iBeta 愛北大論壇

標題: 洗臉 你洗對了嗎 [列印本頁]
作者: 風呂C棟    時間: 2010-6-30 18:46
標題: 洗臉 你洗對了嗎
洗臉 你洗對了嗎8 b1 w' l" ?, S: q& |5 s
更新日期:2010/06/30 04:21 ' k, R' ]: E. F/ |/ F" I
文／王綺嫻& M& M4 V( L1 A' M) u% }! m* D1 K
不管你有沒有保養皮膚，也不論你喜不喜歡在臉上塗塗抹抹，幾乎每個人每天都一定會做的有關皮膚保養的事就是洗臉。如果你洗臉的方式對了，可以膚若凝脂；洗錯了，可能又紅、又癢、又脫皮.) ?+ _# s7 n2 Z! R; T1 m9 }
& u& G& F9 J( Q. c+ M2 g
◎一天可以洗幾次臉？; J9 t& d) ~1 {
皮膚容易出油的男性病人常常問這個問題，洗臉可以帶來清爽的感覺，可以洗掉油光滿面，所以皮膚較油的男性常常一天洗好幾次臉。+ |1 H7 i4 ^# c( A
如果有使用臉部清潔用品洗臉，答案是一天洗兩到三次即可。3 B$ E$ Y9 L' c3 g8 b
臉部清潔用品的功能是將臉上的灰塵、髒污及過多的油脂洗掉，但是清潔用品並無法區分存在臉上的油脂是什麼？究竟是皮脂腺分泌過多的油脂？還是表皮細胞間用來維持水分平衡的脂質？去掉過多的油脂是洗臉的目的，但若是將平衡水分的脂質也一併去除，將會導致皮膚過於乾燥、脫皮，甚至出現發癢的症狀。
. {% F+ ?- G7 u5 k因此洗臉不是多多益善，而是剛剛好就好。' O8 @' o+ Y# I7 \3 S# Y1 a/ @
% T+ o" P; d) K* T( G+ V
◎用洗面乳比用肥皂好？# ^1 ~8 \& q) u
目前市面上臉部的清潔用品琳瑯滿目，你看到的洗面乳裡面可能有含皂鹼，有些塊狀的洗面皂可能是相當溫和、非皂鹼性的清潔用品，因此選擇時要考慮成分及產品的酸鹼度。
" h- ^& \  y& L. t% Z由於偏鹼性的皂性成分會讓皮膚表面原本為弱酸性（PH值為5.5左右）的酸鹼值，改變一至兩個PH值單位，導致使用後，皮膚感覺緊繃不舒服，因此較不建議乾性皮膚的人使用，但油性肌膚的人可以視情形選擇使用。
( A" Z2 X4 ~0 X/ B. R0 m要強調的是，痤瘡（俗稱青春痘）患者並非一定要用很強的清潔產品把臉徹底洗到一點油脂都沒有，痤瘡才會好、粉刺才會消失，因為清潔產品如果太強，把用於保護皮膚的細胞間脂質都洗掉了，就會發現皮膚乾得不得了，粉刺還是一直冒出來。再者，由於某些痤瘡的外用治療藥物會讓皮膚變得較敏感，因此溫和的清潔，才是痤瘡患者洗臉的不二法門。
5 ]4 _  N4 q& G3 o6 Q/ R% P, c
$ X; h# j2 Q* s. I2 E◎洗臉一定要用力搓揉，才能徹底洗淨嗎？
' g: _2 k# c( ?/ I7 N
( c1 n0 Q9 Y5 x9 ?9 q洗臉只要將清潔用品在掌心搓揉出泡沫後，輕輕塗抹於全臉，指腹按摩的時間不宜超過30秒，避免用力搓洗，以免傷害表皮的角質層，造成又紅又腫的表皮。
  c$ W( S( v0 j+ u- J痤瘡患者如果臉上有發炎性化膿的病灶，動作更要輕柔，以免惡化發炎現象，尤其含有按摩顆粒類似磨砂膏的產品更要小心使用。" h7 y. c1 p8 W" v; E  d  t
洗臉的清潔產品停留在臉部的時間相當短暫，因此可以用於維持肌膚的正常狀態，也可以去除外來髒污對皮膚的傷害。
8 H. _# F) ]  b' q6 M至於有些市售聲稱添加特殊成分，宣稱有許多保養效果的洗臉產品，有時不一定有很好的效果，民眾選擇及使用時，要注意。& H; w7 _/ B* L9 u+ `

/ c6 {* R0 {  A% D                          (作者為台北縣三峽恩主公醫院皮膚科主任）
作者: Gyn    時間: 2010-7-1 21:06
洗臉 你洗對了嗎
8 c3 T' H" ]3 w( C+ d 更新日期:2010/06/30 04:21
' I1 G* L0 B$ T+ |% E1 |文／王綺嫻
. v! v* V9 U. ^! O6 R不管你有沒有保養皮膚，也不論你喜不喜歡在臉上塗塗抹抹，幾乎每個人每天都一定會做的有關皮膚保養的事就是洗臉。如果你洗臉的方式對了，可以膚若凝脂；洗 ...
3 q& ~* [; l5 s& V! V風呂C棟 發表於 2010-6-30 18:46
4 A1 g# w. I: e4 m) l" @
@@' j/ ~' N# D3 d7 o' G/ \9 w9 p
哇塞~ 萬分感謝壓~6 L! S# d. E7 n1 a( J4 y, _
話說做人還真有點麻煩



歡迎光臨 iBeta 愛北大論壇 (https://forum.ibeta.tw/) Powered by Discuz! X2.5