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標題: 掌握轉骨關鍵期~有吃轉骨的 請分享一下看法 [列印本頁]
作者: 閒閒來逛    時間: 2011-3-30 22:23
標題: 掌握轉骨關鍵期~有吃轉骨的 請分享一下看法
本文章最後由 閒閒來逛 於 2011-3-30 22:41 編輯
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  [' w4 r0 ?1 N! [, ]+ U* }* H囝仔長大人精準 掌握轉骨關鍵期
. C9 s2 t5 b% @4 o: X, Z, ^ 更新日期:2011/03/29 00:07 【本報訊】 ! Z# ~5 T% N7 Z7 S
少子化年代，父母總盼望自己的子女能成為人中龍鳳，因此費盡心思做好栽培計畫，特別是青春期更是不能馬虎放過。中醫博士吳宏乾醫師表示，青春期就是中醫學所說的「轉骨期」，也是身高、生理及生殖功能定型的階段，甚至是五臟六腑關鍵養成期，若能在此階段提供充足營養及強化吸收，想要幫助筋骨養成或打好體質效果較佳。5 J* Y6 S* P. X" y. s" P' @
吳宏乾醫師表示，轉骨期大約出現在14至16歲之間，但現代人營養好，轉骨期也提前在小五至國一學齡間（約10歲）報到，如果子女開始有第二性徵出現，例如男性開始出現喉結、聲音改變，女生則有乳房發育，此時就是轉骨期，就要特別重視營養均衡，鈣質、維生素及微量礦物質等均要補充。! t, w; ~; B3 `# Z
並且應於11點前入寢，因為生長激素在夜晚分泌，如有充足的睡眠，可讓生長激素發揮得更完全；此外，充足的運動也能強化鈣質、維生素等養分吸收，並刺激肌肉及骨骼發育。* W1 f  i$ `& o7 X
吳醫師強調，現代大約有四分之一的小朋友有過敏體質，如果能在轉骨期照顧得當，較易調回正常體質，父母不妨可透過中醫師，藉由溫和的中藥材或食補方式，幫助孩子養成強健體魄。現在的小朋友比較強調長高，以內經來講「腎主骨生髓」，中醫會著重在補腎及脾胃，例如熟地、山藥及山茱萸等藥材，也會特別依性別，如男生使用刺五加、蔘類及黃耆等藥材助補氣；女生則利用桂圓、當歸等幫助補血。# v1 |) j. C. K# F, l: e+ L
吳醫師叮嚀，這些藥方皆應由醫師開立處方調配，也可購買有GMP認證及透過「基原鑑定」確保藥材來源不含重金屬、農藥、防腐劑等成分證明的品牌，切勿聽信不實廣告與非法電台的話而上當受騙，失了荷包還賠上子女健康，可得不償失。[/size]
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轉載  http://tw.news.yahoo.com/article/url/d/a/110329/128/2oupz.html
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. y7 e6 r2 p4 c# ]沒吃會真的長不高嗎 % l6 s8 p0 [  v( b, D. @- Z& y
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因為我就是矮   很怕小孩遺傳到我的身高  $ K1 Q( }, Q! y6 A" L; ^. k) J4 x5 I6 C
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有吃轉骨的  請分享一下看法  
作者: tiffany84919    時間: 2011-3-30 22:31
我也想買給我小孩吃 就是不曉得從哪裡購買或哪裡找中醫+ [" `8 Q. n) ~0 I
請大家詳細分享
作者: hfnnxu    時間: 2011-3-30 22:38
tiffany84919 發表於 2011-3-30 22:31
4 D" u* f- ?1 |& O( o我也想買給我小孩吃 就是不曉得從哪裡購買或哪裡找中醫
: ?$ K0 g2 s+ e請大家詳細分享
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真的有吃有保佑，青春期時哥哥有聽媽媽的話吃了轉骨湯，我則不然;現在他172公分，我是160的小巨人
作者: 豬寶嘟窩    時間: 2011-3-30 23:20
有吃還是會比較好一些/ t; ?8 E4 T. S. G2 t, l
就我的哥哥和弟弟而言
4 D% M( _# m1 a1 q$ }雖然我媽媽都匯準備轉骨藥方給孩子補) Q' ]- [! F& q1 f
但是哥哥每次都因為感冒不能吃因為過了青春期就沒甚麼效果了)
" i; ?, B( j6 s結果哥哥的身材就比弟弟的矮了一截
0 u, w$ k2 i. w  p% K' X哥哥身高172公分, 弟弟185公分2 i; B- W2 |6 R) D- ~
還有我的小孩因為很注重自己的身高
5 k0 F( Z0 Q" i* b/ [所以小時候就跟阿嬤說將來青春期請阿嬤一定要燉館方給他吃
! |! X6 L# P4 b! b3 D結果我的孩子現在身高是187公分0 x( C' `# T$ ^& z: C; b6 ^. z
雖不敢保證吃嘞一定有用,
2 b5 }" ^  `& Z7 R/ ?但我是覺得:如果你擔心, 至少吃過, 努力過
/ v0 Y4 i& o$ }- \- t$ F- L0 H) Y不果到時結果如何, 至少不會有遺憾
作者: 閒閒來逛    時間: 2011-3-30 23:23
回覆 豬寶嘟窩 的文章
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5 [8 O- d9 B( L% [是大約什麼時候吃   幾歲呢
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坊間賣的  有10歲開始就準備要吃了
作者: 豬寶嘟窩    時間: 2011-3-30 23:48
回覆 閒閒來逛 的文章
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男女有別7 D7 N  G4 I  f9 H
女生是在第一次月經來, 乾淨之後吃) H' M+ [0 e% Z1 S) v0 K3 H
男生大概是在六年級, 國一左右就可以了
作者: evelyn0026    時間: 2011-3-31 09:36
這我要來現身說法~
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家裡有五千金...最大的和最小的差19歲,我剛好在中間2 X! s* x) ~- ?+ X2 H" W

$ R- S+ p" i" X  p( W5 I我們家女兒的特色就是第一次mc很早,大概是國小四年級% A! v: R- g- \

+ Q: n: i; F; b0 i所以一個比一個矮.都只有15x左右...! ]( Q) W$ U) L0 v8 Y
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等老四快要轉大人時老大已經國中了,我媽看情況不行,先補...她164cm
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4 E7 D3 k/ o! H; F& x& K小的更誇張,也有提早補轉骨藥方,且她國中時期就抽煙(標準癮君子),長到167cm
作者: 米米    時間: 2011-3-31 11:16
我的小孩雖然還小- Y6 ], ?, I7 `# M/ }0 [& p# [5 x
但我也想先知道轉骨配方6 H: m+ |+ u/ O1 \, T/ f
因為我婆婆跟小姑都嬌小5 {4 }7 q/ D; L" T
我女兒現在也很嬌小
1 p% i& E4 w* l2 I! w& W; d2 P怕她以後會長不高4 A! I- @) Q. F# {8 T/ M
作者: 鬱金香    時間: 2011-3-31 11:25
小小媽 發表於 2011-3-31 09:42
0 C# Q+ {0 N. @! R" G這篇文章一定要收錄～( ]9 G/ m8 r8 S  ?; r( N7 p4 L" f
請問轉骨藥方哪裡買@@？

1 @5 m* g& N9 Q, @西藥房有賣   現在有沒有不知道  我是買徐xx廣告的
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我之前在峽郵局對面買的  3年前  * [; y& _% j: V( J

! X$ o: @5 B: r7 C/ \1 v; X不過剛開始 有照表喝% A. v( K6 {! A' I" v
後面斷斷續續   
. _! F1 S- X6 Z! E小朋友還是會偷吃冰><, ~, Q7 R8 Q0 n7 q, V
不過每天都會去打球就是了
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剛看了3年前 老公紀錄的表(貼在小孩房門上記錄)
1 K1 `0 }  ~2 o當時142.........現在160幾....$ W6 W- g6 ?' b& V6 ^5 G/ B6 m% |
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也搞不清 是吃藥的結果 還是 飲食運動均衡的結果$ W' B; @$ c* ]% H2 ], }
) Y! k: ?; M$ p9 s( x0 B
不過距離目標 還遠ㄝ  要180才好  哈哈
作者: andy826    時間: 2011-3-31 11:30
我女兒大腿骨就比人家平均長, 到時後再來看需不需要轉. 轉到175當model....
作者: 宋小豬    時間: 2011-3-31 11:59
回覆 米米 的文章3 f" p8 u) u6 a. b+ @( o

. o. i, _& @- [/ [1 }& i, G: W我跟妳有相同困擾$ B" b! Y8 `3 ?6 w# @4 q$ P
現在人都睡的晚
1 N+ }4 E% u. R5 J小孩也跟大人一樣晚
: h7 M! q6 A; p- A, z$ U8 L7 R( v這樣不行& o  ?/ M! _" Q% h% y
我一律規定小孩9點上床.10前一定熟睡
0 I* R' G" t& [8 D5 m# Y7 d9 p! W因為生長激素分泌是晚上11點到凌晨1點達最高峰
作者: winnie102511    時間: 2011-4-25 13:21
我自己就有吃) m+ W. {. B+ ^% N$ o
大約是國中的時候吃的* `9 i7 b" {% P2 J
女孩子初經兩年內部吃就沒效
8 T* Q9 j) r. N! L男孩子可以到18歲吧，因為發育期比較長$ j& ?2 e' N7 w7 P  Z
其實還是讓專業的中醫師看比較好2 ^4 f$ e2 O1 F$ q6 o! `# n
畢竟每個人的體質都不太一樣3 M! K5 U' ~- ~% P
那時候媽媽雙週就帶我跑一次台南
2 U- H7 k" S( q因為我補的比較晚
, C" A1 b! Y) I  p2 C  L7 u! V2 I但成效還是有的
. l: f6 t1 E. I5 k1 X其實女孩子還要搭配生理週期8 a. s! T7 K+ \1 {6 U, P+ O$ J: J' \0 p5 i
可以順便條理身體+補補胸之類的XD
' `  C2 m1 y1 b' x此外醫生也會開一些食補的一起並進
" q0 u5 y  K: T3 |; e% o' M我身高原本到小六差不多就停了（哭哭( [: P- F) }8 M/ y2 W# x" S2 D
結果開始吃了之後從15X慢慢的給他長破160
' a5 e" X4 ]) W3 {, a- I, d4 J一段時間之後（我大概吃了一年吧？！
5 Y3 ^- s$ k8 n* d% K就真的不會再長了XDD
$ H' }+ d, F1 c* D) ?; W- N這時就會羨慕男生
8 i# o  [" [& w7 o" y4 d) p，可以一路長到18甚至20歲啊~~~（嘆



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