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標題: 每天睡眠時間 [列印本頁]
作者: notyet    時間: 2011-7-28 16:29
標題: 每天睡眠時間
想問個問題,就是Gigi越睡越少,本來小睡都應該睡兩小時,現在都1.5小時就醒了,是不是可能他食量變大吃不夠飽?
7 j/ o8 h1 J/ t- E& A! U$ w2 G1 C, r5 Y過夜連續睡好像也睡得少半個小時...整體來說每天只睡13-14.5小時.你們的寶寶現在每天大概睡幾小時呢?
作者: Douglas    時間: 2011-7-28 16:57
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) o0 G% N/ \" D- c* R1 a5 ]- l) b8 c+ q+ Y: J5 c! D
我家的平均大概也是14~15小時, 如果假日出去玩的話, 會少一點.2 d7 C  p* @4 T" y; f7 ?; M- I
一般小孩的睡眠週期約40分鐘左右(淺眠->熟睡->淺眠), 在淺眠階段比較容易醒過來,3 t9 k' P" c; m5 V, y
可以觀察看看, 如果淺眠時驚醒, 適時的安撫, 也許可以進入下一個週期,
: v6 `0 M! _# k5 ?1 x但如果睡飽了, 或是接收過度的刺激(例如看到喜歡的玩具), 就可能不睡了,
& E2 b) x" v! d' \" W/ x小孩子還是看他的需求, 只要不要太過於干擾, 一般都會很正常作息, 也不用太在意少半個或一個小時了~" {1 O2 E3 l8 p* k$ k9 t& k
作者: notyet    時間: 2011-7-28 18:08
說得也是..我最羨慕的其實是可以連續睡9個小時以上的寶寶,睡覺時會分泌生長激素,感覺會長得比較好
作者: 甲乙丙丁    時間: 2011-7-28 22:37
我們家小寶變成圑圑圓圓囉!(出現黑眼圈了)
作者: notyet    時間: 2011-7-28 23:30
甲乙丙丁 發表於 2011-7-28 22:37 , _1 I; [4 c1 U
我們家小寶變成圑圑圓圓囉!(出現黑眼圈了)
* n/ Q/ n/ s5 X; Q& ]1 [
鼻子過敏嗎?
作者: 甲乙丙丁    時間: 2011-7-29 00:49
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" x9 w; X. w1 H, ]: _+ w, E5 C' Q( E. }" i. i
不是，是睡太少囉!我現在要去哄他(強迫他)睡了~明天..不，是晚點再聊囉!早安~
作者: 鱷魚怪    時間: 2011-7-29 12:06
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& u7 `" R' Q+ _4 V& w' F
: u. J2 f. i) F; `1 A5 t讓我看一下書上怎麼說:
, [& L  q& R$ J4 r- P; ~, W4 Z使用「從零歲開始」原則的寶寶再六個月大時，平均一天有兩次1.5~2小時的小睡，及傍晚一次比較短的小睡，平均夜睡10~12小時‧寶寶大約八個月大時，他只需要早上及下午各有一次小睡時間，這樣的模式會一直持續到寶寶十八至二十個月大時，到了那個年齡，寶寶就不再睡早上那一覺了，只剩下午的午睡。1 \  C# V; S& W4 v- i  ^
% o; L1 P9 R, Z+ O
每個孩子不同~6 v' o% c" `* E0 U
這樣算來一天有睡14~18小時應該都OK吧~+ e4 D( p8 c( n* m
(沒翻書就沒安全感的我)0 K6 s  H9 A( |

1 e& b$ g& W: m; ]8 e- j! V( [- T; k5 T% s
作者: 鱷魚怪    時間: 2011-7-29 12:09
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) g- f, E- ^3 q5 A3 H) e  }: o; `4 z, N% o
不過寶寶能連續睡9小時以上真的不錯!: v' l/ y* f$ m1 E4 b" [* W  |
GIGI加油~
0 `, M1 t& x" {" _" M4 X媽媽也不要擔心~5 h( t! I& S& {7 ~  M( i
如果最後一餐時間到GIGI睡過頭就別叫她~, q. K7 \$ A3 f. z" x
讓她睡~
1 y& q/ H0 n- i& E; o試試看吧~
作者: notyet    時間: 2011-7-29 12:52
回復 鱷魚怪 的帖子& `* {+ Z( D% M6 R; t: ]  N# r

$ c: B6 U5 R6 z2 e他都很準時的起床叫我...@@& s/ ]$ u% h, o' t, Y
像個不用插電的鬧鐘.
$ j/ C  Q+ a) i! l% z前幾天提早15分鐘讓他睡,很好,他睡了,但隔天提早了半個小時叫我....冏
作者: Douglas    時間: 2011-7-29 15:31
本帖最後由 Douglas 於 2011-7-29 15:31 編輯
; y- c6 O$ U5 a: c" F! L, z- b6 ~; g2 k! ^8 d
回復 notyet 的帖子
$ J# I9 S( F9 `
: ^, n1 c1 L9 L$ |現在我家的寶寶已經可以從晚上十點一路睡到早上八點," r& e/ ]8 v1 Q# l
回想來時路, 真是...... 7 ^8 p! [! ?7 v4 I/ R2 G5 }% Y
+ P1 m- S8 ]3 j& \0 [& L/ h
寶寶的時間真的很準時, 之前有陣子不管晚上幾點睡,& h" p0 Y) Y" u
都六點多就開始醒過來, 東蹭蹭, 西蹭蹭的, 我們也就只好跟著起來了....
作者: notyet    時間: 2011-7-29 23:05
大家辛苦了...這就是育兒的甘苦...@@所以我還在想要不要生第二個,年紀不小了,要就要快.
作者: 甲乙丙丁    時間: 2011-7-31 13:14
回復 Douglas 的帖子( b0 q& l4 w  B1 d* _+ _

& [# O$ D3 d3 \4 B2 f5 P8 R對丫!我都是小寶叫我起床的耶!呵呵呵~
作者: 甲乙丙丁    時間: 2011-7-31 13:17
本帖最後由 notyet 於 2011-7-31 18:16 編輯 : p1 t) g: U' [5 b' T2 q, k

# X1 N2 g) P4 W# E3 m$ c8 ~回復 notyet 的帖子
6 w0 S( H# Q: k, L
5 [# `! C! {. ^, ]9 v如果經濟上許可，妳就生吧!妳看Gigi那麼可愛是吧!反正帶一個也是帶，兩個也是帶丫~我朋友說的，所以她生2隻!!
$ R0 h9 c  v8 n* @
9 A8 U( N- @+ E" M. H
作者: notyet    時間: 2011-7-31 18:16
回復 甲乙丙丁 的帖子
$ z. z# N' s- T. r* W
- C5 P) F0 U1 Y& W& i昨天他吃高麗菜泥,可能水喝太少,有便祕現象,不知是不是因為這樣睡不好,搞得我昨晚睡很少,白天也睡不太著,下午整個人情緒沮喪.大概長期累積的壓力讓我很想發飆,趁老公在,我整個人用我的怒氣卯起來做家事(聽起來好像是個優點),有時候覺得心裡好複雜,寶寶好可愛,我只想給他我能給的,老公好忙,他因為創業 ,每天工作很晚回來,回來都像是留了一滴僅存的力氣爬回來,雖然也是很愛小孩,但他只想看看小孩五分鐘,就希望她跪安睡覺去.雖然婆婆星期二四會來幫忙,但那跟老公感覺不一樣,所以常常覺得是自己一個人在帶小孩.小朋友現在比以前好睡,但還是三不五時會有睡不好的狀況,白天雖然可以補眠,但是又想做做家事或處理一些自己的事,所以幾乎他出生以後就沒有好好的睡過.
2 _8 b3 j: U- [. V) a所以縱使很想生第二個,但.....不管是心理或身體真的都好累啊!!, z8 F( r% U$ v3 m$ y
媽媽就是要這樣承受睡眠中斷的痛苦,而且媽媽是責任制,沒有休息的時候,改天我真的要請個假,回家秀我媽,也給我媽秀秀.
) H+ s6 ]$ g; f) T  l6 a9 Q4 o' U; b+ @3 V0 ?( V, F0 l
我回頭看了一下,喔~~我寫了一篇抱怨文...=.=  
( i& u* h" ?" U2 z感謝大家讓我有個抒發的園地  .
作者: 甲乙丙丁    時間: 2011-7-31 20:29
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3 E7 e. A* P$ c9 z1 Z7 Z
8 B9 O+ H# e2 p% ^/ a下次妳怒氣來的時候記得call我喔!來我家清一清，我請妳吃下午茶喔!乖乖~ 。! s4 v8 m4 B3 J$ o/ m
互相支持，互相體諒，互相幫忙~啊不然我們成立這個家族是要幹麻的啊!~遠親不如近鄰!!
& K* u. K0 z" `再辛苦一陣子，待孩子們大一點，就會比較輕鬆了，一起加油喔!
作者: 小麵包    時間: 2011-7-31 21:01
回復 甲乙丙丁 的帖子& l! M4 t# G; I4 H: P- t, K

; _# V4 q3 f1 s* ]4 O& f4 L說的好呀.....
, O; {, a& ]8 c+ H) S6 ^; ]4 j& j就像典典媽媽說的一樣....
3 ^! x+ |0 q8 i* M& y6 O* e/ G, ~$ d媽媽真的需要伴呀
作者: 甲乙丙丁    時間: 2011-8-1 04:53
回復 小麵包 的帖子% a3 s' k! j, m/ f- U" Z2 g
& k" _0 G7 J# V+ u/ L4 ^* @
看樣子~大家忍很久了喔!呵呵呵~
作者: 小麵包    時間: 2011-8-1 10:22
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) c7 J1 G& t! u8 `  p' p
: {# ^' h" f6 r; ^0 D, f哈哈哈....可能因為老公工作忙碌吧...平日白天都是和自己小孩大眼瞪小眼...
( c9 L: A& s9 N, u但是其實可以陪孩子一起成長..是很幸福的啦~~~
作者: 鱷魚怪    時間: 2011-8-3 12:28
回復 notyet 的帖子
; o- G5 G3 V0 X8 |* v: B7 r, P. B7 ?7 V& \* N  i
我完全可以體會妳的心情~
$ f* N8 k5 E* Z$ o典爸也是回家只能偷看典典一眼~因為太晚回來了~! P* {/ }& _/ k7 _1 P
睡眠被中斷就好像怎樣補眠都有限~% \5 F. b* I* {2 u& f' ^
而且還有一堆事要做~. n; T0 M0 F: k, V9 H/ P5 d
試副食品~餵奶~東洗洗西洗洗~陪他玩~洗曬收折衣服~整理家務~
% O( \% f9 A1 g有時來一下吐奶~還要擦地板讓她爬~還得抽時間餵自己吃飯~~" `9 n4 @6 Q* }" c' {) s! ~
想要生第2個~很想~( d5 Z6 H. s" [9 M: B7 ~- f( d
但真的有時覺得帶小孩好累~身心俱疲~
5 H: s$ L6 [- r8 X$ R媽媽們~加油!
作者: notyet    時間: 2011-8-3 15:32
大家真的糾感心喔!7 m* f% M3 z: q( H0 {% _! i
昨天婆婆來,有補到眠,心情好很多,雖然白天睡覺醒來總是感覺頭昏腦脹,但是有補還是比沒補好.這幾天吃副食品,寶寶斷斷續續有便秘的情形,所以他好像睡不好,今天早上不到五點就醒了,自己在那邊唧哩咕嚕的到六點又睡著,連著好幾天作息亂掉,真是傷腦筋~
作者: notyet    時間: 2011-8-3 15:51
本帖最後由 notyet 於 2011-8-3 15:51 編輯 ' B. @" t/ D2 e( ~
% n) J. I, h7 ]# k% n4 c
講到餵飽自己,媽媽哪有時麼時間煮啊,頂多弄著大雜燴麵,煮水餃,(我是說我啦~我廚藝不精><)如果家裡沒什麼東西吃的時候,我都會打電話給爵士悅樓下的池上便當,他們非常好,一個便當也送,送到家樓下警衛室,再抱著寶寶下去付錢領便當就可以了.那一間池上我個人還蠻喜歡的,因為口味不會太重,蔬菜也都新鮮,菜色也蠻均衡的.以前吃過學校附近的池上,雖然便宜一點點,但是口味好重(我自己覺得自己口味已經很重了><),吃完以後口好渴,不過這是每個人口味不同啦,但是爵士悅樓下那間池上一個便當都送,也讓人覺得蠻感心的,尤其是下雨天^^.
作者: 小麵包    時間: 2011-8-4 06:54
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# `: \6 b( a' f# M6 m, N, y" j9 f# M: ]6 }$ ~2 s; j
哇..池上真是"揪甘心"捏.... 2 ~4 p% D3 Q! m9 }+ T
其實我也是....都隨便弄隨便吃...不然就是常常到7-11 全家 報到
8 @$ T( J9 Y0 O% Z" ]  F
作者: notyet    時間: 2011-8-4 21:46
昨天見到小寶媽,今天巧遇典典媽跟小麵包媽...^^$ Q5 ?- P" ?* w  t- U% f
6 F/ E& E, y; s5 f- X& [4 k+ F( q
剛Gigi 睡半個小時後起來哭,抱起來哄,放下去又哭,就這樣反覆的搞了一個多小時,我手痠腳軟了~有想揍小孩的fu.! Q& U% s& w# V& L4 `9 a
><我是壞媽媽.
作者: 小麵包    時間: 2011-8-4 21:57
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9 |' m% g7 K+ K* X6 W1 C% D5 R4 f/ u
3 t8 m- T( ^3 k; C) W! P. M/ a9 r+ C好開心喔....今天小麵包遇到很多好朋友
. h2 S  f8 x. c- d
作者: notyet    時間: 2011-8-6 14:04
小麵包 發表於 2011-8-4 21:57 " R0 @9 z' q. Z: n- c" C' M' d( l! t
回復 notyet 的帖子) a& o( y2 r. }3 {. \

6 A) [8 ^: V$ L0 Z4 h' W4 o好開心喔....今天小麵包遇到很多好朋友
; `3 Q& X. t' y& N4 [& ?! i
小麵包高挑的身材真是讓人好生羨慕啊~
作者: 小麵包    時間: 2011-8-6 18:51
本帖最後由 小麵包 於 2011-8-6 18:51 編輯
  e' o) Y! h+ ]+ T* V5 D
2 q# Y6 o8 |  T2 b0 R6 X- ]回復 notyet 的帖子- J8 E: C$ A; I

+ U* W7 s+ A$ E/ c: Zgigi媽媽妳"不敢嫌"(台)啦.... 7 z4 V# R/ K/ z% ~  a* u, k: e% U
作者: 小雨    時間: 2011-8-12 00:15
甲乙丙丁 發表於 2011-7-28 22:37 , r* }+ V" h" w
我們家小寶變成圑圑圓圓囉!(出現黑眼圈了)

1 U. @5 m/ e5 d我家的小寶也是出現黑眼圈耶...
- H+ @) E8 c! t! ~( b害我擔心是不是給他太晚睡了
作者: 甲乙丙丁    時間: 2011-8-12 00:22
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1 w! _5 z7 ?: D8 U; B7 o" W" n( H' ]* p/ q& |
可以組圑圑圓圓對了!!哈~
作者: 小雨    時間: 2011-8-12 00:26
甲乙丙丁 發表於 2011-8-12 00:22
- F0 _: t" J" n9 {回復 小雨 的帖子$ O# F8 W. @& d, p' n8 r3 e& M

- G/ o" R/ g* {可以組圑圑圓圓對了!!哈~

! T' S2 S1 f1 v1 m3 b8 C" N& B( E; `ㄟ...這種時候好像不是開心的時候捏 2 x0 f: ^4 W8 g+ \1 ^- A* N* T
怎麼辦...怎麼辦...容易緊張的媽媽又來囉
作者: 甲乙丙丁    時間: 2011-8-12 00:29
試著調整回來啊!



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