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標題: 義式南瓜湯的做法 [列印本頁]

作者: noriko    時間: 2018-9-14 11:52
標題: 義式南瓜湯的做法
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# S9 q1 \3 {0 r. _3 P
8 l& `' K% G! f6 o/ H! I* z( E食材:
7 R% r  S5 u1 H! |4 a' g栗子南瓜3/4顆6 [" N0 b/ M. N
蕃薯1顆
% N) B! O) W  X# c8 [: I8 d迷迭香1根
/ _7 B* J" |  Z1 T3 n' _洋蔥半顆$ s8 |& v( h* K9 C3 ?5 Q
水(高度約剛好蓋過食材)
! j. D% n  t+ Z0 Y特級初搾橄欖油適量
3 p( B( [8 s/ K- l, O) D鹽適量
7 w7 Y" m; v2 n4 L  F- E) U7 O胡椒適量- k$ @% f5 R( Z% k6 ^

7 B$ k. \8 m) i: h' \& W% R
1 `# @2 R$ T2 }步驟:4 W4 y$ n' P- C; a3 N
1.栗子南瓜去掉部分皮切薄片、蕃薯切薄片備用。5 ^) g9 I% d! M# W$ w0 k
2.將洋蔥小火慢炒至上色,再將南瓜和薯片、迷迭香以橄欖油小火慢炒約10分鐘。% h: W% A: K  N
3.取出迷迭香,加入和鍋中材料一樣高度的水煮約10分鐘。用調理棒高速打成濃湯,稍微加熱並以鹽調味。
: N( M+ X5 e* O4.裝盤後,淋上增香提味的橄欖油。灑上胡椒即可。% U! f8 }+ w6 u/ g- ]

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