iBeta 愛北大論壇
標題:
做家事 有害健康?
[列印本頁]
作者:
Jess
時間:
2011-5-25 17:16
標題:
做家事 有害健康?
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2011/05/25
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【台灣新生報/記者蘇湘雲/綜合外電報導】
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做家事竟會傷害健康?美國研究發現,已婚男女,無論是男性還是女性,一天終了,做越多家事,心理會承受越多的壓力,增加健康風險。
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特別是女性,一旦男人一回家就當大爺,享受自己的生活,讓女人一個人做家事,對女性健康非常不利,這會導致壓力荷爾蒙「可體松」(Cortisol)上升,壓力荷爾蒙過多會引起體重增加、高血壓、心臟疾病。
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這項研究發表於加州大學洛杉磯分校,研究人員追蹤、紀錄三十對雙薪夫妻生活狀況,持續三天,這三天研究人員採用攝影機、訪談、問卷等方式記錄他們的居家生活。研究人員也要求這三十對夫妻每天提供四分唾液樣本,以檢驗其中壓力荷爾蒙可體松濃度。
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研究人員解釋,當身體處於壓力狀況時,體內可體松濃度就會上升,一般都是白天可體松濃度較高,到了一天快結束時,可體松濃度就會慢慢下降,恢復正常。可體松濃度若較低,身體就會比較健康。可體松濃度過高時,會影響睡眠,導致體重增加,並會讓人感覺精疲力盡,免疫系統也會變差。
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研究顯示,女性在家花大半時間做家事,花在與家人溝通、享受休閒活動時間居次,而男性花在娛樂、休閒時間最多,其次才是與家人溝通、做家事。這項研究發表於「家庭心理學期刊」,研究發現,做越多家事者,傍晚體內的可體松濃度較高,可體松復原程度也較慢。
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研究更發現,當男人在家當大爺,而女人家裡揮汗做家事時,男人的壓力荷爾蒙濃度最低,甚至比和太太一起放鬆時還要低。研究建議,夫妻最好進行家事分工,互相分擔家務,這樣比較有益身體健康。
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【更多精采內容,詳見新生報之《養生文化報》】
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作者:
李夫人
時間:
2011-5-25 17:19
這篇文章可以轉給我家老爺看看...
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馬上給我主動做家事!
作者:
可可^^
時間:
2011-5-25 17:20
本文章最後由 可可^^ 於 2011-5-25 17:50 編輯
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幸好我一直都很照顧自己,不太做危害健康的事..........
作者:
饅頭爸
時間:
2011-5-25 17:21
那我可以放心把家裡弄成廢墟了~~
作者:
甲乙丙丁
時間:
2011-5-25 17:47
若真因為這樣可以不要做家事就好了,可惜~~~~~
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不行
, 不過說真的,現在雙薪的家庭多
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的是,兩人要能相互體諒及分工,不然真的會累壞而危害
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健康哦
作者:
豬肉
時間:
2011-5-25 18:18
哈~~!哈~~!哈~~!
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終於有個冠冕堂皇的理由了!
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趕快把"傢伙"準備好!
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作者:
longhong2266
時間:
2011-5-25 18:30
我最愛做家事
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~~
作者:
雨果
時間:
2011-5-25 18:41
好在我都只有洗碗洗衣服而已...ㄎㄎ
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打掃家裡都是請別人掃
作者:
霸川
時間:
2011-5-25 18:49
醬看來,我會比較不健康,還好有運動排毒
作者:
服務小弟
時間:
2011-5-25 18:51
結果..............家事做得多是女人...
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活比較長壽的 也是女人..............
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想長壽=要做家事,,,,,,,,,,,,,,是這樣嗎...
作者:
smi45
時間:
2011-5-25 20:35
可可^^ 發表於 2011-5-25 17:20
) |: Q- b! U6 q$ t
幸好我一直都很照顧自己,不太做危害健康的事..........
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作者:
耐心
時間:
2011-5-25 22:04
照這麼說... 現在的美國女人都很草莓囉?
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這研究若套用在台灣.. 現在不曉得.. 但以前的女人就真的可稱得上是不知壓力為何物的機器人了~
作者:
茶葉蛋
時間:
2011-5-25 22:23
這種事還需要花大錢研究?在愛北大網路投票就知道結果了~
作者:
johnnylu121
時間:
2011-5-25 23:16
我最喜歡做家事了,把家裡整理的乾乾淨淨的,感覺很棒,看了心情就很好,勤勞是一種習慣,懶惰也是一種習慣
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