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標題: 親子可以一起做的5件窩心事 [列印本頁]
作者: Jess    時間: 2011-6-8 08:17
標題: 親子可以一起做的5件窩心事
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3 M+ C$ v( x+ N; I* _+ q) m- I. G0 N‧大家健康 2011/06/07  # \0 I( e: K8 |5 ?/ t
青春期孩子欲尋求獨立，更年期父母常覺得與孩子無話可聊、無事可做，父母該如何讓看似兩條不同的平行線，交織出多樣的交集點？  
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【文／大家健康雜誌】 # O3 J- t: y# b; ?! T
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友緣基金會副執行長黃倫芬表示，許多父母覺得青春期的子女離自己愈來愈遙遠，與孩子無話可聊、無事可做，其實只要給孩子時間，用心找到親子間共同的交集點，一起從事喜歡的活動，就可大大拉近彼此的距離。 - y- [) i0 W1 {
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有一位不愛運動的爸爸，觀察到兒子喜歡看NBA籃球，就刻意關心籃球消息，讓親子間有共同的話題。黃倫芬指出，很多父母常覺得這點不重要，功課和聽話才是最重要的，這種心態便阻礙了親子關係的發展。至於親子間的交集點是什麼，需要父母用心研究、發掘。 - Y* W1 s5 e8 s5 R; b9 q
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1.發覺孩子興趣，創造共同話題 4 l6 ^4 v$ q3 b' a( |8 y- e5 u
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8 s: C3 l& M3 q) N: g0 Z+ z- ?; X; {有一部電影，描述父親如何在母親過世後，發現與孩子愈來愈疏離，於是租了一艘船，帶孩子出海冒險，共同完成、面對一個挑戰，讓親子距離再次靠得很近。
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- ?+ d7 r$ ~( l1 q4 Z: ^4 M  h: H兒子喜歡打棒球的古意玲，本身是單親媽媽。原先，古意玲對職棒一竅不通，為了和兒子有話可聊，她晚上特地趕回家陪兒子看職棒。從門外漢到棒球術語朗朗上口，還能和兒子對談喜愛的球員動向，以及該球員最近的整體表現，兒子覺得多了一個聊天的伴兒，甚至會要求媽媽，帶他去看總決賽。
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5 E: y1 F2 T9 U1 g+ {6 j$ Y2.和孩子一起學習、切磋
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2 {/ F2 _' R- _' E( U9 }財經雜誌編輯王珍妮，投資自己和女兒學快速記憶法。「我想參加一些專業證照的考試，女兒上國中也需要大量記憶背誦，所以我約她一起去上課，彼此有個伴，回家後還能互相切磋。」她說，選擇一項親子都不會的東西共同學習，是件很棒的事。 $ y, p5 u0 D: J: R
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其他像做蛋糕、煮飯、養寵物等，親子可共同進行，或讓孩子放手去做，父母則從旁協助，「父母只要負責吃、誇獎他，絕對不要挑剔他。」 % t7 b6 D, I) o  b3 u& I

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( U! F2 C( V9 w9 w$ r4 y, S黃倫芬也笑盈盈地想到：「以前還曾和小孩一起做麵包，真快樂。」她提及：「我家老二喜歡吃，我就會帶他去吃比較新奇的東西，像馬桶冰。和老大就一起看電視，分享人生經驗。」「分享時，不一定急著要影響他，因為彼此至少還有交集點，孩子不會像沒有根的汽球，被風一吹就飄走。」 7 k$ O; b' g- u2 r  P: w* u3 Y* W

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! Q! A( D9 A9 c9 d+ y! d3.結盟為愛美陣線
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# R7 R$ Q) s8 w4 V, x/ T女孩子對美的話題幾乎是不變的興趣，如果家有女兒，黃倫芬建議，媽媽可以和女兒研究「如何變得更美」，一起逛街、搭配衣服，或是喝下午茶，教女兒編織圍巾，都是很棒的選擇；另外，親子安排一起吃個飯，或用較長的時間一起去旅行，暫時將現實煩惱拋旁邊也很不錯。
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美姿美儀專家告若愚有一對很愛美的兒女，兒子帥，打扮起來有型有款，女兒是知名的腦性麻痺藝術家包錦蓉，朱若愚陪伴女兒的方式，除了到野外寫生、去游泳池游泳練身體，還常心血來潮，幫女兒變換各種打扮。最近，朱若愚出了一本《衣療：美麗密碼》，書中就有兒女盛裝打扮的照片，全家人樂在裝扮樂趣中，完全沒有愁容和煩惱。
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7 q8 V1 r/ ~6 y/ h: w" g4.聊天也可以百無禁忌 5 K0 A7 ?7 H/ T$ C

! C4 }6 t2 J1 o/ {花蓮教育大學幼教系兼任講師敖韻玲，和全國家長聯盟理事長蕭慧英，也建議媽媽可以順著孩子需要，和孩子做同一件事。像孩子喜歡唱英文歌、玩樂團，她們會約先生一起參與，為孩子的演唱喝采。而兒子喜歡打電玩，敖韻玲則會翻著破關祕笈，陪父子倆同樂。 1 ~% J! a6 k. @& p$ H. u$ ?
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蕭慧英常和三個女兒聊天，題目百無禁忌，如喜歡那位美國男明星當自己的男朋友？結果說來說去，發現母女喜歡的類型頗一致，於是她們下一個結論：如果要排隊當某位男明星的女朋友，一定要記得約媽媽一起去！ , H  Y1 e4 k3 ]9 N

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  B( \0 O8 z# v" D" g: l5.攜手為健康而戰
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此外，為健康或體重而奮戰，也是不錯的選擇。像在學校教音樂的劉玉琛，孩子罹患類風溼關節炎，為了延緩病灶對身體的傷害，親子不斷研究各種健康飲食及有益身體的常識，建立共同抗敵的意識。「我每天都會打一杯新鮮有機有果汁給全家人吃，大女兒因此知道媽媽的用心，再辛苦都願意努力下去。」 % C+ U0 X1 {* m! L
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& d5 A, O3 k1 e+ \2 Q4 k$ \7 r) ]至於小女兒，一直不滿意自己的體重，透過媽媽煮一些中藥及無油無熱量的食物，同時家裡不存放零食及點心，到晚上就搬開客廳的桌椅，母女三人分別選擇合適的運動，如小女兒搖呼拉圈、劉玉琛甩手、大女兒練吐納，全家人都為健康而戰，也拉近彼此的心。 , b& x& E$ ~  S; L/ G0 k) I

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本文摘自《當更年期遇上青春期》 / Q' q9 y- B/ x
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【完整內容請見《大家健康雜誌》2011年6月號；訂閱《大家健康雜誌電子版》】
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作者: 霸川    時間: 2011-6-8 10:21
一定要多互動,才能避免成為平行線



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