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標題: 【家常菜蔬食料理EP108】素鱈魚,自己做的素料最健康,低... [列印本頁]

作者: qistinwongtv    時間: 2019-9-24 14:17
標題: 【家常菜蔬食料理EP108】素鱈魚,自己做的素料最健康,低...
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5 g! ]6 T$ C1 I( `, F' n. R: t【家常菜蔬食料理EP108】素鱈魚,自己做的素料最健康,低添加物│Vegan Codfish.+ w4 A* h4 F/ [& u2 C
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自己動手做素料, 一定很健康,
% L/ Y+ K5 V4 Y2 M5 B$ e& _低調味料, 低添加物,) u+ T1 F2 d' m0 a4 H0 Y
其實素料自己做不難, 6 P0 r$ M- E6 ~( t# b6 l$ r
只要食材扮一扮, 捏一捏, 拿去烤或是煎或是蒸,; _, N, a- @0 M9 m4 A
就可以做好了~
0 w$ h7 h7 c) H* M這一次的素鱈魚, 作法很簡單,1 a4 }/ j* c" T) L  `  h
歡迎大家一起來學習做素鱈魚~
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材料:$ O! O' d* w* z6 d: z$ W
豆包漿400g1 @$ p" z/ }/ j$ h& X0 }, w& o
海苔片 1張
" g) {  Z8 A3 c- S* s+ l% I檸檬 1/8顆
8 d6 g- h* a6 u8 }7 o9 v玉米粉 40g
* X0 x& s! s1 ~: s/ }9 F( D玫瑰鹽 1茶匙
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% Q7 O" [: I3 G7 Q9 XIngredient:4 w$ L& I+ r! b+ p5 b% r$ |
plain bean paste 400g
+ n( m0 A1 V5 g) x0 f/ m* gdried seaweed 1pcs- T+ P9 J, Y) L
lemon 1/8pcs* v  K7 T  [$ P' P% l
Corn flour 40g  h( f# @  Z3 T5 S  D
Salt  1tsp8 h4 Z0 ~$ I( x1 ?0 \2 \
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