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標題: 三峽附近的健身房 [列印本頁]
作者: dayehsin    時間: 2011-3-25 11:30
標題: 三峽附近的健身房
最近小弟想去健身房活動活動3 M* p; K5 ~+ V8 {+ n: W4 s
訓練體力，看體重能不能增加一點
& W7 e4 G9 ]4 N) A' n請問有沒有人能提供三峽地區健身房的資訊呢??7 x$ s  ~9 `8 {& d* ]$ z! h
地點跟價格之類的..
作者: A君的爸爸    時間: 2011-3-25 11:53
社區吧...應該都有啦~問一下主委,1 y' M9 n3 h: n9 u6 q

! u" S  L4 h$ y, S5 \) \' g# P我之前也是在社區健身房練,4 ?: W! t; g# k- {
不過我們的健身房在一樓,而且對外是落地大片玻璃
" k5 F- a; h% `! J外面的行人可以看的很清楚,
. w8 w: W. K# g0 O9 L有時下午我在跑步或重量訓練時
$ g2 D6 y& R6 A& X5 B就有看屋的人或行人或遊民...站在玻璃外看著我,
3 p- _) M" _( p: u+ N! V不想因為有人在看就不跑,通常我是會跑完時數,
9 [5 K! U' g/ Y- v) W7 `9 T; ^: o很不巧的旁邊是便利商店,
, G( k0 M7 i* G  r  |8 m0 j% c1 R就會有人買了飲料就站在玻璃外看我跑步...還跟旁邊的人指指點點的討論..# B) |8 n0 k5 M, G8 j1 F
常讓我感覺自己好像飼養箱裡的松鼠,或是動物園裡的懶猴...# d! ^2 G, i% E
作者: 小崴的爹    時間: 2011-3-25 11:55
還好我們社區的健身房在二樓3 Z  g  S5 q6 c  j; h
沒有你說的困擾......除非有外星人在漂浮在空中看著我們
作者: A君的爸爸    時間: 2011-3-25 12:15
dayehsin 發表於 2011-3-25 11:30
9 A$ t" p" i+ Q3 l7 N6 {* |最近小弟想去健身房活動活動# d4 l( \' E; v& e
訓練體力，看體重能不能增加一點"  
..米堆~米堆~有人要找你!!!!!
作者: devil2538    時間: 2011-9-30 00:09
那非社區人想要健身怎麼進去呢？
作者: achi227    時間: 2011-10-4 17:37
回復 devil2538 的帖子
8 P8 {3 d, F% A/ w, E  F3 T& w% ~
請住戶帶進去,扣管委會點數.
作者: midui    時間: 2011-11-18 11:41
A君的爸爸 發表於 2011-3-25 12:15
* @( m% ~' \9 a0 g..米堆~米堆~有人要找你!!!!!
* T: F" |- r( {' G* D
這部分我是專家~
: _; g: k5 Z7 Z+ b4 i/ K+ D, d! ?
2 N8 r6 j' B3 d( u7 u7 c# Z我已經增加了一堆了...
作者: 阿彬    時間: 2011-11-18 16:56
本帖最後由 阿彬 於 2011-11-18 16:57 編輯
7 f4 V! }8 f0 m( N- z
dayehsin 發表於 2011-3-25 11:30 & J9 i1 i3 u# ^1 Z  |
最近小弟想去健身房活動活動5 i, g8 M4 m" A  Z8 U9 \
訓練體力，看體重能不能增加一點
+ k4 [6 ~& h4 c3 M1 ^請問有沒有人能提供三峽地區健身房的資訊呢?? ...

2 K8 B, A0 e, e# t
, f+ c9 Q. w( h& v; r  g台北大學正門口左手邊的社區...一樓有一個對外營業的健身房...名字沒在記～好像是幾個英文名字組合而成的.
) A4 Y* `: k" [/ i3 l& }( Z/ G$ u, _' ~9 q5 v7 V# y$ b8 T( U3 K
旁邊邊就是韓國料理店....
作者: jason3533    時間: 2011-11-18 17:30
回復 dayehsin 的帖子
# d+ {# R! h* h* @1 t  i, x  ~/ v/ |  v  i$ d6 t
您好:
% A6 N! G% m9 e3 T9 ?3 @  z; ]& R* }/ l- v/ n+ @
         CFBC 競爭者健身拳擊俱樂部,地址:大學路186號(建案名稱:晶棧),電話:2674-16390 q3 T( k! p+ c% o* r
- n0 S6 U8 J+ H
         相關資料如右:http://tw.myblog.yahoo.com/cfbc-boxing/article?mid=5470&prev=5483&next=5436
作者: ppvincent    時間: 2015-9-17 17:35
SOUL FITNESS  地址：新北市三峽區民生街104巷2-1號  " P2 b% R  A6 q
(康是美旁邊那條巷子，店外有一個很大的運動海報), i+ i( q7 M7 n1 D5 K
電話：02-8672-2603
$ S$ x# A% ], X# }! K" k
" T( }6 R/ J! F1 n' O- |/ v它裡面的運動是屬於、美式運動教室，免入會，免綁約，免信用卡授權，
, u( |7 R. a' ]5 D. f! Z+ z有豐富的課程，有啞鈴、壺鈴、木箱，瑜珈、TRX、重量訓練、核心訓練
4 g6 y& G: U- \" Q
6 N, u  V6 U1 g( Y" \TRX懸吊訓練系統，現在很流行喔，歐美也很瘋行6 ~5 x, w& S' E! K
現在台灣很多女藝人用這個在練馬甲線，) T- V; P6 d( L' z' [3 e' ~- C
像莎莎、孫芸芸、劉伊心、曾雅妮、等等…
2 c* v" k7 W7 N+ ~1 `男生練人魚線，何守正、王建民，等等….
$ m9 k( Z% u. c3 n. q* K7 e( i6 e. n$ G) f) O& G5 e6 p2 Y
有別於傳統的重量訓練方式只加強局部肌肉，8 j! L6 H7 G) V$ F
往往造成進行全身功能性運動時的銜接不夠立即直接。5 B. w0 V* _2 \5 B8 u- F
+ |/ v6 {" c% r) r- m6 f- k" W% }
TRX訓練則是把全身肌肉串連在一起，將重量訓練時所獲得的肌肉力量，
  a8 _. g/ l" ]" q4 {更有效率的轉換到全身動作上，比較符合整體的運動表現，
2 B/ \, B4 J) B獨特的懸吊原理能增加全身肌群的平衡、協調與穩定，
4 |+ r" |$ m8 w/ g7 Y讓您運動到連自己都不曉得的身體部位，% t$ p+ P1 e0 u! Z$ v9 ]( p
對於強化肌力、核心肌群、燃燒脂肪、雕塑曲線有極佳的效果，
3 L3 d0 {( T2 Q超過300種以上的訓練動作，可依人體的活動有無限的變化性，- u( T! {, Y" l3 e8 u6 }: W1 C1 Z
配合多樣化的運動課程。
; I0 N' b8 J( ?% }, y; c
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使你每次健身運動可以達到最大的效果，又不會造成運動傷害。& I4 [4 s" B& Z$ v$ N- H

5 J% X2 u# m1 J0 i重點是
* i0 \. f  O. F6 g0 h; V& i他們的課程有，彼拉提斯、TRX、重量訓練、核心訓練，! J8 D7 e# Z% ~6 C: ^
一堂課一小時只要200元，全部小班制，教練全程指導，超便宜的，0 S) e$ Z5 Q: }# [
課後還附一杯免費高蛋白營養飲品，可以在運動後，( l1 e# `7 k! Q1 }5 V! t
幫助修復、生成你的肌肉。 , M: y" _" ?! i7 i3 k) @% @$ O
( A0 U! r8 J/ ^6 k1 v
外面的健身房) h9 w! r/ c  ^0 B5 [) U: d
要入會費，簽約，信用卡授權扣款，2 R& y# ~8 c( ]1 R- K3 w$ |
如果你想練，馬甲線、人魚線、重量訓練，請私人教練指導，
4 Y, U* J" _. j% c3 t* K一小時還要1500～2000元，一個月下來，光教練就要一兩萬。8 j/ j! C- O  N* j
作者: 小刀刀    時間: 2015-9-19 23:03
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作者: 小玉玉    時間: 2015-10-5 13:08
位在哪裡呢？
作者: hui_ching    時間: 2015-10-5 13:46
小刀刀 發表於 2015-9-19 23:03
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從朋友處得知貴店即將開幕，我老公以往都在桃園加入會員，聽說貴店開在大學路上，請問是哪個社區？如何索取體驗券？會員制費用？健身房內有哪些設備課程？謝謝！
作者: 小刀刀    時間: 2015-10-28 12:53
hui_ching 發表於 2015-10-5 13:46 1 N6 e& ?/ y  t- j% f& Y4 }2 M" F
從朋友處得知貴店即將開幕，我老公以往都在桃園加入會員，聽說貴店開在大學路上，請問是哪個社區？如何索 ...

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作者: 小刀刀    時間: 2015-10-28 12:56
小玉玉 發表於 2015-10-5 13:08 / |* u% ]7 \8 G' Z
位在哪裡呢？

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3 b2 q& R, b8 k目前正在裝潢: [, \% l6 s5 e, W2 K/ o: E% z( g6 ~
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作者: 歐歐歐    時間: 2015-10-28 13:06
小刀刀 發表於 2015-10-28 12:56 4 l' A2 P+ ^% _
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6 R& {. l. y; O) S目前正在裝潢, r( H; k/ d( C/ L! N% C6 Y5 E
開幕期間會有很多優惠

1 [  q3 p$ I7 p" S請問會有飛輪或是拳擊有氧等有氧運動課程嗎？! C' {6 N( `# [, M+ k
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謝謝!
作者: 小刀刀    時間: 2015-10-28 13:43
歐歐歐 發表於 2015-10-28 13:06
4 t7 p2 S! ~  d/ B* `: h請問會有飛輪或是拳擊有氧等有氧運動課程嗎？% u" ]* H7 ]2 e) e9 S7 u: Q

' U, {9 r* r% j) j0 i3 q6 F謝謝!
' p. U+ T( C0 u% I. P
我們正在招募老師 : a% u! C/ k/ ~/ u1 H
開幕確定後會通知大家
* b" F  X1 e+ b: |. l有任何問題都可以加賴詢問哦
' @' g9 b  O' D1 p# A) q7 o2 w小刀 0922-2550105 A# P& ^. U. J; q0 o, i% V
Line id:fredli
作者: bus6228    時間: 2015-11-13 14:47
現在都會有一些自己開的健身房都在北大
; \9 y1 E8 H7 D0 e6 U5 ?* b
5 g4 R+ c+ a# Z0 u/ t都是屬於直銷的運動健身地方
- }' g$ @* A0 `* `1 e& I. S# E- a
可以看各人選擇~
, R% `2 b* T" B1 ]9 R8 H
2 C% J" h% c( V是否可以選擇 土城運動中心 樹林也要等明年呀~
作者: 小刀刀    時間: 2015-12-3 12:10
我們是X-Line98健康俱樂部，我們在三峽區大學路198號<北大＞，想要取得早鳥優惠嗎？馬上填以下表單會有專人與您聯絡！12/6北大店即將開始試營運！7 G0 J4 r- O8 c

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作者: EightWei    時間: 2016-9-8 12:12
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