iBeta 愛北大論壇

標題: 小黃瓜海苔卷 [列印本頁]
作者: 慧秀    時間: 2011-5-10 12:10
標題: 小黃瓜海苔卷
本文章最後由 慧秀 於 2011-5-10 12:15 編輯
8 U% O5 |; Y( ?- U. z1 @! |" }6 N" C+ j0 ^: {; e2 Q( A
現在小黃瓜盛產.這個做法當點心或輕食餐都很贊喔~
: o. C7 Z  D+ R9 y, D/ G9 e4 X  p$ b% |% N
材料:小黃瓜.對切海苔片.素肉鬆
$ l  C, N6 o. j, E1 M/ T# l        對切海苔有原味.辣味.哇沙米.在超市及大賣場都買得到
3 B$ [/ @  z+ d6 ^9 E2 Z9 @% h        小孩通常喜歡原味.我個人喜歡哇沙米口味.
# @' v' \& J$ ~
% W" ^& {1 U( U# ^7 Z: C' n8 B9 Y將黃瓜對切再切成條狀.放在海苔上加1湯匙素肉鬆
8 M. c- s0 Q4 C& B( }! ~
( E9 H" t/ m" K9 _捲起海苔就完成了~好吃又簡單
& ^/ V8 h% f. T' ]/ Q( R  H
+ z; G5 d$ T# B8 F; V吃的時候要注意.很容易掉屑屑喔~
作者: 霸川    時間: 2011-5-10 12:15
哈哈,好簡單喔,
  g7 r$ N6 D) b# {7 w- ]: D
5 N* u1 _8 u% B+ i$ U就像手卷一樣
作者: 慧秀    時間: 2011-5-10 12:19
回覆 霸川 的文章
  S  _# V3 t+ K& B3 r: Q" u, O
哈哈,好簡單喔,
% U3 w2 r) z: w: r

& c- F/ R1 }% A9 y! P: {* O- U. k: r; T0 l+ X3 |, f
有空可以試試看喔!
9 h( v8 M+ t, J真的很好吃呢~
作者: 小乳豬馬麻    時間: 2011-5-10 12:23
嗚...不喜歡海苔...
" W% `4 Q) B- l& p5 f8 P3 r% i
# ?% |' r7 R: F& N. {. ]我可能會換成蛋皮~哈哈!
作者: 睿依依    時間: 2011-5-10 12:24
感覺是個低卡能滿足口慾的簡單料理，謝謝分享喔!
作者: 陳太    時間: 2011-5-10 12:25
看起來很簡單做 改天試一下
作者: bear_618    時間: 2011-5-10 12:43
太好了...海苔和小黃瓜都是喜歡吃的!
作者: 國中老師    時間: 2011-5-10 12:43
謝謝分享,改天試試看!
作者: 猴子威    時間: 2011-5-10 12:44
慧秀 發表於 2011-5-10 12:10 , }  @$ A. y) U
現在小黃瓜盛產.這個做法當點心或輕食餐都很贊喔~
: [1 D: L! F5 z5 V8 K9 J* H( n6 D% T$ D& E, l$ _
材料:小黃瓜.對切海苔片.素肉鬆
6 `: i4 i8 w! g- V  E
這牌海苔好吃耶~~ 推推~
作者: 米果    時間: 2011-5-10 12:45
剛好有海苔和小黃瓜, A0 x% e& K* y* {
沒有素肉鬆
9 b* K/ c9 ?" v# N. u' |0 Q9 ]改成山島香鬆. J  V  h6 v% `. j8 T
~~好吃喔~~* a% K+ e$ r  ]+ B
     謝謝分享
作者: 老飯糰    時間: 2011-5-10 12:51
請問喔 我聽說小黃瓜是農藥殘留很高的菜類 所以 我都把皮去掉 需要這樣嗎3 q: x( [9 Q5 |5 A( x4 D. d* Y/ n
ㄚ可以加一點沙拉醬比較不會掉屑屑 (肥死 嘔 ~~~
作者: 慧秀    時間: 2011-5-10 12:59
回覆 老飯糰 的文章) |  u  T! R# T5 _- d
ㄚ可以加一點沙拉醬比較不會掉屑屑
: e% s; Q/ v  b) A# _
) v0 y. [  t: a; a. k; {

# `7 \. Z* b# p) b0 w; B3 X7 H: y" M4 ?我都多洗一下.沒削皮
/ V# l4 k4 e! d加沙拉醬的作法沒試過& _1 m! z" ^5 N
你可以試試看再來分享啊!
作者: 老飯糰    時間: 2011-5-10 13:06
回覆 慧秀 的文章
" P4 q' H# ]; s- I
/ H3 Y% G, D% s0 H7 R9 Z: n' m老人家偶肥得跟豬一樣 正在減肥中 所以要照您的做法來吃 這樣就不用懷著罪惡感吃東西: P# B9 ]% Y! r; S  ?  T# V
謝謝這個好點子
6 X& A8 {7 J6 @: o' l" U
& ?5 P5 \$ \- ?! h! {小黃瓜的農藥好像是看新聞來的 不知到底是不是真的 就傻傻這樣做了 有時覺得好浪費
% f; e5 h( u7 C/ d0 S# P8 L就用滾水小燙一下 以求心安 哈哈哈
作者: FANNY!FANNY!    時間: 2011-5-10 13:18
很適合在炎熱的夏天吃喔!!改天來DIY
作者: 翃蜿    時間: 2011-5-10 13:29
海苔不用再烤過了.對吧
作者: 吳小比    時間: 2011-5-10 13:37
我試過了～～～好好吃喔，贊
作者: rene1123    時間: 2011-5-10 13:53
真的好好吃喔，簡單的做法，有意想不到的口感，低卡美食。
作者: simonw007    時間: 2011-5-10 14:01
做法簡單,讚啦
作者: 拉不拉珍    時間: 2011-5-10 14:28
改天也來試試,謝謝
作者: 憶芸    時間: 2011-5-10 14:30
好簡單哦...改天來試試
作者: Jess    時間: 2011-5-10 14:38
回覆 慧秀 的文章
% d: H+ ]) e5 j- K0 |( }' T% J. S, E
上星期有吃到!真的好好吃呢~~~
  e) x$ z  L9 d8 A/ t: Q' R' ?
作者: MEIYING    時間: 2011-5-10 14:49
真的是非常好吃爽口喔~~~~
作者: 瑪格    時間: 2011-5-10 15:27
我也是連吃兩捲4 r* |: j. `# s4 F, d! m
讚！
作者: 小王子    時間: 2011-5-10 16:00
耶~~~
  N, ~) p4 Z2 ^4 N
* U! @+ T3 Z1 M" @4 [. d2 l看來，俺可以多一樣手路菜了~~~
. @  D7 A/ f+ b
' s8 u; k0 g1 K6 Q. E哈哈哈~~~) {5 R4 R! G8 |
7 r$ P/ u; i8 T1 x/ a  E
多謝慧秀大的分享
作者: 小廖    時間: 2011-5-10 16:23
慧秀 發表於 2011-5-10 12:10
( d0 G" U4 {: o# P- w' a' J0 a  B1 n現在小黃瓜盛產.這個做法當點心或輕食餐都很贊喔~
* N; S0 S/ s, c- B
8 R$ ~, _* Z2 b( n材料:小黃瓜.對切海苔片.素肉鬆
9 j- m% g' a5 z  ?# L% h! a
超愛這一味的
作者: 國中老師    時間: 2011-5-10 16:42
請問海苔要去哪買?
作者: 慧秀    時間: 2011-5-10 17:22
回覆 國中老師 的文章8 L2 `2 A6 L$ i1 S2 ^- K
請問海苔要去哪買?
2 M. Q. X! }; t; o5 b: _# h4 ^
" M: h# {6 z. S, O% X
! S# y. N: L, s4 |' n) h
頂好.全聯.大潤發.家樂福......都有喔~
作者: 慧秀    時間: 2011-5-10 17:40
回覆 翃蜿 的文章
9 a( ?. |8 P8 S' ]0 c: _3 G. o
海苔不用再烤過了.對吧
" `, c" h+ |; z% F# a* T
1 a5 P, j: \1 {/ E
* a5 j, P1 U. g3 o
不用烤喔~
作者: ~兔子~    時間: 2011-5-10 17:42
慧秀 發表於 2011-5-10 12:10
1 r. S# a; e3 S' p  j; R; B現在小黃瓜盛產.這個做法當點心或輕食餐都很贊喔~
! T( a  i# }* g* V6 f
6 C* g7 ^' v7 v  E材料:小黃瓜.對切海苔片.素肉鬆

7 _" z# B+ @. ^請問~小黃瓜切開後不用鹽水先泡過喔?
作者: 紅綠燈    時間: 2011-5-10 17:59
本文章最後由 紅綠燈 於 2011-5-10 18:05 編輯 & D' F& X& v6 p: V4 ?" \5 g3 z
6 C% A0 L; z' t4 K
這方法我也有試過. [6 T  h5 n, ]# T5 j1 i
# @- j5 Q; m# p) N
如果怕掉屑屑
0 q; [2 |* b0 X
( u: }7 U% u# ]! W6 A5 X, T9 X可以將肉鬆改成火腿片或起司片
7 {0 X" K0 {" m+ U- L
6 t5 z3 d/ f) t4 f# p' b也一樣清爽美味喔~~~
% H# j5 A; h0 N) P1 j& T" n  M& ?* n5 W2 V) ^% Z2 V
現在又勾起我流口水的記憶......8 x0 u2 h5 ^$ v/ q$ T! F5 l3 A
! G( f# r4 W9 ^+ P8 r8 ?, v
. S5 P& I4 l( h& N, E

0 Q- O6 J0 ?- q. n( m/ l
作者: sky    時間: 2011-5-10 18:05
我兒子喜歡吃小黃瓜剛好可以做給他吃
作者: 慧秀    時間: 2011-5-10 18:36
回覆 ~兔子~ 的文章0 U2 p0 r9 e5 l; V, d1 T8 c
小黃瓜切開後不用鹽水先泡過喔?

6 i+ z8 L$ Q. p8 w) i0 I6 P2 Y3 K3 {! j3 T
/ J* w+ h1 k% Q6 L# |' K
我沒有泡耶~
作者: domama    時間: 2011-5-10 19:04
真好吃~0 f* N' ?, O. f) D# S6 s* E* D
我家茂茂一直吃~沒有停..
作者: 新手媽咪    時間: 2011-5-10 19:20
這樣做超適合夏天吃的~~哇卡以啦!!; ?8 w- v" R7 F/ R1 A: a4 e
剛好家裡有素香鬆~~^^
作者: 可可的爹    時間: 2011-5-10 19:24
天氣正熱    剛好可以試試看  讚喔
作者: 慧秀    時間: 2011-5-10 20:14
回覆 domama 的文章
/ U0 G' y. _2 v: H- ^0 V: _
我家茂茂一直吃~沒有停..

% P; H! E+ N; _) h( O, E: k* F2 E! L, ^  m$ c* e5 q
; \  c" u) A( n. C$ l
茂茂上次就一直吃呢~
作者: 愛茉莉    時間: 2011-5-10 22:03
明天來試試看
; T) Y. A, [' [$ p7 y5 _謝謝分享
作者: 國中老師    時間: 2011-5-10 22:35
慧秀 發表於 2011-5-10 17:22 1 F8 \) _2 D9 s. ?3 A8 O
回覆 國中老師 的文章

3 W* p0 V; r% ^9 |/ V" [  G% G謝謝,了解!是大片的嗎
作者: 慧秀    時間: 2011-5-10 22:47
回覆 國中老師 的文章
4 J! p/ d) n. |) \+ q
慧秀 發表於 2011-5-10 17:22
+ n2 W$ T2 H$ B+ W; E9 Z回覆 國中老師 的文章
: ]* w+ v% |: e6 p& |2 v4 C謝謝,了解!是大片的嗎
& ]% l2 V/ W. c4 v/ i, h, D! K
; [+ B% ?5 W; c
* a) C6 q8 V5 n0 l/ d( _  s

4 u" x$ X: L7 @: u: S他的名稱叫對切海苔. f* @+ S9 F" B
建議你1樓仔細看喔~
9 j/ @5 j5 W' ]7 _圖.文對照看比較清楚
作者: kwl    時間: 2011-5-11 12:43
感謝分享 從來不知道幾幾味這麼搭/ I2 w  q& S& @; a' P
我上星期四聚會出來後 第一件事就是去買了小黃瓜和海苔 回家享用
, R7 m/ g8 w( f5 L5 b! ?" b太好吃了
作者: 小雅    時間: 2011-5-11 15:18
我也要試做~謝謝分享
作者: c3253366    時間: 2011-5-11 15:56
本文章最後由 c3253366 於 2011-5-11 15:57 編輯
3 L" J. t. |0 R1 C
& F7 y' w& Y" S' e回覆 老飯糰 的文章& Y7 \" d- S) A. d' w5 A  O
"我聽說小黃瓜是農藥殘留很高的菜類"
6 F0 S- F$ S2 _& O# e9 s& l3 b1 A& T: P$ L# M
可以到心六藝的里仁店買有機的小黃瓜，切片夾土司當早餐也很棒。



歡迎光臨 iBeta 愛北大論壇 (https://forum.ibeta.tw/) Powered by Discuz! X2.5