iBeta 愛北大論壇
標題:
義式南瓜湯的做法
[列印本頁]
作者:
noriko
時間:
2018-9-14 11:52
標題:
義式南瓜湯的做法
[youtube]ll-hYM8js5g[/youtube]
# S9 q1 \3 {0 r. _3 P
8 l& `' K% G! f6 o/ H! I* z( E
食材:
7 R% r S5 u1 H! |4 a' g
栗子南瓜3/4顆
6 [" N0 b/ M. N
蕃薯1顆
% N) B! O) W X# c8 [: I8 d
迷迭香1根
/ _7 B* J" | Z1 T3 n' _
洋蔥半顆
$ s8 |& v( h* K9 C3 ?5 Q
水(高度約剛好蓋過食材)
! j. D% n t+ Z0 Y
特級初搾橄欖油適量
3 p( B( [8 s/ K- l, O) D
鹽適量
7 w7 Y" m; v2 n4 L F- E) U7 O
胡椒適量
- k$ @% f5 R( Z% k6 ^
7 B$ k. \8 m) i: h' \& W% R
1 `# @2 R$ T2 }
步驟:
4 W4 y$ n' P- C; a3 N
1.栗子南瓜去掉部分皮切薄片、蕃薯切薄片備用。
5 ^) g9 I% d! M# W$ w0 k
2.將洋蔥小火慢炒至上色,再將南瓜和薯片、迷迭香以橄欖油小火慢炒約10分鐘。
% h: W% A: K N
3.取出迷迭香,加入和鍋中材料一樣高度的水煮約10分鐘。用調理棒高速打成濃湯,稍微加熱並以鹽調味。
: N( M+ X5 e* O
4.裝盤後,淋上增香提味的橄欖油。灑上胡椒即可。
% U! f8 }+ w6 u/ g- ]
8 v0 P" z; j9 h9 W" L
. s4 u9 ^) z( x
歡迎光臨 iBeta 愛北大論壇 (https://forum.ibeta.tw/)
Powered by Discuz! X2.5