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標題: 義式南瓜湯的做法 [列印本頁]

作者: noriko    時間: 2018-9-14 11:52
標題: 義式南瓜湯的做法
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食材:
& }4 ?# @, i# ?% s栗子南瓜3/4顆4 t- m0 }: M  r7 d/ c
蕃薯1顆
9 J; ~: q/ K% I% }# F迷迭香1根
( x7 s3 |0 }5 \: b6 \* {洋蔥半顆- x. ~+ `4 d* {6 b( R) H
水(高度約剛好蓋過食材)
8 g- y2 N4 l" G特級初搾橄欖油適量
* A! M+ o+ g6 w; o鹽適量
; N/ m3 B+ c, Q, |4 j胡椒適量
9 y- i6 ^" G& `" R' P. \, S
" r! g5 O. Z+ ?  l, B# C9 {2 U" H4 G
# k* S2 B+ i! E& {- E6 r3 O5 _步驟:. S7 V$ _' v7 K: G7 x+ G
1.栗子南瓜去掉部分皮切薄片、蕃薯切薄片備用。
& V- U. L7 V% y4 |2.將洋蔥小火慢炒至上色,再將南瓜和薯片、迷迭香以橄欖油小火慢炒約10分鐘。* q, x8 S# t) R
3.取出迷迭香,加入和鍋中材料一樣高度的水煮約10分鐘。用調理棒高速打成濃湯,稍微加熱並以鹽調味。
  Y& J  z" k/ M$ K% u4.裝盤後,淋上增香提味的橄欖油。灑上胡椒即可。
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