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標題: 8/23(二)晚上八點~十點,蕭教練的桌球課 (第三次) [列印本頁]
作者: 蔡孟哲    時間: 2011-8-22 20:46
標題: 8/23(二)晚上八點~十點,蕭教練的桌球課 (第三次)
這是第三次上課了,想要報名的現在開始接受線上報名,最多六名為限!; t0 N% H+ N* o

- `; j: s6 y0 K7 n0 ?, @0 G* P1.蔡孟哲
作者: 博仔    時間: 2011-8-22 20:59
加我封拍前，最后的練習！
作者: 蔡孟哲    時間: 2011-8-22 21:00
博仔 發表於 2011-8-22 20:59
7 w5 i5 _7 e. y0 g加我封拍前，最后的練習！

4 _# }; |( A! J" ~真的嗎?  
  Q$ w' G& o2 W1 s/ n  ]" c/ n- I# B( [4 k5 L- e0 M
我們每一次打完球,都會有封拍儀式啊!
作者: 無憾    時間: 2011-8-22 21:04
+1
5 ^4 N4 }- N& i# O2 z, V0 u有人封拍前，陪他練習！
作者: 無憾    時間: 2011-8-22 21:05
博仔 發表於 2011-8-22 20:59
! C9 D. R1 L- U. [6 t加我封拍前，最后的練習！

' R! J" W* O6 l/ p( X0 T; P3 F你拍子那麼多要封到哪時啊
作者: 蔡孟哲    時間: 2011-8-22 21:05
無憾 發表於 2011-8-22 21:04
* U4 R  H1 W1 ?% |0 l5 }* F+1
3 e/ K6 a4 Z. h: n+ F有人封拍前，陪他練習！
& T5 M4 W4 Z: U. o; K1 u" l
一定要如此悲壯就是了...
作者: 博仔    時間: 2011-8-22 21:25
回復 無憾 的帖子
5 _' U; ?1 y( c4 n- z" X4 p% |3 A6 L! g. w* ]
一次封一支好了，我只打算封二個禮拜~封到最後一支，剛好又復出了
作者: 蔡孟哲    時間: 2011-8-22 21:30
博仔 發表於 2011-8-22 21:25
4 n* z/ K9 n" k$ M# d回復 無憾 的帖子: J% b( \, T2 S' y* W
' _7 _  f# _+ q7 _1 N4 ^; Q
一次封一支好了，我只打算封二個禮拜~封到最後一支，剛好又復出了  ...

0 W7 e: ~( W: x5 D$ n好難笑喔...
: O  G  I9 w- R9 O) \, f) _, ^/ K; {8 b" y  O
經理應該會出來罵人...
作者: 蔡孟哲    時間: 2011-8-22 22:01
[報名]
  B9 t# F7 z6 R6 g, [  d" N2 p* y, S6 b' K8 z/ ^
1.蔡孟哲
( H7 M, q4 i$ R  k$ x2.無憾
! L" f- [" N# K  k2 ]. v9 Y9 l3.博仔
作者: 之乎者也    時間: 2011-8-22 22:10
想參加但沒法參加！
作者: fox    時間: 2011-8-22 22:16
博仔 發表於 2011-8-22 21:25
9 N0 s4 ]& [! g5 t, E& I, z. z! ~回復 無憾 的帖子
% O; M' |( S# K- T( ]& G& p3 D5 |" G0 k( ]+ `& t
一次封一支好了，我只打算封二個禮拜~封到最後一支，剛好又復出了  ...

; p# h4 e+ d8 N% Y$ k" u5 Y; ]哈哈哈  博大你有14把球拍喔??!2 Y% h% Y' }2 j7 T
一天封一支XDD""
作者: fox    時間: 2011-8-22 22:17
明天沒辦法.....後天要上班
# D$ u" L8 Y; v上禮拜上完課晚上睡不著........
作者: 蔡孟哲    時間: 2011-8-22 22:23
[報名]2 e5 }0 U4 g* J8 L$ o3 e7 y. w
- H' D  D+ Z. `- s
1.蔡孟哲" H" j* [' ^7 s% M/ @
2.無憾* p. r$ _: n" |5 ^$ `2 F: J
3.博仔
: [( m  R2 o3 c9 E1 X! |1 s4 I4.黑皮狗狗
作者: 蕭    時間: 2011-8-22 23:49
回復 蔡孟哲 的帖子" h9 l7 W! w4 u& B
1.蔡孟哲
) d) D/ k# j& m8 l+ z3 J9 P; J, q,2.無憾I$ _2 v! p7 ^* t( n4 K" j
3.博仔
- B2 T, T  z% V) ]* b4.黑皮狗狗
6 H+ v7 D8 T( f: U
' b0 E* G1 U4 l; w
三井宴跟蕭教練的桌球課...衝突
5 P% g: w/ ]: t' w 讓我掙扎好久不敢回文....0 X& g- w* w" p8 p
9 {& [+ x0 ^6 h: Y6 n* n
最後我還是選擇蕭教練的桌球課...就是愛桌球 5 W  o" x" @. r! w4 R4 X
- U) u- O1 E: T( m
1.蔡孟哲
$ m, h2 ]3 l3 e2.無憾/ ?% s6 O2 u* f0 E8 r* f0 Z
3.博仔# A. a2 t0 U% \1 c, A2 D, B/ |
4.黑皮狗狗. v5 T* E3 C4 F  ?( O' [  X& b
5 蕭
作者: fox    時間: 2011-8-23 07:35
蕭 發表於 2011-8-22 23:49
0 O9 l$ ]$ f/ m回復 蔡孟哲 的帖子

  Y2 t8 f) K* T: k: S( u蕭大英明~~~~~~~~~
0 q# V( B  p2 n) u  D三井宴晚餐去吃  超~~~~~~~級划不來的~: i& @5 u( r- \& h: p
當然如果是有人請  就另當別論了  
作者: 博仔    時間: 2011-8-23 08:25
本帖最後由 博仔 於 2011-8-23 08:32 編輯 ' _: {; M+ M& X8 [& }
3 Y% t! D6 N9 v# _
回復 蕭 的帖子0 n, J  }/ ]; q7 V, b3 L% w% m

  k- a4 ~, d6 m哈! 終於等到你回復說要練球了~
3 U3 V5 b6 P1 u5 j! v% j難得有機會 可以大家一起上教練課
. l$ P8 ^6 u5 W錯過一堂 都是損失~
; _. ]9 b1 `2 f4 u1 _4 V(少吃一頓 應該還好~)% n' o) y  M8 Y
  q0 k# Z% N, U7 t  O: f8 _
又是5個人 加上2小時
% N% _. d% {0 k- J$ \1 a7 t希望今天可以上到BH; f- l% H! {2 n- D, x& T7 l  _
" o- Y2 Y2 r" o5 u( M
我通常建議 上課或遇到教練 最好多問問題- B0 b' H3 E3 N* @7 N9 N$ c1 C, Z
把最近打球的想法及困擾 告訴他7 h  h9 |9 T6 Q3 U0 l; Y" c
例如 什麼球不會打 不會接....
2 M- c, Z: ^5 ]這樣子 會進步最快!!!) }9 p+ H: z! X; ]% t+ R3 \- \

+ y+ d7 {9 |1 D4 P7 W" T# b& M1 ?x/ }8 ~0 L& V) f+ E, c
換刀板 絕對是正確的決定
0 H( Z: S! D" B3 p$ n雖然會有陣痛期 但是等慢慢熟悉了
% l+ Y; A( F5 ], r會發覺它比直拍 好玩多了~~ 2 q  g1 O+ Z: Z, r; b
尤其最近BH越來越上手了 更覺得它的威力遠勝直拍4 w/ Q/ G8 x, r7 ~8 Q  d% V9 }
我想這也是 為什麼我們(我, 你及煙斗) 在這一年間 分別改換刀板
2 Q9 h' h* E2 b現在 有教練教 更可讓姿勢正確後定型~ # m/ U; l$ t* O8 E7 V

3 O% Y1 v, n( F某些心法 也可以運用到其他運動或事物上
作者: 蕭    時間: 2011-8-23 09:26
本帖最後由 蕭 於 2011-8-23 09:26 編輯
1 u, P; m- a# |  f3 |) Z) @5 Y( `6 n6 x9 y( X% D% w5 o, [
: b4 b: M) f, I" B2 i7 i7 o
1 r3 u4 f: }8 L4 H8 O* J; R" q/ @: h
錯過一堂 都是損失~我也是這樣認為 讓上課能完整 學習不中斷...+ I1 r7 i) d, }/ _. J; V- j
...我要拿全勤獎
+ U+ b7 {# r' E/ H; z
0 t0 {+ |5 @! }4 C2 ^三井宴 是我的好友張大哥 打出一桿進洞 席開3桌  準備豐富獎金 獎品
- f( F8 `9 N' j3 o( y$ n
" p2 Q3 a9 b- `0 w% k" a# h大方宴客... 盛情難卻
作者: 蔡孟哲    時間: 2011-8-23 10:34
蕭 發表於 2011-8-23 09:26 2 c( k# i8 [7 }( ?! [
錯過一堂 都是損失~我也是這樣認為 讓上課能完整 學習不中斷...% @7 U% y$ ^2 @* J0 ~, \- A* ]; F
  ...我要拿全勤獎

2 E* Y  e/ \7 K0 f, O$ L的確是個很大的掙扎...
; E( g2 L5 a5 s* D4 E
; y& y5 _! y# x1 E* ^; r高爾夫和桌球PK,看來桌球在這一場贏了...
作者: 無憾    時間: 2011-8-23 23:22
BH拉下旋球0 Q8 m+ a( u# K7 [9 K
今天學得有點零零落落
! a) I4 L' Z4 `/ U, J
作者: 蔡孟哲    時間: 2011-8-23 23:27
無憾 發表於 2011-8-23 23:22
5 D4 q, w2 y' J: |$ XBH拉下旋球3 m+ O. u6 P4 `9 D4 [7 ?0 z5 t. Y) Z
今天學得有點零零落落
* T" H' M# M# c- I) b/ W
不會.. 這是我進球隊以來,看過你反手拉得最帥的一個晚上,你的狂飆三有摩擦到咧...9 F( A  U$ S8 v' |/ ~& ]7 G

2 p4 g& ^! `* d7 k你沒聽見那多輕柔的聲音嗎? 沒有彈擊那麼吵雜...
作者: 無憾    時間: 2011-8-23 23:37
本帖最後由 無憾 於 2011-8-23 23:39 編輯 " N) Z! m, h  A. Q
蔡孟哲 發表於 2011-8-23 23:27
' u- O2 h5 D5 ^4 q, s' M" a/ g; x不會.. 這是我進球隊以來,看過你反手拉得最帥的一個晚上,你的狂飆三有摩擦到咧...
7 }6 G& z, E! I. x6 z0 Q& l, v0 g1 o5 H8 ^
你沒聽見那多輕柔的聲 ...

, m, m! D4 D0 I7 M4 \$ D! B
5 K! y1 l; D1 A) f少灌迷湯了
/ X! ]- J2 I1 B# w- M- ~今天你算收穫最多的, w% B6 V( o9 k: b: M5 ^. S, l
反手顆粒那兩招打得真好" {4 P& w8 `2 N& C5 \7 e
只要練起來就可以改名蔡四強了
- u1 T& e/ s; t& R8 C8 I, s2 r% t, c" e% i- L
嬰兒油用在狂飆三上不知有沒有效
作者: 蔡孟哲    時間: 2011-8-23 23:44
本帖最後由 蔡孟哲 於 2011-8-23 23:45 編輯 ) ^/ L$ h, z2 a  M- r  T
無憾 發表於 2011-8-23 23:37 5 r8 B% m7 v4 t! F' u1 s- |- h
少灌迷湯了
2 B" \3 s& ?8 c: {' C今天你算收穫最多的$ \* G( U; \1 @2 U+ x
反手顆粒那兩招打得真好

8 g* W8 [* z! g- k" g* i5 L
% i7 s8 c1 V9 R. J你們若真的跟我打,才不會把球送到我反手哩...1 Y4 l$ `* C  ~4 j; X( z1 |$ U

+ p& y/ O$ r! s% r絕對是用你們最強的正手拉球往我最弱的正手方拉攻過來...' X& [  a* r. l2 v1 m  A

0 d& H* w. ~; z* {ps.無論如何,今天第一次真實的學到用長顆發力攻球,好爽!
( e4 d3 a/ D# L
5 h+ m8 w6 h# F. y. c- l  W: m$ H) |, b0 D" Z& `5 n, ~
反手長顆敲,撥  (相對於正手的拉球和扣殺)
作者: 蕭    時間: 2011-8-24 17:45
反手顆粒那兩招打得真好* s( z. K  ~$ j0 Z( t" X
只要練起來就可以改名蔡四強了
8 E+ y( h4 V& O/ |$ P2 p5 W

6 O+ G5 ?; ^5 S7 O6 Y# A
  S0 d4 \& k2 ?3 G6 G6 ?7 |; ?我也是覺得孟哲的收穫很大...." A) y) p/ q  b6 `

$ H$ S% k/ X( H  h: A可以用長顆發力進攻...0 m5 k7 b" H* }+ N' C
8 n, a, C: ^. @6 u9 F
這又是另一個等級....
; @) l0 s6 D* o/ q- {  U, p; T& h' V2 C0 `

2 h, ~, M0 I" e9 I0 ~2 i( Y4 C 今天一直看昨晚反手拉的影片...動作的協調 有加強的空間
! P7 D$ o! A. z+ A5 Y) z% z0 `, p不過今天用意像訓練..有瞭解到反手拉的橢圓形的軌跡 ..$ r6 a8 ?! X! V, q( a; d" e& ^
今晚在練習看看...
作者: 蕭    時間: 2011-8-24 17:48
回復 無憾 的帖子
" G- {3 |7 B. _. ^$ I
嬰兒油用在狂飆三上不知有沒有效

. O2 A! V0 ?$ ~: a# u, T( ^" c% I. J4 _4 Y% W. Q
我的備用拍也是狂飆三... 今晚用嬰兒油試看看
作者: 蔡孟哲    時間: 2011-8-24 18:19
蕭 發表於 2011-8-24 17:48
" D+ A. x6 \/ L# L1 M回復 無憾 的帖子
# T7 k8 f6 b/ `, X
嬰兒油塗在哪裡啊?
作者: 蔡孟哲    時間: 2011-8-24 18:21
本帖最後由 蔡孟哲 於 2011-8-24 18:21 編輯
- @1 B- A* D6 f( S9 ?+ g3 U
蕭 發表於 2011-8-24 17:45 - x; d5 D5 L0 p0 [
我也是覺得孟哲的收穫很大....! A3 O0 m8 e( a% L4 V9 M' R1 I& h

) s. z! d( F5 Q5 L9 x: V; Z可以用長顆發力進攻...

8 Q" d! i# G' j0 b
% {: Q; o' U7 d2 x/ h$ }這這這... 一直鼓勵會讓我封不了拍啊....
4 E- @5 t0 O; W' p6 j* T
/ v! E; _; F1 l9 I. G0 N開學了,要心如止水,為孩子們奉獻我的青春,怎麼可以滿腦子都是桌球呢!!
作者: fox    時間: 2011-8-24 20:38
蔡孟哲 發表於 2011-8-24 18:21 * ^3 Y* O* o8 ?0 w* \
這這這... 一直鼓勵會讓我封不了拍啊....
$ i, s, B( A% y% h
* e0 c, p+ @1 c+ j' W! I: o8 }開學了,要心如止水,為孩子們奉獻我的青春,怎麼可以滿腦子都是 ...
, ]6 T0 I6 G. c
哈哈哈  你就別封了吧~~~
, g5 V: D" I; E- K8 H一起玩  多好~~~~~~



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