iBeta 愛北大論壇
標題:
茶譜...........這個好ㄝ
[列印本頁]
作者:
霸川
時間:
2011-5-20 10:50
標題:
茶譜...........這個好ㄝ
根據需求喝茶
4 D, s, K9 u- p8 u5 Y3 }
我說人為什麼要喝茶呢？
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是為喝了健康、喝了美麗、喝了抗癌、喝了長壽...
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那麼你又為什麼喝茶呢？
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福圓紅 棗 茶
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# L: Y2 N7 y- W. H
材料：
* [" y, g* K) s$ ~1 C# C
福圓(即龍眼乾) 100公克，紅棗 20 顆，冰糖 5 茶匙
) h% d+ [' j. {* o2 G
1.將福圓加水一公升以慢火熬煮
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2.紅棗洗淨後加入1 中約煮 20 分鐘
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3.待福圓膨脹且泛白時再加入冰糖，冰糖溶化後即可熄火待涼
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作法：
4 B5 X9 H4 d4 r4 z( w& V- W
4.為不失原味，冰飲時不要加冰塊，而是在冰藏室冰鎮
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功效：
! Q, P" i7 }+ R) Y! {! e
冬天熱飲可暖身暢血，夏日冷飲則可降火氣解暑熱。
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蘋 果 茶
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, O2 f# ?9 u& u0 C/ }' j
材料：
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蘋果5~6 個，糖適量 (也可不加)，紅茶600 C.C.
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1.將蘋果切片陰乾
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2.以熱水沖泡紅茶後再泡入陰乾之蘋果片
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3.待蘋果片膨脹後即取出
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作法：
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4.再加些砂糖即可飲用
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功效：
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養生效果極好，紅茶性溫，蘋果營養豐富，可補充平日消耗過度的體力。
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蛋黃可 樂
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2 }4 B9 ?8 f4 e- p( a0 W
材料：
# {9 u; o) z; j3 g0 Q; N$ o
蛋黃1 個，蜂蜜 1 大匙，檸檬汁 2 大 匙，可樂100 C.C.
( u- g# Z! A$ k6 j: Q' M
作法：
( Z& p, L+ M# D$ |5 C8 k1 Q r
把蛋黃和蜂蜜打勻後，加入檸檬汁與可樂即可飲用。
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功效：
8 p) y$ [# E; D+ w* e2 G
可樂振奮精神，蛋黃可保持體力，所以，體力欠佳時，不妨飲用一杯。
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牛 蒡蔬菜 汁
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( f! {- k) x# R G+ ]
材料：
) X0 R9 S+ J3 G
牛蒡2 根，芹菜 2 株，蜂蜜 1 匙。
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作法：
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將牛蒡洗淨去皮，芹菜洗淨去葉，然後再一起榨汁後加入蜂蜜拌勻即可。
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功效：
: o& y) t! y4 T$ E
強身、清腸、幫助消化
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* P* N8 `% H J. t8 I4 C
胡蘿蔔牛奶汁
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, A8 G p9 D) x2 b/ a/ J4 i
材料：
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胡蘿蔔半條，牛奶100 C.C. ，蜂蜜適量。
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作法：
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胡蘿蔔去皮、切塊後和牛奶、蜂蜜一起打成汁。不敢吃胡蘿蔔渣的人，不妨加以過濾或用榨汁機榨成汁。
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功效：
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胡蘿蔔含維他命A ，具有改善視力的功能。
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3 t& N! C7 z% B* q9 C2 c
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高麗水 果 汁
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材料：
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高麗菜100 公克，鳳梨 1/2 個，檸檬汁 1 小匙，蘋果 1/2 個。
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作法：
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將檸檬、高麗菜洗淨，鳳梨去皮，蘋果洗淨後切片，再一起榨成汁即可。
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1. 適合胃腸、有便祕、貧血症狀者飲用。
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功效：
, X: S- c+ H5 L) S% z4 Y
2.含有相當豐富的維他命 C ，對黑斑或曬黑的皮膚也很有效。
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橘子牛 奶
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材料：
) M4 Y9 C4 Z+ S+ A7 L# [" ?& [
橘子2 個，牛奶150 c，蜂蜜適量。.c.
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作法：
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橘子切成兩半，用壓汁器壓出汁液後加入牛奶和蜂蜜拌勻即可。
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功效：
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味道芳香，容易入口，經常飲用可以消除疲勞，如再加上柳丁，風味更佳。
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高麗葡 萄 汁
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R C# A1 W% H* s% z. P
材料：
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高麗菜100 公克，葡萄 20 粒，蘋果半個，檬汁 1 大匙。
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作法：
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高麗菜、葡萄與蘋果分別洗淨，切小塊，榨成汁，加入檸汁拌勻即可。
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功效：
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具有極佳的補血功效，貧血者宜常飲用。
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; R* q. N8 k1 C$ r5 v2 K
蘋果牛 奶 汁
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材料：
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胡蘿蔔半條，蘋果 1 個，牛奶200c.c.，蜂蜜適量。
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作法：
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胡蘿蔔、蘋果洗淨，切成適當大小，放入榨汁機榨出汁液，再加入牛奶與蜂蜜拌勻即可。
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功效：
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蘋果牛奶汁富含鐵質，非常適合成長中的孩童飲用。
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蘋果檸檬蔬汁
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% d9 J Y# b* A% F9 W# H9 U' W
材料：
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蘋果1 個，檸檬汁 2 小匙，萵苣 200 公克，紅蘿蔔 1 枝。
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作法：
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將檸檬汁以外的材料切成適當大小，放進榨汁機中，最後再加上檸檬汁即可。
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功效：
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可幫助毛髮發育更健康，使你擁有一頭烏黑亮麗的秀髮
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菠菜橘 子 汁
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材料：
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菠菜100公克，橘子2個，牛奶250 c.c.
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作法：
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將菠菜洗淨，切段，橘子去皮，然後把全部的材料放入果汁機打成汁。
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功效：
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1.菠菜含大量葉綠素，對血液具有清潔作用，且有養血活血的功效，可做為貧血者的補助食品。
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2.菠菜橘子汁含有大量的鈣與鐵，所以很適宜懷孕的婦女飲用，不過，腎機能有問題的人，不宜 吃太多菠菜。
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; @; c. \' H* U4 v: a5 c1 a
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蕃茄芹菜汁
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4 M: n- [4 `( m8 L' b6 L" o) x
材料：
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蕃茄1 個，芹菜 100 公克、檸檬汁 1 大匙、冷開水適量。
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作法：
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把蕃茄切小塊，芹菜切段後和冷開水一起放入果汁，過濾之後加曲檸檬汁即可。
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1.具有解毒及強化肝臟的效果
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2.芹菜具有治療神經質的功效，也可幫助消化，促進食慾與新陳代謝，富含纖維，有助於減肥者
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使用
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功效：
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3.糖尿病或減肥者在飯前適宜食用蕃茄，飯後食用可改善消化不良，但胃弱者不宜多吃
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, |, o6 }% G# l7 a
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冬瓜皮 茶
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材料：
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冬瓜皮100 公克，薑適量，糖適量。
; F$ t( B) ?6 f3 S( C
1.冬瓜皮洗淨，切成適當大小，薑切絲。
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2.把冬瓜和薑一匙放水煮，水開後用小火煮20分。
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作法：
6 c! Y9 [$ L) k7 O# Q
3.加糖煮一下即可熄火。
9 A: E1 F8 J& ?3 d* f6 C1 k
功效：
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冬瓜皮具有去火氣之效，所以，極適宜作為夏天的飲品。
* p+ h! v9 M" k' R
4 F5 k6 w3 y" `1 Y& g, O
作者:
smi45
時間:
2011-5-20 10:53
本文章最後由 smi45 於 2011-5-20 10:54 編輯
1 R4 L7 A+ q: [5 J6 H/ w
1 @+ J& d) }% ?+ ^; K/ |
感覺都好好喝又養生
* r4 m; b& b1 V& b! F i% ?
改天來試試
) c# ~6 h* y/ A# h
作者:
阿慌
時間:
2011-5-20 11:13
本文章最後由 阿慌 於 2011-5-20 11:14 編輯
3 ?: N5 U- w7 P/ A" J$ h: S" ^
! N2 }* j1 _4 ^7 n& E* R
超贊的
- ~0 _2 q; Y. W- N! {
蛋黃可 樂 ，很特殊喔
$ v5 R$ q0 c. q7 @# A
粉想試試看
3 [! L; V$ y4 U6 x
不知道會不會很腥
+ d# {% w7 x% [5 v8 y6 {
已全部COPY下來
3 T; K0 ~$ {0 f1 ?# m
謝謝分享
作者:
i-kids
時間:
2011-5-20 12:22
讚啦
7 f7 [1 d5 s- a. H
感恩您的功德
作者:
Jess
時間:
2011-5-20 13:10
很多都沒喝過，有空來試試看囉!
作者:
紅綠燈
時間:
2011-5-20 17:54
本文章最後由 紅綠燈 於 2011-5-20 17:55 編輯
7 x+ [9 u. S ~
}2 `7 }: w4 K# \* a2 E1 u
回覆
霸川
的文章
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5 p% \* G+ m) E4 p
我對 "蛋黃可樂" 比較有興趣
6 Z, f1 j2 S! S2 Z3 o5 Y$ o# f
/ k2 m6 N* i# J; J' K
因為有某人很愛喝沙士
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1 e) f) T9 [( A$ c7 l
可樂跟沙士應該差不多.....
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9 C1 E, }; j: W9 g0 ?* ?1 Q1 x" {
下次抓他來試驗看看
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4 E8 V \8 d' i; e
看會不會幫助減肥
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7 V; t2 D4 W7 d
作者:
小燕燕
時間:
2011-5-20 19:45
很讚的分享!!!
- o- F) G& N$ K+ F
作者:
阿慌
時間:
2011-5-20 21:39
回覆
紅綠燈
的文章
$ H$ N. X# v1 G+ J0 X! U% z C
2 q8 K7 F$ l" `1 m4 k% G
以前聽說可樂原配方是治療感冒的開發劑
8 D; ?. _- j1 n4 V# [/ w0 k. G
但沒有成功
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反執飲料之牛耳
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另早期治療感冒的偏方是 :
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沙士加一顆生蛋黃攪混飲用
3 Y- T/ e& n1 k% K1 H: z
是否有效則見仁見智
8 F( p @! `9 R- g B
作者:
紅綠燈
時間:
2011-5-21 09:56
回覆
阿慌
的文章
! ]+ f7 O8 V- R9 P' K) U
% P5 U1 n( N8 H. w4 O9 p
哇~~~
& ~6 r% R: a1 O* E
: K- d6 Y; L2 W$ p7 [ \, N
好神聖的功效喔
1 E0 ]( x$ f8 X8 [% q& a0 C
& a( B! e- w1 g# [" ~
可是我給某人喝的用意不是這樣耶.......
* y. @. ]( V9 {2 u2 V' U: }
: N$ T. l8 V) I7 Q# d
呵呵呵呵~~~~~
* v' C9 O* k* Y! u+ T* r
" u! w0 d9 N& N0 g, d9 N
作者:
維納斯美髮
時間:
2011-7-6 15:09
感覺還不錯
6 F) D9 Y. r6 L% H0 T( l
感謝分享
作者:
yuan888
時間:
2011-7-6 16:39
很棒,謝謝分享.
) a$ h- t0 M/ h0 b
作者:
阿慌
時間:
2011-7-12 08:47
最近喝普洱膏(晶粉狀)
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用噴冷速凍製程的產品
/ J1 r$ s3 W' }' R8 p
味厚純美
& d# K! o1 {+ @& F1 }; u
真是不可多得的好茶
4 o8 J y" W( [
(也有錠狀的茶膏,但經高溫高壓塑型，破壞了風味及成份，殊為可惜)
9 o6 H) Y6 D6 f) d. P7 U% i% \
以前是上輸送宮的貢品
7 U# u2 _6 S* k2 @
果然不同凡響
作者:
霸川
時間:
2011-7-12 09:12
回復
阿慌
的帖子
' r E g: y, E: \/ D. G' |# H: L
( ]' i5 o3 K" w S7 O8 r$ A8 D
普洱新製品
) F' f9 {0 [$ J
! D% x- Y4 ?* A6 F
長知識了
作者:
晶晶
時間:
2011-7-12 19:17
我較常喝綠茶<粉>~~可以消脂！
2 X0 ^5 \- r7 a9 O# l3 ]
金棗茶~~保養喉嚨！
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