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【家常料理EP97】不會散掉的芋頭泥丸│Vegan Fried Yam Balls.
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作者:
qistinwongtv
時間:
2019-8-12 17:46
標題:
【家常料理EP97】不會散掉的芋頭泥丸│Vegan Fried Yam Balls.
本文章最後由 qistinwongtv 於 2019-8-12 17:58 編輯
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【家常料理EP97】不會散掉的芋頭泥丸│Vegan Fried Yam Balls.
# p# o: y" R: d$ l2 s& u
# k% O/ L8 X* D7 m. i# G
用Arlink氣炸鍋炸芋頭泥丸,
* w3 V& R c1 W5 _
少油少糖料理, 健康美味!
/ N$ F; H) H: w. W/ H
4 Q) d' f7 @' p: y r9 Q8 M" m
芋頭 600g
0 v1 E. B! q9 S V: D# e- Y
砂糖 50g
- m/ D& d8 L: s" E5 o x
鹽 1g
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胡椒粉 0.5g
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油 20g
C% e8 W8 [* a. ~9 N( L1 G) w
太白粉 30g
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麵包粉 適量
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We use Arlink air fryer fried the yam balls.
3 X# g) X8 o# B& H, G6 t
Less oil and less sugar.
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It is healthy and delicious!
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Hope you like it.
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1 b/ _; t: r. c/ k+ W
Yam 600g
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Sugar 50g
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Salt 1g
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Pepper 0.5g
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Oil 20g
3 F3 x, k( X* V l
Potato Starch 30g
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Bread crumb amount
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