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標題: 8/23(二)晚上八點~十點,蕭教練的桌球課 (第三次) [列印本頁]
作者: 蔡孟哲    時間: 2011-8-22 20:46
標題: 8/23(二)晚上八點~十點,蕭教練的桌球課 (第三次)
這是第三次上課了,想要報名的現在開始接受線上報名,最多六名為限!
* X5 R2 N+ C$ X( C
% e+ S3 B$ v* w, J4 Z# C' U3 p1.蔡孟哲
作者: 博仔    時間: 2011-8-22 20:59
加我封拍前，最后的練習！
作者: 蔡孟哲    時間: 2011-8-22 21:00
博仔 發表於 2011-8-22 20:59
& v" G- j2 g3 X- O% O, d加我封拍前，最后的練習！

. M6 `- e# V* Z4 r6 a真的嗎?  
( J$ c+ X! x0 I# X* V( S- C+ |
2 ~( q% C. ?: [, C我們每一次打完球,都會有封拍儀式啊!
作者: 無憾    時間: 2011-8-22 21:04
+1
( E% Z( ^8 e8 w9 w) ?7 g; ~, S  I, h有人封拍前，陪他練習！
作者: 無憾    時間: 2011-8-22 21:05
博仔 發表於 2011-8-22 20:59 " K& p9 ~" w7 W% j6 x; |
加我封拍前，最后的練習！
, j" B2 }1 H8 i- c8 l$ q% w- @
你拍子那麼多要封到哪時啊
作者: 蔡孟哲    時間: 2011-8-22 21:05
無憾 發表於 2011-8-22 21:04
' `# ]1 m1 t% m8 ?" Q: [: p+16 \+ ?4 i" m- _6 }; Z  Y
有人封拍前，陪他練習！

4 |* V6 ^+ d5 ~  z0 i3 [. ^一定要如此悲壯就是了...
作者: 博仔    時間: 2011-8-22 21:25
回復 無憾 的帖子# t, V# q4 D! P/ X' ^3 g

3 E6 h/ V+ c7 o, n% n一次封一支好了，我只打算封二個禮拜~封到最後一支，剛好又復出了
作者: 蔡孟哲    時間: 2011-8-22 21:30
博仔 發表於 2011-8-22 21:25
1 C$ }0 p, X0 h3 e5 ~: |% V5 r& f回復 無憾 的帖子
: z4 Q8 Q8 _. r' s# T9 i- r
2 ^# G3 l* R5 A一次封一支好了，我只打算封二個禮拜~封到最後一支，剛好又復出了  ...
. {9 m0 Z8 P& K: g% l# K! _" s8 w
好難笑喔... : U. n- @5 B5 U

7 Q8 i# |+ D; `& ]# @2 H* |經理應該會出來罵人...
作者: 蔡孟哲    時間: 2011-8-22 22:01
[報名]
  P# x/ j+ l) z2 W
/ x4 ]. ^/ |  }3 t$ e1.蔡孟哲8 ?) Y& B+ u2 O
2.無憾6 [* L' M2 x* O$ T( B
3.博仔
作者: 之乎者也    時間: 2011-8-22 22:10
想參加但沒法參加！
作者: fox    時間: 2011-8-22 22:16
博仔 發表於 2011-8-22 21:25
% K4 H% k" F6 ~$ r4 |# d回復 無憾 的帖子8 a5 M4 e1 c# g2 R1 o1 A, V! @, o* A

* d! k/ ^4 Y& V& E# n! K' ?一次封一支好了，我只打算封二個禮拜~封到最後一支，剛好又復出了  ...
! W  _* q6 O) ]3 [7 V/ x
哈哈哈  博大你有14把球拍喔??!
0 ]: W3 ^: h' l2 v" N* I* X2 y一天封一支XDD""
作者: fox    時間: 2011-8-22 22:17
明天沒辦法.....後天要上班* O7 t* G8 S: a, M4 `% ]
上禮拜上完課晚上睡不著........
作者: 蔡孟哲    時間: 2011-8-22 22:23
[報名]! o; m' L0 a' l* g8 I1 n; @
  S2 @5 w4 p6 |% P/ q* v
1.蔡孟哲8 q7 X; o* ?2 e* g* `5 i2 k/ O
2.無憾& q1 i! I* q" [! w
3.博仔$ W( P( t& j& G: x0 Q
4.黑皮狗狗
作者: 蕭    時間: 2011-8-22 23:49
回復 蔡孟哲 的帖子; {4 N0 ?* G) ?; v5 c
1.蔡孟哲1 |. I% k; V/ _% q5 V; s  g& ^
,2.無憾I8 @' F" s, F( _$ ^2 @$ c. n' X
3.博仔4 L3 @* Q! D' v, k+ A
4.黑皮狗狗

+ i3 d- V: M/ j3 y9 d3 v' |& l* W* ?# F) p! N: G0 {  M
三井宴跟蕭教練的桌球課...衝突. y# x9 R1 q' O6 [' O
讓我掙扎好久不敢回文....
: Q! m& K- c8 ]
4 s9 y" d& Q, S* L最後我還是選擇蕭教練的桌球課...就是愛桌球 9 }# j7 t; D8 i% B' `2 K! x4 u

# w( u; d7 G& d4 Z% S' Z1.蔡孟哲
" p0 M! V; w( |" z' R9 T" d2.無憾
* O6 j. n" ?& y; `3.博仔
3 b; Z- o, N, k4.黑皮狗狗
: @. v7 [# n$ H" u7 C: B5 蕭
作者: fox    時間: 2011-8-23 07:35
蕭 發表於 2011-8-22 23:49 4 x+ y9 s0 L1 g3 f' m/ z
回復 蔡孟哲 的帖子

3 l# O' u# c4 m. ~+ u; e9 ]3 r: u蕭大英明~~~~~~~~~
, ^1 W. T$ j, E3 F+ h三井宴晚餐去吃  超~~~~~~~級划不來的~
/ d( |( c- j- s8 p! f+ k: Z當然如果是有人請  就另當別論了  
作者: 博仔    時間: 2011-8-23 08:25
本帖最後由 博仔 於 2011-8-23 08:32 編輯 - Y3 p5 U. m0 A1 r/ H# l$ U& a( ?
# k1 y% h' j( l5 A
回復 蕭 的帖子
% `8 s5 P0 y5 W. W; u
' g( c: g0 s9 V- N7 g9 @$ r哈! 終於等到你回復說要練球了~
) q, p( U; O4 n( L" X難得有機會 可以大家一起上教練課
7 D1 L* L% w$ F6 V+ K錯過一堂 都是損失~8 s# z/ [. G% B9 o( x
(少吃一頓 應該還好~)/ c6 F# K! d# g  z# [

1 T) n% M6 d8 L  a; G6 G5 H又是5個人 加上2小時
7 B; K. y# h, C. O0 `9 T+ @6 Z0 o希望今天可以上到BH
: w4 Z5 X' E9 `  O3 f" I5 C# L5 t4 l. \( u& i' ]
我通常建議 上課或遇到教練 最好多問問題# u9 s; j$ O2 C
把最近打球的想法及困擾 告訴他
- I. A( S  v6 T/ g/ u. {* C例如 什麼球不會打 不會接....4 u- P3 ?) B$ u6 {; `
這樣子 會進步最快!!!
& o. i  d( P% S8 V9 {
- U' U% M5 q- n/ o% E7 J* `7 I0 nx# `. A& g; E9 x# J  X, Y0 j3 j
換刀板 絕對是正確的決定
4 O  w' k8 _/ `9 f7 u$ \雖然會有陣痛期 但是等慢慢熟悉了
! g! B0 Y2 J9 o+ c* G會發覺它比直拍 好玩多了~~
  n: q* X6 V+ w: W" T尤其最近BH越來越上手了 更覺得它的威力遠勝直拍. R% F$ j: x  j  d% I- G
我想這也是 為什麼我們(我, 你及煙斗) 在這一年間 分別改換刀板
4 ?0 U' C% G1 b( v現在 有教練教 更可讓姿勢正確後定型~
' {" S$ c: |4 Y; J
* t7 B% ^7 k" b某些心法 也可以運用到其他運動或事物上
作者: 蕭    時間: 2011-8-23 09:26
本帖最後由 蕭 於 2011-8-23 09:26 編輯
- S' z0 {. y! W0 i$ j* E& K
7 E, z# e7 P0 h6 j! n- |/ q3 [6 e

- v3 A+ i! s. S6 Q1 R; s錯過一堂 都是損失~我也是這樣認為 讓上課能完整 學習不中斷...' w3 _* J. O9 W: w) B) K$ T6 R
...我要拿全勤獎 % M7 m. F+ L& f# z9 Z
& n- A& G: X1 u  o
三井宴 是我的好友張大哥 打出一桿進洞 席開3桌  準備豐富獎金 獎品
, [( p, O0 R$ w) ^- b$ g  y9 e( |: ~; P1 l# @0 O' \
大方宴客... 盛情難卻
作者: 蔡孟哲    時間: 2011-8-23 10:34
蕭 發表於 2011-8-23 09:26
; A' p/ `5 K5 A8 {/ s錯過一堂 都是損失~我也是這樣認為 讓上課能完整 學習不中斷...* ^" ]4 Z! Z0 d: h: ^4 O2 @
  ...我要拿全勤獎

0 h1 n& J+ a0 K# C4 ]$ g; x的確是個很大的掙扎...
* A1 M: g2 t4 M6 E+ Y: g9 N
2 ^1 g# a- i# h1 v( M3 ^5 G高爾夫和桌球PK,看來桌球在這一場贏了...
作者: 無憾    時間: 2011-8-23 23:22
BH拉下旋球4 V. v5 p5 m# L" O
今天學得有點零零落落
5 W5 a8 h2 O- M# w% }
作者: 蔡孟哲    時間: 2011-8-23 23:27
無憾 發表於 2011-8-23 23:22 ( t1 [/ A0 i- T- I/ E# O
BH拉下旋球" z' P# @* g1 v5 ]
今天學得有點零零落落
  c! W# u( }. C, U; e; q; g8 {% }
不會.. 這是我進球隊以來,看過你反手拉得最帥的一個晚上,你的狂飆三有摩擦到咧...
" m. @( e2 H7 }9 f/ \% L
& H6 L& n# E( n8 p9 Y你沒聽見那多輕柔的聲音嗎? 沒有彈擊那麼吵雜...
作者: 無憾    時間: 2011-8-23 23:37
本帖最後由 無憾 於 2011-8-23 23:39 編輯
4 H4 h' O4 A/ X0 u
蔡孟哲 發表於 2011-8-23 23:27 6 F; v' j4 e9 x7 y/ d& w
不會.. 這是我進球隊以來,看過你反手拉得最帥的一個晚上,你的狂飆三有摩擦到咧..." A  ]3 e& F2 z4 Y9 V2 y( j( ]5 J
8 m* T; y2 T7 M! h8 ]5 V8 W9 E/ J
你沒聽見那多輕柔的聲 ...
2 w3 W7 C- o) `- [* L, g

2 Q6 b% E5 r: m  h+ [  S  E少灌迷湯了 3 X& Z% Y1 ~2 p, n
今天你算收穫最多的. {1 ]( ~' V1 x/ J( }: |
反手顆粒那兩招打得真好1 F% O( o2 f( K* @1 Y; b
只要練起來就可以改名蔡四強了
* `8 [# _2 N" j
! i$ L9 k8 ~# O! d4 C1 i& C4 n嬰兒油用在狂飆三上不知有沒有效
作者: 蔡孟哲    時間: 2011-8-23 23:44
本帖最後由 蔡孟哲 於 2011-8-23 23:45 編輯
$ c" h9 B0 d; I7 U. z; v0 x9 ?
無憾 發表於 2011-8-23 23:37 + M/ R* @) D& @* o3 E4 {% e- e
少灌迷湯了
: Y8 k6 }1 g9 N9 J' O4 _3 a* [今天你算收穫最多的) g  z4 ~) c! p$ S/ I, `1 y2 \: M, I5 f
反手顆粒那兩招打得真好
5 g; S" B$ L4 K- Z

2 ~/ |/ E( V9 t8 D- H; L8 F5 \你們若真的跟我打,才不會把球送到我反手哩...! t4 t' C, w/ X  H" m
& ?  t, q# A" f  p3 s& ?5 u
絕對是用你們最強的正手拉球往我最弱的正手方拉攻過來...0 b. f% h0 M- r( e$ U5 x

8 X2 d* ~+ a/ l! Pps.無論如何,今天第一次真實的學到用長顆發力攻球,好爽!. D3 W1 O, ?5 d* _/ e: m1 }* z3 H6 z

  d- z, m7 p/ R6 p& N7 J  \* [1 N# A; m# \$ N/ z$ K) X1 N
反手長顆敲,撥  (相對於正手的拉球和扣殺)
作者: 蕭    時間: 2011-8-24 17:45
反手顆粒那兩招打得真好% N) `2 ~' }  l3 F; n: Z+ D
只要練起來就可以改名蔡四強了

2 H. A/ I' Y( ]9 u0 S1 Y% F/ y) b4 r1 E# {8 @

+ a& n  H2 B& Z, t) }2 u# @( x" z我也是覺得孟哲的收穫很大....
$ Y3 }7 a; X2 u8 X8 B; B% @. m2 V! _
可以用長顆發力進攻...
; v0 _  _- T0 E: F7 g! M+ e6 {2 l
) |: L, C% T0 A/ y% M這又是另一個等級....7 _; P0 \7 t- K, N  l" m/ }

9 I# f& K% x# N6 @
! ~5 H+ c& t/ z 今天一直看昨晚反手拉的影片...動作的協調 有加強的空間1 T5 [5 f5 c- f; F& C: s' J( ^/ f: m& n
不過今天用意像訓練..有瞭解到反手拉的橢圓形的軌跡 ..7 p3 I2 ]# r# i! I4 h( v& l
今晚在練習看看...
作者: 蕭    時間: 2011-8-24 17:48
回復 無憾 的帖子* |* q9 A4 Q, }; q- K7 Q- W4 w! g
嬰兒油用在狂飆三上不知有沒有效
2 w; i) w; h; S( e! S/ o- G( l
% S4 W1 T. M4 K6 l1 c6 x2 V& a
我的備用拍也是狂飆三... 今晚用嬰兒油試看看
作者: 蔡孟哲    時間: 2011-8-24 18:19
蕭 發表於 2011-8-24 17:48
! y; s0 K9 j5 ]$ E/ G回復 無憾 的帖子

, j" f; W1 R4 ~& O, k嬰兒油塗在哪裡啊?
作者: 蔡孟哲    時間: 2011-8-24 18:21
本帖最後由 蔡孟哲 於 2011-8-24 18:21 編輯
1 ^7 K" ~5 j% `4 L$ y, k
蕭 發表於 2011-8-24 17:45 * k5 `: h$ I2 \) x  l) U7 l/ r
我也是覺得孟哲的收穫很大....# [+ o: t, ^- q2 q

. p4 G5 W3 P( N' T1 \: C可以用長顆發力進攻...

9 y) ^3 y/ u# L) h; Z) ~
) i+ @. D+ c4 ^; [7 u" ?6 \& S/ h! O這這這... 一直鼓勵會讓我封不了拍啊....9 g' ~3 `# ^, S/ p: c

/ ?( u9 g6 i" B3 e開學了,要心如止水,為孩子們奉獻我的青春,怎麼可以滿腦子都是桌球呢!!
作者: fox    時間: 2011-8-24 20:38
蔡孟哲 發表於 2011-8-24 18:21
% i- ^5 P2 T6 Y+ r這這這... 一直鼓勵會讓我封不了拍啊....
7 F! U- ?/ u$ F! E7 D/ R* f0 n1 P* J& ^. X4 m% Y% d
開學了,要心如止水,為孩子們奉獻我的青春,怎麼可以滿腦子都是 ...

5 d4 x" r  x! f' b5 m" M1 A# {4 w哈哈哈  你就別封了吧~~~( u0 r+ U9 d5 d2 g: P4 w6 y1 X& z
一起玩  多好~~~~~~



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