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標題: 8/23(二)晚上八點~十點,蕭教練的桌球課 (第三次) [列印本頁]
作者: 蔡孟哲    時間: 2011-8-22 20:46
標題: 8/23(二)晚上八點~十點,蕭教練的桌球課 (第三次)
這是第三次上課了,想要報名的現在開始接受線上報名,最多六名為限!
% L2 H( o1 ?) M
, y+ {# G% X( L+ O" L+ {, g1.蔡孟哲
作者: 博仔    時間: 2011-8-22 20:59
加我封拍前，最后的練習！
作者: 蔡孟哲    時間: 2011-8-22 21:00
博仔 發表於 2011-8-22 20:59
, B9 ^+ H' W- R$ Z( I加我封拍前，最后的練習！
( z6 U0 x3 Z. K( `& R7 x9 f
真的嗎?  4 j0 W% c3 w! h5 c& s
9 R1 k, _3 g9 i; e
我們每一次打完球,都會有封拍儀式啊!
作者: 無憾    時間: 2011-8-22 21:04
+1
0 b- e; S5 L. \! S4 w9 [1 e有人封拍前，陪他練習！
作者: 無憾    時間: 2011-8-22 21:05
博仔 發表於 2011-8-22 20:59
- F* ?5 o* {8 v6 W( U( l% X' J加我封拍前，最后的練習！
. t6 r. Q: L) e2 f8 M
你拍子那麼多要封到哪時啊
作者: 蔡孟哲    時間: 2011-8-22 21:05
無憾 發表於 2011-8-22 21:04 ) T$ ]3 j5 A1 y9 s3 ?' J
+1
2 u% o5 l3 O5 O' J. p0 q有人封拍前，陪他練習！
1 \. o6 U6 ?/ w1 i: i
一定要如此悲壯就是了...
作者: 博仔    時間: 2011-8-22 21:25
回復 無憾 的帖子% n$ @) o+ T0 K

! {1 `5 d  x" ?) {- N$ b一次封一支好了，我只打算封二個禮拜~封到最後一支，剛好又復出了
作者: 蔡孟哲    時間: 2011-8-22 21:30
博仔 發表於 2011-8-22 21:25 $ u0 U. n3 C% i9 q, l
回復 無憾 的帖子5 Q5 q# K9 W* e1 o: {
' l  S: A0 i6 ^; b9 l- `
一次封一支好了，我只打算封二個禮拜~封到最後一支，剛好又復出了  ...

! ?5 P! w: x+ W7 ]8 Q5 H8 w$ B: c好難笑喔...
3 c+ ?2 [  h7 v1 A1 I! B9 f5 o) E+ F
經理應該會出來罵人...
作者: 蔡孟哲    時間: 2011-8-22 22:01
[報名]+ Z+ ~7 @# g* ~; l% o9 j0 s

; }8 C7 P! R+ A/ h1.蔡孟哲  R* l! o8 M  z' B# ~
2.無憾: x1 p0 G( J. k& x  w
3.博仔
作者: 之乎者也    時間: 2011-8-22 22:10
想參加但沒法參加！
作者: fox    時間: 2011-8-22 22:16
博仔 發表於 2011-8-22 21:25
$ J# N" o- N7 ~) K3 C' J+ K回復 無憾 的帖子3 e* j  s& |# J; z% J* l

1 s, `$ z9 [$ G. S, y' o) @. d一次封一支好了，我只打算封二個禮拜~封到最後一支，剛好又復出了  ...

3 \' Y" j+ r% Z0 H" o6 ^, C, f. l哈哈哈  博大你有14把球拍喔??!! G+ _: Z; Y9 s8 x, a9 H! d
一天封一支XDD""
作者: fox    時間: 2011-8-22 22:17
明天沒辦法.....後天要上班6 S+ B( ^2 |  O0 m- `, M
上禮拜上完課晚上睡不著........
作者: 蔡孟哲    時間: 2011-8-22 22:23
[報名]1 l* \1 P! G' L. A$ J$ }  q
6 }9 S9 n0 D; ?$ d- W4 m1 b
1.蔡孟哲
8 N. f- H3 {4 \9 u" T2.無憾
2 K2 s# ^9 B& i! h% |4 h7 I* W$ |3.博仔6 q1 M! j! A, d' R
4.黑皮狗狗
作者: 蕭    時間: 2011-8-22 23:49
回復 蔡孟哲 的帖子
1 {0 ^0 B6 a" ~
1.蔡孟哲7 k+ E* A9 H; P+ \& c. p# W) E
,2.無憾I2 ?  l$ `% }( I
3.博仔/ u1 t0 H: L& W6 r
4.黑皮狗狗
5 ^5 V! E* i' M7 N8 C+ f

0 I- D/ T" B: c" Q1 Z 三井宴跟蕭教練的桌球課...衝突" b0 x& ~4 ~+ N0 M8 f
讓我掙扎好久不敢回文....0 H4 v- A' M, s9 j0 t# `# v; l& o, D

! T/ {( ~6 B+ X$ A2 @$ x1 d最後我還是選擇蕭教練的桌球課...就是愛桌球
( }* G. p0 ?% A4 H/ d) z4 l9 a
1 O% D, B8 y: A  F4 A1.蔡孟哲& j9 w: a4 o; l! T4 S! K" Z; v( p
2.無憾$ M/ Z* \. U4 `" O% o) }
3.博仔
  i! N! @' G; N0 L/ T4.黑皮狗狗
3 x  A+ n$ U: O* N6 e/ s3 {5 蕭
作者: fox    時間: 2011-8-23 07:35
蕭 發表於 2011-8-22 23:49 6 F5 ]7 t3 y. i+ }
回復 蔡孟哲 的帖子
1 [: J; o4 C- Z5 h# u
蕭大英明~~~~~~~~~
5 ^. e% B% k1 u$ J三井宴晚餐去吃  超~~~~~~~級划不來的~9 x( m6 h: i7 r3 u
當然如果是有人請  就另當別論了  
作者: 博仔    時間: 2011-8-23 08:25
本帖最後由 博仔 於 2011-8-23 08:32 編輯 : `/ X" k' {$ y

. \" I( S( c. \( p$ X% l8 v回復 蕭 的帖子0 G) J  t' G" g- |3 C

8 N9 s9 H/ r4 G' ^% w/ {7 z哈! 終於等到你回復說要練球了~
# g9 {5 a7 z7 d& u8 J9 g9 g( V; Y' p8 ?難得有機會 可以大家一起上教練課
/ e/ C8 x& Z" `5 J6 Y. D2 p+ d錯過一堂 都是損失~* `+ {7 I6 n, h) Z; }3 I! b
(少吃一頓 應該還好~)
- b! C( W) ]1 V- M' d0 h; k: D. ?" N
+ T7 g2 o, s) D0 L又是5個人 加上2小時
- g" Z4 ~4 R7 W% x希望今天可以上到BH
) K  y$ l. s$ [' g# v  m7 h: h. n5 w9 w9 a- S  w
我通常建議 上課或遇到教練 最好多問問題
  i9 D7 t( f2 o* |5 J4 A4 I把最近打球的想法及困擾 告訴他
9 \, x; H- K+ R例如 什麼球不會打 不會接....
, [! _1 B4 N, N. e8 |& p7 O$ u0 }* h這樣子 會進步最快!!!
! r- a' `, e6 N# E' r" h5 Q$ z" c7 X6 r
x
- }3 D, s" q  `+ p. J換刀板 絕對是正確的決定# {# O! S3 R0 [7 E
雖然會有陣痛期 但是等慢慢熟悉了 + b; s9 `6 U2 ~( @1 M; D
會發覺它比直拍 好玩多了~~
1 d5 v9 i- ^9 v: L2 A3 I尤其最近BH越來越上手了 更覺得它的威力遠勝直拍
3 D' U1 M6 W: t我想這也是 為什麼我們(我, 你及煙斗) 在這一年間 分別改換刀板
! {8 I+ N4 u7 @' x- L9 c9 T' E現在 有教練教 更可讓姿勢正確後定型~
2 r- W# Y! [- E6 h9 i5 j" J% [
0 N$ _% j* `& S某些心法 也可以運用到其他運動或事物上
作者: 蕭    時間: 2011-8-23 09:26
本帖最後由 蕭 於 2011-8-23 09:26 編輯 1 V8 }9 J2 ^' \! D7 a7 z7 ?( I+ V. F' l
1 {$ u- R4 V/ `0 O( k
- v0 Q7 m" D* r* m

# K  n) }$ y6 B5 y8 Y5 ?+ R0 a錯過一堂 都是損失~我也是這樣認為 讓上課能完整 學習不中斷...' z; u* _) R, `) {
...我要拿全勤獎
5 X% ?! g5 j# j+ q- K$ l3 n* v$ i( v7 w+ k6 Y; `# F6 g& Q
三井宴 是我的好友張大哥 打出一桿進洞 席開3桌  準備豐富獎金 獎品
1 }7 Z$ a1 K  Q
2 `5 ~# r) N" s/ |1 G大方宴客... 盛情難卻
作者: 蔡孟哲    時間: 2011-8-23 10:34
蕭 發表於 2011-8-23 09:26 1 F+ U% [, H: b  u. c
錯過一堂 都是損失~我也是這樣認為 讓上課能完整 學習不中斷...+ @# R  R# ?, ^$ j& A5 n" A# ~& w
  ...我要拿全勤獎

8 ]" a' ~- Y% ?% f# @" b" v% }的確是個很大的掙扎...
) W# T  u9 M! Q6 D8 e2 I  Q7 `5 |  B4 ~
高爾夫和桌球PK,看來桌球在這一場贏了...
作者: 無憾    時間: 2011-8-23 23:22
BH拉下旋球
  j, M: L( Q, b% q+ R  E, o今天學得有點零零落落2 h7 |1 R' T! w7 [  A% K
作者: 蔡孟哲    時間: 2011-8-23 23:27
無憾 發表於 2011-8-23 23:22
) c: }' W4 i+ D5 m) a6 H3 K& uBH拉下旋球
- {* l, X# ^* q' X+ T9 ]2 V$ c今天學得有點零零落落

; p3 S, |4 Y  Z( e2 l* ]不會.. 這是我進球隊以來,看過你反手拉得最帥的一個晚上,你的狂飆三有摩擦到咧...  s/ _( l7 p. z/ q- c1 C
$ O3 S: {# _4 o- ?0 c, b0 n
你沒聽見那多輕柔的聲音嗎? 沒有彈擊那麼吵雜...
作者: 無憾    時間: 2011-8-23 23:37
本帖最後由 無憾 於 2011-8-23 23:39 編輯
/ ]2 n# s4 E( b, B! B  a: K
蔡孟哲 發表於 2011-8-23 23:27
: _& H3 K0 V! _不會.. 這是我進球隊以來,看過你反手拉得最帥的一個晚上,你的狂飆三有摩擦到咧...0 p7 Y2 }- Q8 ~# e7 O; f& j

$ `) h" e% U  w. S- U2 a0 I你沒聽見那多輕柔的聲 ...

  d) X7 j' |1 y! i
& ^: m6 d7 `# r' V! V* A' _少灌迷湯了
8 y$ w! `2 U  t- Y5 {% N今天你算收穫最多的
/ f5 k9 ^6 W& U$ {+ {7 x反手顆粒那兩招打得真好
3 V" a# L6 t. V) S8 z只要練起來就可以改名蔡四強了
, n2 o" m; E$ v7 }" j7 C& ^
7 V. ~( Q6 Q# M' o8 I* z嬰兒油用在狂飆三上不知有沒有效
作者: 蔡孟哲    時間: 2011-8-23 23:44
本帖最後由 蔡孟哲 於 2011-8-23 23:45 編輯
- q4 V6 ^3 }7 x
無憾 發表於 2011-8-23 23:37
) k/ b) e- w0 q  B( A少灌迷湯了 $ v7 \2 V! x2 ]* s) x7 e+ e% H
今天你算收穫最多的
, \* _" q- W+ d2 ~反手顆粒那兩招打得真好
- ^. Y7 B- j5 }. [2 E% b

8 e1 O& @! S$ Y+ Y! r! a你們若真的跟我打,才不會把球送到我反手哩...
% u' }# A  I3 T& }/ s
/ u2 K; O) ?+ x* c+ s6 I絕對是用你們最強的正手拉球往我最弱的正手方拉攻過來...
5 R6 q+ x6 ^& ~% @2 n% E
3 f% P& a2 P' mps.無論如何,今天第一次真實的學到用長顆發力攻球,好爽!
: [9 v# {7 c& I2 W0 o7 N
1 y' b: C# u$ _1 Y! ?# S/ e( I
- j/ H8 L! }! T( X1 f反手長顆敲,撥  (相對於正手的拉球和扣殺)
作者: 蕭    時間: 2011-8-24 17:45
反手顆粒那兩招打得真好
, T& P# Y& j5 ^  j* M# l只要練起來就可以改名蔡四強了
' C8 v, \' P- Y3 Q4 j+ r8 o
7 [! E) U8 K5 u9 ]

, A& E- \) A# e' l我也是覺得孟哲的收穫很大....
" e% p; y" h) h' i& w9 V- J; d7 ~) ]; T) z" `+ N9 E
可以用長顆發力進攻...8 M0 M& ^. J" P' h0 Z! D3 U3 s6 |
5 R4 H5 Q7 c& o7 j! C7 d! Z
這又是另一個等級....6 C. h$ L; u  _3 ]4 c" j2 \
! b4 i& o0 y3 `6 w  F' Y/ c. [8 e

) B, J' n& r: ?5 V% E 今天一直看昨晚反手拉的影片...動作的協調 有加強的空間0 f/ ]; H2 R, x( P
不過今天用意像訓練..有瞭解到反手拉的橢圓形的軌跡 ..6 q4 m* P% t' S3 N
今晚在練習看看...
作者: 蕭    時間: 2011-8-24 17:48
回復 無憾 的帖子) c9 z1 m* P& V3 f6 o- m) Z
嬰兒油用在狂飆三上不知有沒有效

3 n( f' `5 h; l* I
9 s- s. Q! Q+ k4 R我的備用拍也是狂飆三... 今晚用嬰兒油試看看
作者: 蔡孟哲    時間: 2011-8-24 18:19
蕭 發表於 2011-8-24 17:48 ! X  A1 C% M( ?
回復 無憾 的帖子
3 l0 \) U' X! o- w* E$ f, l% i
嬰兒油塗在哪裡啊?
作者: 蔡孟哲    時間: 2011-8-24 18:21
本帖最後由 蔡孟哲 於 2011-8-24 18:21 編輯
7 V" N8 r# p* \4 J  A, U! i
蕭 發表於 2011-8-24 17:45 6 K& N3 t1 ^& }. `- l% t* r$ q! i
我也是覺得孟哲的收穫很大....* D& t. L* d# f1 a- b
* T/ F" Z1 g3 j- \0 y# x5 O
可以用長顆發力進攻...

: [2 H) g  D0 o' u0 R6 f" A' c4 R& M2 t# _6 z5 i1 [
這這這... 一直鼓勵會讓我封不了拍啊....
5 D* s, Y& |- b# A; w
: K) E  H- E4 K, \2 M9 G5 ~開學了,要心如止水,為孩子們奉獻我的青春,怎麼可以滿腦子都是桌球呢!!
作者: fox    時間: 2011-8-24 20:38
蔡孟哲 發表於 2011-8-24 18:21
! K* _2 X. \( `% ~% F6 X這這這... 一直鼓勵會讓我封不了拍啊....- @; X2 t, f: ^& f2 @

- H1 c3 X- S$ Z# |8 K+ ~% e開學了,要心如止水,為孩子們奉獻我的青春,怎麼可以滿腦子都是 ...
5 _2 x+ f/ ~3 p8 H% |; o' h8 G, F
哈哈哈  你就別封了吧~~~
2 v# `& `& c* }3 L% ^一起玩  多好~~~~~~



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