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標題: 【營養補給:益生菌的食物——益生元】 [列印本頁]

作者: silkroad    時間: 2021-12-15 16:06
標題: 【營養補給:益生菌的食物——益生元】
【營養補給:益生菌的食物——益生元】腸道是第二大腦,腸道神經系統的複雜度跟大腦差不多,大腦和腸道神經系統之間靠迷走神經連結,腸道中的菌會透過腸道神經系統影響大腦中樞的運作,這是腦腸軸的基本原理。' A7 V2 a# T1 G& b" [, H2 n, b' G

- e" Z! C1 M' R腸道裡的微生物跟情緒和睡眠有關,腸道環境健康,就會合成足夠的血清素,血清素是合成助眠物質褪黑激素的原料;如果腸道發炎則會影響大腦運作,產生憂鬱、情緒低落的情形,而好菌就是保護腸道健康的重要因素。
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研究顯示,養好腸道菌,可以降低焦慮、改善失眠狀況。4 y7 J$ S+ e  p; s( K% Y" {
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【營養價值】優質的益生元利用水解、微生物轉化技術分解食物成優質益生元,食入後有利於體內益生菌利用,能讓益生菌容易在腸道中定殖、生長。
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$ l9 d# n6 \0 k, K3 Y4種珍貴益生元
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穀蔬乳酸菌發酵粉末:  L) @# }% [! U$ B/ D$ l9 g
特選穀物發酵,代謝物多元
, p6 a- Q. }1 {& z(短鏈脂肪酸、胜肽、胺基酸、寡糖、小分子膳食纖維); S  J* |2 f" h0 a/ B# x% Z; e

& o$ C( V  d8 j) R全分子褐藻醣膠:. B/ C1 D6 s) r% f9 _; d, n
獨家水解,保留大量硫酸根多醣
, }, H& l: A/ I  c5 w* V$ y(大分子、中分子、小分子): N6 ]2 e5 I+ o8 G
+ B& X  A6 k9 g% k) s
小分子寡糖:
( I3 y3 e) N9 ]9 ~* m3 i) z- x促進蠕動、增加飽足感、改善細菌叢生態, n$ D. M2 }0 l: V7 {5 k: o
(木寡糖、乳果寡糖、菊苣纖維寡糖)
# ]+ J3 F7 G  q' c% R: I! ], ?1 o& M- {
& G' a: C2 `" q! x# ^3 d% V膳食纖維:
6 \# u& u7 j& ^% ]補給營養、增加飽足感
% I1 H# ^/ j; e0 f) ](蘋果纖維、甜菜纖維)
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+ Q3 |9 H6 u3 |3 r「精選13種穀物蔬果和特選3益菌進行發酵」
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