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標題: 運動受傷怎麼辦?運動按摩/恢復看過來！ [列印本頁]
作者: wew719310    時間: 2024-9-12 14:59
標題: 運動受傷怎麼辦?運動按摩/恢復看過來！
本文章最後由 wew719310 於 2024-9-12 15:03 編輯
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) n0 C( A1 S& c5 M" J8 u各位選手照過來
; B& w( n1 w7 K3 P2 G比賽訓練總是伴隨著許多身體上負擔
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第一招【B.M.L.T.®︎初動負荷訓練】
% c" c& r6 u9 S, |; p增加血液循環5 F  x& v1 B. w- x& t8 T5 k* z6 a
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提升運動表現) s2 Q) X: E/ x, R1 D* [' G
加速傷後復原
" x- A( H8 f6 y" q! d  D2 ]. L第二招【運動按摩&防護】$ o& ^6 T' Z9 \
增加運動恢復
& N8 j9 N" a3 K. a預防運動傷害
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促進疲勞代謝
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