iBeta 愛北大論壇
標題:
正確洗手(口訣：內、外、夾、弓、大、立、腕)
[列印本頁]
作者:
~兔子~
時間:
2011-8-12 11:40
標題:
正確洗手(口訣：內、外、夾、弓、大、立、腕)
[attach]40521[/attach]
) O# ?9 y& l8 ]+ F! r! C
【記者許純鳳台北報導】流感、腸病毒容易停留在手上，經手口途徑感染，勤洗手是重要預防方式。如何洗手才能擊退腸病毒？台大內科醫生黃天祥表示，除非出入醫院或是接觸病人，平時用肥皂洗手，就是預防流感和腸病毒最有效的方法。
1 ~9 d" J8 h" s! a# K( v
黃天祥提出正確洗手的口訣：內、外、夾、弓、大、立、腕。內、外，即是徹底清潔手心、手背。夾，即是清潔手指間的夾縫。弓，手呈握拳狀，以清潔手指關節。大，清潔大拇指。立，將手張開，清潔指甲。腕，清潔手腕。黃天祥說，洗手時間大約30秒，差不多是唱完一首「生日快樂」的時間。
) ]: `0 \& X* {7 R3 d4 A4 O7 X
為了維護小朋友的健康，黃天祥提醒，倘若出入醫院或是接觸病人，僅靠肥皂洗手可能是不夠的，必須利用消毒水洗手，但切記要用大量清水沖洗乾淨，才能避免消毒水殘留在手上，傷害皮膚。不過，倘若只是在家居環境中或是放學回家，利用肥皂洗手，即可有效對抗腸病毒、流感。
2 ?* _, i1 n* w3 h% J/ c8 G
■根據衛生署疾病局的監測，腸病毒已進入流行高峰期，而腸病毒易停留在手上，所以勤洗手是預防好方法；衛生所教導大家正確洗手的口訣「內、外、夾、躬、大、立、腕」，搓洗的時間大約是唱一首「生日快樂」歌的時間，依照正確的口訣跟時間就可以更有效的預防腸病毒。（圖文／楊萬雲）
8 o3 K5 M7 D7 v& B) A' C
% B1 D' l5 B6 F
' U2 q% s' Q% Z8 Z* h( J
作者:
饅頭爸
時間:
2011-8-12 14:24
本帖最後由 饅頭爸 於 2011-8-12 14:25 編輯
4 b: Z( l J% z1 ^
/ U- x4 V2 I8 ~/ A& K
口訣不難記~~
3 X3 h( K% W1 l3 }
但是要洗這麼久~~
1 n Q8 i8 F# _$ D
有小小困難~~
: @. j8 U: T$ i9 l' \* \! e
作者:
潘蜜拉
時間:
2011-8-13 00:15
不是濕搓沖捧擦嗎??現在又改啦@@
% R$ {& ?( o( ]$ s6 T" @% T
作者:
LingXiong
時間:
2011-8-13 07:44
濕
5 B" H$ ^. y' j( }5 ]9 g1 W$ }
搓（內外夾躬大立腕）
! }$ j4 n6 ] B% }2 j& \
沖
; ]6 _ `0 x8 \+ u/ Z
捧
: x9 m6 G6 }( I
擦
. g1 c8 B# b" J" g
洗得好乾淨
歡迎光臨 iBeta 愛北大論壇 (https://forum.ibeta.tw/)
Powered by Discuz! X2.5
