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標題: 【家常菜蔬食料理EP108】素鱈魚,自己做的素料最健康,低... [列印本頁]

作者: qistinwongtv    時間: 2019-9-24 14:17
標題: 【家常菜蔬食料理EP108】素鱈魚,自己做的素料最健康,低...
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【家常菜蔬食料理EP108】素鱈魚,自己做的素料最健康,低添加物│Vegan Codfish.
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自己動手做素料, 一定很健康,
) Y7 e. J8 g7 x0 _, t* o" a& N低調味料, 低添加物,
' M& T8 a$ c! z% J6 B$ m) h( s3 Z其實素料自己做不難,
0 J+ k8 U* r3 C! a1 _4 L2 Z只要食材扮一扮, 捏一捏, 拿去烤或是煎或是蒸,3 v; E. u" N4 i4 g3 F
就可以做好了~4 ]& ?  n. U6 ^" Q7 i
這一次的素鱈魚, 作法很簡單,
5 m2 {( d3 v$ i5 D6 t9 \6 o歡迎大家一起來學習做素鱈魚~) E! v! Q/ ?1 m) {% b$ E

8 D% p4 P0 U, ^" i/ W記得訂閱開啟小鈴鐺接受新影片通知,7 ~# e0 S2 q, H* w: `
就不會漏接好吃的料理影片了!3 x$ D: q& H* b# B; `* i4 g5 F# w( k

; Z7 q9 S$ u* |/ Z' ~: J0 f材料:
+ F5 }( B$ ?4 ^( p" ^  Q豆包漿400g* Q. K$ Y7 l* T
海苔片 1張& O7 x  S3 X8 q, h
檸檬 1/8顆9 f2 f% V, T; M( \$ |
玉米粉 40g, ^; x; m' U; V7 H6 N0 c$ c2 r) T
玫瑰鹽 1茶匙! D& I% B- Y% ^! Z1 e$ m  L
, X# X, u; `! h4 _5 r1 X
Ingredient:
2 z! h! z2 h+ g4 c' Tplain bean paste 400g% z6 v! X) J& v. O
dried seaweed 1pcs! p2 B& X1 ~, l& p2 h; r2 z( J
lemon 1/8pcs
! Y) `9 u) K. D! I  T$ ~. P3 K+ @Corn flour 40g
2 u: Y9 L: ]1 h1 L9 E0 U& y; J5 ySalt  1tsp
7 V2 _* v/ u; C+ f7 x  G
2 n( a: X4 H" Q  d& T. X7 R3 ~
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