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標題: 每天睡眠時間 [列印本頁]
作者: notyet    時間: 2011-7-28 16:29
標題: 每天睡眠時間
想問個問題,就是Gigi越睡越少,本來小睡都應該睡兩小時,現在都1.5小時就醒了,是不是可能他食量變大吃不夠飽?0 Z; ]/ C4 C7 d9 X' V9 v4 `
過夜連續睡好像也睡得少半個小時...整體來說每天只睡13-14.5小時.你們的寶寶現在每天大概睡幾小時呢?
作者: Douglas    時間: 2011-7-28 16:57
回復 notyet 的帖子
3 A3 e- p" ^0 R2 F3 W; B$ [8 Z1 V' i! i
我家的平均大概也是14~15小時, 如果假日出去玩的話, 會少一點.9 L2 x# s# E4 Y1 B! B
一般小孩的睡眠週期約40分鐘左右(淺眠->熟睡->淺眠), 在淺眠階段比較容易醒過來,! o3 I3 e, }* |' t8 F$ m
可以觀察看看, 如果淺眠時驚醒, 適時的安撫, 也許可以進入下一個週期,! c1 P8 E0 I; I+ A# C( I  Z! y
但如果睡飽了, 或是接收過度的刺激(例如看到喜歡的玩具), 就可能不睡了,
1 u" B- R! T. [小孩子還是看他的需求, 只要不要太過於干擾, 一般都會很正常作息, 也不用太在意少半個或一個小時了~( G! P7 S! Y3 ?/ |4 }
作者: notyet    時間: 2011-7-28 18:08
說得也是..我最羨慕的其實是可以連續睡9個小時以上的寶寶,睡覺時會分泌生長激素,感覺會長得比較好
作者: 甲乙丙丁    時間: 2011-7-28 22:37
我們家小寶變成圑圑圓圓囉!(出現黑眼圈了)
作者: notyet    時間: 2011-7-28 23:30
甲乙丙丁 發表於 2011-7-28 22:37 + ^" z: d) \% I/ d; w
我們家小寶變成圑圑圓圓囉!(出現黑眼圈了)

$ R- C7 Q2 b/ E2 z鼻子過敏嗎?
作者: 甲乙丙丁    時間: 2011-7-29 00:49
回復 notyet 的帖子4 m% O+ h' B+ B. |# ?( u9 ^

4 k( ~$ C! i2 Z8 S不是，是睡太少囉!我現在要去哄他(強迫他)睡了~明天..不，是晚點再聊囉!早安~
作者: 鱷魚怪    時間: 2011-7-29 12:06
回復 notyet 的帖子8 y) f5 b' y5 R* Q! o5 f# o( K
# F) W8 ^4 j7 Z" X4 u7 c) ]
讓我看一下書上怎麼說:! W5 r; X9 B( C& B/ B
使用「從零歲開始」原則的寶寶再六個月大時，平均一天有兩次1.5~2小時的小睡，及傍晚一次比較短的小睡，平均夜睡10~12小時‧寶寶大約八個月大時，他只需要早上及下午各有一次小睡時間，這樣的模式會一直持續到寶寶十八至二十個月大時，到了那個年齡，寶寶就不再睡早上那一覺了，只剩下午的午睡。
& E' l6 S1 O7 S4 f' b# o" `( Y4 r5 c( B- j9 }
每個孩子不同~
4 T/ N' F( ~- }這樣算來一天有睡14~18小時應該都OK吧~. z0 L0 B( k! |. r+ W- b( ~
(沒翻書就沒安全感的我)  s) v  G8 C5 O5 U) ^
" I7 R7 f/ E) ^% Y6 r( ~2 ~* v* _

5 Z/ Q+ W' }' }7 j  p9 [
作者: 鱷魚怪    時間: 2011-7-29 12:09
回復 notyet 的帖子
1 U5 x! Q* v- b0 z/ P" u% C( X
& y9 N8 G, |: }9 [* e不過寶寶能連續睡9小時以上真的不錯!
, t) a) C; @5 rGIGI加油~
/ a9 x/ S# U7 I$ c0 a4 g媽媽也不要擔心~
  Y" O9 a) ?7 ~, @2 p如果最後一餐時間到GIGI睡過頭就別叫她~6 ]5 _4 S& `% o4 a! _5 c# u
讓她睡~4 o: p9 C! D& s$ F" y' F  d! q
試試看吧~
作者: notyet    時間: 2011-7-29 12:52
回復 鱷魚怪 的帖子- }/ f+ }$ W: R) q
. N6 P1 o. e% |, N1 l
他都很準時的起床叫我...@@8 l, ~5 P/ @; H6 W0 j
像個不用插電的鬧鐘.
' @: b$ R/ f- P! }; l" z前幾天提早15分鐘讓他睡,很好,他睡了,但隔天提早了半個小時叫我....冏
作者: Douglas    時間: 2011-7-29 15:31
本帖最後由 Douglas 於 2011-7-29 15:31 編輯
3 H0 {0 [: @4 Z# Z( D# O  E: k1 n- l1 A9 P& N$ l$ u' _
回復 notyet 的帖子
# _; c; ?2 F4 T7 x5 D5 H) O4 ?* o$ |9 W# I
現在我家的寶寶已經可以從晚上十點一路睡到早上八點,
3 y* `- i' n# E4 r- l7 F回想來時路, 真是......
" M4 g0 r7 s9 j+ |6 H. y! r
. ~4 h' S1 F; g/ R$ F5 |+ B寶寶的時間真的很準時, 之前有陣子不管晚上幾點睡,4 _; G$ A6 {2 Q5 ?
都六點多就開始醒過來, 東蹭蹭, 西蹭蹭的, 我們也就只好跟著起來了....
作者: notyet    時間: 2011-7-29 23:05
大家辛苦了...這就是育兒的甘苦...@@所以我還在想要不要生第二個,年紀不小了,要就要快.
作者: 甲乙丙丁    時間: 2011-7-31 13:14
回復 Douglas 的帖子
6 M, d- H/ ]! w8 ]
& y  q' r2 a7 c  q0 g9 p' W對丫!我都是小寶叫我起床的耶!呵呵呵~
作者: 甲乙丙丁    時間: 2011-7-31 13:17
本帖最後由 notyet 於 2011-7-31 18:16 編輯
; G6 D6 o/ w8 p2 k! b* S) Y3 M0 A
# T4 n# U3 d, T6 S! D* F0 B. r回復 notyet 的帖子
- N8 @6 d( s" N5 k( R$ s, L  s! K$ B
如果經濟上許可，妳就生吧!妳看Gigi那麼可愛是吧!反正帶一個也是帶，兩個也是帶丫~我朋友說的，所以她生2隻!!
( Y& r6 Q- h+ ]/ x. p( F# x) V( c& a
作者: notyet    時間: 2011-7-31 18:16
回復 甲乙丙丁 的帖子  p3 z3 R1 o' c5 j+ Z5 C( J, ~

7 A3 a# F9 k- N' w4 B0 k2 c8 ]8 X1 ?昨天他吃高麗菜泥,可能水喝太少,有便祕現象,不知是不是因為這樣睡不好,搞得我昨晚睡很少,白天也睡不太著,下午整個人情緒沮喪.大概長期累積的壓力讓我很想發飆,趁老公在,我整個人用我的怒氣卯起來做家事(聽起來好像是個優點),有時候覺得心裡好複雜,寶寶好可愛,我只想給他我能給的,老公好忙,他因為創業 ,每天工作很晚回來,回來都像是留了一滴僅存的力氣爬回來,雖然也是很愛小孩,但他只想看看小孩五分鐘,就希望她跪安睡覺去.雖然婆婆星期二四會來幫忙,但那跟老公感覺不一樣,所以常常覺得是自己一個人在帶小孩.小朋友現在比以前好睡,但還是三不五時會有睡不好的狀況,白天雖然可以補眠,但是又想做做家事或處理一些自己的事,所以幾乎他出生以後就沒有好好的睡過.
9 D! q: U5 O; i/ |/ {% t" E所以縱使很想生第二個,但.....不管是心理或身體真的都好累啊!!
/ ~' r( H- s  n6 A; G" c媽媽就是要這樣承受睡眠中斷的痛苦,而且媽媽是責任制,沒有休息的時候,改天我真的要請個假,回家秀我媽,也給我媽秀秀.& k3 a, @( W4 s' }3 }- K$ m

0 z) L2 @: a- ~; n. k我回頭看了一下,喔~~我寫了一篇抱怨文...=.=  * m( T9 L' y( D$ K7 g7 K
感謝大家讓我有個抒發的園地  .
作者: 甲乙丙丁    時間: 2011-7-31 20:29
回復 notyet 的帖子! Z/ H# [6 e  ]3 [+ w- l3 [

* X, V' _4 K# q( c! D5 @/ W% b下次妳怒氣來的時候記得call我喔!來我家清一清，我請妳吃下午茶喔!乖乖~ 。( d& o( {, F  ~- e" Y0 \
互相支持，互相體諒，互相幫忙~啊不然我們成立這個家族是要幹麻的啊!~遠親不如近鄰!! , D( z4 f9 s% r) k# m. G+ \
再辛苦一陣子，待孩子們大一點，就會比較輕鬆了，一起加油喔!
作者: 小麵包    時間: 2011-7-31 21:01
回復 甲乙丙丁 的帖子
0 |0 C+ v  B& w. _3 L7 W
- k' ]8 B2 Y# {8 Z- s2 |8 l說的好呀..... / `0 z- }5 V9 V. p. Y
就像典典媽媽說的一樣....2 d7 @" l% P5 B  r$ ]; ]6 s" J" l7 s
媽媽真的需要伴呀
作者: 甲乙丙丁    時間: 2011-8-1 04:53
回復 小麵包 的帖子( q2 k, x2 \$ S! E( T

9 \4 i9 c8 x3 @3 f) w看樣子~大家忍很久了喔!呵呵呵~
作者: 小麵包    時間: 2011-8-1 10:22
回復 甲乙丙丁 的帖子
. w7 R$ C" E- m; p$ E% v! `" g7 E$ S( _! Q  q) r0 L7 j
哈哈哈....可能因為老公工作忙碌吧...平日白天都是和自己小孩大眼瞪小眼...
5 y3 N9 U$ Q" d/ x) Z1 X但是其實可以陪孩子一起成長..是很幸福的啦~~~
作者: 鱷魚怪    時間: 2011-8-3 12:28
回復 notyet 的帖子" W% w/ @8 D7 y/ C0 P% Q3 o
0 S6 R& R5 j! Z* t/ X
我完全可以體會妳的心情~) G0 {( V" _( f. ~
典爸也是回家只能偷看典典一眼~因為太晚回來了~
* `7 u- Z, i# t% [& c6 X0 e睡眠被中斷就好像怎樣補眠都有限~3 U3 S2 w. `& b& t
而且還有一堆事要做~3 m' M7 C- F4 ~  ^5 j$ h8 F
試副食品~餵奶~東洗洗西洗洗~陪他玩~洗曬收折衣服~整理家務~
+ o+ C  C; ~% o9 {" k, v' ~有時來一下吐奶~還要擦地板讓她爬~還得抽時間餵自己吃飯~~
. ~' |$ a7 b7 o想要生第2個~很想~! y0 I+ [5 ^( W3 y* ^
但真的有時覺得帶小孩好累~身心俱疲~
# @3 B) v2 N9 F! ~+ `" q( ^2 H媽媽們~加油!
作者: notyet    時間: 2011-8-3 15:32
大家真的糾感心喔!
3 C2 }" I: R1 b2 G' [. ~1 J7 }昨天婆婆來,有補到眠,心情好很多,雖然白天睡覺醒來總是感覺頭昏腦脹,但是有補還是比沒補好.這幾天吃副食品,寶寶斷斷續續有便秘的情形,所以他好像睡不好,今天早上不到五點就醒了,自己在那邊唧哩咕嚕的到六點又睡著,連著好幾天作息亂掉,真是傷腦筋~
作者: notyet    時間: 2011-8-3 15:51
本帖最後由 notyet 於 2011-8-3 15:51 編輯 2 ?  a  ~' E1 l* L1 E+ G7 c* n

% G1 e7 e: a8 m4 v  ~6 F) q" v& `講到餵飽自己,媽媽哪有時麼時間煮啊,頂多弄著大雜燴麵,煮水餃,(我是說我啦~我廚藝不精><)如果家裡沒什麼東西吃的時候,我都會打電話給爵士悅樓下的池上便當,他們非常好,一個便當也送,送到家樓下警衛室,再抱著寶寶下去付錢領便當就可以了.那一間池上我個人還蠻喜歡的,因為口味不會太重,蔬菜也都新鮮,菜色也蠻均衡的.以前吃過學校附近的池上,雖然便宜一點點,但是口味好重(我自己覺得自己口味已經很重了><),吃完以後口好渴,不過這是每個人口味不同啦,但是爵士悅樓下那間池上一個便當都送,也讓人覺得蠻感心的,尤其是下雨天^^.
作者: 小麵包    時間: 2011-8-4 06:54
回復 notyet 的帖子- L. z6 O/ A! C' z, a, |! f
) M4 a, V4 J! o  `% x- H
哇..池上真是"揪甘心"捏.... ! x; F$ B2 _+ s* h0 h; x! v5 ]
其實我也是....都隨便弄隨便吃...不然就是常常到7-11 全家 報到
1 s# t- n5 j$ t
作者: notyet    時間: 2011-8-4 21:46
昨天見到小寶媽,今天巧遇典典媽跟小麵包媽...^^
4 L$ k& Z$ B+ ]4 w, b% m: q/ H: p9 @
剛Gigi 睡半個小時後起來哭,抱起來哄,放下去又哭,就這樣反覆的搞了一個多小時,我手痠腳軟了~有想揍小孩的fu.
9 S  E7 R% a9 x  |& N$ _8 U><我是壞媽媽.
作者: 小麵包    時間: 2011-8-4 21:57
回復 notyet 的帖子
: Z5 a" b2 v5 `$ m- S+ V" m  n* J. Z. ~$ s
好開心喔....今天小麵包遇到很多好朋友
* N5 s9 e( c" W8 E  I! i8 i' I$ G
作者: notyet    時間: 2011-8-6 14:04
小麵包 發表於 2011-8-4 21:57
; Z0 c2 o3 Y: J; _& l- J% C回復 notyet 的帖子0 d6 V; P) \/ R! ?

3 P- G) Z  |9 {$ k6 _( \好開心喔....今天小麵包遇到很多好朋友
& s* ~  g, F/ g! U: C1 Y
小麵包高挑的身材真是讓人好生羨慕啊~
作者: 小麵包    時間: 2011-8-6 18:51
本帖最後由 小麵包 於 2011-8-6 18:51 編輯
3 f: _/ R( g$ U' {. Y! F8 u) l, o
回復 notyet 的帖子
; Z' @, Z8 q% T. z+ p$ A: \5 v
" v- K% H1 N# \. s1 Mgigi媽媽妳"不敢嫌"(台)啦....
0 ^, u; B1 ?' T
作者: 小雨    時間: 2011-8-12 00:15
甲乙丙丁 發表於 2011-7-28 22:37 ( X; D& o+ x- d
我們家小寶變成圑圑圓圓囉!(出現黑眼圈了)

. N. S2 @8 R* h- A* U我家的小寶也是出現黑眼圈耶...9 k) H$ W- [6 R- w3 T+ E, C4 I
害我擔心是不是給他太晚睡了
作者: 甲乙丙丁    時間: 2011-8-12 00:22
回復 小雨 的帖子
. W! Q! I1 ^* `& A5 H8 F+ X( H6 B* V8 m. U0 D& n, o" F
可以組圑圑圓圓對了!!哈~
作者: 小雨    時間: 2011-8-12 00:26
甲乙丙丁 發表於 2011-8-12 00:22 , g4 u" f1 y& s- Q. ~1 a
回復 小雨 的帖子7 H9 F" h7 ~. Z" I

4 s8 R$ C: s' f4 G3 }5 K& T6 u可以組圑圑圓圓對了!!哈~

$ N. p: F, c, b1 uㄟ...這種時候好像不是開心的時候捏 6 S: J3 g; g+ u: U* m* F. T
怎麼辦...怎麼辦...容易緊張的媽媽又來囉
作者: 甲乙丙丁    時間: 2011-8-12 00:29
試著調整回來啊!



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