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標題: 知道卻做不到 [列印本頁]
作者: angel99    時間: 2011-7-7 14:44
標題: 知道卻做不到
明知不好的習性, 要改善, 譬如, 該戒煙, 不該起仇恨心, 不該忿怒, 生活應整齊規劃, 等等.  
8 \, K, _9 |% R- n1 V9 e8 ]請問, 有誰, 運用了好方法, 有效成功了?
作者: evelyn0026    時間: 2011-7-7 16:53
回復 angel99 的帖子6 t. ~2 s, Z9 y& T1 L* G& S4 ~/ a
1 K2 d  \+ ~2 h7 r" i5 W% s! M
我也有很多不好的習慣待改
9 l+ Q$ _" B1 H- D+ a2 U
, C8 y* j& E2 P' c, K沒改整個人生發展很受限...0 c2 r+ m  S1 J' Y. P( ?7 }

* v& T8 G7 S) f7 m' G不知有什麼管道能讓我開竅
作者: 新苦好男人    時間: 2011-7-7 17:08
可能我的人生觀標準較低 , 因此覺得一個人只要不作姦犯科 , 並存有一顆善良的心就夠了,一些壞習慣,能改就改,不能改就接受它吧
作者: kkjj    時間: 2011-7-7 17:13
很難，卻也很簡單) f* k- y4 N; Q; Q
- K+ N  U* B% e8 T4 j
http://www.udaya.dhamma.org/10dayscourse.htm$ x5 N8 w$ E6 q6 R2 U& a  D
這是方法，不是宗教* B, y6 Q6 A$ j/ e- M
5 i! f/ X9 @# ]  A- v
作者: 歐陽    時間: 2011-7-7 19:40
回復 angel99 的帖子6 z+ u1 Q1 ~" l+ v; l8 i3 O7 }
* W' M4 I. c  N: C
多去醫院比較......心情就平衡
作者: angel99    時間: 2011-7-7 23:29
本帖最後由 angel99 於 2011-7-7 23:31 編輯
/ ?+ v. z6 J2 D
: o6 g+ P7 s3 d$ ]0 {我想多多聽, 大家寶貴的經驗之談.  
作者: angel99    時間: 2011-7-7 23:38
回復 kkjj 的帖子; w, u& e4 q; j. d; D9 p! {

, N7 M! V' a( v  謝謝. 不知是否可請問? 多少人試驗過了? 又有多少人成功了? 純粹是好奇而問罷了.
作者: kkjj    時間: 2011-7-8 10:52
回復 angel99 的帖子
; `/ e- R) z- D. B
5 h! D& }  \; ?" m( Z3 u8 T, W% t十日內觀，我去過一次, J8 `+ _) Q5 S% U: ~
; K! Q( [. o) K. W0 O
十天中有九天禁語，完全不能說話8 L# p1 \1 q. i+ t7 @# O+ |
最後一天可以說話- w1 E3 W6 _2 E* s4 {6 K
- T- |- {5 }- N) n* E$ \& i
每天就是早上起床，開始靜坐8 v$ U+ c% j$ D- `0 f* R
8:00左右吃早餐
4 w" |1 D. b4 I" \8 H) u( l然後靜坐，中午吃午餐% n; t% v/ [1 Z$ L/ T* C; u
然後靜坐，傍晚喝個豆漿或是果汁
: Z. S4 X/ o' D, \4 t) c; L然後靜坐，晚上聽一個小時的開示
, p0 G; R5 l  U' s5 _約9:00睡覺
& @; ^/ L, A' {( M免費提供食宿，只要遵守規定即可
' G. r) @& C& b$ _就這樣....
( x# g+ v( `( M7 V8 Q4 e3 g
/ i' Z- q- D% c至於成功或失敗？" M& o3 n; r, s4 e$ r8 Z. b2 ]1 o
或許這樣說好了，有時人不知到自己在做什麼，很多行為是自然反應9 }( a9 W$ Q, b) h4 y: Z& l
這十日內觀就是告訴你，你能察覺自己在做什麼! j' a2 y  k& I; a" k" S$ E0 A1 F3 f9 J
(其實我不該說得，應為言語只是一種表達方式，只能敘說接近某種感覺，而這是要經驗語體驗的)
2 r1 {- ~& t. g( e* i6 j" b5 `7 @. h) t5 R
這十日內觀很多小劇場界或者舞者會去
, a4 |6 u* [9 S8 D6 X用身體在工作的人大都會反問到類似你問的問題
) ]. F# d* }8 b7 d' P/ V
) J1 H& ^0 B2 S8 r0 w
# r; k5 r. i7 a" Y1 i
4 L- H" \! `" `- c! {3 B7 X7 v; |( T1 n) d! z, t! D
. o, x$ ?0 i$ n) m: F

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作者: ritaho    時間: 2011-7-8 11:12
回復 angel99 的帖子' u, L( _* \2 t$ Y+ j6 W

$ R" S& H# F, \透過坐禪(禪修)內觀是個很好的方法~~因為禪修可以沉澱自我...開啟智慧。  `' o8 e6 B3 t9 `  [7 U
作者: angel99    時間: 2011-7-8 14:38
回復 kkjj 的帖子8 a# F2 z$ \/ P# v. ~* c

7 z6 S/ K/ V8 P. |- [2 F! q 謝謝
作者: angel99    時間: 2011-7-8 14:38
回復 ritaho 的帖子% X; g, T' g' V1 O

$ e% d8 n6 [+ w$ {  X 謝謝
作者: 恩媽    時間: 2011-8-3 15:08
壞習慣只影響你自己  那不用改  若會影響到他人且造成人家的不快   那嚴重了要改且要立刻改   但我老公都不改  要叫他來看這篇
作者: 怡君    時間: 2011-8-3 22:43
在不影響他人情況下.我比較喜歡活的自在.不會想改
作者: angel99    時間: 2011-8-4 08:09
怡君 發表於 2011-8-3 22:43 1 q% M8 @8 z3 b' E5 L6 F  e* {$ D8 [+ b
在不影響他人情況下.我比較喜歡活的自在.不會想改

7 A& _; ~1 n) B) M. e1 x 我們時刻的行為, 很難不影響到他人. 要做到不影響到別人, 且不造成人家的不快, 是非常的不容易. 因為, 每個人的生活標準和認知, 各不同. <相愛容易, 相處難>. 常常是, <想得到, 做不來. 看得破, 忍不過>.  
作者: 山葵    時間: 2011-8-4 15:43
回復 kkjj 的帖子
4 G+ \* g; d3 W' f+ j5 O1 D& |' s1 t/ }1 j) ?- {9 M2 C
有朋友去參加過, 非常讚許
作者: Heron    時間: 2011-8-5 20:06
我參加過七日禪.五日禪.
6 T. r% B6 J  a. k看過這10的內觀.感覺更棒.
7 x  v# A7 \7 [一定要找出時 間去.
作者: Heron    時間: 2011-8-5 20:08
去做也許一下子做不到.
7 _4 n9 h; [) W; X) L& S4 X但是不去做.肯定做不到啦.我可以打包票做不到
作者: angel99    時間: 2011-8-6 10:44
本帖最後由 angel99 於 2011-8-6 11:11 編輯
7 W+ m; ]: Y: t( I0 m1 P7 H' q
Heron 發表於 2011-8-5 20:08 - G) E$ E* R  |& h
去做也許一下子做不到.( v* I6 |3 M) {+ M: h* Q5 |$ e
但是不去做.肯定做不到啦.我可以打包票做不到

& _- E% x% f" _/ k% n! f+ t! N& P* W5 f' [
去做, 也, 也許, 永遠做不到. 因為, 有很多的條件, 時刻在變化中. 尤其是, 人的心念, 剎那間, 變化無窮.0 q, b2 @% X0 W6 u
例如: 要改變一個吸毒人的品性行為. 或是, 改變父母的重男輕女觀念. 很多的女兒, 為了父母, 辛苦一生. 父母至死, 仍不認同女兒與兒子, 同樣是自己的孩子. 內心總是認為, 女兒是外人.
作者: Heron    時間: 2011-8-6 14:41
回復 angel99 的帖子
* i: R% F2 l: c8 G, [! a! J
; r& N3 K7 E0 j& m' [世間的種種是很有趣的，共我們欣賞與品嚐，然而，人只能改變自己。所謂去做才有機會做到，是指改變自己，如果自己都法改變自己又如何指望他人會改變呢。會讓他人做改變的也只有他們自己。我們只能尊重他們的選擇。
  p3 P- e# a' R  a, `
作者: angel99    時間: 2011-8-6 21:51
Heron 發表於 2011-8-6 14:41 & @  r" q* \4 c3 m  L7 ~# N: Z4 Q
回復 angel99 的帖子, ^$ O$ z7 ^+ x" L

: c5 D& h* |: I7 i世間的種種是很有趣的，共我們欣賞與品嚐，然而，人只能改變自己。所謂去做才有機會 ...
3 ^# _3 o9 x8 g* V4 b# q1 a4 u
不是有一句話, < 江山易改, 本性難移 >嗎? 江山本來就不易改了.
作者: LKY    時間: 2011-8-8 22:56
"知道"與"做到"真的是兩回事...
作者: angel99    時間: 2011-8-10 08:28
LKY 發表於 2011-8-8 22:56
; Y' d" a0 G8 P; t) K"知道"與"做到"真的是兩回事...

( n# e% ]' ?/ _! ^+ L% l



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