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標題: 籃球 [列印本頁]

作者: allanbooker    時間: 2025-6-5 23:21
標題: 籃球
家長您好,
你的孩子喜歡打球、也很認真練,但總覺得在比賽中發揮不出來嗎?
不是不夠努力,而是缺乏一個真正對的訓練方法與節奏。

這個暑假,我會開一堂專為 10-16歲青少年設計的
體驗籃球專項訓練課程(也歡迎16歲以上的同學過來訓練喔)。
並不是那種「來玩玩、摸摸球」的模式,
而是透過我長期帶隊的經驗,
從基本功、比賽觀念,到實戰應用,
一步步幫助學生「練得懂、用得上」。

在這裡,我們會這樣做:

了解每位學生的程度與目標
設計一套有節奏、有路線的訓練流程
強化基本功,連接到實戰的打法與思維
每一步都留下紀錄與回饋,幫助學生看到自己的成長軌跡

我們不追求包裝華麗,但重視每一次出手、每一個腳步都更有目的。

這堂課,特別適合:
想進一步強化技術與觀念
未來想打校隊、參加比賽的學生
想拉開和同儕差距、打出存在感的球員

課程內容

全場進攻與防守觀念

防守(區域、盯人)的基本觀念

切傳進攻和無球跑動(give&go及無球掩護)

增強式體能訓練

課程資訊

日期:6/28(六)

時間:10:00–12:00(2小時)

地點:三鶯運動中心

對象:10–16歲青少年

人數:8人開班,限額10人

體驗費用:NT$700

教練簡介

現任 UBA大專聯賽一般組總教練

曾任 國訓中心體能訓練專員

擁有C級籃球教練證照

長期投入青少年與球隊訓練,從零基礎到比賽實戰皆可對應

報名或諮詢

Line ID:@453jjrgz

這不只是一次課程,而是一個新的開始。
如果你/你的孩子真的想變強、想更上一層樓,
這堂課會幫你走得更遠、更踏實。

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