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標題: 【素食第28道】親子烹飪素食蔬食料理「瑪格麗特馬鈴薯」 [列印本頁]
作者: qistinwongtv    時間: 2018-10-6 10:46
標題: 【素食第28道】親子烹飪素食蔬食料理「瑪格麗特馬鈴薯」
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【素食第28道】親子烹飪素食蔬食料理「瑪格麗特馬鈴薯」│亲子烹饪素食蔬食料理「玛格丽特马铃薯」素食蔬食│Margaret Potato
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馬鈴薯的好滋味,
+ t! @: ~- k2 S3 c1 a. Q淡淡的甜味, 綿密的口感,
$ t9 A2 ]2 x: \, x, D8 d3 W; K大人小孩都愛的馬鈴薯可以做甚麼料理呢?3 e- n: X, H% B+ R
這一次, 做了瑪格麗特馬鈴薯,
6 O% F  d, T4 ^. z* p7 n0 X酸酸甜甜的很開胃, 很好吃,
1 O& T; o, _4 \7 H. Q* l味道有種異國的風味, 香料味和馬鈴薯融合在一起,
/ `# ]- Y$ J& O' E5 D" `8 y1 q( N非常好吃喔!2 ~6 |5 g7 v4 y+ _
大家趕快來看看這一道瑪格麗特馬鈴薯料理吧!
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食材:
$ u; r; \0 v$ L$ t# h8 v3 a1.馬鈴薯; M: z" D# r) x$ |
3 v3 `8 p# r0 o/ x
調味料:
' q! k0 z, [) s$ K+ \1.鹽& h* {" \; o6 m6 g
2.香菇粉
; f* Q! x* I8 K- A8 Z0 ?6 R4 S3.黑胡椒粒
) _9 R2 L% `( q6 {8 {4.俄力岡粉
  Y3 o: g$ O" g4 E5 Z5.番茄醬) p* j2 n  `- W, }% f

. B: S: M3 r* n  k2 A3 l6 w, p做法:! z& d& m/ v- n& B4 |% E: g" ?
1.先將馬鈴薯先行清洗過。2 K4 h9 Y2 U! K# c8 ?) k6 s. v
2.馬鈴薯切成塊狀。
% O! V" I7 v8 D+ l: Y0 e3.植物油在鍋中，將馬鈴薯先行炸過，再撈起，6 I: [% |/ k( c2 _
  將鍋中的油，留剩下一點點。8 N9 A: [, [, C- @8 J
4.放入調味料番茄醬、鹽、香菇粉、黑胡椒粒
& _  u6 t0 B+ A( ~  也炒一炒。
1 ~( W$ }; `: b+ w( Q5.再把炸過的馬鈴薯一起炒，最後放入調味料俄力岡粉。. o% g1 a1 j7 j& G, x/ d
6.均勻炒一炒即完成。5 `8 w  P$ y6 G
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【素食第28道】亲子烹饪素食蔬食料理「玛格丽特马铃薯」8 L) A9 R( l* w, W. K6 ?- q; Q

& X) ~: g) K& [4 K: `马铃薯的好滋味,
$ u4 v8 e, c& s3 E0 j. S淡淡的甜味, 绵密的口感,
$ d$ g5 `/ M+ ^- [大人小孩都爱的马铃薯可以做甚么料理呢?$ R9 x$ W3 {5 H+ P
这一次, 做了玛格丽特马铃薯,
+ i* d) o1 t; A. g6 w7 R& D, ]酸酸甜甜的很开胃, 很好吃,
* t9 }7 d* T  D& }5 o味道有种异国的风味, 香料味和马铃薯融合在一起, & Z) y( t. F7 b; V) O* ?% x
非常好吃喔!/ }" j: a; D$ s5 f; n' \
大家赶快来看看这一道玛格丽特马铃薯料理吧!' h. [. h8 y# Q( i) \/ `: ~4 u

% H4 {4 {2 y1 g& G3 B% a: F食材:$ E+ \# [: x  S1 m4 i  ^' [2 H6 O2 G
1.马铃薯
2 z  D# Z! Q# d3 v# [1 \- d. I
. f/ t* l1 m! _# b! T, ]调味料:) ]+ d+ A0 N) G6 v
1.盐$ {  B  ~0 ]5 k* X% w: t2 J2 j. h3 P" r
2.香菇粉' N0 E. R' Z' \* G& d2 H
3.黑胡椒粒% c2 S" Z+ e; h8 K/ j! U( k& C
4.俄力冈粉' m) H8 Q* A; y( ]9 b. D5 |
5.西红柿酱0 Q, {6 @/ B0 D0 B% {: Q2 n
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做法:
( e7 }! }; J3 f1.先将马铃薯先行清洗过。( K  N4 U$ n& N3 R8 o% O5 t4 o( [
2.马铃薯切成块状。
5 b8 x1 K" b% t6 ~+ d3.植物油在锅中，将马铃薯先行炸过，再捞起，
3 j' t8 s, q$ O8 a! J  c7 b  将锅中的油，留剩下一点点。! a6 S* _; U* _& X
4.放入调味料西红柿酱、盐、香菇粉、黑胡椒粒7 k! Q3 Y+ n# B: k; V! p  m" N2 e
  也炒一炒。
& i7 Q! h0 q4 l5 j- ]$ W5.再把炸过的马铃薯一起炒，最后放入调味料俄力冈粉。$ ^1 _7 [2 o5 S3 X5 }
6.均匀炒一炒即完成。- X8 X' M' _* |
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