iBeta 愛北大論壇
標題:
【素食第28道】親子烹飪素食蔬食料理「瑪格麗特馬鈴薯」
[列印本頁]
作者:
qistinwongtv
時間:
2018-10-6 10:46
標題:
【素食第28道】親子烹飪素食蔬食料理「瑪格麗特馬鈴薯」
[Youtube]d8g_e4GH2yY[/Youtube]
$ [$ p6 o: M' H' A- j
【素食第28道】親子烹飪素食蔬食料理「瑪格麗特馬鈴薯」│亲子烹饪素食蔬食料理「玛格丽特马铃薯」素食蔬食│Margaret Potato
, o0 y$ S" h# b& t8 g& ~
, h2 f+ a% A, B" `2 E: l
馬鈴薯的好滋味,
/ L# Q) D" b, g- q) F% J& M, h" W
淡淡的甜味, 綿密的口感,
' d9 s- l7 A, R' b, p. T# X
大人小孩都愛的馬鈴薯可以做甚麼料理呢?
3 h5 p: I' J! }- P/ M
這一次, 做了瑪格麗特馬鈴薯,
3 e& c" V/ j* C( a4 z% \! r
酸酸甜甜的很開胃, 很好吃,
; {5 v. o0 i6 M! |# i0 x4 e3 b% b
味道有種異國的風味, 香料味和馬鈴薯融合在一起,
, `( V2 T$ e2 V! r; y0 ^% L
非常好吃喔!
5 y g u9 D) c
大家趕快來看看這一道瑪格麗特馬鈴薯料理吧!
: X" m" \) Z3 i% X" E. p; W3 I1 i
) @+ N1 {( |# W5 h2 e' b) B2 o% l
食材:
) n% V3 J+ f3 a2 G, |
1.馬鈴薯
, t- O/ @" n0 w' C; |
% A# T. V% Z. v* t
調味料:
5 O1 E$ _9 N7 T
1.鹽
5 K& i5 B5 K6 m2 G8 q, k
2.香菇粉
. M5 U' s i# D; y, K' D+ m
3.黑胡椒粒
2 }4 a+ e% S% ?5 {
4.俄力岡粉
9 O+ ]: |$ B/ b# X# o
5.番茄醬
{6 V( L9 B& [5 h& @( i
- C) H5 O8 l( j) i s" ]
做法:
6 q8 J# z' D$ h
1.先將馬鈴薯先行清洗過。
# U! ?& A* M; t' \4 p/ l
2.馬鈴薯切成塊狀。
% p0 P) ]9 k8 L b! A
3.植物油在鍋中,將馬鈴薯先行炸過,再撈起,
9 C5 g9 O. T; c* C) j
將鍋中的油,留剩下一點點。
; ?$ Z4 D; x" `: [: x. d% j3 z0 V
4.放入調味料番茄醬、鹽、香菇粉、黑胡椒粒
$ Q! g& {# D2 _0 X: j( _- c+ }
也炒一炒。
/ G, L5 G/ x* q ~
5.再把炸過的馬鈴薯一起炒,最後放入調味料俄力岡粉。
; ?0 M# i# H& O7 X, Z |
6.均勻炒一炒即完成。
9 ` v& j" i. F5 t: Y
" q" Q* W, G! D. J( g: l2 ~
【素食第28道】亲子烹饪素食蔬食料理「玛格丽特马铃薯」
% d" k, ?/ G }; d. B, @5 X/ M
5 O1 i7 H" i9 K6 r$ W- a" r1 m- h& X
马铃薯的好滋味,
# F, h+ t! ~5 y
淡淡的甜味, 绵密的口感,
4 s5 q# s( P7 @0 o6 {( K% g
大人小孩都爱的马铃薯可以做甚么料理呢?
7 @9 N! E- o2 J
这一次, 做了玛格丽特马铃薯,
7 n9 F$ M7 n1 z9 M& }/ m" i M5 U
酸酸甜甜的很开胃, 很好吃,
1 ~% C0 f9 w, S
味道有种异国的风味, 香料味和马铃薯融合在一起,
. Z2 q. x5 q+ d y! q9 j) v
非常好吃喔!
6 {& W& _7 T5 a: U7 D7 h* |
大家赶快来看看这一道玛格丽特马铃薯料理吧!
1 V/ Y& H- Q7 Z! G
7 m+ C8 d7 a7 E% L
食材:
) r: I) v/ l, F' o! m+ G
1.马铃薯
9 U$ b/ f9 M9 A) j: o
* m9 ?" n8 K5 T6 B
调味料:
4 T D, B F0 l: |9 N4 K9 U/ O; z% x6 w
1.盐
S5 t! L$ @, ^4 s& Q* K' v% X, S
2.香菇粉
( W* t/ j/ b" F' \2 ^* w" J
3.黑胡椒粒
6 c+ t8 f- l* }: h2 B: f' t( S
4.俄力冈粉
7 E* a2 w( ~5 A1 ^* S6 |8 g; Y. Y, V
5.西红柿酱
$ E7 Z3 N1 d, u( T
9 s3 J7 B+ t; W( n! h" j/ P
做法:
- Y& u* i" C, t( i
1.先将马铃薯先行清洗过。
; V9 { ~, A g+ F+ ^
2.马铃薯切成块状。
% |, v1 R& M" Y @6 C% D, A
3.植物油在锅中,将马铃薯先行炸过,再捞起,
* Q0 C; {" p% i! |+ Z
将锅中的油,留剩下一点点。
1 ~, w* t4 ^& H$ s
4.放入调味料西红柿酱、盐、香菇粉、黑胡椒粒
& K2 h. h; @5 s' q) `: S/ d4 X
也炒一炒。
( l3 k+ t) ?5 l% F B' r
5.再把炸过的马铃薯一起炒,最后放入调味料俄力冈粉。
3 G L6 h5 s; c8 ?8 f
6.均匀炒一炒即完成。
3 H9 J" ~6 n5 s7 W3 Z8 x
" e9 D; s9 o: s/ e- m
歡迎光臨 iBeta 愛北大論壇 (https://forum.ibeta.tw/)
Powered by Discuz! X2.5