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標題: 知道卻做不到 [列印本頁]

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作者: angel99    時間: 2011-7-7 14:44
標題: 知道卻做不到
明知不好的習性, 要改善, 譬如, 該戒煙, 不該起仇恨心, 不該忿怒, 生活應整齊規劃, 等等.  
請問, 有誰, 運用了好方法, 有效成功了?

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作者: evelyn0026    時間: 2011-7-7 16:53
回復 angel99 的帖子

我也有很多不好的習慣待改

沒改整個人生發展很受限...
, y3 z. h/ X5 S9 t& [  w3 @0 E6 |! Y
6 z9 S$ N  Y0 l- m# s! _" n4 c不知有什麼管道能讓我開竅

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作者: 新苦好男人    時間: 2011-7-7 17:08
可能我的人生觀標準較低 , 因此覺得一個人只要不作姦犯科 , 並存有一顆善良的心就夠了,一些壞習慣,能改就改,不能改就接受它吧

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作者: kkjj    時間: 2011-7-7 17:13
很難，卻也很簡單

http://www.udaya.dhamma.org/10dayscourse.htm
% F+ h! P- h$ D2 O) u這是方法，不是宗教

$ z, _- }. x! A5 ^

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作者: 歐陽    時間: 2011-7-7 19:40
回復 angel99 的帖子
! D: m) x1 q6 [- L
多去醫院比較......心情就平衡

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作者: angel99    時間: 2011-7-7 23:29

; h' _# `' I( D! J
! e% ~, @# o- k5 u& [我想多多聽, 大家寶貴的經驗之談.  

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作者: angel99    時間: 2011-7-7 23:38
回復 kkjj 的帖子
% q* {2 s& y/ j9 v
  j6 u& K  ~5 t4 F! w  謝謝. 不知是否可請問? 多少人試驗過了? 又有多少人成功了? 純粹是好奇而問罷了.

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作者: kkjj    時間: 2011-7-8 10:52
回復 angel99 的帖子
" W2 A/ Y  D6 G! c+ F6 J3 {
十日內觀，我去過一次
  v# _: V8 E5 K2 K' ^& l1 K$ k
* _4 H* y: U8 R2 I# u十天中有九天禁語，完全不能說話
2 h% H* D1 D6 F+ f最後一天可以說話

3 ?& q! w1 u: t每天就是早上起床，開始靜坐
8:00左右吃早餐
" m8 S. D2 r$ J6 E* F- e然後靜坐，中午吃午餐
然後靜坐，傍晚喝個豆漿或是果汁
1 t- D, @* {/ o8 m! k然後靜坐，晚上聽一個小時的開示
6 O4 r5 K; [9 P( ~: x. A約9:00睡覺
% \$ `. B" J/ _" {1 w9 A4 M免費提供食宿，只要遵守規定即可
! M, o6 x8 f6 @8 N就這樣....
2 }- u3 ^$ \/ A( N- F5 W* m
1 l! w. Z/ f: a4 A. F至於成功或失敗？
或許這樣說好了，有時人不知到自己在做什麼，很多行為是自然反應
這十日內觀就是告訴你，你能察覺自己在做什麼
(其實我不該說得，應為言語只是一種表達方式，只能敘說接近某種感覺，而這是要經驗語體驗的)

這十日內觀很多小劇場界或者舞者會去
用身體在工作的人大都會反問到類似你問的問題


2 I: Y( B1 c! P
# A/ Y9 `; Q4 [* c  o

( u( S( C. }5 s

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作者: ritaho    時間: 2011-7-8 11:12
回復 angel99 的帖子
0 C; I/ t+ v: d/ Z
透過坐禪(禪修)內觀是個很好的方法~~因為禪修可以沉澱自我...開啟智慧。

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作者: angel99    時間: 2011-7-8 14:38
回復 kkjj 的帖子
  u! f' ~6 i8 V) `& a+ Q. `0 P" F- g
# m" g# h* B2 {, U! ]4 A: h 謝謝

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作者: angel99    時間: 2011-7-8 14:38
回復 ritaho 的帖子
# ]5 T& T2 r: s6 i" N# L9 |
0 K# o  S9 Q& M* ? 謝謝

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作者: 恩媽    時間: 2011-8-3 15:08
壞習慣只影響你自己  那不用改  若會影響到他人且造成人家的不快   那嚴重了要改且要立刻改   但我老公都不改  要叫他來看這篇

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作者: 怡君    時間: 2011-8-3 22:43
在不影響他人情況下.我比較喜歡活的自在.不會想改

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作者: angel99    時間: 2011-8-4 08:09

怡君 發表於 2011-8-3 22:43
1 h# {  X- e! Z7 Q' z; w4 w在不影響他人情況下.我比較喜歡活的自在.不會想改

' r3 _6 G. |# G6 q8 y 我們時刻的行為, 很難不影響到他人. 要做到不影響到別人, 且不造成人家的不快, 是非常的不容易. 因為, 每個人的生活標準和認知, 各不同. <相愛容易, 相處難>. 常常是, <想得到, 做不來. 看得破, 忍不過>.  

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作者: 山葵    時間: 2011-8-4 15:43
回復 kkjj 的帖子
7 ]: b  `8 U7 o* q( a+ ?; q
有朋友去參加過, 非常讚許

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作者: Heron    時間: 2011-8-5 20:06
我參加過七日禪.五日禪.
看過這10的內觀.感覺更棒.
一定要找出時 間去.

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作者: Heron    時間: 2011-8-5 20:08
去做也許一下子做不到.
但是不去做.肯定做不到啦.我可以打包票做不到

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作者: angel99    時間: 2011-8-6 10:44

4 i. f7 V2 f% l( m* G9 A/ Z* N

Heron 發表於 2011-8-5 20:08
去做也許一下子做不到.
但是不去做.肯定做不到啦.我可以打包票做不到

  d$ ]2 k* V: M  m
去做, 也, 也許, 永遠做不到. 因為, 有很多的條件, 時刻在變化中. 尤其是, 人的心念, 剎那間, 變化無窮.
$ z) C! {# H) {. ]* r$ A* b& ]例如: 要改變一個吸毒人的品性行為. 或是, 改變父母的重男輕女觀念. 很多的女兒, 為了父母, 辛苦一生. 父母至死, 仍不認同女兒與兒子, 同樣是自己的孩子. 內心總是認為, 女兒是外人.

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作者: Heron    時間: 2011-8-6 14:41
回復 angel99 的帖子
& D9 Y0 ^: u2 C: `: c
; M& t) F6 W$ D2 o! Z  P世間的種種是很有趣的，共我們欣賞與品嚐，然而，人只能改變自己。所謂去做才有機會做到，是指改變自己，如果自己都法改變自己又如何指望他人會改變呢。會讓他人做改變的也只有他們自己。我們只能尊重他們的選擇。
9 A1 t+ l' s& [: s8 |# x4 o/ G* f

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作者: angel99    時間: 2011-8-6 21:51

Heron 發表於 2011-8-6 14:41
回復 angel99 的帖子

' J9 W. Z# O. x+ A6 O  h: r# Y世間的種種是很有趣的，共我們欣賞與品嚐，然而，人只能改變自己。所謂去做才有機會 ...

不是有一句話, < 江山易改, 本性難移 >嗎? 江山本來就不易改了.

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作者: LKY    時間: 2011-8-8 22:56
"知道"與"做到"真的是兩回事...

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作者: angel99    時間: 2011-8-10 08:28

LKY 發表於 2011-8-8 22:56
"知道"與"做到"真的是兩回事...

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