iBeta 愛北大論壇
標題:
茶譜...........這個好ㄝ
[列印本頁]
作者:
霸川
時間:
2011-5-20 10:50
標題:
茶譜...........這個好ㄝ
根據需求喝茶
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我說人為什麼要喝茶呢？
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是為喝了健康、喝了美麗、喝了抗癌、喝了長壽...
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那麼你又為什麼喝茶呢？
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福圓紅 棗 茶
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材料：
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福圓(即龍眼乾) 100公克，紅棗 20 顆，冰糖 5 茶匙
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1.將福圓加水一公升以慢火熬煮
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2.紅棗洗淨後加入1 中約煮 20 分鐘
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3.待福圓膨脹且泛白時再加入冰糖，冰糖溶化後即可熄火待涼
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作法：
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4.為不失原味，冰飲時不要加冰塊，而是在冰藏室冰鎮
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功效：
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冬天熱飲可暖身暢血，夏日冷飲則可降火氣解暑熱。
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蘋 果 茶
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材料：
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蘋果5~6 個，糖適量 (也可不加)，紅茶600 C.C.
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1.將蘋果切片陰乾
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2.以熱水沖泡紅茶後再泡入陰乾之蘋果片
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3.待蘋果片膨脹後即取出
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作法：
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4.再加些砂糖即可飲用
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功效：
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養生效果極好，紅茶性溫，蘋果營養豐富，可補充平日消耗過度的體力。
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蛋黃可 樂
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材料：
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蛋黃1 個，蜂蜜 1 大匙，檸檬汁 2 大 匙，可樂100 C.C.
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作法：
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把蛋黃和蜂蜜打勻後，加入檸檬汁與可樂即可飲用。
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功效：
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可樂振奮精神，蛋黃可保持體力，所以，體力欠佳時，不妨飲用一杯。
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牛 蒡蔬菜 汁
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材料：
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牛蒡2 根，芹菜 2 株，蜂蜜 1 匙。
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作法：
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將牛蒡洗淨去皮，芹菜洗淨去葉，然後再一起榨汁後加入蜂蜜拌勻即可。
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功效：
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強身、清腸、幫助消化
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胡蘿蔔牛奶汁
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材料：
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胡蘿蔔半條，牛奶100 C.C. ，蜂蜜適量。
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作法：
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胡蘿蔔去皮、切塊後和牛奶、蜂蜜一起打成汁。不敢吃胡蘿蔔渣的人，不妨加以過濾或用榨汁機榨成汁。
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功效：
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胡蘿蔔含維他命A ，具有改善視力的功能。
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高麗水 果 汁
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材料：
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高麗菜100 公克，鳳梨 1/2 個，檸檬汁 1 小匙，蘋果 1/2 個。
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作法：
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將檸檬、高麗菜洗淨，鳳梨去皮，蘋果洗淨後切片，再一起榨成汁即可。
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1. 適合胃腸、有便祕、貧血症狀者飲用。
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功效：
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2.含有相當豐富的維他命 C ，對黑斑或曬黑的皮膚也很有效。
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$ w( s' M2 g1 v* L
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橘子牛 奶
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材料：
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橘子2 個，牛奶150 c，蜂蜜適量。.c.
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作法：
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橘子切成兩半，用壓汁器壓出汁液後加入牛奶和蜂蜜拌勻即可。
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功效：
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味道芳香，容易入口，經常飲用可以消除疲勞，如再加上柳丁，風味更佳。
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高麗葡 萄 汁
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材料：
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高麗菜100 公克，葡萄 20 粒，蘋果半個，檬汁 1 大匙。
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作法：
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高麗菜、葡萄與蘋果分別洗淨，切小塊，榨成汁，加入檸汁拌勻即可。
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功效：
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具有極佳的補血功效，貧血者宜常飲用。
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蘋果牛 奶 汁
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材料：
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胡蘿蔔半條，蘋果 1 個，牛奶200c.c.，蜂蜜適量。
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作法：
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胡蘿蔔、蘋果洗淨，切成適當大小，放入榨汁機榨出汁液，再加入牛奶與蜂蜜拌勻即可。
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功效：
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蘋果牛奶汁富含鐵質，非常適合成長中的孩童飲用。
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蘋果檸檬蔬汁
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材料：
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蘋果1 個，檸檬汁 2 小匙，萵苣 200 公克，紅蘿蔔 1 枝。
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作法：
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將檸檬汁以外的材料切成適當大小，放進榨汁機中，最後再加上檸檬汁即可。
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功效：
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可幫助毛髮發育更健康，使你擁有一頭烏黑亮麗的秀髮
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菠菜橘 子 汁
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材料：
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菠菜100公克，橘子2個，牛奶250 c.c.
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作法：
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將菠菜洗淨，切段，橘子去皮，然後把全部的材料放入果汁機打成汁。
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功效：
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1.菠菜含大量葉綠素，對血液具有清潔作用，且有養血活血的功效，可做為貧血者的補助食品。
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2.菠菜橘子汁含有大量的鈣與鐵，所以很適宜懷孕的婦女飲用，不過，腎機能有問題的人，不宜 吃太多菠菜。
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蕃茄芹菜汁
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材料：
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蕃茄1 個，芹菜 100 公克、檸檬汁 1 大匙、冷開水適量。
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作法：
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把蕃茄切小塊，芹菜切段後和冷開水一起放入果汁，過濾之後加曲檸檬汁即可。
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1.具有解毒及強化肝臟的效果
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2.芹菜具有治療神經質的功效，也可幫助消化，促進食慾與新陳代謝，富含纖維，有助於減肥者
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使用
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功效：
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3.糖尿病或減肥者在飯前適宜食用蕃茄，飯後食用可改善消化不良，但胃弱者不宜多吃
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冬瓜皮 茶
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材料：
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冬瓜皮100 公克，薑適量，糖適量。
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1.冬瓜皮洗淨，切成適當大小，薑切絲。
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2.把冬瓜和薑一匙放水煮，水開後用小火煮20分。
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作法：
6 k+ Q$ b+ Q3 _/ h0 C
3.加糖煮一下即可熄火。
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功效：
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冬瓜皮具有去火氣之效，所以，極適宜作為夏天的飲品。
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" C& R' E# _1 ?
作者:
smi45
時間:
2011-5-20 10:53
本文章最後由 smi45 於 2011-5-20 10:54 編輯
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" E" r! U9 E2 e1 ~
感覺都好好喝又養生
6 T5 y& R. a: o& R% x& e
改天來試試
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作者:
阿慌
時間:
2011-5-20 11:13
本文章最後由 阿慌 於 2011-5-20 11:14 編輯
0 X- \' a' u9 \: B0 P" Y
+ B. u: g; o/ ]; H, S# P" m u
超贊的
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蛋黃可 樂 ，很特殊喔
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粉想試試看
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不知道會不會很腥
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已全部COPY下來
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謝謝分享
作者:
i-kids
時間:
2011-5-20 12:22
讚啦
8 y9 n' d* X3 h$ W+ c. E/ s5 R
感恩您的功德
作者:
Jess
時間:
2011-5-20 13:10
很多都沒喝過，有空來試試看囉!
作者:
紅綠燈
時間:
2011-5-20 17:54
本文章最後由 紅綠燈 於 2011-5-20 17:55 編輯
* o4 ^5 Y) g9 J
+ D* p' S& s$ W y9 K, j, f
回覆
霸川
的文章
" ]% W! R. y& @6 z+ }( {4 ~4 r3 v
2 p: Y; b4 @) k+ P) w
我對 "蛋黃可樂" 比較有興趣
* v% L6 T! Z X- `6 `) x/ M' g
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因為有某人很愛喝沙士
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1 d* p1 q. Y6 \$ a; a* {2 M' S
可樂跟沙士應該差不多.....
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下次抓他來試驗看看
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看會不會幫助減肥
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- _! @3 M3 ]9 A! {$ i
作者:
小燕燕
時間:
2011-5-20 19:45
很讚的分享!!!
& I1 C) y& H/ F6 g, n$ Z: f
作者:
阿慌
時間:
2011-5-20 21:39
回覆
紅綠燈
的文章
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3 Q! V! k+ l1 r. U! T1 V; Y
以前聽說可樂原配方是治療感冒的開發劑
( r! {5 o% {' ~9 k+ \; }
但沒有成功
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反執飲料之牛耳
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另早期治療感冒的偏方是 :
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沙士加一顆生蛋黃攪混飲用
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是否有效則見仁見智
7 a- j1 Y6 h5 W6 o
作者:
紅綠燈
時間:
2011-5-21 09:56
回覆
阿慌
的文章
, d+ J5 g1 g3 y$ O' x0 A
! h/ R/ w7 Q8 [( X7 J- q2 p
哇~~~
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$ j! P3 Q0 j. [: `9 Z5 C% x
好神聖的功效喔
" p$ ]/ ?0 J* h. j0 b5 f
0 C4 }# p. R6 P$ ^# N7 D
可是我給某人喝的用意不是這樣耶.......
& S+ m2 ~1 h) [+ U% p% ]1 F# h9 ~
6 L2 _+ k; n! W' { Q6 Y
呵呵呵呵~~~~~
: q$ T D4 k- T. K
9 w& J: J# b+ u O. F8 e
作者:
維納斯美髮
時間:
2011-7-6 15:09
感覺還不錯
* R* t: T! G; U; e
感謝分享
作者:
yuan888
時間:
2011-7-6 16:39
很棒,謝謝分享.
9 e/ D2 N. @8 f: n+ E
作者:
阿慌
時間:
2011-7-12 08:47
最近喝普洱膏(晶粉狀)
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用噴冷速凍製程的產品
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味厚純美
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真是不可多得的好茶
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(也有錠狀的茶膏,但經高溫高壓塑型，破壞了風味及成份，殊為可惜)
4 A2 l ?2 t c. N. ?: |; k! j
以前是上輸送宮的貢品
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果然不同凡響
作者:
霸川
時間:
2011-7-12 09:12
回復
阿慌
的帖子
2 _0 ]5 m0 m8 f* Z' x! v4 W
" Q+ l1 ^" p1 Q1 t- c1 P2 Q0 Q7 [/ f
普洱新製品
- q* }3 F9 ^( R: o; y- i. |
% \5 I9 ?4 ?$ |
長知識了
作者:
晶晶
時間:
2011-7-12 19:17
我較常喝綠茶<粉>~~可以消脂！
7 o9 Z% b5 ~6 K" Q, `' `: k: U
金棗茶~~保養喉嚨！
歡迎光臨 iBeta 愛北大論壇 (https://forum.ibeta.tw/)
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