iBeta 愛北大論壇

標題: 【轉載】全天掛網 醫師：易焦慮、過勞死 [列印本頁]

---

作者: 旅行的人    時間: 2011-3-11 20:47
標題: 【轉載】全天掛網 醫師：易焦慮、過勞死

5 u9 {8 o: I; y  v3 k; U9 `
! m, t- j* f4 H% t# R) fhttp://tw.news.yahoo.com/article/url/d/a/110311/115/2nv29.html

; X2 Y( P/ @4 x9 l9 y* U* k【台灣醒報記者洪秀玲、張亞萱台北報導】隨著智慧型手機、簡訊、視訊及社群網路的普遍使用，現代人幾乎24小時掛在網上。陽明大學精神科博士范佩貞表示，許多人因長時間上網而感到焦慮，建議民眾還是應適時、適量；榮主診所精神科醫師吳光顯則強調，過度沉迷會危害社交功能，也是過勞死的重要因素。


各式行動上網裝置的誕生，大大改變了人們的生活和社交型態。一位電信公司經理克雷格‧威爾森，在多倫多陪兒子參加搖滾樂團演唱會的同時，也能巧妙地利用行動通訊，替遠在澳洲的客戶辦理業務。
3 T0 ?  k4 ]$ h/ Y/ m( V

) g- N; C+ Z8 G/ W隨時能上網處理業務雖然方便，卻也帶來另種工作壓力。李維史特勞斯服裝公司全球消費者行銷主管凱倫‧禮萊格蘭特在舊金山某醫院臨產期間，仍與紐約分公司的公關人員聯繫、處理公司業務。
* a/ q- C; R, W! O# `+ R6 N
( f+ ]8 H$ ]% ^. P6 W2 x; O
/ \+ c4 W& v: u* ]) I但她表示，持續保持連線已經使她感受到壓力，這壓力不是來自於上司，而是來自於自己的恐懼。
& ]$ z: N* ]4 J" M! B$ @

$ t* w2 O! b7 {: f+ s& H7 {% s: W「住家已入侵工作，工作已入侵住家，界線可能再也無法恢復。」丕優研究中心網路及美國生活計畫主任雷尼作如此表示。
3 m5 v1 o4 }7 F% x/ |' K* C
! y$ v- G  V0 a( f% C: m
+ R7 G5 P5 p; ^* q. t1 K醫師吳光顯也表示，下了班還用智慧手機處裡公司的事，看似方便、機動，卻模糊了工作與休息的界線。他提醒，「全時間上網也是過勞死的重要因素。」
9 P/ [4 G  o7 D8 V' @3 |" Y$ z* g

) l) c; g4 j# Q! t$ P8 x精神科博士范佩貞則認為，使用智慧型手機上網時，應以保持人的三大生活功能為前提，包括：工作、社交與個人生活。「如果過量使用，將導致分心、飲食不正常和缺乏運動等，危害正常生活。」她建議民眾使用行動通訊還是應適時、適量，不要過度沉迷於網路的虛擬世界。
+ ]" I3 J7 S) u* L& u
5 z, ~; h8 i/ M: \: j

---

作者: 老熊    時間: 2011-3-11 21:01
慘了....看看在線時間,真的會過勞死...

---

作者: 喵喵魚    時間: 2011-3-11 21:17
慘了 慘了
2 r4 M/ Z- G' p我上班第一件事 不是打卡 而是開電腦 登MSN

---

作者: NEWMAZDA6    時間: 2011-3-11 22:24
回覆 cej0702 的文章
2 A8 Y( P; G8 I
: K/ U8 S% o4 i& T沒關係啦 記得每小時讓眼睛休息十分鐘哦

---

歡迎光臨 iBeta 愛北大論壇 (https://forum.ibeta.tw/)

Powered by Discuz! X2.5