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標題:
第一名的水果
[列印本頁]
作者:
慧秀
時間:
2011-3-25 22:26
標題:
第一名的水果
這一封是台北醫學大學<自然療法學分班>的老師轉寄來的,
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經過專家確認, 可信度極高,
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值得收藏參考!!希望大家時時注意身體健康 .
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蘋果汁： 調理腸胃，促進腎機能， 預防高血壓
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芒果汁： 幫助消化，防止暈船嘔吐喉嚨疼
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鳳梨汁： 消腫怯溼，幫助消化 ，舒緩喉痛
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木瓜汁： 消滯潤肺，幫助消化蛋白質
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西瓜汁： 消暑利尿，降血壓
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芹菜汁： 補充體力，舒緩焦慮、壓力
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香蕉汁： 提高精力，強健肌肉，滋潤肺腸，血脈暢通
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葡萄汁： 調節心跳，補血安神，加強腎、肝功能 ，幫助消化
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檸檬汁： 含豐富維他命C，止咳化痰，有助 排除體內毒素
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柳橙汁： 滋潤健胃，強化血管，可預防心臟病、中風、傷風、感冒和淤傷
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草莓汁： 利尿止瀉，強健神經， 補充血液
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梨子汁： 能維持心臟，血管正常運作，去除體內毒素
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椰子汁： 預防心臟病， 關節炎和癌症，強健肌膚，滋潤止咳
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葡萄柚汁： 降低膽固醇，預防感冒及牙齦出血
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奇異果汁： 含豐富維他命C，清熱生津，止吐瀉
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紅蘿蔔汁： 刺激膽汁分泌，中和膽固醇 ，增加腸壁彈性 ，安撫神經
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哈密瓜汁： 消暑解燥，生津止渴
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蓮霧：解熱，利尿，寧靜神經作用（ 加鹽可以幫助消化）
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鳳梨：對人體組織有強壯作用，可治消化不良，食慾不振， 果肉磨擦皮膚可治出汗過多
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棗子：可治便秘，利尿，益胃生津（ 空腹不可過食，須細嚼慢吞）
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荔枝：補血健肺，促進血液循環， 心臟衰竭者可多食（已燥熱者不可多食）
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龍眼：乾的對 健忘， 心跳不正常，神經衰弱之失眠，有療效且滋補（ 隔水煮，不可多食）
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蘋果：治便秘（少）， 治下痢（多），滋潤皮膚，清潔牙齒
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梨子：清熱解毒， 鎮咳化痰（用梨削頂部處成１ ４蓋狀，去核心，塞入川貝粉一錢，
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加少許冰糖，蓋上蓋子，隔水煮，梨肉汁同食）
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桃子：清津味甘，肥良果（ 多食易消化不良，應洗淨）
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柿子：瀉血，便秘，可蒸柿餅食用，一天兩枚，可療肺熱，多痰，燥性，氣管炎，具潤肺
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止咳化痰之效（ 不可冰過）
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檸檬：可增強消化， 出汗過多，食慾不振，體力倦怠， 減肥解酒可飲汁，切片敷貼臉部，
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可排除脂積 （果汁需含皮 ）
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柚子：清燥熱， 通便， 消口臭， 腸中惡氣，解酒（性寒，易腹疼，貧血，多痰不宜多食）
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橘子：性寒，可解熱， 化痰， 防便秘，生津止渴， 擦皮膚有止痛消炎之效，亦有美容之效
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桶柑：多吃不會寒滯，可解熱， 利尿， 袪痰，防便秘，生津止渴
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葡萄柚：可生津止渴，消暑，消除疲勞， 降血壓，助消化， 美容， 潤膚減肥
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桑椹：可調節消化，治胃病，便秘， 老枝煎水飲用可通血氣止痛， 預防風寒， 葉煎水加
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冰糖或黑糖當茶喝 ，可清肺熱
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芭樂：營養價值為果品之冠， 種子鐵的含量為熱帶水果之最， 果皮可治糖尿病
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芒果：可 治療暈車， 嘔吐， 熟果肉可敷火傷，開水燙傷，止痛消炎，易過敏，有外傷不宜
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多食
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木瓜：煮肉時加幾片木瓜可以加速爛熟， 敷臉可除去黑斑， 雀斑美化肌膚，胃腸患者烹飪
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時加未成熟木瓜少許，可助消化， 治潰瘍， 外傷用生木瓜，連皮磨成漿狀敷上，易癒合， 是最佳的減肥水果
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作者:
貓頭鷹
時間:
2011-3-25 22:35
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慧秀
的文章
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太棒了！
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我最喜歡自己打鳳梨蘋果汁！
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等天氣熱一點來打芒果冰沙
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嘿嘿
作者:
霸川
時間:
2011-3-25 22:36
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慧秀
的文章
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從內容來看可信度很高,但每個都第一名嗎?
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第一名應該只有一個吧
作者:
慧秀
時間:
2011-3-25 22:45
回覆
霸川
的文章
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第一名應該只有一個吧
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選對你有好處的第一名囉~
作者:
慧秀
時間:
2011-3-25 22:47
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貓頭鷹
的文章
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鳳梨蘋果汁！
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超好喝的~
作者:
FANNY!FANNY!
時間:
2011-3-25 23:07
作者:
霸川
時間:
2011-3-25 23:08
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慧秀
的文章
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4 D& a" Z4 T2 y) Y# d9 F9 R# d
但每個都對我有好處阿,好難喔
作者:
慧秀
時間:
2011-3-25 23:19
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霸川
的文章
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但每個都對我有好處阿,好難喔
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不會啦~
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在每個季節吃當季的水果
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那就都吃得到了啊~
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而且當季量產的水果
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新鮮.便宜又好吃
作者:
Jess
時間:
2011-3-26 00:16
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慧秀
的文章
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很棒的資訊!值得大家收藏~
作者:
雨果
時間:
2011-3-26 00:26
夏天我最喜歡芒果冰沙了
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春天我最喜歡吃甜桃了
作者:
國中老師
時間:
2011-3-26 00:31
鳳梨紅蘿蔔汁也不錯
作者:
大頭
時間:
2011-3-26 09:51
很好的資訊
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謝謝啦
2 r: Q8 \3 W4 s9 }( F9 `) i( P# ~
作者:
汽車零件部
時間:
2011-3-26 16:54
推薦:紅蘿蔔+蘋果+小黃瓜
作者:
妹子
時間:
2011-3-27 09:17
天天五蔬果 想一想每個都好 但每一樣吃到的真的很少 均衡就好
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夏天我最喜歡芒果冰沙了