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標題:
【素食第28道】親子烹飪素食蔬食料理「瑪格麗特馬鈴薯」
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作者:
qistinwongtv
時間:
2018-10-6 10:46
標題:
【素食第28道】親子烹飪素食蔬食料理「瑪格麗特馬鈴薯」
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【素食第28道】親子烹飪素食蔬食料理「瑪格麗特馬鈴薯」│亲子烹饪素食蔬食料理「玛格丽特马铃薯」素食蔬食│Margaret Potato
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馬鈴薯的好滋味,
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淡淡的甜味, 綿密的口感,
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大人小孩都愛的馬鈴薯可以做甚麼料理呢?
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這一次, 做了瑪格麗特馬鈴薯,
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酸酸甜甜的很開胃, 很好吃,
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味道有種異國的風味, 香料味和馬鈴薯融合在一起,
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非常好吃喔!
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大家趕快來看看這一道瑪格麗特馬鈴薯料理吧!
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食材:
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1.馬鈴薯
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調味料:
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1.鹽
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2.香菇粉
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3.黑胡椒粒
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4.俄力岡粉
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5.番茄醬
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做法:
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1.先將馬鈴薯先行清洗過。
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2.馬鈴薯切成塊狀。
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3.植物油在鍋中,將馬鈴薯先行炸過,再撈起,
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將鍋中的油,留剩下一點點。
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4.放入調味料番茄醬、鹽、香菇粉、黑胡椒粒
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也炒一炒。
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5.再把炸過的馬鈴薯一起炒,最後放入調味料俄力岡粉。
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6.均勻炒一炒即完成。
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【素食第28道】亲子烹饪素食蔬食料理「玛格丽特马铃薯」
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马铃薯的好滋味,
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淡淡的甜味, 绵密的口感,
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大人小孩都爱的马铃薯可以做甚么料理呢?
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这一次, 做了玛格丽特马铃薯,
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酸酸甜甜的很开胃, 很好吃,
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味道有种异国的风味, 香料味和马铃薯融合在一起,
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非常好吃喔!
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大家赶快来看看这一道玛格丽特马铃薯料理吧!
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食材:
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1.马铃薯
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调味料:
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1.盐
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2.香菇粉
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3.黑胡椒粒
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4.俄力冈粉
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5.西红柿酱
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做法:
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1.先将马铃薯先行清洗过。
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2.马铃薯切成块状。
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3.植物油在锅中,将马铃薯先行炸过,再捞起,
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将锅中的油,留剩下一点点。
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4.放入调味料西红柿酱、盐、香菇粉、黑胡椒粒
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也炒一炒。
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5.再把炸过的马铃薯一起炒,最后放入调味料俄力冈粉。
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6.均匀炒一炒即完成。
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