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標題: 知道卻做不到 [列印本頁]
作者: angel99    時間: 2011-7-7 14:44
標題: 知道卻做不到
明知不好的習性, 要改善, 譬如, 該戒煙, 不該起仇恨心, 不該忿怒, 生活應整齊規劃, 等等.   ; ~  n4 [4 Z+ A0 W3 p' @
請問, 有誰, 運用了好方法, 有效成功了?
作者: evelyn0026    時間: 2011-7-7 16:53
回復 angel99 的帖子/ g/ Z/ q& {1 F: [
8 J. C, S" |' c: N" ?
我也有很多不好的習慣待改! d0 ?; x5 [6 \* ]6 ~5 g
) O9 G/ {( H/ ]* `! }  n1 Z7 a
沒改整個人生發展很受限...
# h1 ]% ?0 [4 _4 t! O. l
) R- r: b9 Z" l7 L不知有什麼管道能讓我開竅
作者: 新苦好男人    時間: 2011-7-7 17:08
可能我的人生觀標準較低 , 因此覺得一個人只要不作姦犯科 , 並存有一顆善良的心就夠了,一些壞習慣,能改就改,不能改就接受它吧
作者: kkjj    時間: 2011-7-7 17:13
很難，卻也很簡單/ V3 N( Z6 N: d4 y" Y
: D' Q( k8 k; e
http://www.udaya.dhamma.org/10dayscourse.htm
6 _/ E8 V& P4 Q' }# @) r$ w這是方法，不是宗教
0 Z1 P$ W. Z: d6 s+ t8 t
# j7 @/ E. @" s3 v& h
作者: 歐陽    時間: 2011-7-7 19:40
回復 angel99 的帖子7 I9 B- U5 I; ^) ~4 `) v

* x2 q7 q8 P* K! o$ j多去醫院比較......心情就平衡
作者: angel99    時間: 2011-7-7 23:29
本帖最後由 angel99 於 2011-7-7 23:31 編輯
8 p1 c* d3 f. [2 r
. x5 Y8 C7 M& k9 L我想多多聽, 大家寶貴的經驗之談.  
作者: angel99    時間: 2011-7-7 23:38
回復 kkjj 的帖子
0 O; p% ?, {4 v; V  h+ \% Z5 \8 w, R2 A! {( K$ J7 U& C, f/ ], W# p# n
  謝謝. 不知是否可請問? 多少人試驗過了? 又有多少人成功了? 純粹是好奇而問罷了.
作者: kkjj    時間: 2011-7-8 10:52
回復 angel99 的帖子
7 M* {7 L! D* R# B! ^1 N
! C8 Q7 b  L% a! a; U! ]0 v6 e# \十日內觀，我去過一次! O3 g9 P) f7 L0 Z2 u

; n$ m0 O4 o4 _7 r: b, I" t, c% ~% n2 u十天中有九天禁語，完全不能說話1 B7 i+ T8 C- x! ~% r
最後一天可以說話
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每天就是早上起床，開始靜坐2 _6 ]) \. i" |7 _& S% L
8:00左右吃早餐
% G) d/ q) O2 X! a% r2 E" B$ T然後靜坐，中午吃午餐/ K) ]9 M9 H4 }3 |5 N
然後靜坐，傍晚喝個豆漿或是果汁! O% K9 w& q& K- k" P$ b) ^+ }0 W
然後靜坐，晚上聽一個小時的開示
  q3 q, {, j1 w  P約9:00睡覺0 R, `& o/ |3 V0 j
免費提供食宿，只要遵守規定即可, z5 m- R( _7 J8 L+ x" A( z
就這樣....* {, m) v& ]2 z3 R
# ^9 c) P8 W4 r, N+ s
至於成功或失敗？
- |  d% q' s) m1 l: e. F" W或許這樣說好了，有時人不知到自己在做什麼，很多行為是自然反應
( W3 z  Y9 C% e/ s5 G- r6 Z% \這十日內觀就是告訴你，你能察覺自己在做什麼
, l+ c/ z+ W0 j- |; w(其實我不該說得，應為言語只是一種表達方式，只能敘說接近某種感覺，而這是要經驗語體驗的)
7 Q" l7 S: f% c3 p6 l8 y' Y* G' w1 x5 g* i0 |- a! f
這十日內觀很多小劇場界或者舞者會去+ M1 o8 q5 R7 g8 k
用身體在工作的人大都會反問到類似你問的問題
8 |; O/ V. h5 ~# \( O, g* C/ K( B3 s: A. ~/ k

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% `. L8 e8 e4 n2 l$ c# Y0 b

0 c3 g9 |. q' U  V- F/ _6 ]& D- P; a+ t# `. y
作者: ritaho    時間: 2011-7-8 11:12
回復 angel99 的帖子
, Q. b; o+ P" l  j) v$ Q, L2 Y2 k: u9 q
透過坐禪(禪修)內觀是個很好的方法~~因為禪修可以沉澱自我...開啟智慧。" R$ e8 t& v8 f- n5 c
作者: angel99    時間: 2011-7-8 14:38
回復 kkjj 的帖子0 w) o4 a1 X9 v& v
- \4 [' g+ h. k! e, z. S
謝謝
作者: angel99    時間: 2011-7-8 14:38
回復 ritaho 的帖子
) u! V! ?# l; C
+ u+ [( G3 `$ K; \! x# t. v$ z  @ 謝謝
作者: 恩媽    時間: 2011-8-3 15:08
壞習慣只影響你自己  那不用改  若會影響到他人且造成人家的不快   那嚴重了要改且要立刻改   但我老公都不改  要叫他來看這篇
作者: 怡君    時間: 2011-8-3 22:43
在不影響他人情況下.我比較喜歡活的自在.不會想改
作者: angel99    時間: 2011-8-4 08:09
怡君 發表於 2011-8-3 22:43
* _6 o  x, {9 O* I0 S4 t- U在不影響他人情況下.我比較喜歡活的自在.不會想改

6 Q/ g5 Q$ ]2 k 我們時刻的行為, 很難不影響到他人. 要做到不影響到別人, 且不造成人家的不快, 是非常的不容易. 因為, 每個人的生活標準和認知, 各不同. <相愛容易, 相處難>. 常常是, <想得到, 做不來. 看得破, 忍不過>.  
作者: 山葵    時間: 2011-8-4 15:43
回復 kkjj 的帖子" \- g2 t2 k" K" q

) g& L; |0 k) X有朋友去參加過, 非常讚許
作者: Heron    時間: 2011-8-5 20:06
我參加過七日禪.五日禪." F4 V9 `, @* F
看過這10的內觀.感覺更棒.
3 _! z& }( Y8 j/ o! X6 \- g/ b3 s8 w一定要找出時 間去.
作者: Heron    時間: 2011-8-5 20:08
去做也許一下子做不到.
4 s) h, [$ l; O1 H但是不去做.肯定做不到啦.我可以打包票做不到
作者: angel99    時間: 2011-8-6 10:44
本帖最後由 angel99 於 2011-8-6 11:11 編輯
8 l- s4 D3 [* F* G6 r4 L
Heron 發表於 2011-8-5 20:08
" P  d7 {% `# t! Q去做也許一下子做不到.
4 S$ x. _" w0 A1 ?1 d( v$ X但是不去做.肯定做不到啦.我可以打包票做不到
# Q. e/ l  E2 g. y% P

, _' U3 Y) U! W$ w 去做, 也, 也許, 永遠做不到. 因為, 有很多的條件, 時刻在變化中. 尤其是, 人的心念, 剎那間, 變化無窮.
1 w( O+ `  C. C例如: 要改變一個吸毒人的品性行為. 或是, 改變父母的重男輕女觀念. 很多的女兒, 為了父母, 辛苦一生. 父母至死, 仍不認同女兒與兒子, 同樣是自己的孩子. 內心總是認為, 女兒是外人.
作者: Heron    時間: 2011-8-6 14:41
回復 angel99 的帖子
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3 N, U9 Q% V! h( _5 a' u9 ]世間的種種是很有趣的，共我們欣賞與品嚐，然而，人只能改變自己。所謂去做才有機會做到，是指改變自己，如果自己都法改變自己又如何指望他人會改變呢。會讓他人做改變的也只有他們自己。我們只能尊重他們的選擇。+ ^0 Y1 |8 @/ m
作者: angel99    時間: 2011-8-6 21:51
Heron 發表於 2011-8-6 14:41 ; o8 @3 ?0 ~- m) m+ }1 b, w; \
回復 angel99 的帖子' F9 ~7 A2 M* \1 f% I% i% [

: j5 H* O" Q) r; P, |4 o4 J世間的種種是很有趣的，共我們欣賞與品嚐，然而，人只能改變自己。所謂去做才有機會 ...

4 d7 l4 l1 _8 S. L 不是有一句話, < 江山易改, 本性難移 >嗎? 江山本來就不易改了.
作者: LKY    時間: 2011-8-8 22:56
"知道"與"做到"真的是兩回事...
作者: angel99    時間: 2011-8-10 08:28
LKY 發表於 2011-8-8 22:56 & X4 {1 E8 Y7 l0 {! `. t6 |  U
"知道"與"做到"真的是兩回事...
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