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標題:
想找人一起來上瑜珈課
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作者:
kkjj
時間:
2011-6-8 21:37
標題:
想找人一起來上瑜珈課
各位騎單車的同學，有沒有興趣來上瑜珈課
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https://forum.ibeta.tw/forum.php ... &extra=page%3D1
# _9 \) |3 I; n" c
真的很有感覺，核心肌群有練到
1 e) S. c* c2 H" `( n0 y
基本上會練到很深沈的肌肉群
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不管是力量還是鬆度
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