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標題: 【營養補給:益生菌的食物——益生元】 [列印本頁]

作者: silkroad    時間: 2021-12-15 16:06
標題: 【營養補給:益生菌的食物——益生元】
【營養補給:益生菌的食物——益生元】腸道是第二大腦,腸道神經系統的複雜度跟大腦差不多,大腦和腸道神經系統之間靠迷走神經連結,腸道中的菌會透過腸道神經系統影響大腦中樞的運作,這是腦腸軸的基本原理。
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腸道裡的微生物跟情緒和睡眠有關,腸道環境健康,就會合成足夠的血清素,血清素是合成助眠物質褪黑激素的原料;如果腸道發炎則會影響大腦運作,產生憂鬱、情緒低落的情形,而好菌就是保護腸道健康的重要因素。3 c8 Q) y" d1 X! f- h3 Y- d6 f6 p

# _2 ~+ R) s5 m, G/ M研究顯示,養好腸道菌,可以降低焦慮、改善失眠狀況。
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【營養價值】優質的益生元利用水解、微生物轉化技術分解食物成優質益生元,食入後有利於體內益生菌利用,能讓益生菌容易在腸道中定殖、生長。
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* l8 \$ M+ J+ E# |4 c4種珍貴益生元
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特選穀物發酵,代謝物多元
' x0 C/ e$ q4 O; {(短鏈脂肪酸、胜肽、胺基酸、寡糖、小分子膳食纖維)
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全分子褐藻醣膠:
, o6 t* k) k2 }$ q+ Y獨家水解,保留大量硫酸根多醣
9 v' q+ ^( _8 t(大分子、中分子、小分子)/ D* \/ m2 m& {( @* S
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小分子寡糖:
% J* T( B9 i) P" C3 b促進蠕動、增加飽足感、改善細菌叢生態
  k- H1 R0 H0 M, T(木寡糖、乳果寡糖、菊苣纖維寡糖)$ c: ^# P+ B" c" V
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膳食纖維:
6 g* W3 R. e5 |: `9 i) ^8 [8 B補給營養、增加飽足感
8 |* j# E) M2 ]$ X; z5 S1 S$ P(蘋果纖維、甜菜纖維)9 L9 n! P  w) G$ i9 H8 j, h
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「精選13種穀物蔬果和特選3益菌進行發酵」8 g* k6 Q% H) O8 j% O9 v
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