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標題: 每天睡眠時間 [列印本頁]
作者: notyet    時間: 2011-7-28 16:29
標題: 每天睡眠時間
想問個問題,就是Gigi越睡越少,本來小睡都應該睡兩小時,現在都1.5小時就醒了,是不是可能他食量變大吃不夠飽?8 a" U2 v' `+ A# `# I
過夜連續睡好像也睡得少半個小時...整體來說每天只睡13-14.5小時.你們的寶寶現在每天大概睡幾小時呢?
作者: Douglas    時間: 2011-7-28 16:57
回復 notyet 的帖子7 H) ^+ s, p" j0 W" Q
- Z1 n& m3 J0 H3 R$ s" ]
我家的平均大概也是14~15小時, 如果假日出去玩的話, 會少一點.
% W) r( \9 m, t一般小孩的睡眠週期約40分鐘左右(淺眠->熟睡->淺眠), 在淺眠階段比較容易醒過來,
; ^; x3 I2 s* ~' N5 p可以觀察看看, 如果淺眠時驚醒, 適時的安撫, 也許可以進入下一個週期,
$ D, M* S* v/ u' w  }但如果睡飽了, 或是接收過度的刺激(例如看到喜歡的玩具), 就可能不睡了,
! x; L0 ?9 I8 B% X小孩子還是看他的需求, 只要不要太過於干擾, 一般都會很正常作息, 也不用太在意少半個或一個小時了~* r: C7 Z/ w" K+ a7 X: p( Y
作者: notyet    時間: 2011-7-28 18:08
說得也是..我最羨慕的其實是可以連續睡9個小時以上的寶寶,睡覺時會分泌生長激素,感覺會長得比較好
作者: 甲乙丙丁    時間: 2011-7-28 22:37
我們家小寶變成圑圑圓圓囉!(出現黑眼圈了)
作者: notyet    時間: 2011-7-28 23:30
甲乙丙丁 發表於 2011-7-28 22:37
: w/ _/ b7 F0 J2 H我們家小寶變成圑圑圓圓囉!(出現黑眼圈了)

5 _6 H4 Y2 U' N% d% m  `鼻子過敏嗎?
作者: 甲乙丙丁    時間: 2011-7-29 00:49
回復 notyet 的帖子
9 Y) ^* f8 u" z, x+ }0 [# U: m* h& X" \5 i# c* q4 G  i# x
不是，是睡太少囉!我現在要去哄他(強迫他)睡了~明天..不，是晚點再聊囉!早安~
作者: 鱷魚怪    時間: 2011-7-29 12:06
回復 notyet 的帖子$ Z1 M7 D3 X1 J8 p4 f

0 L6 Y% N0 H) V2 r1 K# Q" I( g讓我看一下書上怎麼說:8 U- F' }+ J, Q  W* o' ?
使用「從零歲開始」原則的寶寶再六個月大時，平均一天有兩次1.5~2小時的小睡，及傍晚一次比較短的小睡，平均夜睡10~12小時‧寶寶大約八個月大時，他只需要早上及下午各有一次小睡時間，這樣的模式會一直持續到寶寶十八至二十個月大時，到了那個年齡，寶寶就不再睡早上那一覺了，只剩下午的午睡。
, I& v7 X( d9 @: U* Z( G! C
1 U7 ~9 S- N/ \5 ?4 x, d6 @每個孩子不同~
* y2 B( h0 b  O( a3 Z. p$ S* S這樣算來一天有睡14~18小時應該都OK吧~
  D4 F# D. e) F) `(沒翻書就沒安全感的我)5 U4 y% Z" w( F
8 ]" \, e! W. l' A6 \% M& W& }4 T2 M
9 a5 ^; U6 Z0 w5 i' @6 p
作者: 鱷魚怪    時間: 2011-7-29 12:09
回復 notyet 的帖子' \/ ?9 Z; }; z) \8 x2 f
& [& [9 y. p3 A4 L
不過寶寶能連續睡9小時以上真的不錯!
$ |  R# @4 ^8 ^. x& x% D6 h2 rGIGI加油~
: W, F- [) \, q; a" ^媽媽也不要擔心~2 {8 \- j& |! U2 E2 W
如果最後一餐時間到GIGI睡過頭就別叫她~
$ H& W; F0 D6 X4 O; L8 @1 j3 [讓她睡~
5 _, B, Z( ?0 i/ d" f試試看吧~
作者: notyet    時間: 2011-7-29 12:52
回復 鱷魚怪 的帖子1 }6 s- U$ u& p
/ @# G$ y* ^8 L8 X
他都很準時的起床叫我...@@( f7 C' k. q: l' d8 N5 Z
像個不用插電的鬧鐘.
" `9 x. `& b, Q) M" ]7 h  |前幾天提早15分鐘讓他睡,很好,他睡了,但隔天提早了半個小時叫我....冏
作者: Douglas    時間: 2011-7-29 15:31
本帖最後由 Douglas 於 2011-7-29 15:31 編輯 ! X  E7 {0 _- p' T3 b! U' r

6 X( p9 j- r* O: H: Z+ U2 C2 j回復 notyet 的帖子
" }, O3 b& f; S
% H: s; ?" ~- Z6 }; d$ w3 f$ i2 x現在我家的寶寶已經可以從晚上十點一路睡到早上八點,& [+ k6 @+ C" w! F. P
回想來時路, 真是......
0 `7 |3 Z5 x1 Q' E: q3 Y$ x8 z/ {. H' P5 ?! b
寶寶的時間真的很準時, 之前有陣子不管晚上幾點睡,! H7 h- A3 l, N3 P) _5 p, d
都六點多就開始醒過來, 東蹭蹭, 西蹭蹭的, 我們也就只好跟著起來了....
作者: notyet    時間: 2011-7-29 23:05
大家辛苦了...這就是育兒的甘苦...@@所以我還在想要不要生第二個,年紀不小了,要就要快.
作者: 甲乙丙丁    時間: 2011-7-31 13:14
回復 Douglas 的帖子$ w8 F) V9 o& C" ~  g& {
: `3 c# R5 W+ n3 _
對丫!我都是小寶叫我起床的耶!呵呵呵~
作者: 甲乙丙丁    時間: 2011-7-31 13:17
本帖最後由 notyet 於 2011-7-31 18:16 編輯 1 V& O' L2 o  U% U4 K

' S; y% ~# x  T! e0 J回復 notyet 的帖子( B- s( l+ y/ }

$ r# k5 {5 x  ]' o5 c. a7 p/ M9 k如果經濟上許可，妳就生吧!妳看Gigi那麼可愛是吧!反正帶一個也是帶，兩個也是帶丫~我朋友說的，所以她生2隻!! ; Y; W; U' b) U5 A
1 M* M' c7 u8 S
作者: notyet    時間: 2011-7-31 18:16
回復 甲乙丙丁 的帖子+ m# D: ^5 T' [5 v' e

" b( a' U/ U$ O  e" r昨天他吃高麗菜泥,可能水喝太少,有便祕現象,不知是不是因為這樣睡不好,搞得我昨晚睡很少,白天也睡不太著,下午整個人情緒沮喪.大概長期累積的壓力讓我很想發飆,趁老公在,我整個人用我的怒氣卯起來做家事(聽起來好像是個優點),有時候覺得心裡好複雜,寶寶好可愛,我只想給他我能給的,老公好忙,他因為創業 ,每天工作很晚回來,回來都像是留了一滴僅存的力氣爬回來,雖然也是很愛小孩,但他只想看看小孩五分鐘,就希望她跪安睡覺去.雖然婆婆星期二四會來幫忙,但那跟老公感覺不一樣,所以常常覺得是自己一個人在帶小孩.小朋友現在比以前好睡,但還是三不五時會有睡不好的狀況,白天雖然可以補眠,但是又想做做家事或處理一些自己的事,所以幾乎他出生以後就沒有好好的睡過.
0 K/ o- o% r/ D. P$ m6 @3 n  B0 e, X所以縱使很想生第二個,但.....不管是心理或身體真的都好累啊!!
" m9 x7 ^& k* `媽媽就是要這樣承受睡眠中斷的痛苦,而且媽媽是責任制,沒有休息的時候,改天我真的要請個假,回家秀我媽,也給我媽秀秀.
7 G4 X; p1 C# B3 ^0 r& V- @! O8 q) n8 j
我回頭看了一下,喔~~我寫了一篇抱怨文...=.=  
8 E8 e* {5 x# q感謝大家讓我有個抒發的園地  .
作者: 甲乙丙丁    時間: 2011-7-31 20:29
回復 notyet 的帖子# Q8 `' c/ p3 O
# v# `3 \: ?; v+ F
下次妳怒氣來的時候記得call我喔!來我家清一清，我請妳吃下午茶喔!乖乖~ 。
4 B, Y& ^2 r0 z, q互相支持，互相體諒，互相幫忙~啊不然我們成立這個家族是要幹麻的啊!~遠親不如近鄰!!
0 ^* s0 F& ]& c$ {再辛苦一陣子，待孩子們大一點，就會比較輕鬆了，一起加油喔!
作者: 小麵包    時間: 2011-7-31 21:01
回復 甲乙丙丁 的帖子9 h* a5 @3 S  r+ t1 J! x

# C1 N! X3 H3 z' n1 r2 E說的好呀.....
# O  @5 ]' }6 h' c: g" W  C; a就像典典媽媽說的一樣....- o9 P/ q/ v4 G* ^6 Z* M$ |
媽媽真的需要伴呀
作者: 甲乙丙丁    時間: 2011-8-1 04:53
回復 小麵包 的帖子3 c' d& Q9 j8 r  [0 q; i% C( M* @

2 D* C8 K1 z& k2 `看樣子~大家忍很久了喔!呵呵呵~
作者: 小麵包    時間: 2011-8-1 10:22
回復 甲乙丙丁 的帖子
7 Z7 R  ?" ?% O: k9 P  \; \7 H" f0 r, Q
哈哈哈....可能因為老公工作忙碌吧...平日白天都是和自己小孩大眼瞪小眼...( i, L$ }, A+ f8 h# T5 ]
但是其實可以陪孩子一起成長..是很幸福的啦~~~
作者: 鱷魚怪    時間: 2011-8-3 12:28
回復 notyet 的帖子
3 ^7 o4 V3 |4 U" f& Y4 Z. a! ?! n, r( p( u+ Q
我完全可以體會妳的心情~9 ]% b+ v1 C1 `( H) j# r
典爸也是回家只能偷看典典一眼~因為太晚回來了~6 m* Q/ h% C+ V4 v2 Z
睡眠被中斷就好像怎樣補眠都有限~4 C$ B5 Z" z0 [% h3 J* L4 o# l3 X
而且還有一堆事要做~
1 V% f' E9 q* a$ D! a/ p1 B6 t8 E- ~試副食品~餵奶~東洗洗西洗洗~陪他玩~洗曬收折衣服~整理家務~( ~2 h/ @/ b/ x. ^; S+ T
有時來一下吐奶~還要擦地板讓她爬~還得抽時間餵自己吃飯~~9 ]' g! Z: K: U8 j' X
想要生第2個~很想~
3 m& f5 @7 y  t7 X但真的有時覺得帶小孩好累~身心俱疲~
$ ~' B+ [, B' z- s' ?1 e媽媽們~加油!
作者: notyet    時間: 2011-8-3 15:32
大家真的糾感心喔!+ X& J" t0 o: G% o  v/ T
昨天婆婆來,有補到眠,心情好很多,雖然白天睡覺醒來總是感覺頭昏腦脹,但是有補還是比沒補好.這幾天吃副食品,寶寶斷斷續續有便秘的情形,所以他好像睡不好,今天早上不到五點就醒了,自己在那邊唧哩咕嚕的到六點又睡著,連著好幾天作息亂掉,真是傷腦筋~
作者: notyet    時間: 2011-8-3 15:51
本帖最後由 notyet 於 2011-8-3 15:51 編輯
  V& ^# L3 b1 y0 l* _6 _# F1 d% T+ k
4 |9 z' N$ J# g2 N8 X4 ~' ?講到餵飽自己,媽媽哪有時麼時間煮啊,頂多弄著大雜燴麵,煮水餃,(我是說我啦~我廚藝不精><)如果家裡沒什麼東西吃的時候,我都會打電話給爵士悅樓下的池上便當,他們非常好,一個便當也送,送到家樓下警衛室,再抱著寶寶下去付錢領便當就可以了.那一間池上我個人還蠻喜歡的,因為口味不會太重,蔬菜也都新鮮,菜色也蠻均衡的.以前吃過學校附近的池上,雖然便宜一點點,但是口味好重(我自己覺得自己口味已經很重了><),吃完以後口好渴,不過這是每個人口味不同啦,但是爵士悅樓下那間池上一個便當都送,也讓人覺得蠻感心的,尤其是下雨天^^.
作者: 小麵包    時間: 2011-8-4 06:54
回復 notyet 的帖子
0 c0 d/ m0 I$ ?, t. C
2 P8 f" e" B# W$ V9 _哇..池上真是"揪甘心"捏.... - J9 g" X  u6 n8 g" }% P% o% u
其實我也是....都隨便弄隨便吃...不然就是常常到7-11 全家 報到
( W, |9 Y5 h4 f& \  y( j& @/ o% n  N
作者: notyet    時間: 2011-8-4 21:46
昨天見到小寶媽,今天巧遇典典媽跟小麵包媽...^^
8 H- F6 C- X. S+ z$ h' G9 R0 K1 ^  f9 ^/ ^1 `3 `" X: C
剛Gigi 睡半個小時後起來哭,抱起來哄,放下去又哭,就這樣反覆的搞了一個多小時,我手痠腳軟了~有想揍小孩的fu.
3 Q" A6 U* o  z3 ]" V  E% q><我是壞媽媽.
作者: 小麵包    時間: 2011-8-4 21:57
回復 notyet 的帖子8 K3 H/ `: F) a9 w6 |2 ]  H

/ X# V. B9 M  e2 p好開心喔....今天小麵包遇到很多好朋友 & |+ O- p" K% m3 I
作者: notyet    時間: 2011-8-6 14:04
小麵包 發表於 2011-8-4 21:57 8 t/ ^" d  q; L9 e0 B
回復 notyet 的帖子0 o. W* \: z3 T( d  D7 H( r; R
* P- [0 `4 B' r* I+ s5 ~
好開心喔....今天小麵包遇到很多好朋友

0 J8 Y  O$ d4 L小麵包高挑的身材真是讓人好生羨慕啊~
作者: 小麵包    時間: 2011-8-6 18:51
本帖最後由 小麵包 於 2011-8-6 18:51 編輯
8 M* n! C7 A" I* _& K6 j$ y
4 W* L- M3 y. ?- F回復 notyet 的帖子. q3 z* W% R2 K' {( j
3 c# X; y: J; J6 b& G: G
gigi媽媽妳"不敢嫌"(台)啦.... : {8 G/ |- J6 B' ~% u0 t9 \
作者: 小雨    時間: 2011-8-12 00:15
甲乙丙丁 發表於 2011-7-28 22:37
+ W6 W) c3 n3 x4 R( r( X+ `; Y5 S我們家小寶變成圑圑圓圓囉!(出現黑眼圈了)

4 w6 k$ ^7 n; z% W我家的小寶也是出現黑眼圈耶...
. \4 X4 i6 H* f4 a6 n害我擔心是不是給他太晚睡了
作者: 甲乙丙丁    時間: 2011-8-12 00:22
回復 小雨 的帖子
$ z) t8 s0 M& U$ y" `7 g3 g9 e6 s! ~/ U  j
可以組圑圑圓圓對了!!哈~
作者: 小雨    時間: 2011-8-12 00:26
甲乙丙丁 發表於 2011-8-12 00:22
' r4 c& _3 v: Y% Z1 W. ?- l回復 小雨 的帖子) j& P" Q4 Y/ i2 M5 m
( |: e+ n+ A$ r8 j! d% l. w
可以組圑圑圓圓對了!!哈~

9 I' p4 }+ W  k/ r2 Iㄟ...這種時候好像不是開心的時候捏 8 I0 G* f+ N9 t
怎麼辦...怎麼辦...容易緊張的媽媽又來囉
作者: 甲乙丙丁    時間: 2011-8-12 00:29
試著調整回來啊!



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