ |/ j5 d/ H. o5 l
! D8 W7 j4 m( }' {6 Y三井宴 是我的好友張大哥 打出一桿進洞 席開3桌  準備豐富獎金 獎品
6 y, l6 x# s6 F) E3 L( M& o0 F; ]& Q$ Z) B/ a3 u. X6 C
大方宴客... 盛情難卻
作者: 蔡孟哲    時間: 2011-8-23 10:34
蕭 發表於 2011-8-23 09:26
+ J% d/ @6 ~# s1 Y4 z錯過一堂 都是損失~我也是這樣認為 讓上課能完整 學習不中斷...6 ]# E4 F" s/ R4 v0 i/ w9 e
  ...我要拿全勤獎
1 M3 H; B6 @8 A9 R' z
的確是個很大的掙扎...
; S( T" C+ K. Z5 y& f) i# _% I" F% |: S" ?, m. @
高爾夫和桌球PK,看來桌球在這一場贏了...
作者: 無憾    時間: 2011-8-23 23:22
BH拉下旋球
* k/ Q, [/ l4 L5 |! l  c1 c今天學得有點零零落落
0 [1 d) ]' Y1 V& W7 ~5 r
作者: 蔡孟哲    時間: 2011-8-23 23:27
無憾 發表於 2011-8-23 23:22 . S: ?" u. `3 F  q' A8 f
BH拉下旋球
$ U5 z3 B' K2 M. ^今天學得有點零零落落
. X2 N& J9 T$ R& ?9 Y) j7 G
不會.. 這是我進球隊以來,看過你反手拉得最帥的一個晚上,你的狂飆三有摩擦到咧...
) U& u# E5 i% b5 D7 h/ Y, v- s% Z# f5 b( H! f' {/ a
你沒聽見那多輕柔的聲音嗎? 沒有彈擊那麼吵雜...
作者: 無憾    時間: 2011-8-23 23:37
本帖最後由 無憾 於 2011-8-23 23:39 編輯 8 j8 M1 g6 {9 W+ c' P
蔡孟哲 發表於 2011-8-23 23:27 7 C: ]* R8 C. w: A/ F$ k1 y2 ^
不會.. 這是我進球隊以來,看過你反手拉得最帥的一個晚上,你的狂飆三有摩擦到咧...1 ]) I6 F1 |6 M$ r: M" t
$ D3 P3 S3 R" O
你沒聽見那多輕柔的聲 ...
8 O+ b6 _# w9 J5 l( ^* ]4 t$ d1 L, M
' r; D: ^- g+ T: ]
少灌迷湯了 " D# ~5 q9 Y" ~9 q" N
今天你算收穫最多的
. D" o7 m3 g% \7 x/ o反手顆粒那兩招打得真好1 b3 `6 `" C; o$ ]' k2 i8 r( @
只要練起來就可以改名蔡四強了
7 h: P3 [: {$ G4 b+ h* }3 ?& h% V( L' }3 |4 y  H9 Q6 e5 Q
嬰兒油用在狂飆三上不知有沒有效
作者: 蔡孟哲    時間: 2011-8-23 23:44
本帖最後由 蔡孟哲 於 2011-8-23 23:45 編輯 + z' l/ m9 i( v- B8 Q7 p
無憾 發表於 2011-8-23 23:37
7 I0 \" N) L) K- q4 ]" e7 g& C少灌迷湯了 0 o9 t/ `/ e7 T2 y
今天你算收穫最多的
' D. ~7 ]0 G4 g" _# d反手顆粒那兩招打得真好

$ ?- g8 n7 P) r  A) [6 D; r" C/ v0 X5 @* y; S
你們若真的跟我打,才不會把球送到我反手哩...2 L' Q/ H8 [% d  w
+ {) G% D8 n2 O; P- T6 Y
絕對是用你們最強的正手拉球往我最弱的正手方拉攻過來...
3 Z, ?+ K# P4 n2 T" H
- j6 `0 l* H: ~1 eps.無論如何,今天第一次真實的學到用長顆發力攻球,好爽!# H  |& f2 h' N& b8 P* m& F
& s7 a# C. x% C/ {+ d6 V* M

0 J- w; j) }3 `5 ]( F4 X反手長顆敲,撥  (相對於正手的拉球和扣殺)
作者: 蕭    時間: 2011-8-24 17:45
反手顆粒那兩招打得真好, m' Y" j( t; p. D: E
只要練起來就可以改名蔡四強了

5 q3 p. s: d; ?3 v! M3 m. x
* C% t' E1 r# M  f. K5 T2 D- }. R" p/ ^  R4 Y6 _5 i, T
我也是覺得孟哲的收穫很大....
" A4 F  h7 u( h9 g
2 L8 f8 o* |' i! A* C# N' a, L可以用長顆發力進攻...( D' W# r  y/ Q, i

1 |" r0 j" x! X( |8 a, w) |: C# N這又是另一個等級....
& E; L0 Y8 p% U7 h+ x) l+ x# W& ^7 H& m

8 W0 H. W$ w5 b$ O) N  p 今天一直看昨晚反手拉的影片...動作的協調 有加強的空間7 u! x! n/ c4 \( i2 n2 t
不過今天用意像訓練..有瞭解到反手拉的橢圓形的軌跡 ... P. U; z8 T, l1 h9 [  D0 ^. l
今晚在練習看看...
作者: 蕭    時間: 2011-8-24 17:48
回復 無憾 的帖子
- h% q+ H2 R, w' m2 d$ a
嬰兒油用在狂飆三上不知有沒有效

2 a& a% G7 [0 t4 b; A* z" S# f: D
我的備用拍也是狂飆三... 今晚用嬰兒油試看看
作者: 蔡孟哲    時間: 2011-8-24 18:19
蕭 發表於 2011-8-24 17:48 0 _: @: G( b/ @
回復 無憾 的帖子
6 B# U# L: x0 b+ |' l. t
嬰兒油塗在哪裡啊?
作者: 蔡孟哲    時間: 2011-8-24 18:21
本帖最後由 蔡孟哲 於 2011-8-24 18:21 編輯 1 ~2 t5 O' D' S6 Q# b
蕭 發表於 2011-8-24 17:45
! J) d0 n* `6 {, u* r! h/ {我也是覺得孟哲的收穫很大....1 y( e; w6 l3 X( p) X. F# d" M

& D* H+ Y5 ?4 y" X) g7 }/ v可以用長顆發力進攻...

: t% T, `6 g1 M. ^9 ]
- k2 u* @& `+ j' ]$ i- M; q& w這這這... 一直鼓勵會讓我封不了拍啊....- s* F, Y8 a& ?  g

0 y+ e$ h& X+ U0 O8 a開學了,要心如止水,為孩子們奉獻我的青春,怎麼可以滿腦子都是桌球呢!!
作者: fox    時間: 2011-8-24 20:38
蔡孟哲 發表於 2011-8-24 18:21
- U) e' ]" l$ j. H' u這這這... 一直鼓勵會讓我封不了拍啊....- v1 Y( N' h8 E% F# Y. X
9 U4 d9 R0 H! b4 c  ^4 _  R# }7 c
開學了,要心如止水,為孩子們奉獻我的青春,怎麼可以滿腦子都是 ...
+ K( c4 M# ^* |( n- \2 b! U
哈哈哈  你就別封了吧~~~
2 I, S: A" ^9 X* _/ J  C& D0 P6 \一起玩  多好~~~~~~



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