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標題: 小黃瓜海苔卷 [列印本頁]
作者: 慧秀    時間: 2011-5-10 12:10
標題: 小黃瓜海苔卷
本文章最後由 慧秀 於 2011-5-10 12:15 編輯 / U. ^8 v6 N6 @/ t- O+ H& u
: @9 h+ U4 Q4 _* J2 ~9 F4 y9 p
現在小黃瓜盛產.這個做法當點心或輕食餐都很贊喔~
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' @0 I" j4 u1 T& L, Q/ u6 W. Y材料:小黃瓜.對切海苔片.素肉鬆
0 c; [- P8 G* e. l. o" G        對切海苔有原味.辣味.哇沙米.在超市及大賣場都買得到3 h" v  M- N2 y8 c9 _9 P% Y
        小孩通常喜歡原味.我個人喜歡哇沙米口味.7 S( ~6 N9 |8 E' `

. g$ Z# T9 Y& d3 V# K將黃瓜對切再切成條狀.放在海苔上加1湯匙素肉鬆
  F, V8 D, E) O+ O8 |
& f: \; B2 J. _& w+ W6 ~* Z捲起海苔就完成了~好吃又簡單8 [* s+ v  C/ n* q3 V# {& b" d
2 H) q/ ?# R' r* V' b
吃的時候要注意.很容易掉屑屑喔~
作者: 霸川    時間: 2011-5-10 12:15
哈哈,好簡單喔," u  m" O  O1 `8 ^* E' Y
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就像手卷一樣
作者: 慧秀    時間: 2011-5-10 12:19
回覆 霸川 的文章
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哈哈,好簡單喔,
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有空可以試試看喔!: r8 x7 f( t3 F, J: h$ f5 z4 i
真的很好吃呢~
作者: 小乳豬馬麻    時間: 2011-5-10 12:23
嗚...不喜歡海苔...
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我可能會換成蛋皮~哈哈!
作者: 睿依依    時間: 2011-5-10 12:24
感覺是個低卡能滿足口慾的簡單料理，謝謝分享喔!
作者: 陳太    時間: 2011-5-10 12:25
看起來很簡單做 改天試一下
作者: bear_618    時間: 2011-5-10 12:43
太好了...海苔和小黃瓜都是喜歡吃的!
作者: 國中老師    時間: 2011-5-10 12:43
謝謝分享,改天試試看!
作者: 猴子威    時間: 2011-5-10 12:44
慧秀 發表於 2011-5-10 12:10 8 u$ d! H$ {% H) L4 q
現在小黃瓜盛產.這個做法當點心或輕食餐都很贊喔~' Q0 O3 b$ b' J& K# O0 y
5 Z9 T' Y0 w# T
材料:小黃瓜.對切海苔片.素肉鬆

& x+ `2 m1 W9 r4 p& B& v1 v, z這牌海苔好吃耶~~ 推推~
作者: 米果    時間: 2011-5-10 12:45
剛好有海苔和小黃瓜  d8 P2 Q: A" o- A
沒有素肉鬆
# G7 q1 |; A2 M! @9 H; Z8 N改成山島香鬆
/ e: n6 v, ~0 e9 ~4 Z1 V6 I7 x; P6 h7 c~~好吃喔~~
, E$ W5 Q4 v6 C3 w$ E3 a  z     謝謝分享
作者: 老飯糰    時間: 2011-5-10 12:51
請問喔 我聽說小黃瓜是農藥殘留很高的菜類 所以 我都把皮去掉 需要這樣嗎
6 Z0 }. _! c& p" Dㄚ可以加一點沙拉醬比較不會掉屑屑 (肥死 嘔 ~~~
作者: 慧秀    時間: 2011-5-10 12:59
回覆 老飯糰 的文章
1 d/ L. |: R5 T$ x
ㄚ可以加一點沙拉醬比較不會掉屑屑
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  c3 H3 d, X- e+ l1 r

2 r1 c4 P1 M; l, @6 _( x我都多洗一下.沒削皮6 G! Y) d. G* u
加沙拉醬的作法沒試過
' E5 H- J- N% g% n- i: w, l% c你可以試試看再來分享啊!
作者: 老飯糰    時間: 2011-5-10 13:06
回覆 慧秀 的文章
9 p2 g4 E. C. W& J* K; |7 E! B9 l2 y4 ~/ n9 l; ~2 ^
老人家偶肥得跟豬一樣 正在減肥中 所以要照您的做法來吃 這樣就不用懷著罪惡感吃東西
) {$ s. v! g6 r# z% R謝謝這個好點子7 e- B: [/ D2 Z0 o
4 y& Y8 g  x! ?9 w1 \5 v7 N
小黃瓜的農藥好像是看新聞來的 不知到底是不是真的 就傻傻這樣做了 有時覺得好浪費
; x+ S' g) H5 E# ^) ]就用滾水小燙一下 以求心安 哈哈哈
作者: FANNY!FANNY!    時間: 2011-5-10 13:18
很適合在炎熱的夏天吃喔!!改天來DIY
作者: 翃蜿    時間: 2011-5-10 13:29
海苔不用再烤過了.對吧
作者: 吳小比    時間: 2011-5-10 13:37
我試過了～～～好好吃喔，贊
作者: rene1123    時間: 2011-5-10 13:53
真的好好吃喔，簡單的做法，有意想不到的口感，低卡美食。
作者: simonw007    時間: 2011-5-10 14:01
做法簡單,讚啦
作者: 拉不拉珍    時間: 2011-5-10 14:28
改天也來試試,謝謝
作者: 憶芸    時間: 2011-5-10 14:30
好簡單哦...改天來試試
作者: Jess    時間: 2011-5-10 14:38
回覆 慧秀 的文章
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; m3 w( @) H' j上星期有吃到!真的好好吃呢~~~
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作者: MEIYING    時間: 2011-5-10 14:49
真的是非常好吃爽口喔~~~~
作者: 瑪格    時間: 2011-5-10 15:27
我也是連吃兩捲
4 Q! n& z, Z) d: ]$ L. q* M讚！
作者: 小王子    時間: 2011-5-10 16:00
耶~~~& A3 d, X! b1 y2 o

7 H/ `' Y/ T: w看來，俺可以多一樣手路菜了~~~4 f7 \2 i! ?1 E3 n6 X; G/ u

& `$ [# j" H& g1 `% C哈哈哈~~~
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多謝慧秀大的分享
作者: 小廖    時間: 2011-5-10 16:23
慧秀 發表於 2011-5-10 12:10
$ ~8 K4 `6 A, r2 t; _; _% V現在小黃瓜盛產.這個做法當點心或輕食餐都很贊喔~0 V7 C: C* }" E' O5 W
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材料:小黃瓜.對切海苔片.素肉鬆
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超愛這一味的
作者: 國中老師    時間: 2011-5-10 16:42
請問海苔要去哪買?
作者: 慧秀    時間: 2011-5-10 17:22
回覆 國中老師 的文章& K) {' r% m$ M# N
請問海苔要去哪買?
9 ~2 m; S5 N- v# F
1 L$ W9 J# X: x& i$ t

. i* \2 _0 Q- M, V+ X, E5 f/ m3 e7 E頂好.全聯.大潤發.家樂福......都有喔~
作者: 慧秀    時間: 2011-5-10 17:40
回覆 翃蜿 的文章* I5 I* e% u+ p  N
海苔不用再烤過了.對吧

) R; w( t  x9 s  Y' F. I' r& F# x3 x+ c' w- m
: W! w4 ~: a2 \
不用烤喔~
作者: ~兔子~    時間: 2011-5-10 17:42
慧秀 發表於 2011-5-10 12:10 $ K! O  C9 t4 G6 S& V( ~
現在小黃瓜盛產.這個做法當點心或輕食餐都很贊喔~
* O$ `  m# P  A  t0 G& |( g3 j6 Z: X% \# {9 ]( R! w
材料:小黃瓜.對切海苔片.素肉鬆

5 ^1 T0 o, n, k! c. S( {請問~小黃瓜切開後不用鹽水先泡過喔?
作者: 紅綠燈    時間: 2011-5-10 17:59
本文章最後由 紅綠燈 於 2011-5-10 18:05 編輯
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' g* ]: Z/ q0 b: l, z/ d% T& M這方法我也有試過
5 s4 s7 b  l5 r" D0 ]! ?2 {9 _  L0 E  K+ T+ _0 r
如果怕掉屑屑
; U' [3 ^$ ^* _1 \6 Z; a
& v  B! B( A% G% q+ j" o/ u# C可以將肉鬆改成火腿片或起司片- Q5 Q; I+ Y# Z9 |

0 @+ r* o5 W7 Q. F' a也一樣清爽美味喔~~~2 O4 u7 Z% p/ X6 y1 O0 v/ G5 e
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現在又勾起我流口水的記憶......% C+ o/ X" [2 n) g3 b3 L4 c" l9 f

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) d: h' Z" V( v& @
作者: sky    時間: 2011-5-10 18:05
我兒子喜歡吃小黃瓜剛好可以做給他吃
作者: 慧秀    時間: 2011-5-10 18:36
回覆 ~兔子~ 的文章! k9 w" q, b0 {0 X& x, Y' k
小黃瓜切開後不用鹽水先泡過喔?
" e2 v/ k7 z7 i, {

5 T5 T) N$ d. F+ {" D- O. P- ~1 M
; r  l' @! i% b5 I: j我沒有泡耶~
作者: domama    時間: 2011-5-10 19:04
真好吃~' u, _; r! }: X; z; _# h
我家茂茂一直吃~沒有停..
作者: 新手媽咪    時間: 2011-5-10 19:20
這樣做超適合夏天吃的~~哇卡以啦!!* z& h% P. g4 C& h5 _+ [# Y3 W
剛好家裡有素香鬆~~^^
作者: 可可的爹    時間: 2011-5-10 19:24
天氣正熱    剛好可以試試看  讚喔
作者: 慧秀    時間: 2011-5-10 20:14
回覆 domama 的文章
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我家茂茂一直吃~沒有停..

1 s) @; X  [9 T1 Q# c7 l7 S. Z$ M. T% S

) W5 r9 K" y: K+ R) T2 t茂茂上次就一直吃呢~
作者: 愛茉莉    時間: 2011-5-10 22:03
明天來試試看) _* i, k' M+ V. v/ z# B$ f
謝謝分享
作者: 國中老師    時間: 2011-5-10 22:35
慧秀 發表於 2011-5-10 17:22 / Z+ W4 ]/ J; R+ A( _6 n+ j0 F8 [
回覆 國中老師 的文章
+ K. y( M# E/ k$ S4 r' a( L. c1 W
謝謝,了解!是大片的嗎
作者: 慧秀    時間: 2011-5-10 22:47
回覆 國中老師 的文章
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慧秀 發表於 2011-5-10 17:22
# g; n0 c; r6 U# \. u9 S回覆 國中老師 的文章0 ~+ T% b1 }6 G# L, x* Z
謝謝,了解!是大片的嗎
  t7 k$ w9 L; B
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4 `2 w" T2 g6 E7 O; C4 f6 d6 R5 m
" @3 [  e  m8 Q6 c5 G他的名稱叫對切海苔0 F/ q; h6 E' I, h1 B5 }
建議你1樓仔細看喔~8 T; ]4 N, w5 Z' o9 e
圖.文對照看比較清楚
作者: kwl    時間: 2011-5-11 12:43
感謝分享 從來不知道幾幾味這麼搭0 \# R, Y, ], h4 g8 {$ j! G* j
我上星期四聚會出來後 第一件事就是去買了小黃瓜和海苔 回家享用/ Y' D% p" W; s
太好吃了
作者: 小雅    時間: 2011-5-11 15:18
我也要試做~謝謝分享
作者: c3253366    時間: 2011-5-11 15:56
本文章最後由 c3253366 於 2011-5-11 15:57 編輯 5 b6 Q3 K1 E, \0 ~4 ~0 \+ o/ {

, W: r1 I: P. s- V回覆 老飯糰 的文章
8 J' s7 E" b( K5 f& k! Q"我聽說小黃瓜是農藥殘留很高的菜類"
3 t/ }7 \6 J' `0 p  W+ ^- }3 ]: G. Y( [" J) r9 K5 \5 P" q9 C9 Z# P
可以到心六藝的里仁店買有機的小黃瓜，切片夾土司當早餐也很棒。



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