iBeta 愛北大論壇
標題:
芥藍沙茶牛肉
[列印本頁]
作者:
noriko
時間:
2019-2-19 22:43
標題:
芥藍沙茶牛肉
[youtube]ktYwQBn3isU[/youtube]
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食材:
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芥藍400g
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牛肉條150~200g
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蒜頭1瓣
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紹興酒1大匙
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鹽適量
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薑絲少許
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醃料:
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蒜頭1瓣
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醬油1/2小匙
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蠔油1/2大匙
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沙茶醬1大匙
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太白粉1小匙
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作法:
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1.將牛肉以醃料醃30分鐘
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2.起油鍋將蒜放入鍋中,加入蔬菜炒至7分熟,放入米酒和少許鹽調味後取出。
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3.另起油鍋放入2-3大匙油,放入薑末炒香,加入牛肉炒至8分熟,再加入剛炒好的蔬菜,拌匀後試一下味道。起鍋前加入少許紹興酒水拌一下盛盤享用!
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作者:
jim89301
時間:
2019-2-20 21:54
看得我都餓了.......
作者:
noriko
時間:
2019-2-21 11:56
jim89301 發表於 2019-2-20 21:54
. G; c# e% }' m
看得我都餓了.......
/ V. I2 @. k- N
對呀,我超愛吃芥藍~^^
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