) B) ~3 \* S4 v, M4 C# n , c9 l% s( f7 B4 X雙和醫院社區醫學部主任祝年豐:「體脂肪才16.4。」記者:「怎麼會這麼?」祝年豐:「非常非常的低。」 7 `$ c$ `0 n0 w. V0 v% N0 @7 L: l+ U& Z " N' y n8 }- S% M m. ]3 y瘦一點再瘦一點,已經成為不少人最高目標,不過中研院研究卻發現,紙片人死亡風險比肥胖族群高出3.6倍。祝年豐:「把體重降低的話,很可能其他的內分泌也會出問題,甚至身體的抵抗力也比較差了,像女性不孕的機會也比較大。」 & t% l* B8 k |; X2 d" s! Z% @0 p5 I
「瘦」不一定健康,是因為比起肥胖造成的心血管疾病,紙片人腸胃道、呼吸系統也常出問題,研究團隊指出BMI在22.6到27.5間風險最低,超過35,死亡風險增加0.5倍,低於BMI15也不安全,風險增加1.8倍。# E# z l! X7 r6 G
5 j% m8 N, y- `1 T' [看林志玲,52公斤除身高1.74公尺平方,BMI是17.17;還有孫燕姿,42公斤除以身高1.62公尺平方,BMI是16,都接近高風險群,而台灣BMI標準落在18.5到24,也讓研究團隊覺得似乎太瘦了。 ( O: M) u$ Z) T) c2 s0 b& k+ X/ r3 A4 ~4 N K
祝年豐:「(BMI)一定不能超過25,不是的,如果都是很健康,你為什麼要叫他減重?不如維持這樣。」 4 s: E5 g" q& J " m; p' R+ }) D6 ^6 F7 S健康不健康,還得搭配飲食、運動觀察,儘管BMI只是參考,但醫師提醒除了肥胖,紙片人也得多注意。 # i2 b; \" q: f作者: evelyn0026 時間: 2011-3-24 09:18
原來我的死亡風險一直在降低中...作者: 米米 時間: 2011-3-24 09:25 回覆 evelyn0026 的文章) g: f s) d1 E