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標題: 萍心瑜伽教室.瑜伽課招生中~ [列印本頁]

作者: 萍心瑜伽教室    時間: 2020-9-12 11:32
標題: 萍心瑜伽教室.瑜伽課招生中~
本文章最後由 萍心瑜伽教室 於 2020-10-2 11:38 編輯
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[color=var(--primary-text)]"輕"瑜伽課招生中~3 T8 |! O  {+ \% k4 z# L6 Y
109年第4期.10/5開始上課
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肌肉緊繃,或過度柔軟的肌肉(肌無力),8 ]5 A6 u6 r) B) C  h1 S1 P, R
都會造成肌肉.關節的疼痛與傷害,. L2 b) Z: u# G6 T8 Y* z
曾經學過 瑜伽 覺得辛苦吃力做不來,. ^- D: B  F: m4 o: S. q
或是想學又怕受傷害。6 e+ }) {7 _* E) k
改變傳統 瑜伽 教學方式,用更多的準備,5 `! J; l6 a9 _
讓你輕鬆學瑜伽。不再是做時痛,做完也痛的記憶,請來體驗 “輕” 瑜伽。/ Z- q3 a/ M$ m% J$ D
結合人體工學,強化核心肌群,避免過度伸展,造成運動傷害,放鬆緊張情緒,消除過度壓力。
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