iBeta 愛北大論壇

標題: 【素食第80道】親子烹飪素食蔬食料理「香菇麵線」 [列印本頁]

作者: qistinwongtv    時間: 2018-10-30 08:59
標題: 【素食第80道】親子烹飪素食蔬食料理「香菇麵線」
[Youtube]PcDCrur4B08[/Youtube]( ~" J9 W8 F7 o7 T
【素食第80道】親子烹飪素食蔬食料理「香菇麵線」│亲子烹饪素食蔬食料理「香菇面线」│Mushroom Vermicelli. Taiwan Street Food Noodels. Taiwanese Mee Sua.
3 l9 q& Z( _, p" V( w. H) ?4 R
5 J2 N: I$ Y+ b% X1 g* L/ H4 }8 I材料:
$ V$ U' Y  {) i7 ~5 D) |( w1.乾香菇
  a% O! s% K9 ~. S& m' y9 b2.香菇
& n+ G7 q5 h5 |' d7 [2 F# |3.紅蘿蔔7 _5 G# o" P  W# T9 u) |& v- Q5 F
4.黑木耳
6 [6 ]. f3 \8 Y0 d5.香菇頭* w, |' x9 e* [7 a9 _
6.金針菇0 q! @) B. w" j8 G8 o- z- N3 q
7.玉米粉
( P& W: |+ Z& ]8.紅麵線
0 u; c4 ?" ]" D" T) [: p6 U
+ {2 ^4 S/ J1 t, }調味料:  l& Z) s3 o' M/ S5 t& \/ {
1.白胡椒粉9 W2 r  D2 ?! {/ m2 @7 R4 x/ Q" n
2.鹽" q$ j9 Y( V+ I& E
3.植物油
& g3 F! u1 b' D/ d4.醬油5 e  W7 Z8 {" a1 z# i
5.高湯. k) }& I0 J- g! i
6.乾香菇水
1 ^7 n- l; @3 I7.黒醋
5 [* w6 O5 V5 j3 t0 c  x' s8.素食沙茶醬
( F5 [% T; d6 I+ o! V$ |$ y( J9 d) i. r4 F% w; f, R8 C9 Y; [% q
作法:
$ u7 _- A; |9 r* a4 U1.先將香菇、紅蘿蔔、香菇頭、金針菇先清洗乾淨,乾香菇、黑木耳泡水。0 q( c! C$ i' K0 o& K

4 R3 u5 N. s2 Q2 w9 X/ ?$ D. d2.將香菇、紅蘿蔔、乾香菇、黑木耳、香菇頭切成小條狀,金針菇切成小段。, K' J1 R% X3 _% G9 k

8 G& n( I( R" H! i8 S, j3.鍋中放入植物油,分別放入乾香菇、紅蘿蔔、香菇、黑木耳、金針菇、香菇頭炒香。
: K  o# }) I$ N& ~/ b( L4 U% L6 f% e  }  y. h
4.再拿一個鍋子,裝滿水後煮滾,將紅麵線過熱水川燙,再撈起來。
3 x6 B/ d; |  G- v# P: ^3 n
- T0 D1 Y7 q. H* ]5.鍋中炒好的料,放入乾香菇水和五碗水煮滾,然後再放入川燙過的紅麵線,均勻攪拌。
2 R7 `" h0 G' X  I& r# X
/ Z* B3 b+ O4 }2 B* N: z: `6.煮滾之後放入調味料白胡椒粉、鹽、醬油、高湯、素食沙茶醬、黒醋均勻攪拌。
5 v. e; Y: `% g
& J8 h+ L% V* m6 z; }7.再放入玉米粉水,一邊放玉米水一邊均勻攪拌到煮滾,即完成。
# R* H) d5 L1 t# e# }' ^+ s
" U, d) ~& J, \- q【素食第80道】亲子烹饪素食蔬食料理「香菇面线」% F$ ~! W7 z5 M+ m# P

' I# K2 ~& M) E7 M  e) G$ J# h# z! c" G3 @材料:
# e) N; h7 ?0 @) |1 w" L1 j9 S4 |1.干香菇/ ]$ n. O4 t" S6 j$ y. g
2.香菇! K+ V% u( q/ Y) |" K
3.红萝卜9 \9 s3 B/ Y$ z7 x' _
4.黑木耳( O4 F6 l% H2 w5 {' m
5.香菇头
0 @" C. g% ~4 ]  y0 m6.金针菇
2 k; {$ V/ n) n5 b' g7.玉米粉
! Y/ h" x. d/ i9 e8.红面线2 F' `; t: Q9 v$ z

* W2 A3 m/ `3 v( m% j调味料:
/ R0 J4 ~! i4 s# F) c) M3 x1.白胡椒粉1 o) N0 f/ I; Q9 o) _
2.盐% B0 K9 x- ^0 c, I
3.植物油
5 _0 C6 Q, h+ s: p, s6 z4.酱油, w' c8 V, a5 P% V
5.高汤
! b" i2 e6 K3 U- y) A  ]6 [0 V6.干香菇水& R: v( N2 f5 a9 O& e
7.黒醋
' Z% y* ^- |$ e% }8.素食沙茶酱
. J3 r) s2 L( \8 Q9 F# m: s7 ~
! B( y4 H2 p( d作法:
4 |5 n: h2 r4 z1.先将香菇、红萝卜、香菇头、金针菇先清洗干净,干香菇、黑木耳泡水。6 n- {$ z$ k+ V1 z1 ^
$ K% X% f7 P8 M, r8 D0 x
2.将香菇、红萝卜、干香菇、黑木耳、香菇头切成小条状,金针菇切成小段。* x$ a+ d/ Q4 d! u6 T8 [

5 r9 ~# h# l) [2 }. q- E3.锅中放入植物油,分别放入干香菇、红萝卜、香菇、黑木耳、金针菇、香菇头炒香。! Z0 L! [; U( i4 M, G8 U# o% T2 N

+ _6 F* q- H1 Y4 _4 }3 Z, ]/ a! Z% ?4.再拿一个锅子,装满水后煮滚,将红面线过热水川烫,再捞起来。! }9 u! r* g# E% W

7 Z8 c1 Y1 s: R: K2 F3 D5.锅中炒好的料,放入干香菇水和五碗水煮滚,然后再放入川烫过的红面线,均匀搅拌。- r1 c; ^- L6 d

: r) O- s; a. V6.煮滚之后放入调味料白胡椒粉、盐、酱油、高汤、素食沙茶酱、黒醋均匀搅拌。$ G9 t3 q$ Y) {  J) ?3 _8 E+ p
7 G- ]& V" B5 j6 f) }! c* ^
7.再放入玉米粉水,一边放玉米水一边均匀搅拌到煮滚,即完成。
, V4 i1 W# }  N" i
% w" O5 u; |+ g& Y& e  \" v




歡迎光臨 iBeta 愛北大論壇 (https://forum.ibeta.tw/) Powered by Discuz! X2.5