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標題: 8/23(二)晚上八點~十點,蕭教練的桌球課 (第三次) [列印本頁]
作者: 蔡孟哲    時間: 2011-8-22 20:46
標題: 8/23(二)晚上八點~十點,蕭教練的桌球課 (第三次)
這是第三次上課了,想要報名的現在開始接受線上報名,最多六名為限!
7 o9 b6 n% D+ T0 d9 T0 }8 I6 k, n% e/ y5 y, ~* X% Y* g$ G
1.蔡孟哲
作者: 博仔    時間: 2011-8-22 20:59
加我封拍前，最后的練習！
作者: 蔡孟哲    時間: 2011-8-22 21:00
博仔 發表於 2011-8-22 20:59 7 {/ R9 u! b& @1 D7 O" d3 {* |
加我封拍前，最后的練習！
1 K. s$ A3 d) x3 X- t
真的嗎?  
: a2 S' t9 q7 q+ L+ {6 o1 M
2 b' m  s1 s) p3 x. Y1 ~我們每一次打完球,都會有封拍儀式啊!
作者: 無憾    時間: 2011-8-22 21:04
+1
, E" v# }. l" O$ G6 \有人封拍前，陪他練習！
作者: 無憾    時間: 2011-8-22 21:05
博仔 發表於 2011-8-22 20:59 ) G  d/ W/ r6 W, }7 [5 j$ k% m
加我封拍前，最后的練習！

3 y6 g0 P6 @" N3 B6 F/ ^你拍子那麼多要封到哪時啊
作者: 蔡孟哲    時間: 2011-8-22 21:05
無憾 發表於 2011-8-22 21:04 8 q, G9 Y+ m' s  j3 P5 a" |- B
+18 f6 f5 m* }0 H1 ^( \$ ]
有人封拍前，陪他練習！

' k7 s- N$ W; U5 r- K7 U4 @一定要如此悲壯就是了...
作者: 博仔    時間: 2011-8-22 21:25
回復 無憾 的帖子
% v( q# t' j$ n1 H  w& k( J, I. d: q
  I8 W+ f8 d# I( {一次封一支好了，我只打算封二個禮拜~封到最後一支，剛好又復出了
作者: 蔡孟哲    時間: 2011-8-22 21:30
博仔 發表於 2011-8-22 21:25 : q  r1 @" t3 Q2 g
回復 無憾 的帖子2 x$ p0 L- ^* I* ]& C0 X9 ?

4 y, D$ S0 Y; F2 A+ u一次封一支好了，我只打算封二個禮拜~封到最後一支，剛好又復出了  ...

: c! M* a" J5 L' Q+ w# n好難笑喔...
& q5 P* F! y' y* t2 B' L7 t
" E: g! u: t. V" e" ]+ X經理應該會出來罵人...
作者: 蔡孟哲    時間: 2011-8-22 22:01
[報名]
9 F* q, d& y: d2 ~" I5 h2 A# b
4 f3 B- H1 O1 U' a$ o, B7 u1.蔡孟哲
+ K5 y, q: X0 Z5 R! m4 {, l7 S6 }7 I! S2.無憾
5 r; n8 `; A2 O3.博仔
作者: 之乎者也    時間: 2011-8-22 22:10
想參加但沒法參加！
作者: fox    時間: 2011-8-22 22:16
博仔 發表於 2011-8-22 21:25
( B' ?/ r1 ]2 t. |回復 無憾 的帖子5 F1 I0 ^- |& o6 U1 ]9 }9 m
$ e! s9 ]4 x6 D
一次封一支好了，我只打算封二個禮拜~封到最後一支，剛好又復出了  ...

$ }, h" @5 p8 b9 z7 `# {! J5 M哈哈哈  博大你有14把球拍喔??!9 Y1 e2 l/ I( [. B0 |, K" e
一天封一支XDD""
作者: fox    時間: 2011-8-22 22:17
明天沒辦法.....後天要上班+ h! x8 n( O- E$ |
上禮拜上完課晚上睡不著........
作者: 蔡孟哲    時間: 2011-8-22 22:23
[報名]
9 k2 M& v8 l; k6 j4 h' y- D9 m4 ?+ ^
1.蔡孟哲4 X* w$ r  q$ S3 S" \4 C
2.無憾
% d& |7 Y. l7 G& F: }3.博仔3 h# N/ R& F- x1 }0 r
4.黑皮狗狗
作者: 蕭    時間: 2011-8-22 23:49
回復 蔡孟哲 的帖子& P. s9 B! f+ c  \  H/ o
1.蔡孟哲
4 Z9 x8 {, n  M. b' \2 q- l,2.無憾I0 _8 W6 e( g& T* O! b# J6 O
3.博仔
) I" B% s3 d% ]( C. {& Y- I; b0 @4.黑皮狗狗
$ H2 T: D' l' ]
" W' M1 I& d4 ]! q
三井宴跟蕭教練的桌球課...衝突
0 c7 q! Z" p" V% B8 F 讓我掙扎好久不敢回文....
2 C" J# Y) }8 J  k# }0 u) \3 S. \6 B, Q
最後我還是選擇蕭教練的桌球課...就是愛桌球
6 A, n, q! b+ H% e! M+ R! K) A. Q: B
+ _2 o# a4 J% \$ O+ w  j$ i1.蔡孟哲
  g  d9 R1 d. U2.無憾' @3 p" f+ a  g; j% \' h! A% }5 r
3.博仔" t$ Q) h8 o0 B5 ^  K$ X
4.黑皮狗狗
" [0 u' M  A4 I& H5 蕭
作者: fox    時間: 2011-8-23 07:35
蕭 發表於 2011-8-22 23:49
% Q+ q4 S9 j; N8 k$ X回復 蔡孟哲 的帖子
: b3 v2 S5 o+ T; A) t7 r. k) _
蕭大英明~~~~~~~~~& ~: B6 s' s$ f8 ~1 {& i
三井宴晚餐去吃  超~~~~~~~級划不來的~7 K' {( e" {) G2 k9 [5 W# S( [- j
當然如果是有人請  就另當別論了  
作者: 博仔    時間: 2011-8-23 08:25
本帖最後由 博仔 於 2011-8-23 08:32 編輯
6 L+ R$ O! i1 U. I2 C- H" o% i, A' b+ K, l4 F& z
回復 蕭 的帖子5 w% r# V; s# _5 T% |4 A  ^. f) C, A

& K* x3 n/ r' z9 U% m6 S* i; A哈! 終於等到你回復說要練球了~5 J- B4 k) W& ~. c  s' g% r8 \+ Y5 J
難得有機會 可以大家一起上教練課& _- j$ N# x% `0 `$ y7 {# ~
錯過一堂 都是損失~
9 n% W4 V  k, v8 ^! a/ i( Y(少吃一頓 應該還好~), C. Z3 i4 j5 T0 r7 B

! V$ j% _) g/ c! W! q8 _又是5個人 加上2小時
& |" g* h/ s# L* O* H- k- X希望今天可以上到BH( ?( ^( Z4 `, E8 b* Y5 A" u# [
' T- A" b. c$ H  j) p( n
我通常建議 上課或遇到教練 最好多問問題
9 ]0 J2 @! n, ]% R6 S把最近打球的想法及困擾 告訴他
3 |9 `& T% N$ m/ s例如 什麼球不會打 不會接....
- N2 M6 o1 G8 k1 F$ N: ^; z這樣子 會進步最快!!!
$ k3 Z0 T1 a* ~+ S
& B5 }- T. y; l$ S& w( U6 f5 m# fx  b+ C. ^% ]4 J) n6 s
換刀板 絕對是正確的決定+ T6 o6 ]/ B0 _$ E% l& m1 l: h0 E7 ^
雖然會有陣痛期 但是等慢慢熟悉了
! l6 \: j. c: H& w1 _會發覺它比直拍 好玩多了~~
# B1 {; W: o" U% C! p尤其最近BH越來越上手了 更覺得它的威力遠勝直拍" z: x5 O' @: _
我想這也是 為什麼我們(我, 你及煙斗) 在這一年間 分別改換刀板
* P; ^$ K9 A7 o4 s/ x+ e. |現在 有教練教 更可讓姿勢正確後定型~
5 ]' N6 T: b' `$ ?; }3 l* T" m7 T+ r0 s6 @+ `/ l3 z
某些心法 也可以運用到其他運動或事物上
作者: 蕭    時間: 2011-8-23 09:26
本帖最後由 蕭 於 2011-8-23 09:26 編輯
  }+ {4 ^( A) q. L
" J! {- E" V7 S1 `9 z
$ @' P3 L: `, \. n- h/ Z2 g) k2 q% [8 \! \" x% v
錯過一堂 都是損失~我也是這樣認為 讓上課能完整 學習不中斷...: b: ~8 Y+ {) B; O3 ^) C
...我要拿全勤獎 $ _" B, o' a( e
% c. \" [5 m3 V1 ]# L. r# q5 e
三井宴 是我的好友張大哥 打出一桿進洞 席開3桌  準備豐富獎金 獎品* x' y8 _$ X& {+ l# C9 G% G7 ]

- I. N6 a5 Y6 U3 D6 Y大方宴客... 盛情難卻
作者: 蔡孟哲    時間: 2011-8-23 10:34
蕭 發表於 2011-8-23 09:26
; F- \2 i0 }8 [" P3 F錯過一堂 都是損失~我也是這樣認為 讓上課能完整 學習不中斷..." I: G3 v6 t; v) w
  ...我要拿全勤獎

! {3 x# A! b( \2 B的確是個很大的掙扎..., ?% k& @( g- W/ B! {
. c2 \( z: p' k9 D% _4 a4 c
高爾夫和桌球PK,看來桌球在這一場贏了...
作者: 無憾    時間: 2011-8-23 23:22
BH拉下旋球
2 n9 i" z* Q; v& E) D5 e今天學得有點零零落落
3 P& d4 K2 X4 o4 ^3 {; t% I
作者: 蔡孟哲    時間: 2011-8-23 23:27
無憾 發表於 2011-8-23 23:22
$ O- B7 ^7 R+ T* b" W# gBH拉下旋球) W1 }8 v2 f+ t5 I% v
今天學得有點零零落落
7 k! F1 S( V9 R+ L- N/ S7 m  T
不會.. 這是我進球隊以來,看過你反手拉得最帥的一個晚上,你的狂飆三有摩擦到咧...1 J$ }, m' M/ M9 B: U

* P- l; H( I; X, M; _你沒聽見那多輕柔的聲音嗎? 沒有彈擊那麼吵雜...
作者: 無憾    時間: 2011-8-23 23:37
本帖最後由 無憾 於 2011-8-23 23:39 編輯 8 U) ?" f' a& D0 W
蔡孟哲 發表於 2011-8-23 23:27
9 W2 ?9 u7 I9 `7 T% u不會.. 這是我進球隊以來,看過你反手拉得最帥的一個晚上,你的狂飆三有摩擦到咧...  @6 h5 `5 d' S( a6 U( X0 z

7 G4 w, O1 \- L. I你沒聽見那多輕柔的聲 ...

: O! L" P9 l9 P' o1 [& B2 X* {( s3 r4 h# |) N0 y# o
少灌迷湯了
- d! L# g3 y. |今天你算收穫最多的
7 @+ }  q, a$ `1 _反手顆粒那兩招打得真好- T& [4 r# [3 r; o$ c
只要練起來就可以改名蔡四強了
$ t$ `8 E6 s, t  C9 T- D9 r/ d) G2 M( h8 |. ^7 M2 D2 G
嬰兒油用在狂飆三上不知有沒有效
作者: 蔡孟哲    時間: 2011-8-23 23:44
本帖最後由 蔡孟哲 於 2011-8-23 23:45 編輯 ) ^2 u% y% `9 L- T8 Q
無憾 發表於 2011-8-23 23:37
- H: ^! M  N' }3 W% M# O% J/ V少灌迷湯了
' T/ _. J* Z- J+ r今天你算收穫最多的, }! V1 {- M( X/ Q- V1 B7 K
反手顆粒那兩招打得真好

2 t$ _  z+ j& L
  Q2 N& T# H+ Z1 H你們若真的跟我打,才不會把球送到我反手哩...6 Y, M; [6 F' }1 I2 O

$ J* D) L( K# m9 n% ^絕對是用你們最強的正手拉球往我最弱的正手方拉攻過來...7 h& y' k; L3 P2 G, F$ w2 E
( P+ H/ ?0 L: c8 `5 S
ps.無論如何,今天第一次真實的學到用長顆發力攻球,好爽!5 `  A$ h8 e% s6 r; |1 @% \

8 u) k! G8 C: b" N" C2 ~2 E
; _& I2 M  l: w* j; f' Y- }反手長顆敲,撥  (相對於正手的拉球和扣殺)
作者: 蕭    時間: 2011-8-24 17:45
反手顆粒那兩招打得真好
' N' \9 Y9 e  O& Z' e" j: V8 M只要練起來就可以改名蔡四強了

6 F9 z7 f) n0 ~" y
! A# r1 w9 h+ E/ F7 S0 a$ L# g1 j2 p" }3 Z# d+ V0 _% |2 T. {+ y) b: c6 x
我也是覺得孟哲的收穫很大....
) F- A8 q, h7 E: p) S1 m; I) m8 a& A$ p; m: E3 V' K3 I
可以用長顆發力進攻..." m1 u0 \7 I( B: [2 [2 _4 Z( Z3 L

& C2 S+ w3 b8 j" ]8 Q# Q這又是另一個等級....% ]  e$ ]9 ]2 K6 @

3 f6 u, ?- `# O! J. `+ R  H( {: ], y4 ~* y: C/ G+ o
今天一直看昨晚反手拉的影片...動作的協調 有加強的空間
% M# s+ l/ a2 H8 G' y不過今天用意像訓練..有瞭解到反手拉的橢圓形的軌跡 ..
2 j1 o' a$ Z* N5 G今晚在練習看看...
作者: 蕭    時間: 2011-8-24 17:48
回復 無憾 的帖子
0 {8 w9 i9 w. I" y4 O& M
嬰兒油用在狂飆三上不知有沒有效

+ u( ]% e* l/ k. w2 g
3 a. k- {- n4 v7 P8 `$ j1 f/ Y7 [我的備用拍也是狂飆三... 今晚用嬰兒油試看看
作者: 蔡孟哲    時間: 2011-8-24 18:19
蕭 發表於 2011-8-24 17:48 , `6 P; t  e: F( `" M5 b, b
回復 無憾 的帖子
/ t) O  O' h1 i, K! i
嬰兒油塗在哪裡啊?
作者: 蔡孟哲    時間: 2011-8-24 18:21
本帖最後由 蔡孟哲 於 2011-8-24 18:21 編輯 ; F. _! k& R3 g% A1 X1 Q
蕭 發表於 2011-8-24 17:45
% w/ f: r/ k/ r, w$ S/ L我也是覺得孟哲的收穫很大....
1 i! x* H$ b+ _. A% }" m4 S9 i  N3 [3 R  G: i  ^, D
可以用長顆發力進攻...
% s0 t; t$ W) k" i

  E9 V/ }1 }3 p5 |, k8 @這這這... 一直鼓勵會讓我封不了拍啊....
7 K% i" a6 }) }0 @/ e2 d/ q) A/ a8 F3 h1 r4 j# a
開學了,要心如止水,為孩子們奉獻我的青春,怎麼可以滿腦子都是桌球呢!!
作者: fox    時間: 2011-8-24 20:38
蔡孟哲 發表於 2011-8-24 18:21 5 C6 ?% g; |3 B& t3 I5 K
這這這... 一直鼓勵會讓我封不了拍啊....; ]2 A4 z$ L$ v8 w  |8 G

* R: Q9 G, I" S% D3 n開學了,要心如止水,為孩子們奉獻我的青春,怎麼可以滿腦子都是 ...
. W2 R3 r8 T8 |
哈哈哈  你就別封了吧~~~
+ p5 z. Y2 h6 R3 [- v一起玩  多好~~~~~~



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