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標題: 【素食第80道】親子烹飪素食蔬食料理「香菇麵線」 [列印本頁]

作者: qistinwongtv    時間: 2018-10-30 08:59
標題: 【素食第80道】親子烹飪素食蔬食料理「香菇麵線」
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+ }6 ~: \4 E) t! A: g2 f【素食第80道】親子烹飪素食蔬食料理「香菇麵線」│亲子烹饪素食蔬食料理「香菇面线」│Mushroom Vermicelli. Taiwan Street Food Noodels. Taiwanese Mee Sua.$ R, y; J  u7 i$ A
) L3 f. W5 }* a) O9 `7 V7 r: g$ D
材料:  e# I7 h2 k3 t" F6 a" t: @
1.乾香菇9 n6 r2 J; s  d. B0 d" T3 P# M- b
2.香菇
/ C& J& t1 D$ N; c3.紅蘿蔔
# I. o4 o) o/ U+ U0 ~4.黑木耳- W( x' G  g8 W2 {6 _
5.香菇頭
3 A; C9 |+ C- \' h+ j6.金針菇
+ s6 p2 p1 U2 E% g; t8 o7 x8 m( U2 D/ p7.玉米粉
* r+ T0 O8 E; @- G% s8.紅麵線- k7 ~; l+ d. z) d0 [

% p+ O& ~7 d# A8 a調味料:  O, x0 _+ e# \  Q8 F. Q5 U
1.白胡椒粉
. d- f3 D) D# E& X0 i- i/ P2.鹽
7 R/ z( K) u) g& l3.植物油" X  g2 @5 K3 ~3 E6 o& N0 c
4.醬油) Y4 l& o8 p" Q! i" {% J. a: ?
5.高湯
7 ]- L" y0 L0 d, }7 R% c, t5 n  v/ B6.乾香菇水* P: c9 t% g9 L. V- ?1 ^8 j0 y  M7 d
7.黒醋
4 q2 c" c8 {. I/ u! _5 H* C3 z* U8.素食沙茶醬
$ Q1 {4 q. ^# ?# c. ], {2 o' p( G6 V7 {5 T
作法:
8 }9 o5 A$ `6 B: ^6 j0 ?& E1.先將香菇、紅蘿蔔、香菇頭、金針菇先清洗乾淨,乾香菇、黑木耳泡水。) V% R# A4 e; `0 Z& n

3 J) E& C& B6 t) q$ d5 a/ a4 b2.將香菇、紅蘿蔔、乾香菇、黑木耳、香菇頭切成小條狀,金針菇切成小段。9 p( M: O( B! @3 O* R7 H  d

( P; J! x" ?- h' A4 s: B" v6 [3.鍋中放入植物油,分別放入乾香菇、紅蘿蔔、香菇、黑木耳、金針菇、香菇頭炒香。" v9 `) U& {& B# B7 D3 o9 y: ?# M* h

& }" I0 q# T. H$ [" n8 ^4.再拿一個鍋子,裝滿水後煮滾,將紅麵線過熱水川燙,再撈起來。
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" }7 a1 C* M% a  z8 s; X5.鍋中炒好的料,放入乾香菇水和五碗水煮滾,然後再放入川燙過的紅麵線,均勻攪拌。
7 u. C, G7 c% e: J' N9 N/ M- `- D) u' d, A4 b- \
6.煮滾之後放入調味料白胡椒粉、鹽、醬油、高湯、素食沙茶醬、黒醋均勻攪拌。3 S/ y+ j  K' G
4 e' D) c9 l3 Z- X8 M" U" j
7.再放入玉米粉水,一邊放玉米水一邊均勻攪拌到煮滾,即完成。
& [8 F6 H& W& J: z! v# w* n& @( {  m$ O: \& w1 }; z7 n" J" N
【素食第80道】亲子烹饪素食蔬食料理「香菇面线」
) n2 [, Q; p. x  {: R; y6 t- Q, L" |( I8 F7 P, I
材料:/ d: H3 }: V  B: Y/ o
1.干香菇
( Z+ ^; s( ?$ q, H2.香菇
/ m8 g$ p) l+ [1 j! R( T- T. b0 V3.红萝卜  n/ O$ F7 V" ~8 N. }+ _1 B
4.黑木耳- G- a+ J! m5 f$ N
5.香菇头
. B  t* p* ^: F! i5 N* |6.金针菇$ k% v3 S7 n/ g# H/ P8 z
7.玉米粉' E# y; @1 u: w6 \4 |
8.红面线
" C6 ?0 Q9 i* J3 q7 U
  X; k' H$ j6 E# d; e  N. ~调味料:* F2 C2 a) R& y
1.白胡椒粉1 f! C% E& b0 R" {& u; I; ^$ v$ q
2.盐
0 A' D1 f7 S* T9 q' }* }3.植物油5 }8 Y: V' p6 ?# A7 x0 R# C
4.酱油( [/ {/ _0 P5 i2 k
5.高汤* g- o/ O0 Q4 l" ]/ P
6.干香菇水& u* o6 S. I& b! }3 J
7.黒醋
% d% B+ B& p' g* e% Z8.素食沙茶酱
5 W6 Q& p( M$ Q5 H) @3 v! D5 {/ H/ I8 E8 l7 v
作法:
; p' y- y# ?5 e1.先将香菇、红萝卜、香菇头、金针菇先清洗干净,干香菇、黑木耳泡水。2 R, N# V' i3 W5 v
/ a5 K' P$ w5 C! G& K
2.将香菇、红萝卜、干香菇、黑木耳、香菇头切成小条状,金针菇切成小段。$ F0 `! }- i. b5 h& k' }

5 A/ ~0 O) z" ]+ G( {3.锅中放入植物油,分别放入干香菇、红萝卜、香菇、黑木耳、金针菇、香菇头炒香。( c' r/ M; n  ?9 m( ]2 Y
. y+ k# {$ l& ?9 |/ F$ q  t6 C
4.再拿一个锅子,装满水后煮滚,将红面线过热水川烫,再捞起来。- I& e6 m+ C7 T, v: J8 m1 k

% L$ e0 W, U2 N5 z( i" o( y5.锅中炒好的料,放入干香菇水和五碗水煮滚,然后再放入川烫过的红面线,均匀搅拌。( z3 Q# S: R! \/ q/ P- y
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6.煮滚之后放入调味料白胡椒粉、盐、酱油、高汤、素食沙茶酱、黒醋均匀搅拌。
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7.再放入玉米粉水,一边放玉米水一边均匀搅拌到煮滚,即完成。& R: c4 `9 B. I" e

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