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標題: 原來月經不洗頭 不是冷不冷的問題 [列印本頁]
作者: 好運99    時間: 2011-3-10 11:23
標題: 原來月經不洗頭 不是冷不冷的問題
原來月經不洗頭 不是冷不冷的問題----
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8 G% E# X2 e- O- b# }於阿桑、梅豔芳的死去，給女人的忠告： 女人月經來潮前會有頭暈者，是癌症的前兆。 抗癌之母—莊淑旗博士生於1922年， 今年80歲了， 莊淑旗博士的抗癌養生法--女生月經來時為何不能洗頭 ? 很早以前就常聽到老一輩的人這樣規勸我們這些不怕死的年青人，因為問他們： 為什麼不行？沒人回答得出來，只說：那是以前人經驗累積的告戒，不聽的話， 以後老了就會知道！所以就這樣，一直覺得那可能是古早環境不好， 沒有像我們現在有吹風機，洗好馬上吹乾，應該就沒事了… 想不到…… 看了這篇文章後，才知道不是有沒有吹乾的問題。  不論是小女孩還是大女人，都應該要注意，不要洗頭就對了。男生收到也看一看， 跟你有關的女人都應該讓他知道這個正確觀念才是! ! U# h3 Z4 A; {- v( W9 _5 C# u* F' y
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台灣的女醫學博士莊淑旗根據研究醫學，先後在日本慶應大學修得藥理博士、醫學博士，她對日本癌症患者三萬人的病發前的生活調查發現，絕大多數的癌症患者均 有極端的偏食習慣，並在調查中有驚人的發現，大多數的乳癌及子宮癌患者，凡在月經來潮時，洗頭髮、提重東西、或產後不注意調養或吃冰冷食物，致子宮收縮不 完全，而使體內賀爾蒙分泌不平衡，長久累積而致癌。由於這項發現，莊博士乃潛心研究女性月經期間生理調理的方法，在日本發表改善月經期間飲食法，與改變生 活方式療法，結果使許多日本婦女因乳癌、子宮癌症及得患其它癌症開刀者，因飲食、生活的改善，而使癌症不再發。現在這個療法已在日本被廣為宣傳，每年有數 萬人因而得救，這個方法就是，在月經期不能洗頭，她說古老的時侯，婦女們都知道月經期間不能洗頭，將之傳給她的女兒媳婦，但不知其原因，有許多現代人總以 為科學發達，古老的說法無憑據，不信，結果竟得乳癌，莊博士說：以往子宮大量出血的婦女，在婦科未發達以前，她們都不願找醫師看病，而有一個自療方法，即 是將頭髮用水打濕，則子宮收縮，血立刻止掉。
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) T" d8 Q1 Z' O5 R) J* v5 K  因為這個原理，她發現，月經來潮時，不 能洗髮，不能吃冰冷食物，以免讓排出的污血未排淨，而殘留在子宮之內，日積月累，賀爾蒙分泌失調，而有乳癌、子宮癌的發生，除了不洗髮，不吃冰冷食物外， 如月經來潮前會有頭暈、脹奶、便泌者，這是癌症的前兆，預防方法可依體型用黑糖、蓮藕、蘿葡、薏仁等，熬湯飲之，則可防止癌細胞的發展，達到最佳的預防方 法 。 喝奶茶，不吃剛烤的面包，遠離充電電源，白天多喝水晚上少喝，一天不喝多於兩杯咖啡，少吃油多的食物，最佳睡眠時間為晚10點到早6點，晚5點後少吃大 餐，一天喝酒不能超過1杯，不用冰冷水服膠囊，睡前半小時服藥忌立即躺下，睡眠不足8小時人會變笨，有午覺習慣的人不易變老，手機剩一格點時不要打電話，因 為一格電打電話時的輻射是平常的1000倍，還要記得要用左耳接電話，右耳接電話會直接傷到大腦。  2 C0 @  B2 M" F7 @5 D" k' F" \
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現在很多女性朋友們，都有一個最愛得的毛病，就是乳腺癌。（千萬不要摘。一摘就麻煩了，摘一個，過不了幾年另一個必摘），和子宮肌瘤，卵巢囊腫三位一體的婦科病。我本人不是醫生，但是知道這病的病理，他們都來至我們的例假。要養成記錄生理週期的習慣。  正常的例假情況是每月28天，正負不能超過一天，每次時間應該4到5天。忽前忽後都不行 量多了也不行，量少了也不行 。如果有痛經的女性朋友，不要不去管他，長期不管他，以後可能得以上三種的機率很大。經痛到醫院去醫生說是很正常的，確實這個不叫病。叫症狀。特別是要准 備在懷孕的媽媽們，一定要調好。為什麼有的寶寶生出來，有小孩多動症，隔三岔五的感冒，絕對偏食？就是媽媽的例假出問題了。  在食譜裡添加雜糧和蔬菜，一定要多吃五穀雜糧。五穀：大豆，大米，玉米，小麥，谷黍 大家有沒有發現電視上的不孕症的廣告也越來越多了？其實就是因為我們長期吃的食物中激素，農藥，化肥多過，肝臟的排泄力度不夠，排不出來以後，很多的髒東 西要通過卵巢來走，走不出來就會逐漸在堵塞，輸卵管一堵，不孕症就太正常了。夏天大家一定要禁嘴，不要吃冰冷的食物。寒氣就到胃裡，就像莊博士說的，就形成寒淤，讓排出的污血未排淨，而殘留在子宮之內，日積月累。（子宮肌瘤就是積累的殘留）
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1. 在乾淨的床上裸睡
0 I) r- o# D2 e2 \, } 2. 生理期不吃巧克力，因為會加重痛經 ) ?4 I" F5 Q2 S$ E; J9 l3 t
3. 養成記錄生理週期的習慣
5 q" f6 j- v# q; \7 G 4. 通過運動而非調整型內衣來塑造曲線 1 i/ b. h6 Z1 s6 K+ Z
5. 不翹二郎腿，以免壓迫神經
( C) X$ r! Z/ \* ]+ f7 I 6. 貼身衣物不干洗
+ l5 [9 ^( Z$ t 7. 拉風的丁字褲不適宜日常穿著
% {4 f& i# u' {. h 8. 去年的衣服要進行曝曬後才可以穿   |2 e" d( q6 I3 y+ R8 \. q- _
9. 如非必要，不使用衛生護墊
6 w9 t4 e  h' t* z- F% S10. 定期檢查化妝品的保質期
9 m5 J& t6 p( B6 y& t' y11. 洗浴後一小時再化妝
: u: ]) x5 `: ~9 q12. 即使愛美，也不要在耳朵上部的外緣軟骨部位穿耳洞 ' `8 ]/ R  H! R" M2 @( j* `
13. 瞭解自己的家庭病史，特別是母親和外婆的病史補充幾條調理的好方法。 ) F/ \; {: y8 A1 h: N3 z

. C, d" ~, ~. x! X(1)每天泡一杯紅茶生薑水喝，幾塊新鮮生薑進去，還可以加蜂蜜進去，益母草加蜂蜜是最好的。 + t% D; |! B' N$ F4 p
(2)益母草膏（益母草膏算是痛經中的聖草了），維威製藥廠出產的，百花牌的貌似不錯，幾塊錢一瓶，提前2天吃，一次一勺，一天3次，再就是提前一個星期吃逍遙丸。
1 G  h8 G, f# j; h2 z(3)泡腳也很好，堅持每天熱水泡腳。 ) L' f0 i: T& R  {# w% A9 k7 N& C# H
(4)還有一定要運動，每天堅持，也不能熬夜。 ) k  e- d7 {: {& ?, b" v4 n, D# M
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作者: 憶芸    時間: 2011-3-10 11:30
推一下
作者: 大頭    時間: 2011-3-10 11:32
做月子喝雞酒 也是一樣的道理& M+ a6 i. S! q% D8 R6 {
就是要排乾淨( k9 G  I- L, x
作者: 卡蘿媽咪    時間: 2011-3-10 11:43
終於懂啦~~
7 ?: U. V9 Z5 h; D真受用~~謝謝分享
作者: evelyn0026    時間: 2011-3-10 11:46
當女人好累啊...這些該做的,做不到幾條9 f3 p, Q9 X* v( R1 R5 a5 R

- Z) \* D) }/ Z/ q4 H不該做的,又經常不小心去做了...
作者: 好運99    時間: 2011-3-10 11:56
evelyn0026 發表於 2011-3-10 11:46
7 r) @7 R/ t- s( S8 [" z當女人好累啊...這些該做的,做不到幾條
" Y& G# V% P+ H, d9 {, \3 `+ ]  j5 q5 M/ K: y  `1 V
不該做的,又經常不小心去做了...

: |& ~! C1 i0 A小時候阿嬤也都是這樣警告我，不准用冷水洗頭，月經來不准洗頭1 x% p, U1 j, X# d3 m
國中時還很皮，故意在水龍頭下洗冰冰的水( s" S  ]% S% `" c, `' g) T- I
後來長大後有偏頭痛的問題; H) w( ?6 w. G; d3 [- n
現在很懷念阿嬤，想起古早人的話其實很有智慧
& [! v/ g7 q" a. P6 s7 Q& t也盡量遵行(叛逆時代作的不知現在還能不能補救?)0 z" c9 c5 j  B4 i2 Q
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像這一條月經來不能洗頭，我也盡量做到) y) s- ?% x6 K0 S. i
忍4-5天，還好頭髮不會有甚麼異味
" t/ U! o/ z8 U  C+ j- i* ?感覺上，肚子也比較不會有怪怪不舒服的感覺/ J2 S) k8 E8 ~8 @$ L0 Z7 V) D; z
作者: kelly5933    時間: 2011-3-10 11:58
很受用
作者: Manami    時間: 2011-3-10 12:07
可是將近一星期不能洗頭...實在......./ F9 L/ C  W( ~7 D" F: U
尤其是夏天XDDD
2 g" f+ p- |) y6 L3 i我看我還是做預防工作就可以了  哈
  Z* X; I5 F4 J. |6 f$ h8 w1 P" d  P- r9 N% g1 Z; s* I4 M
左耳接電話，右耳接電話會直接傷到大腦% ]& n' w* z/ n& B( {' A
大腦不是從胼胝體分開左右兩半嗎....( ?4 y/ Y  A0 Y3 _/ S& H
只是左腦多掌控語言邏輯   右腦多空間吧
作者: 米米    時間: 2011-3-10 12:12
原來是這樣9 e: ?+ U4 b6 w* @
謝謝分享~~! [$ N7 I' U8 _5 o
作者: 好運99    時間: 2011-3-10 12:17
Manami 發表於 2011-3-10 12:07
1 f7 |, M0 |! Y) \可是將近一星期不能洗頭...實在.......
( P4 y' I, s- u0 F, O% ^尤其是夏天XDDD9 W: K4 m& g7 \# o& c" |
我看我還是做預防工作就可以了  哈

3 G7 x: u4 |! g$ n: Q9 J其實她的道理就跟坐月子不能洗頭一樣啦!
; o! `2 p2 I: k! c+ ?) y' n還好我是乾性髮質，汗腺也不發達....9 F: u' M3 |% G$ Y
盡量避免快速髒亂就好了
作者: 吉娜小姐    時間: 2011-3-10 12:23
很實用,好好牢記在心喔!
作者: 國中老師    時間: 2011-3-10 12:48
感謝分享!
作者: icerivery    時間: 2011-3-10 13:11
我只要2天不洗頭~就又癢又油還可能有異味，所以這條實在做不到~4 n& A. L" m( A5 E
至於其他原則就只能儘量配合了~
作者: 狗妹    時間: 2011-3-10 13:32
我幾乎每天都要洗頭  四五天沒洗的話可能會招來許多蒼蠅吧~昏倒
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" z5 ~" p4 H9 N$ G& b) g4 s  l除了這點很難實施之外   其他的我都有努力做到喔
作者: 睿依依    時間: 2011-3-10 13:46
真的!! 之前那個來，照洗頭，隔月肚子就會很不舒服。現在多忍幾天不洗頭，感覺順多了呢!!
作者: michelle416    時間: 2011-3-10 15:12
我實驗過! 9 X. y6 z3 r" e5 r* r. h- x4 w
來的第一天,第二天不洗的話,會比較多且順,若一洗頭就會變得少少的! 1 k) @" q" f$ Z2 D/ A* C
古老的言語很多還是古人的經驗談,多少相信一些是比較好的,又不傷大雅!!
作者: lucky    時間: 2011-3-10 19:23
作者: Mandy    時間: 2011-3-10 21:14
資料來源： http://www.neo.com.tw/archives/944# B3 m/ o( g% u8 P/ M

* y: m: _% w, z* J% d$ i6 T女性月經來時不能洗頭? 七月 10, 2006  B; F2 ~  p; x0 k1 E/ Z5 r8 _' e
「女生月經來時為何不能洗頭?」，這篇網路流傳女性在月事期間洗頭，長期累積會致癌的文章' `( @  j3 d0 \
在網路追追追上掛了快 3 年了都還沒結果:; L: x8 Z. D) |& j' Q# E- Z

+ d2 e# S2 u! m6 f3 B仔細一看，這篇文章共有三種版本，一個是署名「莊女士」，另一則是把莊女士改為「莊淑旗」，另外一個則是真有此人的「莊淑旂」。
) D9 e) K, u. M) d1 |
4 T' a1 o0 ?  H2 p7 T莊淑旂算是知名的鑽研癌症的醫學博士，個人資料可以參考:0 W1 t, j: x. ~
http://www.ylib.com/Search/ShowBook.asp?BookNo=F1D01
9 b" i1 H- X/ _$ V" p1 V' Z) m& u( `0 Z3 v
莊淑旂發表顛覆生活常識的致癌言論可真的不少，最近一次是在聯合晚報 2005/11/30 的「吃飽午睡易得癌」，當然也有醫師提出不同的看法。6 z' j5 Y& h9 p0 |8 a. j

( `: a! N+ ^0 E0 I! a7 x由於莊淑旂的個人著作算不少，「女性月經來時洗頭易致癌」的論點確看起來很像她的風格，但是轉寄文章是不是出自於她的手筆就很難說了。1 u; N1 M1 F& _; x

4 `! @. U! b7 w再來刻意用錯字「莊淑旗」在 Google 查詢，意外查到【2004/03/24 民生報】有一篇莊淑旂本人發表的論述，並且在月經洗頭的部份有特別提到:) Y4 o% }0 c; @- F
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    但並非所有人在生理期間都不能洗頭，健康女性在生理期間洗頭無妨，但洗完後應趕快吹乾；疲勞者在生理期就不宜洗頭。
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    現代人由於作息不正常或壓力過大，導致消化系統、血液循環或呼吸系統不順暢，使身體呈疲勞狀態；如月經來之前有頭暈、脹奶、便秘、情緒不佳的情況，即是疲勞現象。
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4 B: [9 D7 |& v    莊淑旂建議，會經痛的女性，生理期最好不要洗頭，應該多休息，可在生理期前2天吃紅豆湯加黑糖、老薑緩解經痛。
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作者: Mandy    時間: 2011-3-10 21:17
而另一篇文章的說明是比較近期的,之前的文章都是2004～2006年左右的網路文章,
5 d0 r- `- M( K; _; u6 Y7 R1 t至於月經來時要不要洗頭,大家就自我斟酌看看囉！ - x1 t  y/ i1 @2 B6 V7 u6 D

& Z9 A3 }; i1 m/ V" r9 p4 B1 R; B/ }$ s% n$ q

. I, i: O# B7 ~7 A8 w1 u資料來源：http://big5.ifeng.com/gate/big5/ ... k/20102/31596.shtml: p  {0 O5 V( o8 J

) K  h4 V, S* w0 X$ F月經期間不能洗頭？ 2010-01-12 17:11:32 ! r) J+ K* M  W, {7 h+ @

( H' K: C! @5 `; ^9 d$ p; C; C$ p5 |從青春期開始，長輩就告誡過我們，月經期別吃冷東西，可是這樣做真會引發癌症嗎?; p" Y8 _, H4 C2 o/ [
婦科專科醫師對此說法進行了澄清。經期洗頭與癌症沒有直接關係6 D0 e& u9 }% p
4 O8 X8 z; P: V4 x. s+ R2 s/ \
坊間傳聞
2 e% B- p& A8 v月經來潮時，不能洗髮，不能吃冰冷食物，以免讓排出的污血未排凈，而殘留在子宮之內，日積月累，荷爾蒙分泌失調，而有乳癌、子宮癌的發生。' I; {; u0 r: E+ V

! V% t8 X% P# ?9 ^醫師解答  G7 W! F: x5 O; S1 J) V( {; m
不對。荷爾蒙(內分泌)失調不是由月經情況引起的，而跟生理、心理、環境、遺傳因素相關。癌症則與人的生活環境和生活習慣有關，如果經期不注意生活習慣，可導致瘀血內停，日久可引發病變，但不一定癌變。
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可取之處月經期間拒絕生冷
: Y# B8 H# H" M. V# w, p8 Y0 m廣東省中醫院婦科主治醫師韓麗琳指出，女人在月經期間，抵抗力下降，若身體受寒，則氣血凝滯，可導致月經失調或痛經，因此，經期不宜吹風受寒，冒雨涉水，冷水洗腳或冷水浴，不吃生冷食物，這些是有道理的。但用溫水洗澡洗頭對健康完全沒有影響。  F9 w7 d8 u8 n8 i5 z
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頭暈便秘是經前綜合症
+ f. n) X% i9 w! l" a" m  D+ A$ g; K5 {5 \7 I
坊間傳聞
3 R- S- L5 N) I( g$ [% Q如果月經來潮前會有頭暈、脹奶、便秘症狀，這是癌症的前兆。按照個人體質用黑(紅)糖、蓮藕、蘿蔔、薏仁等熬湯飲用，可防止癌細胞的發展。! g- b0 @- Y$ W  ?4 b( e2 A1 ~& x9 y
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醫師解答
4 P* O7 W7 ^: N1 L- r% p6 P: h不對。韓麗琳說，排除相關內科疾病，頭暈、脹奶、便秘者這些都屬於經前期緊張綜合徵，很多女人都有此類症狀，這是因為月經前，人體體內荷爾蒙發生變化等原因引起的，其成因較複雜，卻跟癌症沒有關聯。並且如果真有癌症，僅憑食物是無法防止癌細胞發展的。
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# L& D* C/ H% N9 z" _可取之處經期吃些補血食物
4 ~) A- V  B- j9 t. G中醫認為，紅糖具有益氣養血，驅風散寒，活血化淤的功效。月經期喝些紅糖水，可讓身體溫暖，活絡氣血，加快血液迴圈，月經也會排得較為順暢。+ k4 b0 w, x4 i* M- n( I( O2 N

# A. f: i5 p9 ^% W蓮藕富含鐵、鈣等微量元素，植物蛋白質、維生素以及澱粉含量也很豐富，有補益氣血作用，還能涼血，散血，不過，藕性偏寒，手腳發涼，臉色較差者經期則不要多吃。
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經期不當行為引發月經病
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% F$ _* I. B% ^0 z月經和癌症的關係雖然沒有臨床驗證，韓麗琳說，經期不注意某些禁忌，也會引發某些疾病，麻煩同樣不少. J0 f9 J2 S$ z( c5 |; s0 J
經期不注意衛生或性交、盆浴、游泳可導致生殖系統炎症;' z: K. h( x6 C0 e8 O& A3 F
月經期間過度勞累可導致月經失調，甚至功能性子宮出血;
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' y; Y8 ?$ i% B& c9 X! ?! n過度劇烈運動可致痛經;" }  r/ c3 @! X2 M2 k
經期若嗜食辛辣的食物，或過度飲酒，致月經過多、月經不調;5 Q( N7 @* i/ W3 A' i, H. m
經期若過量食用寒涼食物，致痛經、月經過少;1 Y- w' S: E( g1 k- Z
經期情志傷害可致月經過多、痛經、甚至閉經。) ~: p% z0 J) d- E
作者: 好運99    時間: 2011-3-10 23:27
回覆 Mandy 的文章* \9 \* R; b4 [5 h8 C' O8 N" w. [/ x

1 W2 y, L, S& a3 a: g會有這篇對應文出來
- V' p9 c1 C) t- Q& @7 N+ [應該是這篇文章本身流傳很廣，導致引發討論吧!! p3 i# ?! l, S% X3 w4 H+ E
謝謝Mandy提供這篇，供大家多角度思考及判斷+ Q+ u7 Y% B( O1 f% w( [& d
養生是要全面的，不可能單單注意到某方面就確保健康無虞
# P  `3 G+ n" k6 s# Q. h, p9 |4 v所以也不是月經來不洗頭，就可以避免無病上身
2 `6 _& ]- k3 r) x$ _; u, M: n但反過來，多一個養生方式參考，倒也無妨4 D' J/ ^  @) B* {- Z) i
以個人體質來講，應該還是會繼續奉行，畢竟有感覺到照著做或不照著做的差異性& L& S# e4 g) M; |, P" t; r
就如其他網友也有類似的經驗{:4_84:} 1 X) Y- a: U, }6 }  k/ \/ ~

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% ~: \' O1 t, V- R" ~' S, Z, \5 [+ Z
作者: 謝小瑜    時間: 2011-3-11 00:27
女人ㄉ毛病確實是很多.6 d6 E2 ~1 l% @; y6 M
所以女人要多愛自己一點.( r2 N$ V" ~" K! X
男人生病都是認命ㄉ老婆在照顧  A5 m8 R* F, u2 |6 @  ~9 S
若女人生病??男人是逃之夭夭.
% I0 [0 ?8 G! F0 U祝大家身體健康
) T. @$ K/ Y, H4 v& m6 O0 }  K
作者: Mandy    時間: 2011-3-11 00:30
好運99 發表於 2011-3-10 23:27 8 E3 h7 ~$ ]1 b( ]" R
回覆 Mandy 的文章
8 U' ^# }. ]1 b. L- H- u5 K0 G" o
會有這篇對應文出來
# E/ ?1 |  L5 ]
沒錯唷,各方資訊大家都可以參考看看,每人體質不同,效果應該也不太一樣. $ T' t( @- G5 O  u* Q* D9 v
作者: lunasealion    時間: 2012-12-18 12:54
感恩~我轉貼到我臉書~我會寫出處~謝謝~



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