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標題: 三峽附近的健身房 [列印本頁]
作者: dayehsin    時間: 2011-3-25 11:30
標題: 三峽附近的健身房
最近小弟想去健身房活動活動# M! G8 U; W; m( q9 U* `3 S; s
訓練體力，看體重能不能增加一點& G! o* L: f9 C- u
請問有沒有人能提供三峽地區健身房的資訊呢??
, J8 y- [4 |7 U4 _6 k. G  }) G8 H地點跟價格之類的..
作者: A君的爸爸    時間: 2011-3-25 11:53
社區吧...應該都有啦~問一下主委,6 W  c' ?& R; [, ]* b$ M

6 \( Z* Z2 l$ \6 \" C& y6 a2 _4 c我之前也是在社區健身房練,
7 J/ j6 D. X) \3 V不過我們的健身房在一樓,而且對外是落地大片玻璃
# i- o' {8 s9 u. X3 }, u外面的行人可以看的很清楚,* F7 Q" ^, X* J" V8 j# v' V1 |
有時下午我在跑步或重量訓練時
3 D3 k- E- R& X4 M8 V  {7 J' b$ s0 [就有看屋的人或行人或遊民...站在玻璃外看著我,
, |2 X+ K4 l9 O+ p2 [9 I2 h不想因為有人在看就不跑,通常我是會跑完時數,
3 a8 s% p" Z: {很不巧的旁邊是便利商店,4 p$ T' {9 m5 z, Z7 p
就會有人買了飲料就站在玻璃外看我跑步...還跟旁邊的人指指點點的討論..7 e( g- B( ?" p, m: F( ?, R9 x
常讓我感覺自己好像飼養箱裡的松鼠,或是動物園裡的懶猴...
0 d( V, p9 W% \  i! b( B% V- j; J
作者: 小崴的爹    時間: 2011-3-25 11:55
還好我們社區的健身房在二樓$ a6 E# P( J+ _0 J5 w  r, P
沒有你說的困擾......除非有外星人在漂浮在空中看著我們
作者: A君的爸爸    時間: 2011-3-25 12:15
dayehsin 發表於 2011-3-25 11:30
9 q. |$ {8 x; D8 ~最近小弟想去健身房活動活動
5 O0 Q7 J' C: c4 h1 V訓練體力，看體重能不能增加一點"  
..米堆~米堆~有人要找你!!!!!
作者: devil2538    時間: 2011-9-30 00:09
那非社區人想要健身怎麼進去呢？
作者: achi227    時間: 2011-10-4 17:37
回復 devil2538 的帖子
  |3 i. v  Z; @" U: J3 ^* v: m: E5 L0 Z( B' c# g* b
請住戶帶進去,扣管委會點數.
作者: midui    時間: 2011-11-18 11:41
A君的爸爸 發表於 2011-3-25 12:15
3 k$ F: a% E6 {6 ?' ]..米堆~米堆~有人要找你!!!!!
: @' T: ?- f' _; D
這部分我是專家~! \; t9 A" U* m" O
# M0 L+ L; X  ]0 O1 [: h/ D
我已經增加了一堆了...
作者: 阿彬    時間: 2011-11-18 16:56
本帖最後由 阿彬 於 2011-11-18 16:57 編輯 9 f6 x: j' b! O5 h
dayehsin 發表於 2011-3-25 11:30
- @$ F  w$ [6 M1 j最近小弟想去健身房活動活動
* ?2 z( R& B* ]# Z訓練體力，看體重能不能增加一點
2 j. J3 T9 \( y' X* y6 z# S: O- J請問有沒有人能提供三峽地區健身房的資訊呢?? ...
# q. P, p% J% R

8 L1 V2 J3 E1 }; g. @! A台北大學正門口左手邊的社區...一樓有一個對外營業的健身房...名字沒在記～好像是幾個英文名字組合而成的.
, x2 O4 M3 B. g( ]. x# L+ P
) ]$ R, @0 \! T& l旁邊邊就是韓國料理店....
作者: jason3533    時間: 2011-11-18 17:30
回復 dayehsin 的帖子5 b. i3 |# E: q2 w  ~# n' g

* F; K" |* q8 z: n! R您好:
5 g- W$ m- L/ _: H+ r- `
$ F( L( a9 |( y; C2 `& Y1 e5 t6 q% O         CFBC 競爭者健身拳擊俱樂部,地址:大學路186號(建案名稱:晶棧),電話:2674-1639
9 N. B2 e$ J5 y! T- r# q( A
" d7 R. g9 D+ A* t$ {* Y         相關資料如右:http://tw.myblog.yahoo.com/cfbc-boxing/article?mid=5470&prev=5483&next=5436
作者: ppvincent    時間: 2015-9-17 17:35
SOUL FITNESS  地址：新北市三峽區民生街104巷2-1號  
; K" m( Z/ w( R& u9 V) j3 i; { (康是美旁邊那條巷子，店外有一個很大的運動海報)
/ E' _1 G; ~& r- t/ ]2 q3 x 電話：02-8672-2603) e- v( r$ m9 c( m1 l1 s
& Z# e8 v9 [/ s. a! Q
它裡面的運動是屬於、美式運動教室，免入會，免綁約，免信用卡授權，/ Y! T* c) {: b" S
有豐富的課程，有啞鈴、壺鈴、木箱，瑜珈、TRX、重量訓練、核心訓練
9 w# B; S% w1 v$ Y# w
; @7 E' V/ Y3 g  i: l  p& fTRX懸吊訓練系統，現在很流行喔，歐美也很瘋行
2 S3 G+ r" {4 f* l現在台灣很多女藝人用這個在練馬甲線，
0 i  X! w2 A8 Y* Z5 W" J  T像莎莎、孫芸芸、劉伊心、曾雅妮、等等…7 u: x! Y! u+ a$ K
男生練人魚線，何守正、王建民，等等….0 c$ G7 q' L; M. _# l& N9 h6 \% w
8 N, V4 T3 r& n7 `; P
有別於傳統的重量訓練方式只加強局部肌肉，
& n4 w7 T: i3 t5 v; ?往往造成進行全身功能性運動時的銜接不夠立即直接。. X+ N# S1 s# y6 O. q1 l

  a# W$ g: ]5 ]  G4 ?TRX訓練則是把全身肌肉串連在一起，將重量訓練時所獲得的肌肉力量，
" l& d" E  B! J1 T+ v更有效率的轉換到全身動作上，比較符合整體的運動表現，) T# G# h( I* ]2 a/ @
獨特的懸吊原理能增加全身肌群的平衡、協調與穩定，4 t" U: I& l& X; b0 q. B7 ]4 S! v
讓您運動到連自己都不曉得的身體部位，
. G5 S" \% g2 x4 |對於強化肌力、核心肌群、燃燒脂肪、雕塑曲線有極佳的效果，
/ v; l( i1 q( ~6 P3 F+ Q超過300種以上的訓練動作，可依人體的活動有無限的變化性，* F2 l) [3 h3 Y/ p
配合多樣化的運動課程。' r4 u  \: V7 K% }! r
* \2 T& C/ u: X0 f( u' i
這間運動教室有專業教練，指導器材使用，調整你的姿勢，
  \; @$ O. J/ r1 I- `5 i使你每次健身運動可以達到最大的效果，又不會造成運動傷害。
' ~/ F" T  S( a8 h! _: r
& d/ V- p5 P/ \5 J重點是3 ?1 ]7 |0 n. D7 U; J. e% x/ u
他們的課程有，彼拉提斯、TRX、重量訓練、核心訓練，* }. ^/ E$ z; r) s, F
一堂課一小時只要200元，全部小班制，教練全程指導，超便宜的，0 ]1 Q- I8 K9 b- ]0 z* f
課後還附一杯免費高蛋白營養飲品，可以在運動後，) D" ]+ E- i% b
幫助修復、生成你的肌肉。 / A2 X# P, E7 i6 L9 }- P
2 M& |) W7 p5 z7 l: I7 }( |
外面的健身房  L0 `! F' X) m7 j5 a7 g; g  q0 v9 w
要入會費，簽約，信用卡授權扣款，6 s. l- g/ B4 ]! c) `2 f. l" E
如果你想練，馬甲線、人魚線、重量訓練，請私人教練指導，) Y: n5 k" d6 `8 |
一小時還要1500～2000元，一個月下來，光教練就要一兩萬。
4 z( U+ \3 ]# S1 O- F' `
作者: 小刀刀    時間: 2015-9-19 23:03
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作者: 小玉玉    時間: 2015-10-5 13:08
位在哪裡呢？
作者: hui_ching    時間: 2015-10-5 13:46
小刀刀 發表於 2015-9-19 23:03
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從朋友處得知貴店即將開幕，我老公以往都在桃園加入會員，聽說貴店開在大學路上，請問是哪個社區？如何索取體驗券？會員制費用？健身房內有哪些設備課程？謝謝！
作者: 小刀刀    時間: 2015-10-28 12:53
hui_ching 發表於 2015-10-5 13:46
1 [$ F1 c" f* Y; R8 Y) y7 J8 u0 \從朋友處得知貴店即將開幕，我老公以往都在桃園加入會員，聽說貴店開在大學路上，請問是哪個社區？如何索 ...
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地點在大學路198號1 {6 U2 H! D8 r4 J8 @" k3 ~  |" S  O
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作者: 小刀刀    時間: 2015-10-28 12:56
小玉玉 發表於 2015-10-5 13:08 ! _0 W; x: b8 U, X; P/ Y$ [. X
位在哪裡呢？

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目前正在裝潢8 @8 L4 x+ }1 E8 y: K
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作者: 歐歐歐    時間: 2015-10-28 13:06
小刀刀 發表於 2015-10-28 12:56 , ?/ f2 ^. t7 ~$ t% n$ v0 G( |
X-line98 在大學路198號
4 ?1 e$ \, t5 U, i5 U目前正在裝潢
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; A$ C6 h2 M4 J5 t0 I1 f
請問會有飛輪或是拳擊有氧等有氧運動課程嗎？
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謝謝!
作者: 小刀刀    時間: 2015-10-28 13:43
歐歐歐 發表於 2015-10-28 13:06 * J1 F" h. Y" l
請問會有飛輪或是拳擊有氧等有氧運動課程嗎？7 [  V# |5 w& O% n- b4 [+ W; Q
5 R9 Y$ a* p( }3 E
謝謝!
* U3 c8 R3 r& @) l& F
我們正在招募老師
2 s  Q: \2 \# c, p! t5 R+ _+ P開幕確定後會通知大家: ?$ Q5 \$ S7 s5 d8 ?  z2 e0 V+ N
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作者: bus6228    時間: 2015-11-13 14:47
現在都會有一些自己開的健身房都在北大" }0 B& f9 ~8 {% B5 Y
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都是屬於直銷的運動健身地方  A7 t( a7 d; k6 K
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可以看各人選擇~* V% m) h+ L% k3 A

2 o  B. D0 @' N) a是否可以選擇 土城運動中心 樹林也要等明年呀~
作者: 小刀刀    時間: 2015-12-3 12:10
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作者: EightWei    時間: 2016-9-8 12:12
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# e% N  \- q0 W            [attach]463117[/attach]
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8 ?5 _, m: T* d  F( j            [attach]463115[/attach]* W) [! M  a, k) s- g! Q/ b) ~' w
          【地址】：新北市 三峽區 大學路 １９８號 【國立臺北大學斜對面】
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