iBeta 愛北大論壇

標題: 【療癒生活美學課程：忙碌中的安定---正念減壓(MBSR)班】 [列印本頁]

作者: silkroad 時間: 2021-3-12 22:15
標題: 【療癒生活美學課程：忙碌中的安定---正念減壓(MBSR)班】
本文章最後由 silkroad 於 2021-3-12 22:59 編輯

生活總是忙碌，有太多的事情須一一完成
如何減輕生活壓力
我們需要安定力來幫助大家
在生活中，忙而不亂，忙而不急

正念的練習是一種紓壓方法
一般大眾皆可學習
近幾年已蔚為風潮
歡迎大家一起來學習讓自身放鬆安定的好方法
一起來正念減壓.….

****
時間：3/20起，每週六下午2:00-4:00
堂數：一期8週，初次推廣優惠價3000元(原價3600元)
人數：6人開班，最多12人(國小以上學童可參加)
報名表單： [color=var(--blue-link)]https://forms.gle/ZZUQnvMLTreMnpYw6

****
因有多數學員反應周六才能上課
特地協調講師更改時間
歡迎有興趣的朋友們一起來~^^

歡迎光臨 iBeta 愛北大論壇 (https://forum.ibeta.tw/)