iBeta 愛北大論壇
標題:
了解平衡，找回快樂！
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作者:
silkroad
時間:
2022-2-11 16:39
標題:
了解平衡，找回快樂！
了解平衡，找回快樂！
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記錄自律神經的平衡狀況；
關心自己、了解家人；
從內到外照顧好個人健康！
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自律神經的正副交感，
就像蹺蹺板兩端，
左右震盪越趨平衡，
表示身心調節狀況越佳；
類似一種動態平衡！
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用太極圖來表示，
白色代表正交感、黑色代表副交感；
兩色面積相近，則表示自律神經越趨平衡；
太極越大，則表示當下能量狀態越佳。
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身的能量從哪裡來？飲食、運動、養息
心的能量從哪裡來？正念、祝福、養身
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目前僅剩三台。
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有需要的朋友，敬請把握機會喔！
祝福
2022
虎年～大家身心安康、日日吉祥！
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