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標題: 8/23(二)晚上八點~十點,蕭教練的桌球課 (第三次) [列印本頁]
作者: 蔡孟哲    時間: 2011-8-22 20:46
標題: 8/23(二)晚上八點~十點,蕭教練的桌球課 (第三次)
這是第三次上課了,想要報名的現在開始接受線上報名,最多六名為限!
3 T  v* `4 M$ p8 U, O2 @6 t9 w" }9 j  s0 B6 `+ @
1.蔡孟哲
作者: 博仔    時間: 2011-8-22 20:59
加我封拍前，最后的練習！
作者: 蔡孟哲    時間: 2011-8-22 21:00
博仔 發表於 2011-8-22 20:59 5 d# M% e2 g4 T$ v: g( q& f
加我封拍前，最后的練習！
) F. e# ^% a9 I& o0 |: p
真的嗎?  
  o! U8 l7 B& s! z/ w6 q3 h$ w& @) k0 F' p) q" a& n
我們每一次打完球,都會有封拍儀式啊!
作者: 無憾    時間: 2011-8-22 21:04
+1
" n. Z( A( K1 F- C: w) P& H7 k有人封拍前，陪他練習！
作者: 無憾    時間: 2011-8-22 21:05
博仔 發表於 2011-8-22 20:59
$ l1 j8 W- B% G8 N3 P% p加我封拍前，最后的練習！

. J9 ^# r( `: D6 _$ R2 T你拍子那麼多要封到哪時啊
作者: 蔡孟哲    時間: 2011-8-22 21:05
無憾 發表於 2011-8-22 21:04 " I: G0 Y3 Y5 N+ f
+1  h7 t  Q" `2 R- o7 _0 K4 o) |
有人封拍前，陪他練習！

) V/ l# a+ ]3 T8 s% d7 a一定要如此悲壯就是了...
作者: 博仔    時間: 2011-8-22 21:25
回復 無憾 的帖子
& t6 \# k- X3 |3 N, _* r
; a6 U  j/ |' y: Q* G% y一次封一支好了，我只打算封二個禮拜~封到最後一支，剛好又復出了
作者: 蔡孟哲    時間: 2011-8-22 21:30
博仔 發表於 2011-8-22 21:25 ) }9 |: @' m3 i" s2 r
回復 無憾 的帖子
" o2 G; c5 U9 f' r* M7 q1 B" X# ~$ U6 @5 g: T  g
一次封一支好了，我只打算封二個禮拜~封到最後一支，剛好又復出了  ...
4 t8 e- }4 H! y( m( q: l8 [/ s5 F- H
好難笑喔... . V& `' [! t* Q- ?

+ r: f* Q2 m! H1 o2 T* G經理應該會出來罵人...
作者: 蔡孟哲    時間: 2011-8-22 22:01
[報名]
' v5 {3 J. M- X8 O  i" Y5 H- |4 }3 c& s
* ?- _- m" j- l1.蔡孟哲
3 f3 ?; z" f5 c! O! C5 u. k$ [2.無憾, g  {4 l: `* ~
3.博仔
作者: 之乎者也    時間: 2011-8-22 22:10
想參加但沒法參加！
作者: fox    時間: 2011-8-22 22:16
博仔 發表於 2011-8-22 21:25 , {) ^" ~' G6 Q- e! e- j  ~
回復 無憾 的帖子; W5 _' S4 z- N$ Q* M0 z

- @- m9 w& z5 ?; X( s( R一次封一支好了，我只打算封二個禮拜~封到最後一支，剛好又復出了  ...
! K2 P( W! \, V* `; l- e
哈哈哈  博大你有14把球拍喔??!
* o$ E+ y1 D: N一天封一支XDD""
作者: fox    時間: 2011-8-22 22:17
明天沒辦法.....後天要上班
7 r$ X) ]' [, X4 d上禮拜上完課晚上睡不著........
作者: 蔡孟哲    時間: 2011-8-22 22:23
[報名]
, |, [1 R* U  P, V6 D, @; z8 h' C' B# q# Z$ @( G
1.蔡孟哲7 U1 N3 b" V: k" Z, Z
2.無憾
: ~1 B" j6 M6 Z" V3.博仔
* x3 x8 l0 U6 }7 h2 G6 P7 C! d, V4.黑皮狗狗
作者: 蕭    時間: 2011-8-22 23:49
回復 蔡孟哲 的帖子
% u, M6 M: d- h+ q) D& G9 m% Y, d% b
1.蔡孟哲) {5 }& J8 M$ c1 g
,2.無憾I9 t  m1 L$ |( b& D4 P/ s1 a
3.博仔2 ^7 Q3 R# ~0 j: P8 D, w- |: F
4.黑皮狗狗

4 F9 l5 [  M) L7 _. C
: Q7 p' v7 m" d- g1 Q  `! n6 b- k 三井宴跟蕭教練的桌球課...衝突$ K( ^2 L7 L1 z) K3 X
讓我掙扎好久不敢回文....- O7 P& Z( K9 `
" m0 U4 s% F; T/ d, i; u, m- b
最後我還是選擇蕭教練的桌球課...就是愛桌球
. w8 q8 T) i" h$ E2 z* M# j8 I8 X2 `* j7 i5 C  h, _
1.蔡孟哲) X: z+ a5 i# u6 Z
2.無憾1 s/ v; M- u# p0 G7 b& M* E% j! \
3.博仔# x: F4 H$ [! T" N( P
4.黑皮狗狗
0 z6 N. J' q. G$ X, p; l' e9 U3 _5 蕭
作者: fox    時間: 2011-8-23 07:35
蕭 發表於 2011-8-22 23:49
% h. I+ I: Q7 a4 Y5 ~2 v8 u- L# R回復 蔡孟哲 的帖子
" F: S. x* |0 b
蕭大英明~~~~~~~~~
3 a* j: V: [0 a# P: ]/ o; c三井宴晚餐去吃  超~~~~~~~級划不來的~* _8 N9 {( @" E$ ?4 X
當然如果是有人請  就另當別論了  
作者: 博仔    時間: 2011-8-23 08:25
本帖最後由 博仔 於 2011-8-23 08:32 編輯
4 A: x" r$ M+ i2 N1 c+ A* G! M& s' C) c, L, ]
回復 蕭 的帖子0 o$ Q" a5 R  K( K  G' Q: ~
. k3 I6 W$ R" [2 W6 `
哈! 終於等到你回復說要練球了~
. b; t+ v2 x: P) C2 }難得有機會 可以大家一起上教練課
8 {: U6 M- ~, y4 u錯過一堂 都是損失~2 |" f$ d& w$ i( b0 E( ]- l) }
(少吃一頓 應該還好~)2 X+ Q  h& E, \% \% I

4 p  m* Q& a6 x0 D+ }& L" U又是5個人 加上2小時
5 A9 |4 |* {8 X- l; o, }希望今天可以上到BH7 ^$ G! _/ G# y

$ r* l" @7 i1 a我通常建議 上課或遇到教練 最好多問問題( A2 p  f/ B- {9 y6 l5 K/ F( @
把最近打球的想法及困擾 告訴他
8 t( R" Q1 g& @: Y1 ]9 X1 \7 I例如 什麼球不會打 不會接....
9 k3 g( _, g' b0 E; I7 k這樣子 會進步最快!!!
5 I& q: N* A7 P+ e
$ o6 a( p8 g- r+ z5 o' Z1 mx% U$ I. F/ A( r7 ~% K- \/ q
換刀板 絕對是正確的決定: r* V4 E' E" r- X& y
雖然會有陣痛期 但是等慢慢熟悉了 9 ^+ z8 t3 K. z* E+ Z2 ^
會發覺它比直拍 好玩多了~~
. c1 B% a( c3 G- J% e尤其最近BH越來越上手了 更覺得它的威力遠勝直拍: f" {5 k& Q2 k9 g0 {0 e
我想這也是 為什麼我們(我, 你及煙斗) 在這一年間 分別改換刀板: Q& u- S$ I. H  W* R: I
現在 有教練教 更可讓姿勢正確後定型~ 4 D  t5 O  N  W

: d5 c7 ?4 ]2 y- s5 _某些心法 也可以運用到其他運動或事物上
作者: 蕭    時間: 2011-8-23 09:26
本帖最後由 蕭 於 2011-8-23 09:26 編輯
5 E9 {7 e. r$ V6 q! K  Y& r) N6 i% N
" U$ p. F( B2 `) n' S* }5 t0 G

) a7 J& u6 y0 q錯過一堂 都是損失~我也是這樣認為 讓上課能完整 學習不中斷...: O. m, Z; c8 K8 U
...我要拿全勤獎
1 W7 l# q5 o3 X7 y/ p
# z6 T  `% m! }' T三井宴 是我的好友張大哥 打出一桿進洞 席開3桌  準備豐富獎金 獎品
* F* Q5 F8 p& S4 S7 i
+ D; M" d: q9 s. i大方宴客... 盛情難卻
作者: 蔡孟哲    時間: 2011-8-23 10:34
蕭 發表於 2011-8-23 09:26
- r' x" h6 n& x2 A7 J7 \7 q+ x' ]; J; Y錯過一堂 都是損失~我也是這樣認為 讓上課能完整 學習不中斷..., E! O- J. }' V2 _4 K7 R* j
  ...我要拿全勤獎
0 Z: Z1 X1 U" ]
的確是個很大的掙扎...3 D  T) d9 y2 g# R# [% p
+ F7 c7 R* ]. s5 O
高爾夫和桌球PK,看來桌球在這一場贏了...
作者: 無憾    時間: 2011-8-23 23:22
BH拉下旋球) ~4 [8 }6 j7 {+ Q" D; @9 z9 H
今天學得有點零零落落& m$ ]/ q1 x6 q! L2 l* v3 v
作者: 蔡孟哲    時間: 2011-8-23 23:27
無憾 發表於 2011-8-23 23:22 ( N" Z, v3 [2 w8 E* v* k. [5 g
BH拉下旋球' g7 I) H- k! R6 g* A+ {; _  U5 D
今天學得有點零零落落

3 R' q. Y3 _$ o2 Y不會.. 這是我進球隊以來,看過你反手拉得最帥的一個晚上,你的狂飆三有摩擦到咧...
! z2 o$ M/ X( \( K8 O$ L. F3 w- c. ]' P! {1 S4 H
你沒聽見那多輕柔的聲音嗎? 沒有彈擊那麼吵雜...
作者: 無憾    時間: 2011-8-23 23:37
本帖最後由 無憾 於 2011-8-23 23:39 編輯
' y( y$ r+ }0 o5 V& P
蔡孟哲 發表於 2011-8-23 23:27 & K' h& [# q# m3 Q6 ~, o
不會.. 這是我進球隊以來,看過你反手拉得最帥的一個晚上,你的狂飆三有摩擦到咧...
; {' G- Z( J& T! Y( L. b, M9 a9 ?+ V9 G, P
你沒聽見那多輕柔的聲 ...

3 E; M$ _7 t# a6 p2 F) Y
0 S- o7 A/ G5 I. M少灌迷湯了 3 e: B/ I/ f+ t) a
今天你算收穫最多的( {3 i. S  G& G
反手顆粒那兩招打得真好
8 t: L5 u! D: R# q/ r只要練起來就可以改名蔡四強了
( ?0 Z- o6 y+ b! Q6 ]: q% R
' z2 x" y+ ~, O- b嬰兒油用在狂飆三上不知有沒有效
作者: 蔡孟哲    時間: 2011-8-23 23:44
本帖最後由 蔡孟哲 於 2011-8-23 23:45 編輯 + L2 P8 H: r2 o& }8 O: Y# a
無憾 發表於 2011-8-23 23:37 2 L" B+ I% i  y6 J
少灌迷湯了
. \( @- {. q8 \/ @今天你算收穫最多的
- ^, F! X  Y# O  Z7 R  d反手顆粒那兩招打得真好

' B. P9 z2 H6 t6 i: M# W
1 D* }) p% l$ A- C, J3 l你們若真的跟我打,才不會把球送到我反手哩...
5 h# ^- c" R" i+ x6 k
: E6 B( k: y: ?# p0 o2 ^7 J絕對是用你們最強的正手拉球往我最弱的正手方拉攻過來...- f: x( U$ z- D2 M  `1 M

; x/ V% m3 [* A2 z! J1 zps.無論如何,今天第一次真實的學到用長顆發力攻球,好爽!
& ^+ ^- U- R% k' S
: M% ]* M! `0 w% J# _* W0 I; b- S8 Z# s  w/ E
反手長顆敲,撥  (相對於正手的拉球和扣殺)
作者: 蕭    時間: 2011-8-24 17:45
反手顆粒那兩招打得真好
+ K2 {' u1 C2 g( i% P9 z8 `! l只要練起來就可以改名蔡四強了
7 e( x% K% k. Z  k) t: ~  i

  t9 l3 o* P& `: j9 E
! L$ s! N2 R* n; u5 u我也是覺得孟哲的收穫很大....
5 o, c% ~- p5 T* L( o) F3 ]: y7 ?+ R
5 s6 u1 T) h& C: {& @可以用長顆發力進攻...9 O4 l4 ?* m8 V: s/ r6 f' e. f
/ n: J2 T* Z  j2 S
這又是另一個等級....
* U! S) J! }* ^  K3 B  D( m
$ e9 ]9 f6 |9 i; Q4 h' Z3 L! U
* E* ?: r3 N& T8 x 今天一直看昨晚反手拉的影片...動作的協調 有加強的空間1 c. |. j2 f2 N% P
不過今天用意像訓練..有瞭解到反手拉的橢圓形的軌跡 ..
- P; k5 `, I3 U3 q" k今晚在練習看看...
作者: 蕭    時間: 2011-8-24 17:48
回復 無憾 的帖子# d9 _& q4 e3 S# @' @+ q  B
嬰兒油用在狂飆三上不知有沒有效
4 ]: K, y+ C( W4 g& e  X. z, I

+ p( t" R& \' \! w& t! }我的備用拍也是狂飆三... 今晚用嬰兒油試看看
作者: 蔡孟哲    時間: 2011-8-24 18:19
蕭 發表於 2011-8-24 17:48
* Z& w& x) M7 v+ y7 Y1 |1 V/ b& J! h: Z回復 無憾 的帖子

+ @2 H* L, E  ]嬰兒油塗在哪裡啊?
作者: 蔡孟哲    時間: 2011-8-24 18:21
本帖最後由 蔡孟哲 於 2011-8-24 18:21 編輯 ! T5 }9 U9 k$ i, Q
蕭 發表於 2011-8-24 17:45 1 y- a; z9 b: ^3 q3 B# ~
我也是覺得孟哲的收穫很大....  ]/ ]1 E+ A4 Q3 j1 ^

1 _% S- {; Y* t( G# r! _* j可以用長顆發力進攻...
7 d3 B" C7 B( Y/ w

# k' T3 N4 [: Z7 O3 t& }4 A0 A這這這... 一直鼓勵會讓我封不了拍啊....% x% [7 w0 n/ V9 r' c' H* I
: B0 O- P' S5 o1 {
開學了,要心如止水,為孩子們奉獻我的青春,怎麼可以滿腦子都是桌球呢!!
作者: fox    時間: 2011-8-24 20:38
蔡孟哲 發表於 2011-8-24 18:21 5 `1 x4 ], h. S) d# d; v
這這這... 一直鼓勵會讓我封不了拍啊....
" S1 }9 O/ [4 a0 [3 p! v& h* T* \7 Y* y' c2 B& P
開學了,要心如止水,為孩子們奉獻我的青春,怎麼可以滿腦子都是 ...
; w: o* U' w0 R2 x$ G4 c4 ^6 W$ U% P
哈哈哈  你就別封了吧~~~5 p! p4 Q3 C/ S4 B( o& Q0 x5 O
一起玩  多好~~~~~~



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