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標題: 【素食第19道】親子烹飪素食蔬食料理「香椿醬燒百頁」 [列印本頁]

作者: qistinwongtv    時間: 2018-4-15 22:17
標題: 【素食第19道】親子烹飪素食蔬食料理「香椿醬燒百頁」
[youtube]jA_vTNeBOac[/youtube]
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【素食第19道】親子烹飪素食蔬食料理「香椿醬燒百頁」
# p- r. o5 m( g, e- w, o) X" k& g! G! o- x" Q- a1 x: W8 P* _
食材:2 a$ O" j$ b4 x* b9 ?
1.薑
" [( P) Z6 e& F7 ]% r2.辣椒2 Y4 Y; p$ E# \( B" z) j# D
3.百頁% v0 K; f6 K* y9 n6 g

: k9 U; k# W  k6 ]6 M+ o8 M$ O% E2 y; o調味料:
' T9 c4 ~. ^' e5 n( M5 c( g" H# i1.鹽
. D% Z* o* ^8 g+ c2.貳砂
& n- v7 K4 y" q! l3.香油8 w8 l% a8 z: j. Q
4.鹽( @; R3 F9 Q' [
5.香椿醬8 L& Q& K( @  L5 _
6.素蠔油
% n9 f" z/ ]- [& b/ W
2 Z8 A, H, _& ~! T" V6 F0 z做法:
3 x- q5 O) I' [5 ^1.先將薑、辣椒、百頁先行清洗過。: @7 [) g# B/ t& M
2.再將薑切成薑末,辣椒切成辣椒片,百頁切塊。* B$ H& W! r/ W8 J) n9 \6 c
3.鍋子放一匙油和香油,將百頁煎一煎。$ E5 K  O5 ~- j9 r
4.鍋子中有殘餘的油,先把薑、辣椒炒香,再放入香椿醬炒香,
- q0 q* a  o9 a  接下來放調味料,素蠔油、鹽、貳砂,放入鍋中炒一下。: Y+ ^1 w; E( W  q! o& D, U
5.再放入煎好的百頁,均勻的炒一炒。9 B1 \  C% h' ^- P
6.放入一杯水再鍋中,炒到水收乾一點,即完成。




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