iBeta 愛北大論壇
標題:
【素食第28道】親子烹飪素食蔬食料理「瑪格麗特馬鈴薯」
[列印本頁]
作者:
qistinwongtv
時間:
2018-10-6 10:46
標題:
【素食第28道】親子烹飪素食蔬食料理「瑪格麗特馬鈴薯」
[Youtube]d8g_e4GH2yY[/Youtube]
; m7 H* b% C6 p8 o* T
【素食第28道】親子烹飪素食蔬食料理「瑪格麗特馬鈴薯」│亲子烹饪素食蔬食料理「玛格丽特马铃薯」素食蔬食│Margaret Potato
! X p( i( `: k/ |4 ~7 V: F: k, E
1 B% T$ J( S7 M4 m) { H
馬鈴薯的好滋味,
, b% {; `9 u2 E* m2 a# L% [; n
淡淡的甜味, 綿密的口感,
5 _4 s; r& O" J' Z
大人小孩都愛的馬鈴薯可以做甚麼料理呢?
5 Z2 i1 s& r. H' p
這一次, 做了瑪格麗特馬鈴薯,
8 s: Y" N# v! A3 _
酸酸甜甜的很開胃, 很好吃,
& H* R( N: H& B' }8 S9 K0 a/ l, ]
味道有種異國的風味, 香料味和馬鈴薯融合在一起,
$ {/ o9 H' R9 B# Q' [8 _5 n6 [
非常好吃喔!
6 G' v- \8 `$ c/ l. o$ I
大家趕快來看看這一道瑪格麗特馬鈴薯料理吧!
, F+ L' r6 j) R& Z
; M9 V2 B( h( N; b
食材:
1 f7 q6 a! }) s/ I! k# o4 `
1.馬鈴薯
0 x3 [: p3 a) l+ |1 K9 w- ^
2 n r# L! ^6 g! u/ m) n. S
調味料:
, t, y8 r- N; W! c0 Y
1.鹽
* w9 E6 t! [$ b8 O7 _1 Z7 u. U4 j
2.香菇粉
0 p' T# w7 {6 F* L1 l
3.黑胡椒粒
/ X! m8 q3 |2 J! Q9 `7 e
4.俄力岡粉
5 U$ \: D; P9 N3 ~* S5 b" }' a
5.番茄醬
) J* w) E( r1 c
. F; J1 g/ C, ?% L; E" A
做法:
* t% A& O: `9 u; A9 T
1.先將馬鈴薯先行清洗過。
( V4 b( v+ z$ x" c4 U2 o; r
2.馬鈴薯切成塊狀。
5 _ c% q2 E) d
3.植物油在鍋中，將馬鈴薯先行炸過，再撈起，
u' v. P, L1 \" { k9 `
將鍋中的油，留剩下一點點。
* G; M- p) F( U8 m" R4 ~2 v! n
4.放入調味料番茄醬、鹽、香菇粉、黑胡椒粒
+ D5 S+ ?& j5 `; U0 m0 _
也炒一炒。
4 v/ w6 G+ k3 ]
5.再把炸過的馬鈴薯一起炒，最後放入調味料俄力岡粉。
/ z Y7 {. t5 e
6.均勻炒一炒即完成。
+ a7 X( Y# J- j2 u+ ^
0 M) Z5 D4 S' O1 o0 }
【素食第28道】亲子烹饪素食蔬食料理「玛格丽特马铃薯」
$ n1 t: f, h' d8 F4 b3 \
7 C, G2 E; Q4 C' U, P7 ?) O
马铃薯的好滋味,
. [$ l" C9 G% K3 h% k& _
淡淡的甜味, 绵密的口感,
# g- E3 y; R7 E, e
大人小孩都爱的马铃薯可以做甚么料理呢?
; _8 ~' f8 i; E5 Q9 s
这一次, 做了玛格丽特马铃薯,
" q! D: a3 s4 ?
酸酸甜甜的很开胃, 很好吃,
; q0 y9 M4 ~: {
味道有种异国的风味, 香料味和马铃薯融合在一起,
1 f R7 J. T X) ^
非常好吃喔!
, r+ X$ M" ^5 m/ a
大家赶快来看看这一道玛格丽特马铃薯料理吧!
+ j/ ?7 R1 _) Z9 N9 b% [: M
: |! S; b, V* j5 M
食材:
0 M. @" {, U: m; }
1.马铃薯
- T- C8 J; U9 n
6 ` Z' }8 b+ b. V2 w
调味料:
) M, M" G x" N( t
1.盐
: u c6 W: n& t
2.香菇粉
7 S9 v0 y% f) M3 i# a
3.黑胡椒粒
# A0 p& T/ m/ ]+ e) O( T1 ]- g
4.俄力冈粉
s& l; ]) Q3 @$ Q8 M& M7 h
5.西红柿酱
) `/ ~% ?, y; Z$ X2 v; o" H
f5 C1 L3 d0 V, I
做法:
# ^0 a" [; i6 @1 h$ b
1.先将马铃薯先行清洗过。
, j& I- O, h9 w
2.马铃薯切成块状。
5 I( H# v% L% u6 J r% q+ a' p
3.植物油在锅中，将马铃薯先行炸过，再捞起，
2 T& q5 l. e" V
将锅中的油，留剩下一点点。
& N9 r9 j( z. P: C2 w
4.放入调味料西红柿酱、盐、香菇粉、黑胡椒粒
: E j: y$ m9 A- ?/ T
也炒一炒。
, X- x8 Y L. d" Z7 f
5.再把炸过的马铃薯一起炒，最后放入调味料俄力冈粉。
+ y; @. G5 ^6 w C' g9 S
6.均匀炒一炒即完成。
; K7 H3 C* @ w1 r/ K+ D- [: M
* q, e& {4 N6 P# k
歡迎光臨 iBeta 愛北大論壇 (https://forum.ibeta.tw/)
Powered by Discuz! X2.5