iBeta 愛北大論壇

標題: 【素食第11道】親子烹飪素食蔬食「脆酥海苔山藥」 [列印本頁]

作者: qistinwongtv    時間: 2018-7-23 07:59
標題: 【素食第11道】親子烹飪素食蔬食「脆酥海苔山藥」
[Youtube]h4uxASaPrDo[/Youtube]
! p1 S  h4 G! l+ K( \: h' A0 ~( ^, Q" G5 }
【素食第11道】親子烹飪素食蔬食「脆酥海苔山藥」│Crispy Chinese Yam
0 T8 r# |/ ]; a+ Y& z1 L7 k0 z9 Z! k% c% j2 q$ ]
材料:
5 P- o. [5 B' E6 c新鮮山藥、脆酥粉、海苔粉
( P2 I+ a2 b% S% p4 y* q& T5 T9 O4 K2 c  ]
調味料:
7 ]' C3 x( y( z鹽、胡椒粉、香菇粉! p0 h8 F: M* Q0 h
7 `" W8 E9 n. U+ Q& i7 @6 {: ?
作法:6 r& H; p! f5 ^- O6 f8 F6 q
1.脆酥粉加適量的水調成糊狀,再加入調味料調勻待用。- j4 @9 I9 E* d* i( [
2. 山藥洗淨後去皮,切成條狀,全部放入脆酥粉糊中沾裹,然後撒上海苔粉。
3 W- }% O/ `, h& z$ y- \3. 接著放入燃燒的炸油裡,用中火炸至表面呈金黃色即可。附上礁岩或番茄醬沾食。
, s5 M; e8 M0 k2 {6 ]0 b$ B' f. ^! B  J
【素食第11道】素食蔬食「脆酥海苔山药」│Crispy Chinese Yam- N7 d. ]3 i8 M: p/ n

* z6 t: z4 K" P' h9 W1 f, J材料:) k" a  G- h: J& b6 S
新鲜山药、脆酥粉、海苔粉
& }, p) i& h" i* b) e. l$ ^% O! B( D; e6 o
调味料:
1 k0 y& |' b; [3 t8 U9 ]3 q! @3 E- O盐、胡椒粉、香菇粉
' C# W+ w0 t7 V4 d1 A" ?9 d8 \1 \# s6 ]- f$ n9 i4 e: V
作法:; L; U3 q& e9 K( s: V2 Z3 A
1.脆酥粉加适量的水调成糊状,再加入调味料调匀待用。
. T; i+ A$ f& i* ~1 x* T/ n2. 山药洗净后去皮,切成条状,全部放入脆酥粉糊中沾裹,然后撒上海苔粉。
) p, E* e( t( V1 D0 j8 r3. 接着放入燃烧的炸油里,用中火炸至表面呈金黄色即可。附上胡椒盐或番茄酱沾食。
' w% t/ F' B3 Q3 S
1 X: `! w2 o( \8 ^' b' I' l& u; XIngredients:, u7 L+ w1 V: E1 N
fresh Chinese yam, crisp deep-frying powder, nori powder" t2 o# o  x& w! E: V9 P

" e  C1 X# E# }6 `Seasonings:0 K  ^: y+ o3 |! t0 A+ s! ~; D/ e
salt, pepper, shiitake mushroom powder
. q* ~! g' Y" n5 R) o  u
) C& q$ _9 [: S1 B+ {6 TMethods:; B% T! K2 i! }9 M/ I# w- s6 x9 f- B
1. Combine crisp deep-frying powder with suitable amount of water to make batter, then add all seasonings to taste.. G5 M$ w6 T+ t. s7 u

0 t& y' Y( S! ~, Y2. Rinse Chinese yam and peel, then cut into strips. Dip in batter and coat evenly with a layer of batter, then sprinkle the surface with
( H6 h! _5 ]  ]; s# S/ V( i/ Enori powder.
1 i, Y6 n* U% t  u$ v. R6 ^, ^, l7 ]+ r% p9 v7 J6 Q, q- i; i
3. Deep-fry in smoking oil over medium heat until golden on surface.
4 f9 o% f: {" o  q5 h* m3 f0 J3 }6 c3 X7 y- D" h5 @
Serve with pepper salt or ketchup as a dip.
3 W  j0 V5 O! u7 q




歡迎光臨 iBeta 愛北大論壇 (https://forum.ibeta.tw/) Powered by Discuz! X2.5