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標題: 原來月經不洗頭 不是冷不冷的問題 [列印本頁]
作者: 好運99    時間: 2011-3-10 11:23
標題: 原來月經不洗頭 不是冷不冷的問題
原來月經不洗頭 不是冷不冷的問題----
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9 l& A# x9 {) m, ^$ ~0 O於阿桑、梅豔芳的死去，給女人的忠告： 女人月經來潮前會有頭暈者，是癌症的前兆。 抗癌之母—莊淑旗博士生於1922年， 今年80歲了， 莊淑旗博士的抗癌養生法--女生月經來時為何不能洗頭 ? 很早以前就常聽到老一輩的人這樣規勸我們這些不怕死的年青人，因為問他們： 為什麼不行？沒人回答得出來，只說：那是以前人經驗累積的告戒，不聽的話， 以後老了就會知道！所以就這樣，一直覺得那可能是古早環境不好， 沒有像我們現在有吹風機，洗好馬上吹乾，應該就沒事了… 想不到…… 看了這篇文章後，才知道不是有沒有吹乾的問題。  不論是小女孩還是大女人，都應該要注意，不要洗頭就對了。男生收到也看一看， 跟你有關的女人都應該讓他知道這個正確觀念才是! ' G! `9 w& |& m

; x- b: S, _. q台灣的女醫學博士莊淑旗根據研究醫學，先後在日本慶應大學修得藥理博士、醫學博士，她對日本癌症患者三萬人的病發前的生活調查發現，絕大多數的癌症患者均 有極端的偏食習慣，並在調查中有驚人的發現，大多數的乳癌及子宮癌患者，凡在月經來潮時，洗頭髮、提重東西、或產後不注意調養或吃冰冷食物，致子宮收縮不 完全，而使體內賀爾蒙分泌不平衡，長久累積而致癌。由於這項發現，莊博士乃潛心研究女性月經期間生理調理的方法，在日本發表改善月經期間飲食法，與改變生 活方式療法，結果使許多日本婦女因乳癌、子宮癌症及得患其它癌症開刀者，因飲食、生活的改善，而使癌症不再發。現在這個療法已在日本被廣為宣傳，每年有數 萬人因而得救，這個方法就是，在月經期不能洗頭，她說古老的時侯，婦女們都知道月經期間不能洗頭，將之傳給她的女兒媳婦，但不知其原因，有許多現代人總以 為科學發達，古老的說法無憑據，不信，結果竟得乳癌，莊博士說：以往子宮大量出血的婦女，在婦科未發達以前，她們都不願找醫師看病，而有一個自療方法，即 是將頭髮用水打濕，則子宮收縮，血立刻止掉。
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  因為這個原理，她發現，月經來潮時，不 能洗髮，不能吃冰冷食物，以免讓排出的污血未排淨，而殘留在子宮之內，日積月累，賀爾蒙分泌失調，而有乳癌、子宮癌的發生，除了不洗髮，不吃冰冷食物外， 如月經來潮前會有頭暈、脹奶、便泌者，這是癌症的前兆，預防方法可依體型用黑糖、蓮藕、蘿葡、薏仁等，熬湯飲之，則可防止癌細胞的發展，達到最佳的預防方 法 。 喝奶茶，不吃剛烤的面包，遠離充電電源，白天多喝水晚上少喝，一天不喝多於兩杯咖啡，少吃油多的食物，最佳睡眠時間為晚10點到早6點，晚5點後少吃大 餐，一天喝酒不能超過1杯，不用冰冷水服膠囊，睡前半小時服藥忌立即躺下，睡眠不足8小時人會變笨，有午覺習慣的人不易變老，手機剩一格點時不要打電話，因 為一格電打電話時的輻射是平常的1000倍，還要記得要用左耳接電話，右耳接電話會直接傷到大腦。  4 \0 a* X0 R) d9 I# Q7 k% P: F

6 A! B9 h8 ~+ x  T7 x* Q- ~現在很多女性朋友們，都有一個最愛得的毛病，就是乳腺癌。（千萬不要摘。一摘就麻煩了，摘一個，過不了幾年另一個必摘），和子宮肌瘤，卵巢囊腫三位一體的婦科病。我本人不是醫生，但是知道這病的病理，他們都來至我們的例假。要養成記錄生理週期的習慣。  正常的例假情況是每月28天，正負不能超過一天，每次時間應該4到5天。忽前忽後都不行 量多了也不行，量少了也不行 。如果有痛經的女性朋友，不要不去管他，長期不管他，以後可能得以上三種的機率很大。經痛到醫院去醫生說是很正常的，確實這個不叫病。叫症狀。特別是要准 備在懷孕的媽媽們，一定要調好。為什麼有的寶寶生出來，有小孩多動症，隔三岔五的感冒，絕對偏食？就是媽媽的例假出問題了。  在食譜裡添加雜糧和蔬菜，一定要多吃五穀雜糧。五穀：大豆，大米，玉米，小麥，谷黍 大家有沒有發現電視上的不孕症的廣告也越來越多了？其實就是因為我們長期吃的食物中激素，農藥，化肥多過，肝臟的排泄力度不夠，排不出來以後，很多的髒東 西要通過卵巢來走，走不出來就會逐漸在堵塞，輸卵管一堵，不孕症就太正常了。夏天大家一定要禁嘴，不要吃冰冷的食物。寒氣就到胃裡，就像莊博士說的，就形成寒淤，讓排出的污血未排淨，而殘留在子宮之內，日積月累。（子宮肌瘤就是積累的殘留）
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1. 在乾淨的床上裸睡
7 v: g/ U6 w4 d% U$ a' d* R 2. 生理期不吃巧克力，因為會加重痛經 ) p) j* ?9 _* k8 T5 I1 s
3. 養成記錄生理週期的習慣
, `2 y  ]' ~6 b8 v% m$ X2 Y4 l& Z6 \! \ 4. 通過運動而非調整型內衣來塑造曲線 3 L" }) g; O, n' T7 v( l
5. 不翹二郎腿，以免壓迫神經
) L: m$ Q5 O4 _1 q  D6 k+ {0 o 6. 貼身衣物不干洗 7 G2 ]* t4 {& Z) S& O* m8 ]
7. 拉風的丁字褲不適宜日常穿著
1 Q, X! b" r+ E. e- m9 c 8. 去年的衣服要進行曝曬後才可以穿 $ t$ d8 r* |% U- P# y+ F  C
9. 如非必要，不使用衛生護墊9 i# I' m  ~2 l$ X4 o6 d/ ^
10. 定期檢查化妝品的保質期
+ ]  K/ E1 b) J; W9 p5 ?7 S11. 洗浴後一小時再化妝
* K6 g/ x8 _; w7 K12. 即使愛美，也不要在耳朵上部的外緣軟骨部位穿耳洞 # ~, ?5 l* f5 h$ f
13. 瞭解自己的家庭病史，特別是母親和外婆的病史補充幾條調理的好方法。 0 c, b$ f' G* c6 Z" Y# n# `, b

3 O2 \" o; G3 N# n4 Q0 i4 f3 c(1)每天泡一杯紅茶生薑水喝，幾塊新鮮生薑進去，還可以加蜂蜜進去，益母草加蜂蜜是最好的。
( l, t2 s# d0 X8 U" t' ^(2)益母草膏（益母草膏算是痛經中的聖草了），維威製藥廠出產的，百花牌的貌似不錯，幾塊錢一瓶，提前2天吃，一次一勺，一天3次，再就是提前一個星期吃逍遙丸。7 ?0 a7 X: A0 `- z( B
(3)泡腳也很好，堅持每天熱水泡腳。
2 s4 n- G+ q$ }% B- @$ S( ^- ~(4)還有一定要運動，每天堅持，也不能熬夜。
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作者: 憶芸    時間: 2011-3-10 11:30
推一下
作者: 大頭    時間: 2011-3-10 11:32
做月子喝雞酒 也是一樣的道理
) s6 ]) o" }0 n% S就是要排乾淨; P7 s6 V' ~+ _
作者: 卡蘿媽咪    時間: 2011-3-10 11:43
終於懂啦~~, ^9 X* y- i/ s0 h( H; F
真受用~~謝謝分享
作者: evelyn0026    時間: 2011-3-10 11:46
當女人好累啊...這些該做的,做不到幾條$ m. s0 t  y6 A* N! I: o  `
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不該做的,又經常不小心去做了...
作者: 好運99    時間: 2011-3-10 11:56
evelyn0026 發表於 2011-3-10 11:46 # n+ \' E" G9 K2 W% I
當女人好累啊...這些該做的,做不到幾條
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不該做的,又經常不小心去做了...

( V& [  I1 w3 G4 }小時候阿嬤也都是這樣警告我，不准用冷水洗頭，月經來不准洗頭
, o5 U2 r& h  I3 _" y7 v# g4 z! Y! I國中時還很皮，故意在水龍頭下洗冰冰的水1 V& y% h5 ]& Q0 K( Q
後來長大後有偏頭痛的問題
/ Y+ Y- l! D) C" V0 [現在很懷念阿嬤，想起古早人的話其實很有智慧) ]$ q+ }  |7 z( [* B; U0 }
也盡量遵行(叛逆時代作的不知現在還能不能補救?)
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像這一條月經來不能洗頭，我也盡量做到' Y& t1 u4 L8 d
忍4-5天，還好頭髮不會有甚麼異味5 U! B2 o) I, D: ]5 R  ^! V
感覺上，肚子也比較不會有怪怪不舒服的感覺
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作者: kelly5933    時間: 2011-3-10 11:58
很受用
作者: Manami    時間: 2011-3-10 12:07
可是將近一星期不能洗頭...實在......., ?# e8 _( [/ A* L
尤其是夏天XDDD. _5 l9 T; }- D9 b- @5 i/ s
我看我還是做預防工作就可以了  哈; o/ H% S7 N; r! M( d0 A, q/ @
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左耳接電話，右耳接電話會直接傷到大腦
4 L, m9 p# C$ f' A7 {  f大腦不是從胼胝體分開左右兩半嗎....
/ ]9 o) N: y9 C% \: D" ~* L6 o6 V只是左腦多掌控語言邏輯   右腦多空間吧
作者: 米米    時間: 2011-3-10 12:12
原來是這樣: X1 ~5 j! e; j- @" l
謝謝分享~~
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作者: 好運99    時間: 2011-3-10 12:17
Manami 發表於 2011-3-10 12:07
; E2 ]" M7 A7 K6 T2 Q, y; t' ?0 u- k可是將近一星期不能洗頭...實在.......& d, S1 f1 r- ^' f" i0 y
尤其是夏天XDDD
' X" {! p3 t; m) A+ g  P1 @* f我看我還是做預防工作就可以了  哈
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其實她的道理就跟坐月子不能洗頭一樣啦!
0 i1 I  A: \0 i- d8 l還好我是乾性髮質，汗腺也不發達....( s, l  x( a! y8 ~" W
盡量避免快速髒亂就好了
作者: 吉娜小姐    時間: 2011-3-10 12:23
很實用,好好牢記在心喔!
作者: 國中老師    時間: 2011-3-10 12:48
感謝分享!
作者: icerivery    時間: 2011-3-10 13:11
我只要2天不洗頭~就又癢又油還可能有異味，所以這條實在做不到~
! j) Q" U% F1 r/ e9 R: q至於其他原則就只能儘量配合了~
作者: 狗妹    時間: 2011-3-10 13:32
我幾乎每天都要洗頭  四五天沒洗的話可能會招來許多蒼蠅吧~昏倒- k: A, e. k$ x5 e
0 f+ s4 V, j: W1 q, ~7 ?
除了這點很難實施之外   其他的我都有努力做到喔
作者: 睿依依    時間: 2011-3-10 13:46
真的!! 之前那個來，照洗頭，隔月肚子就會很不舒服。現在多忍幾天不洗頭，感覺順多了呢!!
作者: michelle416    時間: 2011-3-10 15:12
我實驗過! " S, |5 c0 U7 h  z5 ^
來的第一天,第二天不洗的話,會比較多且順,若一洗頭就會變得少少的! ' B$ f6 f% y3 p: ?' ~, K( C: v3 p+ U
古老的言語很多還是古人的經驗談,多少相信一些是比較好的,又不傷大雅!!
作者: lucky    時間: 2011-3-10 19:23
作者: Mandy    時間: 2011-3-10 21:14
資料來源： http://www.neo.com.tw/archives/944
3 T% y. v4 O/ |6 K8 T5 h, c8 k) L% ]. T7 S( z0 @
女性月經來時不能洗頭? 七月 10, 2006
: J" _7 I3 C, U  p6 L8 X: ^「女生月經來時為何不能洗頭?」，這篇網路流傳女性在月事期間洗頭，長期累積會致癌的文章
  s  @- s/ y2 s在網路追追追上掛了快 3 年了都還沒結果:
: L) ?; E' |" u0 c* O  _# S/ L. C. O
仔細一看，這篇文章共有三種版本，一個是署名「莊女士」，另一則是把莊女士改為「莊淑旗」，另外一個則是真有此人的「莊淑旂」。
8 g, [/ c3 O, c2 b0 M8 {( ]9 h) B+ [; ^! ]
莊淑旂算是知名的鑽研癌症的醫學博士，個人資料可以參考:
& ^3 |, t- q8 j( N9 uhttp://www.ylib.com/Search/ShowBook.asp?BookNo=F1D01
1 p9 o! i2 ?* j8 @% U- F' A; v/ v7 W% d3 m' |
莊淑旂發表顛覆生活常識的致癌言論可真的不少，最近一次是在聯合晚報 2005/11/30 的「吃飽午睡易得癌」，當然也有醫師提出不同的看法。5 s  H0 Z9 k) ]  j

# w4 O; e) T8 g. h) w" z, s6 Z由於莊淑旂的個人著作算不少，「女性月經來時洗頭易致癌」的論點確看起來很像她的風格，但是轉寄文章是不是出自於她的手筆就很難說了。0 v, d% P4 A6 F' K9 T

& X  \; G$ n& i2 `再來刻意用錯字「莊淑旗」在 Google 查詢，意外查到【2004/03/24 民生報】有一篇莊淑旂本人發表的論述，並且在月經洗頭的部份有特別提到:& p. H2 y" {: R
+ n4 Y. m) R' C0 b
    但並非所有人在生理期間都不能洗頭，健康女性在生理期間洗頭無妨，但洗完後應趕快吹乾；疲勞者在生理期就不宜洗頭。: \3 C( |  }# p8 k5 H! J# \
& A# N8 c' C2 v4 A
    現代人由於作息不正常或壓力過大，導致消化系統、血液循環或呼吸系統不順暢，使身體呈疲勞狀態；如月經來之前有頭暈、脹奶、便秘、情緒不佳的情況，即是疲勞現象。$ f- f- e. Z6 [- c  t
3 g) z$ l8 U2 e
    莊淑旂建議，會經痛的女性，生理期最好不要洗頭，應該多休息，可在生理期前2天吃紅豆湯加黑糖、老薑緩解經痛。) j, a8 j7 ]# Z7 @2 h: v3 Z
; y7 ^0 g3 P7 l& n

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作者: Mandy    時間: 2011-3-10 21:17
而另一篇文章的說明是比較近期的,之前的文章都是2004～2006年左右的網路文章,
5 F) E, F0 A. Q6 O7 G, ^6 W. u: s4 z至於月經來時要不要洗頭,大家就自我斟酌看看囉！ , M& F' g( |# s: m/ q: c0 y
% U( w. a6 S9 u

0 e" ]$ k, y4 V7 Q9 N. Q/ l1 K& s9 I% ?
資料來源：http://big5.ifeng.com/gate/big5/ ... k/20102/31596.shtml4 Z6 c3 M$ ^+ a2 I
$ Q: c  `. \% t$ i! [' s
月經期間不能洗頭？ 2010-01-12 17:11:32 $ ^7 H+ g& P9 F8 N- O

8 m7 O; k9 g) }, b$ q從青春期開始，長輩就告誡過我們，月經期別吃冷東西，可是這樣做真會引發癌症嗎?' ?+ s& R6 q9 ^! k2 j- Y
婦科專科醫師對此說法進行了澄清。經期洗頭與癌症沒有直接關係, Y8 K5 \. K" d' z8 U

4 a" z- ^; h3 C, u" z坊間傳聞! `  `" ]. A1 F; M% \7 l
月經來潮時，不能洗髮，不能吃冰冷食物，以免讓排出的污血未排凈，而殘留在子宮之內，日積月累，荷爾蒙分泌失調，而有乳癌、子宮癌的發生。
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醫師解答% T: r# L5 c; ~; w% G6 E8 R' h) ?
不對。荷爾蒙(內分泌)失調不是由月經情況引起的，而跟生理、心理、環境、遺傳因素相關。癌症則與人的生活環境和生活習慣有關，如果經期不注意生活習慣，可導致瘀血內停，日久可引發病變，但不一定癌變。
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! Q, B% c8 o' G9 u( @. b9 e& G% b可取之處月經期間拒絕生冷* F1 _; q" d( q+ c4 e
廣東省中醫院婦科主治醫師韓麗琳指出，女人在月經期間，抵抗力下降，若身體受寒，則氣血凝滯，可導致月經失調或痛經，因此，經期不宜吹風受寒，冒雨涉水，冷水洗腳或冷水浴，不吃生冷食物，這些是有道理的。但用溫水洗澡洗頭對健康完全沒有影響。+ E" m: X0 k; ^# \7 k
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頭暈便秘是經前綜合症
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坊間傳聞- y1 s1 ~4 c! A  O9 B" M4 ^
如果月經來潮前會有頭暈、脹奶、便秘症狀，這是癌症的前兆。按照個人體質用黑(紅)糖、蓮藕、蘿蔔、薏仁等熬湯飲用，可防止癌細胞的發展。- ^  L1 _0 [; T% O6 i
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醫師解答" ^% p0 ]$ M7 h3 M# @
不對。韓麗琳說，排除相關內科疾病，頭暈、脹奶、便秘者這些都屬於經前期緊張綜合徵，很多女人都有此類症狀，這是因為月經前，人體體內荷爾蒙發生變化等原因引起的，其成因較複雜，卻跟癌症沒有關聯。並且如果真有癌症，僅憑食物是無法防止癌細胞發展的。) l/ K/ ^; h: b+ v* d- v: m3 j0 C

- {% o" e3 m1 r3 ~( F6 i可取之處經期吃些補血食物1 _3 z9 I5 R9 \+ ]4 q$ Z' C
中醫認為，紅糖具有益氣養血，驅風散寒，活血化淤的功效。月經期喝些紅糖水，可讓身體溫暖，活絡氣血，加快血液迴圈，月經也會排得較為順暢。
" ^: ^9 f% ^4 _+ K2 f
5 Y, R0 i! E; {' i& S* q* e6 A蓮藕富含鐵、鈣等微量元素，植物蛋白質、維生素以及澱粉含量也很豐富，有補益氣血作用，還能涼血，散血，不過，藕性偏寒，手腳發涼，臉色較差者經期則不要多吃。* R( E% m5 \* u. L

9 N9 d4 C% [2 @& q( f經期不當行為引發月經病
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/ ]/ f: Q+ ?  F! Y+ {& t月經和癌症的關係雖然沒有臨床驗證，韓麗琳說，經期不注意某些禁忌，也會引發某些疾病，麻煩同樣不少
* r" x5 q( ?# j. d4 e1 j1 z經期不注意衛生或性交、盆浴、游泳可導致生殖系統炎症;9 V; w) K+ ?  Z; U
月經期間過度勞累可導致月經失調，甚至功能性子宮出血;
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過度劇烈運動可致痛經;: m" T0 X+ m2 A/ D- a
經期若嗜食辛辣的食物，或過度飲酒，致月經過多、月經不調;6 k9 k9 j  m/ N3 p" @
經期若過量食用寒涼食物，致痛經、月經過少;4 G/ i& q* o0 p0 n" _/ z0 E+ Z
經期情志傷害可致月經過多、痛經、甚至閉經。" r' Y2 \- ?! i- N; }+ C1 R
作者: 好運99    時間: 2011-3-10 23:27
回覆 Mandy 的文章2 Y, L  r. m2 n/ e" ?0 a, j

+ N- w4 T/ j& ^( F+ y8 O. |會有這篇對應文出來( `; v; g9 @0 A3 B- b+ F
應該是這篇文章本身流傳很廣，導致引發討論吧!
9 [/ u$ a+ ?4 G; h2 a  h* R謝謝Mandy提供這篇，供大家多角度思考及判斷9 S- ]7 h) t! J3 J. v6 m
養生是要全面的，不可能單單注意到某方面就確保健康無虞" K/ z  Y8 w# z9 M+ W
所以也不是月經來不洗頭，就可以避免無病上身
  k+ @; G5 Q/ k但反過來，多一個養生方式參考，倒也無妨7 `- X& y* s3 i1 t3 L/ a7 q, R
以個人體質來講，應該還是會繼續奉行，畢竟有感覺到照著做或不照著做的差異性! e6 R0 _5 }- o/ u5 ?
就如其他網友也有類似的經驗{:4_84:}
: {& }* V+ b# }$ S: a, W* F* c( a' D# t

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& x/ X$ J# J6 M/ B9 v
作者: 謝小瑜    時間: 2011-3-11 00:27
女人ㄉ毛病確實是很多.: y  ?7 S- G0 l6 v
所以女人要多愛自己一點.. f+ G2 @* u; _4 R; p
男人生病都是認命ㄉ老婆在照顧$ v0 z8 @2 w* O* W! A$ l. ^6 G
若女人生病??男人是逃之夭夭.% n3 d  I0 M+ o5 Q! k' X
祝大家身體健康; @# Y. t/ y3 ^- [! i% M9 u
作者: Mandy    時間: 2011-3-11 00:30
好運99 發表於 2011-3-10 23:27
& I( |9 g& S- f) E! u回覆 Mandy 的文章3 n5 k6 e1 c. j8 Q5 T' k4 T) m
% y9 @# G" X) V1 i- t3 P/ U8 _+ p
會有這篇對應文出來
) n3 t1 P( X7 v0 f4 X
沒錯唷,各方資訊大家都可以參考看看,每人體質不同,效果應該也不太一樣.
9 ^- k, z- e7 _, {
作者: lunasealion    時間: 2012-12-18 12:54
感恩~我轉貼到我臉書~我會寫出處~謝謝~



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