iBeta 愛北大論壇
標題:
【轉載】全天掛網 醫師：易焦慮、過勞死
[列印本頁]
作者:
旅行的人
時間:
2011-3-11 20:47
標題:
【轉載】全天掛網 醫師：易焦慮、過勞死
本文章最後由 旅行的人 於 2011-3-11 20:48 編輯
4 u5 t5 D) s. I0 _- j, o3 y7 ` M' o
5 e0 @3 i I. t& c
http://tw.news.yahoo.com/article/url/d/a/110311/115/2nv29.html
8 `: d% `% _% f6 S: [
! M$ _- M- o% Q# d4 B( D0 [
【台灣醒報記者洪秀玲、張亞萱台北報導】隨著智慧型手機、簡訊、視訊及社群網路的普遍使用，現代人幾乎24小時掛在網上。陽明大學精神科博士范佩貞表示，許多人因長時間上網而感到焦慮，建議民眾還是應適時、適量；榮主診所精神科醫師吳光顯則強調，過度沉迷會危害社交功能，也是過勞死的重要因素。
: y) A6 B- t2 C, o
' l- w# `5 m# M0 [, }5 W% u, g
) U6 K4 z# D; P: W- k$ {1 W
各式行動上網裝置的誕生，大大改變了人們的生活和社交型態。一位電信公司經理克雷格‧威爾森，在多倫多陪兒子參加搖滾樂團演唱會的同時，也能巧妙地利用行動通訊，替遠在澳洲的客戶辦理業務。
. l) J8 }6 a* f
7 _8 b' ~! R9 T: M
, B; |2 J& J% c8 [+ p H! x! V
隨時能上網處理業務雖然方便，卻也帶來另種工作壓力。李維史特勞斯服裝公司全球消費者行銷主管凱倫‧禮萊格蘭特在舊金山某醫院臨產期間，仍與紐約分公司的公關人員聯繫、處理公司業務。
/ |# ^- p( u; l8 s0 `
8 f1 W- e7 ^. a
5 q% F# Q) J$ `2 I) d1 R$ Q! r
但她表示，持續保持連線已經使她感受到壓力，這壓力不是來自於上司，而是來自於自己的恐懼。
3 {1 t6 E' M, s" x: T
) e, K! b( h6 e6 X3 m& p3 f8 g- ]
; ]8 @8 L9 }) T9 O5 W
「住家已入侵工作，工作已入侵住家，界線可能再也無法恢復。」丕優研究中心網路及美國生活計畫主任雷尼作如此表示。
6 Q0 @ `2 v J* a) L
/ c) K8 R8 p5 C" }$ e. W: B; c
) w7 D" T# Z" A4 {( {; ^, U' `
醫師吳光顯也表示，下了班還用智慧手機處裡公司的事，看似方便、機動，卻模糊了工作與休息的界線。他提醒，「全時間上網也是過勞死的重要因素。」
/ b, }* s( [/ y. E
7 v j8 [0 q( X* @/ }
+ E# [1 @: L$ i+ e- x
精神科博士范佩貞則認為，使用智慧型手機上網時，應以保持人的三大生活功能為前提，包括：工作、社交與個人生活。「如果過量使用，將導致分心、飲食不正常和缺乏運動等，危害正常生活。」她建議民眾使用行動通訊還是應適時、適量，不要過度沉迷於網路的虛擬世界。
! l, _: J. J0 j6 d; X, w
2 y- P9 M, d; g2 B& J# E
作者:
老熊
時間:
2011-3-11 21:01
慘了....看看在線時間,真的會過勞死...
作者:
喵喵魚
時間:
2011-3-11 21:17
慘了 慘了
6 O3 V5 I1 k5 F
我上班第一件事 不是打卡 而是開電腦 登MSN
作者:
NEWMAZDA6
時間:
2011-3-11 22:24
回覆
cej0702
的文章
, k+ Q) ?/ A+ E8 z1 H* F
& q( l1 M/ k5 V" N3 C7 G
沒關係啦 記得每小時讓眼睛休息十分鐘哦
歡迎光臨 iBeta 愛北大論壇 (https://forum.ibeta.tw/)
Powered by Discuz! X2.5
