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標題: 【素食第28道】親子烹飪素食蔬食料理「瑪格麗特馬鈴薯」 [列印本頁]
作者: qistinwongtv    時間: 2018-10-6 10:46
標題: 【素食第28道】親子烹飪素食蔬食料理「瑪格麗特馬鈴薯」
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【素食第28道】親子烹飪素食蔬食料理「瑪格麗特馬鈴薯」│亲子烹饪素食蔬食料理「玛格丽特马铃薯」素食蔬食│Margaret Potato/ U/ N* X* U3 Z
  N! a% v3 T0 v* \% K; C
馬鈴薯的好滋味,
* T- u* a( s, t$ Q淡淡的甜味, 綿密的口感,
5 E; P. C! a1 z大人小孩都愛的馬鈴薯可以做甚麼料理呢?/ p, I- e+ M" D6 g" q
這一次, 做了瑪格麗特馬鈴薯, $ {: O# N5 @, f- H4 b, @
酸酸甜甜的很開胃, 很好吃,: O) d" f# S* s$ ^. g
味道有種異國的風味, 香料味和馬鈴薯融合在一起, ' q+ }5 q4 ~( H  @6 o( A
非常好吃喔!
0 `& r$ i8 l2 D5 T大家趕快來看看這一道瑪格麗特馬鈴薯料理吧!
' b) m7 z& @8 B0 v4 N0 E" b: Y$ O1 N  ]. |4 a/ q
食材:% {/ z( o% X9 A+ q
1.馬鈴薯
" g7 a  _  |' E7 G4 j: U
* M7 s6 h$ s" _9 U( }調味料:0 u7 j5 ~6 l) {5 W$ a
1.鹽, C1 t0 s3 W1 v& d) }- f2 i
2.香菇粉( m& F7 R3 n  i
3.黑胡椒粒
/ E5 P( Y" b0 V4 s" |4.俄力岡粉
( l$ h- \, t% ?% }; o5 z5.番茄醬
' I! x% r/ S$ Z4 a! u$ m$ j/ e" G- E6 f) i9 Q$ O, Q& l
做法:+ N6 B4 x: Q( t9 n
1.先將馬鈴薯先行清洗過。) \1 q: W7 P$ g& F% w
2.馬鈴薯切成塊狀。0 P  Y. k8 \! _4 y+ T+ M9 p
3.植物油在鍋中，將馬鈴薯先行炸過，再撈起，
' I+ d& D8 R8 V7 _8 A  將鍋中的油，留剩下一點點。
9 m$ y, [# @& U9 C" i# |/ P4.放入調味料番茄醬、鹽、香菇粉、黑胡椒粒6 |7 E" f% p$ e: F$ Y; a
  也炒一炒。5 `# I3 F& V5 \
5.再把炸過的馬鈴薯一起炒，最後放入調味料俄力岡粉。, b8 ^, c% m" z  u* _' l& z% ~  ?) z
6.均勻炒一炒即完成。4 P8 K* m4 r0 _* C$ V! u
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【素食第28道】亲子烹饪素食蔬食料理「玛格丽特马铃薯」( P6 S" I+ n+ U; _1 P" J

1 [: i9 U" f2 o- N3 U马铃薯的好滋味,. V  }3 {- T  V, K" k2 u
淡淡的甜味, 绵密的口感,
0 M$ M& r6 v% s$ z/ T( q3 [大人小孩都爱的马铃薯可以做甚么料理呢?
6 ~3 l5 ?; M( h. z1 |这一次, 做了玛格丽特马铃薯,
3 s, D( X, P4 W* ]" H8 J" f酸酸甜甜的很开胃, 很好吃,
2 n' f- t$ m* [- b2 v% v味道有种异国的风味, 香料味和马铃薯融合在一起, 2 i1 ~0 J* E& z6 p% V
非常好吃喔!: ]5 U9 e4 I' h0 A/ L& {
大家赶快来看看这一道玛格丽特马铃薯料理吧!
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食材:& x" T+ X8 k; ]; e5 C. @1 [  g
1.马铃薯
4 u( ^1 {( T  R% T$ }( l- S+ ]& d- s
调味料:
) d; P  G+ E1 r- T6 ^1.盐3 d1 c: _+ d3 d
2.香菇粉' ?4 w* _; A/ n, o5 d' v
3.黑胡椒粒, \+ k9 M5 z* e7 S
4.俄力冈粉
: S6 a' `* h$ v% s  @  P5.西红柿酱, l! i( h8 C. t3 x: P2 [
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做法:
' \% L  n* q$ l/ `) K1 Z9 D, _$ S1.先将马铃薯先行清洗过。' B" i; C* b: M% N5 A: Q
2.马铃薯切成块状。* z0 Q" V) q  g& D
3.植物油在锅中，将马铃薯先行炸过，再捞起，
) J) r: R  E/ S& J$ T  将锅中的油，留剩下一点点。2 G0 f- u4 f: v) i! r
4.放入调味料西红柿酱、盐、香菇粉、黑胡椒粒, z8 r" R, t6 z$ ?) b+ Y
  也炒一炒。
7 I  D5 H0 z! u- G' Q& C. ]$ O5.再把炸过的马铃薯一起炒，最后放入调味料俄力冈粉。( ]5 ]6 r2 G( r2 J
6.均匀炒一炒即完成。. u4 S: d: v' G( D* ]& J4 v$ z4 H

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