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標題: 每天睡眠時間 [列印本頁]
作者: notyet    時間: 2011-7-28 16:29
標題: 每天睡眠時間
想問個問題,就是Gigi越睡越少,本來小睡都應該睡兩小時,現在都1.5小時就醒了,是不是可能他食量變大吃不夠飽?8 i5 d9 Z6 M4 B: o$ O7 b3 W! U( {- O
過夜連續睡好像也睡得少半個小時...整體來說每天只睡13-14.5小時.你們的寶寶現在每天大概睡幾小時呢?
作者: Douglas    時間: 2011-7-28 16:57
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8 w  V1 n5 a  m$ d# F% e4 t
4 L) f2 h7 e& U0 w我家的平均大概也是14~15小時, 如果假日出去玩的話, 會少一點.
9 ~- Q8 P$ e$ G, m% v; F一般小孩的睡眠週期約40分鐘左右(淺眠->熟睡->淺眠), 在淺眠階段比較容易醒過來,
  o; B4 W8 S4 T& }" R: |. M可以觀察看看, 如果淺眠時驚醒, 適時的安撫, 也許可以進入下一個週期,5 U& C' B3 `! l2 L
但如果睡飽了, 或是接收過度的刺激(例如看到喜歡的玩具), 就可能不睡了,' W/ x& _- [$ C1 F' y* v- a/ h
小孩子還是看他的需求, 只要不要太過於干擾, 一般都會很正常作息, 也不用太在意少半個或一個小時了~# z. H) B2 V- P; r5 K: d2 Z0 @- Q
作者: notyet    時間: 2011-7-28 18:08
說得也是..我最羨慕的其實是可以連續睡9個小時以上的寶寶,睡覺時會分泌生長激素,感覺會長得比較好
作者: 甲乙丙丁    時間: 2011-7-28 22:37
我們家小寶變成圑圑圓圓囉!(出現黑眼圈了)
作者: notyet    時間: 2011-7-28 23:30
甲乙丙丁 發表於 2011-7-28 22:37
' ~$ |- S5 ~  E2 G我們家小寶變成圑圑圓圓囉!(出現黑眼圈了)

# G4 r9 C* ~& S% P2 L1 _鼻子過敏嗎?
作者: 甲乙丙丁    時間: 2011-7-29 00:49
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' r4 b# u( q! i0 e3 b
% G3 m5 i( h' |& b! F不是，是睡太少囉!我現在要去哄他(強迫他)睡了~明天..不，是晚點再聊囉!早安~
作者: 鱷魚怪    時間: 2011-7-29 12:06
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6 B, A% m3 _5 d5 t5 H
' W/ n- X- Z3 r- j' X! c讓我看一下書上怎麼說:  Y3 w8 L4 e0 S' A6 h
使用「從零歲開始」原則的寶寶再六個月大時，平均一天有兩次1.5~2小時的小睡，及傍晚一次比較短的小睡，平均夜睡10~12小時‧寶寶大約八個月大時，他只需要早上及下午各有一次小睡時間，這樣的模式會一直持續到寶寶十八至二十個月大時，到了那個年齡，寶寶就不再睡早上那一覺了，只剩下午的午睡。
/ B2 n& I- d1 I2 a  l1 H) n) P
" p7 y" M3 ?! L% g% F每個孩子不同~3 D( l9 O/ l) N. u! \# o* \0 o0 O
這樣算來一天有睡14~18小時應該都OK吧~
" p) D+ z' m) ]1 F(沒翻書就沒安全感的我)
6 R- f. I9 S! ]1 e3 Q + U/ q) q& U$ b/ p1 W; e. B7 q
1 s, u* E9 {4 w6 F
作者: 鱷魚怪    時間: 2011-7-29 12:09
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# W3 u" c  S8 V- E* f* p( q6 @# o0 w
不過寶寶能連續睡9小時以上真的不錯!& ^; i6 Q" z5 f% |- C! i8 e# X2 V
GIGI加油~
% \4 J1 }. m/ @# ^" m! K: D. g媽媽也不要擔心~/ g- a* A- K2 X3 Z/ x$ _
如果最後一餐時間到GIGI睡過頭就別叫她~
1 p2 ^' ?6 j& \* @讓她睡~
% I& V1 C" k4 D) V. |" |試試看吧~
作者: notyet    時間: 2011-7-29 12:52
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0 S1 E# i+ I9 Q# d. Z" E: B* @0 f) j3 v
他都很準時的起床叫我...@@
8 B8 p8 |0 B$ T7 a! q像個不用插電的鬧鐘.
/ t, I; R& a3 {! A前幾天提早15分鐘讓他睡,很好,他睡了,但隔天提早了半個小時叫我....冏
作者: Douglas    時間: 2011-7-29 15:31
本帖最後由 Douglas 於 2011-7-29 15:31 編輯
! l/ k% O& R. ?1 n5 ^; P
5 L' j) s5 ]9 M回復 notyet 的帖子
2 Y& ?& c* t3 x6 T7 R" \5 c$ v: z) Y) Y# E; X& y+ K
現在我家的寶寶已經可以從晚上十點一路睡到早上八點,3 S- f7 Y9 p0 Y8 i
回想來時路, 真是...... / }) G* A9 X7 e# P: A2 N7 I

7 Q/ m% r  o+ U1 T7 O* c寶寶的時間真的很準時, 之前有陣子不管晚上幾點睡,
' k% ?  ~, G) \" f7 ]0 H! ?都六點多就開始醒過來, 東蹭蹭, 西蹭蹭的, 我們也就只好跟著起來了....
作者: notyet    時間: 2011-7-29 23:05
大家辛苦了...這就是育兒的甘苦...@@所以我還在想要不要生第二個,年紀不小了,要就要快.
作者: 甲乙丙丁    時間: 2011-7-31 13:14
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! C4 o) G3 w2 j
, m7 L" W  C& ]* Y' Z! O, s對丫!我都是小寶叫我起床的耶!呵呵呵~
作者: 甲乙丙丁    時間: 2011-7-31 13:17
本帖最後由 notyet 於 2011-7-31 18:16 編輯
! E4 D4 _& E+ \% B! D/ V9 G% Q; h) j
回復 notyet 的帖子
3 }: [. B4 m( z/ T
- x1 Y5 K0 h" n/ p" A9 L4 q如果經濟上許可，妳就生吧!妳看Gigi那麼可愛是吧!反正帶一個也是帶，兩個也是帶丫~我朋友說的，所以她生2隻!!   Q5 G& R) P& U0 q! [
4 ^2 u! `0 c& c1 ?% ]8 z. Q
作者: notyet    時間: 2011-7-31 18:16
回復 甲乙丙丁 的帖子% {' Q& X4 f! D$ N5 q  G1 |

/ F2 K7 Q- Q  P; F& y/ E昨天他吃高麗菜泥,可能水喝太少,有便祕現象,不知是不是因為這樣睡不好,搞得我昨晚睡很少,白天也睡不太著,下午整個人情緒沮喪.大概長期累積的壓力讓我很想發飆,趁老公在,我整個人用我的怒氣卯起來做家事(聽起來好像是個優點),有時候覺得心裡好複雜,寶寶好可愛,我只想給他我能給的,老公好忙,他因為創業 ,每天工作很晚回來,回來都像是留了一滴僅存的力氣爬回來,雖然也是很愛小孩,但他只想看看小孩五分鐘,就希望她跪安睡覺去.雖然婆婆星期二四會來幫忙,但那跟老公感覺不一樣,所以常常覺得是自己一個人在帶小孩.小朋友現在比以前好睡,但還是三不五時會有睡不好的狀況,白天雖然可以補眠,但是又想做做家事或處理一些自己的事,所以幾乎他出生以後就沒有好好的睡過.1 _* d9 q, n* w+ M
所以縱使很想生第二個,但.....不管是心理或身體真的都好累啊!!  a: F; q3 g5 n9 P6 Z
媽媽就是要這樣承受睡眠中斷的痛苦,而且媽媽是責任制,沒有休息的時候,改天我真的要請個假,回家秀我媽,也給我媽秀秀.' ?. k. p; y, w5 F+ w" Q. S

2 H# Y2 z8 W# W我回頭看了一下,喔~~我寫了一篇抱怨文...=.=  
3 \! Q; G: q: u$ H; {感謝大家讓我有個抒發的園地  .
作者: 甲乙丙丁    時間: 2011-7-31 20:29
回復 notyet 的帖子, m# {8 Z; Q2 S1 Q$ K

0 h' L' {% O1 h6 @下次妳怒氣來的時候記得call我喔!來我家清一清，我請妳吃下午茶喔!乖乖~ 。
: c1 k1 b5 ?1 [互相支持，互相體諒，互相幫忙~啊不然我們成立這個家族是要幹麻的啊!~遠親不如近鄰!! # K: ^* Y! B( O, T
再辛苦一陣子，待孩子們大一點，就會比較輕鬆了，一起加油喔!
作者: 小麵包    時間: 2011-7-31 21:01
回復 甲乙丙丁 的帖子7 G: k) H9 {: @' ]4 }
4 B: D, M1 @3 ^3 N/ q
說的好呀.....
( H) N9 `5 B7 z/ ]9 t5 `就像典典媽媽說的一樣....  \6 r  s  C! M: J, B8 Y) K8 [  H
媽媽真的需要伴呀
作者: 甲乙丙丁    時間: 2011-8-1 04:53
回復 小麵包 的帖子
. H5 U7 t, M1 x4 V+ i! S+ q5 H% u6 w, ?0 v9 Y' ~8 t& A
看樣子~大家忍很久了喔!呵呵呵~
作者: 小麵包    時間: 2011-8-1 10:22
回復 甲乙丙丁 的帖子- W: N3 i) [; u3 R& k
6 P: W4 E. W' M( C9 G
哈哈哈....可能因為老公工作忙碌吧...平日白天都是和自己小孩大眼瞪小眼...
0 ^, B8 e0 {2 p7 W但是其實可以陪孩子一起成長..是很幸福的啦~~~
作者: 鱷魚怪    時間: 2011-8-3 12:28
回復 notyet 的帖子6 {9 l: @0 m, v$ A0 s

% z  l0 W9 |# D. G. S我完全可以體會妳的心情~( p3 G  e/ i: G1 a7 O( Y
典爸也是回家只能偷看典典一眼~因為太晚回來了~# q+ n6 a! e$ N& \$ p+ a
睡眠被中斷就好像怎樣補眠都有限~
  @5 E8 G: ^( W+ y/ Z( I而且還有一堆事要做~
* Z5 q) l' U  D9 }( d% j試副食品~餵奶~東洗洗西洗洗~陪他玩~洗曬收折衣服~整理家務~6 H2 }. k4 s9 }/ X' D4 k
有時來一下吐奶~還要擦地板讓她爬~還得抽時間餵自己吃飯~~
5 I9 ]4 ?( U( e' ~$ q% r想要生第2個~很想~. [' I+ ^6 z: p7 x- m! V! {
但真的有時覺得帶小孩好累~身心俱疲~
3 u  n# H, ?1 W媽媽們~加油!
作者: notyet    時間: 2011-8-3 15:32
大家真的糾感心喔!1 P; T( i. x* e2 E3 @) _
昨天婆婆來,有補到眠,心情好很多,雖然白天睡覺醒來總是感覺頭昏腦脹,但是有補還是比沒補好.這幾天吃副食品,寶寶斷斷續續有便秘的情形,所以他好像睡不好,今天早上不到五點就醒了,自己在那邊唧哩咕嚕的到六點又睡著,連著好幾天作息亂掉,真是傷腦筋~
作者: notyet    時間: 2011-8-3 15:51
本帖最後由 notyet 於 2011-8-3 15:51 編輯 . `; B9 p/ J5 N5 \6 n; C
! a8 z7 U/ t/ d
講到餵飽自己,媽媽哪有時麼時間煮啊,頂多弄著大雜燴麵,煮水餃,(我是說我啦~我廚藝不精><)如果家裡沒什麼東西吃的時候,我都會打電話給爵士悅樓下的池上便當,他們非常好,一個便當也送,送到家樓下警衛室,再抱著寶寶下去付錢領便當就可以了.那一間池上我個人還蠻喜歡的,因為口味不會太重,蔬菜也都新鮮,菜色也蠻均衡的.以前吃過學校附近的池上,雖然便宜一點點,但是口味好重(我自己覺得自己口味已經很重了><),吃完以後口好渴,不過這是每個人口味不同啦,但是爵士悅樓下那間池上一個便當都送,也讓人覺得蠻感心的,尤其是下雨天^^.
作者: 小麵包    時間: 2011-8-4 06:54
回復 notyet 的帖子
) u2 ?" a: E; h
9 M- B3 T) w8 |7 [/ Q: `: t哇..池上真是"揪甘心"捏....
. E; G7 f+ j. }. k! w其實我也是....都隨便弄隨便吃...不然就是常常到7-11 全家 報到
0 F9 B5 [, J9 o; j* P# z* R% R
作者: notyet    時間: 2011-8-4 21:46
昨天見到小寶媽,今天巧遇典典媽跟小麵包媽...^^
& L& _- U6 U) z* X
$ j, D& }! s! B9 V5 Q; O! L剛Gigi 睡半個小時後起來哭,抱起來哄,放下去又哭,就這樣反覆的搞了一個多小時,我手痠腳軟了~有想揍小孩的fu.
; q8 K* W+ `' R' G. L><我是壞媽媽.
作者: 小麵包    時間: 2011-8-4 21:57
回復 notyet 的帖子/ z  L3 i, _- _, l8 h
0 k! g! x% J7 K1 ]: _
好開心喔....今天小麵包遇到很多好朋友 6 F+ T1 I7 _7 J9 `
作者: notyet    時間: 2011-8-6 14:04
小麵包 發表於 2011-8-4 21:57
% N6 y- N9 v7 p* I# `: e回復 notyet 的帖子1 C  x* ?9 P, i+ T8 q
& s  G, D3 e3 i  q, _3 \
好開心喔....今天小麵包遇到很多好朋友
: l7 |3 G, D& h1 u* o: I) y* U
小麵包高挑的身材真是讓人好生羨慕啊~
作者: 小麵包    時間: 2011-8-6 18:51
本帖最後由 小麵包 於 2011-8-6 18:51 編輯
; p- q, _2 p3 y- ~3 m- k; Z+ @6 x2 a& ]! A( n: p
回復 notyet 的帖子
. \- J7 v& t) h& X. m' A+ v6 z$ L. o# m4 W: c
gigi媽媽妳"不敢嫌"(台)啦....
/ Q, }' V8 g# [: _, j* M
作者: 小雨    時間: 2011-8-12 00:15
甲乙丙丁 發表於 2011-7-28 22:37
- _8 ~3 Y6 T+ Z1 A" B% [我們家小寶變成圑圑圓圓囉!(出現黑眼圈了)

2 o" Z( r& |  S, ~我家的小寶也是出現黑眼圈耶...% L* e4 I! s4 B1 z
害我擔心是不是給他太晚睡了
作者: 甲乙丙丁    時間: 2011-8-12 00:22
回復 小雨 的帖子3 F' H$ q; P( l/ M* g7 l% {
7 C9 i  f. t! @$ E5 Q$ ]
可以組圑圑圓圓對了!!哈~
作者: 小雨    時間: 2011-8-12 00:26
甲乙丙丁 發表於 2011-8-12 00:22 6 M) y; T1 ]! P
回復 小雨 的帖子
, U- \2 }1 ]% K0 D6 ?4 X$ X2 o3 x- S7 M) H& h8 |: O/ ^
可以組圑圑圓圓對了!!哈~
( L& @/ _3 j! s" Z; a, f. R
ㄟ...這種時候好像不是開心的時候捏   S' v* T( u# h6 w' v; e
怎麼辦...怎麼辦...容易緊張的媽媽又來囉
作者: 甲乙丙丁    時間: 2011-8-12 00:29
試著調整回來啊!



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