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標題: 知道卻做不到 [列印本頁]
作者: angel99    時間: 2011-7-7 14:44
標題: 知道卻做不到
明知不好的習性, 要改善, 譬如, 該戒煙, 不該起仇恨心, 不該忿怒, 生活應整齊規劃, 等等.  
* a! }  D4 o1 Q3 _請問, 有誰, 運用了好方法, 有效成功了?
作者: evelyn0026    時間: 2011-7-7 16:53
回復 angel99 的帖子
4 a6 A# d" r, ^1 a8 I
* G' F0 A6 }! |. O* q我也有很多不好的習慣待改! u; P  G  h( h) z; P
/ e! b6 D# W; D2 y- h, C
沒改整個人生發展很受限...- f* q. B3 U, V1 e

& c0 A: S# e8 A* b不知有什麼管道能讓我開竅
作者: 新苦好男人    時間: 2011-7-7 17:08
可能我的人生觀標準較低 , 因此覺得一個人只要不作姦犯科 , 並存有一顆善良的心就夠了,一些壞習慣,能改就改,不能改就接受它吧
作者: kkjj    時間: 2011-7-7 17:13
很難，卻也很簡單
' u4 L' N: ?% S$ z  ]
) g! H9 I8 P: X* H" v$ d1 Whttp://www.udaya.dhamma.org/10dayscourse.htm
- t# e5 C* ~1 M! e; s1 V這是方法，不是宗教
- }" `# V2 M: Q+ U# j
+ [: X) j8 f; }& s3 `6 Y# N/ {8 A
作者: 歐陽    時間: 2011-7-7 19:40
回復 angel99 的帖子# ]! p: n  {( [# i/ R/ w0 G

' B6 z; D* C% {# [; t% l: g多去醫院比較......心情就平衡
作者: angel99    時間: 2011-7-7 23:29
本帖最後由 angel99 於 2011-7-7 23:31 編輯 + z1 V! @: b+ f1 l
% Q7 P$ \4 C" h7 K. ^: ^# [
我想多多聽, 大家寶貴的經驗之談.  
作者: angel99    時間: 2011-7-7 23:38
回復 kkjj 的帖子6 Z3 i3 L  C: z
' b' F1 }5 k. b: v# d
  謝謝. 不知是否可請問? 多少人試驗過了? 又有多少人成功了? 純粹是好奇而問罷了.
作者: kkjj    時間: 2011-7-8 10:52
回復 angel99 的帖子$ W$ {( _4 _5 D; k  C, O

, V7 v4 @3 }7 |/ F/ m十日內觀，我去過一次
3 v; t. q# y# [, V9 e; f6 c6 X5 y2 ^3 J7 s" D  y. [, s
十天中有九天禁語，完全不能說話. [2 z2 e2 c9 r4 S% d; x% z+ I4 \
最後一天可以說話
! n* j) |& v( [+ t- G  Q  \" d0 }4 S/ w( J& A( l
每天就是早上起床，開始靜坐
* E- G. H) e3 v$ o8:00左右吃早餐
  c9 u/ Y2 v. q然後靜坐，中午吃午餐
2 ^5 u2 v1 b6 q0 _: P然後靜坐，傍晚喝個豆漿或是果汁
, L/ V3 e$ b; v# w* S1 w/ S然後靜坐，晚上聽一個小時的開示2 S2 x+ c) e" d" D  J  F0 B, O+ u7 Z0 p
約9:00睡覺0 Y% }; ]2 G1 _* g0 j
免費提供食宿，只要遵守規定即可
, ?* b1 `7 I% O9 A* |+ p4 g就這樣....9 I' `: R. _! B( n3 T% z6 _
5 Q7 |. ]& u& C2 C2 Y7 G2 a1 W& Q) r
至於成功或失敗？
1 {2 B; f6 O% A; N# b2 {0 F或許這樣說好了，有時人不知到自己在做什麼，很多行為是自然反應/ n- x$ E9 V! H3 s0 C2 g  w+ T
這十日內觀就是告訴你，你能察覺自己在做什麼! ^! o' \4 |8 H3 s, E1 }; X) c
(其實我不該說得，應為言語只是一種表達方式，只能敘說接近某種感覺，而這是要經驗語體驗的): _8 ~7 O) Z4 ~0 J% Y. d4 I) O
5 a: ]* }( f$ m/ `# z$ P0 o; X6 ^
這十日內觀很多小劇場界或者舞者會去
, y4 o5 Q$ L5 b/ c7 \用身體在工作的人大都會反問到類似你問的問題
- F9 P8 H% o2 I6 l$ ]/ o0 i& t4 r' h5 w# j# y4 b0 i# h

( p" Q7 l" F, k) X) c& F  Q7 Z" b+ G- M. w% Q) G% o  j
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& l$ r5 I. ^& ~8 o& P4 D# B: `7 H: Q, v* n" E: Y  H/ Z1 c
作者: ritaho    時間: 2011-7-8 11:12
回復 angel99 的帖子* D: c% q. s% G) [

- d( \# K+ S) a4 T透過坐禪(禪修)內觀是個很好的方法~~因為禪修可以沉澱自我...開啟智慧。
6 l2 v7 [5 c% ~
作者: angel99    時間: 2011-7-8 14:38
回復 kkjj 的帖子2 X2 s0 s& }1 x

/ E/ G, ]1 H) e: a 謝謝
作者: angel99    時間: 2011-7-8 14:38
回復 ritaho 的帖子& }' T! R- g* _. L5 k" ~
  n* B1 m$ e2 U
謝謝
作者: 恩媽    時間: 2011-8-3 15:08
壞習慣只影響你自己  那不用改  若會影響到他人且造成人家的不快   那嚴重了要改且要立刻改   但我老公都不改  要叫他來看這篇
作者: 怡君    時間: 2011-8-3 22:43
在不影響他人情況下.我比較喜歡活的自在.不會想改
作者: angel99    時間: 2011-8-4 08:09
怡君 發表於 2011-8-3 22:43 8 a) e# u/ n. \- \! t# h) S$ q
在不影響他人情況下.我比較喜歡活的自在.不會想改
# \3 ^+ [% \4 |4 ?2 {; T: _9 l
我們時刻的行為, 很難不影響到他人. 要做到不影響到別人, 且不造成人家的不快, 是非常的不容易. 因為, 每個人的生活標準和認知, 各不同. <相愛容易, 相處難>. 常常是, <想得到, 做不來. 看得破, 忍不過>.  
作者: 山葵    時間: 2011-8-4 15:43
回復 kkjj 的帖子
: W( J2 ?! p2 a
0 a6 t$ O3 S# s1 F* d有朋友去參加過, 非常讚許
作者: Heron    時間: 2011-8-5 20:06
我參加過七日禪.五日禪.
  {+ g5 ]( M/ z$ t看過這10的內觀.感覺更棒.
% r* H0 c8 y) _0 Z6 j; X一定要找出時 間去.
作者: Heron    時間: 2011-8-5 20:08
去做也許一下子做不到.
$ c6 Q5 [5 h4 u- B" m但是不去做.肯定做不到啦.我可以打包票做不到
作者: angel99    時間: 2011-8-6 10:44
本帖最後由 angel99 於 2011-8-6 11:11 編輯
" E0 }% ]3 z, E
Heron 發表於 2011-8-5 20:08 6 p! Z$ q2 K& t, z- z
去做也許一下子做不到.
$ v( \8 Z' D- M但是不去做.肯定做不到啦.我可以打包票做不到

& l4 N; [! b, X% M' I
' g* t9 T! v! g- T! \ 去做, 也, 也許, 永遠做不到. 因為, 有很多的條件, 時刻在變化中. 尤其是, 人的心念, 剎那間, 變化無窮.
, E) X3 S2 J) I' x/ G例如: 要改變一個吸毒人的品性行為. 或是, 改變父母的重男輕女觀念. 很多的女兒, 為了父母, 辛苦一生. 父母至死, 仍不認同女兒與兒子, 同樣是自己的孩子. 內心總是認為, 女兒是外人.
作者: Heron    時間: 2011-8-6 14:41
回復 angel99 的帖子0 U8 w3 w. g5 X
$ f. N' s0 y8 l, j
世間的種種是很有趣的，共我們欣賞與品嚐，然而，人只能改變自己。所謂去做才有機會做到，是指改變自己，如果自己都法改變自己又如何指望他人會改變呢。會讓他人做改變的也只有他們自己。我們只能尊重他們的選擇。. X& S8 T- e: n
作者: angel99    時間: 2011-8-6 21:51
Heron 發表於 2011-8-6 14:41
6 B$ G) ?* ]* K' I) R回復 angel99 的帖子
# A! s/ m* ~- [  @8 R2 r1 ]5 T, B. C* u+ x6 x1 q- R# C3 [3 l
世間的種種是很有趣的，共我們欣賞與品嚐，然而，人只能改變自己。所謂去做才有機會 ...

, z& A( d9 d# Q+ J! f+ A1 b 不是有一句話, < 江山易改, 本性難移 >嗎? 江山本來就不易改了.
作者: LKY    時間: 2011-8-8 22:56
"知道"與"做到"真的是兩回事...
作者: angel99    時間: 2011-8-10 08:28
LKY 發表於 2011-8-8 22:56 ! Q* N9 ]8 |6 c7 M- s6 z
"知道"與"做到"真的是兩回事...
0 k) h; i7 f) z




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