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標題: 原來月經不洗頭 不是冷不冷的問題 [列印本頁]
作者: 好運99    時間: 2011-3-10 11:23
標題: 原來月經不洗頭 不是冷不冷的問題
原來月經不洗頭 不是冷不冷的問題---- 3 Q; z; ~1 y4 y6 y6 x
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於阿桑、梅豔芳的死去，給女人的忠告： 女人月經來潮前會有頭暈者，是癌症的前兆。 抗癌之母—莊淑旗博士生於1922年， 今年80歲了， 莊淑旗博士的抗癌養生法--女生月經來時為何不能洗頭 ? 很早以前就常聽到老一輩的人這樣規勸我們這些不怕死的年青人，因為問他們： 為什麼不行？沒人回答得出來，只說：那是以前人經驗累積的告戒，不聽的話， 以後老了就會知道！所以就這樣，一直覺得那可能是古早環境不好， 沒有像我們現在有吹風機，洗好馬上吹乾，應該就沒事了… 想不到…… 看了這篇文章後，才知道不是有沒有吹乾的問題。  不論是小女孩還是大女人，都應該要注意，不要洗頭就對了。男生收到也看一看， 跟你有關的女人都應該讓他知道這個正確觀念才是!
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9 T0 F7 H# G! L/ d台灣的女醫學博士莊淑旗根據研究醫學，先後在日本慶應大學修得藥理博士、醫學博士，她對日本癌症患者三萬人的病發前的生活調查發現，絕大多數的癌症患者均 有極端的偏食習慣，並在調查中有驚人的發現，大多數的乳癌及子宮癌患者，凡在月經來潮時，洗頭髮、提重東西、或產後不注意調養或吃冰冷食物，致子宮收縮不 完全，而使體內賀爾蒙分泌不平衡，長久累積而致癌。由於這項發現，莊博士乃潛心研究女性月經期間生理調理的方法，在日本發表改善月經期間飲食法，與改變生 活方式療法，結果使許多日本婦女因乳癌、子宮癌症及得患其它癌症開刀者，因飲食、生活的改善，而使癌症不再發。現在這個療法已在日本被廣為宣傳，每年有數 萬人因而得救，這個方法就是，在月經期不能洗頭，她說古老的時侯，婦女們都知道月經期間不能洗頭，將之傳給她的女兒媳婦，但不知其原因，有許多現代人總以 為科學發達，古老的說法無憑據，不信，結果竟得乳癌，莊博士說：以往子宮大量出血的婦女，在婦科未發達以前，她們都不願找醫師看病，而有一個自療方法，即 是將頭髮用水打濕，則子宮收縮，血立刻止掉。
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  因為這個原理，她發現，月經來潮時，不 能洗髮，不能吃冰冷食物，以免讓排出的污血未排淨，而殘留在子宮之內，日積月累，賀爾蒙分泌失調，而有乳癌、子宮癌的發生，除了不洗髮，不吃冰冷食物外， 如月經來潮前會有頭暈、脹奶、便泌者，這是癌症的前兆，預防方法可依體型用黑糖、蓮藕、蘿葡、薏仁等，熬湯飲之，則可防止癌細胞的發展，達到最佳的預防方 法 。 喝奶茶，不吃剛烤的面包，遠離充電電源，白天多喝水晚上少喝，一天不喝多於兩杯咖啡，少吃油多的食物，最佳睡眠時間為晚10點到早6點，晚5點後少吃大 餐，一天喝酒不能超過1杯，不用冰冷水服膠囊，睡前半小時服藥忌立即躺下，睡眠不足8小時人會變笨，有午覺習慣的人不易變老，手機剩一格點時不要打電話，因 為一格電打電話時的輻射是平常的1000倍，還要記得要用左耳接電話，右耳接電話會直接傷到大腦。  % ^7 P7 ^' _. [- s' j1 `3 y& S

. ^& R0 h" B- |' N0 R, j7 h現在很多女性朋友們，都有一個最愛得的毛病，就是乳腺癌。（千萬不要摘。一摘就麻煩了，摘一個，過不了幾年另一個必摘），和子宮肌瘤，卵巢囊腫三位一體的婦科病。我本人不是醫生，但是知道這病的病理，他們都來至我們的例假。要養成記錄生理週期的習慣。  正常的例假情況是每月28天，正負不能超過一天，每次時間應該4到5天。忽前忽後都不行 量多了也不行，量少了也不行 。如果有痛經的女性朋友，不要不去管他，長期不管他，以後可能得以上三種的機率很大。經痛到醫院去醫生說是很正常的，確實這個不叫病。叫症狀。特別是要准 備在懷孕的媽媽們，一定要調好。為什麼有的寶寶生出來，有小孩多動症，隔三岔五的感冒，絕對偏食？就是媽媽的例假出問題了。  在食譜裡添加雜糧和蔬菜，一定要多吃五穀雜糧。五穀：大豆，大米，玉米，小麥，谷黍 大家有沒有發現電視上的不孕症的廣告也越來越多了？其實就是因為我們長期吃的食物中激素，農藥，化肥多過，肝臟的排泄力度不夠，排不出來以後，很多的髒東 西要通過卵巢來走，走不出來就會逐漸在堵塞，輸卵管一堵，不孕症就太正常了。夏天大家一定要禁嘴，不要吃冰冷的食物。寒氣就到胃裡，就像莊博士說的，就形成寒淤，讓排出的污血未排淨，而殘留在子宮之內，日積月累。（子宮肌瘤就是積累的殘留）" M9 g1 |* w0 S& }% d: B

" B: P5 G8 s4 Q3 g: ^% |4 Y 1. 在乾淨的床上裸睡
4 n  W. y& N' m8 n) t 2. 生理期不吃巧克力，因為會加重痛經 1 G: y8 F' H( a7 A9 v* c. o8 s
3. 養成記錄生理週期的習慣
2 m1 u5 c; F1 A: s 4. 通過運動而非調整型內衣來塑造曲線
, d4 ]7 @2 T( H/ c/ F( I 5. 不翹二郎腿，以免壓迫神經2 m' J- s: ~0 V# b
6. 貼身衣物不干洗 - R4 U6 T  \$ y! ]' A# W
7. 拉風的丁字褲不適宜日常穿著
5 ~/ |, r# t& m# M& x, K2 T 8. 去年的衣服要進行曝曬後才可以穿 & i1 f6 i& G! @6 B0 N
9. 如非必要，不使用衛生護墊
* L9 X! q$ X6 N8 D; ~10. 定期檢查化妝品的保質期 & c5 s- N. w5 {
11. 洗浴後一小時再化妝
( e( N8 r3 g" x; F+ ?( [12. 即使愛美，也不要在耳朵上部的外緣軟骨部位穿耳洞 4 Q/ Q% P# S6 |7 R
13. 瞭解自己的家庭病史，特別是母親和外婆的病史補充幾條調理的好方法。 7 X- u2 V. H  ]5 M; h7 i3 `/ n9 E

0 N5 v6 z9 B1 `" Z6 |(1)每天泡一杯紅茶生薑水喝，幾塊新鮮生薑進去，還可以加蜂蜜進去，益母草加蜂蜜是最好的。 / Q& ^* W5 a3 L9 x6 l
(2)益母草膏（益母草膏算是痛經中的聖草了），維威製藥廠出產的，百花牌的貌似不錯，幾塊錢一瓶，提前2天吃，一次一勺，一天3次，再就是提前一個星期吃逍遙丸。
! Q; g" U  t$ p(3)泡腳也很好，堅持每天熱水泡腳。 ! R  f% U& V, h( E+ n
(4)還有一定要運動，每天堅持，也不能熬夜。
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作者: 憶芸    時間: 2011-3-10 11:30
推一下
作者: 大頭    時間: 2011-3-10 11:32
做月子喝雞酒 也是一樣的道理
1 |; o- B% I2 [9 M就是要排乾淨
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作者: 卡蘿媽咪    時間: 2011-3-10 11:43
終於懂啦~~
" R% B8 _. p' o- X真受用~~謝謝分享
作者: evelyn0026    時間: 2011-3-10 11:46
當女人好累啊...這些該做的,做不到幾條2 }7 [+ E8 H% k' A, g, C

2 Z) ^( j  p; G7 Y4 f# x$ `不該做的,又經常不小心去做了...
作者: 好運99    時間: 2011-3-10 11:56
evelyn0026 發表於 2011-3-10 11:46 * S5 f3 p+ L  }( J) P4 m! w
當女人好累啊...這些該做的,做不到幾條
' A% G; _5 T: T% ~+ J! @9 S# O
; @9 Y" T$ _/ y9 Z1 B不該做的,又經常不小心去做了...

6 G; f+ S$ _/ h小時候阿嬤也都是這樣警告我，不准用冷水洗頭，月經來不准洗頭
( s6 |$ u6 S1 k5 t. Y) `! I國中時還很皮，故意在水龍頭下洗冰冰的水+ H, e# R+ f- ~, L& |9 o- Z5 b
後來長大後有偏頭痛的問題1 @5 S" M+ ?/ c/ r' g% E  X. p+ O
現在很懷念阿嬤，想起古早人的話其實很有智慧
/ J' k5 n" K: D$ V! @也盡量遵行(叛逆時代作的不知現在還能不能補救?)
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像這一條月經來不能洗頭，我也盡量做到9 _- M' B5 K! R, ^8 k! J
忍4-5天，還好頭髮不會有甚麼異味1 o% a6 o3 T7 T$ Z3 ?% f, L
感覺上，肚子也比較不會有怪怪不舒服的感覺
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作者: kelly5933    時間: 2011-3-10 11:58
很受用
作者: Manami    時間: 2011-3-10 12:07
可是將近一星期不能洗頭...實在.......6 T2 V- G4 y" }! T3 F  _9 X. f
尤其是夏天XDDD- ?0 s+ Y; X+ k( w4 h
我看我還是做預防工作就可以了  哈
  A# P$ Q3 r4 B( E7 K. V  h: S, W8 j, i4 {" P+ A- `, |; J
左耳接電話，右耳接電話會直接傷到大腦+ n; L3 R6 ], n6 X
大腦不是從胼胝體分開左右兩半嗎....
+ j$ B# E+ k( J- H. p! i) O只是左腦多掌控語言邏輯   右腦多空間吧
作者: 米米    時間: 2011-3-10 12:12
原來是這樣& ?$ q- g1 k% x: ]) K# S, D
謝謝分享~~
6 a3 v2 L& a! G
作者: 好運99    時間: 2011-3-10 12:17
Manami 發表於 2011-3-10 12:07
* E: ^# R1 P# ]" `8 N/ ?) m可是將近一星期不能洗頭...實在.......! ]4 D# O+ x. t3 F" A5 b' s; E
尤其是夏天XDDD
2 m) }  h: R9 w( n& P) ?; e, N我看我還是做預防工作就可以了  哈

3 I- m* g5 a* r) X' X其實她的道理就跟坐月子不能洗頭一樣啦!
7 y, `2 G: x- f% h還好我是乾性髮質，汗腺也不發達....  e' m! @, b  ?
盡量避免快速髒亂就好了
作者: 吉娜小姐    時間: 2011-3-10 12:23
很實用,好好牢記在心喔!
作者: 國中老師    時間: 2011-3-10 12:48
感謝分享!
作者: icerivery    時間: 2011-3-10 13:11
我只要2天不洗頭~就又癢又油還可能有異味，所以這條實在做不到~
) V6 K* z* i  L0 V至於其他原則就只能儘量配合了~
作者: 狗妹    時間: 2011-3-10 13:32
我幾乎每天都要洗頭  四五天沒洗的話可能會招來許多蒼蠅吧~昏倒
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除了這點很難實施之外   其他的我都有努力做到喔
作者: 睿依依    時間: 2011-3-10 13:46
真的!! 之前那個來，照洗頭，隔月肚子就會很不舒服。現在多忍幾天不洗頭，感覺順多了呢!!
作者: michelle416    時間: 2011-3-10 15:12
我實驗過!
& Q/ U( v, S% C- g; P* {1 ~6 |來的第一天,第二天不洗的話,會比較多且順,若一洗頭就會變得少少的! $ }6 X( V" G3 ^+ b
古老的言語很多還是古人的經驗談,多少相信一些是比較好的,又不傷大雅!!
作者: lucky    時間: 2011-3-10 19:23
作者: Mandy    時間: 2011-3-10 21:14
資料來源： http://www.neo.com.tw/archives/944
" v( s3 T; b+ L
: L  Y+ k) j- C3 i/ x女性月經來時不能洗頭? 七月 10, 2006' Q/ d4 B. o2 g) J, y
「女生月經來時為何不能洗頭?」，這篇網路流傳女性在月事期間洗頭，長期累積會致癌的文章
% [- p3 f. `( q, v" j在網路追追追上掛了快 3 年了都還沒結果:
0 J" S3 c6 b( _# B5 a3 ]  L3 d2 c0 y2 z+ D% q9 I7 ?, u9 D8 u. R
仔細一看，這篇文章共有三種版本，一個是署名「莊女士」，另一則是把莊女士改為「莊淑旗」，另外一個則是真有此人的「莊淑旂」。
4 S4 M0 G& F/ ]
6 w4 x5 u, u( B6 A( h. }# L/ O莊淑旂算是知名的鑽研癌症的醫學博士，個人資料可以參考:' _* H7 _3 x8 c0 L
http://www.ylib.com/Search/ShowBook.asp?BookNo=F1D01( W) _# B( s$ D' K' _
( i  ^) ^4 v5 b2 p" h9 M' e
莊淑旂發表顛覆生活常識的致癌言論可真的不少，最近一次是在聯合晚報 2005/11/30 的「吃飽午睡易得癌」，當然也有醫師提出不同的看法。
: G% m9 Z3 I, G& A& H1 t) S  X5 g4 T) c& A; z3 b% e9 H- a6 B
由於莊淑旂的個人著作算不少，「女性月經來時洗頭易致癌」的論點確看起來很像她的風格，但是轉寄文章是不是出自於她的手筆就很難說了。
2 P* O) T. b! F
) E4 I+ a( u6 e再來刻意用錯字「莊淑旗」在 Google 查詢，意外查到【2004/03/24 民生報】有一篇莊淑旂本人發表的論述，並且在月經洗頭的部份有特別提到:
% r* v" Q$ _% d" q( j
% c& x0 ?6 A! a; z4 G  B! w    但並非所有人在生理期間都不能洗頭，健康女性在生理期間洗頭無妨，但洗完後應趕快吹乾；疲勞者在生理期就不宜洗頭。
  `: S+ x/ C! s" H7 B
5 F8 K2 M% P  u4 |9 o& h    現代人由於作息不正常或壓力過大，導致消化系統、血液循環或呼吸系統不順暢，使身體呈疲勞狀態；如月經來之前有頭暈、脹奶、便秘、情緒不佳的情況，即是疲勞現象。
, u8 ?8 \4 X2 x6 T% D  s. }6 ~5 k7 Q
    莊淑旂建議，會經痛的女性，生理期最好不要洗頭，應該多休息，可在生理期前2天吃紅豆湯加黑糖、老薑緩解經痛。
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; c, L; w" ^. v, D( s: ?  v" k
作者: Mandy    時間: 2011-3-10 21:17
而另一篇文章的說明是比較近期的,之前的文章都是2004～2006年左右的網路文章,3 l) z9 q- b. S- B$ P
至於月經來時要不要洗頭,大家就自我斟酌看看囉！
9 [9 O! E* Q, K! Z4 `( O5 G: c. L7 W0 ]4 x$ z+ }2 H0 b, ^. O

/ d! |* r! O$ {) x8 `
6 p( u- ^. r. y9 H資料來源：http://big5.ifeng.com/gate/big5/ ... k/20102/31596.shtml
9 G& i" p8 v- M* t" B/ b
5 e# q& m3 O! `* X: c# R月經期間不能洗頭？ 2010-01-12 17:11:32
0 F( p0 Z( ^& B" v, X& b" U
% c3 S8 A, `& I從青春期開始，長輩就告誡過我們，月經期別吃冷東西，可是這樣做真會引發癌症嗎?
& {% }6 ~% d2 S  p: r  e# y婦科專科醫師對此說法進行了澄清。經期洗頭與癌症沒有直接關係$ h2 d) `: v* ]) }
" Q# q4 q4 _4 r" V- K
坊間傳聞
% @8 g& r' d- @, j% r" s  B月經來潮時，不能洗髮，不能吃冰冷食物，以免讓排出的污血未排凈，而殘留在子宮之內，日積月累，荷爾蒙分泌失調，而有乳癌、子宮癌的發生。
& O( ~- `8 ]" t0 ?# ]  c) f6 P; C% e8 i2 v* k- g- r% j
醫師解答
* Q9 U' j' I9 Z9 V9 l不對。荷爾蒙(內分泌)失調不是由月經情況引起的，而跟生理、心理、環境、遺傳因素相關。癌症則與人的生活環境和生活習慣有關，如果經期不注意生活習慣，可導致瘀血內停，日久可引發病變，但不一定癌變。" \, B2 R( c  p8 E: Q/ C8 V
4 Q1 t; V' @9 b$ u3 X" ]
可取之處月經期間拒絕生冷" ?9 k6 l6 s/ l3 B! ]
廣東省中醫院婦科主治醫師韓麗琳指出，女人在月經期間，抵抗力下降，若身體受寒，則氣血凝滯，可導致月經失調或痛經，因此，經期不宜吹風受寒，冒雨涉水，冷水洗腳或冷水浴，不吃生冷食物，這些是有道理的。但用溫水洗澡洗頭對健康完全沒有影響。; Y: K. v3 c) g! G0 b& W& ~
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頭暈便秘是經前綜合症
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坊間傳聞0 a4 F9 i2 I2 Q; h" M
如果月經來潮前會有頭暈、脹奶、便秘症狀，這是癌症的前兆。按照個人體質用黑(紅)糖、蓮藕、蘿蔔、薏仁等熬湯飲用，可防止癌細胞的發展。7 q7 I3 a% ^+ \: m1 g5 S3 z
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醫師解答: J( ?' `, n. |- |% W9 |  i) Y
不對。韓麗琳說，排除相關內科疾病，頭暈、脹奶、便秘者這些都屬於經前期緊張綜合徵，很多女人都有此類症狀，這是因為月經前，人體體內荷爾蒙發生變化等原因引起的，其成因較複雜，卻跟癌症沒有關聯。並且如果真有癌症，僅憑食物是無法防止癌細胞發展的。
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* T7 A( g% r! c$ i可取之處經期吃些補血食物7 A  S6 Q3 y  G7 L
中醫認為，紅糖具有益氣養血，驅風散寒，活血化淤的功效。月經期喝些紅糖水，可讓身體溫暖，活絡氣血，加快血液迴圈，月經也會排得較為順暢。
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蓮藕富含鐵、鈣等微量元素，植物蛋白質、維生素以及澱粉含量也很豐富，有補益氣血作用，還能涼血，散血，不過，藕性偏寒，手腳發涼，臉色較差者經期則不要多吃。
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0 @8 }: m4 ~. w) F, n; `經期不當行為引發月經病
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( Q, U- h  \$ ~+ [! d+ d1 Z5 \月經和癌症的關係雖然沒有臨床驗證，韓麗琳說，經期不注意某些禁忌，也會引發某些疾病，麻煩同樣不少
( ^6 Q0 W" Z/ Y. q經期不注意衛生或性交、盆浴、游泳可導致生殖系統炎症;
/ K9 \' z: {/ v5 O8 @! I, A0 X月經期間過度勞累可導致月經失調，甚至功能性子宮出血;+ o! R1 @/ s7 O* g4 J6 O  ^+ i
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過度劇烈運動可致痛經;$ N* T/ L# u+ Q: y9 K
經期若嗜食辛辣的食物，或過度飲酒，致月經過多、月經不調;5 B5 o$ \5 O- {% B0 |
經期若過量食用寒涼食物，致痛經、月經過少;+ P& o9 `/ @* L4 J
經期情志傷害可致月經過多、痛經、甚至閉經。
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作者: 好運99    時間: 2011-3-10 23:27
回覆 Mandy 的文章4 y. w4 H/ L/ q5 v

; `6 H% j/ z9 d7 c6 H6 L會有這篇對應文出來
1 y1 ~$ s+ S! C; Y; Z應該是這篇文章本身流傳很廣，導致引發討論吧!
7 l  F/ m8 x$ V* L: _5 i謝謝Mandy提供這篇，供大家多角度思考及判斷; R8 L1 [' o7 [! `! v
養生是要全面的，不可能單單注意到某方面就確保健康無虞, A9 u: L: L: B* Z( q
所以也不是月經來不洗頭，就可以避免無病上身/ Z" F1 h8 ]* s& q6 A  _5 d
但反過來，多一個養生方式參考，倒也無妨
* u1 M# ]: v# t) N4 R以個人體質來講，應該還是會繼續奉行，畢竟有感覺到照著做或不照著做的差異性1 G2 {. l( F& }. c+ _
就如其他網友也有類似的經驗{:4_84:} 7 a% f% x9 X; T& j# \, }

0 ?9 ^6 U/ S" [# [( r# _/ W9 l/ P" }* h: p( l. l
% ~" }; n. ?$ I  D1 x; _9 J

" e; l% B8 u+ T. z* q9 D) E# x. q* J( e6 D
作者: 謝小瑜    時間: 2011-3-11 00:27
女人ㄉ毛病確實是很多.. S; A$ P% Z1 Y5 R
所以女人要多愛自己一點., Y5 U' d/ a- w$ R& [5 z
男人生病都是認命ㄉ老婆在照顧
" \. x; Q+ Z1 V% p若女人生病??男人是逃之夭夭.
4 ?: J# n! a8 u, B+ V1 Q1 d祝大家身體健康, j8 Q! O7 `" D. z$ }
作者: Mandy    時間: 2011-3-11 00:30
好運99 發表於 2011-3-10 23:27
! e& z/ m! ^+ |: T& r回覆 Mandy 的文章$ q# M9 n2 K% N- o, {$ d- l7 S

# V/ F' T0 }5 ]$ B; n會有這篇對應文出來
( J6 i4 J& b. D2 X# Z# A. V
沒錯唷,各方資訊大家都可以參考看看,每人體質不同,效果應該也不太一樣.
1 B. M9 W% H8 ]5 c" L. p: j
作者: lunasealion    時間: 2012-12-18 12:54
感恩~我轉貼到我臉書~我會寫出處~謝謝~



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