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標題: 五彩春捲 [列印本頁]

作者: noriko    時間: 2019-1-30 21:54
標題: 五彩春捲
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8 x. T) ~7 d1 A食材:7 |/ I9 p& r4 A( r1 G
' i( g9 v3 Y1 x
春捲皮數片
$ q5 _$ s$ s) H/ S2 [, B  H蘋果1顆 3 U2 _/ y9 @: w; T* \
紅蘿蔔1/3條 7 b5 ?# x* g" a, V' r! O
綠蘆筍1小把
  U; ]% a0 y3 i" v: y* |9 O黑糖  
3 k0 e8 q. V5 k3 J4 k葡萄乾  
9 I$ T4 u9 ^# u( v" h# g# Z. X% x苜蓿芽 1小把
) s% }2 z0 f, L. a9 c) h1 h美乃滋 少許
( g& e: [2 M1 H! E! J4 ?" p- u綠捲萵苣適量
. q5 `) q3 w' T* }9 O/ G紅捲萵苣適量
# I' K1 p# P- O. Y1 Q' P1 b& V- ~. t
/ J1 k7 O3 m  I# n* ~9 Y8 E; Z$ \/ t$ [2 T" e/ g2 w# p, _
步驟:
/ ?/ ~3 s7 _% y  U  j" q- [% y# `1.將紅蘿蔔削皮切絲後,將紅蘿蔔絲以及細蘆筍各別沸水汆燙後,浸泡冰水中4 B! Y  N4 X- @
2.蘋果切成條狀浸泡在鹽水中備用
, K- s* X0 O. ?7 A/ I3.春捲皮先撒上少許黑糖粉,上述材料擦乾後,依序放入春捲皮上,擠上少許美乃汁包成卷狀後,分切完擺盤即可9 h$ G* H1 c# r# R( b6 C
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