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標題: 芥藍沙茶牛肉 [列印本頁]

作者: noriko    時間: 2019-2-19 22:43
標題: 芥藍沙茶牛肉
[youtube]ktYwQBn3isU[/youtube]
: z. z, r2 f2 v
1 k5 X: G9 f% R, l# w7 @$ @* |食材:
1 j+ Z  L' {; ^0 n芥藍400g* M/ `& A" I6 a
牛肉條150~200g- z1 U  c3 [! m, L' [) \, ?
蒜頭1瓣
2 p  [# _7 l) Y2 R紹興酒1大匙
7 ?# C( L  h7 p7 L/ D; _鹽適量7 Y7 {8 H# T3 O
薑絲少許
: h4 ]5 u* H! {+ H' M9 ]' n# Z" s  k! [
醃料:9 b$ x6 O" {8 }! l+ i
蒜頭1瓣
0 I6 I( M- K: Q8 s$ n$ e' e5 _' X醬油1/2小匙
: T- I4 C; H1 f0 ]1 o4 a: A蠔油1/2大匙
3 w) G- w" n/ i' e" f, Q沙茶醬1大匙
# F; ]/ t) }$ t( p+ Y! N$ V太白粉1小匙) i" l* M& z9 K( |. C
2 g1 j2 [0 |* v5 W2 t
作法:
* d+ r* T& [8 D2 J* j2 [. t# ^1.將牛肉以醃料醃30分鐘* X1 `9 }, x. j3 u) c& e
2.起油鍋將蒜放入鍋中,加入蔬菜炒至7分熟,放入米酒和少許鹽調味後取出。5 [  Y" @$ c$ g8 E; N  B
3.另起油鍋放入2-3大匙油,放入薑末炒香,加入牛肉炒至8分熟,再加入剛炒好的蔬菜,拌匀後試一下味道。起鍋前加入少許紹興酒水拌一下盛盤享用!
) o' s: H+ ]0 U& t& Q/ |& b$ M9 |  U, T
* g/ s+ h& L9 y$ j/ A

作者: jim89301    時間: 2019-2-20 21:54
看得我都餓了.......
作者: noriko    時間: 2019-2-21 11:56
jim89301 發表於 2019-2-20 21:54
. G; c# e% }' m看得我都餓了.......
/ V. I2 @. k- N
對呀,我超愛吃芥藍~^^




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