iBeta 愛北大論壇
標題:
五彩春捲
[列印本頁]
作者:
noriko
時間:
2019-1-30 21:54
標題:
五彩春捲
[youtube]WAaau2gW75U[/youtube]
- C$ a" |" t. w) V+ r+ h
8 x. T) ~7 d1 A
食材:
7 |/ I9 p& r4 A( r1 G
' i( g9 v3 Y1 x
春捲皮數片
$ q5 _$ s$ s) H/ S2 [, B H
蘋果1顆
3 U2 _/ y9 @: w; T* \
紅蘿蔔1/3條
7 b5 ?# x* g" a, V' r! O
綠蘆筍1小把
U; ]% a0 y3 i" v: y* |9 O
黑糖
3 k0 e8 q. V5 k3 J4 k
葡萄乾
9 I$ T4 u9 ^# u( v" h# g# Z. X% x
苜蓿芽 1小把
) s% }2 z0 f, L. a9 c) h1 h
美乃滋 少許
( g& e: [2 M1 H! E! J4 ?" p- u
綠捲萵苣適量
. q5 `) q3 w' T* }9 O/ G
紅捲萵苣適量
# I' K1 p# P- O. Y1 Q' P1 b& V- ~. t
/ J1 k7 O3 m I# n* ~9 Y8 E; Z
$ \/ t$ [2 T" e/ g2 w# p, _
步驟:
/ ?/ ~3 s7 _% y U j" q- [% y# `
1.將紅蘿蔔削皮切絲後,將紅蘿蔔絲以及細蘆筍各別沸水汆燙後,浸泡冰水中
4 B! Y N4 X- @
2.蘋果切成條狀浸泡在鹽水中備用
, K- s* X0 O. ?7 A/ I
3.春捲皮先撒上少許黑糖粉,上述材料擦乾後,依序放入春捲皮上,擠上少許美乃汁包成卷狀後,分切完擺盤即可
9 h$ G* H1 c# r# R( b6 C
0 H5 H( ]' w0 }% r& V+ a
歡迎光臨 iBeta 愛北大論壇 (https://forum.ibeta.tw/)
Powered by Discuz! X2.5