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好友轉載這篇有趣的文章 9 L' _6 T; Z5 ^; g6 Y3 L1 y: r5 U: r/ {) C" B
以精靈好動的悟空來形容凡夫的念頭; K) b: c6 `2 y0 w: E
1 @5 {# V0 I( p/ A' C0 \實在是很妙的譬喻~^.^ B9 y T. V% ]8 K. v% m K- }, g
常常我們的心無法自己做主, R. X0 S5 G! U: `+ [: Z2 ~
0 Y' g# ~7 t! J6 T妄念紛飛而不自覺8 F3 s P' I2 {. x2 V" x
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所以常會出現身心不協調的狀況# Q+ W4 v$ S: b7 D' H6 _7 y
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尤其面對當今快速變化的社會大環境7 `/ \ h2 F6 L: t3 E4 `- W
0 Y9 m s9 S4 A, Z4 h: @# T無常更是隨伺在後6 H( Q* o8 h( m$ Y
; c# ?7 D x; x7 i- e& S/ H3 n 如何讓內心沉澱安定 ; L. j* A' s+ l: x7 Q5 T + `; L9 G9 _0 e' @7 X遇境界能從容不迫坦然面對處理它 ) T( ]4 z3 }+ m9 I! ~ ) z- E |! g% g t 其實是可以透過內觀自省的訓練3 Z( e# R i4 A5 P9 b; o
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身在哪裡心在哪裡1 U7 `5 K% }, O, g8 [0 `+ U- K
* K& Q3 ~- \ N' n% X0 q% j清楚放鬆全身放鬆的方法 8 c$ A! |8 o- A5 X8 v; M2 t7 l6 _$ q" L
體驗當下的呼吸感覺% O; _6 ^- K: C) ^) I& }& v
; L( e# g/ V. c9 L 讓心清淨安定" u8 y( `) v" w7 r% h" Y
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就不會做出令自己後悔或錯誤的選擇了~ : l+ \: t6 p6 l4 n2 W) Y 謹此- H9 ~- L |1 L6 {
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感恩原作者分享5 L* B$ d( g( V! f