iBeta 愛北大論壇
標題:
涼拌透抽
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作者:
noriko
時間:
2019-6-26 21:16
標題:
涼拌透抽
[youtube]hKtrorEtl3AM[/youtube]
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6 O* y/ r9 U0 n- {% ~1 G
食材 :
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透抽2隻
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洋蔥 1/2顆
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小番茄12顆
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芹菜 1束
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香菜葉少許
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檸檬香茅 1根
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醬汁食材:
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朝天椒 1根
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蒜頭 2瓣
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魚露 1.5大匙
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檸檬汁 1.顆
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椰糖 2大匙
7 ^ q. O) T Z! ~
香菜梗少許
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做法:
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1.透抽刻花,水滾後關火,把透抽悶熟(適透抽大小來決定悶的時間)
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2.所有的食材切好,淋上調好的醬汁拌勻
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3.靜置15~20分鐘,完成
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