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標題: 涼拌透抽 [列印本頁]

作者: noriko    時間: 2019-6-26 21:16
標題: 涼拌透抽
[youtube]hKtrorEtl3AM[/youtube]( l) U+ G6 T6 e

- q: n: Q( V$ C食材 :- H# E, r$ U! M* ?5 K5 t0 _
透抽2隻
( L3 ^. t* Y; b; A- ]. G* ^洋蔥 1/2顆
6 R( r9 P: Q% Z$ G' P0 a" c& n小番茄12顆
  O) s# ^) f- \4 U5 }芹菜 1束
: C. C9 h' O; G' ~香菜葉少許
4 E8 _1 w4 @( K+ u0 z! X4 w/ D; O& ?7 A檸檬香茅 1根* ^/ v1 M2 A$ g* [8 q

& |4 w1 Q" }" N; J1 i% ]醬汁食材:
. B9 I$ I, U  F4 G/ A+ n, u" k朝天椒 1根
6 ~- ^9 w, W& C: g# G5 O蒜頭 2瓣
; l8 L0 Z+ R- x魚露 1.5大匙0 i7 U7 @1 g8 B# W% }, ~- v" \
檸檬汁 1.顆
/ q" G* w# K# |  N5 [椰糖 2大匙
8 n2 l+ g$ T! ]9 r" v' Q香菜梗少許$ W( m1 b8 A8 j' L

9 E) X, m# E+ V+ f4 I6 Y% |2 F3 j2 f做法:
" @2 c! t' P6 x8 o) C  H* d5 n1.透抽刻花,水滾後關火,把透抽悶熟(適透抽大小來決定悶的時間)
9 |& S2 g3 h1 n$ K3 J9 ]8 E2.所有的食材切好,淋上調好的醬汁拌勻
6 q- S! \# w  O( P; b, ?3.靜置15~20分鐘,完成
/ _( ]: n2 [1 o7 H; K; C+ c; Y0 k# J8 D8 x% z





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