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標題: 知道卻做不到 [列印本頁]
作者: angel99    時間: 2011-7-7 14:44
標題: 知道卻做不到
明知不好的習性, 要改善, 譬如, 該戒煙, 不該起仇恨心, 不該忿怒, 生活應整齊規劃, 等等.   - D, p2 Z5 n8 W
請問, 有誰, 運用了好方法, 有效成功了?
作者: evelyn0026    時間: 2011-7-7 16:53
回復 angel99 的帖子
' c! p4 |) D3 V6 o1 d# S0 O. M5 l; H8 m" s' x0 g* d
我也有很多不好的習慣待改
( z1 j! J' r( Z: Z- N2 h- G4 w# {% s) c& p' U, \/ L, c
沒改整個人生發展很受限...
7 M( Y' S- O* B! [% O
- M  b% ?) E7 K# n7 I7 c/ p% X) d不知有什麼管道能讓我開竅
作者: 新苦好男人    時間: 2011-7-7 17:08
可能我的人生觀標準較低 , 因此覺得一個人只要不作姦犯科 , 並存有一顆善良的心就夠了,一些壞習慣,能改就改,不能改就接受它吧
作者: kkjj    時間: 2011-7-7 17:13
很難，卻也很簡單; u8 q# o# g7 M; T) S6 y

$ A/ a# @! ^% Khttp://www.udaya.dhamma.org/10dayscourse.htm2 z; }4 g: b0 b" |' V# n/ o- i
這是方法，不是宗教/ _# m( I  g% p$ e% m7 X, ]

. {6 x9 j2 _( S
作者: 歐陽    時間: 2011-7-7 19:40
回復 angel99 的帖子$ N* _7 e, a6 S* {8 ?: D

& g0 a+ h" H4 H多去醫院比較......心情就平衡
作者: angel99    時間: 2011-7-7 23:29
本帖最後由 angel99 於 2011-7-7 23:31 編輯 + @! f& R* _" K' X5 b% Y) d

) }7 D. B; g& j' P- |我想多多聽, 大家寶貴的經驗之談.  
作者: angel99    時間: 2011-7-7 23:38
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6 I6 @; O0 M; M
! C8 [! e! e( ^, i! E, k1 G: ?* d2 K  謝謝. 不知是否可請問? 多少人試驗過了? 又有多少人成功了? 純粹是好奇而問罷了.
作者: kkjj    時間: 2011-7-8 10:52
回復 angel99 的帖子
$ k' L0 c/ D7 g
/ ^1 i: G: @+ J2 x7 ^: I. E9 t十日內觀，我去過一次/ \+ Z8 F5 W. @# x; @" n
# }8 I% v/ B0 @, f! O
十天中有九天禁語，完全不能說話3 r# t# c- {( Q: V; l$ C
最後一天可以說話7 R" f1 r# W) M9 O  O. C9 u

; z5 {  G5 A+ X4 Y6 L3 X2 G+ I/ u0 m每天就是早上起床，開始靜坐
' P$ k% B4 }9 \. a# n- S8:00左右吃早餐" W* E7 ?+ ]" i# R1 R, X1 c- t
然後靜坐，中午吃午餐
$ R4 x" W& L5 L! K: K然後靜坐，傍晚喝個豆漿或是果汁
3 k8 ~) l( ~+ ~% g4 M  O然後靜坐，晚上聽一個小時的開示
( a8 @- M* Y5 X& Y! W4 S6 T約9:00睡覺
1 _2 t2 J1 ^- l; L免費提供食宿，只要遵守規定即可' i! ^* s6 ]* P/ _$ s
就這樣..... H0 {3 a& P, K  b3 j( a% L

  r8 t; Y3 L* [: V, M至於成功或失敗？2 X4 B2 }. u7 {# {! W3 L9 D. \
或許這樣說好了，有時人不知到自己在做什麼，很多行為是自然反應0 p/ a* b- W3 E- ?
這十日內觀就是告訴你，你能察覺自己在做什麼
: v; {# L/ H$ Y2 T1 v4 G(其實我不該說得，應為言語只是一種表達方式，只能敘說接近某種感覺，而這是要經驗語體驗的)
) b) V1 f0 i* ?/ k7 q9 r
1 J) a( w" a9 s  g$ \這十日內觀很多小劇場界或者舞者會去
4 C! s$ L# G0 R- C" {0 V% [用身體在工作的人大都會反問到類似你問的問題
) t6 d2 X& d3 C3 ^9 w# a9 S. {9 L$ {% X' K0 k& x
0 R" S- b& a( W7 ?9 h( F) p  U

8 |% w& H1 r( X5 x5 E3 Y4 v3 b  m& c1 v: I. A8 E8 q' v/ {3 d
7 U% s8 i' J2 f7 _) A4 i
! X' `; O' T# e5 ~% Z5 e+ A/ C8 {- i: ]( E
作者: ritaho    時間: 2011-7-8 11:12
回復 angel99 的帖子
* @, K5 `( J, G
! d. @3 V) _% D透過坐禪(禪修)內觀是個很好的方法~~因為禪修可以沉澱自我...開啟智慧。3 m/ M8 V1 g. l: m+ D
作者: angel99    時間: 2011-7-8 14:38
回復 kkjj 的帖子7 a9 F/ [/ ?3 _$ `

& @( h! K8 f3 `  ?1 M1 z& r 謝謝
作者: angel99    時間: 2011-7-8 14:38
回復 ritaho 的帖子
5 J: L$ n% l7 R' R7 e# D0 p9 V) R, a' Q  k# t4 n; M
謝謝
作者: 恩媽    時間: 2011-8-3 15:08
壞習慣只影響你自己  那不用改  若會影響到他人且造成人家的不快   那嚴重了要改且要立刻改   但我老公都不改  要叫他來看這篇
作者: 怡君    時間: 2011-8-3 22:43
在不影響他人情況下.我比較喜歡活的自在.不會想改
作者: angel99    時間: 2011-8-4 08:09
怡君 發表於 2011-8-3 22:43
# Z$ r8 ]& t! U, b8 [在不影響他人情況下.我比較喜歡活的自在.不會想改
1 O4 @; Y6 v: |- f, v8 E
我們時刻的行為, 很難不影響到他人. 要做到不影響到別人, 且不造成人家的不快, 是非常的不容易. 因為, 每個人的生活標準和認知, 各不同. <相愛容易, 相處難>. 常常是, <想得到, 做不來. 看得破, 忍不過>.  
作者: 山葵    時間: 2011-8-4 15:43
回復 kkjj 的帖子, U) }. l9 |; [/ e
. s& e& E& i3 V! z3 j; W
有朋友去參加過, 非常讚許
作者: Heron    時間: 2011-8-5 20:06
我參加過七日禪.五日禪.
) ~0 j$ ~  |* o* l* _# \看過這10的內觀.感覺更棒.
9 _' g/ w) [6 k8 v0 B& K! }一定要找出時 間去.
作者: Heron    時間: 2011-8-5 20:08
去做也許一下子做不到.
& S( b4 k* T; e5 z( l5 Q但是不去做.肯定做不到啦.我可以打包票做不到
作者: angel99    時間: 2011-8-6 10:44
本帖最後由 angel99 於 2011-8-6 11:11 編輯 * ?% ]- X( ?/ T7 M$ H
Heron 發表於 2011-8-5 20:08 # `( o% B1 T$ A, _" y
去做也許一下子做不到.+ a: C3 x) }5 C' u4 B
但是不去做.肯定做不到啦.我可以打包票做不到

9 v3 W( X% L: J, ~1 A1 F
: z; T+ |' w4 l/ U$ S$ D; h  @. k 去做, 也, 也許, 永遠做不到. 因為, 有很多的條件, 時刻在變化中. 尤其是, 人的心念, 剎那間, 變化無窮.
' o/ r+ P% [2 x' u6 r4 D例如: 要改變一個吸毒人的品性行為. 或是, 改變父母的重男輕女觀念. 很多的女兒, 為了父母, 辛苦一生. 父母至死, 仍不認同女兒與兒子, 同樣是自己的孩子. 內心總是認為, 女兒是外人.
作者: Heron    時間: 2011-8-6 14:41
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; c2 {0 I1 [; c5 Q0 V( c0 U+ s8 l# i8 e, P1 u$ B
世間的種種是很有趣的，共我們欣賞與品嚐，然而，人只能改變自己。所謂去做才有機會做到，是指改變自己，如果自己都法改變自己又如何指望他人會改變呢。會讓他人做改變的也只有他們自己。我們只能尊重他們的選擇。: D; p4 ~/ {+ ?; o# i
作者: angel99    時間: 2011-8-6 21:51
Heron 發表於 2011-8-6 14:41 ( z4 m# [( q/ U0 A! J( O+ t0 a4 H) S
回復 angel99 的帖子: C) y- [/ F( F/ `( x$ p

$ t8 i& D$ K9 J' a7 F  ]$ U世間的種種是很有趣的，共我們欣賞與品嚐，然而，人只能改變自己。所謂去做才有機會 ...

3 o( [& k1 v3 H0 ? 不是有一句話, < 江山易改, 本性難移 >嗎? 江山本來就不易改了.
作者: LKY    時間: 2011-8-8 22:56
"知道"與"做到"真的是兩回事...
作者: angel99    時間: 2011-8-10 08:28
LKY 發表於 2011-8-8 22:56 ) U7 P( k( C" v# ]* P: D3 U
"知道"與"做到"真的是兩回事...
! L9 p3 z/ `* h3 w1 z




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