iBeta 愛北大論壇
標題:
【家常料理EP97】不會散掉的芋頭泥丸│Vegan Fried Yam Balls.
[列印本頁]
作者:
qistinwongtv
時間:
2019-8-12 17:46
標題:
【家常料理EP97】不會散掉的芋頭泥丸│Vegan Fried Yam Balls.
本文章最後由 qistinwongtv 於 2019-8-12 17:58 編輯
) m8 R9 h3 }) P$ l3 z! B; m) r: z
/ D! S. H# j; s" L
[Youtube]21at0I_Mo9g[/Youtube]
7 f O2 W3 d% p
【家常料理EP97】不會散掉的芋頭泥丸│Vegan Fried Yam Balls.
4 m: F$ |) r9 ?3 |6 [& P
, M7 S$ P- m7 a* E
用Arlink氣炸鍋炸芋頭泥丸,
9 Q( ?1 u3 j, m' P. O& R( r
少油少糖料理, 健康美味!
6 n1 b2 |' i6 P
# ^! h5 S3 U/ w
芋頭 600g
+ T' T0 M* Z8 l# n1 u- |8 K
砂糖 50g
) z0 X( @7 o. L+ M9 }( b
鹽 1g
" l& t1 D7 Z9 q4 x- |6 J7 k
胡椒粉 0.5g
& q6 B* x7 S4 y- b t8 m
油 20g
9 N6 j+ |; ~1 Z* `
太白粉 30g
^! G! ]/ ~, Y
麵包粉 適量
/ _# a7 W1 @1 I
- g* V# q6 F' v
We use Arlink air fryer fried the yam balls.
& Y2 f9 Q/ L* o2 G# {3 v2 b( d
Less oil and less sugar.
3 i2 m3 j' k/ w5 `0 D% y3 [
It is healthy and delicious!
$ n( {$ u! Z* N8 f, h+ b* X
Hope you like it.
" F+ S. A2 {3 ]: w0 O. p: L5 ^6 B. t
5 d) J1 ~+ Y/ |
Yam 600g
+ { g' Y _5 ?2 b
Sugar 50g
0 g1 s0 ?4 @+ y5 c1 Y u% g
Salt 1g
6 l/ m5 ^4 B6 u/ D; E9 Y: x3 E
Pepper 0.5g
" [8 w( [8 z' ]( Z8 K( _# s
Oil 20g
7 [! p0 s2 j5 E- b% K6 ?
Potato Starch 30g
1 Z% x6 }# b: z8 N! S1 t6 `) h( u
Bread crumb amount
7 j8 X& E! {/ h2 E$ `: [8 I/ \1 {; ^
9 u0 t- j2 F6 b
歡迎光臨 iBeta 愛北大論壇 (https://forum.ibeta.tw/)
Powered by Discuz! X2.5