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標題: 五彩春捲 [列印本頁]

作者: noriko    時間: 2019-1-30 21:54
標題: 五彩春捲
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食材:) @* g! B  }: _8 B

" U3 O3 k7 U7 H( k7 W春捲皮數片
( C1 x/ w7 h8 s- h/ e  q蘋果1顆 % Y5 e- ]0 Z, |
紅蘿蔔1/3條 ; `2 m( K- Y4 }& t4 k; A- c: e4 ^* [
綠蘆筍1小把
' t# F0 H" k8 k0 g: [( D黑糖  
( g, V. m& t# B8 M葡萄乾  
( J5 f) H! `& ^, M) A5 f' `$ e; i- r) d苜蓿芽 1小把
' U$ l' E% M- O7 b) U, M. a  l- A美乃滋 少許. [" T# q# e) Q  ^. J
綠捲萵苣適量6 H1 N$ @6 [- ^! t/ T7 E7 ~/ d% T
紅捲萵苣適量
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+ p/ d1 ^5 `5 @4 F步驟:. u6 f. P. K0 b4 ]" i$ j. O
1.將紅蘿蔔削皮切絲後,將紅蘿蔔絲以及細蘆筍各別沸水汆燙後,浸泡冰水中0 a! C& Q& |/ L* q' |* ]7 G" O1 d
2.蘋果切成條狀浸泡在鹽水中備用* ?; e: R% u* P! r0 n* O) i* G
3.春捲皮先撒上少許黑糖粉,上述材料擦乾後,依序放入春捲皮上,擠上少許美乃汁包成卷狀後,分切完擺盤即可
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