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標題: 原來月經不洗頭 不是冷不冷的問題 [列印本頁]
作者: 好運99    時間: 2011-3-10 11:23
標題: 原來月經不洗頭 不是冷不冷的問題
原來月經不洗頭 不是冷不冷的問題---- , h% s; S$ ?# i+ H- N- m! G/ p" k, m/ {3 D
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於阿桑、梅豔芳的死去，給女人的忠告： 女人月經來潮前會有頭暈者，是癌症的前兆。 抗癌之母—莊淑旗博士生於1922年， 今年80歲了， 莊淑旗博士的抗癌養生法--女生月經來時為何不能洗頭 ? 很早以前就常聽到老一輩的人這樣規勸我們這些不怕死的年青人，因為問他們： 為什麼不行？沒人回答得出來，只說：那是以前人經驗累積的告戒，不聽的話， 以後老了就會知道！所以就這樣，一直覺得那可能是古早環境不好， 沒有像我們現在有吹風機，洗好馬上吹乾，應該就沒事了… 想不到…… 看了這篇文章後，才知道不是有沒有吹乾的問題。  不論是小女孩還是大女人，都應該要注意，不要洗頭就對了。男生收到也看一看， 跟你有關的女人都應該讓他知道這個正確觀念才是! 6 `- }* {7 Z* l' n( p

3 Y/ I0 J( P2 g9 G/ i$ o1 R) Y- F台灣的女醫學博士莊淑旗根據研究醫學，先後在日本慶應大學修得藥理博士、醫學博士，她對日本癌症患者三萬人的病發前的生活調查發現，絕大多數的癌症患者均 有極端的偏食習慣，並在調查中有驚人的發現，大多數的乳癌及子宮癌患者，凡在月經來潮時，洗頭髮、提重東西、或產後不注意調養或吃冰冷食物，致子宮收縮不 完全，而使體內賀爾蒙分泌不平衡，長久累積而致癌。由於這項發現，莊博士乃潛心研究女性月經期間生理調理的方法，在日本發表改善月經期間飲食法，與改變生 活方式療法，結果使許多日本婦女因乳癌、子宮癌症及得患其它癌症開刀者，因飲食、生活的改善，而使癌症不再發。現在這個療法已在日本被廣為宣傳，每年有數 萬人因而得救，這個方法就是，在月經期不能洗頭，她說古老的時侯，婦女們都知道月經期間不能洗頭，將之傳給她的女兒媳婦，但不知其原因，有許多現代人總以 為科學發達，古老的說法無憑據，不信，結果竟得乳癌，莊博士說：以往子宮大量出血的婦女，在婦科未發達以前，她們都不願找醫師看病，而有一個自療方法，即 是將頭髮用水打濕，則子宮收縮，血立刻止掉。3 m9 l* `) ^0 S( }  m
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  因為這個原理，她發現，月經來潮時，不 能洗髮，不能吃冰冷食物，以免讓排出的污血未排淨，而殘留在子宮之內，日積月累，賀爾蒙分泌失調，而有乳癌、子宮癌的發生，除了不洗髮，不吃冰冷食物外， 如月經來潮前會有頭暈、脹奶、便泌者，這是癌症的前兆，預防方法可依體型用黑糖、蓮藕、蘿葡、薏仁等，熬湯飲之，則可防止癌細胞的發展，達到最佳的預防方 法 。 喝奶茶，不吃剛烤的面包，遠離充電電源，白天多喝水晚上少喝，一天不喝多於兩杯咖啡，少吃油多的食物，最佳睡眠時間為晚10點到早6點，晚5點後少吃大 餐，一天喝酒不能超過1杯，不用冰冷水服膠囊，睡前半小時服藥忌立即躺下，睡眠不足8小時人會變笨，有午覺習慣的人不易變老，手機剩一格點時不要打電話，因 為一格電打電話時的輻射是平常的1000倍，還要記得要用左耳接電話，右耳接電話會直接傷到大腦。  
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現在很多女性朋友們，都有一個最愛得的毛病，就是乳腺癌。（千萬不要摘。一摘就麻煩了，摘一個，過不了幾年另一個必摘），和子宮肌瘤，卵巢囊腫三位一體的婦科病。我本人不是醫生，但是知道這病的病理，他們都來至我們的例假。要養成記錄生理週期的習慣。  正常的例假情況是每月28天，正負不能超過一天，每次時間應該4到5天。忽前忽後都不行 量多了也不行，量少了也不行 。如果有痛經的女性朋友，不要不去管他，長期不管他，以後可能得以上三種的機率很大。經痛到醫院去醫生說是很正常的，確實這個不叫病。叫症狀。特別是要准 備在懷孕的媽媽們，一定要調好。為什麼有的寶寶生出來，有小孩多動症，隔三岔五的感冒，絕對偏食？就是媽媽的例假出問題了。  在食譜裡添加雜糧和蔬菜，一定要多吃五穀雜糧。五穀：大豆，大米，玉米，小麥，谷黍 大家有沒有發現電視上的不孕症的廣告也越來越多了？其實就是因為我們長期吃的食物中激素，農藥，化肥多過，肝臟的排泄力度不夠，排不出來以後，很多的髒東 西要通過卵巢來走，走不出來就會逐漸在堵塞，輸卵管一堵，不孕症就太正常了。夏天大家一定要禁嘴，不要吃冰冷的食物。寒氣就到胃裡，就像莊博士說的，就形成寒淤，讓排出的污血未排淨，而殘留在子宮之內，日積月累。（子宮肌瘤就是積累的殘留）
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1. 在乾淨的床上裸睡
6 N. t9 p3 r  {0 q) j 2. 生理期不吃巧克力，因為會加重痛經
* g% m. A/ O4 T8 m 3. 養成記錄生理週期的習慣
9 K/ }2 l$ C. a* F  H 4. 通過運動而非調整型內衣來塑造曲線 ( ~( Z2 d  {! E3 ?; ^$ ~6 }  {) W2 z
5. 不翹二郎腿，以免壓迫神經: u5 v2 x0 ~- h
6. 貼身衣物不干洗
. q* ]4 s9 r0 w# l 7. 拉風的丁字褲不適宜日常穿著
7 f, Y1 n0 e" P/ T, ^ 8. 去年的衣服要進行曝曬後才可以穿 * @+ D5 Y, K4 F% {
9. 如非必要，不使用衛生護墊; Q5 J# u$ M0 ^) s8 f
10. 定期檢查化妝品的保質期
  \% k) |6 P: N# B) e' `11. 洗浴後一小時再化妝
, w9 ?8 m- a! H0 J& S2 a8 [5 C; y12. 即使愛美，也不要在耳朵上部的外緣軟骨部位穿耳洞 8 I2 L- e# ?6 C. m+ k: e# G) `. O
13. 瞭解自己的家庭病史，特別是母親和外婆的病史補充幾條調理的好方法。
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(1)每天泡一杯紅茶生薑水喝，幾塊新鮮生薑進去，還可以加蜂蜜進去，益母草加蜂蜜是最好的。
' o+ ^. [5 p5 w(2)益母草膏（益母草膏算是痛經中的聖草了），維威製藥廠出產的，百花牌的貌似不錯，幾塊錢一瓶，提前2天吃，一次一勺，一天3次，再就是提前一個星期吃逍遙丸。
/ M1 U! ^& S/ a0 D  Q9 k(3)泡腳也很好，堅持每天熱水泡腳。 - r; G! A2 Q. S4 N& Y  {
(4)還有一定要運動，每天堅持，也不能熬夜。
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作者: 憶芸    時間: 2011-3-10 11:30
推一下
作者: 大頭    時間: 2011-3-10 11:32
做月子喝雞酒 也是一樣的道理0 V5 Z+ Y8 T$ j5 }& c- @
就是要排乾淨
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作者: 卡蘿媽咪    時間: 2011-3-10 11:43
終於懂啦~~& [( r5 r% h* r. T2 o
真受用~~謝謝分享
作者: evelyn0026    時間: 2011-3-10 11:46
當女人好累啊...這些該做的,做不到幾條
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不該做的,又經常不小心去做了...
作者: 好運99    時間: 2011-3-10 11:56
evelyn0026 發表於 2011-3-10 11:46 ! Q# U. z: _7 A
當女人好累啊...這些該做的,做不到幾條' }7 \; I$ E0 Q2 e% l! d7 k' N/ O
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不該做的,又經常不小心去做了...

: M% ?2 `3 t7 ]" q5 |( r3 x小時候阿嬤也都是這樣警告我，不准用冷水洗頭，月經來不准洗頭& p9 o/ {. C- y& ^$ t+ A
國中時還很皮，故意在水龍頭下洗冰冰的水4 t1 T3 E- Q" E$ N, ^3 z! h
後來長大後有偏頭痛的問題
" n6 @- [: ^0 E- x現在很懷念阿嬤，想起古早人的話其實很有智慧
' G0 [* m  I" _# D也盡量遵行(叛逆時代作的不知現在還能不能補救?)0 ?1 [+ L# x3 G0 |* }7 d
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像這一條月經來不能洗頭，我也盡量做到
$ _. s" X0 B' P: e0 z忍4-5天，還好頭髮不會有甚麼異味9 F& V& p5 i; s
感覺上，肚子也比較不會有怪怪不舒服的感覺5 w3 G, l/ l9 n
作者: kelly5933    時間: 2011-3-10 11:58
很受用
作者: Manami    時間: 2011-3-10 12:07
可是將近一星期不能洗頭...實在.......0 a) y! |* @0 W" d' {7 `0 Y0 z
尤其是夏天XDDD7 K# ~% `9 J  [
我看我還是做預防工作就可以了  哈
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; y  I) F4 s; `左耳接電話，右耳接電話會直接傷到大腦
2 R! v  O; N: i: N6 C4 p1 ~大腦不是從胼胝體分開左右兩半嗎....4 P9 d% m( R. w/ E+ L2 J, t
只是左腦多掌控語言邏輯   右腦多空間吧
作者: 米米    時間: 2011-3-10 12:12
原來是這樣* k. a( k" t! v
謝謝分享~~% Z' X' I( S1 V) g0 M: o
作者: 好運99    時間: 2011-3-10 12:17
Manami 發表於 2011-3-10 12:07
: r9 h% q/ a  K) ]2 b# s3 V) Y1 I可是將近一星期不能洗頭...實在........ X) k" ^! _5 V" [: `
尤其是夏天XDDD* ^# A+ m5 k( U
我看我還是做預防工作就可以了  哈

& [" `. ?( n8 `5 L7 t% N其實她的道理就跟坐月子不能洗頭一樣啦!
7 v7 U# }' m+ v' p' W# o3 [還好我是乾性髮質，汗腺也不發達....
. v- J& W5 i: K: X/ r- S# y+ Y* i盡量避免快速髒亂就好了
作者: 吉娜小姐    時間: 2011-3-10 12:23
很實用,好好牢記在心喔!
作者: 國中老師    時間: 2011-3-10 12:48
感謝分享!
作者: icerivery    時間: 2011-3-10 13:11
我只要2天不洗頭~就又癢又油還可能有異味，所以這條實在做不到~& Z2 v+ e8 c4 g0 a( ], y* x
至於其他原則就只能儘量配合了~
作者: 狗妹    時間: 2011-3-10 13:32
我幾乎每天都要洗頭  四五天沒洗的話可能會招來許多蒼蠅吧~昏倒" g* ^) X; }( F9 L& {7 {
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除了這點很難實施之外   其他的我都有努力做到喔
作者: 睿依依    時間: 2011-3-10 13:46
真的!! 之前那個來，照洗頭，隔月肚子就會很不舒服。現在多忍幾天不洗頭，感覺順多了呢!!
作者: michelle416    時間: 2011-3-10 15:12
我實驗過! - S5 V& K$ z. s
來的第一天,第二天不洗的話,會比較多且順,若一洗頭就會變得少少的! ) E- h4 s( J0 c$ N4 ~( D* ?
古老的言語很多還是古人的經驗談,多少相信一些是比較好的,又不傷大雅!!
作者: lucky    時間: 2011-3-10 19:23
作者: Mandy    時間: 2011-3-10 21:14
資料來源： http://www.neo.com.tw/archives/9441 j2 E7 ?0 w, m9 @& r) s
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女性月經來時不能洗頭? 七月 10, 2006
) p& m3 _- c* V" k; _「女生月經來時為何不能洗頭?」，這篇網路流傳女性在月事期間洗頭，長期累積會致癌的文章
5 o8 ^, b, e( j4 _( A在網路追追追上掛了快 3 年了都還沒結果:
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4 E' A$ G+ o2 |6 m7 C2 `仔細一看，這篇文章共有三種版本，一個是署名「莊女士」，另一則是把莊女士改為「莊淑旗」，另外一個則是真有此人的「莊淑旂」。8 _& T7 D. _) W
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莊淑旂算是知名的鑽研癌症的醫學博士，個人資料可以參考:) f4 w8 h% Y6 B- g4 ~
http://www.ylib.com/Search/ShowBook.asp?BookNo=F1D01+ E( E, G" D7 N# l1 O1 q
4 s7 Z; Z3 ]7 X
莊淑旂發表顛覆生活常識的致癌言論可真的不少，最近一次是在聯合晚報 2005/11/30 的「吃飽午睡易得癌」，當然也有醫師提出不同的看法。
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由於莊淑旂的個人著作算不少，「女性月經來時洗頭易致癌」的論點確看起來很像她的風格，但是轉寄文章是不是出自於她的手筆就很難說了。5 A. z5 x0 q! |$ Z$ T, a
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再來刻意用錯字「莊淑旗」在 Google 查詢，意外查到【2004/03/24 民生報】有一篇莊淑旂本人發表的論述，並且在月經洗頭的部份有特別提到:3 F) n) M. D/ w/ A: E1 H7 P, m
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    但並非所有人在生理期間都不能洗頭，健康女性在生理期間洗頭無妨，但洗完後應趕快吹乾；疲勞者在生理期就不宜洗頭。
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6 H9 [- |3 l6 y' f: }) `    現代人由於作息不正常或壓力過大，導致消化系統、血液循環或呼吸系統不順暢，使身體呈疲勞狀態；如月經來之前有頭暈、脹奶、便秘、情緒不佳的情況，即是疲勞現象。
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  z1 |% X. u* {# k# {6 g+ o" g  J' Y    莊淑旂建議，會經痛的女性，生理期最好不要洗頭，應該多休息，可在生理期前2天吃紅豆湯加黑糖、老薑緩解經痛。
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作者: Mandy    時間: 2011-3-10 21:17
而另一篇文章的說明是比較近期的,之前的文章都是2004～2006年左右的網路文章,
: |; q4 P& D5 B4 U( L8 _至於月經來時要不要洗頭,大家就自我斟酌看看囉！
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6 R; {. E& \" z( F$ E
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資料來源：http://big5.ifeng.com/gate/big5/ ... k/20102/31596.shtml
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月經期間不能洗頭？ 2010-01-12 17:11:32
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從青春期開始，長輩就告誡過我們，月經期別吃冷東西，可是這樣做真會引發癌症嗎?/ e& V8 @2 g* G* p" e8 W
婦科專科醫師對此說法進行了澄清。經期洗頭與癌症沒有直接關係5 h. x  h" h6 _+ K
6 q; e- n: Y$ {; N9 x
坊間傳聞
# Z1 b7 Z3 E, p/ R5 y: E2 {月經來潮時，不能洗髮，不能吃冰冷食物，以免讓排出的污血未排凈，而殘留在子宮之內，日積月累，荷爾蒙分泌失調，而有乳癌、子宮癌的發生。
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2 X4 i/ H; s0 b& K醫師解答9 \* \* p# j  V  U9 A/ U
不對。荷爾蒙(內分泌)失調不是由月經情況引起的，而跟生理、心理、環境、遺傳因素相關。癌症則與人的生活環境和生活習慣有關，如果經期不注意生活習慣，可導致瘀血內停，日久可引發病變，但不一定癌變。
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" I$ `- R, S1 M6 g5 f可取之處月經期間拒絕生冷- X2 v; S1 q) R" ~
廣東省中醫院婦科主治醫師韓麗琳指出，女人在月經期間，抵抗力下降，若身體受寒，則氣血凝滯，可導致月經失調或痛經，因此，經期不宜吹風受寒，冒雨涉水，冷水洗腳或冷水浴，不吃生冷食物，這些是有道理的。但用溫水洗澡洗頭對健康完全沒有影響。
/ H: t* M) b3 J& j5 [4 {" ^) h
0 W# F/ s. s: M6 c. v頭暈便秘是經前綜合症7 R- I( G; U6 A  C

/ v( ^7 x3 C* P$ J, H) r' c坊間傳聞
+ M- ]; k/ {0 ~4 b) Q; _如果月經來潮前會有頭暈、脹奶、便秘症狀，這是癌症的前兆。按照個人體質用黑(紅)糖、蓮藕、蘿蔔、薏仁等熬湯飲用，可防止癌細胞的發展。; d4 }$ V, F( W* [7 c' a

9 O3 P* ~$ n' X2 `( L/ l醫師解答  E; l0 w( N2 z8 A. B: u
不對。韓麗琳說，排除相關內科疾病，頭暈、脹奶、便秘者這些都屬於經前期緊張綜合徵，很多女人都有此類症狀，這是因為月經前，人體體內荷爾蒙發生變化等原因引起的，其成因較複雜，卻跟癌症沒有關聯。並且如果真有癌症，僅憑食物是無法防止癌細胞發展的。
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- g  Q; U  Z% Z可取之處經期吃些補血食物% s2 F: l9 [4 T9 R# t# e
中醫認為，紅糖具有益氣養血，驅風散寒，活血化淤的功效。月經期喝些紅糖水，可讓身體溫暖，活絡氣血，加快血液迴圈，月經也會排得較為順暢。
8 g6 U4 a, w& E" T4 k7 E, F1 U4 n7 u8 {
蓮藕富含鐵、鈣等微量元素，植物蛋白質、維生素以及澱粉含量也很豐富，有補益氣血作用，還能涼血，散血，不過，藕性偏寒，手腳發涼，臉色較差者經期則不要多吃。& c2 K" a8 W3 y, g

4 V3 Q6 {  f. x' V1 S' J4 a經期不當行為引發月經病
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" o1 {: X* Q4 b& ~月經和癌症的關係雖然沒有臨床驗證，韓麗琳說，經期不注意某些禁忌，也會引發某些疾病，麻煩同樣不少
' c; a( V6 L& g4 J# h" {經期不注意衛生或性交、盆浴、游泳可導致生殖系統炎症;
( H# |+ L, _: I; t, A; ^5 s月經期間過度勞累可導致月經失調，甚至功能性子宮出血;
1 O! b5 g: @# `  E! S
/ [- \* t% M& Z: I# x" _) ~4 U/ s5 z過度劇烈運動可致痛經;! n+ [0 w7 X) `3 w" b$ k
經期若嗜食辛辣的食物，或過度飲酒，致月經過多、月經不調;
# ^/ W+ N- F0 t1 b' z7 l" P8 c經期若過量食用寒涼食物，致痛經、月經過少;
, t5 n; x* h+ \+ f& [3 l經期情志傷害可致月經過多、痛經、甚至閉經。
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作者: 好運99    時間: 2011-3-10 23:27
回覆 Mandy 的文章
5 I$ S& P: Q. k- ~" q2 O. x" |
: Y8 j& u% X% H會有這篇對應文出來4 j7 z6 [$ ]- u# |3 k: n
應該是這篇文章本身流傳很廣，導致引發討論吧!
8 z" S# e8 }; ]& b5 c3 h- c謝謝Mandy提供這篇，供大家多角度思考及判斷
* b# t/ a) Q3 v& y# k4 y* P8 r養生是要全面的，不可能單單注意到某方面就確保健康無虞
" H$ A$ F: D- R: b* q) D2 q% k所以也不是月經來不洗頭，就可以避免無病上身
. z3 ?. M' M$ z( S0 B但反過來，多一個養生方式參考，倒也無妨" g% N* v$ b8 x
以個人體質來講，應該還是會繼續奉行，畢竟有感覺到照著做或不照著做的差異性
* a: f3 V' j7 u  y: D$ l* }就如其他網友也有類似的經驗{:4_84:}
( x9 J/ o- L7 \+ Z- P' o$ K
1 d0 x; y& q( M  p) d
5 q5 H) G+ N, V) r) w" d9 F$ w1 Y  n" i$ M; k4 i. B3 W! o
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/ _$ S) S7 x2 W+ q+ b% O
作者: 謝小瑜    時間: 2011-3-11 00:27
女人ㄉ毛病確實是很多.5 I! ?" B5 N: C; K* E0 G( B
所以女人要多愛自己一點.
* m2 b/ y* K# W) _' z( ?男人生病都是認命ㄉ老婆在照顧: {+ U; Y) b8 e- O* S
若女人生病??男人是逃之夭夭.0 X, a2 Q% f1 n5 A& C3 _3 {# |
祝大家身體健康) K1 E- I% y8 x6 a9 Q% _7 z/ c$ l  `
作者: Mandy    時間: 2011-3-11 00:30
好運99 發表於 2011-3-10 23:27
$ e$ e5 W3 D* R: p6 U- F* ^回覆 Mandy 的文章
# Y% m3 c5 A  F6 u
4 x/ M) `: m+ o# G. ?會有這篇對應文出來

9 P9 E, s" L7 {3 c% O1 b3 E; F8 }沒錯唷,各方資訊大家都可以參考看看,每人體質不同,效果應該也不太一樣. - ?! d' M' g4 |
作者: lunasealion    時間: 2012-12-18 12:54
感恩~我轉貼到我臉書~我會寫出處~謝謝~



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