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標題: 【營養補給:益生菌的食物——益生元】 [列印本頁]

作者: silkroad    時間: 2021-12-15 16:06
標題: 【營養補給:益生菌的食物——益生元】
【營養補給:益生菌的食物——益生元】腸道是第二大腦,腸道神經系統的複雜度跟大腦差不多,大腦和腸道神經系統之間靠迷走神經連結,腸道中的菌會透過腸道神經系統影響大腦中樞的運作,這是腦腸軸的基本原理。0 D; t0 a; [1 r& w& w) \1 Q' L
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腸道裡的微生物跟情緒和睡眠有關,腸道環境健康,就會合成足夠的血清素,血清素是合成助眠物質褪黑激素的原料;如果腸道發炎則會影響大腦運作,產生憂鬱、情緒低落的情形,而好菌就是保護腸道健康的重要因素。( ^7 O- N5 J! _: ~0 W) \

0 O6 Y4 h( q. }7 f3 X' w$ [! Q9 m研究顯示,養好腸道菌,可以降低焦慮、改善失眠狀況。
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【營養價值】優質的益生元利用水解、微生物轉化技術分解食物成優質益生元,食入後有利於體內益生菌利用,能讓益生菌容易在腸道中定殖、生長。; J7 m  Q( r, y5 U8 v5 r2 D

+ W, Y4 C- ^5 |; b# M- L4種珍貴益生元
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特選穀物發酵,代謝物多元
7 A- ?# Y6 a) l6 C1 G* L(短鏈脂肪酸、胜肽、胺基酸、寡糖、小分子膳食纖維)
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全分子褐藻醣膠:' s, ^2 O" e5 I1 P" G  \
獨家水解,保留大量硫酸根多醣% U3 p# o: E0 D
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* n: [# e! C; E5 v/ L小分子寡糖:
6 V- d. t  }2 p8 s2 @2 a5 Y  v# X% s促進蠕動、增加飽足感、改善細菌叢生態
  P/ q7 p! |3 ^: U5 R3 j(木寡糖、乳果寡糖、菊苣纖維寡糖)% I4 o/ o9 p  E

" ]& [$ M9 p5 v. y膳食纖維:
8 A/ G7 A& s* Z補給營養、增加飽足感' J0 v7 s+ }/ M! J5 S3 }
(蘋果纖維、甜菜纖維)
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「精選13種穀物蔬果和特選3益菌進行發酵」
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