標題: 【素食第2道】素食蔬食「白醬義大利麵」 [列印本頁] 作者: qistinwongtv 時間: 2018-7-5 08:56 標題: 【素食第2道】素食蔬食「白醬義大利麵」 [youtube]OO3JlQblTMo[/youtube]' ^+ e- i( V7 m
小芭樂很喜歡吃義大利麵, 無論是紅醬、白醬或是青醬, 通通都喜歡。 ' r8 w: O ~4 s$ ]* H所以芭樂爸決定煮素食「奶油起司義大利麵」給他吃， ' h! k, h& e5 o8 H, @! l' j) `, a素寶寶要非常注意他們的蛋白質攝取， % @2 U$ H. ^) t這一道素食「奶油起司義大利麵」就含有牛奶的鈣質和起司的蛋白質， : Q* Z0 q/ L A" {' C讓素寶寶可以一樣可以攝取到各種營養，健康又有活力。自己煮過一次後， ( X! J# e2 n9 t& r _才發現原來食材不貴，就可以煮出一大鍋喔，3 o5 K% _. z% z/ z; B& E9 j$ J$ Z
大家不訪可以嘗試看看自己下手做給家人吃，朋友來家裡作客，2 \1 \5 `' k$ F/ s% Z
也是可以搬出這一道好吃又高級的料理招待，素食料理還可以讓身體負擔少一些， 4 ^. C8 s9 p5 t簡單的步驟和容易取得的食材，一定可以讓你變身一位好手藝的爸爸和媽媽。 + M/ b- C8 u# W; O) T8 M1 `+ [3 i4 t4 Q7 o. o
素食「奶油起司義大利麵」材料哪裡買？ & B0 ~+ y$ b! ~ J& B1. 奶油、起司：烘焙店 2 U: q+ l n: q( Y! A2. 素火腿：素料店 $ @$ n" {+ |" y6 _+ M3 D& H3. 義大利香料：超市 8 J9 [: k6 _$ N: X4. 蔬菜：菜市場或超市 " n, b' H$ [% F% t9 ~7 l ' k6 u. `* G: J: w" jMy son loves to eat spaghetti. * j5 R. q5 v6 A2 p0 m4 q0 z$ L( ?
Whether red sauce, white sauce or green sauce, % m2 B& S0 F2 ^3 S# ^' B
he liked it so much. So daddy decided to cook a vegetarian "Spaghetti Carbonara" for him. ' X9 ]8 K' @1 ~ i3 {6 e3 d1 `, `
We need to be concerned about vegetarian child protein intake.: S5 f f# _, \0 S8 U" ~( o
The vegetarian "Spaghetti Carbonara" contains milk calcium and cheese protein. & V9 k/ l7 b2 H5 q7 QImproving their health and vitality. 5 {% K) J( E( R' J3 |9 Y7 k 1 u3 y/ u& e) c6 w1 @% bI cook it once then I found that the ingredients are not expensive. % J0 m3 B! ?5 s- NYou can try to cook for your family and child. h' t) C" b- q G4 ]9 V7 ? `
If your friends come to your house, you can served "Spaghetti Carbonara" for them./ J* I7 u5 C# t1 _2 w
A few simple steps can make vegetarian "Spaghetti Carbonara" in a short time. % M/ @3 B; o7 A$ z7 U' S : {: ?, |- u7 P& ~! L/ N) AWhere to buy materials of “Spaghetti Carbonara”? $ V$ w3 ^/ ]( m1. Vegetarian butter, cheese: Baking shop 1 U3 s& l! Y( o f2. Vegetarian ham：Vegetarian store # h. U4 V L, B( B- \" U3. Italian spices: Supermarket: T6 T+ M) K' T; v1 D
4. Vegetables: Vegetable market or supermarket6 _3 }" }+ u! ?. c3 q* s
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