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標題: 北大運動中心瑜珈課課後心得分享~超讚!!! [列印本頁]

作者: mei03031210 時間: 2011-5-15 00:03
標題: 北大運動中心瑜珈課課後心得分享~超讚!!!
今天(5/14)，期盼已久的瑜珈課終於開始上課了~
忍不住要給今天的瑜珈課100個讚~課程讚!老師也讚!
因是小班制，老師都一一的指導每個人的每一個動作，絕對不會有人跟不上；即使是初學者，老師也會依個人的程度作各別的調整~真的是超棒!
上完課大家都好開心~~因為除了課程和老師很棒之外，班上的"同學"們也都超nice的~在這裡開心的運動，也交到了好多朋友喔 !好期待下一次的上課!

作者: ching 時間: 2011-5-15 00:20
運動中心的課程在那可看到

作者: hfnnxu 時間: 2011-5-15 00:33
回覆 mei03031210 的文章

可以PM課程相關訊息給我嗎?謝謝!

作者: 小荔枝 時間: 2011-5-15 00:42
回覆 mei03031210 的文章

你好~ 我也想要了解~~
請問需要學費嗎？

作者: mei03031210 時間: 2011-5-15 00:58
回覆 ching 的文章

[attach]28807[/attach]

hi hi~
提供北大運動中心課程表給你參考囉!
不過我現在上的課是週六下午的瑜珈E班，時間調整為2:00~3:30囉!

作者: mei03031210 時間: 2011-5-15 01:03
回覆 hfnnxu 的文章

[attach]28808[/attach]
hi hi~
北大運動中心課程請下載附件！
目前已開課的是週六下午瑜珈E 班，上課時間調整為2:00~3:30 囉!

作者: mei03031210 時間: 2011-5-15 01:09
回覆小荔枝的文章

hi hi~
週六瑜珈2:00~3:30 原價是5000元，慶祝新開課優惠價打八折4000元(20小時)!
因是小班制，教練非常專業，學費算是相當的划算~有興趣的話可要趕緊報名囉!

作者: 阿慌 時間: 2011-5-15 07:01
回覆 mei03031210 的文章

上班族不易配合
退休再說

作者: 桂格 時間: 2011-5-15 08:29

阿慌發表於 2011-5-15 07:01
回覆 mei03031210 的文章

上班族不易配合

剛從北大公共行政大樓穿堂練完動氣功與靜氣功(氣功瑜伽)回來.....

作者: 喵喵 時間: 2011-5-15 09:04
地址在哪裡？

作者: mei03031210 時間: 2011-5-15 11:08
回覆阿慌的文章

hi hi~
我也是上班族，但覺得更應該要忙裡抽空、運動一下!
等到退休有空了，可能体力也不堪負荷了!
不如趁現在年輕時，養成運動的習慣~健康真的很重要喔！

作者: mei03031210 時間: 2011-5-15 11:20
回覆喵喵的文章

hi hi ~
北大運動中心地址是:大觀路103號
教練貼心的把教室地板全部舖上高密度且無毒的"立波墊"，不用自備瑜珈墊!而且，不管是坐著或躺著…作任何的伸展運動都非常的舒適，完全不會像瑜珈墊那樣受限範圍！
有機會可以到會館參觀一下!!!

作者: 小斌斌 時間: 2011-5-15 12:00
請問北大運動中心是指那裡呀 ?[/color]

作者: mei03031210 時間: 2011-5-15 12:08
回覆小斌斌的文章

hi hi ,
北大運動中心是給合跆拳道訓練(學生班&成人班) 及有氧運動(瑜珈& 拉丁有氧&拳擊有氧&高要衝擊有氧&肚皮舞) 等多元運動項目的運動中心，有機會的話可以前往大觀路103號了解參觀喔！

作者: 小斌斌 時間: 2011-5-15 12:16
回覆 mei03031210 的文章

謝謝啦

作者: mei03031210 時間: 2011-5-15 12:22
回覆小斌斌的文章

hi hi~
不用客氣

作者: 阿慌 時間: 2011-5-15 12:28
回覆桂格的文章

看來這是動功
會打通任督二脈嗎?
真有三花聚頂,五氣朝元這種功夫嗎?

作者: 桂格 時間: 2011-5-15 13:06

阿慌發表於 2011-5-15 12:28
回覆桂格的文章

看來這是動功

初級課程就會有打通任督等經脈課程。
但不是在強調道家這些功法，而是很生活化卻又smart高效率！讚的啦！

作者: Y哲 時間: 2011-5-15 14:00
回覆 mei03031210 的文章

請問課程表?

作者: u2710259 時間: 2011-5-15 14:45
大力推~~~~
新生有沒有送氣球

作者: evalee 時間: 2011-5-15 14:47
拳擊有氧拉丁有氧讚耶

作者: mei03031210 時間: 2011-5-15 21:47
回覆 Y哲的文章

[attach]28903[/attach]

hi hi ~
北大運動中心課程表請下載附件囉!!!

作者: mei03031210 時間: 2011-5-15 21:50
回覆 evalee 的文章

hi hi ~
確實都很讚!
有氧課程目前正在踴躍報名中～
好期待開課的日子~~

作者: mei03031210 時間: 2011-5-15 21:54
回覆 u2710259 的文章

hi h~
感謝您的"大力推" 3Q....
但是…新生送氣球???
如果送氣球就有人報名，那我一定馬上建議教練~送兩顆氣球!! 行嗎???

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