0 f* x! q, q8 |從幼稚園開始，老師就教育我們要“珍惜時間”：關於珍惜時間的格言警句，小時候我們隨便就能背出一打：什麼“我生待明日，萬事成蹉跎”、什麼“少壯不努力，老大徒傷悲”、什麼“及時當勉勵、歲月不待人”……關於珍惜時間的故事，我們隨便就能說出一籃子: 什麼頭懸梁錐刺股、什麼司馬光做警枕，什麼魯迅刻”早”……9 M \& _* n! J$ _5 b
* u, h& J; V+ I0 Z但是，隨著年齡漸長，大家都會發現，所有的珍惜時間的警句和故事，都是“船過水無痕”：珍惜時間，不是背幾首詩歌、回憶幾個故事、貼幾張座右銘能解決的。% d6 ]; H7 |" P" \: P8 h' l
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然而，在解決問題之前，我們先要認清問題的本質，我們為什麼會浪費時間呢？ 8 D' ~! M4 s& P v; ?9 b; h- R 1 |1 Y6 c" x9 p$ U2 ^原因1：干擾太多$ x& M* X; E/ g) H8 l
' O6 c1 u9 O% Z2 L1 S現代社會，干擾絕對是時間的頭號殺手。* w2 [5 X7 @1 b% [2 F
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你有沒有遇到過這種情況，當你專心坐在電腦前面，準備寫論文。突然，MSN上滴滴滴的聲音響起，Facebook上的新鮮事在跳躍。突然，你的同學一個電話過來，約你出去玩；outlook彈出一封郵件，是老板發來的，要你做ABCDEFDG的事情。當你花m分鐘一一順利處理完這些事情，或許你寫論文的思路已經被中斷了無數次，於是，你不得不再花n分鐘找回你原來的思路，如果思路找錯了，你又得花p分鍾來除錯。于是，干擾給你帶來的額外時間損失就變成 % Z/ f* a% e- n$ H' H了m+n+p 分鐘。4 Y: n! C) T( F+ E; x- r( U4 Z N
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原因2：效率不高 . @0 s/ i( t4 e5 u" z* N2 i+ ]4 \1 m, x; a' k; P
當你從干擾中掙脫之后，效率不高就成了浪費時間的主要原因。這個一般與個人的生理和心理狀態有關，如果心情不好或身體不好，效率都不會高。正如發燒的時候想不清楚問題，生氣的時候無心作業，高考時連考兩科，第二科容易發揮不佳。* f7 v) O" c" i- D) D! |1 V
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