iBeta 愛北大論壇

標題: 【素食第49道】親子烹飪素食蔬食料理「鹹酥雞」 [列印本頁]

作者: qistinwongtv    時間: 2018-7-2 15:18
標題: 【素食第49道】親子烹飪素食蔬食料理「鹹酥雞」
[Youtube]HywljFrtGBo[/Youtube]
- l% ?" [1 X3 A" s【素食第49道】親子烹飪素食蔬食料理「鹹酥雞」│亲子烹饪素食蔬食料理「咸酥鸡」
' O+ w4 B6 W; S, P
' T) {7 o6 [9 p/ K材料:# x# m) S7 x  M) j* n' T3 B
1.杏鮑菇, Q1 b) I- t) V2 m  i3 w; d1 X
2.地瓜粉- u: b, y5 k; d# B; ~  F2 s7 v
3.植物油
, h+ B) D" q1 ?8 |* [; }1 X5 }- U' d+ q/ f' f/ L  T  m
調味料:
0 b2 ]9 P+ q1 T6 F& @1.素蠔油, W9 ^5 E9 j/ h# J) u2 h$ F3 N
2.黒胡椒粒7 A; d* D2 d& c& b- n
3.醬油% w$ f) J2 N4 I
4.五香粉9 R3 \8 V2 x! K' i8 u
5.貳砂
; G" m, \# o2 `% F: l7 _* n6.香油. h& l7 b; f- ?' N  {
4 U5 c% D  t* P! g
作法:7 W; V( F# e9 B. h; n% w9 ~  {
1.先將杏鮑菇先行清洗過。6 i) |8 C: Z) N& d. u. ~# w3 S
2.再把杏鮑菇,切成滾刀的形狀。
# w( O1 T4 f( F9 X6 ]- ^3.在器皿中,放入調味料素蠔油、黒胡椒粒、醬油、五香粉、貳砂、香油均勻攪拌。
/ R2 [3 t+ x' f8 Y4 D  Q5 U5 \9 _4.器皿中的調味料均勻攪拌後,放入切好的杏鮑菇,一同均勻攪拌。$ Z$ A' [( u- M) c
5.器皿用保鮮膜封住,放入冰箱醃製一個晚上。
% \  T: L) u( W  s+ c6.醃製一個晚上的杏鮑菇,再放入地瓜粉,均勻攪拌。
% {7 G: e4 k& ~, x$ }& V7.在鍋中放入植物油,滾了之後,將沾過地瓜粉的杏鮑菇,炸至金黃色,即完成。




歡迎光臨 iBeta 愛北大論壇 (https://forum.ibeta.tw/) Powered by Discuz! X2.5