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標題: 【家常料理EP97】不會散掉的芋頭泥丸│Vegan Fried Yam Balls. [列印本頁]

作者: qistinwongtv    時間: 2019-8-12 17:46
標題: 【家常料理EP97】不會散掉的芋頭泥丸│Vegan Fried Yam Balls.
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用Arlink氣炸鍋炸芋頭泥丸,9 Q( ?1 u3 j, m' P. O& R( r
少油少糖料理, 健康美味!6 n1 b2 |' i6 P

# ^! h5 S3 U/ w芋頭 600g+ T' T0 M* Z8 l# n1 u- |8 K
砂糖 50g
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胡椒粉 0.5g
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太白粉 30g
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We use Arlink air fryer fried the yam balls.
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It is healthy and delicious!$ n( {$ u! Z* N8 f, h+ b* X
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5 d) J1 ~+ Y/ |Yam 600g
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Salt 1g
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