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標題: 很方便又好吃的食譜-香炒番茄肉末 [列印本頁]

作者: noriko    時間: 2019-5-13 12:22
標題: 很方便又好吃的食譜-香炒番茄肉末
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[size=15.0781px]很方便又好吃的食譜-香炒番茄肉末
* J* `  _, q$ V[size=15.0781px]可以多煮一些放在冰箱,下班回來只需要熱一下就可以享用,非常方便的料理喔。
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% c; J: R. e7 t4 [; X( ~[size=15.0781px]食材:5 d& ?" `" J; m" T# h6 q
5 X  ~, E# S7 H7 X6 g7 @) x& g% l7 H
[size=15.0781px]小番茄約16顆
; X, k: [, k/ v$ J+ l; _0 [% |[size=15.0781px]泡菜約1碗
2 N4 d) x8 ]$ i& h' J[size=15.0781px]蔥2段 2 a+ @7 `+ j) z* _8 y+ ]( C
[size=15.0781px]大蒜2顆
4 i. ?% Y1 J' \% W& M5 ^6 V7 R[size=15.0781px]猪絞肉約半斤8 @( u% Y1 d" p$ ^$ k1 {
[size=15.0781px]甜麵醬2大匙' J9 a5 ^  B* p+ {" P" [  q; m0 Q8 u
[size=15.0781px]蠔油1.5大匙
1 d( ?5 T. j# u0 z- ]7 K[size=15.0781px]辣油1大匙 & _0 F" f9 f" C" I! v9 \# Z
[size=15.0781px]香油1小匙# i0 [% m! ?+ q% |) |# Y9 n0 ?
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[size=15.0781px]步驟:9 ~+ N" H: b& _6 R6 T/ L4 `. ~% l
[size=15.0781px]1.不需放油將紋肉炒至變色後,放進大蒜。( Z( a8 c5 L% ?6 O- A
[size=15.0781px]2.接著將泡菜與番茄丁一起放入拌炒,再加進甜麵醬及蠔油0 C  o$ ?+ K" U9 }8 e' `5 k2 o8 b
[size=15.0781px]3.炒至入味,醬汁稍微收乾,就可以放入辣油及香油
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作者: gtr26740061    時間: 2019-5-13 16:07
好想吃




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