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標題: 芥藍沙茶牛肉 [列印本頁]

作者: noriko    時間: 2019-2-19 22:43
標題: 芥藍沙茶牛肉
[youtube]ktYwQBn3isU[/youtube]
/ \0 b- X1 Y& y9 F7 {
( k- r" Q' M, I食材:
" ?- U6 [2 w: O- W7 N; W. I芥藍400g
% L, J) `$ ~3 y$ t9 }: Z2 a8 c牛肉條150~200g
/ t7 p9 B3 P! M: G蒜頭1瓣: P( E5 W5 a- o) A5 U7 Q
紹興酒1大匙
7 }/ N4 S7 H" e2 E; ~6 y& ~鹽適量
" c# ?# \/ s2 k! z薑絲少許
# y- Z- v4 x3 v. R( O0 b# v2 a
- s- X: S& H4 v- X醃料:) Q8 H# J" |3 }+ Y! w! {' H( y: p# I
蒜頭1瓣
2 `' O# p8 \- I% G: {0 k醬油1/2小匙
5 S* L4 W: f) V, j0 z* f蠔油1/2大匙. C' x8 C  V. K0 d6 F  c
沙茶醬1大匙
3 a- u& L$ }/ N+ k9 W; t. \! M太白粉1小匙, i9 X: Z. [. {9 n$ ^7 m
) P. {+ M) ^6 }& J3 I
作法:
) F0 J3 l! v. J+ T# d8 \- D5 F1.將牛肉以醃料醃30分鐘
7 V9 e3 n6 a: ]: \2 R2.起油鍋將蒜放入鍋中,加入蔬菜炒至7分熟,放入米酒和少許鹽調味後取出。
; `/ l9 j  K: `- O3.另起油鍋放入2-3大匙油,放入薑末炒香,加入牛肉炒至8分熟,再加入剛炒好的蔬菜,拌匀後試一下味道。起鍋前加入少許紹興酒水拌一下盛盤享用!1 h7 x; k7 J) |  d" F6 M

4 ^. F1 a+ v) t" ?2 V0 e' O3 N7 z& I2 @$ L4 D0 L$ {$ G. i2 x

作者: jim89301    時間: 2019-2-20 21:54
看得我都餓了.......
作者: noriko    時間: 2019-2-21 11:56
jim89301 發表於 2019-2-20 21:54 & g# x( B6 T; @6 }; }
看得我都餓了.......

7 n! @8 ^! Q$ f% _% |2 [對呀,我超愛吃芥藍~^^




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