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標題: 三峽附近的健身房 [列印本頁]
作者: dayehsin    時間: 2011-3-25 11:30
標題: 三峽附近的健身房
最近小弟想去健身房活動活動% e5 [/ z( s+ g4 j- ^0 R# w/ i( n' t
訓練體力，看體重能不能增加一點
* S6 R7 v! F- _6 f請問有沒有人能提供三峽地區健身房的資訊呢??
1 y+ f0 c; E- B# M. t9 Q地點跟價格之類的..
作者: A君的爸爸    時間: 2011-3-25 11:53
社區吧...應該都有啦~問一下主委,
- c8 {" S: H: ^; [# f/ K2 w6 t
. H5 v% z2 Z( _$ G0 S* ?我之前也是在社區健身房練,  V& v! d8 P+ o
不過我們的健身房在一樓,而且對外是落地大片玻璃
' v. k& e4 [+ K3 O6 v外面的行人可以看的很清楚,) ^5 o9 t/ s6 |8 n& Z
有時下午我在跑步或重量訓練時
; ~  k3 k, i8 ?% ~- c就有看屋的人或行人或遊民...站在玻璃外看著我,/ u7 h' s* ^4 x# a
不想因為有人在看就不跑,通常我是會跑完時數,
+ f+ s& I( y$ M6 M很不巧的旁邊是便利商店,
$ M" v: n8 i3 n% X8 Q1 r4 [+ D# R就會有人買了飲料就站在玻璃外看我跑步...還跟旁邊的人指指點點的討論..
  j. X7 ?) _8 j( X1 f常讓我感覺自己好像飼養箱裡的松鼠,或是動物園裡的懶猴...
; C6 V# X$ G  [6 F
作者: 小崴的爹    時間: 2011-3-25 11:55
還好我們社區的健身房在二樓( }% }+ E4 R$ j5 F. Y
沒有你說的困擾......除非有外星人在漂浮在空中看著我們
作者: A君的爸爸    時間: 2011-3-25 12:15
dayehsin 發表於 2011-3-25 11:30
& s0 O7 g, H7 ?; L7 S9 T最近小弟想去健身房活動活動
) m/ v+ m1 u) }+ C) M8 o% S. n" A! i訓練體力，看體重能不能增加一點"  
..米堆~米堆~有人要找你!!!!!
作者: devil2538    時間: 2011-9-30 00:09
那非社區人想要健身怎麼進去呢？
作者: achi227    時間: 2011-10-4 17:37
回復 devil2538 的帖子' a, }& ]3 y: ~6 Z0 v2 @4 H
5 Y; Y1 T, @0 ?: A) T& D, s
請住戶帶進去,扣管委會點數.
作者: midui    時間: 2011-11-18 11:41
A君的爸爸 發表於 2011-3-25 12:15 ( D7 G( A. ~; V  e6 r; ~/ K: S. _
..米堆~米堆~有人要找你!!!!!
; \% |9 R9 T# ~+ ^9 d  N
這部分我是專家~$ ?% v! \9 P: Y/ S- c0 j! |$ s$ \& t9 P" i
  m/ Y$ ?* E' ]% {& d- Q
我已經增加了一堆了...
作者: 阿彬    時間: 2011-11-18 16:56
本帖最後由 阿彬 於 2011-11-18 16:57 編輯 5 ?# {$ n( I$ t: N4 L$ z- o4 M$ w0 ?; x
dayehsin 發表於 2011-3-25 11:30 4 J8 v% U% m8 J+ N: W  R8 @
最近小弟想去健身房活動活動
5 H- B. l9 `2 e/ z6 h- o訓練體力，看體重能不能增加一點
3 |5 e& W9 c* Y3 ~  P! e請問有沒有人能提供三峽地區健身房的資訊呢?? ...
5 t  w1 e8 W! P9 A) y
. M; }" {  S1 ]9 d
台北大學正門口左手邊的社區...一樓有一個對外營業的健身房...名字沒在記～好像是幾個英文名字組合而成的.$ T4 E: e& ?3 W: N7 b) c
+ t  r* Q7 y9 C- _$ y* [5 l& q
旁邊邊就是韓國料理店....
作者: jason3533    時間: 2011-11-18 17:30
回復 dayehsin 的帖子) J+ X9 D; d7 O# x- b
/ M7 H3 Q- p" v  P1 g8 l3 ?- p! Q
您好:% H: s- G( ]& }, p" G* N" \

& ?' c* E. J: B( p4 Z( E+ i         CFBC 競爭者健身拳擊俱樂部,地址:大學路186號(建案名稱:晶棧),電話:2674-1639* E5 d6 y: ?. s; S/ n
- J. C" \  n/ k. T* F
         相關資料如右:http://tw.myblog.yahoo.com/cfbc-boxing/article?mid=5470&prev=5483&next=5436
作者: ppvincent    時間: 2015-9-17 17:35
SOUL FITNESS  地址：新北市三峽區民生街104巷2-1號  
1 L. D' m8 E& j* q (康是美旁邊那條巷子，店外有一個很大的運動海報)
0 E# g9 D! r2 f- o2 X/ H 電話：02-8672-2603
/ J% T0 P/ j8 a
  ~0 m" F6 ]8 @9 @; q0 F4 v它裡面的運動是屬於、美式運動教室，免入會，免綁約，免信用卡授權，
* ]! G' f  J1 g# g. S5 W. v4 Q8 n有豐富的課程，有啞鈴、壺鈴、木箱，瑜珈、TRX、重量訓練、核心訓練* S  |: @6 Z: o( v/ ^
- j, L# `9 m4 @2 P
TRX懸吊訓練系統，現在很流行喔，歐美也很瘋行
3 K$ ?% Z- w8 b, O$ v! G  z現在台灣很多女藝人用這個在練馬甲線，
4 N: W1 z1 H; @9 m2 w像莎莎、孫芸芸、劉伊心、曾雅妮、等等…
+ _, b8 Z  \/ ]  w/ J7 w( j男生練人魚線，何守正、王建民，等等….
4 l) S1 j0 c  l- A% Y, E: e; F8 O- g2 N; R, V! |) q. o
有別於傳統的重量訓練方式只加強局部肌肉，
9 X) A  m9 U7 S- _( ?" k3 c往往造成進行全身功能性運動時的銜接不夠立即直接。
6 B  j0 \6 n: ]. P& |- C- M$ y  }: e9 {" R- A5 K1 d  Z
TRX訓練則是把全身肌肉串連在一起，將重量訓練時所獲得的肌肉力量，  r7 L* E. m+ h5 C, Z% n( ]) v, B
更有效率的轉換到全身動作上，比較符合整體的運動表現，9 b1 C, n9 N7 Z* W: Q
獨特的懸吊原理能增加全身肌群的平衡、協調與穩定，
" |6 ^) B* U& S, W9 }- s" k讓您運動到連自己都不曉得的身體部位，
2 W* H* e2 N' _+ q. t對於強化肌力、核心肌群、燃燒脂肪、雕塑曲線有極佳的效果，7 L4 [! l, ?2 X% ]7 S
超過300種以上的訓練動作，可依人體的活動有無限的變化性，, r& \: z4 p( S( ?
配合多樣化的運動課程。
$ I  O  w8 d0 u* h1 T% x
$ C# D" M. X' _8 l  D這間運動教室有專業教練，指導器材使用，調整你的姿勢，. x( M1 o9 o0 t; ~* I
使你每次健身運動可以達到最大的效果，又不會造成運動傷害。. W7 z. U" I) L) Z8 l

9 Q- T8 C7 [  m4 y- V1 }4 s重點是
! E' D4 G* A$ a他們的課程有，彼拉提斯、TRX、重量訓練、核心訓練，  y& M% X( S! @, Q% ?; F8 o. _
一堂課一小時只要200元，全部小班制，教練全程指導，超便宜的，
5 f- ?# d0 [' f% J: I& E' Y課後還附一杯免費高蛋白營養飲品，可以在運動後，. _  y5 T9 i4 o2 l( i% r
幫助修復、生成你的肌肉。 ! D) X( J$ y& ^+ E

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要入會費，簽約，信用卡授權扣款，  s) ~$ g8 C' u! E" `8 W
如果你想練，馬甲線、人魚線、重量訓練，請私人教練指導，1 ?$ T0 C4 ]6 s. h+ f% N
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作者: 小刀刀    時間: 2015-9-19 23:03
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作者: 小玉玉    時間: 2015-10-5 13:08
位在哪裡呢？
作者: hui_ching    時間: 2015-10-5 13:46
小刀刀 發表於 2015-9-19 23:03 " v! j6 Z0 M$ H9 ]7 t7 ]
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3 B- l1 U4 \0 R* c& d3 ]從朋友處得知貴店即將開幕，我老公以往都在桃園加入會員，聽說貴店開在大學路上，請問是哪個社區？如何索取體驗券？會員制費用？健身房內有哪些設備課程？謝謝！
作者: 小刀刀    時間: 2015-10-28 12:53
hui_ching 發表於 2015-10-5 13:46
$ Q4 ^. ]& J" N6 m3 J3 \從朋友處得知貴店即將開幕，我老公以往都在桃園加入會員，聽說貴店開在大學路上，請問是哪個社區？如何索 ...

( i9 I- Q& t- ]6 z- {/ Q$ O地點在大學路198號* ]5 y0 V8 @6 w" Y' A
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% D$ x1 }; n4 o7 v) c5 n+ j5 N+ A$ {4 ]+ z) m) j* g3 \8 G
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6 \# C9 H% N/ \$ k) S& F, l8 t( ~

7 i9 g+ E' [6 q4 n: t% X0 E; X$ H, p1 T2 H) E$ H* ^/ X
作者: 小刀刀    時間: 2015-10-28 12:56
小玉玉 發表於 2015-10-5 13:08
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作者: 歐歐歐    時間: 2015-10-28 13:06
小刀刀 發表於 2015-10-28 12:56 8 V1 d! d& W' [4 a9 w- D
X-line98 在大學路198號
, G- J$ T: K" C  W2 E3 z  \目前正在裝潢
$ i/ `' c8 b+ r  d* y+ Z開幕期間會有很多優惠
# P6 l8 W' w( z& H6 S9 i
請問會有飛輪或是拳擊有氧等有氧運動課程嗎？
/ `  k4 ^8 ?$ ^) p6 |
& h8 V5 g* T$ E謝謝!
作者: 小刀刀    時間: 2015-10-28 13:43
歐歐歐 發表於 2015-10-28 13:06
( G: \) B3 u. B7 [: ?0 o請問會有飛輪或是拳擊有氧等有氧運動課程嗎？7 O" k# m2 q  J' Z

0 c  R" S) y# g. L  R6 S謝謝!

$ i  R6 L' g7 [我們正在招募老師
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小刀 0922-255010: f2 e6 |& M2 f
Line id:fredli
作者: bus6228    時間: 2015-11-13 14:47
現在都會有一些自己開的健身房都在北大7 d7 L4 H. k' X+ m' x5 h2 z

4 {, P( T( J$ K  d都是屬於直銷的運動健身地方: i  ]; M( i! g* ^2 |: q- @
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可以看各人選擇~
+ E8 d' {1 c6 X/ }+ E7 w  S6 e# a. U
是否可以選擇 土城運動中心 樹林也要等明年呀~
作者: 小刀刀    時間: 2015-12-3 12:10
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作者: EightWei    時間: 2016-9-8 12:12
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