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標題: 【療癒生活美學課程：忙碌中的安定---正念減壓(MBSR)班】 [列印本頁]

作者: silkroad 時間: 2021-2-28 11:37
標題: 【療癒生活美學課程：忙碌中的安定---正念減壓(MBSR)班】
生活總是忙碌，有太多的事情須一一完成
如何減輕生活壓力
我們需要安定力來幫助大家
在生活中，忙而不亂，忙而不急

正念的練習是一種紓壓方法
一般大眾皆可學習
近幾年已蔚為風潮
歡迎大家一起來學習讓自身放鬆安定的好方法

一起來正念減壓.….

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時間：3/21起，每週日下午2:00-4:00
堂數：一期8週，初次推廣優惠價3000元(原價3600元)
人數：6人開班，最多12人
報名表單： [color=var(--blue-link)]https://forms.gle/ZZUQnvMLTreMnpYw6
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