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標題: 想找人一起來上瑜珈課 [列印本頁]
作者: kkjj    時間: 2011-6-8 21:37
標題: 想找人一起來上瑜珈課
各位騎單車的同學，有沒有興趣來上瑜珈課
- A  e" G& \. _- _. \- B* Whttps://forum.ibeta.tw/forum.php ... &extra=page%3D1
- r5 t$ r  h# @; t真的很有感覺，核心肌群有練到# ]. l2 I, {2 C6 f0 b8 q! Z! D4 Y
基本上會練到很深沈的肌肉群5 U  O8 t  s" h
不管是力量還是鬆度



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