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標題: 小黃瓜海苔卷 [列印本頁]
作者: 慧秀    時間: 2011-5-10 12:10
標題: 小黃瓜海苔卷
本文章最後由 慧秀 於 2011-5-10 12:15 編輯
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9 }! E  v6 {+ X8 \+ i& a& c' c現在小黃瓜盛產.這個做法當點心或輕食餐都很贊喔~
8 Y) e7 v" M- W- O' ^2 f1 G9 d' D# N2 x$ R- P1 _4 _
材料:小黃瓜.對切海苔片.素肉鬆  g8 z8 a! L$ U/ }' n, s' B
        對切海苔有原味.辣味.哇沙米.在超市及大賣場都買得到3 c3 U7 @3 z+ D  d' i) Q
        小孩通常喜歡原味.我個人喜歡哇沙米口味.& p; m2 c, w" g& P7 \% P+ \5 c

6 B5 `' y* U$ v將黃瓜對切再切成條狀.放在海苔上加1湯匙素肉鬆
5 r' ?+ x4 h' Q+ {7 n7 g$ k# c8 b0 H7 m- `; v0 i9 l
捲起海苔就完成了~好吃又簡單) t" h$ C. P* f2 O

+ L3 ~( ^! l" g6 t吃的時候要注意.很容易掉屑屑喔~
作者: 霸川    時間: 2011-5-10 12:15
哈哈,好簡單喔,
+ U6 U8 T; E/ K! z9 X* R) B
/ e1 V+ T$ P) j: g就像手卷一樣
作者: 慧秀    時間: 2011-5-10 12:19
回覆 霸川 的文章
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哈哈,好簡單喔,
  R5 L, l% @& ]  ]

, h$ o0 q- R7 I% l% L. d8 [1 O4 B, J4 T. m& I  k
有空可以試試看喔!( A% ]. I" g6 p% o  |5 w( o
真的很好吃呢~
作者: 小乳豬馬麻    時間: 2011-5-10 12:23
嗚...不喜歡海苔...
8 X& M( N6 J2 u2 n, E' ^  {6 I
: F0 A3 W3 }+ k# c1 j& L% ^我可能會換成蛋皮~哈哈!
作者: 睿依依    時間: 2011-5-10 12:24
感覺是個低卡能滿足口慾的簡單料理，謝謝分享喔!
作者: 陳太    時間: 2011-5-10 12:25
看起來很簡單做 改天試一下
作者: bear_618    時間: 2011-5-10 12:43
太好了...海苔和小黃瓜都是喜歡吃的!
作者: 國中老師    時間: 2011-5-10 12:43
謝謝分享,改天試試看!
作者: 猴子威    時間: 2011-5-10 12:44
慧秀 發表於 2011-5-10 12:10 / B* P% d2 Z* G, t- K; i1 c) K
現在小黃瓜盛產.這個做法當點心或輕食餐都很贊喔~) g' L6 Q2 c2 `+ }. V4 r
8 C4 k  c  j) L) V7 [5 y
材料:小黃瓜.對切海苔片.素肉鬆

9 x6 \$ W2 b4 S$ D3 ]* }2 a這牌海苔好吃耶~~ 推推~
作者: 米果    時間: 2011-5-10 12:45
剛好有海苔和小黃瓜
* D3 l5 X/ T6 [# Y% b: ]沒有素肉鬆
# T& f# o4 h* o1 P! J, q. |改成山島香鬆* q8 F* r3 Q" A7 O/ w, ?+ B- o
~~好吃喔~~
/ Z5 D" F) D3 o     謝謝分享
作者: 老飯糰    時間: 2011-5-10 12:51
請問喔 我聽說小黃瓜是農藥殘留很高的菜類 所以 我都把皮去掉 需要這樣嗎; s9 z2 H+ W' b/ v) i, p$ m
ㄚ可以加一點沙拉醬比較不會掉屑屑 (肥死 嘔 ~~~
作者: 慧秀    時間: 2011-5-10 12:59
回覆 老飯糰 的文章
6 j: y+ o7 p, y1 L
ㄚ可以加一點沙拉醬比較不會掉屑屑

4 x* W* A- e0 G2 _9 l
  [) Z' O$ T- |7 |& t" D9 k. T' h
& k8 @9 b5 a0 `' ?# l我都多洗一下.沒削皮( L7 C% s( z5 l1 P
加沙拉醬的作法沒試過
/ o3 f2 y; X5 p' ~- L. A" l你可以試試看再來分享啊!
作者: 老飯糰    時間: 2011-5-10 13:06
回覆 慧秀 的文章. h  F7 D' s) s3 i, U+ o

& H1 F3 Y4 X7 J; r0 w老人家偶肥得跟豬一樣 正在減肥中 所以要照您的做法來吃 這樣就不用懷著罪惡感吃東西, f" @4 Q0 _) T9 h% _
謝謝這個好點子- F% _; ?+ a0 r2 _+ u! H( T$ J

9 \% r5 O, e6 h小黃瓜的農藥好像是看新聞來的 不知到底是不是真的 就傻傻這樣做了 有時覺得好浪費0 h& ]/ e/ [! k/ N0 u
就用滾水小燙一下 以求心安 哈哈哈
作者: FANNY!FANNY!    時間: 2011-5-10 13:18
很適合在炎熱的夏天吃喔!!改天來DIY
作者: 翃蜿    時間: 2011-5-10 13:29
海苔不用再烤過了.對吧
作者: 吳小比    時間: 2011-5-10 13:37
我試過了～～～好好吃喔，贊
作者: rene1123    時間: 2011-5-10 13:53
真的好好吃喔，簡單的做法，有意想不到的口感，低卡美食。
作者: simonw007    時間: 2011-5-10 14:01
做法簡單,讚啦
作者: 拉不拉珍    時間: 2011-5-10 14:28
改天也來試試,謝謝
作者: 憶芸    時間: 2011-5-10 14:30
好簡單哦...改天來試試
作者: Jess    時間: 2011-5-10 14:38
回覆 慧秀 的文章& X- B  H. _, g, |

) R. A4 G& S2 n8 N" ~上星期有吃到!真的好好吃呢~~~
& w9 f' @0 {6 f/ V! b+ Y
作者: MEIYING    時間: 2011-5-10 14:49
真的是非常好吃爽口喔~~~~
作者: 瑪格    時間: 2011-5-10 15:27
我也是連吃兩捲% d: f% A4 {' z+ |1 [! m! @* K. p
讚！
作者: 小王子    時間: 2011-5-10 16:00
耶~~~, U% x4 J: l6 B) @! h

- ^( \# N4 V# P9 e+ k  h: Q! W4 w看來，俺可以多一樣手路菜了~~~" U, H- q1 E7 J( [

2 [8 J/ d( ?- ?5 N哈哈哈~~~% j2 @5 [8 W5 I% b
: ^* z8 u8 w# ^
多謝慧秀大的分享
作者: 小廖    時間: 2011-5-10 16:23
慧秀 發表於 2011-5-10 12:10 ' o" }, ]: A8 R; P) T* r
現在小黃瓜盛產.這個做法當點心或輕食餐都很贊喔~9 L8 m  |, L1 q/ N- v
3 F& q# |/ O/ p
材料:小黃瓜.對切海苔片.素肉鬆
) w6 C% d; I& \/ {8 \
超愛這一味的
作者: 國中老師    時間: 2011-5-10 16:42
請問海苔要去哪買?
作者: 慧秀    時間: 2011-5-10 17:22
回覆 國中老師 的文章
, @( ]( X) g' t9 `
請問海苔要去哪買?

" o% v& F7 j" h' F: J% O4 @3 E6 w) V, ^: J% Y

. O' w$ n+ y+ P, _, C/ g) j頂好.全聯.大潤發.家樂福......都有喔~
作者: 慧秀    時間: 2011-5-10 17:40
回覆 翃蜿 的文章
- W( e! X5 D7 y
海苔不用再烤過了.對吧
) J  ?, h+ j3 X" ^# ^4 l) I
1 G0 y) e, k0 h0 O& p3 i

9 Y: a9 @# Y% I* b$ _不用烤喔~
作者: ~兔子~    時間: 2011-5-10 17:42
慧秀 發表於 2011-5-10 12:10
8 b' j! M* N1 G" M& O% q現在小黃瓜盛產.這個做法當點心或輕食餐都很贊喔~
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材料:小黃瓜.對切海苔片.素肉鬆
5 s6 d. L$ s( E7 M! _! a0 u
請問~小黃瓜切開後不用鹽水先泡過喔?
作者: 紅綠燈    時間: 2011-5-10 17:59
本文章最後由 紅綠燈 於 2011-5-10 18:05 編輯
7 g# F# M# y: `4 n. A2 M+ [) N. |# @& O- I' y" ?
這方法我也有試過
' ]/ V+ V2 w  Z9 b& b9 l
, }1 i4 w, m+ J; M如果怕掉屑屑
: Z' Z# T( r' u' {8 H$ @2 f& k2 Q6 S, D+ L) _7 M2 I/ ]) ~8 v
可以將肉鬆改成火腿片或起司片
9 I0 G: ], v% n% }! l
8 J; g% f; z7 D; H" u也一樣清爽美味喔~~~- U5 F: L2 E* ^, Q/ c
5 }/ F7 |3 M. Q& t6 I8 g% a  b; A
現在又勾起我流口水的記憶......
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+ n3 N* H" h% O+ T, r
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作者: sky    時間: 2011-5-10 18:05
我兒子喜歡吃小黃瓜剛好可以做給他吃
作者: 慧秀    時間: 2011-5-10 18:36
回覆 ~兔子~ 的文章
, z/ k" B$ U( c5 ^
小黃瓜切開後不用鹽水先泡過喔?

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我沒有泡耶~
作者: domama    時間: 2011-5-10 19:04
真好吃~
: t9 U  X) i# D- R) ^" I  h我家茂茂一直吃~沒有停..
作者: 新手媽咪    時間: 2011-5-10 19:20
這樣做超適合夏天吃的~~哇卡以啦!!
8 H7 u: j8 Q; }) j剛好家裡有素香鬆~~^^
作者: 可可的爹    時間: 2011-5-10 19:24
天氣正熱    剛好可以試試看  讚喔
作者: 慧秀    時間: 2011-5-10 20:14
回覆 domama 的文章
7 Q% l2 [. A1 s$ W2 z
我家茂茂一直吃~沒有停..

" d( ?  S9 V1 F4 U2 T6 E
2 [! ^- U3 q+ _2 M- ~+ w/ |6 x, p- C# s& b
茂茂上次就一直吃呢~
作者: 愛茉莉    時間: 2011-5-10 22:03
明天來試試看
$ B0 ~8 l0 A, p謝謝分享
作者: 國中老師    時間: 2011-5-10 22:35
慧秀 發表於 2011-5-10 17:22
  o; H8 P8 U. c/ z回覆 國中老師 的文章

5 x( Y* k; S: A3 G$ H* @7 |謝謝,了解!是大片的嗎
作者: 慧秀    時間: 2011-5-10 22:47
回覆 國中老師 的文章
) T! {, R5 O% N) ?7 I/ ]2 k* H
慧秀 發表於 2011-5-10 17:22 ( a6 F9 z2 ^1 Q6 i- G1 f) q
回覆 國中老師 的文章' @0 R3 H& l9 J' y+ k& j
謝謝,了解!是大片的嗎
  {9 Y3 Y" a9 a! _3 _9 M2 E$ U

  h$ N. y" S9 s& f1 H# g& P9 [0 j7 }& ]2 U: j- a

4 ?* n! d  {0 n; G他的名稱叫對切海苔
. W: x( r8 V! ^1 w) e1 L; }! G建議你1樓仔細看喔~: G8 m* ?0 ^6 M  h
圖.文對照看比較清楚
作者: kwl    時間: 2011-5-11 12:43
感謝分享 從來不知道幾幾味這麼搭$ F( m# z$ W! i
我上星期四聚會出來後 第一件事就是去買了小黃瓜和海苔 回家享用
" B* @4 m( f! `' B0 r4 T7 G9 y太好吃了
作者: 小雅    時間: 2011-5-11 15:18
我也要試做~謝謝分享
作者: c3253366    時間: 2011-5-11 15:56
本文章最後由 c3253366 於 2011-5-11 15:57 編輯 , o& s1 L, ^/ Y3 x5 ?
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回覆 老飯糰 的文章' e8 s4 |$ s4 i
"我聽說小黃瓜是農藥殘留很高的菜類": ?  }2 a& G* ]/ U3 J
6 E; c4 w6 w5 L  n+ Y9 B8 i
可以到心六藝的里仁店買有機的小黃瓜，切片夾土司當早餐也很棒。



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